สำหรับคนไม่กินผัก ต้องตัวนี้แหละ ถึงจะดูแลลำไส้ได้ดี

6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพลำไส้ หลายคนมักจะคิดว่าต้องกินผักเยอะ ๆ ซึ่งบางครั้งก็เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักเลย ในกรณีนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมจากคลอโรฟิลล์ เช่น Alfa Chlorophyll X เป็นตัวช่วยที่ดีมาก เพราะคลอโรฟิลล์อัลฟัลฟ่าเข้มข้นช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ จากประสบการณ์ส่วนตัวและการใช้งานผลิตภัณฑ์นี้ พบว่า Alfa Chlorophyll X ละลายไว ดื่มง่าย ไม่มีรสขมเหมือนผักสด พกพาสะดวก เหมาะสำหรับคนยุคใหม่ที่ต้องการดูแลสุขภาพลำไส้โดยไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินมากนัก นอกจากนี้ยังช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในระบบทางเดินอาหารได้อีกด้วย สำหรับคนที่ยังไม่เคยลอง การผสม Alfa Chlorophyll X กับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องจะช่วยให้ร่างกายรับได้ง่ายและรู้สึกดีขึ้นมาก ๆ ในเรื่องของการขับถ่าย คุณจะสังเกตเห็นได้ว่าท้องจะรู้สึกสบายขึ้น ไม่แน่นเหมือนก่อน และช่วยลดปัญหาท้องผูกได้โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนที่มีพฤติกรรมไม่กินผักเลย ตัวนี้จะเป็นตัวช่วยที่เหมาะอย่างมาก โดยสรุปแล้ว หากคุณไม่สามารถทานผักสดได้ตามคำแนะนำ Alfa Chlorophyll X ช่วยเป็นตัวเลือกที่ดีที่ไม่เพียงแค่ดูแลลำไส้และระบบขับถ่ายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมของร่างกายดีขึ้นด้วย เพราะคลอโรฟิล์ลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกาย ลองใช้แล้วจะรู้สึกถึงความต่างได้จริงๆ

ค้นหา ·
ทำยังไงคนไม่ชอบกินผัก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดในขวดพลาสติกใส มีข้อความว่า "น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเอง" พร้อมมือที่กำลังถือและดื่มเครื่องดื่ม แสดงถึงประเภทต่างๆ เช่น น้ำด่าง น้ำวิตามินซี น้ำวิตามินบี และน้ำผักผสมไฟเบอร์
เครื่องดื่มวิตามินกลิ่นเบอร์รี่ซากุระในขวดสีชมพูใส มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส เสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว โดยไม่มีน้ำตาล
เครื่องดื่มไฟเบอร์ในขวดสีน้ำตาลอ่อน มีใยอาหารช่วยปรับสมดุลและกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องอืดหรือขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ และผู้ที่ไม่ชอบทานผัก โดยไม่มีน้ำตาล
น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ “สำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเอง”
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 1868 ครั้ง

สำหรับวันที่ไม่อยากรู้สึกแน่นพุง👍🏻
🥕🥒 ผักดอง 3 สี ทำง่าย กรอบ อร่อย สุขภาพดี ใครอยากดูแลลำไส้ แต่ไม่อยากทำอะไรยุ่งยาก เมนูนี้ต้องเซฟ! วัตถุดิบน้อย ทำครั้งเดียวกินได้หลายวัน 💛 อยากดูแลรูปร่าง แต่ไม่อยากอด → เลือกเมนูนี้ 🥗 วัตถุดิบ • แครอท • หัวไชเท้า • แตงกวา (คว้านไส้ออก) 👩‍🍳 วิธีทำแบบง่ายมาก 1️⃣ ล้างผักให้สะอาด หั่น
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 624 ครั้ง

🥦 ดูแลลำไส้ให้แข็งแรง เริ่มง่าย ๆ ด้วยผักผลไม้ทุกวัน
ลำไส้ที่ดี เริ่มจากการกินในทุกมื้อ 💚 ผักและผลไม้ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ สนับสนุนการทำงานของระบบขับถ่าย และเป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอและขยับร่างกายสม่ำเสมอ เพื่อให้การขับถ่ายเป็นไปตามปกติ ❤️ เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นตัวช่วยเลือกกิน และส่งต่อให้คนที่คุณห่วงใย #สุขภาพลำไส้ #ผักผลไ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

🌀 8 วิธีกิน “ล้างลำไส้”
🌀 8 วิธีกิน “ล้างลำไส้” แบบแปลก ๆ แต่ลำไส้ชอบมาก ไม่ต้องอด ไม่ต้องสวน แค่กินให้ “ลำไส้ขยับเอง” 😌 ฟีลที่คนทำแล้วเจอ ตัวเบาแบบไม่ต้องอด ตื่นมาอยากเข้าห้องน้ำเอง พุงยุบ ผิวใส กลิ่นตัวลด ✨ สรุปสั้น ๆ ล้างลำไส้ที่เวิร์ก ❌ ไม่ต้องโหด ❌ ไม่ต้องทรมาน ✅ แค่กินให้ “ลำไส้มีความสุข” #ล้างลำไส้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1247 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 948 ครั้ง

🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก
🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก แต่อยากผิวฉ่ำ ลำไส้ปัง ✨ฮัลโหล! ใครเป็นเหมือนอ้อมบ้าง? ชีวิตนี้กับผักคือ "เส้นขนาน" แค่เห็นคะน้าในจานข้าวก็อยากจะเขี่ยทิ้งแล้วแม๊! แต่ก็นะ... อายุเริ่มรันวงการ เข้าเลข 3 แล้ว ระบบข้างในมันประท้วงอ่ะ ท้องอืดเก่ง ถ่ายก็ยาก ผิวพรรณก็ดูโทรมจนนึกว่าโดนของ
รีวิวมาแล้วมึง

รีวิวมาแล้วมึง

ถูกใจ 0 ครั้ง

💚 ลำไส้ดี สุขภาพก็ดีตาม...โพรไบโอติก💚🌿🥦🥛💊✨😊🦠🌱💕📚🍎🌾💚
💚หลายคนอาจคิดว่าโพรไบโอติกมีแค่ในโยเกิร์ต แต่จริง ๆ แล้วปัจจุบันมีทั้งแบบผงและแบบเม็ดให้เลือกตามไลฟ์สไตล์ 🥛💊 ✨ โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ✅ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✅ ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น 📌 วิธีเลือกโพรไบโอติก 🔹 เลือ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูแลลำไส้ 14 วันติด😮
เรามีปัญหาอยู่ 2 อย่าง คือ ท้องอืด แล้วก็ ขับถ่ายไม่ค่อยเป็นเวลา ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะกินไม่เป็นเวลา หรือกินผักน้อย แต่พอไปอ่านเรื่องสุขภาพลำไส้มา เลยเริ่มรู้ว่าการดูแลลำไส้สำคัญกว่าที่คิด เราเลยลองดูแลลำไส้จริงจัง 14 วัน ด้วย BioActive+ TriBiotic28 ที่เลือกตัวนี้เพราะเขาไม่ได้มีแค่ Probiotic แต่
Dᴏɴᴜᴛ♡︎

Dᴏɴᴜᴛ♡︎

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมไฟเบอร์ให้ลำไส้! ชาวไม่กินผักถูกใจสิ่งนี้
ใครเป็นสายไม่กินผัก แต่ก็รู้สึกผิดกับลำไส้ตัวเองบ่อย ๆ บ้าง เราคือหนึ่งในนั้นเลย จนได้มาลองผงผักของแพลนเต้ตัวนี้อยู่ ทานแล้วดี เลยอยากมาแนะนำ ตอนแรกที่ซื้อมาแอบกลัวมากว่าจะเหม็นเขียวหรือกินยากมั้ย แต่เอาจริงมันไม่เหม็นผักเลยอะ เราทานเป็นรสแอปเปิ้ล เป็นกลิ่นแอปเปิ้ลปลายลิ้นเลยตอนกิน ทานง่ายมา
นจ 𐙚

นจ 𐙚

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใส่ใจลำไส้ แล้วผิวก็ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว✨💝
สาวสาวมาปรับสมดุลย์ลำไส้แล้วก็ผิวก่อนปีใหม่กัน ✨✨✨ วันนี้มารีวิว Coconut Cult ที่กำลังเป็นกระแสในต่างประเทศ สาว ๆ คนไหนกำลังลังเล อยากชวนให้ลอง Coconut Cult ดูนะ มันอาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องผิวแบบเห็นผลทันที แต่สิ่งที่เรารู้สึกได้คือ มันช่วย ปรับสมดุลภายในร่างกาย ให้ดีขึ้น พอระบบข้างในดี ผิวก
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 338 ครั้ง

วิธีแก้และดูแลลําไส้ง่ายๆ
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลำไส้ดี = สุขภาพดี จริงไหม? 🤔
ความจริงแล้ว 2 อย่างนี้ต้องทำงานคู่กันค่ะ 💛 🦠 โพรไบโอติก = จุลินทรีย์ดีที่ช่วยดูแลลำไส้ 🌱 พรีไบโอติก = อาหารที่ช่วยเลี้ยงจุลินทรีย์ดี เปรียบง่ายๆ 👷‍♂️ โพรไบโอติก = คนงาน 🍽️ พรีไบโอติก = อาหารของคนงาน ถ้ามีแต่คนงาน แต่ไม่มีอาหาร คนงานก็ทำงานได้ไม่เต็มที่ค่ะ บุ๋มเลยพยายามเพิ่มทั้ง 2 อย่างในม
PattyB

PattyB

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่มีของเสียสะสมอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '8 อาการ ขี้หักคาลำไส้' และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการแรกคือปวดท้องจุกจนเดินไม่ได้และท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ซึ่งเป็นสัญญาณของอุจจาระแข็งค้างและลำไส้อักเสบ เสี่ยงลำไส้อุดตัน
ภาพแสดงอาการตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่าและปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ซึ่งเกิดจากการหมักเน่าของอาหารในลำไส้และพิษย้อนเข้าสู่กระแสเลือด
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้”✨
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้” ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ = ของเสียกำลังหมักในลำไส้ จนเสี่ยง ติดเชื้อ, อุดตัน, ลำไส้พัง แบบไม่รู้ตัว!! ⚠️ ① ปวดท้องจุกจนเดินแทบไม่ได้ ② ท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ③ ตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่า ④ ปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ⑤ เรอบูด เรอเปรี้ยว เหม็นเหมือนของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2118 ครั้ง

เลิกเสียเงินทำหน้า! แค่ปรับระบบลำไส้ ผิวก็เปลี่ยน ✨🍅
รู้มั้ย? ไม่ต้องกินผักก็ผิวใสได้... เมื่อก่อนเรา 2-3 วันถ่ายที หน้าหมอง สิวบุกตลอด ทั้งที่ประโคมสกินแคร์หลักพัน พอลองปรับ 'ระบบข้างใน' ใหม่ Challenge ตัวเองให้ถ่ายทุกวัน ผลคือผิวใสขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งเข็มหมอ! ที่สำคัญ... ประหยัดเงินไปเยอะมากกกกกก ใครมีสูตรลับขับถ่ายแบบไม่กินผักอีกบ้าง?
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2769 ครั้ง

ดูแลลำไส้ที่ถูกวิธี
หนุ่มวิตามิน159

หนุ่มวิตามิน159

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ #รีวิว ลูกพรุน + น้ำลูกพรุน คู่หูดูแลลำไส้ที่เลิฟ! 💜
ช่วงนี้รู้สึกว่าท้องอืด ขับถ่ายไม่ค่อยเป็นเวลา เลยลองจับคู่ "เนื้อลูกพรุน + น้ำลูกพรุน" กินด้วยกัน บอกเลยว่าติดใจมาก 🥰 💜 เนื้อลูกพรุน • เนื้อนุ่ม หนึบกำลังดี • หวานธรรมชาติ ไม่เลี่ยน • เคี้ยวเพลิน เป็นของว่างได้ 🧃 น้ำลูกพรุน • รสชาติเข้มข้น ดื่มง่าย • แช่เย็นแล้วยิ่งอร่อย • ดื่ม
แก้มบอกว่าดี

แก้มบอกว่าดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่กินผัก ระวังลำไส้พังไม่รู้ตัว !!!
#drbanktv #ผัก #ไม่กินผัก #ลำไส้พัง #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำไมเครียดแล้วท้องอืด? อาหารที่ดีต่อลำไส้ 🫐🌱🧅☁️ Gut-Mind
ลำไส้ของเราฉลาดกว่าที่คิดนะคะ 🌿 และทำงานมากกว่าการย่อยอาหารและขับถ่ายที่เรารู้กันค่ะ 🌱🌱 ลำไส้ทำอะไรบ้างจริงๆ? ในลำไส้มีเส้นประสาทมากมายค่ะ หนึ่งในนั้นเชื่อมไปยังสมองของเรา เรียกว่า Gut-Brain Axis สิ่งที่หลายคนอาจยังไม่รู้ค่ะ 👇 🧠 เซโรโทนิน 90% ผลิตในลำไส้ ไม่ใช่สมองค่ะ สารสื่อประสาทที่
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 80 ครั้ง

ไลฟ์สไตล์สุขภาพและดูแลลำไส้ ลิสต์ของชำสำหรับกินดีต่อร่าง ✨
#glowfromethegut #nicehealthy #glowfromthegut #guthealth
Health Tips ( by Jenny ) 🌿

Health Tips ( by Jenny ) 🌿

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥣 กินโยเกิร์ตยังไงให้หุ่นปัง ผิวสวย ลำไส้แฮปปี้! ✨
จัดให้เลยค่ะ! สำหรับ Lemon8 ที่เน้นความสดใส ข้อมูลแน่นแต่สรุปมาให้ดูง่าย พร้อมอิโมจิน่ารักๆ เข้ากับภาพสไตล์จิบิของคุณ หัวข้อ: 🥣 กินโยเกิร์ตยังไงให้หุ่นปัง ผิวสวย ลำไส้แฮปปี้! ✨ ใครชอบกินโยเกิร์ตยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ รู้ไหมว่าถ้วยจิ๋วๆ แบบนี้ ประโยชน์เค้าล้นตัวมากกกก วันนี้เราสรุปมาให้แล้วว่าทำไมต้องมีต
PP

PP

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลำไส้ดี = สุขภาพจิตดี / ซึมเศร้า,วิตกกังวลลดลง!
ลำไส้ = สมองที่ 2 ของมนุษย์ ทำไมอาการ "ซึมเศร้า-วิตกกังวล" อาจเริ่มต้นที่สิ่งที่เรากิน? ​เวลาเครียดจัดๆ ตื่นเต้นมากๆ หรือกังวลจนนอนไม่หลับ เคยมีอาการ "มวนท้อง" "คลื่นไส้" หรือ "ท้องเสีย" กันไหมคะ? ​ถ้าคำตอบคือ ใช่... ยินดีด้วยค่ะ! คุณได้สัมผัสกับสายด่วนลับที่เรียกว่า "Gut-Brain Axis" หรือแกน
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิมจิ (Kimchi) อาหารหมักแห่งเกาหลี อร่อยแซ่บ พร้อมดีต่อสุขภาพลำไส้! 🇰🇷🌶️
กิมจิ (Kimchi) ไม่ได้เป็นแค่เครื่องเคียงยอดนิยมของชาวเกาหลี แต่ยังเป็นอาหารหมักที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ดี (Probiotics) ช่วยดูแลระบบย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้ 🥬✨ ทำจากผักกาดขาว หัวไชเท้า พริกเกาหลี กระเทียม และขิง หมักจนได้รสชาติเปรี้ยว เผ็ด กลมกล่อมเป็นเอกลักษณ์ จะกินเป็นเครื่องเคียง หรือใช้ทำเมนูอร
Rainbow Rose

Rainbow Rose

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ลำไส้อักเสบ ปรับอาหารให้ลำไส้กลับมาดีขึ้นอีกครั้ง💪💖
ประสบการณ์ครั้งนึงในชีวิตไม่ว่าเราจะดูแลตัวเองดีแค่ไหนก็สามารถเป็นลำไส้อักเสบได้เหมือนกัน ในวันที่ลำไส้ทำงานไม่ได้ เรามีวิธีการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาเหมือนเดิม เริ่มต้นจากกิน ”กิน“ ช่วงแรก ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย ข้าวต้ม โจ๊ก ผักใบเขียวงดไปก่อน เนื้อสัตว์ทานได้ เคี้ยวนานๆ เมื่อสังเกตตัวเองว่
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีน้ำตาลฝาสีน้ำเงินหลายมุม พร้อมข้อความว่า 'ตัวช่วยดูแลลำไส้สำหรับสาวๆ' และรูปหัวใจสีชมพู แสดงถึงการดูแลสุขภาพลำไส้
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความระบุว่ามีจุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์ 35,000 ล้านตัว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับสมดุล��ทางเดินอาหาร และลดอาการท้องอืด แก๊ส ไม่สบายท้อง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ ช่วยลดกลิ่นและบำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิง รวมถึงช่วยให้ผู้สูงอายุตอบสนองต่อการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
✨ โพรไบโอติกส์สำหรับสาวๆ ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส อารมณ์ดี ✨
💞Swisse Ultibiotics Daily Active Probiotics สวิสเซ อัลติไบโอติกส์ เดลี่ แอคทีฟ โพรไบโอติกส์💞 💫รวมจุลินทรีย์สุขภาพ 3 สายพันธุ์ รวมกว่า 35,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ผ่านการวิจัยทางการแพทย์ รับรองว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร และเสริมสุขภาพโดยรวม💫 คุณประโยชน์หลัก: ✨ ดูแลระบบทางเดินอาหารให้สมดุลแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 180 ครั้ง

ไอเทมดูแลระบบลำไส้ที่ต้องทานทุกวัน✨
วันนี้ขอมาป้ายยา BioActive+TriBiotic28 ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มีแค่โพรไบโอติกส์ แต่มีจุลินทรีย์รวม 28 ชนิดด้วย ทานวันละ 1 ซอง เราทานมาครึ่งเดือนแล้ว สุขภาพลำไส้ดีขึ้นเยอะมากๆ ไม่มีปัญหาท้องอืด ท้องผูกเลย หน้าตาสดใสขึ้นด้วย 1 ห่อ มี 30 ซอง พกพาสะดวก ยิ่งสาวๆแบบเราต้องดูแลสุขภาพทั้งภายนอกภายใน ต
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 17 ครั้ง

“6 คู่กินเสริมสุขภาพลำไส้ 🍎🥦”
ลำไส้ถือเป็นศูนย์กลางของสุขภาพเกือบทั้งร่างกาย การเลือก อาหารที่กินคู่กัน ให้เกิด “ซินเนอร์จี้” (Synergy) จะช่วยเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้ ย่อยง่าย และลดการอักเสบ นี่คือคู่ที่เหมาะมาก 👇 🥦 1. ผักหลากสี + น้ำมันมะกอก • ทำไมต้องคู่กัน: ใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในผัก จะดูดซึมไ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 66 ครั้ง

ความลับของท้องแบน คือการเริ่มต้นจาก ‘ลำไส้’
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง… บางวันตื่นมาแล้วรู้สึกตัวหนัก ๆ ท้องอืด ท้องแน่น ไม่ค่อยสบายตัว ทั้งที่ก็กินอาหารปกติ ออกกำลังกายตามปกติ แล้วพอมาสังเกตดี ๆ ถึงรู้ว่าต้นเหตุอาจไม่ใช่อะไรเลย นอกจาก “ท้องผูก” สำหรับเรา วันที่ท้องผูกหรือขับถ่ายไม่ปกติ จะเป็นวันที่รู้สึกไม่ค่อยสดใสเท่าไหร่ ทั้งอึดอัดตั
bossboss.gj

bossboss.gj

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกล่อง Dailiful Superfoods Complex ผงผักสำหรับคนออกกำลังกาย มีวิตามิน 19 ชนิด, ไฟเบอร์ 8,000 มก. จากพรีไบโอติก และผัก USDA Organic รสชาติเหมือนน้ำสกัดเย็นไม่มีน้ำตาล
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Dailiful Superfoods Complex แสดงกล่องที่บรรจุซองย่อย, ซองผงผักที่ชงแล้วในขวด และกล่องผลิตภัณฑ์ที่ถืออยู่ในมือ
ภาพกล่อง Dailiful Superfoods Complex ที่เปิดอยู่ แสดงซองผงผักย่อยหลายซองวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
Dailiful ผงผักที่ครบที่สุดสำหรับคนออกกำลังกาย
✅ ครบด้วย Superfood USDA Organic → เติม phytonutrients จากผัก 9 ชนิด ดูแลร่างกายจากการใช้งานหนัก กินผักน้อย กินไม่หลากหลาย ✅ ครบไฟเบอร์สูง 8,000 mg จาก Prebiotic 6 ชนิดพราะเราเข้าใจสายฟิตที่กินโปรตีนเยอะ ท้องอืด ขับถ่ายยาก Dailiful จึงช่วยดูแลครบตั้งแต่การย่อยให้ไม่อีดท้องวนถึงปรับสมดุลสุขภาพลำ
ᴛᴀʀɴ

ᴛᴀʀɴ

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 อาหารที่ลำไส้ชอบ (โยเกิร์ต + คีเฟอร์ ต้องมี) บอกเลย
6 อาหารที่ลำไส้ชอบ (โยเกิร์ต + คีเฟอร์ ต้องมี) บอกเลย ใครท้องอืดบ่อย ขี้ไม่ค่อยออก กินอะไรก็แน่นพุง ลองเช็กลำไส้ตัวเองก่อน 1. โยเกิร์ต (คีเฟอร์) ไม่หวาน ตัวนี้กินแล้วรู้สึกได้จริง ท้องโล่งขึ้น ขับถ่ายดีขึ้น ไม่อืดเหมือนเดิม กินเช้าหรือก่อนนอนคือเวิร์ค 2. กิมจิ / ผักหมัก สายกิ
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสีอุจจาระต่างๆ และความหมายต่อสุขภาพ โดยสีน้ำตาลบ่งบอกถึงสุขภาพดี ส่วนสีซีด เหลือง ดำ เขียว แดง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือผลจากอาหาร นอกจากนี้ยังแนะนำตัวช่วยที่ทำให้ขับถ่ายง่ายและสบายท้อง
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม ‼️
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม 🧻 ✅ สีน้ำตาล = โดยรวมถือว่าโอเค ⚠️ แต่ถ้าวันไหนเริ่มมีสีแปลก ๆ / ถ่ายไม่เป็นเวลา / แน่นท้องบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “รูทีนการกิน-นอน-ความเครียด” กำลังทำให้ลำไส้ทำงานหนักขึ้น สิ่งที่ช่วยได้จริงในชีวิตประจำวันคือ ดูแลสมดุลลำไส้จากภายในให้ทำงานเป็นระบบ เ
แม่แอร์ PREB

แม่แอร์ PREB

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของโยเกิร์ตหลากหลายยี่ห้อที่ระบุว่ามีโปรไบโอติกดีต่อลำไส้ โดยมีข้อความ “11 ยี่ห้อ โยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ดีต่อลำไส้” เป็นหัวข้อหลัก
โยเกิร์ตถ้วยสีเขียว สูตรน้ำตาล 2.3% ปราศจากแลคโตส มีเนื้อเหลว หวาน กินง่าย แสดงภาพโยเกิร์ตบนช้อนที่ดูเหลว
กรีกโยเกิร์ตถ้วยสีขาวพร้อมกราโนล่าด้านบน มีเนื้อแน่นหนึบคล้ายครีมชีส รสมันเปรี้ยว แสดงภาพโยเกิร์ตเนื้อข้นบนช้อน
11 ยี่ห้อโยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ดีต่อลำไส้ ✨
หลายปีมานี้ข้อมูลเรื่องความสำคัญของโปรไบโอติกมีออกมาให้เห็นอยู่เรื่อยๆ จนรับรู้กันทั่วไปแล้วว่า โปรไบโอติกคือจุลินทรียด์ดี ที่สำคัญต่อลำไส้ เป็นพื้นฐานในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และแหล่งโพรไบโอติกหนึ่งที่หาง่าย กินได้ทุกวันคือ ‘โยเกิร์ต’ ทว่า ไม่ใช่โยเกิร์ตทุกตัวที่มีโปรไบโอติก โดยพื้นฐานโยเกิร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 26 ครั้ง

ของมันต้องกิน 🦐 ดีต่อลำไส้
🥬 เมนูหมูผัดกิมจิ เพิ่มใยอาหาร อร่อย ทำง่าย อิ่มนาน เมนูจานเดียวที่ได้ทั้งโปรตีนและใยอาหารจากผักและกิมจิ ช่วยให้อิ่มนาน ได้วิตามิน และช่วยดูแลสุขภาพลำไส้ เหมาะสำหรับคนดูแลน้ำหนักและอยากเพิ่มผักในแต่ละมื้อ วัตถุดิบ • หมูสันนอกหรือสันใน 150 กรัม • กิมจิ 100 กรัม • หอมหัวใหญ่ ½ หัว • แครอท ½
Pada

Pada

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 ผักที่เป็นมิตรต่อลำไส้ กินง่าย ขับถ่ายดี 🌿💩

6 ผักที่มีประโยชน์สูงสุดกินแล้วขับถ่ายคล่อง 🥦 1. บร็อคโคลี • อุดมด้วย ไฟเบอร์สูง และ สารซัลโฟราเฟน ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ • เพิ่มแบคทีเรียดีในระบบทางเดินอาหาร 🥕 2. แครอท • มีไฟเบอร์ละลายน้ำที่ช่วยให้อุจจาระนุ่ม • กินสุกหรือดิบก็ช่วยให้ขับถ่ายเป็นเวลา
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม