เมื่อเราเหนื่อยกับความพยายามที่จะพิสูจน์ความจริงใจหรือความดีของตัวเองให้กับคนอื่นเห็นบ่อยครั้ง สิ่งที่ผมได้เรียนรู้คือการหยุดวิ่งตามความคาดหวังของคนอื่นและเริ่มให้คุณค่ากับตัวเองในแบบที่ผมเป็นจริงๆ โดยไม่ต้องห่วงว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร ผมเคยเสียพลังงานชีวิตมากกับการที่ต้องพิสูจน์ตัวเองว่าผมดีพอ แต่สุดท้ายกลับพบว่าไม่ว่าเราจะทำดีแค่ไหน ก็ยังมีคนที่มองว่าเราสร้างภาพหรือมองเราด้วยอคติ ซึ่งมันทำให้ผมรู้สึกเหนื่อยและท้อใจอย่างมาก หลังจากนั้นผมเลือกที่จะเลิกสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรและรวบรวมพลังไปใส่ใจและพัฒนาคุณค่าของตัวเองในแบบที่ผมพอใจ มุมมองนี้ทำให้ผมรู้สึกว่าคุณค่าของตัวเองเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนและมีความสุขใจมากขึ้นด้วย การตัดสินใจเช่นนี้ไม่ได้หมายความว่าเราจะเป็นคนใจร้ายหรือไม่แคร์ใคร แต่เป็นการตั้งขอบเขตและปกป้องพลังงานชีวิตของตัวเองให้อยู่ในจุดที่ดีและเป็นบวกที่สุด สุดท้ายนี้ ผมอยากให้ทุกคนลองเปิดใจและทบทวนว่าพลังงานชีวิตของคุณถูกใช้ไปกับอะไร การเลิกพิสูจน์อะไรให้คนอื่นเห็นบางครั้งอาจเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้คุณได้พบกับความสงบและความสุขที่แท้จริงในชีวิต