ขาวขึ้นก่อนสงกรานต์

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงสงกรานต์เป็นเวลาที่หลายคนอยากให้ผิวตัวเองดูขาวกระจ่างใส สำหรับตัวเองแล้ว การดูแลผิวให้ขาวขึ้นก่อนเทศกาลสำคัญนี้ต้องเริ่มต้นจากการผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยการสครับ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยลบเลือนผิวคล้ำเก่าออก เผยผิวใหม่ที่สดใสขึ้นได้จริง หลังจากสครับแล้ว สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยการทาครีมบำรุงและบอดี้ออยล์ เพื่อช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำและเพิ่มความโกลว์อย่างเป็นธรรมชาติ ในช่วงนี้ผิวที่ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องจะมีความนุ่มนวลและเนียนละเอียดมากขึ้น เห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจนหลังใช้ไปประมาณ 7-14 วัน อย่าลืมว่าการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ เพราะหากโดนแดดโดยไม่ได้กันแดดผิวจะคล้ำเสียและกลับมาหมองได้ง่าย บำรุงผิวอย่างต่อเนื่องและผสมผสานการใช้เซรั่มหรือครีมเพื่อช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น ควบคู่กับการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน เช่น ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น ในประสบการณ์จริงที่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ดังอย่าง Eucerin, NIVEA, และบอดี้ออยล์ต่างๆ พบว่าผิวดูสว่างขึ้นและมีสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัด ไม่เพียงแค่ผิวขาวขึ้นแต่ยังรู้สึกว่าผิวนุ่มชุ่มชื้น และเตรียมพร้อมสำหรับการรับมือแดดแรงๆ ในช่วงสงกรานต์ได้อย่างมั่นใจ สุดท้าย การดูแลผิวขาวใสก่อนสงกรานต์ไม่ใช่เรื่องยากหากมีวินัยและขั้นตอนที่เหมาะสม ที่สำคัญคือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและเหมาะกับสภาพผิวตัวเอง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและผิวสุขภาพดีในทุกช่วงเทศกาล

ค้นหา ·
ผิวขาวทันใจสำหรับสงกรานต์

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Dough
Dough

แล้วไปเล่นน้ำ ดำต่อ แค่วันเดียวว

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีเทาและกางเกงขาสั้นสีเทา แสดงหน้าท้อง พร้อมข้อความว่า "แจกคลิปออกกำลังกาย Workout หุ่นจึ้งก่อนสงกรานต์"
ภาพหญิงสาวพร้อมตัวอย่างคลิปออกกำลังกาย 2 คลิปจาก YouTube สำหรับแก้หลังค่อมและปรับไหล่ให้ตรงสวย พร้อมข้อความแนะนำว่าเห็นผลเร็วและท่าทำง่าย
ภาพหญิงสาวพร้อมตัวอย่างคลิปออกกำลังกาย 2 คลิปจาก YouTube สำหรับลดต้นขาและทำให้ขาเรียวสวย พร้อมข้อความแนะนำคลิปสำหรับลดต้นขาและขาเรียวตรง
รวมคลิปออกกำลังกาย ปรับบุคลิก หุ่นจึ้งก่อนสงกรานต์💦💓
อันยองค่าสาวๆ โพสต์นี้มารวมคลิปออกกำลังกาย ปรับบุคลิก สวยขึ้น น่าดึงดูด ✨💓 แนะนำออกกำลังกายเป็นประจำ ให้เป็นนิสัย ช่วงแรกๆออกทุกวัน เห็นผลเร็วมากก เพื่อน คนรอบข้างทักแน่นอนนน 📌 #คลิปออกกำลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #คลิปออกกำลังกายง่ายๆ #ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 2703 ครั้ง

🧼👀แจก How to ผิวใสเล่นแสงก่อนสงกรานต์!🫧🔫
ใกล้จะสงกรานต์แล้วว ต้องรีบบูสท์ผิวให้ใสไบรท์ออร่า เตรียมเล่นน้ำแบบท้าแดดจัดเต็ม ☀️ มาจดโพย 2 Steps นี้ไปทำตามด่วนๆ บอกเลยผิวใสทันสงกรานต์นี้แน่นอน!👀✨ Step 1 : อาบน้ำกู้ผิว 🛁 → เริ่มที่การทำความสะอาดผิวด้วยครีมอาบน้ำ (จริง ๆ ยี่ห้ออะไรก็ได้น้า สต.เค้าใช้ benice เพราะหาซื้อง่ายและผิวหลังอาบไม่ค่อย
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 41 ครั้ง

4 ราศีรับเงินก้อนก่อนสงกรานต์
4 ราศีรับเงินก้อนก่อนสงกรานต์ #รับเงินก้อน #ดูดวง #ดวงชะตา #ราศี #banktarot
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 5174 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงคาร์โก้สีน้ำตาลอ่อน กำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก มีข้อความว่า "โตขึ้นจึงรู้ว่า ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เพียงแค่คลิปเดียว!!! เอวลดภายใน2อาทิตย์!!" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เอวลดภายใน2อาทิตย์!!!
เราเชื่อว่าถ้าทุกคนมีวินัยตั้งใจออกวันละ2เซ็ทเห็นผลแน่นอนค่ะ ถ้าควบคู่ไปกับคุมอาหารด้วย แต่เราไม่ได้คุมมากขนาดนั้นแค่คุมไม่ให้กินน้ำตาลเยอะเกินไป แล้วก็จิบน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ แค่อาทิตย์กว่าเราก็เห็นผลแล้วค่ะ เราเป็นคนน้ำหนักลงสัดส่วนลงยากมาก อันนี้แอบอึ้งค่ะ ดีใจมากๆ🩷 อยากให้ทุกคนไปลองดูกันนะคะ 💪🏻
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 522 ครั้ง

5 ทริคคุมหิว ลดพุงเร่งด่วน! เตรียมหุ่นจึ้งก่อนสงกรานต์ 💦
ใกล้สงกรานต์แล้ว! ใครยังพุงป่องอยู่มาทางนี้ วันนี้เอา 5 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้จริงมาฝากค่ะ เน้นคุมหิว ลดบวม ช่วยให้พุงยุบไวแบบสุขภาพดี จะมีอะไรบ้างไปดูกันเล้ยยย 👇 ✨ Trick 1 : ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ก่อนมื้ออาหาร บางทีที่เราหิว อาจจะเป็นแค่ "หิวหิว" (หิวน้ำ) ไม่ได้หิวข้าวก็ได้นะ! How-to: ดื่ม
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกู้ผิวหมองคล้ำหลังสงกรานต์ 3 ขั้นตอน: 1. ทากันแดด (MizuMi, Biore UV, ISDIN) เพื่อหยุดความหมอง 2. ผลัดผิวด้วย AHA (L'OREAL, The Ordinary, B3 AHA Intense) เพื่อเผยผิวใหม่ 3. บำรุงด้วยไวท์เทนนิ่งโลชั่น (EVERYSkin, Eucerin, W DIARY) เพื่อฟื้นฟูผิวให้กลับมาใส
กู้ผิวหมองหลังสงกรานต์ใน 3 สเต็ป!
ฟื้นฟูผิวตัวหลังสงกรานต์ สำหรับคนที่ "หายแสบ หายแดงแล้ว แต่ผิวยังหมองคล้ำ-ไหม้แดดอยู่" เอาไปใช้ได้จริง ปรับง่ายตามงบเลย แดดเมืองไทยไม่เคยปรานี โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที่จะมาถึงเล่นสนุกจนลืมผิว! ถ้าผิวเริ่มกลับมาสงบแล้ว แต่ยังดูหมองคล้ำไหม้ ๆ อยู่ ลองกู้ผิวให้ใสขึ้นด้วย 3 สเต็ปนี้ได้เลย
นุชอบทาครีม

นุชอบทาครีม

ถูกใจ 798 ครั้ง

ไอเทมกู้ผิวหลังเที่ยวทะเลช่วงสงกรานต์💦🌊☀️คัดมาแล้วว่าใช้ดีจริง🔫🌴
ช่วงสงกรานต์เราไปเที่ยวเกาะขาม แสมสาร ตกปลา ดำน้ำมา🤿กิจกรรมคือแน่นโดนแดดทุกวัน หลังจากกลับจากเที่ยวทะเลเลยต้องกู้ผิวให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม วันนี้เลยคัดไอเทมกู้ผิวหลังจากเที่ยวทะเลช่วงสงกรานต์มาฝาก🔫💦 💖**โพสต์นี้ No Spon ใช้จริง รีวิวเองน้า**💖 🧴 Eucerin Spotless Brightening Body Lotion โลชั่
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 40 ครั้ง

วิีทำให้ผิวขาวก่อนวันสงกรานต์
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องสำอางหลากหลายชนิด เช่น คุชชั่น บลัชออน ลิปสติก และอายไลเนอร์ จัดวางบนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความว่า "สงกรานต์นี้ แกไม่รอดแน่ no spon" บ่งบอกถึงการรีวิวผลิตภัณฑ์กันน้ำ
คุชชั่นสามตลับถูกทดสอบการกันน้ำบนแขน โดยสองตลับแรกได้คะแนน 10/10 และอีกตลับได้ 7/10 แสดงให้เห็นถึงความติดทนและงา��นผิวที่สวยงามแม้โดนน้ำ
ผลิตภัณฑ์รองพื้นและบลัชออนแบบตลับสี่ชนิดถูกทดสอบการกันน้ำบนแขน โดยมีคะแนนตั้งแต่ 6/10 ถึง 8/10 พร้อมคำอธิบายถึงความเหมาะสมกับการโดนน้ำและงานผิวที่ได้
รวมให้แล้วคสอ.ติดทนต้อนรับสงกรานต์ | EP.2
ต่อจาก EP. ที่แล้ว | เริ่ม เริ่ม เริ่ม 🎬 ครั้งก่อนจะเป็นซองทั้งหมด ครั้งนี้ลองมาเป็นเเบบตลับดู 🫸🏻🍋🫷🏻 * Cushion Supershades โคตรรจะเริ่ด ส่วนตัวเราใช้สีเขียวอยู่ประจำ * Cream blush Merrezca เวลาโดนน้ำสีสวยนัวมาก * Toneup Cathydoll ไม่วอกแต่ให้ผิวสวยธรรมมาชาติแต่ถ้าใครอยากพอกขาวๆอาจจะไม่แนะนำ
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ผงชงดื่มสำหรับลดหน้าท้องง่ายๆ เพื่อหุ่นที่ดีก่อนสงกรานต์ มีภาพผู้หญิงบนชายหาดและแก้วเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ พร้อมข้อความว่า "ทานง่าย อร่อยด้วย"
ภาพผลิตภัณฑ์ผงชงดื่มที่ช่วยเรื่องรูปร่างและผิวพรรณ มีสารสกัดจากส้มสีเลือด ช่วยลดไขมันหน้าท้อง ลดรอบเอวและสะโพก โดยมีงา��นวิจัยรองรับ
ภาพผงชงดื่มสีแดงในกระปุกพร้อมช้อนตวง แสดงว่าเป็นแบบผงที่ทานง่าย หนึ่งกระปุกสามารถทานได้ 20 ครั้ง เป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่ช่วยเรื่องรูปร่างและผิวสวยใส
ลดหน้าท้องง่ายๆ🧚🏻‍♀️♥️ทวงคืนหุ่นก่อนสงกรานต์💞✨ด้วยPROOVE
เราอยากหุ่นดีขึ้นก่อนสงกรานต์เพราะเรามีทริปช่วงsummer🐠🏝️หลายทริป เราเลยทานตัวนี้มาแล้ว3เดือนและออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย แล้วเห็นผลดีมาก👀🧚🏻‍♀️ เราเลยมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกัน ใครอยากหุ่นดีขึ้นหรือกำลังลดน้ำหนักอยู่ เรามาแชร์ไอเทมที่เราทานช่วงนี้มาให้ดูกัน✨ ♥️Proove Boost Powder (บูสต์หุ่นเป๊
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์กู้ผิวไหม้หลังสงกรานต์ ประกอบด้วยถุงมือขัดขี้ไคล สบู่ดำ และผงนิลา วางอยู่บนมือและพื้นหลังเป็นฝักบัวกำลังทำงาน
ภาพสบู่ดำเนื้อเจลในกระปุก พร้อมคำอธิบายขั้นตอนที่ 1: การเปิดผิวด้วย Black Soap และภาพมะกอกประกอบด้านบน
ภาพถุงมือ Kessa สีแดง พร้อมคำอธิบายขั้นตอนที่ 2: การขัดผิวเพื่อระเบิดขี้ไคลด้วยถุงมือ Kessa
เคล็ดลับกู้ผิวพัง! หลังสงกรานต์| ให้ขาวใสขึ้น! ✨😍🫶
สงกรานต์ที่ผ่านมาใครสู้ชีวิตแต่ผิวสู้กลับบ้างคะ? 🙋‍♀️ โดนทั้งแดด ทั้งแป้ง ผิวสากและหมองคล้ำขึ้นแบบตะโกน! วันนี้เราเลยจัดเต็ม "สปาโมร็อกโกฉบับทำเองที่บ้าน" กู้ผิวที่เบิร์นให้กลับมาใสด้วยไอเทมที่ใช้จริงแล้วรักมากกก! Step 1: เปิดผิวด้วย Black Soap 🧼 ตัวนี้เป็นสบู่ดำเนื้อเจลเหลว ๆ กลิ่นจะออ
Peangcake

Peangcake

ถูกใจ 14 ครั้ง

How to ผิวขาว เล่นแสงก่อนสงกรานต์
#โพสต์รับซัมเมอร์ #howtoขาว #สูตรผิวขาว #แจกสูตรผิวขาว #ติดเทรนด์
mookmuayy

mookmuayy

ถูกใจ 1087 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมดูแลตัวเองก่อนสงกรานต์ แสดงการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลผิวหน้า และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
ตารางดูแลตัวเองสัปดาห์ที่ 1 วันที่ 1-5 เน้นการดื่มน้ำ ลดน้ำหวาน เพิ่มโปรตีน และเดิน 30 นาที เพื่อลดบวมและตัวเบาขึ้น
ตารางดูแลตัวเองสัปดาห์ที่ 1 วันที่ 6-8 เน้นการนอน มาส์กหน้า สครับผิว และเวทเทรนนิ่งเบาๆ เพื่อผิวใสและหุ่นกระชับ
💅🏻14 วันก่อนสงกรานต์ ดูแลตัวเองยังไงให้ปัง💗
🔫สงกรานต์ไม่ใช่แค่เทศกาล แต่มันคือช่วงที่เราจะได้เจอเพื่อน เจอคนเยอะ ๆ ถ่ายรูป เล่นน้ำ ออกแดด💦 💖ถ้าอยากดูสดใสขึ้นอีกนิด หุ่นกระชับขึ้นอีกหน่อย ผิวใสขึ้นอีกระดับ ✨นี่คือตารางดูแลตัวเอง Countdown ก่อนสงกรานต์ ทำง่าย เห็นผลแน่นอน✅ 📆 สัปดาห์ที่ 1 Day 1–5 ✔ ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ✔ ลดน้ำ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 63 ครั้ง

แนะนำครีมผิวขาว สงกรานต์ผิวต้องปัง !!
#ครีมบำรุงผิวขาว #ครีมทาผิวขาว #ครีมขาวแรง #ติดเทรนด์
Nan

Nan

ถูกใจ 34 ครั้ง

แชร์ทริคลดพุงก่อนสงกรานต์ ✨
ก่อนหน้านี้โมพุงใหญ่ไม่ไหวแล้ว เพราะกินแซ่บมาก ปี 2026 นี้มีแพสชั่นใหม่คือการเล่นน้ำสงกรานต์โชว์เอวหวานอย่างมั่นใจ ภารกิจลดพุงจึงเริ่มขึ้น 🤍 โมเลือกที่จะกลับมากินดี 80% ออกกำลังกาย 20% 1.การกิน 80% โมเน้นกินคลีน กินผัก โปรตีนเยอะๆ หลายคนคงคิดว่าการกินคลีนคงจะจืดและไม่อร่อย โมก็คิดเหมือนทุกค
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 142 ครั้ง

3 เคล็ดลับฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์! รวมมาให้แล้วทั้งการกิน การออกกำลังกาย และอื่นๆ เซฟไว้ดูได้เลย🏋🏼‍♀️❤️
สงกรานต์ใกล้เข้ามาแล้วววว✨ เพื่อนๆคนไหนอยากฟิตหุ่นไปพร้อมกัน กด Save โพสต์นี้ไว้ได้เลย! เพราะวันนี้ออมจะมาแชร์ 3 เคล็ดลับ 3 ด้านให้เพื่อนๆไว้เป็นแนวทางในการฟิตหุ่นค่ะ🫶🏻 🥑การกิน 🍤1. เน้นโปรตีนให้เพียงพอ เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ต่าง ๆ เต้าหู้ และถ้าใครคิดว่าจะต้องอดกินของแซ่บ ขอบอกเลยว่าไม่จริง! วัน
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มมีโคลนพอกหน้าและตัว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมกู้ผิวหลังสงกรานต์จากผิวไหม้แดด ผิวหน้าแพ้คัน และผิวลาย โดยมีภาพเปรียบเทียบผิวก่อนและหลังที่กระจ่างใสขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายและกันแดดหลายชนิดวางอยู่บนขาและแขนของผู้หญิง พร้อมคำอธิบายสรรพคุณช่วยกู้ผิวคล้ำเสียให้กระจ�่างใส ลดรอยดำ และปกป้องผิวจากแสงแดด
ภาพชายหนุ่มถือโทรศัพท์พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและผิวกายหลากหลายชนิด เช่น เซรั่ม ครีมกันแดด มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และสเปรย์ลดสิว เพื่อผิวขาวใส ลดฝ้ากระ และเสริมเกราะป้องกันผิว
เตรียมกู้ผิวหลังสงกรานต์กันเถอะ!! 💪🏻💦🌞✨
เตรียมบูสผิวดำแดด ผิวแพ้น้ำ แพ้คันหลังสงกรานต์กัน!! อันที่จริง ถ้าไม่อยากดำแดดแรง ผิวม้าลาย ควรเลือกกันแดดที่กันแดดได้จริง ซึ่งลาโรชทำได้ดีมาก เพราะตอนไปดำน้ำหรือทะเล ใช้ตัวแถบเหลืองคือไม่ดำคล้ำขึ้นเลย แต่พอหลังจากกลับจากทะเลหรือไปเจอแดดแรงๆมาก็บำรุงยาวๆ + กันแดดที่บำรุงลดเม็ดสีในตัว ก็จะเป็นแถบม่
PETER.

PETER.

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางหลากหลายชนิดบนชั้นวาง มีข้อความว่า "แชร์ทริค ขาวใสก่อนสงกรานต์" พร้อมหัวใจสีชมพู แสดงถึงการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับเทศกาลสงกรานต์
How to ผิวขาวใสก่อนสงกรานต์🌟🌈
แชร์ทริคขาวก่อนสงกรานต์ #ขาวใส #สงกรานต์ #ขาว #ขาวไว #ติดเทรนด์
รามิรีวิว🎀✨

รามิรีวิว🎀✨

ถูกใจ 57 ครั้ง

สิ่งที่ไม่ควรพลาดก่อนเล่นสงกรานต์🔫
การพอกผิวที่ดี ควรทนน้ำทนแดด☀️ 🎀โทนอัพ DDx7 🎀 ✨ที่ขาวขึ้น2-3 ระดับ ✨กันน้ำ กันเหงื่อ กันแดด ✨ผิวสองสี ทาสีเนื้อ ไม่เทาไม่วอก 🍊 https://s.shopee.co.th/LimNqqBbb 🍊 AZG-KPH-DGN #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ครีมพอกผิว
Praew

Praew

ถูกใจ 2 ครั้ง

เตรียมสวยก่อนสงกรานต์ ปากไม่มีดำ☀️
💋🌸 ลิปมาร์ค kiiori ตัวฮิต! ตัวนี้คือ “ตัวแม่สายบำรุงก่อนลงลิป” บอกเลยว่าปากพังแค่ไหนก็เอาอยู่! ใครปากคล้ำ ปากลอก ปากแห้ง = ต้องมีตัวนี้ติดโต๊ะ! 💯 🔥 จุดเด่นแบบแน่นๆ จุกๆ ช่วยฟื้นปากคล้ำให้ดูอมชมพูขึ้นแบบเห็นผล 💖 บำรุงลึก ปากนุ่มฟู ฉ่ำวาวเหมือนกระจก ✨ เติมความชุ่มชื้นแบบจึ้งๆ ปากไม่แห้ง ไ
เกี๊ยวหมู🐷

เกี๊ยวหมู🐷

ถูกใจ 43 ครั้ง

ฟิต&เฟิร์ม ก่อนสงกรานต์ ลอง Playlist นี้!💪🏻💦
สำหรับใครที่อยากได้ม้วนเดียวครบ ทั้งยืด วอร์ม คาร์ดิโอ เวทได้ทั้งตัว คิดว่าเพลลิสนี้ของเบเบ้คือตอบโจทย์มาก! ลำดับการเล่น จริงๆ แล้วแต่เลย สำหรับเราก็จะให้ความสำคัญกับการยืด เราจะทำคลิป cool down เปิดและปิด ทำ 2 รอบเลย ต่อด้วยวอร์มอัพ เตรียมความพร้อม ปลุกร่างกาย แล้วคาร์ดิโอต่อ บอกเลย 10 นา
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 41 ครั้ง

แจกโปรแกรมฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ ทำได้ที่บ้าน วันละ 15 นาที ลุย!❤️‍🔥
30 DAY HOME WORKOUT 🔥 ฟิตหุ่นทันสงกรานต์💦 ทำที่บ้าน ไม่ต้องอุปกรณ์💪 ✓ วันละ 10–15 นาที ✓ ลดพุง ✓ กระชับหุ่น 🥗 คุมกินไปด้วย ลดไวขึ้นมากๆครับ 📕SAVE ไว้ทำตามได้เลย #ฟิตหุ่น #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #ลดไขมัน #โปรแกรมลดไขมัน #SuperAou
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 43 ครั้ง

รวม Skincare + ของใช้กู้ผิวหลังสงกรานต์💦
ตุนไว้ช่วงมีโปร ใช้มานานแล้วผิวคล้ำจากแดดดีขึ้นไวมาก ทั้งตัว หน้า ฟันครบ! อันนี้คนจัดฟันขาดไม่ได้ ตั้งแต่ใช้มาไม่เคยซื้อราคาเต็มเลย ชอบกดตอนมันมีโปรลด ยิ่งซื้อเยอะ ยิ่งได้ลดเพิ่ม ปีนึงจะซื้ออยู่2ครั้ง ครั้งละ6กล่อง ใช้ได้ครึ่งปี ล้างสะอาด ไม่มีหินปูนเกาะ (เคยแอบนอกใจไปสั่งตามตต.แล้วรู้สึกไม่สะอา
pkmihyun

pkmihyun

ถูกใจ 40 ครั้ง

กู้ผิวหลังสงกรานต์แบบจริงจัง 1 เดือน ☀️🥹
จากคนผิวหมอง โดนแดดแล้วคล้ำง่าย ตอนนี้ผิวดูใสขึ้นแบบคนทักเยอะมาก✨ ไม่ได้ขาวข้ามคืน แต่ค่อย ๆ ดูแลตัวเองทุกวัน ทั้งอาหารเสริม + ทาครีม + กันแดด + นอนให้พอ 🤍 สิ่งที่ชอบที่สุดคือ ผิวดูสุขภาพดีขึ้น ผิวเนียนขึ้น เวลาโดนแสงคือผิวเล่นแสงสวยมากกก🥺 #กู้ผิว #ผิวใส #ดูแลตัวเอง #รีวิวสก
R BS

R BS

ถูกใจ 81 ครั้ง

สงกรานต์ S2O2026🎇🍻💦
แจก Prompt 👇🏻🥰 🌟 วิธีเจนภาพ Ai 🔥 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. อัปโหลดชุดที่ต้องการ 4. วาง Prompt ตามนี้เลย (เขียนไว้ใต้ภาพนะคะ) 📌***ใช้Gemini 3Pro***📌 🫧·˚🌸 ꒱°˖🪽🅲🆁 #promptbyshoyu 📝💗 ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𐙚⋆°.
Fah Suttida

Fah Suttida

ถูกใจ 62 ครั้ง

how to กู้ผิวพัง ! หลังสงกรานต์ 🛁
ปีนี้เล่นน้ำแบบจัดเต็ม ยาวทั้งเดือน ผิวไม่ไหวแล้ววว ไหม้แดด ผิวแห้ง ผิวลอกสุดๆ แต่อย่าปล่อยให้ผิว ที่ดูแลมาทั้งปีเสียกันนะสาวๆ 🙋🏻 วันนี้เค้ามาแจกวิธีกู้ผิว ฉบับเค้า Combo สครับไข่มุกดำ + บอดี้ครีมเรตินอล + กันแดด กู้คืนผิวกลับมาให้ขาวใส เหมือนเดิม สครับไข่มุกดำ🧽 เนื้อละเอียด ไม่บาดผิว
oopseve 𐙚

oopseve 𐙚

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "How to ลดพุงหมาน้อย" และ "ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์!" เพื่อเตรียมตัวสำหรับช่วงเทศกาล
ผู้หญิงในเสื้อสีม่วงกำลังถือโทรศัพท์ โดยมีข้อความลอยอยู่รอบๆ ระบุสาเหตุของพุงหมาน้อย เช่น "นั่งนาน ไม่ค่อยขยับตัว", "กินแป้ง น้ำตาล�เยอะ", "นอนดึก", "เล่นไม่โดนท้องล่าง" และ "คาร์ดิโอไม่พอ"
มือถือถ้วยไอศกรีมราดคาราเมลและถั่ว พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าการควบคุมอาหารและการลดน้ำตาลเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดพุงหมาน้อย และหากทำได้จะช่วยลดพุงได้ถึง 50%
how to ลดพุงหมาน้อยก่อนสงกรานต์🐶
สวัสดีค้าบบบ ช่วงนี้ก็ใกล้สงกรานต์แล้วสำหรับสาวๆคนไหนที่กังวลเรื่องพุงล่าง มีแพลนจะใส่ชุดว่ายน้ำถ่ายรูปปังๆ ซัมเมอร์นี้ 🐚🌺☀️🌴🌊🫧 🐶พุงหมาน้อยเกิดจากอะไร? ต้องบอกก่อนว่าพุงหมาน้อยสามารถเกิดได้หลายปัจจัยมาก แต่ปัจจัยหลักๆมักจะมาจาก: - ไม่ค่อยขยับตัว นั่งอยู่กับที่นานๆ - กินอาหารจำพวกแป้ง น้ำต
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 17 ครั้ง

หญิงสาวผิวขาวในชุดเล่นน้ำสีฟ้า ถักเปียติดกิ๊บหลากสี สวมหมวกและแว่นกันน้ำ ใบหน้าเปื้อนแป้งสงกรานต์กำลังหัวเราะร่าเริง มือขวาบังหน้า มือซ้ายถือปืนฉีดน้ำ ท่ามกลางผู้คนเล่นน้ำสงกรานต์บนถนนเปียกน้ำ
หญิงสาวผิวขาวในชุดเล่นน้ำสีฟ้า ถักเปียติดกิ๊บหลากสี สวมหมวกและแว่นกันน้ำ ใบหน้าเปื้อนแป้งสงกรานต์กำลังหัวเราะร่าเริง มือขวาชูสองนิ้ว มือซ้ายถือปืนฉีดน้ำ ท่ามกลางผู้คนเล่นน้ำสงกรานต์บนถนนเปียกน้ำ
หญิงสาวผิวขาวในชุดเล่นน้ำสีฟ้า ถักเปียติดกิ๊บหลากสี สวมหมวกและแว่นกันน้ำ ใบหน้าเปื้อนแป้งสงกรานต์กำลังหัวเราะร่าเริง มือขวาทำมินิฮาร์ท มือซ้ายถือปืนฉีดน้ำ ท่ามกลางผู้คนเล่นน้ำสงกรานต์บนถนนเปียกน้ำ
สงกรานต์ 💗
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ขนาดภาพ 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาวผิวขาวมากรูปร่างผอมเพรียว ,มีเอวคอดกิ่ว ((ขนาดหน้าอก: Voluptuous Bust)) ลักษณะใบหน้า: ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวงอนเป็นธรรมชาติ แต่งหน้าสไตล์ฉ่ำวาว ปัดแก้มสีชมพูอ่อนๆระเรื่อๆ ริมฝีปากทาลิปกลอสสี
sorryu

sorryu

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์🍋
รวมท่าหน้าท้องสวย ทำไม่ยาก เห็นผลไวขึ้น ถ้าทำควบคู่กับการกินดี ไม่จำเป็นต้องคลีน แค่ลดพวกjunk food, ลดหวาน , กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ , อย่าเครียด 🫶🏻 🌻อย่าเอาเราไปเปรียบเทียบกับใคร มันจะทำให้เราท้อ #ลดหน้าท้องง่ายๆ #ลดพุง #ดูแลตัวเอง #ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวห้าชนิดที่วางอยู่บนโต๊ะหน้าโซฟา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมกู้ผิวหลังสงกรานต์ที่ใช้จริง
มือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายชนิดหลอดสีขาว-เหลือง พร้อมข้อความอธิบายว่าเนื้อลื่น ทาง่าย ซึมไว ไม่เหนียว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและไม่แห้งลอก
มือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายชนิดขวดสีขาว-น้ำตาล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นที่นิยม ใช้ดีช่วยให้ผิวสว่างขึ้น แต่มีกลิ่นเฉพาะตัว
มัดรวมไอเทมกู้ผิวหลังสงกรานต์ 🧴✨👀🧤🌺
มีใครไปเล่นน้ำมาแล้วผิวคล้ำขึ้นบ้างง เรามีไอเทมช่วยกู้ผิวจะมาแนะนำกันค่าาาา 📢 ใช้ดีจนอยากบอกต่อ คัดมาแล้วตัวที่ใช้ดีจริงๆ 🧴every skin ใช้ดีมากเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี กลิ่นหอม ทาง่าย ซึมไวไม่เหนียวเลยตัวนี้ เราจะใช้วันที่สครับผิว เพื่อไม่ให้ผิวแห้งลอก ราคาประมาณ 590 บาท 🧴eucerin ตัวฮิตฮอตมาก
gegeeindahouse🌸

gegeeindahouse🌸

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไอเทมผิวขาวใสขึ้นหลังเล่นสงกรานต์ แปะพิกัดสินค้าไว้ที่หน้าโปไฟล์แล้ว มีไอเทมอื่นๆที่หน้าโปไฟล์นะคะ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ขาวกระจ่างใส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #บิวตี้
Praew

Praew

ถูกใจ 62 ครั้ง

ไปเที่ยวสงกรานต์ล่ะนะ😆
prompt 👇🏻 ใช้ใบหน้าจากภาพอ้างอิงผู้หญิงรูปที่ 1 เท่านั้น (ภาพใบหน้า) ถอดลักษณะใบหน้าจากภาพอ้างอิงโดยตรง คงอัตลักษณ์ใบหน้าเดิมจากภาพอ้างอิงให้เหมือนที่สุด ภาพถ่ายสตรีทแฟชั่นเสมือนจริงระดับ 8K แนวตั้ง 9:16 จากกล้องโปร DSLR เลนส์ 35mm f/1.8 มุมกล้องระดับสายตา ระยะครึ่งตัวค่อนไปทางเต็มตัว (medium
kitsana

kitsana

ถูกใจ 48 ครั้ง

How to ผิวขาวใสก่อนสงกรานต์🌟🌈
ครีมเบรีญ่า+โดสวาริศ (ของอาเบนซ์) ใช้ดีมาก เห็นผลเร็วถ้าใช้คู่กัน✨ #ครีมเบรีญ่า #โดสวาริศ
_arexya

_arexya

ถูกใจ 73 ครั้ง

กู้ผิวสวยก่อนสงกรานต์ในงบหลักร้อย ✨ ของดีในเซเว่น หน้าสดยังไงก็รอด
ช่วงนี้แดดแรง ผิวพังง่าย หน้าแดง สิวบุก ผิวลอก อย่าเพิ่งตกใจ แค่เลือกสกินแคร์ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ผิวก็กลับมานุ่มฟูได้ 3 ตัวนี้คือไอเทมที่เราใช้ช่วงนี้ 👇 🫧 Smooto Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่เซรั่มอโล ฟองนุ่ม ช่วยลดสิวอุดตันและสิวอักเสบ ล้างแล้วผิวสะอาดแต่ไม่แห้งตึง ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวก
Ploilii

Ploilii

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม