🚨กินยาต้านมะเร็ง “ผลไม้กลุ่มนี้” ห้ามกินเด็ดขาด!

👉 ช่วงฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว เป็นฤดูที่ ส้มโอออกสู่ตลาด เนื้อแน่น ฉ่ำน้ำ รสเปรี้ยวหวาน ถูกใจใครหลายคน แต่สำหรับ ผู้ป่วยที่กำลังรับประทานยาต้านมะเร็ง เช่น ยามุ่งเป้า ยาต้านมะเร็งแบบเม็ด

👉 ส้มโอที่ดูเหมือนผลไม้ธรรมดา อาจกลายเป็น ความเสี่ยงด้านความปลอดภัยในการใช้ยา ได้แก่ เกรปฟรุต ส้มโอซาเทียน ส้มโอเนื้อแดง และผลไม้ตระกูลส้มโออื่น ๆ

สามารถเกิดปฏิกิริยากับยาอย่างรุนแรง ✅ และอาจนำไปสู่ อันตรายถึงชีวิต 😱

ทำไมส้มโอถึง “ขัดแย้ง” กับยาต้านมะเร็ง? 🤔

เบื้องหลังคือกลไกทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญมาก

👉 ผลไม้ตระกูลส้มโอ (โดยเฉพาะเกรปฟรุต) มีสารที่เรียกว่า ฟูราโนคูมาริน (Furanocoumarins) ซึ่งสามารถ ยับยั้งเอนไซม์ CYP3A4 ในร่างกายอย่างรุนแรง

เอนไซม์ CYP3A4 มีหน้าที่เผาผลาญและกำจัดยามากกว่า 50% ของยาทั้งหมดในร่างกาย

รวมถึง ยาต้านมะเร็งจำนวนมาก ✅

เมื่อเอนไซม์นี้ถูกยับยั้ง 😱

👉 ยาจะไม่สามารถถูกสลายและขับออกได้ตามปกติ

👉 ระดับยาในเลือดอาจเพิ่มขึ้น หลายเท่าหรือมากกว่านั้น

👉 ส่งผลให้เกิด พิษจากยาอย่างรุนแรง

กลุ่มยาต้านมะเร็งที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด 🔴

1️ ยามุ่งเป้า (Targeted Therapy) — เสี่ยงสูงที่สุด 😱

ยามุ่งเป้าชนิดรับประทานส่วนใหญ่ต้องอาศัย CYP3A4 ในการเผาผลาญ

✅ มะเร็งเต้านม: พาลโบซิคลิบ (Palbociclib), อะเบมาซิคลิบ (Abemaciclib), ริโบซิคลิบ (Ribociclib), ลาพาทินิบ (Lapatinib)

✅ มะเร็งปอด: โอซิเมอร์ทินิบ (Osimertinib), เออร์โลทินิบ (Erlotinib), เจฟิทินิบ (Gefitinib), คริโซทินิบ (Crizotinib)

✅ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง/มะเร็งเม็ดเลือดขาว: อิบบรูทินิบ (Ibrutinib), เซบรูทินิบ (Zanubrutinib)

✅ มะเร็งหลายชนิด: ซูนิทินิบ (Sunitinib), อะพาทินิบ (Apatinib), โซราเฟนิบ (Sorafenib), อิมาทินิบ (Imatinib)

2️ ยาเคมีบำบัด

ยาเคมีบำบัดบางชนิดต้องอาศัย CYP3A4 ในการเผาผลาญหรือเปลี่ยนเป็นฤทธิ์ยา

การกินส้มโออาจทำให้ ฤทธิ์ยาเปลี่ยนไปหรือเพิ่มพิษ

✅ กลุ่มวินคาอัลคาลอยด์: วินคริสติน, วินออเรลบีน

✅ กลุ่มแทกเซน: โดซีแทกเซล

✅ อื่น ๆ: เอโทโพไซด์, ไซโคลฟอสฟาไมด์

3️ ยาแอนติบอดี–ยาเชื่อม (ADC)

แม้จะให้ทางหลอดเลือดดำ

แต่เมื่อสารพิษขนาดเล็กถูกปล่อยออกมา ยังต้องอาศัย CYP3A4 ในการเผาผลาญ

➡️ แนะนำให้หลีกเลี่ยงเช่นกัน

4️ ยากดภูมิคุ้มกัน

ใช้บ่อยในผู้ป่วยปลูกถ่ายไขกระดูกหรือการรักษาเสริม

ระดับยาในเลือดต้องควบคุมอย่างเข้มงวด

✅ ไซโคลสปอริน

✅ ทาโครลิมัส

✅ ซิโรลิมัส

👉 การยับยั้งเอนไซม์อาจทำให้ระดับยา สูงเกินและเกิดพิษรุนแรง

ความเข้าใจผิดที่ต้องเลี่ยง 🤔

❌ความเชื่อผิดที่ 1: ห้ามแค่เกรปฟรุต อย่างอื่นกินได้?

ไม่จริง! แม้เกรปฟรุตจะมีผลแรงที่สุด

แต่ ส้มโอซาเทียน ส้มโอวั่นตาน ส้มโอเนื้อแดง ส้มขม (Seville orange), มะนาวเขียว, มะเฟือง

ก็มีสารฟูราโนคูมารินเช่นกัน

👉 เพื่อความปลอดภัย ควร หลีกเลี่ยงทั้งหมดระหว่างใช้ยา

❌ ความเชื่อผิดที่ 2: แค่เว้นเวลากินก็พอ?

ไม่จริง!

การยับยั้ง CYP3A4 จากส้มโอเป็นแบบ ถาวรต่อเอนไซม์

หลังรับประทานส้มโอ ร่างกายต้องใช้เวลา 24–72 ชั่วโมง จึงจะสร้างเอนไซม์ใหม่

👉 ต่อให้กินส้มโอตอนเช้า กินยาตอนเย็น ก็ยังเสี่ยง พิษจากยา

❌ ความเชื่อผิดที่ 3: กินนิดเดียวไม่เป็นไร?

อันตราย!

ระดับยาที่สูงเกินอาจทำให้เกิด

🔴 ภาวะกดไขกระดูกรุนแรง (เม็ดเลือดขาว/เกล็ดเลือดลดฮวบ)

🔴 หัวใจเต้นผิดจังหวะ

🔴 ตับและไตเสียหาย

🔴 ท้องเสียรุนแรง

ทั้งหมดนี้เป็น พิษจากยาที่พบจริงในทางคลินิก

ผลไม้ที่กินได้อย่างปลอดภัย ✨

ไม่จำเป็นต้องงดผลไม้ทั้งหมด

ผลไม้ต่อไปนี้ ไม่มีหรือมีฟูราโนคูมารินน้อยมาก

ไม่เกิดปฏิกิริยากับยาต้านมะเร็ง สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย

✅ แอปเปิล

✅ องุ่น

✅ กล้วย

✅ กีวี

✅ สาลี่

✅ ส้มหวานทั่วไป เช่น ส้มเนเวล (Navel orange)

#มะเร็ง #ยาต้านมะเร็ง #ยามุ่งเป้า #มะเร็งกับผลไม้ #โรงพยาบาลมะเร็งฟูด้า

เมเจอร์ ทาวเวอร์ พระราม 9
1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อได้ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของผลไม้ตระกูลส้มโอต่อยาต้านมะเร็ง ทำให้ผมตระหนักว่าการดูแลตัวเองในช่วงรับยารักษามะเร็งนั้นไม่ได้หมายถึงแค่การกินยาตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องระมัดระวังในเรื่องอาหารที่ทานเข้าไปด้วย โดยเฉพาะผลไม้ที่อาจมีสารฟูราโนคูมาริน ซึ่งแอบแฝงอันตรายโดยไม่รู้ตัว จากประสบการณ์ส่วนตัวของผมเอง ความรู้เรื่องนี้ช่วยให้ผมหลีกเลี่ยงการทานส้มโอและเกรปฟรุตในช่วงที่ใช้ยามุ่งเป้าอย่างเคร่งครัด เนื่องจากสารในส้มโอมีผลยับยั้งเอนไซม์ CYP3A4 ที่ช่วยเผาผลาญยาต้านมะเร็ง การทานส้มโอจึงอาจเพิ่มระดับยาที่คั่งค้างในเลือดจนเกิดพิษรุนแรง เช่น ภาวะกดไขกระดูกผิดปกติ และอาจถึงขั้นเป็นอันตรายต่อหัวใจหรือตับได้ ซึ่งผมเห็นได้ชัดถึงความสำคัญของการศึกษาข้อมูลนี้เพื่อป้องกันผลข้างเคียงร้ายแรง นอกจากนี้ ถ้าคิดว่าการเว้นช่วงเวลาระหว่างกินส้มโอและกินยาจะช่วยลดความเสี่ยง ก็ต้องเข้าใจว่าผลกระทบจากฟูราโนคูมารินนั้นต่อเนื่องและถาวรชั่วขณะ เอนไซม์ CYP3A4 จะใช้เวลาตั้งแต่ 24 ถึง 72 ชั่วโมงจึงจะกลับมาใหม่ การเว้นเวลากินเพียงไม่กี่ชั่วโมงจึงไม่ปลอดภัยเพียงพอ ผมยังพบว่าไม่จำเป็นต้องงดผลไม้ทุกชนิด เพราะมีผลไม้ที่ปลอดภัยอย่างแอปเปิล องุ่น กล้วย กีวี และส้มหวานบางชนิด ที่มีสารฟูราโนคูมารินต่ำมาก สามารถรับประทานได้อย่างมั่นใจโดยไม่เสี่ยงกับการเกิดพิษยาต้านมะเร็ง ท้ายที่สุด ความระมัดระวังกินผลไม้เหมาะสมควบคู่กับการรักษาอย่างถูกวิธี จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยในการใช้ยาต้านมะเร็ง และช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย ลดความวิตกกังวลเรื่องผลข้างเคียงได้มาก ผมแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเปลี่ยนแปลงอาหารใด ๆ เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับยาที่ใช้อยู่

ค้นหา ·
กินผลไม้ต้านมะเร็ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍓ชาผลไม้ ทำง่ายอร่อยด้วย เครื่องดื่มเย็นๆ ช่วงซัมเมอร์☀️
🧃เป็นเมนูเครื่องดื่มที่เหมาะกับอากาศร้อนๆ ช่วงซัมเมอร์ที่สุดล่ะ หอมกลิ่นชา ได้รสเปรี้ยวหวานจากผลไม้ แถมทำง่าย เบสชาก็ใช้ชาสำเร็จรูปแบบขวด รสที่ชอบแทน ตัวเราชอบชาเขียวมะลิของแบรนด์ HARU เป็นชาที่หวานน้อย มีกลิ่นหอมมะลิ ส่วนผลไม้ที่ใช้ ก็แล้วแต่ที่เราอยากกินเลย วัตถุดิบทั้งหมดเราซื้อมาจาก โลตัส ราชบ
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 687 ครั้ง

⏰ กินยาให้ตรงเวลา... สำคัญกว่าที่คิด❗️ (ไม่ใช่แค่กินให้ครบ แต่ต้อง ”เป๊ะ“ เรื่องเวลาด้วยนะ)
วันนี้จะมาอธิบายให้เข้าใจไปพร้อมกันด้วยภาษาที่ทุกคนเข้าใจได้ง่ายๆค่ะ หลายคนอาจสงสัยว่า กินยาช้าไปชั่วโมงสองชั่วโมงจะเป็นอะไรไหม? จริงๆ แล้ว ยาไม่ได้แค่ “เข้าไปอยู่ในร่างกาย” แล้วจบไปค่ะ แต่หัวใจสำคัญคือ “ระดับยาในเลือด” ต้องนิ่งและสม่ำเสมอถึงจะรักษาโรคได้ 📊 ลองนึกภาพ "ระดับยา" เหมือนค
Kinyahipen

Kinyahipen

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 49 กก. พร้อมข้อความ "Howto กินยังไง ให้ผอม! ลดหุ่นช่วงต้นปี"
ภาพสลัดปลาทูน่าแตงกวา พร้อมข้อความเน้นการกินให้อิ่มจริง มีโปรตีนและไขมันดี เพื่อการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน ไม่ใช่แค่อิ่มหลอกๆ
ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายเมนูที่มีผักเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความแนะนำให้มีผักในทุกมื้ออาหาร เพื่อช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น น้ำตาลไม่พุ่ง และหิวน้อยลง
✨เเจกเทคนิค ลดหุ่นช่วงต้นปี กินยังไงให้ผอมแบบได้ผลจริง✅
💬หลายคนพยายามผอมด้วยการ งดข้าว งดแป้ง งดทุกอย่างที่อร่อย แต่สุดท้ายก็หิวโหย หลุด กลับมาโยโย่ 💖โพสต์นี้รวมเทคนิคกินให้ผอม ไว้ลดหุ่นช่วงต้นปี แบบเข้าใจง่าย แปลกใหม่ และไม่ทำร้ายตัวเอง 🍳กินให้ “อิ่มจริง” ไม่ใช่อิ่มแกล้ง ๆ สลัดอย่างเดียวแต่ยังหิว = ไม่อิ่ม ผอมยังไงให้ยั่งยืน: ✅ต้องมีโปรตีน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 893 ครั้ง

“กินยา”👉eat medicine(pills)/take medicine(pills)!
#vocabulary
Siln.tave33

Siln.tave33

ถูกใจ 5 ครั้ง

⚠️ เตือนภัยสายสุขภาพ! กิน "วิตามิน"ผิดชีวิตเปลี่ยน
ใครชอบทานอาหารเสริม วิตามิน หรือสมุนไพรบำรุงร่างกาย ฟังทางนี้ก่อน! 🚨 ​หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าวิตามินคือ "ขนม" ทานเสริมไปไม่มีผลเสีย แต่ความจริงแล้ว ถ้าคุณมีโรคประจำตัวและทานยาแผนปัจจุบันอยู่ การทานอาหารเสริมมั่วซั่วอาจทำให้ "ยาตีกัน" จนเกิดอันตรายถึงชีวิตได้เลย! 😱 ​วันนี้เราสรุปข้อม
Iam Tawun

Iam Tawun

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ไม่ต้องกินยาเยอะ ถ้ารู้วิธีกินให้ถูก โรคเก๊าท์ก็เบาลงได้”
หลายคนคิดว่า “ปวดข้อ” แค่ชรา แต่จริง ๆ อาจเป็นสัญญาณของ โรคเก๊าท์ โรคที่มาจากยูริกสูงเพราะ “กินผิด” มากกว่าที่คิด อาหารบางอย่าง “กระตุ้น” ยูริกในเลือดให้สูง แต่บางอย่างกลับช่วย “ขับยูริก” ออกได้ดี เลือกให้ถูก ชีวิตก็ไม่ต้องทรมานกับอาการปวดข้ออีกต่อไป 🦵 เริ่มดูแลวันนี้ แค่เลือกอาหารให้ถูก ก็ช่ว
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้หรือไม่ผลไม้บางอย่างส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยา
ยา VS ผลไม้ 🚫 คู่ไหนห้ามกินด้วยกัน เช็กด่วน! กินยาแล้วทำไมไม่หาย? หรืออาจเป็นเพราะผลไม้ที่กินเข้าไป! 🍊💊 รู้หรือไม่ว่าผลไม้บางอย่างส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยาอย่างรุนแรง วันนี้รวมลิสต์ 'ยาคู่กัด' มาให้แล้วค่ะ 🛑 ​ #เตือนภัยสุขภาพ #กินยาห้ามกินผลไม้ #สาระสุขภาพ #HealthyTips #ยาคู่กัด
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 47 ครั้ง

งง กินยาไขมันดีไหม
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินยาผิดเวลา…แค่ไหนถึงอันตราย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
กินยาผิดเวลา…แค่ไหนถึงอันตราย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื��่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

“กินยาถูก แต่กินผิดเวลา = ไม่เห็นผล”
ยาไม่ได้แพ้… แค่เรา กินผิดเวลา ⏰ รู้แค่นี้ ประหยัดเงินค่ายาไปได้เยอะเลย อย่าลืมอ่านฉลากยาทุกครั้งนะคะ⭐️ 📌 สงสัย → ถามเภสัชกรเสมอ #ผู้ช่วยเภสัชกร #กินยาให้ถูกวิธี #ร้านยา #เรื่องยาง่ายนิดเดียว #ยา
Mynameisamp

Mynameisamp

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวมความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ ‘เบาหวาน’ ที่หลายคนไม่เคยรู้🧐
“รวมความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ ‘เบาหวาน’ ที่หลายคนไม่เคยรู้!” 🍩 “เบาหวานกินหวานไม่ได้เลย!” 🥭 “กินผลไม้แล้วน้ำตาลขึ้นแน่!” ☕ “ดื่มกาแฟดำมาก ๆ จะช่วยลดน้ำตาลได้!” 💅🏻 ฟังดูเหมือนจริง…แต่ “ผิดทั้งนั้น!” 😱 มาดูเลย 💚 ว่าความเชื่อไหนที่เราถูกสอนมาแต่เด็ก แต่ความจริงกลับตรงข้ามหมดเลย! 👇 💚 1️⃣
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาวภูมิแพ้ใครกินยา 2 ตัวนี้อยู่บ้าง?
ชาวภูมิแพ้ใครกินยา 2 ตัวนี้อยู่บ้าง? #พี่เบนซ์เภบอย #เภสัช #ภูมิแพ้ #เล่าข่าว #คัน
พี่เบนซ์เภบอย

พี่เบนซ์เภบอย

ถูกใจ 32 ครั้ง

แผ่นแปะกันป่องคืออะไร ? ใครใช้ได้บ้าง
แผ่นแปะกันป่องคืออะไร? ทำงานยังไง? พอมี influ มารีวิว (ยาอันตราย จริงๆ รีวิวบ่ได้เด้อ!) ก็มีคำถามว่า แผ่นแปะกันป่องหรือยาคุมชนิดแผ่นแปะคืออะไร ....​น้องเป็นแผ่นยาสี่เหลี่ยมขนาดเล็ก (ประมาณ 20 ตร.ซม.) สีเนื้อ แปะปุ๊บ ตัวยาฮอร์โมนรวม (เอสโตรเจน + โพรเจสติน) จะค่อยๆ ซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลื
พี่แก้มยุ้ยRx

พี่แก้มยุ้ยRx

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือยาเม็ดและขวดยา พร้อมสัญลักษณ์ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และแก้วเบียร์ไวน์ ประกอบข้อความ '5 ยาห้ามกินกับแอลกอฮอล์' เตือนถึงอันตรายจากการใช้ยาร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ภาพมือถือแผงยาเม็ดหลายแผง พร้อมข้อความ '1 ยาความดัน ห้ามกินร่วมกับแอลกอฮอล์' และคำเตือน 'ความดันตก หน้ามืดเป็นลม' แสดง��ถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์
ภาพยาเม็ดสีแดงและแคปซูลในแผงยา พร้อมข้อความ '2 ยาละลายลิ่มเลือด ห้ามกินร่วมกับแอลกอฮอล์' และคำเตือน 'เสี่ยงเลือดออกในสมอง' เน้นย้ำถึงความเสี่ยงร้ายแรงต่อสุขภาพ
5 ยา ที่ห้ามกินกับแอลกอฮอล์!!
🍺❌ 5 ยาที่ “ห้าม” กินร่วมกับแอลกอฮอล์เด็ดขาด! หลายคนคิดว่า “กินยาแล้วจิบเบียร์นิดหน่อยคงไม่เป็นไร” แต่จริงๆ แล้ว ยาบางชนิดเจอแอลกอฮอล์ = อันตรายกว่าที่คิดมาก ทั้งตับ สมอง ระบบประสาท และหัวใจ โดนเต็มๆ แบบไม่รู้ตัว ⚠️ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?? ❌ 1. ยาความดันโลหิต แอลกอฮอล์จะไปเสริมฤทธิ์ยา
VIBE ANTI-HANGOVER

VIBE ANTI-HANGOVER

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก่อนอาหารจำเป็นต้องต้องกินก่อนอาหารจริงๆไหม #กินยา
ก่อนอาหารจำเป็นต้องต้องกินก่อนอาหารจริงๆไหม #กินยา #คุณแม่มือใหม่ #ลูกป่วย #คนป่วย #ออฟฟิศซินโดรม
Marchpanapas

Marchpanapas

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้อดีของการกินยากลุ่ม Wegovy
#ติดเทรนด์ #หมอธี #ความรู้ #ศัลยกรรม #ป้ายยากับlemon8
Dr.tee.surgoen

Dr.tee.surgoen

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅เช็คก่อนกิน ยาห้ามกินคู่เหล้า สายปาร์ตี้ต้องฟัง
🛑 สายปาร์ตี้ต้องเช็ก! ยา 4 กลุ่มนี้ ห้ามกินคู่กับแอลกอฮอล์เด็ดขาด ​ใครที่กำลังรักษาตัว หรือต้องกินยาประจำตัวอยู่... ก่อนจะยกแก้วสังสรรค์คืนนี้ หยุดอ่านตรงนี้ก่อน! 🥂💊 ​รู้ไหมว่า? การดื่มแอลกอฮอล์พร้อมกับการกินยาบางชนิด ไม่ใช่แค่ทำให้ "เมาค้าง" มากกว่าปกติ แต่มันอาจรุนแรงถึงขั้น "ตับวาย
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

❌ยาใกล้ตัวที่ห้ามใช้พร้อมกัน EP.3
“ยา + อาหาร/เครื่องดื่ม ที่ ไม่ควรกินคู่กัน” ยาไม่ได้แพ้ แค่เรา “กินคู่ผิด” รู้อีกนิด ปลอดภัยขึ้นเยอะเลย❤️ #ผู้ช่วยเภสัชกร #ยา #ร้านยา #ใช้ยาปลอดภัย #เรื่องยาง่ายนิดเดียว
Mynameisamp

Mynameisamp

ถูกใจ 3 ครั้ง

อันตรายกินยาทุกครั้งที่ปวดเมนส์
1️⃣ ⚡ เสี่ยงกัดกระเพาะ หากกินยาตอนท้องว่างบ่อย ๆ กระเพาะอักเสบแน่นอน! 😣 2️⃣ 🫀 ตับ ไต ทำงานหนักเกินไป ยาแก้ปวดสะสมได้ในร่างกาย ต้องขับออกตลอด เสี่ยงไตล้า ตับพังได้แบบไม่รู้ตัว! 3️⃣ 💊 เสี่ยงภาวะร่างกายดื้อยา กินบ่อยเกินจนยาชักไม่ค่อยได้ผล ต้องเพิ่มปริมาณ... อันตรายสุด ๆ 4️⃣ 🚫 ปรับยาเอง เส
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำไม กินยาเบาหวานแล้วอ้วน❓
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชามผลไม้เบอร์รี่รวมหลากชนิด เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสพ์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และเชอร์รี่ พร้อมข้อความแนะนำเบอร์รี่ 8 ชนิด และประโยชน์ต่อสุขภาพเพื่อผิวสวยและสุขภาพดี
ภาพบลูเบอร์รี่สดในชาม พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ทางโภชนาการของบลูเบอร์รี่ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระสูง วิตามิน และแร่ธาตุ เพื่��อภูมิคุ้มกัน หัวใจ ชะลอวัย และสายตา
ภาพลูกพรุนสดในชาม พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ของพรุน (PRUNUS) ในการช่วยระบบขับถ่าย ลดความดันโลหิตและน้ำตาล ป้องกันกระดูกพรุน และมีสารต้านอนุมูลอิสระต้านมะเร็ง
มาทำความรู้จักกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่กันค่ะ
#เบอร์รี่ #ผลไม้มีประโยชน์ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผิวขาวใส การรับประทานเบอร์รี่รวมกันนั้น นอกจากจะได้รับรสชาติที่หลากหลายแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เนื่องจากเบอร์รี่แต่ละชนิดมีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่แตกต่างกัน 🍓รับประทานเบอร์รี่รวมแบบทานผลสด 🍒รับประทานเบอร์รี่รวมแบบแช่แข็ง
เมย์จิน🧍🏻‍♀️😘🥰

เมย์จิน🧍🏻‍♀️😘🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม