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「感情」を「ストレージ」に変える。✨

伝統的な貯金に飽きていませんか?毎日自分の気持ちに合わせてお金を貯めてみましょう!🌈

シンプルなルール:どんな感じか、それはただの一滴だ!

•虹を見つけた(幸運を祈る)=1000.-(アーメン、毎日会いましょう!)

•嵐を見つけた(怒っている)=5.-(代わりに節約するためにくそったれのコストを節約してください)

貯金して、楽しんで、しゃぶしゃぶを食べるお金があることを改めて実感。🍲✨

#お金を節約する、怠惰なバージョン #ダースの心の予言 #ワーキング・ライフ・レビュー #ファイナンス

5/7 に編集しました

... もっと見るการออมเงินแบบเปลี่ยนอารมณ์เป็นเงินเก็บ ถือเป็นวิธีที่แปลกใหม่และสนุกมากๆ สำหรับคนที่เบื่อกับการวางแผนออมเงินแบบเดิมๆ ที่มักจะเคร่งเครียดหรือน่าเบื่อ วิธีนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่เริ่มต้นอยากเก็บเงินแต่ยังขาดแรงจูงใจ เพราะการใช้ความรู้สึกเป็นเกณฑ์ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและไม่รู้สึกกดดัน จากที่ลองทำตามวิธีนี้มา พบว่า การแบ่งอารมณ์เป็นรางวัลในการออมเงินแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นวันที่เจอสายรุ้ง (โชคดี) ก็หยอดเงิน 100 บาท วันที่เจอพายุ (โกรธ) ก็เก็บ 5 บาท ถือเป็นการเปลี่ยนอารมณ์ลบให้กลายเป็นข้อดีและช่วยให้เกิดนิสัยการออมที่ต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังช่วยให้เราได้สังเกตอารมณ์ตัวเองมากขึ้น ว่าวันไหนเรารู้สึกอย่างไร ซึ่งส่งผลให้เราสามารถบริหารอารมณ์และการเงินได้ดียิ่งขึ้นในอนาคต เมื่อสะสมเงินน้อยๆ ทุกวันจนครบเดือนก็จะเห็นยอดเงินเก็บที่น่าประทับใจ และยังสามารถใช้เงินออมนี้ไปทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น พาเพื่อนกินชาบู หรือใช้เป็นค่าใช้จ่ายพิเศษอื่นๆ ทำให้การออมเงินมีความหมายและน่ารักขึ้น สำหรับใครที่สนใจ อยากลองทำ แนะนำให้ตั้งกติกาง่ายๆ ตามอารมณ์ของตัวเอง พร้อมจดบันทึกการออมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูวิวัฒนาการของเงินเก็บและอารมณ์ของตัวเองไปพร้อมกัน วิธีนี้นอกจากจะช่วยเพิ่มเงินเก็บแล้ว ยังช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตและให้ความสุขในทุกๆ วันได้จริงๆ

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ANAの航空機を背景に、「こう言えば印象が変わる 嫌な感情を上品言い換え 13選」というタイトルが表示されています。空と滑走路が見え、コミュニケーションの改善を促す内容です。
ANAの航空機を背景に、イライラやムカつくなどのネガティブな感情を上品な言葉に言い換える13の例がリスト形式で示されています。
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嫌な感情を上品言い換え13選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーー ネガティブな感情が すべて悪いわけじゃないけど、 言い方ひとつで人間関係は変わる。 ーーーーーーーーーーー 怒りや違和感を、 ストレートにぶつけるか、 上品に伝えるか。 どちらを選ぶかで、 未来のコミュニケーションが変わります。 今回は、 感情を荒げずに伝える “ちょっと大人な言葉”をまとめました。 「言葉を変える=印象が変わる」 その威力、ぜひ使ってみて。 #言い換え言葉 #ネガティブの処方箋 #えらせん #コメント大歓迎 #大人の本音
えらせん

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すぐイライラしてしまう僕が、心に余裕を持った考え方です。
すぐイライラしてしまう僕が、 少しずつ心に余裕を持てるようになった考え方があります。 ⸻ マウントを取られたら、 「この人、不安なんだな」 と思う。 話を遮られたら、 「武勇伝を聞いてほしいんだな」 と思う。 理不尽な態度を向けられたら、 「相手の問題を受け取らない」 と決める。 ⸻ 昔の僕は、 全部まともに受け止めていました。 嫌なことを言われたら腹が立つ。 評価されなければ落ち込む。 遅刻されたらイライラする。 当然です。 人間だから。 ⸻ でも、 イライラ
やすべえ

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「すんごく心が楽になる人間関係の真実」というタイトルで、人間関係に関する15の助言が箇条書きで示されています。右下には魔法の杖を持つ笑顔のウサギのキャラクターが描かれており、ポジティブなメッセージを伝えています。
考え方を変えると、人生もっともっと上手くいく。
最近「思考のクセ」が 人生を大きく左右するなって実感してます。 ・恥をかくのが怖い ・不安ばかり考えてしまう ・やる前から「無理かも」と諦めてしまう …昔の自分はまさにそうで、 チャンスが来ても動けなかった。 でもある時、思考のクセは変えられると知って、 少しずつ「自分の内面」を整える習慣を始めました。 📱感情を記録して、 📖思考パターンを客観視して、 🧘‍♀️瞑想や音声ガイドで心を整えて… 続けているうちに、 「最悪を想定しておけば不安は減る」とか 「誰かに嫌われても、自分の価値は変わらない」とか、 自分の内側から落ち着いて考えられるように
やすべえ

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人間関係でイライラしないための15の前提をまとめた図解です。各項目にはタイトル、説明文、そして内容を象徴するイラストが添えられており、ストレス軽減の考え方が視覚的に示されています。
この考え方を前提にすれば、イライラがピタッと止まります。
人間関係でしんどかった頃、 「みんなに好かれないといけない」 「ちゃんとやらなきゃ嫌われる」って、 ずっとピリピリしてました。 でも、あるとき気づいたんです。 「全員に好かれなくていい」 「関わらない」も立派な選択肢だって。 この画像にある「15の前提」は、 当時の自分がまさに知りたかったこと。 ・他人をコントロールできない ・無理に笑わなくていい ・「いい人」を演じなくていい ・自分の時間は奪われていいものじゃない 心がスーッと軽くなって、 やっと「自分の人生」に戻れた気がしました。 〇当時すごく助けられたのが 心のセルフケアアプリ「Aw
やすべえ

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感情をコントロールするって☝️本当に難しいですよね🙌
#安心って最高 #私を進化させる秋 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #自律神経 感情をコントロール出来るようになる言う事は☝️心身が安心安定な状態が維持される事に繋がります🙌心身が安心安定な状態が続くと☝️とても健康的な生活を送る事が出来ます🙌分かりきった事のようですが☝️実はこれがなかなか難しいですよね😅
こぶら

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「行動できない日は、"10秒"だけ動いてみよう」というキャッチフレーズと共に、三上美幸著『結局、「すぐやる人」がうまくいく』の書籍カバーが写っています。お金、仕事、人間関係、恋愛における「先送りグセ」をやめることで人生が好転するという内容が示されています。
開かれた本のページに「『すぐやる』は、能力でも才能でもなく、誰にでも身につけられる最強の習慣です!」というメッセージが縦書きで記されています。
開かれた本のページに「すぐやる人は『10秒だけ』から始める」という見出しと、タスクを先送りしがちな人が「10秒だけ」動くことで達成感を味わい、モチベーションを上げる様子がイラストで描かれています。
後回しをやめたい人に。“10秒の行動”が未来を変える
📖結局、「すぐやる人」がうまくいく 三上 美幸 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🤔 こんな本 この本は「やらなきゃ」と思ってもなかなか動けない🌀 そんな“先送りグセ”をやめたい人のための行動心理本。 「すぐやる人」は、才能があるわけでも、特別な性格でもなく、 “行動を小さく始める習慣”を身につけた人。 たとえば「10秒だけやる」「21日×2の法則で続ける」など、気持ちが軽くなる工夫がたくさん紹介されています📚 仕事も人間関係も、「すぐやる人」になるだけで驚くほどスムーズに回る。 そんな“自分を動かすスイッチ”が
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自分で自分を幸せにすればいいんだ。
他人にイライラしなくなると、 人生ってかなりラクになります。 でも実際は、 「なんで分かってくれないの?」 「なんでそんな言い方するの?」 「なんでちゃんとしてくれないの?」 って、 他人に期待するほど苦しくなる。 ⸻ だから大事なのは、 “他人をコントロールしようとしないこと”。 人は変えられない。 でも、自分の受け取り方は変えられる。 ⸻ ・まあいっかで流す ・合わない人は離れる ・全部に反応しない ・期待しすぎない ・自分の機嫌は自分で取る これを覚えるだけで、 心の消耗はかなり減る。 ⸻ 特に優し
やすべえ

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【保存版】その言葉が、子どもを変える『魔法の声かけ術』
子どもの心に響く「魔法の言葉」 それは“怒る”でも“教える”でもなく 「信じてくれてる」と感じさせる一言です 子どもは、怒られると 「否定された」と感じて心を閉ざします でも、受け止めてもらえると 「わかってくれてる」と心を開きます この違いが その後の“やる気”に直結します それには4つのステップがあります。 ①受容(受け止める) ②承認(認める) ③行動転換(言い換える) ④激励(背中を押す) この順番で言葉をかけるだけで 子どもの表情や行動が変わります。 「できない理由」ではなく 「できる可能性」に焦点を当てる たった一言
心理技術 │ 金沢久幸

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" 薄っぺらい言葉 "を" 深く刺す言葉 "に変える、言語化技術の本です
ただ言葉にするだけでなく、" 相手の心に響く言語化 "を教えてくれたのは初めて。確かにこれは...才能もセンスも不要ですね。言語化の上位互換本ともいえる。 ドロドロとした"自分の中の感情"を思考を通して響く言葉に変換してます。 そもそもこの本自体の文章がストレートに心に刺さります。著者が地道に歩き、積み上げてきた経験があるからだと思う。 その道のりとは、 ①自分の感情に気づき ②視点を変えて見る ③瞬時に整理する ④表現力を鍛える ⑤自在に言語化する 平坦な道じゃないけど、歩き始めた人に効きそうなメソッドがふんだんに詰まってま
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今の自分を変えるために必要なことって何だろう?
そんなヒントが89コにもわたって紹介されている書籍を読みました。 思考?行動?環境? どれを変えることが一番大切なのか、最も自分に影響を与えるのか。    私は【思考】だと思います。    現在は、読書習慣を身につけ、SNSで発信を継続することができるようになりました。 読書会というイベントの運営や、新しい趣味であるエスニック料理に出会い、そのコミュニティに参加することもできています。    そんな生活を始める前の、家と会社の往復の生活、休日は友人と飲みに行くことくらいしかない生活をしていた私にアドバイスをするなら、何を伝えるか?    それは【
かえで | 本のある暮らし📚

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ニュースで感情を抑えきれず涙を流したアナウンサー5人
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感情が爆発しそうな時の対処法として、「保存しときたい!感情爆発寸前対処法 神プロンプト5選」というタイトルが書かれた画像。顔を覆って座り込む人物のシルエットが背景にあり、メンタルケアに関する内容を示唆しています。
「感情爆発寸前対処法 神プロンプト5選」の「使い方」を説明する画像。コメント欄からプロンプトをコピペし、現在の状況をChatGPTに送る手順が記載されています。
「感情爆発寸前対処法 神プロンプト5選」の01番目のプロンプト。「今、私が一番イライラしている原因を教えて。事実と想像を分けて整理して。」という質問が書かれています。
感情爆発寸前対処法✨️神プロンプト
感情が爆発しそうな時ほど 一人で抱えないで🫧😌🫶 #プロンプト #感情 #イライラ対処法 #メンタルケア #自分を守る ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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ここを間違えると、ずっと同じです 感情に振り回されにくい人の共通点7つ
不機嫌って、実は 「その瞬間の気分」じゃなくて、 少しずつ人生を削る“習慣”になっていきます🍋 同じ出来事が起きていても、 気づいたら楽になっていく人と、 なぜか毎日、心が重くなっていく人がいます。 その差は、性格でも、根性でもありません。 頑張りが足りないからでもない。 考え方の置き場所が、 ほんの少し違うだけです☺️ 今日は、 不機嫌にならない人が 当たり前すぎて言葉にしない考え方を 7つだけ、そっと並べます。 全部当てはまらなくて大丈夫です。 「これ、もう要らないかも」 そう感じるものだけ、受け取ってくださいね✨ ⸻ 【第
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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【記録することが人生を変える】私は変えることができたと思う。
休職中、、、 頭の中がずっと散らかっていた私が 始めてよかったのが行動記録ノート📖 気持ちや事実、次の行動を書くだけ! シンプルだけど、 思っていた以上に頭の整理に役立ちました。 続けると、感情に振り回されにくくなって、 行動に移しやすくなって、 不安も少しずつ減ってきました🙂‍↕️🍀 頭の中がいっぱいな人に、 そっと試してみてほしいノート術です🌟 保存してあとで見返してね。 #私のおうち時間 #休職 #人生 #自己肯定感 #転職
Mii|人生再設計ノート

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不機嫌そうな女性とスマートフォンを見る笑顔の女性を背景に、「実は人間関係を楽にするのは『たった1つの前提』でした」というテキストが表示されています。
不機嫌そうな女性とスマートフォンを見る笑顔の女性を背景に、「人と話すのが疲れる」「なんであの人といるとしんどくなるんだろう」「気を遣いすぎて帰ったらぐったり」というテキストが表示されています。
不機嫌そうな女性とスマートフォンを見る笑顔の女性を背景に、「実はうまくいかない時『相手を変えよう』としてしまっているでもね、大事なのは『相手を変える』ではなく『前提を変える』こと」というテキストが表示されています。
実は人間関係を楽にするのは『たった1つの前提』でした
「人と話すのが疲れる・・・」 「なんで あの人といると しんどくなるんだろう」 「気を遣いすぎて 帰ったらぐったり」 そんなふうに感じたこと ありませんか? 実は うまくいかない時 「相手を変えよう」 としてしまっている でもね、大事なのは 『相手を変える』ではなく 『前提を変える』こと 前提を変える10の答え ①『全員に好かれなくていい』 を前提にする 嫌われることは、自然なこと むしろ『自分らしく』いられるサイン ②『人はコントロールできない』 を受け入れる 思い通りにならないのが人間関係の前提 だから、期待を手放す ③『相
心理技術|森保男

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考え方を変えると、人生もっともっと上手くいく。
最近「思考のクセ」が 人生を大きく左右するなって実感してます。 ・恥をかくのが怖い ・不安ばかり考えてしまう ・やる前から「無理かも」と諦めてしまう …昔の自分はまさにそうで、 チャンスが来ても動けなかった。 でもある時、思考のクセは変えられると知って、 少しずつ「自分の内面」を整える習慣を始めました。 そのきっかけになったのが、 Awarefyというアプリ。 https://x.gd/7y0X5 #PR 📱感情を記録して、 📖思考パターンを客観視して、 🧘‍♀️瞑想や音声ガイドで心を整えて… 続けているうちに、 「最悪を想定し
やすべえ

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114件の「いいね」

「覚悟の磨き方」というタイトルの本の表紙が写っています。表紙には「時代のすべての異端児たちへ」と書かれ、下部には幼い子供の顔写真と「理想に死ぬか。生きるか。」という文字が見えます。
開かれた本のページには「本の持つ力」という見出しがあり、本が持つ言葉の可能性や、書かれている教えを真似することの重要性について書かれています。
開かれた本のページには「不安のない生き方」という見出しがあり、先行きの不安に心を奪われず、自分を鍛えることに集中することについて書かれています。
知らなきゃ損!本には可能性を持った言葉がたくさんある📖
覚悟の磨き方 流れを変えるのは自分の行動 感情が人生。 照れないこと。冷めた態度を取らないこと。 もっと自分の感情に素直になりましょう。 と書いてあった。 素直になることって難しい 自分の本音を大切に 毎日毎時間、後悔しないように過ごすことが目標。 #おすすめ本 #私のときめきシーン #自己肯定感 #マインド #レモバズホビー
シュガー

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猫のしっぽの動きとそれに対応する感情や気持ちを9つのイラストで解説しています。「なにそれはなにー?」「お、おまえっ好き」「怖いよ」「会えてうれしー」「怒ったわ!」「みんな友達だ」「イライラする」「うふ、うふ」「集中モード」といった表現が添えられています。
三毛猫、茶トラ、サビ、キジトラ、サバトラ、白猫、黒猫など、猫の毛色や柄ごとの性格をまとめたイラストです。それぞれの猫のイラストに「お姫様」「おっとり」「クール」「やんちゃ」「おてんば」「賢い」「甘えん坊」といった性格が書かれています。
猫の毛色と性格を図鑑形式で紹介する画像です。白猫、黒猫、グレー、茶トラ、三毛猫など12種類の猫の柄と、それぞれの性格や特徴が詳細に説明されています。BuzzFeed Kawaiiのロゴも表示されています。
猫ちゃんはシッポで感情を表現していたのですね🙌これなら分かりやすいと思いました🔆
#猫 #ねこ #会話術 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 猫のしっぽの動きは☝️猫の全体的な身体言語の一部でもあるようです🙌耳の向きや瞳の開き具合☝️ひげの張り方などと合わせて観察すると🙌より正確に猫の気持ちを読み取ることができるみたいですよ🙋‍♂️そう考えると☝️猫ちゃんが元気安心向上心にはるヒントが💡たくさん隠されていますね🔆
こぶら

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「もう悩まない!ネガティブ思考を『変える』方法10選」と題された図解。思考の記録、リフレーミング、デジタルデトックス、呼吸、運動、小さな成功の記録など、ネガティブな脳のクセを科学的に変える10の方法をイラストで解説しています。
『もう悩まない!』気合いではなく科学的にネガティブ思考を変える方法10選💡
「どうせ私なんて…」「また失敗するかも…」 そのネガティブな思考、実はあなたが作り出した『脳のクセ』かもしれません。 何度も同じところで悩んだり、不安が頭から離れないのは、あなたの意志が弱いせいじゃない。 ただ、 脳が古い配線で動いてしまっているだけなんです。 【保存版】 もう悩まない! ネガティブ思考を消す『脳の再配線術』10選 ✔️ 心理学の知見に基づき、思考パターンを根本から変える ✔️ 誰でもできる!「思考のクセ」を客観視し、書き換える方法 ✔️ 不安や後悔のループから脱出し、心が軽くなる! 👇 今日からあなたの脳を「ポジティブ」に配線し直し
Shinon | Well-being

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知らないまま生きると、確実に損する。 人生を静かに変える「15の数字」
「なんでこんなに毎日忙しいのに 報われてない気がするんだろう…」 そう感じたこと、ありませんか? 実は人生って 感情より“数字”に支配されている部分が多いんです。 たとえば ・人生の1/3は睡眠 ・集中力は90分が限界 ・心配事の79%は起こらない これを知らずに 「時間がない」「自信がない」「余裕がない」 って思い続けるのは、もったいない。 私自身、 忙しさに流されていた頃は 努力しても空回りばかりでした。 でも 数字を味方にして行動を変えたら ✔ 無駄に悩まなくなった ✔ 習慣が続くようになった ✔ 心と体がラクになった
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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ディズニー愛を「一生モノの資産」に変える、5つのステップ 感情で終わらせない、大人のための人生設計
誰かにかけられた魔法は、0時になれば解けてしまいます🪄   でも、自らの「知性」と「感性」で築き上げた魔法(資産)は、 一生、あなたの人生を支え続けてくれる🏰   僕が世界中のパークを庭にする生き方を手に入れたのは、 この5つのステップを忠実に歩んできたからです✨     1️⃣ シンデレラ・マインドセットで「自分にはできない」という呪いを解く💍 2️⃣ AwakeTOKYOで、一日の主導権(朝)を握る☀️ 3️⃣ CBLで培った知性で、ディズニーの魔法を「ビジネスの種」として解剖する🏰 4️⃣ Disney Focusの様なブログ資産・複数のトレンド資産を、AIの力
こも/komo | Disney Focus代表©

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感情に飲まれそうな時に思い出したい神ルール
この感情はだめ そうやって頭のどこかで無意識に 正解・不正解を判断してない? でもね 感情に正解も不正解もない。 不安になるのも イライラするのも 悲しくなるのも 全部、 今のあなたを守ろうとする反応。 「こんな気持ちになる私はだめ」 って切り捨てるほど、 感情はもっと大きな声で訴えてくる。 大事なのは 消すことでも 抑えることでもなくて、 「そう感じてるんだね」って 一度、認めてあげること。 感情は 敵じゃない。 判断をやめて 否定をやめて ただ、気づくだけでいい。 それだけで 心は少し落ち着く 感情
misa⌇ 生きるを学ぶ

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評価は感情で決まる|田中角栄
上司に嫌われてるやつ。 何をやっても 上がらん。 仕事の出来じゃない。 そこで終わりだ。 人はな 評価を 正しくやらない。 好きか嫌いか。 それで決める。 上司も同じだ。 ただの人間だ。 機嫌で動く。 感情で判断する。 昨日よかったやつが 今日は嫌われる。 それが現実だ。 だからな。 正論をぶつけるな。 通っても お前は残らん。 勝った気になるだけだ。 できるやつは そこを外さない。 言わない。 ぶつからない。 敵になることを選ばない。 戦う場所を選ぶ。
名言屋_人生が軽くなる一言

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【心のデトックス】過去の涙を「今の宝物」に変える、3つの魔法の質問。
最近、自分を責めてばかりいませんか? 「何もできていない」と、落ち込んでいませんか? そんな時こそ、過去の自分を見つめ直してみませんか。 この「過去の自分へのギフト」ワークは、辛かった記憶を否定するのではなく、今のあなたへの「ギフト」として受け入れ、自己肯定感を高めるためのワークです🎁 【手順】 1. 1年前、3年前、5年前…。当時の自分が「一番苦しんでいたこと」を思い出す。 2. その経験のおかげで、今の自分が手に入れた「優しさ」や「強さ」は何かを考える。 3. 当時の自分に、今のあなたから「ありがとう」とメッセージを贈る。 (画像のスライドをめくりながら、ゆっ
Pö♡nii | 心が整うお守り言葉

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子どもの未来を変えるのは勉強じゃなく“親の心”
「ちゃんと育てなきゃ」と思うほど、自分を責めてしまう。 怒りすぎた日、感情的になった日、涙が出る日もありますよね。 でもね、完璧な親である必要はありません。 子どもに本当に伝わるのは、勉強や結果じゃなく、 親がどんな言葉で、どんな気持ちで関わるか。 今日からできる“心の関わり方”をまとめました🌷 🍀親ができる10の関わり方 ① 無条件に愛情を伝える ② 失敗しても責めず、挑戦を褒める ③ 感情を否定せず、受け止める ④ 親自身が楽しそうに生きる姿を見せる ⑤ 結果よりプロセスを評価する ⑥ 「どうしたい?」と子どもに選ばせる ⑦ 比べない ⑧ 親の機嫌
みたもஐ 削らないママの働き方

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\先を読む練習/ピラミッドゲーム 幼児〜小学生が夢中になるカラフル遊び🌈
「次どうなるの?」が分からず不安になっちゃう。 「こうなったら、次はこうなるよ」という見通しを立てる練習に! @hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! 「先を読む」ことは、失敗やパニックを防ぐための大切なスキル。 遊びの中で「一歩先」を予想する練習を積み重ねて、「見通しが立つ安心感」を育てちゃいましょう🌈 ​何本消したら勝てる? 相手の出方を考えながら進めるドキドキ感が、 日常生活での「先の予測」にも繋がっていきますよ✨ ​✪ピラミッドゲームの療育ポイント🌱 ​【見通しを立てる力(実行機能)】 「これを消したら、次
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

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花束で顔を隠した女性が写っており、「感情を言葉にできる人の強み4選」というタイトルが表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名、Sena Shinomiyaの名前も記載されています。
「1.相手の感情も動かす」という見出しと、感情を言葉にすることで相手の心を動かし、距離を縮めることについての説明文が書かれています。
犬を撫でる人の背景に、「2.安心して話せる人になる」という見出しと、本音を優しく伝えることで信頼関係が築かれることの説明文があります。
「感情を言葉にできる人」が強い理由🪄
感情を言葉にできる人って魅力的🪽 気持ちをそのまま抱え込んでも 相手には伝わりません。 でも、「嬉しい」「悲しい」「嫌だ」を ちゃんと伝えられる人は、なぜか人が集まります。 今日は、そんな人が持つ“4つの強み”を紹介しています。 感情を言葉にすることは、ただの会話ではありません。 言葉は、心を守る道具にもなります。 それは、人との距離を縮め、 信頼を深め、自分を守るための道具です。 今日から少しずつ、 自分の気持ちを言葉にしてみませんか? #マインドフルネス #言葉 #言葉の力 #内面美人 #メンタルケ
染名|「言葉にする」を諦めない💎

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紫色の花柄背景に「【5問で分かる】あなたの“心の波”診断 感情・行動・思考・直感 - 今のあなたを動かす波は?」と書かれた診断のタイトルページです。
紫色の花柄背景に「やり方 5つの質問に答えて、A~Dのうち最も多かったものでタイプを診断してね。」と書かれた診断方法の説明ページです。
紫色の花柄背景に「朝起きたとき、最初に浮かぶのは?」という質問と、AからDまでの選択肢が書かれた診断の1問目です。
人に疲れた時は、思い出して。【心の波診断】あなたを包む、4つの“波”🪞
「なんとなくモヤモヤする」 それは、心の波が“乱れてる”サインかも。 たった5問で、今の自分のリズムが分かる✨ 波タイプの診断は投稿画像で確認してね。 2-2-1等同率1位が2つあった場合は、先に2個になった方を優先してね。 解説はこちら👉 A:行動の波 キーワード:情熱・リーダーシップ・突破力 あなたは、動くことで道を切り開く“情熱の波”。 思い立ったらすぐ行動、誰よりも早く流れを変える力があります。 ただし、頑張りすぎると炎が燃え尽きることも。 「やる」よりも「楽しむ」を意識してね。 💎ラッキーアクション:朝日を浴びて深呼吸 💫キーワードカラ
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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よい関係を築く秘訣は、自分も大切にすることでした。
人と関わるのって、思ってる以上に疲れる。 気を遣いすぎてヘトヘトになったり、 ちょっとした一言にずっと引きずられたり。 「人間関係、向いてないかも…」と思ったことありませんか? でも実は、うまくいってる人ほど **“ちょっとした意識”**を大事にしているだけなんです。 たとえば── ・話を最後まで聞く ・あいさつは笑顔で自分から ・正論より、相手の気持ちを大事にする ・合わない人と無理に戦わない ・イヤなことはハッキリ断る こんなふうに、**相手に合わせる前にまず“自分を整える”**ことが、 人間関係の疲れを減らしてくれるんです。 そして、心の余裕
やすべえ

やすべえ

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8選シリーズ 第2段 【ネガティブ感情がすぐ出てきやすい日常行動8選】
日常行動→すぐに出来る最初の一歩→そのために発生するメンタルブロック→それを乗り越える自分に言い聞かせる言葉 これで乗り越えよう自分! あなたがイライラしやすいのは、性格のせいじゃない。日常の「習慣」のせいかもしれない。 SNSを開くたびに「みんな幸せそう、私だけ置いていかれてる」と感じる。寝不足で何にでもイライラ。愚痴ばかりの人といると気分が沈む。ニュースを見れば暗い話題ばかりで「世界終わりだ」と思ってしまう。自分のことは後回しにして、気づけばいつも疲れてる。これ、全部あるあるじゃないですか? このまま続けると、ネガティブ感情に支配されて、大切な人にも優しくできなくなる。自
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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【嫌いな人を一発で撃退する方法】
⭐️感情的に言い返してエネルギーを消耗すること。 相手の土俵に乗ると時間も心も奪われ、 大切な人生の時間を無駄にしてしまいます。 自分の力で心穏やかな人生を手に入れたい方、 ぜひプロフィールリンクを覗いてみてください! #嫌いな人 #撃退 #時間の無駄 #マインドコーチ #感情のコントロール
ayako 【心×経済的自立支援で人生を変えるママの味方🌸

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