ผู้ติดตาม 1699 คน

ติดตาม

2 คนบันทึกแล้ว

คลับออกกำลังกายน้องใหม่ 🫶🏻💥 กิจกรรมแน่น ได้เพื่อนเพิ่ม 🤩

Have fun today with these combo set 💥

🥊Combat Rave

🧊Ice Bath & chill session 🤼‍♀️Social Games

THANK YOU @PEAKSPAN SOCIAL CLUB

@Le Khwam Luck 🍀

#peakspansocialclub #lekhwamluck #glasshouse

6/14 แก้ไขแล้ว

หากใครกำลังมองหาคลับออกกำลังกายที่ไม่เพียงแค่เพิ่มความฟิตแต่ยังได้เพื่อนใหม่และสนุกกับกิจกรรมหลากหลาย ที่นี่ Peakspan Social Club คือคำตอบที่ไม่ควรพลาดเลยค่ะ วันแรกที่ไปร่วม Combat Rave รู้สึกตื่นเต้นมากเพราะเป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างศิลปะการต่อสู้และจังหวะเพลงที่เร้าใจ ทำให้เราได้เผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อพร้อมๆ กัน หลังจากนั้นยังได้ทดลอง Ice Bath session ที่เป็นการแช่น้ำเย็นเพื่อช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีกิจกรรม Social Games ที่ช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย และเปิดโอกาสทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ในคลับ ทำให้การออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป ข้อดีของคลับนี้คือบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง เหมาะกับทุกคนที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ที่ไม่เหมือนใคร และยังได้รับการดูแลอย่างดีจากทีมงาน ถ้าใครกำลังลังเลใจว่าจะลองเข้าร่วมกิจกรรมกับ Peakspan Social Club ดีไหม ผมแนะนำให้มาเปิดประสบการณ์ด้วยตัวเอง เพราะนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการขยายวงสังคมและทำกิจกรรมที่มีความหมายร่วมกันค่ะ #peakspansocialclub #คลับออกกำลังกาย #กิจกรรมสุขภาพ #IceBath #CombatRave #SocialGames

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผู้หญิง 3 คนที่มีรูปร่างต่างกัน พร้อมคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย เช่น "ผอม บาง ลีน", "เพรียว เพิร์ม กระชับ", "กล้าม แน่น ตัวมัม" และคำถามว่าศัพท์เหล่านี้คืออะไร เหมาะกับใคร เพื่อช่วยให้เลือกคลิปออกกำลังกายได้ตรงเป้าหมาย

ภาพตั้งคำถามว่าทำไมออ�กกำลังกายแล้วหุ่นไม่เปลี่ยน พร้อมตัวอย่างปกคลิป YouTube "25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY ALL STANDING" และข้อความที่ระบุว่าผู้ที่ออกกำลังกายตาม YouTube มักเจอคำศัพท์บนปกคลิปที่ไม่เข้าใจ และจะมีการอธิบายในโพสต์นี้

ภาพแสดงคำศัพท์ยอดฮิต 8 คำที่พบบนปกคลิปออกกำลังกาย พร้อมคำอธิบายความหมายโดยละเอียด เช่น Toned, Abs, Compound, Build, Burn, Build & Burn, High Intensity/HIIT และ Low Impact เพื่อให้เข้าใจและเลือกคลิปได้ถูกต้อง

ออกกำลังกายให้ตาย หุ่นก็ไม่เปลี่ยน เพราะเล่นผิดคลิป❌

ใครที่เป็นสายออกกำลังกายที่บ้าน นกอยากให้รู้สิ่งนี้มากๆ เพราะนกเองก็เป็นคนชอบออกกำลังกายตามยูทูปสุดๆ แต่เราก็เล่นตามคนอื่น จนมาเจาะลึกถึงสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ ว่าเราอยากได้หุ่นแบบไหน แล้วต้องเล่นอะไรเลยไปเจอสิ่งนี้ ➡️เป็นคำศัพท์ที่อยู่ในหน้าปกคลิป นกรวมไว้ให้แล้วประมาณ8คำที่เราจะเจอบ่อยๆ

ถูกใจ 3424 ครั้ง

ฮาวทู เลือกสปอร์ตบรา ออกกำลังกายยังไง

สปอร์ตบรามีหลายแบบมาก 🏋🏻‍♀️ แนะนำว่า เลือกจาก “ประเภทการออกกำลังกาย” ที่เราออกประจำ 🤍 Light Support เหมาะกับโยคะ เดิน พิลาทิส หรือวันชิลๆ ใส่สบาย คล่องตัว ไม่รัดแน่นเกิน 🤎 Medium Support สายเวทเทรนนิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นเครื่อง ซัพพอร์ตกำลังดี ขยับสะดวก 🖤 High Support เหมาะกับวิ่ง HIIT

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมกิจกรรมคลับออกกำลังกายฟรี YPS Pilates Club และ FML Club มีผู้หญิงหลายคนร่วมกิจกรรมและโลโก้แบรนด์ต่างๆ

ผู้หญิงสองคนกำลังเล่นพิลาทิสกลางแจ้ง ทำท่ารูปหัวใจด้วยแขน มีข้อความว่า 'YPS FLOWER BLIND DATE' ที่สวนเบญจกิติ

ผู้หญิงกำลังทำท่าแพลงก์ในคลาสพิลาทิสกลางแจ้ง มีข้อความระบุว่าเป็นการร่วมมือกับ MERGE motion club และได้เสื่อโยคะฟรี

คลับออกกำลังกาย ! เข้าร่วมฟรี ของแจกเพียบ 🤩🥳💪🏻

วันนี้มาแนะนำ #พัฒนาตนเอง สำหรับสาว ๆ #lemon8girls ที่กำลังมองหา กิจกรรมวันหยุดแบบเฮลตี้ แถมของแจกเพียบ ห้ามพลาดเลยกับคลับนี้ ✅ ypspilatesclub.bkk พิลาทิสคลับแรกของประเทศไทย ของ Kaew Pilates ที่ชวนทุกคนมาเล่นพิลาทิสกลางสวน แถมบางคลาส มีแบรนด์มาคอลแลปด้วย ได้ของติดไม่ติดมือกลับบ้านจุก ๆ ก

ถูกใจ 9 ครั้ง

แนะนำท่าออกกำลังกายปั้นกล้ามท้องแน่นๆแกนกลางร่อง11

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวคลาสออกกำลังกายผ่าน ClassPass แสดงสตูดิโอพิลาทิส Physique 57 และ Reformed Pilates พร้อมเสื่อโยคะ Core Harmony และบรรยากาศสตูดิโอที่หลากหลาย

ภาพรีวิว Core Harmony (10/10) แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอที่มีวิวเมืองและอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคลาส Bare class ที่ติด BTS

ภาพรีวิว Physique 57 (100/10) แสดงผู้หญิงในสตูดิโอและห้องล็อกเกอร์ พร้อมอุปกรณ์ดัมเบลและข้อความระบุว่าเป็น Bare workout ที่ดีที่สุดและอาจพบดาราได้

✅รีวิวคลาสออกกำลังกาย classpass✅

🔥 รีวิวแอปออกกำลังกาย ClassPass 🔥 ช่วงนี้ตั้งใจอยากกลับมาออกกำลังกายจริงจัง เลยลองใช้แอป ClassPass ดู บอกเลยว่าสะดวกมากก! 💪🏻 ใครที่เบื่อฟิตเนสเดิม ๆ หรืออยากลองคลาสแนวใหม่ ๆ อย่างโยคะ พิลาทิส หรือคลาสเต้น แค่เปิดแอปนี้ก็จองได้หมดเลย มีคลาสให้เลือกเพียบทั่วกรุงเทพ 💙 ตอนนี้มีโปรสำหรับลูกค้าใหม

ถูกใจ 65 ครั้ง

“วัยไหนก็ฟิตได้! สาวสายเฮลท์โชว์พลังออกกำลังกาย หุ่นเฟิร์ม กล้ามแกนกลางแน่น สะท้อนวินัยระดับตัวจริง”

🎱“วัยไหนก็ฟิตได้! สาวสายเฮลท์โชว์พลังออกกำลังกาย หุ่นเฟิร์ม กล้ามแกนกลางแน่น สะท้อนวินัยระดับตัวจริง” 🏋‍♀️บรรยากาศในฟิตเนส แสดงให้เห็นผู้หญิงกำลังเล่น Ab Wheel Rollout แบบคุกเข่า ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่เน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) ค่อนข้างหนัก ต้องใช้แรงและการควบคุมร่างกายดีมาก จุดเด่นจากภ

ถูกใจ 6 ครั้ง

หูฟังน้องใหม่… Oraimo SpaceBuds

หูฟังน้องใหม่ 🛍️Oraimo SpaceBuds ฟังก์ชันแน่น ANC โหด ราคาน่ารัก #พี่เอกวิทย์ #หูฟังบลูทูธ #หูฟังไร้สาย #oraimo #tws

ถูกใจ 11 ครั้ง

กิจกรรมลูกแน่นมากกกก!

วันนี้กิจกรรมแน่น ทั้งออกกำลังกายปั่นจักรยาน เก็บดอกไม้ และมาฉีกแปะลงในรูป ทุกกิจกรรมสนุกและมีประโยชน์กับลูกมากๆค่ะ ลูกแฮปปี้แถมได้พัฒนาเพิ่มขึ้นแบบนี้ แม่ก็แฮปปี้ไปด้วย! #บ้านฉันสนุกเว่อร์ #เล่นกับลูก #กิจกรรมเด็ก #กิจกรรมห่างจอ #พัฒนาการเด็ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 วันหยุดกิจกรรมแน่น แต่ร่างยังเฟรชด้วย Whey Charz ✨🏃🏻‍♀️

วันหยุดแต่กิจกรรมแน่นระดับ 10! 🏃‍♀️💨 พาทุกคนมาดู 1 วันฉบับสาย Healthy ของเราในวันนี้กันค่ะ หลังวิ่งเสร็จแบบเฟรชๆ จากนั้นก็แวะไปขายของเก่า ต่อด้วยช้อปปิ้งจิ๊กซอว์ แล้วไปลุยซื้อของเข้าบ้านต่อ ร่างกายใช้พลังงานเยอะมากกก! แต่เคล็ดลับที่ทำให้เฟรชตลอดวัน และหุ่นยังเป๊ะอยู่ คือหลังจากวิ่งเสร็จเราจะรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

รองพื้นที่ติดใจตั้งแต่สงกรานต์จนถึงตอนนี้ แถมแบรนด์น้องใหม่ที่จึ้งมาก

สงกรานต์ที่ผ่านมาแพตลองเปลี่ยนรองพื้นใหม่ 2 ตัว แล้วคือรอดมากกก จนตอนนี้ก็ยังใช้ต่อแบบไม่คิดจะเปลี่ยน 💛 Merrezca Perfect Matte Foundation ตัวนี้เหมาะกับผิวมันแบบแพตเลย ความรู้สึกหลังใช้จริง: • ฟินิชแมตต์ แต่ไม่แห้ง ไม่หนา • ปกปิดกริบ รอยสิวเอาอยู่ • คุมมันดีมาก เล่นน้ำ เหงื่อออก หน้ายัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความบนภาพว่า "ท่าไหน ? ช่วยเรื่องอะไร ? 40+ Workout" ซึ่งเป็นภาพปกของบทความ

ผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย Lower Body (ก้น สะโพก ขา) บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ โดยมีข้อความอธิบายประโยชน์ของการสร้างกล้ามเนื้อและลดเซลลูไลท์

ภาพแยกสองส่วนแสดงผู้หญิงกำลังออกท่าดึง (Roll/Pull down) บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแผ่นหลังและแก้ปัญหาสะบักติด/ออฟฟิศซินโดรม

ท่าออกกำลังกาย ที่สาว40+ควรต้องทำ 🔥(ถ้าไม่อยากแก่)

💪1). ออก Lower Body ก้น สะโพก ขา ~ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อก้น ขา และแกนกลางลำตัว ~ เพิ่มการเผาผลาญไขมัน ลดเซลลูไลท์ ~ ทรงตัวดีขึ้น ~ ลดอาการปวดหลัง/เข่า ในระยะยาว 💪2). ออกท่าดึง / Roll / Pull down ~ ช่วยให้ function กล้ามเนื้อแผ่นหลัง มีความสมดุล และแข็งแรง ~ แก้สะบักติด ~ แก้ office synd

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กๆ กำลังทำกิจกรรมกลางแจ้งบนสนามหญ้าเทียมสีเขียวที่โรงเรียน เด็กชายคนหนึ่งกำลังเตะฟุตบอล แสดงให้เห็นถึงการเรียนรู้ผ่านการเล่นและกิจกรรมที่หลากหลายตามแนวคิดโรงเรียนบูรณาการ

เหตุผลที่ลูกชอบไปโรงเรียน กิจกรรมแน่น

โรงเรียนบูรณาการ ได้เล่น ได้เรียน ลูกเรียนรู้มากกว่าที่เราคิด แถมยังคิดนอกกรอบด้วย #โรงเรียนบูรณาการ สอนออกกำลังกาย:

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่แน่นออกกำลังกาย แต่แน่นถ่ายรูปจ้า✅ 5555

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรียบเท่ มีดีเทล โลโก้ปักแน่น ใส่ได้ทุกวัน ปรับขนาดได้ ลุยได้ทุกกิจกรรม

หมวกเบสบอลลำลอง MJFT บอกเลยว่าเป็นไอเท็มที่หยิบใช้บ่อยมาก ดีไซน์เรียบแต่มีจุดเด่นตรงโลโก้สุนัขจิ้งจอกปักด้านหน้า งานปักแน่น ดูมีมิติ ไม่ใช่แบบพิมพ์ลอกง่าย ใส่แล้วเพิ่มลูกเล่นให้ลุค ทันที ทรงหมวกเป็นเบสบอลคลาสสิก ใส่แล้วเข้ารูป ไม่แบน ไม่ย้วย ช่วยเก็บทรงผมได้ดี ด้านหลังปรับขนาดได้ ใส่สบาย ไม่บีบรัดศ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลของการออกกำลังกายก็จะได้บั้นท้ายแน่นๆมีนี้แหละ🤣🤣

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป้ายยานาฬิกาสุขภาพหลักร้อย แต่ฟังก์ชันแน่นมากกก 💖ใช้มา 2 เดือนแล้ว รู้สึกว่าคุ้มเกินราคา!

ป้ายยา HUAWEI BAND 11 SERIES หลังใช้จริงมา 2 เดือน บอกเลยว่า “คุ้ม” สำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ ไม่ต้องใช้นาฬิกาแพงมากก็ได้ 🥹 ตอนแรกตั้งใจซื้อมาเพื่อติดตามการนอนหลับ เพราะรู้สึกว่านอนแล้วไม่ค่อยสดชื่น พอใช้จริงคือชอบมาก น้องดูข้อมูลได้หลายอย่าง ทั้งการนอนหลับ อัตราการเต้นหัวใจ SpO2 ความ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครอยากจะเดินอกผาย ไหล่ผึ้ง ลองเพิ่มกล้ามหน้าอกแน่นๆ ด้วยท่านี้

ใครอยากจะเดินอกผาย ไหล่ผึ้ง ลองเพิ่มกล้ามหน้าอกแน่นๆ ด้วยท่านี้ #ออกกำลังกาย #ยกน้ำหนัก #เวทเทรนนิ่ง #กล้ามหน้าอก #สาระรีฟ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่นอนแบรนด์น้องใหม่ Bubu’Bed 🏡🛌

ชอบสีและความแน่นของตัวที่นอนมากแถมหนาถึง9นิ้วเลยค่ะ 🏡🛌 #ที่นอนหนา9นิ้ว

ถูกใจ 70 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยออกกำลังกาย แต่กลับมาอ้วนภายใน 1 ปี

ขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวกับการออกกำลังกายผิดๆนะคะ เพราะเป็นคนที่พยายามลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว🥹 เหตุการณ์เกิดประมาน 2 ปีที่แล้วนะคะ ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ 68 kg รู้สึกใส่เสื้อผ้าแล้วเริ่มแน่นไปหมด เลยพยายามลดน้ำหนัก ซึ่งมีเพื่อนร่วมงานที่ลดน้ำหนักกับเราด้วย ตอนนั้นพากันไปฟิตเนสทุกวัน แต่เราจะเล่

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กหญิงยืนยิ้มหน้าห้องสมุดเด็กและเยาวชนเอชเอสบีซี สวนลุมพินี ซึ่งมีผนังสีแดงลายจุดดำ พร้อมป้ายบอกว่า 'ชิลล์มีสไตล์ ห้องสมุด สไลเดอร์ เข้าฟรี!!'

เด็กหญิงกำลังเล่นสไลเดอร์ไม้ภายในห้องสมุด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทางเข้าและบันไดไม้ที่ตกแต่งด้วยลายจุดสีแดง

เด็กหญิงกำลังนั่งทำกิจกรรมเวิร์คช็อปทำมาลัยสำหรับเทศกาลสงกรานต์ โดยกำลังเขียนบนกระดานรองเขียนที่โต๊ะกิจกรรม

พิกัดลับสวนลุม! ห้องสมุดเด็กติดแอร์ เข้าฟรี 📚✨ สไลเดอร์สุดฟิน กิจกรรมแน่น (แม่ๆ ต้องเซฟ!)

ปิดเทอมนี้ใครกำลังมองหาที่พาลูก #ห่างหน้าจอ มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้แม่พาน้องเนมาร์มาเช็คอินที่ HSBC Lumpini Park Children's Library ห้องสมุดเด็กใจกลางสวนลุมที่บอกเลยว่า "ครบ จบ ในที่เดียว" แถมยัง #เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะแม่! 🌳💖 แม่จอดรถตรงลานจอดใกล้ประตูทางเข้า 1 ค่ะ เดินชิล

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของลิปทิ้นต์หลายแท่งในภาชนะแก้วสีชมพู พร้อมภาพริมฝีปากที่ทาลิปทิ้นต์และข้อความเกี่ยวกับความฉ่ำวาวและสีติดทน

ภาพลิปทิ้นต์ห้าแท่งวางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว แสดงให้เห็นบรรจุภัณฑ์สีชมพูที่น่ารัก

ภาพมือที่ถือลิปทิ้นต์แบบเปิด เผยให้เห็นแปรงทาลิปที่มีเนื้อลิปสีแดง พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติการบำรุงริมฝีปากให้อิ่มน้ำ

ปากฉ่ำตะโกน! ลิปกลอสน้องใหม่ FLOWE เหมือนเติมฟิลเลอร์🫦🫧🫶🏻

⋆˚✿˖° สวัสดีค่า~ 👧🏻 เอิร์ธแวะมาป้ายยาอีกแล้วว โดนตกเข้าเต็มๆ กับน้องคนนี้ FLOWE Moment of Love Lip Glosse Tint 💖 ลิปทิ้นต์น้องใหม่ที่ทำถึงมาก! เนื้อฉ่ำวาวแต่ไม่เหนียว ให้ฟิลทาแล้วปากฟูเหมือนเติมฟิลเลอร์มากกกก🫧 🧸 แพคเกจน่ารักกกหวานสุดๆ ความปังตรงที่บำรุงจุกๆ มีไฮยาลูโรเนท 16 โมเลกุล💧ช่วยให้ปากอิ

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือเครื่องดื่มโปรตีนสองขวด ยืนอยู่หน้าป้ายรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Tofusan, Benefitt, Proten, Sunshine, Meiji, Dutch Mill, Mulk พร้อมข้อความว่า “เซฟโพสต์นี่ไว้เลย” และ “รวมโปรตีนนม ไม่ตกฉลาก”

ภาพชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีน Meiji และ Hooray! พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงกระแสสุขภาพที่ยังแรงในปี 2026 และเทรนด์การบริโภ�คโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น หรือผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร

ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Proten, Sunshine, Meiji, Tofusan, Ally และ Anlene พร้อมข้อความว่า “โปรตีนนม ไม่ตกฉลาก” ซึ่งแสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ปริมาณโปรตีนตรงตามฉลาก

มัดรวมโปรตีนนม “ไม่ตกฉลาก” ครึ่งปี 2026 โปรตีนแน่น!🥛💪🏻

📌ผ่านมาครึ่งปี 2026 กระแสสุขภาพยังแรงไม่มีแผ่ว✨ โดยเฉพาะเทรนด์ กินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน ที่หลายคนเริ่มใส่ใจมากขึ้น โปรตีนพร้อมดื่มออกมาเยอะมาก แต่สิ่งที่คนเริ่มให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “โปรตีนสูง” แล้วนะ ✅ โปรตีนถึงจริงตามฉลาก ✅ น้ำตาลน้อย ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✅ มีสูตร Lactose

ถูกใจ 131 ครั้ง

$ภาพมือที่ถือขนมโปรตีนถั่วเหลืองปรุงรส \"OHH HOO\" สองซอง รสหมาล่าและรสพริก โดยมีข้อความระบุว่ามีโปรตีนถั่วเหลือง 30% และเนื้อแน่นมาก วางอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ$

OHH HOO! แบรนด์ขนมโปรตีนน้องใหม่จาก Jin's 10 บาท 😘

ขนมกินเล่นแบบ "เฮลท์เฮลท์" ทำจากโปรตีนถั่วเหลืองถึง 30% texture คือนุ่มๆแน่นๆ มีรสพริกกับรสหมาล่า 🌶️ ขอบอกเลยว่าทำรสมาแบบแซ่บบบมั๊ก 😆 รสพริกก็จัดจ้าน! รสหมาล่าก็ทำถึง! ซองนึงกินหมดไปก็แอบอยู่ท้องอยู่นะ 555 เราเจอที่ 7-11 ซองละ 10 บาทจ้าาา

ถูกใจ 56 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม