2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผมที่เจออาการกำเริบของผิวหน้าขณะไปกดสิวที่นครศรีธรรมราช ผมรู้สึกว่าการกดสิวนั้นเหมือนกับดาบสองคม เพราะถ้าทำถูกวิธี ผิวหน้าก็จะสะอาดและลดสิวได้ แต่ถ้าทำไม่ระวังหรือแรงกดมากเกินไป จะส่งผลให้ผิวเกิดรอยแดงและอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะสำหรับคนที่มี "โรคประจำตัว" ด้านผิวหนัง หรือผิวแห้งง่าย การกดสิวอาจทำให้อาการของโรคเหล่านั้นกำเริบหนักขึ้น เพราะผิวถูกกระตุ้นหรือบอบช้ำจนผิวตัวเองต้องฟื้นฟูตลอดเวลา ผมจึงแนะนำว่า ถ้าคุณชอบกดสิวและต้องการดูแลผิวอย่างปลอดภัย ควรรู้จักโรคประจำตัวของผิวคุณก่อน และควรเลือกช่างกดสิวที่มือเบาและมีประสบการณ์สูง โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีร้านกดสิวเยอะอย่างนครศรีธรรมราช อีกทั้งควรดูแลสุขภาพผิวด้วยการใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะสมหลังการกดสิวทุกครั้ง เพื่อช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น และลดความเสี่ยงอาการกำเริบของโรคผิวหนังที่มีอยู่ สุดท้ายนี้ การแบ่งปันประสบการณ์กันเรื่อง "โรคประจำตัวของคนเปิดร้านกดสิว" ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้ทั้งผู้กดสิวและผู้รับบริการรู้จักวิธีป้องกันและดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็ค 9 อาหารใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์ควรเลี่ยง ❌ห้ามทาน กระตุ้นอาการไทรอยด์ให้กำเริบได้!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

งดไก่ ยอดผักอ่อน เบียร์ ก็แล้ว ทำไมเก๊าท์ยังกำเริบ
งดไก่ ยอดผักอ่อน เบียร์ ก็แล้ว ทำไมเก๊าท์ยังกำเริบ #เก๊าท์ #ดื้ออินซูลิน #ncds #longevity
หมอ��เล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อต้มสมุนไพรสำหรับแก้ภูมิแพ้ พร้อมส่วนผสมสมุนไพรไทย-จีน เช่น ขิง หอมแดง กระเทียม พริกไทยดำ อบเชย และชาแห้ง วางอยู่บนเขียงไม้ มีถ้วยน้ำสมุนไพรร้อนๆ อยู่ด้านขวา ข้อความระบุ "หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ สูตรเดียวรู้เรื่อง สมุนไพรในครัว ไทย-จีน"
“หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ”
🌿 สูตร “หยุดภูมิแพ้ ไม่ให้กำเริบ” สูตรเดียวรู้เรื่อง | สมุนไพรในครัว ไทย–จีน สูตรนี้เน้น ปรับภูมิ + ลดการอักเสบ + ทำให้เยื่อบุแห้งลง เหมาะกับคนที่มีอาการ คัดจมูก น้ำมูกใส จามบ่อย ผื่นคัน แพ้อากาศ แพ้ฝุ่น 🧾 ส่วนผสม (หาได้ในครัว) ขิงแก่สด (ทุบ) 1 แง่ง หอมแดงบุบ 2 หัว กระเทียมไทยบุบ 2 กลีบ พริ
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 393 ครั้ง

แพนิคกำเริบเป็นยังไง?
#แพนิค #แพนิคกำเริบ #panick #panickattack #อาการแพนิค
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการกำเริบsleเฉียบพลัน เช็คตัวเองด่วน‼️
sle รูมาตอยด์ ดูแลไปกับอ้น

sle รูมาตอยด์ ดูแลไปกับอ้น

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 ราศีระวังโรคเก่ากำเริบ
4 ราศีระวังโรคเก่ากำเริบ #โรคเก่า #ดูดวง #ดวงชะตา #ดวงสุขภาพ #banktarot
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไขข้อข้องใจ ทำไมเวลาภูมิแพ้กำเริบ จมูกถึงชอบ ตันสลับข้าง ?
เคยสงสัยไหมว่า เวลาเราเป็นหวัดหรือภูมิแพ้กำเริบ ทำไมจมูกเราถึงไม่ตันพร้อมกันสองข้าง แต่กลับชอบตันแค่ข้างเดียว แถมยังสลับซ้าย-ขวาไปมาได้เองด้วย อาการนี้ไม่ได้คิดไปเอง แต่มันมีกลไกทางวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่า Nasal Cycle ซ่อนอยู่ 1. ร่างกายเรามีการแบ่งเวรกันทำงาน เราอาจคิดว่าเราหายใจเข้าออกด้วยรูจมู
nasolspray

nasolspray

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 อาการกำเริบหลังสงกรานต์ = สัญญาณเตือนไทรอยด์
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 อาการที่ต้องรีบเช็คเพื่อระวังไทรอยด์กำเริบ ได้แก่ ใจสั่น น้ำหนักลด หงุดหงิดง่าย มือสั่น เหงื่อออกง่าย กล้ามเนื้ออ่อนแรง ประจำเดือนผิดปกติ คอบวม และขับถ่ายบ่อย พร้อมคำแนะนำให้พบแพทย์หากมีอาการ 2 ข้อขึ้นไป
9 อาการต้องรีบเช็ค เสี่ยงไทรอยด์กำเริบ!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำท่าตกใจ พร้อมข้อความเตือน "เช็ค 9 อาการด่วนๆ เสี่ยงอาการไทรอยด์กำเริบ ไม่รู้ตัว!!" บนพื้นหลังสีอ่อน
เช็ค 9 อาการด่วนๆ เสี่ยงอาการไทรอยด์กำเริบไม่รู้ตัว!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสาเหตุหลัก 3 ประการที่ทำให้ผู้ป่วยไทรอยด์วัยทำงานมีอาการกำเริบบ่อย ได้แก่ ความเครียด การนอนดึก และการกินอาหารไม่เป็นเวลา พร้อมระบุผลกระทบต่อร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักขึ้น และอารมณ์แปรปรวน
ภาพอธิบายประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใยอาหารจากผักผลไม้ 21 ชนิด ที่อ้างว่าช่วยดูแลสม��ดุลฮอร์โมนไทรอยด์ ลดการอักเสบ ช่วยการขับถ่าย และเหมาะสำหรับผู้มีภาวะไทรอยด์สูง ไทรอยด์ต่ำ หรือหลังผ่าตัด
ภาพนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อ้างว่ามีสารอาหารสำคัญหลายชนิด เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ โปรไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ ลดการอักเสบ และเหมาะกับผู้มีปัญหาไทรอยด์หลากหลาย
คนวัยทำงานเป็นไทรอยด์ทำไมอาการกำเริบบ่อย?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 ทำแบบนี้อยู่ไหม? ระวังไมเกรนกำเริบ

🚨 ทำแบบนี้อยู่ไหม? ระวังไมเกรนกำเริบ อดนอน ❌ นอนยาวทั้งวัน ❌ กินกาแฟแก้ปวด ❌ 👉 ยิ่งทำ ยิ่งปวด หลายคนไม่รู้ว่า พฤติกรรมที่คิดว่าช่วย กำลังกระตุ้นไมเกรนอยู่ 📌 เช็กตัวเองด่วน CTLS Clinicการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่กำลังมองหาวิธีการรักษาอาการปวด ตึง ชา แบบไม่ใช้ยาด้วย
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 ข้อห้าม ถ้าไม่อยาก SLE กำเริบ
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช็คด่วน ถ้าเริ่มมีอาการแบบนี้ อาจเสี่ยงอาการไทรอยด์กำเริบได้!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรดไหลย้อนกำเริบฉุกเฉิน ต้องทำยังไง
#กรดไหลย้อน #วางใจใช้ชีวิต #gerd #สุขภาพดี #howto
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 14 ครั้ง

อาการSle กำเริบ 🙂‍↔️
เช็ดสัญญาณSleกำเริบก่อน รับมือได้ทัน #โรคsle #ติดเทรนด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #น้องเตือนใจ #sleลงไต
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

อาการกำเริบ " จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆที่หน้าอก "
เป็นเหมือนกันใช่ไหมละ? แต่พออาการที่กำเริบค่อยๆหายไป มันก็หายไปด้วยนะ มันเป็นเรื่องที่สามารถอธิบายได้มันคือกลไกของร่างกายและสุขภาพจิตของเรานั้นเอง เรียกว่าเมื่อเธอเผชิญกับภาวะเครียด วิตกกังวล หรือตื่นตระหนก (Panic) ร่างกายจะตอบสนองด้วยกลไก "สู้หรือหนี" (Fight or Flight) ซึ่งเป็นการเตรียมพร
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍋 หยุดอาหารแสลง ถ้าไม่อยากให้อาการกรดไหลย้อนกำเริบ
#กรดไหลย้อนกําเริบ #อาหารไม่ย่อย #ลดกรดในกระเพาะ #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 4 ครั้ง

⚠️ รูมาตอยด์กำลังกำเริบหรือเปล่า?
⚠️ รูมาตอยด์กำลังกำเริบหรือเปล่า? หลายครั้งร่างกายส่งสัญญาณเตือน... ก่อนที่อาการปวด บวม หรืออักเสบจะชัดเจน ลองเช็กตัวเองดูนะคะ 👇 ☑️ ตื่นมาแล้วข้อตึงนาน ☑️ เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ☑️ กำมือไม่สุด ☑️ ปวดข้อบ่อยขึ้น ☑️ แรงลดลง ☑️ นอนหลับไม่สนิท ☑️ เครียดง่าย ☑️ ไม่ค่อยอยากขยับตัว ☑️ น้ำหนักเพิ่มขึ
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 ขนมหวาน​ชาว​สะเก็ด​เงิน​กิน​ได้​โรค​ไม่​กำเริบ​‼
#สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นเรื้อรัง #ผื่นคัน #หวายดูแลสะเก็ดเงิน 📍 ปรึกษา​ทัก​แชท ID LINE : waii264​ หรือ​โทร ​0923845220
Waii

Waii

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋 ไฟในกาย ตอนที่ 1 ธาตุไฟกำเริบ
#ไฟในกาย #ดับร้อนด้วยอาหาร #ปรับสมดุลธาตุ #ธาตุไฟกำเริบ #โค้ดสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำให้ริดสีดวงกำเริบ🚨
#รักษาริดสีดวง #ริดสีดวง #ถ่ายยาก #ถ่ายเป็นเลือด #ติดเทรนด์
Mhorjeen

Mhorjeen

ถูกใจ 3 ครั้ง

อากาศเปลี่ยนทีไร ภูมิแพ้กำเริบทุกที! 🤧
ลองสูตร "ชาขิงผสมหอมแดง" สมุนไพรไทยคู่ครัวที่ช่วยให้จมูกโล่ง หายใจสะดวก และลดการอักเสบ ทำง่ายมากๆ ดื่มอุ่นๆ รับรองว่าดีขึ้นแน่นอนค่ะ ใครเป็นภูมิแพ้บ่อยๆ ต้องลองเซฟคลิปนี้เก็บไว้นะคะ 🌿✨ #ภูมิแพ้อากาศ #สมุนไพรไทย #เคล็ดลับสุขภาพ #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสมุนไพรสำหรับต้มดื่มแก้ภูมิแพ้และไซนัส ประกอบด้วยใบมะขาม ขิงหั่นแว่น ตะไคร้ และใบเตย วางบนถาดหวาย พร้อมเครื่องดื่มสมุนไพรในถ้วยสีขาว ช่วยลดน้ำมูกและคัดจมูก
ภูมิแพ้กำเริบ ไซนัส
🤧 น้ำมูกไหลไม่หยุด คัดจมูก แน่นโพรงไซนัส หายใจไม่โล่ง ใครเป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้กำเริบ ไซนัสถามหา ลองสูตรสมุนไพรต้มดื่มง่าย ๆ สูตรนี้ค่ะ 🌿 สูตรต้มดื่ม ลดน้ำมูก แก้คัดจมูก ส่วนผสม ใบมะขาม 1 กำมือ ขิงแก่หั่นแว่น 5–7 แว่น ตะไคร้ทุบ 2 ต้น ใบเตย 1 ใบ (ช่วยให้หอม ดื่มง่าย) วิธีทำ นำสมุนไพรทั้งหมดต้
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 40 ครั้ง

ทำไม ? อาหารแปรรูปกระตุ้นไทรอยด์เป็นพิษให้กำเริบ
ทำไม ? อาหารแปรรูปกระตุ้นไทรอยด์เป็นพิษให้กำเริบ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ #อาหาร #อาหารแปรรูป
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าไม่อยากให้​สะเก็ด​เงิน​กำเริบ​เลี่ยง5ผักนี้!!
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน #ผัก
นุ๊กฟ��ื้นฟูสะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการร้อนทำให้แพนิคกำเริบ
#แพนิค #อากาศร้อนแพนิคกำเริบ #อากาศร้อน #แพนิคกำเริบ #ดูแลแพนิค
RATCHADAPORN

RATCHADAPORN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้ไทรอยด์เป็นพิษกำเริบ โดยมีภาพผู้หญิงจับคอ และรายการปัจจัย 6 ข้อ ได้แก่ ความเครียด, พักผ่อนไม่พอ, อาหารสำเร็จรูปน้ำตาลโซเดียมสูง, ไอโอดีนมากเกินไป, อาหารกระตุ้นการเผาผลาญ และอาหารกระตุ้นภูมิแพ้
ปัจจัยตัวกระตุ้นทำให้ไทรอยด์เป็นพิษกำเริบ!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

SLE กำเริบเป็นยังไง
#แพ้ภูมิตัวเอง #sle #โรคกำเริบ #sleกำเริบ #โรคพุ่มพวง
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย ไทรอยด์กำเริบ ?
พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย ไทรอยด์กำเริบ ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #นอนน้อย #อาการ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรคเก๊าท์ ทานกาแฟได้หรือไม่? กาแฟทำให้เก๊าท์กำเริบจริงหรือ?
โรคเก๊าท์ ทานกาแฟได้หรือไม่? กาแฟทำให้เก๊าท์กำเริบจริงหรือ? #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช #เก๊าท์
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าฝน...ระวัง! หอบหืดกำเริบ
หลายคนคิดว่า "ฝนตกแล้วหอบหืดกำเริบ เพราะอากาศเย็น" แต่จริง ๆ แล้วมีปัจจัยมากกว่านั้นนะคะ 🌧️ ช่วงหน้าฝนเป็นช่วงที่ผู้ป่วยโรคหอบหืดมักมีอาการกำเริบ เพราะความชื้นในอากาศทำให้ไรฝุ่นและเชื้อราเติบโตได้ดี ขณะเดียวกันโรคหวัดจากเชื้อไวรัสก็ระบาดมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้หลอดลมอักเสบและไ
แก่ไปด้วยกัน

แก่ไปด้วยกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 ESR สูง = รูมาตอยด์กำเริบเสมอไปไหม?
🚨 ESR สูง = รูมาตอยด์กำเริบเสมอไปไหม? หลายคนเห็นผลเลือด ESR สูง แล้วกังวลว่าโรครูมาตอยด์กำลังกลับมา แต่จริง ๆ แล้ว ESR เป็นเพียงค่าที่สะท้อนการอักเสบในร่างกายโดยรวม ไม่ได้บอกสาเหตุได้โดยตรง ESR อาจสูงได้จาก 👉 รูมาตอยด์ 👉 การติดเชื้อ 👉 โรคภูมิคุ้มกัน 👉 ภาวะโลหิตจาง 👉 โรคเรื้อรังต่าง ๆ
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

#โรคภูมิแพ้กำเริบ
#ประสบการณ์เจ็บป่วย
Boonyapron Thep

Boonyapron Thep

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨ตารางดูแลตัวเองในวันที่รูมาตอยด์กำเริบ
🚨ตารางดูแลตัวเองในวันที่รูมาตอยด์กำเริบ วันที่ปวดมาก เหนื่อยมาก พี่แอนไม่ฝืนร่างกาย แต่ก็ไม่ปล่อยตัวเองนอนทั้งวัน นี่คือตารางดูแลตัวเองที่พี่แอนใช้ในวันที่อาการกำเริบ 🤍 ☀️ ตอนเช้า ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น ✅ รับแสงแดดอ่อนๆ 5-10 นาที ✅ ขยับข้อเบาๆ ก่อนเริ่มวัน ✅ เน้นอาหารเช้าที่มีโปรตีนค
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม