คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อีกหนึ่งจานกับแตงกวาหนึ่ง🥒แตงกวามิโซะนามุล

สวัสดี👋

สูตรจูนีคาเฟ่

🍽️ข้าววันนี้ที่สามารถทำที่บ้านได้

🧁ขนมง่าย ๆ 🩵

ตามฉันมา🥰

วันนี้เป็นอีกหนึ่งเครื่องเคียงที่สามารถทําได้อย่างรวดเร็วด้วยแตงกวาหนึ่ง🥒

แตงกวานั้นง่ายต่อการรับน้ำ แต่พวกเขาปรุงรสด้วยมิโซะเพื่อให้คุณสามารถกินได้ทันทีดังนั้นจึงแนะนำเป็นอาหารว่าง✨

🎥สูตรวิดีโอ

สูตร สูตร สูตร

วัสดุบรรจุภัณฑ์ (สำหรับ 1 คน)

1 แตงกวา (140g)

กระเทียมขูด 1 กรัม

มิโซะกับซุปสต็อก 8g

งาขาวบด 3 กรัม (1 ช้อนชา)

ซีอิ๊ว 5g (1 ช้อนชา)

น้ำมันงา 3g

ทำยังไงให้มัน

ตัดปลายแตงกวาออก ผ่าครึ่ง ใส่ในถุง แล้วตีด้วยหมุดกลิ้งเพื่อให้มีขนาดกัด

ผสมเครื่องปรุงรสทั้งหมดแล้วใส่แตงกวาที่ตีแล้วลงในชามเสร็จแล้ว!

จุด จุด จุด จุด

ฉันใช้มิโซะกับดาชิได้อย่างง่ายดาย แต่ในกรณีของมิโซะธรรมดาลองเพิ่มสต็อกซุปเม็ดละเอียดประมาณ 1/2 ช้อนชา

บันทึกและทำให้มัน😍

ฉันหวังว่าจะได้รับความคิดเห็นและคำถามของทุกคน🩵

ความท้าทายในการโพสต์สูตร # ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ #แตงกวา_สูตร สูตรผักฤดูร้อน สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ

2025/8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมきゅうりのモミモミさんは、きゅうりを麺棒で叩きながら味を染み込みやすくする調理法です。私もこのやり方を知ってから、きゅうり料理が格段に美味しくなりました。 きゅうりの叩き方は力加減が重要で、強すぎると形が崩れすぎるので注意しましょう。袋に入れて叩くと後片付けも楽でオススメです。 味噌ナムルの味付けはだし入り味噌を使うのが簡単ですが、普通の味噌の場合は顆粒だしを少し足すとコクが増して美味しくなります。にんにくの風味も加わり、おつまみや副菜にぴったりです。 また、作り置きする場合は冷蔵庫で保存し、なるべく早めに食べきるのがポイント。水分が出やすいきゅうりですが、しっかり味が染みているので飽きずに食べられます。 簡単でヘルシーなこのレシピは、忙しい日や夏の食欲が落ちた時にも重宝します。ぜひきゅうり1本であと一品、手軽に試してみてくださいね!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูง่ายๆ ยำแตงกวาเแบบจีน 🥒🔥🌶️
วัตถุดิบง่ายๆ สำหรับ 1-2 ที่ 🥒แตงกวาญี่ปุ่น 2-3 อัน หั่นเป็นแท่ง เอาไส้ข้างในออก เพื่อลดปริมาณน้ำ (จัดจานสวย 😌) ซอสยำ เตรียมไว้ในถ้วย 🌶️พริกชี้ฟ้าแดง ซอย 2-3 เม็ด 🌱ต้นหอม ซอย 1 ต้น 🧄กระเทียม สับ 3-4 เม็ด 🌶️พริกป่น 1-2 ช้อนชา 🌶️พริกไทเสฉวน เล็กน้อย 1 ช้อนชา ชอบรสชา ก็ใส่เยอะหน่อย 🧂 งาขาว
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 959 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา ทำง่าย วัตถุดิบน้อย✨
🍲ชื่อเมนู: สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา 🥒 เมนูเครื่องเคียงสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย กรอบ หอมงา สดชื่น เหมาะทานคู่กับอาหารจานหลัก 🥦วัตถุดิบ: 1. แตงกวาญี่ปุ่น 2. น้ำมันงา 3. เกลือ 4. งาขาว วิธีทำ 1.ล้างแตงกวาญี่ปุ่นให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆหรือหั
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 85 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทำข้าวหมูทอดกระเทียม หอมกรอบฟินทั้งจาน 🧄🍚
เมนูจานเดียวทำง่าย แต่อร่อยเหมือนร้านตามสั่งเลยค่ะ หมูนุ่ม ๆ คลุกกระเทียมเจียวหอม ๆ กินคู่ข้าวสวยร้อน ๆ กับแตงกวากรอบ ๆ คือฟินมากกก 💛 เซฟไว้ทำตามมื้อเร่งด่วนได้เลยน้า ✨ #ข้าวหมูทอดกระเทียม #เมนูทำง่าย #อาหารจานเดียว #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8พากิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥒🍳 แตงกวากรอบๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือเข้ากันสุดๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอร่อยๆ แบบสบายท้อง 💚 ลองทำตามกันได้น้า ใครชอบเมนูง่ายๆ อย่าลืมกด Save ไว้เลย ✨ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวทำเอง #เข้าครัวกับLe
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥒✨ แตงกวาญี่ปุ่นโรลแซลมอนไข่กุ้ง เมนูคลีนๆ แต่ดูแพงมากกกก 😍
#แตงกวาญี่ปุ่นโรล #แซลมอนไข่กุ้ง #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของยำแตงกวาน้ำมันงาแบบจีนใส่หม่าล่าในชามลายดอกไม้ ซึ่งเป็นเมนูยอดนิยมจาก TikTok
ส่วนผสมต่างๆ สำหรับทำยำแตงกวาแบบจีน ได้แก่ แตงกวา น้ำส้มสายชู Apple Cider น้ำมันงา พริกหม่าล่า ซอสหม่าล่า และงาขาว
ภาพแสดงขั้นตอนการล้างแตงกวาด้วยน้ำส้มสายชูในอัตราส่วน 1:10 และการหั่นแตงกวาเป็นชิ้นตามชอบ
เมนูดัง Tiktok : ยำแตงกวาน้ำมันงาแบบจีนใส่หม่าล่า
🌶🥒 ยำแตงกวาน้ำมันงาแบบจีน ใส่หม่าล่า 🥒🌶 เมนูดังใน Tiktok ที่ทำง่ายจนต้องลอง! กรอบ หอม มัน เผ็ดชาลิ้น ครบรสในจานเดียว วัตถุดิบ แตงกวา 5 ลูก (แช่เย็นให้กรอบ) ผงพริกหม่าล่า 1 ช้อนชา (ปรับเผ็ดได้ตามใจ) ซอสหม่าล่า 1/2 น้ำมันงา 4 ช้อนโต๊ะ Apple Cider (น้ำส้มสายชูหมัก) 1 ช้อน น้ำตาล 1 ช้อน งาข
สุดาพาเปย์

สุดาพาเปย์

ถูกใจ 52 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทำข้าวหมูผัดน้ำมันหอย หมูนุ่มซอสฉ่ำ อร่อยฟินทั้งจาน 🍚🐷
ข้าวสวยร้อนๆ ราดหมูผัดน้ำมันหอยหอมๆ ซอสเคลือบชิ้นหมูฉ่ำกลมกล่อม มีหอมหัวใหญ่หวานนิดๆ กินคู่แตงกวากับน้ำปลาพริกคือเข้ากันสุดๆ 🥒✨ เมนูทำง่าย แต่อิ่มอร่อยเหมือนกินข้าวบ้านเลย 💛 #ข้าวหมูผัดน้ำมันหอย #เมนูหมูทำง่าย #อาหารจานเดียว #กินกับอาย #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 48 ครั้ง

✨แจกสูตรเมนูลดน้ำหนักยำอกไก่แตงกวา🥒
#อกไก่ลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #อกไก่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 346 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทําข้าวผัดกุนเชียงหอมๆ จานเดียวอิ่มฟิน 🍚✨
เมนูง่ายๆ แต่ความอร่อยไม่ธรรมดา ข้าวผัดร่วนๆ ผัดกับกุนเชียงหอมหวาน เค็มนิดๆ กินคู่แตงกวากับมะนาวคือฟินมากกก 🥒🍋 ทำตามง่าย เหมาะกับวันหิวๆ ที่อยากได้จานด่วนอบอุ่นใจ 💛 #ข้าวผัดกุนเชียง #เมนูทำง่าย #อาหารจานเดียว #กินกับอาย #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสลัดแตงกวาคลุกงาที่ทำเสร็จแล้ว แตงกวาสด และแตงกวาที่คลุกซอส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรเมนูทำง่ายๆ หอมมาก
ภาพแตงกวาหนึ่งลูกกำลังถูกสไลด์เป็นแผ่นบางๆ ด้วยที่สไลด์สีชมพู และมีแตงกวาที่สไลด์แล้วกองอยู่ด้านข้าง
ภาพแตงกวาหั่นแผ่นอยู่ในชามสเตนเลส มีน้ำออกมาจากแตงกวา และมือข้างหนึ่งกำลังหยิบแตงกวาขึ้นมาหนึ่งชิ้น
แจกสูตรใหม่! สลัดแตงกวาคลุกงา เมนูเรียกน้ำย่อยสไตล์จีน 🇨🇳🥒
วันนี้พี่ซันจะมาแชร์ วิธีกินแตงกวาแบบใหม่ ที่ชอบมาก เป็นสลัดแตงกวาที่ สดชื่น หอม อร่อย แถมทำง่าย ประหยัด และกินกับข้าวก็เข้ากันสุดๆ ✨ ใครกำลังหาเมนูเบาๆ ทำเร็วๆ ต้องลองเลย ⏰ เวลา: ประมาณ 15 นาที วัตถุดิบ 🥒 แตงกวา 2 ลูก ส่วนผสมซอส 🧂 งา 3 ช้อน 🥢 ซีอิ๊ว 1 ช้อน 🍋 น้ำเลมอน 1 ช้อน 🍯 ไซรัป 2 ช้
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 834 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
แตงกวากรอบเบาๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ หอมกระเทียม กลมกล่อมแบบกินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วฟินมากกก ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ สบายท้องสุดๆ ♡ #กินกับLemon8 #อร่อยกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #กับข้าวบ้านๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

น้ำพริกลงเรือสูตรโบราณ! ครบรสในจานเดียว อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🍤✨
🔥 น้ำพริกลงเรือ...เมนูไทยโบราณที่กินกี่ครั้งก็ไม่เคยเบื่อ หมูหวานฉ่ำๆ กุ้งเด้งๆ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ กินคู่ผักสดกรอบๆ ครบรสทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ดในคำเดียว 🦐🥚🌶️ หลายคนอาจเคยกิน แต่ไม่เคยรู้ว่า "น้ำพริกลงเรือ" เป็นเมนูที่รวมทั้งโปรตีน ผัก และสมุนไพรไทยไว้ในจานเดียว เซฟสูตรนี้ไว้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 25 ครั้ง

แชร์สูตรสลัดแตงกวา
#สลัดแตงกวา #แตงกวา #เมนูแตงกวา #อร่อยบอกต่อ สลัดแตงกวาทานแล้วเย็นท้องมากๆ เลยนะ ทานแล้วสดชื่นดีค่า ทำง่ายและอร่อยดีค่า ส่วนผสม 1. แตงกวา 3 ลูก 2. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 3. ต้นหอมซอย 1 ต้น 4. หอมใหญ่หั่น 1 หัว 5. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 6. ซีอิ๊วขาวสูตรโซเดียมต่
AN

AN

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดแตงกวาไข่ใส่หมู 🥩🥒
#แตงกวาผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #ติดเทรนด์
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสลัดแตงกวาและแครอท ภาพหลักเป็นสลัดที่คลุกเคล้ากับน้ำสลัดและงาขาวในชาม ส่วนภาพย่อยแสดงแตงกวาและแครอทที่หั่นเป็นเส้นยาว รวมถึงผักอื่น ๆ ที่เตรียมไว้สำหรับทำสลัด
สลัดแตงกวากับแครอท🥕🥒🥗
🥗 ส่วนผสม แตงกวา 2 ลูก (หั่นแว่นหรือซอยบาง ๆ) แครอท 1 หัว (ซอยเส้นหรือขูดฝอย) หอมหัวใหญ่ ½ หัว (ซอยบาง ๆ – ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) มะเขือเทศเชอร์รี่ 6–8 ลูก (ผ่าครึ่ง) ผักสลัดตามชอบ (เช่น กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค หรือผักกาดหอม) 🥣 น้ำสลัด (เลือกได้ตามชอบ) แบบน้ำใส (สไตล์ญี่ปุ่น) โชยุ 2 ช
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 250 ครั้ง

สลัดแตงกวา🥒
สลัดแตงกวาเย็นๆ อร่อยมากกกกก ทำง่ายได้กินผักเยอะด้วยค่ะ น้ำสลัดแบบไร้แคล กินแบบไม่รู้สึกผิดเลย แตงกวา / แครอทต้ม / มะเขือเทศ / ก้านเซอลารี่ น้ำสลัดครีมญี่ปุ่น #สลัดแตงกวา #สลัดง่ายๆ #เมนูสลัดผัก #สลัดเพื่อสุขภาพ
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 75 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่กุ้ง🦐🥚
เมนัวมื้อเย็นวันนี้ ไปค้นตู้เย็นเจอแตงกวามา จำได้ว่าซื้อไว้หลายวันแล้ว เลยจับมาผัดซะเลย พอมีกุ้งอยู่บ้าง ก็เลยจับมาผัดกับกุ้ง 🥒🦐🥚 วัตถุดิบ 🥚🦐🥒 1.กระเทียม 2.กุ้ง 3.ไข่ไก่ 4.แตงกวา 5.น้ำตาลทราย 6.ผงนัว 7.น้ำปลา 8.ซีอิ๊วขาว 9.ซอสปรุงรส 10.ซอสหอยนางรม 11.ผงปรุงรส ขั้นตอนการทำ 🫳🏻 1.นำแ
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 46 ครั้ง

ยำหมูยอแตงกวาสดชื่น
​☀️ ร้อนๆ แบบนี้ ต้องเจอนี่หน่อย! "ยำหมูยอแตงกวาแสบเย็น" 🥒🔥 เมนูของคาวที่รวมความแซ่บกับความสดชื่นไว้ด้วยกัน แตงกวากรอบๆ แช่เย็นเจี๊ยบ คลุกน้ำยำรสเด็ด กินแล้วตื่นแน่นอน! ​🥗 วิธีทำ: ยำหมูยอแตงกวา ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ ​หมูยอ (200g) - หั่นชิ้นพอดีคำ ​แตงกวา (3-4 ลูก) - แนะนำให้แช่เย็นก
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ สลัดแตงกวาเครื่องแน่น
ทำง่ายมากกก กรอบฟินทุกคำ! คือเมนูนี้อร่อยเกินเหตุ กินกับสาหร่ายคือแบบ… กรึบๆ เคี้ยวเพลินไม่หยุด 🤤 แตงกวาสดๆ + ปูอัด + ข้าวโพดหวาน + ไข่หวาน + ไข่กุ้ง เด็ดหมดทุกอย่าง ราดด้วยมายองเนส & มิโซะสไปซี่ครีมคือจบ! 💚 ใครชอบเมนูทำง่าย อร่อยไว ต้องลองทำเมนูนี้เลยยย กรอบ สด ฉ่ำ กลิ่นหอมไข่กุ้งสุด ๆ
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 30 ครั้ง

🥒🌶️ แจกสูตรสลัดแตงกวาสไตล์เกาหลี (Oi Muchim) สดชื่น กรอบอร่อย ฉ่ำน้ำมันงา! ✨
แตงกวาญี่ปุ่นกรอบๆ คลุกเคล้ากับซอสพริกเกาหลี รสชาติเปรี้ยวหวาน เค็ม เผ็ดปลายลิ้นนิดๆ 🤎 ยิ่งได้กลิ่นหอมฟุ้งของน้ำมันงาและงาคั่วบอกเลยว่าฟินมาก จะทานเป็นเครื่องเคียงแก้เลี่ยน หรือทานเล่นตอนไดเอทก็สดชื่นสุดๆ ค่ะ! ใครชอบทานสลัดแตงกวาคู่กับเมนูเกาหลีจานไหนมากที่สุด (ปิ้งย่าง หรือ ไก่ทอด?) คอมเมนต์มาบ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจก Prompt ฟรี
คำสั่ง : Prompt ภาพนี้แสดงให้เห็นถึงผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังนอนหลับอยู่บนจานขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วย ส้มตำ และ ขนมจีน เส้นขนมจีนถูกพันรอบตัวเธอคล้ายกับเสื้อผ้า ในขณะที่วัตถุดิบอื่น ๆ เช่น มะละกอ พริก และถั่วฝักยาวก็เป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบในภาพ จานถูกวางอยู่ท่ามกลางผักและเครื่องเคียงต่าง ๆ เช่น กะหล
ชื่อปูเป้💕💕

ชื่อปูเป้💕💕

ถูกใจ 29 ครั้ง

สลัดแครอท แตงกวา
🥗 สลัดแครอท + แตงกวาเพื่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยฟิน! สลัดแครอทและแตงกวาเป็นเมนูที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด ด้วยความกรุบกรอบของแครอทและความฉ่ำน้ำของแตงกวา ทำให้จานนี้เป็นตัวช่วยที่ดีในการควบคุมน้ำหนักและบำรุงผิวพรรณ 🥕 ประโยชน์เด่นๆ ที่คุณจะได้รับ บำรุงสายตาและผิว (แครอท): แครอทอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน ซึ
KROOD

KROOD

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 ลดความดัน…เริ่มได้ที่จานอาหารของคุณ
🌿 ลดความดัน…เริ่มได้ที่จานอาหารของคุณ แค่เลือกกิน “ผักให้ถูก” ก็ช่วยดูแลหัวใจได้ง่ายๆ ❤️ 🥬 เติมผักใบเขียว 🥕 เพิ่มผักสีสัน 🍅 กินให้หลากหลายทุกวัน ลดเค็ม = ลดเสี่ยงความดันสูง สุขภาพดีไม่ต้องรอ เริ่มวันนี้ได้เลย! 💚 ดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วยการกิน เพราะ “สุขภาพดี” สร้างได้ทุกวัน #ลดความดัน #สุขภ
poy_chol

poy_chol

ถูกใจ 15 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นทุบในชามเซรามิกสีอ่อน โรยหน้าด้วยสาหร่ายคอมบุและงาคั่ว มีตะเกียบวางอยู่ข้างชาม แสดงถึงเมนูพร้อมรับประทาน
แจกสูตร สลัด(ยำ)แตงกวาญี่ปุ่น🥒🥢
​สลัดแตงกวาญี่ปุ่นทุบ (สไตล์อิซากายะ) ​วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่) - ​แตงกวาญี่ปุ่น: 2 ลูก (ล้างให้สะอาด) - ​ชิโอะคอมบุ (สาหร่ายคอมบุปรุงรส): 1 - 2 ช้อนโต๊ะ (ปรับปริมาณตามความชอบ หากชอบเค็มมากให้ใส่เพิ่ม) - น้ำมันงา: 1 ช้อนโต๊ะ -​ งาคั่ว: 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับโรยหน้า) 🥣​วิธีทำ ​เตรียมแตงกวา (ทุ
jinjin_diary

jinjin_diary

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍜 สูตรยำมาม่าทะเลรวม แซ่บครบรส จัดจานแบบร้านดัง
✨ เมนูยอดฮิตที่ไม่มีวันตกเทรนด์ “ยำมาม่า” เส้นหนึบ คลุกเคล้าน้ำยำรสจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานครบเครื่อง เพิ่มความพรีเมียมด้วยกุ้ง ปลาหมึก และเครื่องแน่นเต็มจาน เหมาะทั้งทำกินเองหรือทำขายสร้างรายได้ ⸻ 🧾 วัตถุดิบ (สำหรับ 2-3 ที่) • มาม่า 2 ห่อ • กุ้งสด 8-10 ตัว •&#
P. Pank

P. Pank

ถูกใจ 5 ครั้ง

ซูชิแตงกวา 6 สูตรสวยงามบนจาน มีท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ไข่ดาว กุ้ง ผลไม้ และปูอัด พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวและส้อม มีข้อความ 'สวยปัง อร่อยไม่อ้วน!'
ภาพระยะใกล้ของซูชิแตงกวา 6 สูตรบนจานสีครีม แสดงท็อปปิ้งต่างๆ เช่น กีวี มะเขือเทศ กุ้ง ไส้กรอก ไข่ดาว และปูอัด
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำซูชิแตงกวา เริ่มจากการบดมันฝรั่ง การจัดแตงกวาเป็นวงกลม การใส่มันฝรั่ง และภาพซูชิแตงกวาที่ทำเสร็จแล้ว 6 ชิ้น
🥒 ซูชิแตงกวา 6 สูตร - สวยปัง อร่อย ไม่อ้วน!🍣
🌟 เมนูไวรัล! ไร้แป้ง แคลต่ำ ทำง่าย 15 นาที สวัสดีค่ะ! วันนี้มีเมนูสุดฮิต ซูชิแตงกวา ที่กำลังไวรัลทั่วโลก 🔥 สวยเหมือนซูชิญี่ปุ่น แต่ทำง่ายกว่าเยอะ! ไร้แป้ง แคลต่ำ เหมาะคนลดน้ำหนัก คีโต 💚 ✨ ทำไมต้องลอง? 🥒 แคลต่ำ 80-150 แคล/ม้วน 🌈 สวยปัง IG-able มาก ⚡ ทำง่าย 15 นาที ไม่ต้องใช้เตา 🎨 6 สูตร เปลี
layerscook

layerscook

ถูกใจ 255 ครั้ง

ไอเดียเมนูทำขาย! 💥 โรลสาหร่ายทอด คู่กับมาโยโคชูจังฉ่ำๆ 🌶️ กรอบอร่อย ถูกปากลูกค้าสุดๆ ต้นทุนไม่แรง ทำง่าย ทอดร้อนๆ คือลูกค้าต่อคิวแน่! ✨ ใครหาอาชีพเสริม เซฟสูตรไปทำตามด่วน! #EverydaywithKEWPIE #คิวพีมายองเนสบีบใส่อะไรก็อร่อย #เมนูสร้างอาชีพ #สูตรทำขาย #โรลสาหร่ายทอด #ขายของกินอะไรดี
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 433 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำสลัดมะกะโรนีแตงกวาไข่กุ้ง ประกอบด้วยเส้นมะกะโรนี แตงกวา ไข่กุ้ง ปูอัด ข้าวโพด น้ำสลัดงาคั่ว และเบคอน วางอยู่บนถาดไม้
ภาพชามแก้วใส่มะกะโรนี แตงกวา ข้าวโพด ปูอัด และไข่กุ้ง กำลังราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วเพื่อคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำสลัดมะกะโรนี ได้แก่ การทอดเบคอน การต้มเส้นมะกะโรนี การเตรียมส่วนผสม และการราดน้ำสลัด
มาทำเมนูมะกะโรนีสลัดแตงกวาไข่กุ้งกัน 🥒🦞
มาทำเมนูมะกะโรนีสลัดแตงกวาไข่กุ้งกัน 🥒🦞 ทำง่ายมาก ของทุกอย่างซื้อมาจาก 7-11 จ้า 🛒วัตถุดิบ -เส้นมะกะโรนี -แตงกวา -ไข่กุ้ง -ปูอัด -ข้าวโพด -น้ำสลัดงาคั่ว -เบคอน 👩🏻‍🍳วิธีทำ -หั่นเบคอนแล้วโยนเข้าหม้อทอด จากนั้นนำเส้นมะกะโรยีไปต้ม เมื่อเส้นสุกก็นำไปน็อคน้ำเย็น แล้วตักขึ้นสะเด็ดน้ำ
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 220 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่โคชูจัง จานเดียวเผ็ดหวาน ดูแพง แต่ทำง่ายมาก 🌶️🍚
🌶️🍚 Korean Gochujang Chicken Rice Bowl ข้าวหน้าไก่โคชูจังเกาหลี จานเดียวที่ทั้งเผ็ดหวาน หอม และทำง่ายมาก เมนูนี้เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรแซ่บ ๆ แต่ยังอยากได้ความบาลานซ์ในชามเดียว มีไก่ซอสโคชูจังเงา ๆ ข้าวร้อน ๆ ไข่ดาว กิมจิ แตงกวา งา และต้นหอม จุดที่ชอบคือสีสวยมาก 🍲 แดงจากซอสโคชูจัง เขียว
คุณนาย 👩ป้ายเหลือง

คุณนาย 👩ป้ายเหลือง

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 "แซ่บได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด ยำจานนี้อร่อยฟิน แคลอรีเบาๆ"
🐟🥒ยำปลาทูน่าใส่กระเจี๊ยบ🥒🐟 วัตถุดิบ ปริมาณ แคลอรีโดยประมาณ ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋องเล็ก (ประมาณ 80 กรัม) 90 kcal กระเจี๊ยบ 100 กรัม 30 kcal แตงกวา 1 ลูก 15 kcal มะเขือเทศ 1 ลูก 20 kcal หอมแขก 2 หัว 20 kcal พริก เล็กน้อย 5 kcal น้ำปลา + มะนาว เล็กน้อย 5 kcal น้ำตาล 1 ช้อนโ
โรตี สวีท(เที่ยวด้วยกินด้วย)

โรตี สวีท(เที่ยวด้วยกินด้วย)

ถูกใจ 229 ครั้ง

หญิงสาวเอเชียผิวขาวสวยยิ้มร่าเริง สวมชุดผ้าทวีตขาวดำ กำลังชี้ไปที่จานยำหอยแครงสดขนาดใหญ่บนโต๊ะไม้ ยำหอยแครงคลุกน้ำยำสีเข้มฉ่ำวาว มีแตงกวา มะเขือเทศ และถั่วฝักยาว ดูน่ารับประทานมาก
กินหอยกัน✨
Prompt👉สร้างภาพ portrait สมจริงของผู้หญิงคนหนึ่งผิวขาวหุ่นดีใบหน้าเหมือนในรูปที่แนบมาร้อยเปอร์เซ็นต์ ผู้หญิงใบหน้ายิ้มร่าเริง - ผิวขาวผิวเนียนละเอียด -ปัดแก้มแบบ "Cold Girl Makeup" คือเน้นปัดสีนู๊ดอ่อนๆระเรื่อที่หน้าแก้ม ลามไปถึงปลายจมูกและคาง -ปากฉ่ำวาวเหมือนเคลือบแก้ว ทาแบบไล่สี ด้าน
💍แป้งหอมนภัสสร🍭

💍แป้งหอมนภัสสร🍭

ถูกใจ 29 ครั้ง

สลัดอกไก่ Chicken Breast Salad 🥗✨ สดชื่น อิ่มเบา โปรตีนดีในจานเดียว
เมนูเฮลท์ตี้สีสันสดใสที่กินแล้วรู้สึกเบาสบายมากค่ะ 🌿 อกไก่นุ่มๆ วางบนผักสลัดกรอบสด เพิ่มแตงกวา มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพด และกะหล่ำม่วง ราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่นหรือโยเกิร์ตนิดหน่อยคืออร่อยละมุนสุดๆ 🥰 เป็นเมนูที่ทั้งอิ่มง่าย สดชื่น และถ่ายรูปขึ้นมาก เหมาะกับมื้อกลางวัน มื้อเย็นเบาๆ หรือวันที่อยากกินอ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนู(ไม่)ลับ ฉบับคนงบน้อย
อยากอิ่มแบบประหยัด เมนูไหนคุ้มสุด?! ในช่วงที่ค่าครองชีพสูงขึ้นหลายคนต้องหาเมนูที่ใช้งบน้อยแต่ยังอิ่มอร่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย "น้ำพริกผัดปลากระป๋อง" เป็นอีกหนึ่งเมนู ที่ได้รับความนิยม เพราะทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่มาก หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายของชำทั่วไป เหมาะสำหรับนักเรียน นักศึกษ
Nxn_.x

Nxn_.x

ถูกใจ 6 ครั้ง

แตงกวา
จานนี้ของดีเลย! ดูจากในรูปมี ไข่ต้ม + ไข่คนพริกหอมแดง + บรอกโคลี + แตงกวา ครบทั้งโปรตีน ผัก วิตามิน แถมคาร์บต่ำด้วย เหมาะกับสายคลีน สายลดน้ำหนักมาก ประโยชน์แยกตามวัตถุดิบ • ไข่ต้ม + ไข่คน ○ โปรตีนคุณภาพสูง: ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ อิ่มนาน ลดกินจุบจิบระหว่างวัน ไข่ 2 ฟองได้โปรตีน
Minziki

Minziki

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคลียร์ของฝากจากภาคเหนือกับเมนู “ข้าวผัดไส้อั่ว” 🍳
ใครที่มีโอกาสไปเที่ยวภาคเหนือถ้านึกถึงของฝากก็คงจะหนีไม่พ้น “ไส้อั่ว” ย่างกินกี่มื้อก็ไม่หมดสักที วันนี้เราเอาเมนู “ข้าวผัดไส้อั่ว” มาฝากกันค่ะ รับรองว่าเป็นอีกเมนูที่อร่อยมากๆ แน่นอน 😋 วัตถุดิบ 🍳 - ไส้อั่ว - กระเทียม - ข้าว - ไข่ไก่ - ซอสหอยนางรม - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาล - ผงปรุงรสหมู - ต้
Lalabellediary 🍿

Lalabellediary 🍿

ถูกใจ 8 ครั้ง

Cucumber Leaves Carving - แกะสลักใบไม้แตงกวา
วันนี้เราจะมาแกะสลักแตงกวาใบไม้บิดแบบง่ายง่ายกันค่ะ เอาไว้ตบแต่งจัดจานให้อาหารดูน่าทานขึ้นและมีความบิดเบี้ยวโค้งว้าวสวยงามแต่ง่าย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แกะสลักผัก #สลัดแตงกวา #แกะสลัก
Chuncarve FruitStylist-แกะสลัก

Chuncarve FruitStylist-แกะสลัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจก Prompt
คำสั่ง : Prompt ภาพนี้แสดงให้เห็นถึงผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังนอนหลับอยู่บนจานขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วย ส้มตำ และ ขนมจีน เส้นขนมจีนถูกพันรอบตัวเธอคล้ายกับเสื้อผ้า ในขณะที่วัตถุดิบอื่น ๆ เช่น มะละกอ พริก และถั่วฝักยาวก็เป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบในภาพ จานถูกวางอยู่ท่ามกลางผักและเครื่องเคียงต่าง ๆ เช่น กะหล
ชื่อปูเป้💕💕

ชื่อปูเป้💕💕

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม