5 สิ่งที่ทำให้กรดยูริกพุ่งสูง
พฤติกรรมประจำวัน ที่ทำให้กรดยูริกพุ่งไม่รู้ตัว #กรดยูริกในเลือดสูง #โรคเก๊าท์ #โรคไต #อูมิเก๊า #หยุดกรดยูริกก่อนข้อพัง
2025/12/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
5 ผลไม้ป้องกันโรคเก๊าท์ ลดกรดยูริกได้ดีมาก
5 ผลไม้ป้องกันโรคเก๊าท์ ลดกรดยูริกได้ดีมาก #โรคเก๊าท์ #กรดยูริกในเลือดสูง #รักสุขภาพ #ร่างกายแข็งแรง #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 37 ครั้ง
8 สิ่งห้ามทำทันทีหลังตื่นนอน 😳☀️
🍋 8 สิ่งห้ามทำทันทีหลังตื่นนอน 😳☀️ ตื่นเช้ามา…อย่าพลาด! บางพฤติกรรมที่ทำจนชิน = ทำร้ายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว 👀 🚫 8 สิ่งที่ไม่ควรทำตอนตื่นนอน 1️⃣ เล่นมือถือทันที 📱 2️⃣ ลุกจากเตียงเร็วเกินไป 😵💫 3️⃣ ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง ☕ 4️⃣ ไม่ดื่มน้ำ 💧 5️⃣ ข้ามมื้อเช้า 🍳 6️⃣ สูบบุหรี่ 🚬 7️⃣
ถูกใจ 531 ครั้ง
หลังตื่นนอน👉ห้ามทำ 3 สิ่งนี้ทันที..อันตราย!!!
#ตื่นนอนตอนเช้า #ตื่นนอน #การนอน #การนอนหลับ #แชร์ความรู้
ถูกใจ 150 ครั้ง
10 อันดับอาหารพิวรีนสูง ทำให้กรดยูริกสูง !
#กรดยูริก #ยูริกสูง #พิวรีน #โรคเก๊าท์ #โรคไต
ถูกใจ 2 ครั้ง
ไตรกลีเซอไรด์สูง
จัดการได้เด็ดขาดด้วยการตัดน้ำตาลและแอลกอฮอล์ สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยเรื่องผลตรวจเลือดตัวหนึ่งที่หลายคนมักจะตกใจเวลาเห็นค่ามันพุ่งสูงปรี๊ด นั่นก็คือ "ไขมันไตรกลีเซอไรด์" (Triglycerides) ครับ เวลาที่คนไข้เห็นค่าไตรกลีเซอไ
ถูกใจ 0 ครั้ง
⏰3 เวลา ห้ามทานผลไม้ เสี่ยงน้ำตาลพุ่ง นอนไม่หลับ
#เบาหวาน #เบาหวานขึ้นตา #โรคเบาหวาน #โรคเบาหวานป้องกันได้ #ลดน้ำตาลในเลือด
ถูกใจ 71 ครั้ง
3 เรื่องที่ทำตั้งแต่ต้นปี แล้วรู้สึกว่าคิดถูกมาก
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ เผลอครู่เดียวเราก็เดินทางมาถึงเดือนมีนาคมของปี 2026 กันแล้ว เวลาผ่านไปไวมากเลยใช่ไหมครับ ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา หมอเชื่อว่าหลายท่านคงได้ตั้งเป้าหมาย หรือ New Year’s Resolution เอาไว้หลากหลายเรื่อง ตัวหมอเองก
ถูกใจ 1 ครั้ง
เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง
🩺 Nurse Short Note | เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา มีเวลาว่างเลยได้มีโอกาสฟังเรื่อง “อาการแปลกที่เกิดขึ้นอัตโนมัติของร่างกาย | ความ(ไม่)รู้รอบตัว” https://youtu.be/auTlnXLbSZE?si=kayJ9vkkWLQ1TVyk ฟังแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็นอาการเล็ก ๆ ที
ถูกใจ 3 ครั้ง
ยูริกสูง ทำให้ไตวาย⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 11 ครั้ง
7 อาหารที่ทำให้ข้อเสื่อม อักเสบ ปวด !!
💥 7 อาหารร้าย ทำลายข้อต่อ และอาหารที่ช่วยฟื้นฟูข้อต่อจากภายใน รู้ไหมว่า...อาการ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หรือข้อเสื่อม อาจไม่ใช่เพราะ “อายุ” อย่างเดียว 😣 แต่เกิดจาก “อาหาร ” ที่เรากินอยู่ทุกวันด้วย! วันนี้เราจะมาดูกันว่า 🥶 👉 7 อาหารที่ “ทำร้ายข้อต่อ” มีอะไรบ้าง 👉 และ “อาหารฟื้นฟูข้อต่อ” ที่ช่วยลดกา
ถูกใจ 16 ครั้ง
🚫 กรดไหลย้อน ห้ามกิน 3 ตัวนี้! (ตัวกระตุ้นลับที่หลายคนไม่รู้)
หลายคนกินยาแล้วไม่หาย… อาจเพราะ “ยังกินสิ่งที่กระตุ้นอยู่ทุกวัน” 😖 ❌ 1. นมวัว • ไขมันในนม → กระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดเพิ่ม • ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารคลายตัว → กรดย้อนง่าย • บางคนมีภาวะย่อยแลคโตสไม่ได้ → ท้องอืด เพิ่มแรงดันในท้อง 👉 สรุป: ยิ่งกิน ยิ่งแสบร้อนห
ถูกใจ 17 ครั้ง
อาหารที่ทำให้ร่างกายเป็นกรด
“ภาวะกรดเกินในร่างกาย” หรือ “ความเป็นกรด-ด่าง (pH) ของเลือด” ร่างกายจะต้องทำงานหนักในการรักษาสมดุล pH ส่งผลเสียในระยะยาว เช่น 🔻 กระดูกพรุน 🔻 เหนื่อยง่าย สมองล้า 🔻 ภูมิคุ้มกันตก 🔻 ไตเสื่อม มาดู 5 อาหารที่ทำให้ร่างกายเป็นกรด กันค่ะ 🔴 1. เนื้อแดง (หมู, เนื้อวัว) โปรตีนจากสัตว์ โดยเฉพาะเน
ถูกใจ 9 ครั้ง
ตะไคร้ใบเตย สมุนไพรใกล้ครัว ช่วยบรรเทาปวดข้อได้อย่างไม่น่าเชื่อ ใครจะคิดว่า ตะไคร้กับใบเตยที่ปลูกไว้ริมครัว จะกลายเป็นยาดีจากธรรมชาติ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่าได้จริงจัง ไม่ใช่แค่เรื่องเล่าของคนโบราณ ตำรับพื้นบ้านเล่าต่อกันมาว่า หากเริ่มรู้สึกปวดเมื่อยตามข้อ ขยับร่างกายแล้วเจ็บ เดินนาน
ถูกใจ 10 ครั้ง
🚨 เช็คด่วน! ร่างกายกำลังประท้วงหรือเปล่า
รวมสัญญาณเตือน 3 โรคฮิตที่อันตรายถึงชีวิต (เบาหวาน - ความดัน - ยูริกสูง) 🩸 1. สัญญาณเตือน "โรคเบาหวาน" (น้ำตาลในเลือดสูง) ◼️เมื่อร่างกายมีน้ำตาลล้นหลามเกินไป และไม่สามารถนำไปใช้งานได้ตามปกติ จะส่งผลให้: 💧 ปัสสาวะบ่อย & กระหายน้ำบ่อย: ร่างกายพยายามขับน้ำตาลออกทางปัสสาวะ ทำให้เสียน
ถูกใจ 3 ครั้ง
7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต😱
7 สาเหตุที่ทำให้คุณเสี่ยงเป็นนิ่วในไต ปวดหลั ง ปวดเอว ปัสสาวะแสบ อย่าชะล่าใจ! นิ่วในไตไม่ได้มาแบบบังเอิญ แต่มาจากพฤติกรรมพวกนี้ 😱 ✅7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต 1️⃣ ดื่มน้ำน้อยเป็นประจำ ปัสสาวะเข้มข้น แร่ธาตุตกผลึกง่าย → นิ่วก่อตัวแบบเงียบๆ 2️⃣ กินเค็มจัด / โซเดียมสูง โซเดียมทำใ
ถูกใจ 4 ครั้ง
อย่าโทษไขมัน ถ้ายังไม่รู้ว่าสิ่งนี้ทำลายหลอดเลือดคุณทุกวัน❤️🩹🫀
#รักสุขภาพ #ชะลอวัย #โรคหัวใจ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
ถูกใจ 86 ครั้ง
5 พฤติกรรมทำกรดยูริกสูง
⚠️ 5 พฤติกรรมที่ทำให้ “กรดยูริกพุ่งสูง” โดยไม่รู้ตัว . หลายค นคิดว่า…ยูริกสูง = กินอาหารผิด แต่จริง ๆ แล้วยังมีพฤติกรรมใกล้ตัวที่ทำให้ยูริกพุ่งได้โดยไม่รู้ตัว: 1. ดื่มน้ำน้อย 2. นอนดึก 3. เบียร์ 4. น้ำตาลสูง 5. เนื้อแดงถี่เกินไป 👉 เลี่ยงได้ =
ถูกใจ 0 ครั้ง
เครื่องตรวจน้ำตาล/ยูริก
#ตรวจน้ำตาล #กรดยูริก #sinocare #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8
ถูกใจ 2 ครั้ง
5 พฤติกรรมที่ทำให้สีรถพังแบบไม่รู้ตัว 🚫
ถ้าไม่อยากให้ รถเก่าไวแบบไม่รู้ตัว อย่าทำ 5 อย่างนี้ 🚫 หลายคนล้างรถบ่อย แต่สีรถกลับหมองเร็ว จริง ๆ แล้วอาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้ ผมรวบรวม 5 สิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากให้รถเก่าไว 1️⃣ ทิ้งขี้นกไว้นาน 2️⃣ ใช้น้ำยาล้างจานล้างรถ 3️⃣ ล้างรถแล้วไม่ลงแว็กซ์ 4️⃣ ปล่อยคราบแมลงหรือยางมะตอยติด
ถูกใจ 1 ครั้ง
✨4 ข้อ สร้างร่างกายให้ห่างไกล “มะเร็ง” 💪😍
👉 หลายคนอาจคิดว่า “มะเร็ง” คือเรื่องของโชคชะตาหรือพันธุกรรมที่เราควบคุมไม่ได้ แต่ความจริงทางวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ ยืนยันว่า พฤติกรรมของเราเปรียบเสมือน “สวิตช์” ที่สามารถสั่งปิดยีนมะเร็ง และเปิดยีนสุขภาพดีได้ 👏🤩 👉 ถ้าเปรียบมะเร็งเหมือน “ปลวก” ที่จ้องจะทำลายบ้าน วิธีที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่
ถูกใจ 1 ครั้ง
แตงกวาเป็นอาหารเพียวรีนต่ำ ไม่ทำให้กรดยูริกเพิ่ม คนเป็นเก๊าต์ทานไ
🥒💚 แตงกวา ทำให้กรดยูริกสูงจริงไหม? ไม่จริงค่ะ! แตงกวาเป็นอาหาร พิวรีนต่ำมาก ไม่ทำให้กรดยูริกเพิ่ม คนเป็นเก๊าต์กินได้สบาย ๆ ✅ ข้อดีของแตงกวา • มีน้ำเยอะ ช่วยขับของเสีย • แคลอรีต่ำ • ช่วยให้สดช ื่น • ไฟเบอร์ช่วยระบบขับถ่าย ⚠️ ระวังเล็กน้อย •
ถูกใจ 5 ครั้ง
#ปวดข้อ# ปวดเข่า# กรดยูริก#
“ชาตะไคร้” สมุนไพรล้างกรดยูริก ตัวช่วยดีๆ สำหรับคนปวดข้อ ปวดเก๊าต์! ปวดข้อ ปวดเข่า ปวดเท้า เดินขาลาก… อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ! หนึ่งในสาเหตุสำคัญคือ “กรดยูริกในเลือดสูง” ซึ่งนำไปสู่โรค เก๊าต์ และอาการปวดบวมตามข้อ สมุนไพรพื้นบ้านอย่าง “ตะไคร้” มีฤทธิ์ช่วย ขับกรดยูริก และ ล้างพิษในเลือด ได้อย่างด
ถูกใจ 32 ครั้ง
แชร์ประสบการ์ณเป็นกรดไหลย้อนและวิธีดูแล✨🫶🍋
🌿 แชร์ประสบการณ์ “กรดไหลย้อน” ตั้งแต่ 12 ขวบ จนตอนนี้ 22 แล้วว 🍋 สวัสดีค่าา วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยู่กับ “กรดไหลย้อน” มาตั้งแต่เด็ก ๆ เลย หนูเริ่มเป็นตั้งแต่อายุประมาณ 12 ปี ตอนนั้นไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร แค่รู้ว่าทรมานมาก 😣 คือบางวันเป็นวันละ 2-3 ครั้ง บางทีก็หนักจนถึงขั้
ถูกใจ 2 ครั้ง
4 สิ่งกินแทนข้าว แคลต่ำ น้ำตาลในพุ่งมีอะไรบ้าง?
ถูกใจ 1 ครั้ง
ให้ได้กำไรหลักล้าน
“เทรด 0.01 อย่างไรให้ได้กำไรหลักล้าน” — ฟังดูเหมือนฝัน แต่ ถ้าคิดแบบเทรดเดอร์ระดับโปร มันเป็นไปได้ใน “ระยะเวลา” และ “ระบบที่ยั่งยืน” ค่ะ เรามาแยกเป็นแนวคิดทีละขั้นนะ 👇 ⸻ 🌱 1. เข้าใจก่อนว่า “0.01” คืออะไร • 0.01 lot = 1 micro lot = มูลค่า ประมาณ $1,000 ของสัญญา • 1 pip =
ถูกใจ 77 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม