肋骨が浮いてくる人は肋骨を開きましょう⁉️
肋骨が浮いてきてしまう人は、
肋骨が開いていない状態です
一見矛盾しているようですが、
肋骨の横や後ろが開きにくいことで、
前が過剰に動いて浮いてきてしまいます。
しっかりと横と後ろを動かすことで、肋骨の浮き上がりがなくなっていきます😊
1日前に編集しました
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