เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยขิงบดดื่มง่ายได้ประโยชน์

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดื่มขิงบดในตอนเช้าเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มพลังให้กับร่างกายได้ดีมากๆ ในประสบการณ์ส่วนตัว พบว่ารสชาติเผ็ดร้อนของขิงบดไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกอุ่นและกระปรี้กระเปร่า แต่ยังช่วยปรับสมดุลธาตุลมในร่างกาย ซึ่งเป็นหลักการดูแลสุขภาพที่หลายคนเชื่อถือในศาสตร์แพทย์แผนไทย อีกทั้งขิงบดที่ไม่ผสมน้ำตาลยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดการบริโภคน้ำตาล ขิงยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืดหรือจุกเสียดได้ดี เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจคือ ควรเลือกขิงบดที่มีความสดใหม่ มีฉลากระบุส่วนผสมชัดเจน เช่น "ขิงบดไม่ผสมน้ำตาล" และควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม อย่างเช่นประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว เพื่อให้ได้รับประโยชน์เต็มที่โดยไม่รบกวนกระเพาะมากเกินไป สุดท้ายนี้ การดื่มขิงบดสามารถผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติและเสริมฤทธิ์บำรุงสุขภาพ นอกจากนี้ การมีขิงบดติดบ้านไว้ช่วยให้สามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มสุขภาพได้อย่างรวดเร็วทุกครั้งที่ต้องการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงแผนการดื่ม Ginger-Turmeric Shot 30 วัน ปริมาณ 30-50 มล. ต่อวัน แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ พร้อมวิธีดื่มและประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เช่น ลดอักเสบ ล้างตับ กระตุ้นเผาผลาญ และผิวใส รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพบางอย่าง.
ประโยชน์ของการดื่มขิงช๊อต30วันขึ้น
ดื่ม Ginger–Turmeric Shot (ขิง + ขมิ้น + มะนาว + ส้ม + น้ำผึ้ง) ทุกวันได้ครับ และถือว่าเป็นหนึ่งในสูตรที่เหมาะกับการดื่มประจำเพราะช่วยลดอักเสบ–ล้างตับ–บูสต์ภูมิ แต่มี ข้อควรรู้ และ วิธีดื่มที่ถูกต้อง เพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลสูงสุดครับ ✅ ดื่มทุกวันได้ไหม? ดื่มได้ทุกวัน 100% ถ้าปริมาณอยู่ที่ 30–50
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 659 ครั้ง

💕 สูตรช็อตแดงที่ดื่มทุกเช้าผิวดีจากภายใน สดชื่น และอิ่มฟูทั้งวัน 💕
🥃✨ สูตรช็อตบำรุงครบ 7 วัน ช่วงนี้กำลังลองทำช็อตผักผลไม้ดื่มตอนเช้า เน้นต้านอนุมูลอิสระ บำรุงเลือด ผิว ดวงตา และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย❤️ ดื่มง่าย สดชื่น ทำครั้งเดียวเก็บได้ทั้งสัปดาห์ 💕 #HealthyShot #JuiceShot #BeetrootShot #CarrotShot #WellnessDrink #AntiInflammatory #HealthyLifest
Lookjeab

Lookjeab

ถูกใจ 90 ครั้ง

ขิง 🫚สมุนไพรใกล้ตัว ที่ช่วย “ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ”
✔️ กระตุ้นการเผาผลาญ ✔️ ลดความอยากอาหาร ✔️ ช่วยระบบย่อย + ขับถ่าย ✔️ คุมระดับน้ำตาลในเลือด ✨ ดื่มตอนเช้า หรือก่อนอาหาร ช่วยให้คุมหุ่นได้ง่ายขึ้นแบบไม่เครียด #สมุนไพรลดน้ำหนัก #น้ำขิงเพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #หมอก้อยแพทย์แผนไทย
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 293 ครั้ง

ขิงดอง
เคล็ดลับอายุยืน กินขิงดอง 3-5 ชิ้นต่อวัน สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลหมอ 💪🌿 ดองไว้เถอะ…ร่างกายจะขอบคุณแน่นอน! ✅ ประโยชน์ของการกินขิงดองวันละ 3-5 ชิ้น👇 ✔️1. ช่วยระบบย่อยอาหาร – กระตุ้นน้ำย่อย บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ✔️2. ลดการอักเสบ – สารจินเจอรอลในขิงช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ✔️3. บำรุงสมอง – ช
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 31 ครั้ง

ขิงช็อตเพื่อสุขภาพ
🧡 ขิงช็อต ดีจริงไหม? กินแล้วได้อะไรบ้าง ✨ ข้อดี ✔ เสริมภูมิคุ้มกัน (วิตามิน C สูง) ✔ ลดการอักเสบ (ขิง + ขมิ้น) ✔ ช่วยย่อย ลดท้องอืด ✔ ผิวดูใสขึ้นจากภายใน ⚠️ ข้อควรระวัง ✖ เปรี้ยว + เผ็ด อาจแสบท้อง ✖ ไม่เหมาะกับคนกรดไหลย้อน ✖ ไม่ควรกินตอนท้องว่างจัด ✖ วันละ 1 ช็อตพอ ไม่ต้องเยอะ 💡 แน
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 131 ครั้ง

ร้อนนี้ต้องรอด มาดื่มน้ำสมุนไพรไทยกันค่ะ🥰
ร้อนนี้ต้องรอด! 🍹✨ แจกโพย 8 น้ำสมุนไพรไทย ดื่มง่าย ประโยชน์ล้นแก้ว! ใครสาย Healthy ห้ามพลาด เชฟรวมมาให้แล้วทั้งสูตรบำรุงสายตา ยันช่วยเผาผลาญ ชอบแก้วสีไหน คอมเมนต์บอกเชฟหน่อยนะคะ! 👇💖 #น้ำสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #HerbalDrinks #Refreshing #เทรนวันนี้
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 836 ครั้ง

ภาพขิงทั้งหัวและขิงหั่นแว่นวางบนพื้นไม้ มีข้อความว่า "ขิง ลดผมร่วง ลดรังแค" และชื่อ "Ramaya" "Lemon8" บ่งบอกถึงประโยชน์ของขิงในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ
ขิง ลดผมร่วง ลดรังแค
🫚✨ ขิง…ของดีในครัวที่ช่วยให้ผมขึ้นง่าย ผมร่วงลดแบบบ้าน ๆ! รู้มั้ยคะ? ขิงนี่แหละ สมุนไพรใกล้ตัวที่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นได้แบบไม่ต้องพึ่งเคมีแรง ๆ เลย ประโยชน์เพียบแบบนี้ หลายคนยังไม่รู้จริง ๆ 👇 🌿 ประโยชน์ของขิงต่อเส้นผม • ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีบนหนังศีรษะ รากผมแข็งแรง • กระตุ้น “ลูกผมใหม
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มสมุนไพรสีทองในแก้วและกา ประกอบด้วยสับปะรด ขิง ตะไคร้ และน้ำตาลกรวด วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความ “น้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มง่าย และมีประโยชน์”
น้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มง่าย และมีประโยชน์
น้ำต้มสับปะรด + ตะไคร้ + ขิง + น้ำตาลกรวด เป็นน้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มง่าย และมีประโยชน์หลายด้าน 🌿 🌼 ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง 1. ขับเสมหะ แก้ไอ ระคายคอ ขิง + ตะไคร้ ช่วยให้คอโล่ง เหมาะมากเวลามีเสมหะ แน่นคอ หรือเริ่มเป็นหวัด 2. ช่วยย่อย ลดแน่นท้อง สับปะรดมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน ขิงช่วยลดท้องอื
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 73 ครั้ง

แจกสูตรขิงช็อต
แจกสูตรขิงช็อต 🫚🍊💦 ช่วงนี้รู้สึกร่างเพลียๆ อ่อนล้า ไม่สดชื่นเลย ไถ ตต. เจอคลิปทำขิงช็อตน่าสนใจมาก เลยลองทำกินดู.. อื้อหือออออ! สดชื่นมากกกก 🤩 เผื่อใครอยากลองทำดู แม่เม้งเอาสูตรมาฝากให้จ้ะ 🫚🍊 ส่วนผสม (ได้ประมาณ 4–5 ช็อต / ขวด 40–50 ml) • ส้ม 250 กรัม (ประมาณ 2–3 ลูก) • มะนาว 60 กรั
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 497 ครั้ง

ภาพแสดงการประคบขิงที่หัวเข่าหรือขา โดยใช้ขิงที่ปอกเปลือกแล้วนำมาสับละเอียด ห่อด้วยพลาสติกแรป นอกจากนี้ยังมีภาพขิงสดที่ปอกเปลือกแล้วและขิงสับละเอียดในชาม
ขิงมีดีกว่าที่คิด🥰
❄️ หวัดไม่หาย เข่าเย็น ปวดข้อเรื้อรัง ลองวิธีนี้ก่อนจะพึ่งยา… “ประคบขิงที่หัวเข่า” 🌿🔥 วิธีบ้าน ๆ แต่คนต่างประเทศทำกันจริง! หลายคนไม่รู้ว่า 👉 อาการหวัดบางแบบ 👉 ปวดเข่า เอ็นตึง ข้อเท้าเย็น 👉 ปวดจาก “ความเย็นสะสม” ไม่ใช่แค่เรื่องอายุ…แต่เป็นเรื่อง อุณหภูมิในร่างกาย ขิง คือของแรงที่ช่วย •
☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

ถูกใจ 576 ครั้ง

ขิงช็อตทำเองสดชื่นมากกก!
ช่วงนี้อยากดูแลตัวเองนิดนึง เลยลองทำ Ginger Shot ไว้ดื่มตอนเช้า รสชาติจะเผ็ดขิงนิดๆ เปรี้ยวหวานจากส้มกับเลม่อน ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นมาก 🧡 วัตถุดิบที่ใช้ 🫚 ขิง 🟠 ขมิ้น 🍊 ส้ม 🍋 เลม่อน 🥕 แครอท 🌿 เซเลอรี่ วิธีทำง่ายมาก 1. ล้างวัตถุดิบให้สะอาด 2. หั่นทุกอย่างเป็นชิ้นเล็กๆ 3. ใส่ลงเครื่อง
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 102 ครั้ง

ดื่มทุกวันพุงยุบ
แครอท ขิง บีทรูท เซเลอรี่ ช็อต เป็นน้ำผลไม้ปั่นรวม (Juice Shot) ที่มีส่วนผสมหลักของผักผลไม้เหล่านี้ ซึ่ง มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน, ช่วยบำรุงหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด, ส่งเสริมระบบ ย่อยอาหาร, และมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและล้างพิษ. ประโยชน์หลัก: เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:แค
chanakan.gift

chanakan.gift

ถูกใจ 149 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 46 ครั้ง

7 ประโยชน์ของขิง
7 ประโยชน์ของขิงท #ขิง #ขิงอ่อน #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

สูตรน้ำช็อตบดพุง
🥤 สูตร “น้ำช็อตลดพุง” (Detox Shot) ส่วนผสม * ส้มไต้หวัน 4 ลูก * มะนาว 2 ลูก * สับปะรดภูแล 2 ลูก * ฝรั่งกิมจู 1 ลูก * ขิงแก่ 50 กรัม * ขมิ้นขาว 20 กรัม ⸻ 🧃 วิธีทำ 1. ล้างวัตถุดิบทุกอย่างให้สะอาด 2. ปอกเปลือก (ส้ม, มะนาว, สับปะรด, ขิง, ขมิ้นขาว) 3. หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 4. นำทั้งห
Oil29

Oil29

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดื่มน้ำมะนาวกับสิ่งนี้ เพิ่มประโยชน์คูณ 2
ดื่มน้ำมะนาวกับสิ่งนี้ เพิ่มประโยชน์คูณ 2 #ดื่มน้ำมะนาว #ประโยชน์ของมะนาว #น้ำมะนาว #สุขภาพ #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 30 ครั้ง

สรรพคุณ​ของ​ขิง​🫚
ขิงลดการอัดเสบ ช่วยย่อย.. ขับลม.. ขับ​เสมหะ​ และอีกมากมาย.. เมนูนี้จึงได้ทั้งประโยชน์และความอร่อย🍠🫚 #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #มัน ​ต้ม​ขิง #มัน ​หวาน #เทรนด์ ​วันนี้ #อาหาร ​อร่อย
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 22 ครั้ง

ขิง?
#สุขภาพ #ข้อความสั้น ๆ #น้ำขิง #Lemon8Club #gpt​
✨☀️✝️H🅰️🌕✨

✨☀️✝️H🅰️🌕✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาชวนดื่ม Ginger Shot กันคะ 🍋🍊🫚🍍🫚🍍🍑🍅🍉
การดื่ม Ginger Shot ทุกวันช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร ดีท๊อกซ์ลดพุง ชะลอวัยและผิวพรรณ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ บรรเทาอาการคลื่นใส้ กระตุ้นการเผาผลาญได้ดี *สามารถปรับส่วนผสมเพิ่มผลไม้อื่นๆเพื่อให้ดื่มง่ายขึ้น* สูตรนี้ที่นิวใช้สกัด 📌🍊🍋🫚🍋‍🟩 - ขิง - ขมิ้น - ส้ม - เลม่อน ( มะนาว ) ประโยช
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 101 ครั้ง

แจกสูตรขิงช็อตแบบดื่มง่าย✨
ขิงช็อตโฮมเมดวันนี้😊 “ช็อตเดียวตื่น! 🍋 ขิง + ส้ม + เลม่อน + แอปเปิ้ลเขียว เปรี้ยว เผ็ด สดชื่น ครบจบในแก้วเดียว 💚✨ * วิตามิน C จากส้ม + เลม่อน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย * ขิงมีสารต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ไอ หรือแน่นๆ คอ * ขิงช่วยกระตุ้นการย่อย ลดท้องอืด แน่นท้อง * แอปเปิ้ล
ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ถูกใจ 3 ครั้ง

สาลี่ตุ๋น ประโยชน์เยอะกว่าที่คิด
สาลี่ตุ๋น เป็นเมนูสุขภาพที่ใช้กันมานานในจีนและเกาหลี โดยเฉพาะเวลาที่มีอาการไอ คอแห้ง หรือพักผ่อนน้อย เพราะการตุ๋นจะทำให้สารสำคัญ ในสาลี่ออกมาและย่อยง่ายขึ้นค่ะ ประโยชน์ของสาลี่ตุ๋น 1. ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ สาลี่มีความชุ่มคอ เมื่อตุ๋นแล้วจะช่วยเคลือบลำคอ ลดอาการระคายเคือง เหมาะกับคนที
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 25 ครั้ง

🌿 “ขิง” สมุนไพรเผ็ดร้อน แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา!
🌿 “ขิง” สมุนไพรเผ็ดร้อน แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา! ช่วยขับลม ลดท้องอืด คลื่นไส้หาย แถมบำรุงสุขภาพอีกเพียบ ฟังเต็ม ๆ ได้ใน กินดี มีสุข 🎧 #สมุนไพรใกล้ตัว #ขิง #สุขภาพดี #กินดีมีสุข
ตู่ ณัทภัค I.

ตู่ ณัทภัค I.

ถูกใจ 26 ครั้ง

แชร์สูตร “อาหารน้องแมว” อร่อยดี มีประโยชน์ 🥬✨🍗
🍗🐱 แจกสูตรอาหารแมวทำเอง ฉบับโปรตีนแน่นๆ ทำง่ายที่บ้าน! สูตรนี้บ้านเราใช้เป็น “มื้อเพิ่มความอ้วนแบบสุขภาพดี” ✨ อกไก่ต้ม + ฟักทองนึ่ง + ข้าวสวยนิดหน่อย หรือวันไหนอยากเพิ่มความฟินก็ผสมอาหารเปียกลงไปด้วย หอมจนเด็กๆ วิ่งมาเอง 😹 🧡 ได้ทั้งโปรตีน เนื้อแน่น ขนสวย อิ่มท้อง แถมฟักทองยังช่วยเรื่องระบบขับถ
ส้มฉุน ที่ชอบกินปลาทู

ส้มฉุน ที่ชอบกินปลาทู

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายสวมแว่นตากำลังดื่มน้ำขิงอุ่นๆ โดยมีหัวใจและเส้นเลือดเรืองแสงบนหน้าอก สื่อถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงทุกเช้าที่ช่วยให้อบอุ่นและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ตามคำแนะนำของ ดร. เยาวเกียรติ แพทย์จีน.
ผลจากการดื่มน้ำขิงทุกเช้า
การเริ่มต้นวันด้วย “น้ำขิงอุ่น ๆ” เป็นเคล็ดลับที่แพทย์แผนจีนใช้กันมายาวนาน โดยเฉพาะกับคนที่ มือเท้าเย็น เหนื่อยง่าย ระบบย่อยไม่ดี หรือหลับไม่ลึก มาดูประโยชน์หลัก ๆ กันครับ 👇 1️⃣ อุ่นร่างกาย กระตุ้น “หยาง” ให้ทำงาน ขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ อุ่น (温) ช่วยเสริมพลังหยาง ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 393 ครั้ง

มะนาวมะกรูดขิง สมุนไพรดองน้ำผึ้ง
หลังจากดอง 7วัน ก็ปั่นทานได้เลยจ้า เป็นผลดีมากๆ ไม่ค่อยเพลียเลย เพราะทำงานดึกตื่นเช้าทุกวัน ปกติจะเหนื่อยล้ามาก เพราะเลิกงานดึกตื่นเช้าตลอด 📌✨การดื่ม “มะนาว + มะกรูด + ขิงดองน้ำผึ้ง” ผสมน้ำอุ่นตอนเช้า 1 ช้อนชา เป็นสูตรสมุนไพรที่หลายคนใช้เพื่อช่วยกระตุ้นร่างกายช่วงเช้า โดยประโยชน์ที่อาจได้รับมีดั
good luck

good luck

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเพื่อสุขภาพขิงช็อต ประโยชน์เยอะมาก‼️
เห็นไวรัลต่างชาตินิยมกินเยอะ แล้วลองมาหาข้อมูลดู ปรากฏว่าคนไทยเค้าก็กินกันมานานแล้ว แต่เราไม่รู้จัก ฉันไปอยู่ไหนมา แรกๆปั่นกินเองกรองผ้าขาว ปรากฏว่ากินดี จนสุดท้ายลองหาข้อมูล ศึกษาดู เริ่มจากทำทานเอง จนลงทุนซื้อเครื่องสกัด และแล้วจนตัดสินใจซื้อสูตร มาทำ เพื่อจะทำเป็นอาชีพ ผลลัพธ์สำหรับตัวเองท
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 4 ครั้ง

แก้วน้ำขิงอุ่นๆ วางอยู่หน้าขิงสดและผงขิงออร์แกนิก พร้อมข้อความ “ดื่มน้ำขิง เวลาไหน ดีที่สุด” แสดงถึงหัวข้อเรื่องการดื่มน้ำขิงเพื่อสุขภาพ.
ผู้หญิงกำลังยืดตัวบนเตียงในตอนเช้า แสดงถึงการดื่มน้ำขิง “ช่วงเช้า” เพื่อช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายและกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานดีขึ้น.
ผู้หญิงกำลังรับประทานอาหารอย่างมีความสุข แสดงถึงการดื่มน้ำขิง “หลังมื้ออาหาร” เพื่อช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร การดูดซึม และเพิ่มพลังงานจากการเผาผลาญ.
รู้ไหม❓ ดื่มน้ำขิงเวลาไหนได้ประโยชน์สุด 🍵
#น้ำขิงเพื่อสุขภาพ #น้ำขิง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Seedmaejohome

Seedmaejohome

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพขิงดองสามรสสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ พร้อมข้อความ 'ขิงดอง3รส' ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของขิงอ่อนดองสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ แช่อยู่ในน้ำดอง
ภาพขิงอ่อนดองสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ แช่อยู่ในน้ำดอง แสดงให้เห็นเนื้อขิงชัดเจน
#ขิงดองสามรส(Pickled ginger.)ส่วนผสม1.ขิงอ่อน
= ขิงดองสามรส(Pickled ginger.) ส่วนผสม 1.ขิงอ่อน 700 กรัม 2.น้ำตาลทราย 2.5 ถ้วยตวง 3.น้ำส้มสายชู 2.5 ถ้วยตวง 4.เกลือป่น 2.5 ถ้วยตวง 5.มะนาว 1 ลูก วิธีทำ 1.ตัดขิงออกเป็นแง่งเล็กๆล้างให้สะอาดปลอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้ง ซอยบางๆแช่ในน้ำเกลือประมาณ 1 ชั่
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพชายยิ้มแย้มพร้อมภาพประกอบระบบไหลเวียนโลหิตและปอด กำลังใช้ขิงถูที่ฝ่าเท้าซึ่งมีจุดสว่าง ข้อความบนภาพระบุว่า "ถูขิงก่อนนอน ยิ่งถูยิ่งดี" สื่อถึงการดูแลสุขภาพด้วยการถูขิงที่เท้าก่อนนอน
ถูขิงที่ฝ่าเท้า
✔️ ประโยชน์ของการใช้ขิงถูเท้าก่อนนอน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าเป็นปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม ถ้าเท้าอบอุ่น → อวัยวะภายในทำงานดีขึ้น 2️⃣ ลดอาการนอนสะดุ้ง ตื่นบ่อย เพราะหยางอุ่นขึ้น → หัวใจสงบ → จิตนิ่งขึ้นก่อนนอน 3️⃣ แก้มือเท้าเย็นเรื้อรัง โดยเฉพาะคนที่ “ไตหยางพร่อง” เท้าอุ่น = ร่างกาย
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 79 ครั้ง

ผักสาบประโยชน์เยอะ😍😍🥰
ผักสาบหรือผักอีนูน อีนุน เป็นผักพื้นบ้านภาคอีสานและเหนือ มีคุณค่าทางยาสูง ยอด ดอก ผลมีรสหวานอมขม นิยมนำมาลวกจิ้มน้ำพริกหรือปรุงอาหารเมนูต่างๆ สรรพคุณผักสาบ - บำรุงรักษาโรค บำรุงตับ บำรุงเลือดในสตรีหลังคลอด แก้ท้องเสีย แก้ไข้(โดยเฉพาะไข้ออกตุ่ม) แก้ไอ ขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเป็นหนอง แก้วิงเวียนศีรษะ
jed

jed

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม