1/22 แก้ไขเป็น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pornwip นู๋หวาน
pornwip นู๋หวาน

รับทำไหมค่ะ

รูปภาพของ Mypang391
Mypang391

ขนมกี่อย่าง49฿

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📔ไดอารี่เพิ่มน้ำหนัก#2 : 🍜กินแบบไหน ออกกำลังกายยังไง🏃🏼‍♀️
*เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอาจมีข้อมูลบางส่วนผิดพลาดหรือสร้างความเข้าใจผิด เนื้อหาในโพสต์นี้เป็นการบอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น* ➡️ อันนี้Part1ค่า 🖐🏻 วันนี้กลับมาโพสต์เรื่องการเพิ่มน้ำหนักค่า ทั้งหมดนี้เรารวบรวมมาจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายของเรานะคะ 💝 ใครที่มีเป้าหมายเด
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 880 ครั้ง

ใครกำลังดูแลคนที่เรารักอยู่ เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้ได้จริงทุกวันนะคะ 🫶ดูแลถูกวิธี = ผู้ป่วยสบาย + ผู้ดูแลก็เบาแรง
การดูแลผู้ป่วยติดเตียงด้วยความใส่ใจและถูกวิธี ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ยังส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยอีกด้วย ต่อไปนี้คือสรุปขั้นตอนสำคัญที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติ หรือแชร์ต่อเพื่อเป็นความรู้ที่เป็นประโยชน์ครับ  🧼 ขั้นตอนการเช็ดตัวผู้ป่วยติดเตียงอย่างถูกวิธี
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ 25+ แล้วยังเริ่มภาษาอังกฤษได้มั้ย? 🥹

ได้สิ… แต่ไม่ต้องเริ่มแบบเด็กเรียนแกรมมาร์หนักๆ เริ่มแบบ “คนทำงานที่เวลาไม่เยอะ” ดีกว่า เราเลยทำตารางฝึกภาษาอังกฤษสำหรับมือใหม่ แบบเข้าใจง่าย วันละนิด แต่ทำได้จริง ✨ เน้นฟัง พูด คำศัพท์ที่ใช้ได้จริง และไม่กดดันตัวเอง เซฟไว้ ตามได้เลย แล้วค่อยๆเก่งขึ้นแบบไม่เครียด 💛 ใครกำลังเริ่มภาษาอังกฤ
Chompoo ♡ ꔛ

Chompoo ♡ ꔛ

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปแสดงหน้าจอ Savings Tracker และมีสมุดแพลนเนอร์ 2026 Monthly Planner วางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "5 เทคนิคตัดกิเลส ที่ใช้บ่อยและเห็นผล"
ภาพสมุดแพลนเนอร์เปิดหน้าปฏิทินเดือนกุมภาพันธ์ 2026 แสดงตัวเลขและไฮไลต์บนวันที่ต่างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการตัดกิเลสแบบประนีประนอม
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดง No Spend Challenge tracker พร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ 1 และ 2 เกี่ยวกับการทำ Low buy และ No buy เพื่อสร้างวินัยในการใช้จ่าย
เทคนิคตัดกิเลส “ทำยังไงให้ซื้อของน้อย?” ที่ทำได้บ่อยและทำได้จริง 🌞
เทคนิคตัดกิเลส “ทำยังไงให้ซื้อของน้อย?” ที่ทำได้บ่อยและทำได้จริง 🌞✨ อย่าไปบังคับตัวเองขนาดนั้นเลยค่ะ เรามีสิทธิ์ใช้เงินของเราที่เราหามานะคะ :) #พัฒนาตัวเอง #แพลนเนอร์ #การเงิน #fyp #ดูแลตัวเอง
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ Netflix พร้อมอนิเมะหลายเรื่อง และข้อความแนะนำอนิเมะที่คนไม่ค่อยพูดถึงแต่สนุกมาก มีตัวละครฮานาโกะคุงและโลโก้ Lemon8
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ True Now ของอนิเมะ 'ฮานาโกะคุง วิญญาณติดที่ ซีซัน 2' พร้อมคำบรรยายว่าเรื่องนี้สนุกมากและลายเส้นน่ารัก
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ YouTube ของอนิเมะ 'Girls Band Cry' โดย Cartoon Club Channel พร้อมคำบรรยายว่าเป็นอนิเมะดนตรีที่ดีมาก เพลงเพราะ และตัวละครมีมิติ
⭐️ แนะนำ 10 อนิเมะที่ชอบมาก อยากให้แมสกว่านี้ 👀✨
hi hi ⭐️ โอตาคุเรียงความกลับมาแล้ววว วันนี้มาป้ายยาอนิเมะที่เราชอบมาก ๆๆๆ แต่ไม่ค่อยเห็นใครพูดถึงเท่าไหร่ 🫩 อยากให้แมส ๆๆ 😭 จะได้มีซีซั่นต่อไปให้เราดู 55555 รวมไว้ทั้งพากย์ไทยและซับไทยเลย มีทั้งใน netflix และ youtube เลยน้า #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #netflixอนิเมะ #แนะนำอนิเมชั่น #อน
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 1758 ครั้ง

#แชร์วิธีลงคลิปอัติโนมัติ ฉบับคนไม่มีเวลา
#เป็นคนขี้ลืมลงคลิปบ่อยๆ ถ้าลง ก็ถี่มาก เพราะอยากให้มันจบ ขี้เกียจรอ พอใช้วิธีนี้ ห่างคลิปละ 1 ชม. หรือลงไว้ทั้งอาทิตย์ก็ได้ ไม่เหนื่อย ไม่คิดหลายรอบ ไม่ต้องนั่งคิด…ลงคลิปไหนดี เพราะทำไว้หมดแล้ว ใครขี้เกียจลงทุกวัน #แชร์เก็บไว้ได้เลย
แพรวที่พลังงานสูงๆ

แพรวที่พลังงานสูงๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

“เตรียมตัวยังไงให้ติดเตรียมฯ” (สอบได้อันดับที่ 60)
mathbypop

mathbypop

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผีไม่มีจริง แต่นวนิยายไทยทำให้รู้ว่า…..
#นิยายผี #นิยายสยองขวัญ #นิยายย้อนยุค #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ภิรมย์อักษร

ภิรมย์อักษร

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนใส่หมวกกำลังนั่งเรียนภาษาอังกฤษ มีข้อความว่า "HOW TO เริ่มต้นฝึกอังกฤษ ฉบับเริ่มต้นจาก0" พร้อมอุปกรณ์การเรียนบนโต๊ะ
ภาพมุมสูงแสดงคนใส่หมวกสีขาวกำลังนั่งเรียนที่โต๊ะ มีแท็บเล็ต หนังสือ และสมุดวางอยู่บนโต๊ะ
ภาพขาคนใส่กางเกงวอร์มสีเทานั่งอยู่บนเตียง มีแล็ปท็อปและสมุดจดวางอยู่ พร้อมข้อความแนะนำการฝึกภาษาอังกฤษ 3 ข้อแรก
เริ่มต้นฝึกอังกฤษยังไง?!?
เราใช้วิธีนี้เลย คือแบบทำทุกวันพูดดีขึ้นแน่นอนน #ฝึกอังกฤษสนุก #อังกฤษวันละนิด #เริ่มจาก0 #อังกฤษง่ายๆ #เรียนอังกฤษไม่เบื่อ
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 247 ครั้ง

จับคู่สียังไง ให้เหมือนหลุดออกมาจาก Vogue
ใครบอกว่าแค่ pattern เสื้อผ้าก็พอแล้วสำหรับการแต่งตัวให้มีสไตล์!!!! บอกเลยค่ะว่าไม่จริง!!! การจับคู่สีเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เคยสงสัยไหมว่า … บางคนแต่งตัวเสื้อผ้าธรรมดา แต่ทำไมดูมีสไตล์ มันคลาสสิกบอกไม่ถูก!! นั่นเพราะเขารู้จัก mix and match สีนั่นเอง ลองดู Chart color combination ในรูปดู
review.pai.reuy

review.pai.reuy

ถูกใจ 658 ครั้ง

💈 รวม 4 ไอเดียทรงผมชายสุดฮิต เปลี่ยนลุคให้ดูดีสไตล์เกาหลี
ถ้าคุณกำลังมองหาทรงผมใหม่ที่ตัดแล้วดู "สะอาดตา" "เท่" หรือ "สมาร์ท" ลองมาเลือกจาก 4 ทรงยอดนิยมนี้ได้เลย 1. Dandy Cut (แดนดี้คัท) 👦🏻 ลุคที่ได้: ผู้ชายอบอุ่น (Boyfriend Material) หน้าดูเด็ก จุดเด่น: หน้าม้าซอยไล่เลเยอร์ปิดคิ้ว ด้านข้างเป็น Soft Two Block ไม่ไถขาวจนเกินไป เ
𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

ถูกใจ 46 ครั้ง

วันพักเลือกกินยังไงดีไม่ให้หุ่นพัง? (ver.ไม่กินคลีน🥢😋)
วันพักปุ้นกินตามปกติเลย แต่จะค่อนข้างเลือกกินมากกว่าวันออกกำลังกายเพราะเราขยับร่างกายน้อยมาก มาดูกันว่าปุ้นเลือกกินยังไงบ้าง ไม่กินคลีน + กินนอกบ้าน! สิ่งที่ปุ้นจะเลือกกินในวันพัก✅ - โปรตีนต้องถึง! ทานที่ 1-1.5 เท่าต่อน้ำหนักตัว - ลดการกินคาร์บลงมาเพราะเราไม่ได้ใช้พลังงานมากขนาดนั้นแต่ไม่ต
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 8 ครั้ง

พิมพ์เอกสารแบบไม่ให้เคลื่อน
BOSEBOSH

BOSEBOSH

ถูกใจ 389 ครั้ง

ชอบสีมาก แต่ไม่ชอบเนื้อเลยTT มีใครแนะนำแบรนด์อื่นได้ไหมคะ??
ชอบสีมากๆ แต่ไม่ชอบที่เป็นเนื้อมูส เวลาใช้ไปสักพัก หัวแปรงไม่จิกสีเลยอยากลองแบรด์อื่นที่สีคล้ายกัน เพื่อนๆมีทริคแนะนำไหมคะ หรือมีแบรด์ที่แนะนำรึเปล่าคะ สีที่ใช้เป็นสีเบอร์09 Taro mochi 🍠🎀 #imur #บรัชแอมยัว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แอมยัวร์
GlowWithSmile

GlowWithSmile

ถูกใจ 208 ครั้ง

How to เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคน โชคดี💐Lucky Girl Syndrome
เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมเพื่อนบางคนถึงดูเหมือน ‘โชคดี’ ตลอดเวลา? เหมือนมีแต่เรื่องดีๆ วิ่งเข้ามาหาเขาเอง... จริงๆ แล้วมันมีคำอธิบายอยู่นะคะ! เทรนด์นี้เรียกว่า  ‘Lucky Girl Syndrome’  ซึ่งก็คือความเชื่อที่ว่า  เราสามารถดึงดูดโชคดีและสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตได้ ด้วยการปรับเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติของเราเ
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 64 ครั้ง

เส้นทางลดน้ำหนัก 18 โล ของ สไปรท์ Bababi 👀✨
18 กิโลหายไปไหน? 👀 พาส่องเส้นทางลดน้ำหนักของ สไปรท์ Bababi ที่หลายคนอยากรู้ว่าทำยังไงถึงทำได้จริง ✨ #สวยไปด้วยกัน #ลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย #อินฟลูเอนเซอร์ #สุขภาพดีกับlemon8
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตายิ้มแย้มในที่ทำงานที่มีสายไฟระโยงระยาง พร้อมข้อความระบุว่า "ให้คะแนนเหตุการณ์ ตอนทำงานอยู่เมกา" และ "Ver.ผู้โชคดี แบบ Secret"
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการทำงานในซูเปอร์มาร์เก็ต มีทั้งเคาน์เตอร์แคชเชียร์ หญิงสาวกำลังทำงาน สุนัขตัวเล็ก และหญิงสาวถ่ายรูปกับเพื่อนร่วมงาน พร้�อมข้อความ "10/10 งานสบายมาก"
ภาพคอลลาจแสดงตารางการทำงานและชายหนุ่มในชุดยูนิฟอร์มกำลังยิ้ม พร้อมข้อความระบุว่า "100/10 ได้เวลาเปิดเผยความลับ แพรได้โอทีวันละ 3 ชม.+ เกือบทุกวัน"
ให้คะแนนทุกเหตุการณ์ตอนทำงานอยู่เมกา🇺🇸
🌎🇺🇸 รีวิวชีวิต Work & Travel แบบให้คะแนนทุกเหตุการณ์! ขอบอกเลยว่ามีทั้ง “ดีสุดใจ” และ “ร้ายแต่ฮา” 😂 💧 ร้องไห้ไปทั้งหมด 2 ครั้งเอง! ครั้งแรก…เพราะเมนมาแล้ว เอพัสดันทำอาหารผิดเมนูที่เรากินไม่ได้ 🥲 ส่วนครั้งที่สอง…ตอนทำหมูกรอบไหม้ 🐷🔥 55555555555 ตอนนั้นทั้งขำทั้งอยากร้อง แต่ตอนนี้กลายเป็นคว
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 99 ครั้ง

อัดหน้าจอ มือ ถือ ให้ มีเสียง ฟรี
เซฟคลิปวิดีโอ 💾: อัดหน้าจอมือถือให้ได้เสียงต้นฉบับเป๊ะ ๆ (วิธีฟรีที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้) #อัดหน้าจอมีเสียง #อัดหน้าจอฟรี #ไม่ต้องโหลดแอป #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 290 ครั้ง

แอพขายให้รัวๆ สินค้า พรีเมี่ยมสุดๆๆ กรี้ส มีโค้ดแล
แอพขายให้รัวๆ สินค้า พรีเมี่ยมสุดๆๆ กรี้ส มีโค้ดแล้ว ขยายยูสเซอร์ รับกำไร รัวๆ กันไปเลยจ้า
🩵คุณฟ้าฟ้า🩵

🩵คุณฟ้าฟ้า🩵

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนการออมเงินของเด็ก 10 ขวบ
จาก “ค่าขนมวันละ 50 บาท” → สู่ “นักลงทุนตัวน้อย” ด้วยการ DCA หุ้น ETF เดือนละ 1,000 บาท ✨ เด็กอายุ 10 ขวบ สามารถเริ่มสร้างนิสัยการเงินที่ดีได้ตั้งแต่วันนี้ แม้จะเริ่มจากเงินเล็ก ๆ วันละ 50 บาท แต่ถ้ามีวินัย ออมสม่ำเสมอ และลงทุนระยะยาว เงินก้อนเล็กจะค่อย ๆ เติบโตเป็นเงินก้อนใหญ่ในอนาคตได้ 🌱 ⸻
phusanisa

phusanisa

ถูกใจ 54 ครั้ง

5 วิธีทวงคืนอำนาจกลับให้มันเป็นของคุณ
ดาร์กนะ
Alisz-mindscape

Alisz-mindscape

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงมือสองข้างกำลังฉีกกระดาษที่มีคำว่า "TRUST" พร้อมหัวข้อ "อุทาหรณ์สอนใจ อย่ารีบให้ใจกับใครถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง!" และคำว่า "เพื่อนสนิท" พร้อมคำเตือนให้ใช้วิจารณญาณ
ภาพกล่องของขวัญ ถุงกระดาษ และนาฬิกาปลุก พร้อมข้อความ "ของขวัญวันเกิด ก่อนเจอเรื่องราวสุดผิดแปลกจาก 'เ�ธอ' ที่เคยเป็น... 'อดีตเพื่อนสนิทที่สุด'" และย่อหน้าแรกของเรื่องราว
ภาพหน้าจอแชทสนทนาและหัวข้อ "2025 จุดพลิกผัน จากเพื่อนสนิทสู่ความเชื่อที่บิดเบียว" พร้อมข้อความเล่าถึงการที่เพื่อนอ้างว่า "โดนของ" และเป็น "ทูตสวรรค์มิคาเอล" และ "พระจิต"
อุทาหรณ์สอนใจ อย่ารีบให้ใจกับใครถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง!
สวัสดีชาว Lemon8 ทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้นะคะ ครั้งนี้เราอยากมาแชร์เรื่องราวในชีวิตที่เป็นทั้งบทเรียนและอุทาหรณ์เกี่ยวกับ “การเลือกคบคน” และ “การเชื่อใจให้ถูกคน” ขอเกริ่นก่อนว่าเนื้อหาอาจมีความเกี่ยวข้องกับความเชื่อและศาสนาอยู่บ้าง เราเคยถูก “เธอ” คนหนึ่งใช้ความเชื่อมากดดัน จนสภาพจิตใจแย่ลง
Chalis

Chalis

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม