คุกกี้ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

กล้วยหอม 2 ลูก

ข้าวโอ๊ตเต็มใบ 2 ถ้วยตวง

งาดำ 4 ช้อนโต๊ะ

เนยถั่ว 4 ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

อัลมอนด์ สำหรับแต่งหน้า

🍳ขั้นตอนการทำ:

นำทุกอย่างผสมให้เข้ากัน

ตักแบ่งเป็นชิ้นเท่าๆ กัน

แต่งหน้าด้วย อัลมอนด์

นำเข้าเตาอบ ใช้ไฟ 180

องศา เวลา 15-20 นาที

👍🏻คำแนะนำ: คุกกี้สูตรนี้จะ หนึบๆ นิดนึงนะค่ะ

#คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุกกี้คลีน #ครัวเลมอน8 #เมนูคลีน

2025/10/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาเสิร์ช “คุกกี้ข้าวโอ๊ต” หลายคนอยากได้สูตรที่ทำง่าย วัตถุดิบน้อย และได้รสชาติไม่จืดเกินไป สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตเนยถั่วกล้วยหอมแบบนี้ตอบโจทย์มาก เพราะความหวานหลักมาจากกล้วยหอม (ถ้ากล้วยสุกงอมจะหอมและหวานขึ้นเอง) แถมเนยถั่วช่วยให้กลิ่นหอมและเนื้อคุกกี้หนึบๆ เคี้ยวเพลินค่ะ ทริคส่วนตัวที่ทำแล้วเวิร์ก: 1) เลือกกล้วยหอม “สุกงอม” ผิวมีจุดดำๆ ยิ่งดี บดแล้วจะเนียน ทำให้ส่วนผสมจับตัวง่าย ไม่ร่วน และช่วยลดการใช้น้ำผึ้งได้ 2) ข้าวโอ๊ตเต็มใบจะให้เทกซ์เจอร์เคี้ยวๆ ถ้าชอบเนื้อคุกกี้เนียนขึ้น ลองปั่นข้าวโอ๊ตครึ่งหนึ่งให้ละเอียดก่อนค่อยผสม จะได้คุกกี้ที่อยู่ทรงและไม่แตกง่าย 3) เนยถั่ว: ถ้าใช้แบบธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาล) รสจะละมุนและคลีนกว่า แต่ถ้าเนยถั่วค่อนข้างแห้ง แนะนำเพิ่มกล้วยบดอีกนิดหรือเติมน้ำผึ้งเพิ่มเล็กน้อย เพื่อให้ปั้นง่าย 4) งาดำช่วยเพิ่มความหอมและความกรุบ หากไม่มีงาดำ ใช้งาขาว เมล็ดเจีย หรือเมล็ดแฟลกซ์แทนได้ เรื่อง “ความหนึบ” และการอบ: - สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตแนวคลีนที่ไม่มีแป้ง/ไข่ มักจะหนึบเป็นธรรมชาติอยู่แล้ว ถ้าอยากกรอบขึ้น ให้กดแผ่นให้บางลง และอบนานขึ้นอีก 3–5 นาที (คอยดูสีอย่าให้ไหม้) - หลังอบเสร็จอย่าเพิ่งย้ายทันที พักบนถาด 5–10 นาทีให้คุกกี้เซ็ตตัวก่อน แล้วค่อยย้ายไปตะแกรง จะไม่แตกง่าย ไอเดียปรับรสให้น่ากินขึ้น (ยังเข้ากับคุกกี้ข้าวโอ๊ต): - เพิ่มอบเชยปลายช้อนหรือวานิลลาเล็กน้อย จะหอมแบบขนมร้านคาเฟ่ - ใส่ช็อกชิพดาร์กหรือแครนเบอร์รีนิดหน่อย ถ้าต้องการรสหวานอมเปรี้ยว - โรยอัลมอนด์ด้านหน้าเหมือนเดิม หรือสลับเป็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็อร่อยค่ะ การเก็บรักษา: - ใส่กล่องปิดสนิท อุณหภูมิห้องอยู่ได้ประมาณ 2–3 วัน (ขึ้นกับความชื้น) - แช่ตู้เย็นจะอยู่ได้นานขึ้น และเนื้อจะหนึบแน่นขึ้นเล็กน้อย ถ้าจะกินให้หอมเหมือนอบใหม่ อุ่นเตาอบ/หม้อทอดลมร้อนสั้นๆ 2–3 นาทีค่ะ ถ้าใครกำลังหาสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ทำง่าย อิ่มอยู่ท้อง และได้ความหอมมันจากเนยถั่ว ลองทำสูตรกล้วยหอม-ข้าวโอ๊ต-เนยถั่วนี้ดู รับรองว่าทำซ้ำได้บ่อยแบบไม่เบื่อค่ะ

ค้นหา ·
คุกกี้เนยถั่วข้าวโอ๊ต

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Faria
Faria

ต้องลองทำบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ

รูปภาพของ เจ้าทานตะวัน🌻
เจ้าทานตะวัน🌻

ถ้าใช้หม้อทอดต้องอุณภูมิ เวลา เท่าไหร่คะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หิวบ่อย ติดหวาน ทำคุกกี้เพื่อสุขภาพกินเองกันดีกว่า👩🏻‍🍳🍪
สูตรอาหาร •วัตถุดิบ-ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยตวง กล้วยหอม 2 ลูก🍌 เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ🥜 งา 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา🍯 •ขั้นตอนการทำ : ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และตักวางบนกระดาษรอง แล้วเข้าอบ ใช้ไฟ170องศา 20นาที #คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุกกี้ไร้แป้ง #คุกกี้คลีน #เมนูสุขภาพลดความอ้วน #ไอเดีย
𝐀 𝐍 𝐍

𝐀 𝐍 𝐍

ถูกใจ 77 ครั้ง

#คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต หยิบทานได้แบบไม่รู้สึกผิด🥰 #เชื่อแม่ #แม่ว่าดี #ขนมคลีน #เมนูข้าวโอ๊ต สัดส่วน📌 - ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย - กล้วยหอม 2 ลูก - งาดำ 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ - เนยถั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
Jik Thawinee K

Jik Thawinee K

ถูกใจ 1197 ครั้ง

🍪 OATMEAL COOKIES
✨วัตถุดิบ✨ กล้วยหอม: 2 ลูก ข้าวโอ๊ต (rolled oats): 100 กรัม เนยถั่ว: 120 กรัม ดาร์กช็อกโกแลต: 20-30 กรัม เกลือ: 1 กรัม ✅TIPS✅ - อบไฟ 175°C 15-18 นาที (ไฟบน-ล่าง ไม่พัดลม) - ถ้าอยากให้หวานขึ้นแนะนำใช้กล้วยสุกงอมจะเพิ่มความหวาน 10-20% - แนะนำให้เติมเกลือ ช่วยทำให้อร่อยกลมกล่อมขึ้น #ขน
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 725 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ต ไร้แป้ง ปราศจากน้ำตาล
ขนมคลีน ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม น้ำผึ้ง เนยถั่ว แครนเบอรี่ เม็ดอัลมอนด์สำหรับตกแต่ง ผสมทุกอย่างให้เข้ากันก่อนอบตกแต่งด้วยเม็ดอัลมอนด์ กินคู่กับกาแฟดำ อร่อย แถมอิ่มท้อง กินได้ไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ
Duen🌙

Duen🌙

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต
แจกสูตร✨เหมาะสำหรับ:สายสุขภาพ
MoM.Ä

MoM.Ä

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุกกี้มัทฉะข้าวโอ๊ต
#คุกกี้คลีน #คุกกี้เพื่อสุขภาพ #คุกกี้มัทฉะ #คุกกี้ข้าวโอ๊ต #ติดเทรนด์ วัตถุดิบ 🍪 ข้าวโอ๊ต เนยถั่วคลีน นมอัลมอนด์ มัทฉะ เมล็ดฟักทองอบ เมล็ดอัลมอนด์อบ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตสีเข้มโรยหน้าด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์และผลไม้แห้ง วางอยู่บนจานสีขาว มีส่วนผสมบางส่วนเช่นถั่วและนมโอ๊ตอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร คุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลต Must Try"
ภาพมือที่กำลังถือคุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตหนึ่งชิ้นอย่างใกล้ชิด เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น มีเม็ดมะม่วงหิมพานต์และผลไม้แห้งฝังอยู่บนคุกกี้ พร้อมข้อความว่า "เข้มข้นนนนน"
ภาพมือที่กำลังถือเนยถั่ว Happy Mate รสน้ำผึ้งแบบครีมมี่ ซึ่งเป็นส่วนผสมหนึ่งในการทำคุกกี้ มีสติกเกอร์ "ชีวจิต AWARDS 2024" บนฉลาก พร้อมข้อความว่า "เนยถั่วของโปรด"
คุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลต เข้มๆ😍
อยากขนมอยู่ใช่ไหมคะ เอาสูตรง่ายๆมาฝากเพื่อนๆ วัตถุดิบส่วนใหญ่จะมีในบ้านแล้ว หิวแล้วไปลองทำกันเลย 😋 🥦 ส่วนผสม • ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง • กล้วยสุก 1 ผล (ขนาดกลาง) • นมอัลมอนด์ 2–3 ช้อนโต๊ะ (พอให้ส่วนผสมชุ่ม) • ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ • เนยถั่วรสน้ำผึ้ง 1
Vareevari

Vareevari

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตร คุกกี้ข้าวโอ๊ต ไร้น้ำมัน!
คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้า เมนูทานเล่นที่ง่ายเพียงส่วนผสม 3 อย่าง กล้วย ข้าวโอ๊ต และเนยถั่ว #คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้า #เมนูทานเล่น #ข้าวโอ๊ต #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🍨ป๋อม🎂

🍨ป๋อม🎂

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตธัญพืชรวม
สูตรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ✅ส่วนผสม🩷🩷✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ ข้าวโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะ ธัญพืชรวม 5 ช้อนโต๊ะ เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ ✅วิธีทำ🩷🩷 นำข้าวโอ๊ต ธัญพืชรวม เนยถั่ว น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงไปในชามผสมคนผสมให้เข้ากันจนข้าวโอ๊ตนิ่มและสามารถปั้นเป็นก้อนได้จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไปอีก 1
Nicha7309

Nicha7309

ถูกใจ 8 ครั้ง

คุ้กกี้ข้าวโอ๊ตธัญพืช 🍪✨
#คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุ้กกี้
Besuriyu

Besuriyu

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทำคุกกี้โอ๊ตธัญพืชไว้ทานกันค่ะ 👨‍🍳✨🍪
ทำคุกกี้โอ๊ตธัญพืชไว้ทานกันค่ะ 👨‍🍳✨🍪 #benefittsoybarista #เบนิฟิตต์ #อร่อยบอกต่อ #นมถั่วเหลือง
นุ่น ทาน��สายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 30 ครั้ง

คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต สูตรคลีน 🍪🌾✨
🍪คุกกี้ข้าวโอ๊ต (ใช้ไมโครเวฟได้)🍪 ​เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทำอะไรยุ่งยาก 🫙​ส่วนผสม🫙 ​กล้วยหอมสุก 1 ลูก🍌 ​ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วยตวง🌾 ​ธัญพืช/ลูกเกด(ตามชอบ)🥜 | ​วิธีทำ | 1.​ บดกล้วยหอมให้ละเอียด 2.​ ใส่ข้าวโอ๊ตลงไปแล้วคนให้เข้ากัน 3.​ ใส่ธัญพืชหรือลูกเกดลงไปตามชอบ 4. คนส่วน
Arisa

Arisa

ถูกใจ 27 ครั้ง

กินเพลินแต่ไม่พัง!!!
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต🍪🍪 กำลังมองหาของว่างที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ต้องลอง คุกกี้ข้าวโอ๊ต เลยค่ะ เมนูนี้ทำง่ายมาก ส่วนผสมไม่เยอะ แถมได้คุณค่าทางอาหารจัดเต็ม 🌿 ประโยชน์ของคุกกี้ข้าวโอ๊ต • ข้าวโอ๊ต 👉 อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มท้องนาน ควบคุมน้ำหนัก และช่วยระบบขับถ่าย • กล้ว
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 195 ครั้ง

คุกกี้ข้าวโอ๊ตธัญพืช/Oatmeal Cookie
สาย Healthy สายคลีน ห้ามพลาด!! ชวนมาทำขนมทานเล่นแสนอร่อยดีต่อสุขภาพ คุกกี้ข้าวโอ๊ตธัญพืช ทำง่ายๆตามมาค่ะ #ติดเทรนด์ #HealthyDiet #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
R Ooh🎋

R Ooh🎋

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคุกกี้ข้าวโอ๊ต 3 รสชาติ (ถั่วน้ำผึ้ง, ช็อกโกแลตชิพ, ลูกเกด) บนชั้นวางสินค้า มีข้อความระบุว่าเป็นคุกกี้แคลน้อยและมีไฟเบอร์
ภาพมือถือคุกกี้ข้าวโอ๊ตรสถั่วน้ำผึ้งในซองบรรจุภัณฑ์ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของคุกกี้อย่างชัดเจน
ภาพมือถือคุกกี้ข้าวโอ๊ตรสลูกเกดในซองบรรจุภัณฑ์ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของคุกกี้อย่างชัดเจน
คุกกี้ข้าวโอ๊ต QUAKER แคลน้อย มีไฟเบอร์
วันนี้ได้ซื้อคุกกี้ข้าวโอ๊ตของ QUAKER มาลองชิม สรุปอร่อยอ่ะ แคลน้อย มีไฟเบอร์ด้วย มี3รสให้ รสช็อกโกแลตชิพ รสถั่วน้ำผึ้ง และรสลูกเกด ชอบรสช็อกโกแลตสุด อร่อยถึงช็อกดี (เรามันสายช็อกส่ะด้วยสิ) 😂🍫 ห่อละ 35.- เอง ถือว่าไม่แพงเลย 1ห่อมี8ชิ้น มาเลเซียราคานี้ ที่ไทยมีไหมราคาเท่าไรกันคะ #คุกกี้
Marmy

Marmy

ถูกใจ 355 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม