2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผมที่เจออาการกำเริบของผิวหน้าขณะไปกดสิวที่นครศรีธรรมราช ผมรู้สึกว่าการกดสิวนั้นเหมือนกับดาบสองคม เพราะถ้าทำถูกวิธี ผิวหน้าก็จะสะอาดและลดสิวได้ แต่ถ้าทำไม่ระวังหรือแรงกดมากเกินไป จะส่งผลให้ผิวเกิดรอยแดงและอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะสำหรับคนที่มี "โรคประจำตัว" ด้านผิวหนัง หรือผิวแห้งง่าย การกดสิวอาจทำให้อาการของโรคเหล่านั้นกำเริบหนักขึ้น เพราะผิวถูกกระตุ้นหรือบอบช้ำจนผิวตัวเองต้องฟื้นฟูตลอดเวลา ผมจึงแนะนำว่า ถ้าคุณชอบกดสิวและต้องการดูแลผิวอย่างปลอดภัย ควรรู้จักโรคประจำตัวของผิวคุณก่อน และควรเลือกช่างกดสิวที่มือเบาและมีประสบการณ์สูง โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีร้านกดสิวเยอะอย่างนครศรีธรรมราช อีกทั้งควรดูแลสุขภาพผิวด้วยการใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะสมหลังการกดสิวทุกครั้ง เพื่อช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น และลดความเสี่ยงอาการกำเริบของโรคผิวหนังที่มีอยู่ สุดท้ายนี้ การแบ่งปันประสบการณ์กันเรื่อง "โรคประจำตัวของคนเปิดร้านกดสิว" ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ทั้งผู้กดสิวและผู้รับบริการรู้จักวิธีป้องกันและดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงหม้อต้มสมุนไพรสำหรับแก้ภูมิแพ้ พร้อมส่วนผสมสมุนไพรไทย-จีน เช่น ขิง หอมแดง กระเทียม พริกไทยดำ อบเชย และชาแห้ง วางอยู่บนเขียงไม้ มีถ้วยน้ำสมุนไพรร้อนๆ อยู่ด้านขวา ข้อความระบุ "หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ สูตรเดียวรู้เรื่อง สมุนไพรในครัว ไทย-จีน"
“หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ”
🌿 สูตร “หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ” สูตรเดียวรู้เรื่อง | สมุนไพรในครัว ไทย–จีน สูตรนี้เน้น ปรับภูมิ + ลดการอักเสบ + ทำให้เยื่อบุแห้งลง เหมาะกับคนที่มีอาการ คัดจมูก น้ำมูกใส จามบ่อย ผื่นคัน แพ้อากาศ แพ้ฝุ่น 🧾 ส่วนผสม (หาได้ในครัว) ขิงแก่สด (ทุบ) 1 แง่ง หอมแดงบุบ 2 หัว กระเทียมไทยบุบ 2 กลีบ พริ
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 393 ครั้ง

อาการSle กำเริบ 🙂‍↔️
เช็ดสัญญาณSleกำเริบก่อน รับมือได้ทัน #โรคsle #ติดเทรนด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #น้องเตือนใจ #sleลงไต
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 นิสัยหลังอาหาร ทำกรดไหลย้อนกำเริบ
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้
พลอย พาลากรดไหลย้อน

พลอย พาลากรดไหลย้อน

ถูกใจ 8 ครั้ง

6 อาการกำเริบหลังสงกรานต์ = สัญญาณเตือนไทรอยด์
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 ข้อห้าม ถ้าไม่อยาก SLE กำเริบ
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

อากาศร้อนทีไร ปวดหัวไมเกรนกำเริบขึ้นจริงมั้ย? ☀️🤯
ช่วงหน้าร้อน หลายคนที่เป็น ไมเกรน จะรู้สึกว่าอาการมาเยือนบ่อยขึ้น เพราะปัจจัยกระตุ้นอย่าง 🌡️ อากาศร้อนจัด / แดดแรง 💧 ร่างกายขาดน้ำ 😵 พักผ่อนไม่พอ ☕ คาเฟอีนหรืออาหารบางชนิด ส่วนตัวเราเองต้องพึ่งยาอย่าง Cafergot เพื่อช่วยบรรเทาอาการ (ตามคำแนะนำแพทย์) ไม่ควรกินบ่อยเกินไป ⚠️ ✨ วิธีดูแลตัวเอง
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาการกำเริบsleเฉียบพลัน เช็คตัวเองด่วน‼️
sle รูมาตอยด์ ดูแลไปกับอ้น

sle รูมาตอยด์ ดูแลไปกับอ้น

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาการกำเริบ อาจไม่ได้เกิดจากอาหารแต่เป็นเพราะร่างกายล้า
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไหลย้อน #ร่างกายล้า
พลอย พาลากรดไหลย้อน

พลอย พาลากรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไม ? อาหารแปรรูปกระตุ้นไทรอยด์เป็นพิษให้กำเริบ
ทำไม ? อาหารแปรรูปกระตุ้นไทรอยด์เป็นพิษให้กำเริบ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ #อาหาร #อาหารแปรรูป
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปัจจัยตัวกระตุ้นทำให้ไทรอยด์เป็นพิษกำเริบ!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

4 ราศีระวังโรคเก่ากำเริบ
4 ราศีระวังโรคเก่ากำเริบ #โรคเก่า #ดูดวง #ดวงชะตา #ดวงสุขภาพ #banktarot
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 18 ครั้ง

อาการกำเริบ " จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆที่หน้าอก "
เป็นเหมือนกันใช่ไหมละ? แต่พออาการที่กำเริบค่อยๆหายไป มันก็หายไปด้วยนะ มันเป็นเรื่องที่สามารถอธิบายได้มันคือกลไกของร่างกายและสุขภาพจิตของเรานั้นเอง เรียกว่าเมื่อเธอเผชิญกับภาวะเครียด วิตกกังวล หรือตื่นตระหนก (Panic) ร่างกายจะตอบสนองด้วยกลไก "สู้หรือหนี" (Fight or Flight) ซึ่งเป็นการเตรียมพร
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 6 ครั้ง

กรดไหลย้อนกำเริบฉุกเฉิน ต้องทำยังไง
#กรดไหลย้อน #วางใจใช้ชีวิต #gerd #สุขภาพดี #howto
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 14 ครั้ง

🚨 ทำแบบนี้อยู่ไหม? ระวังไมเกรนกำเริบ

🚨 ทำแบบนี้อยู่ไหม? ระวังไมเกรนกำเริบ อดนอน ❌ นอนยาวทั้งวัน ❌ กินกาแฟแก้ปวด ❌ 👉 ยิ่งทำ ยิ่งปวด หลายคนไม่รู้ว่า พฤติกรรมที่คิดว่าช่วย กำลังกระตุ้นไมเกรนอยู่ 📌 เช็กตัวเองด่วน CTLS Clinicการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่กำลังมองหาวิธีการรักษาอาการปวด ตึง ชา แบบไม่ใช้ยาด้วย
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

อากาศเปลี่ยนทีไร ภูมิแพ้กำเริบทุกที! 🤧
ลองสูตร "ชาขิงผสมหอมแดง" สมุนไพรไทยคู่ครัวที่ช่วยให้จมูกโล่ง หายใจสะดวก และลดการอักเสบ ทำง่ายมากๆ ดื่มอุ่นๆ รับรองว่าดีขึ้นแน่นอนค่ะ ใครเป็นภูมิแพ้บ่อยๆ ต้องลองเซฟคลิปนี้เก็บไว้นะคะ 🌿✨ #ภูมิแพ้อากาศ #สมุนไพรไทย #เคล็ดลับสุขภาพ #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 64 ครั้ง

1 อย่างที่ต้องรู้‼️ถ้าช่วงนี้ความกังวลกำเริบบ่อย
1 อย่างที่ต้องรู้‼️ถ้าช่วงนี้ความกังวลกำเริบบ่อยผิดปกติ #เภสัช #เภสัชกร #เภสัชวิว #วิตามิน #การนอน
PharmaView

PharmaView

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สาเหตุหลัก ที่กรดไหลย้อนกำเริบ
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #เข้าใจกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้
พลอย พาลากรดไหลย้อน

พลอย พาลากรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE กำเริบมีอาการยังไงบ้าง?
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสมุนไพรสำหรับต้มดื่มแก้ภูมิแพ้และไซนัส ประกอบด้วยใบมะขาม ขิงหั่นแว่น ตะไคร้ และใบเตย วางบนถาดหวาย พร้อมเครื่องดื่มสมุนไพรในถ้วยสีขาว ช่วยลดน้ำมูกและคัดจมูก
ภูมิแพ้กำเริบ ไซนัส
🤧 น้ำมูกไหลไม่หยุด คัดจมูก แน่นโพรงไซนัส หายใจไม่โล่ง ใครเป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้กำเริบ ไซนัสถามหา ลองสูตรสมุนไพรต้มดื่มง่าย ๆ สูตรนี้ค่ะ 🌿 สูตรต้มดื่ม ลดน้ำมูก แก้คัดจมูก ส่วนผสม ใบมะขาม 1 กำมือ ขิงแก่หั่นแว่น 5–7 แว่น ตะไคร้ทุบ 2 ต้น ใบเตย 1 ใบ (ช่วยให้หอม ดื่มง่าย) วิธีทำ นำสมุนไพรทั้งหมดต้
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 37 ครั้ง

แพนิคกำเริบเป็นยังไง?
#แพนิค #แพนิคกำเริบ #panick #panickattack #อาการแพนิค
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าไม่อยากให้​สะเก็ด​เงิน​กำเริบ​เลี่ยง5ผักนี้!!
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน #ผัก
นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

งดไก่ ยอดผักอ่อน เบียร์ ก็แล้ว ทำไมเก๊าท์ยังกำเริบ
งดไก่ ยอดผักอ่อน เบียร์ ก็แล้ว ทำไมเก๊าท์ยังกำเริบ #เก๊าท์ #ดื้ออินซูลิน #ncds #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภูมิแพ้กำเริบ 😩
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ ปกติเราชอบแพ้อากาศซึ่งคันเป็นตุ่มใหญ่ๆและเป็นตุ่มแดงๆ แต่ตอนนี้เราไม่เล่นสงการมา 2 วัน กลับมาเรามีอาการคันแบบมาก คันยิบๆ ตามขาและตูดตามภาพเลยค่ะ คันมา3 วันแล้วยังไม่หาย เกาจนช้ำ เกาจนเป็นแผล คันยิบๆๆๆๆตลอดเวลา กินยาก็ไม่หาย ทำไงดีค่ะ หรือใครมียาดีๆหรือโรงพยาบาลที่เคยรักษาหายแ
𝑦𝑎𝑦ℎ𝑎 ˖✧

𝑦𝑎𝑦ℎ𝑎 ˖✧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนตัวเล็กมีเครื่องหมายคำถามบนหัว นั่งอยู่บนก้อนหินลอยได้ท่ามกลางความมืดมิด มีหนังสือ กาแฟ และนาฬิกาลอยวนรอบตัว สื่อถึงความวิตกกังวล การคิดมาก และความสับสนที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืน
ความวิตกกังวลในตอนกลางคืนทำไมความกังวลจึงกำเริบ?
เชื่อว่าผู้ที่มีภาวะจิตเวชหลายคนกำลังเป็นอยู่ความวิตกกังวลในตอนกลางคืน หรือ Night Anxiety เป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนประสบ ซึ่งความรู้สึกกังวลหรือความตื่นตระหนกจะรุนแรงขึ้นในช่วงเย็นหรือก่อนนอน มีปัจจัยหลายอย่างที่เข้ามาเกี่ยวข้อง ทั้งทางจิตวิทยา สรีรวิทยา และพฤติกรรม . 1. 🧠 ปัจจัยทางจิตวิทยา (Psycho
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

SLE กำเริบมีอาการยังไงบ้าง?
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

พฤติกรรมอะไรบ้าง?กระตุ้นทำให้ไทรอยด์กำเริบ
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

#โรคภูมิแพ้กำเริบ
#ประสบการณ์เจ็บป่วย
Boonyapron Thep

Boonyapron Thep

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม