2025/10/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาของกินรสแซ่บ ๆ ในพื้นที่มาบยางพร ปลวกแดง ระยอง รวมถึงอุดรธานี ถือว่าเป็นแหล่งรวมร้านอาหารและเมนูเด็ดมากมายที่โดดเด่นเรื่องความจัดจ้านของรสชาติ ซึ่งเหมาะกับคนรักอาหารไทยรสจัดและอาหารท้องถิ่นที่น่าสนใจ โดยเฉพาะในย่านมาบยางพรและปลวกแดง ระยอง มีบรรยากาศร้านอาหารที่หลากหลายตั้งแต่สตรีทฟู้ด ร้านอาหารริมทาง ไปจนถึงร้านคาเฟ่ชิค ๆ ที่นำเสนอเมนูอาหารพื้นบ้านและอาหารสมัยใหม่ผสมผสานอย่างลงตัว เช่น เมนูปูผัดผงกะหรี่ ต้มยำกุ้งรสแซ่บ หรืออาหารทะเลสด ๆ จากทะเลระยอง ส่วนในอุดรธานี ก็มีร้านอาหารขวัญใจชาวท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวที่ต้องลองเมนูอาหารอีสานแท้ ๆ ที่ไม่ควรพลาด เช่น ส้มตำ ลาบ น้ำตก และข้าวจี่ เสริมด้วยของหวานพื้นบ้านที่หาทานได้ยากในที่อื่น หากคุณกำลังติดตามเทรนด์อาหารใหม่ ๆ หรืออยากสัมผัสรสชาติแท้จริงของอาหารไทยและอาหารท้องถิ่นในบริเวณนี้ นอกจากเมนูแซ่บ ๆ แล้ว อย่าลืมมาเดินชมบรรยากาศชุมชน และลิ้มลองประสบการณ์ความอร่อยที่หลากหลาย ที่ทั้งมาบยางพร ปลวกแดง ระยอง และอุดรธานี พร้อมจะเติมเต็มมื้ออาหารแสนอร่อยของคุณอย่างเต็มอิ่ม นอกจากนี้ การเดินทางไปยังแต่ละพื้นที่สะดวก ทำให้การท่องเที่ยวแบบวันเดย์ทริปหรือเที่ยวแบบชิลล์ ๆ พร้อมกับหาของกินอร่อย ๆ นับเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสรสชาติความแซ่บกับบรรยากาศท้องถิ่นที่แท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Sunny.@471
Sunny.@471

ดีจังมีครัวให้ด้วย👍👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Save กัน ✅ วิธีกินแซ่บให้เหมาะกับแต่ละช่วงของรอบเดือน หรือที่เรียกว่า Cycle Syncing 🩸
Cycle Syncing คือ แนวทางดูแลสุขภาพที่ช่วยให้ผู้หญิงใช้ประโยชน์จากฮอร์โมนในแต่ละช่วงของรอบเดือน เพื่อวางแผนการกิน การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ เนื่องจากฮอร์โมนและความต้องการของร่างกายปกติแล้วจะเปลี่ยนไปในแต่ละ phase การกินให้สอดคล้องกับ cycle จึงสามารถช่วยซั
รูดไปเรื่อย

รูดไปเรื่อย

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพไก่กรอบราดซอสน้ำปลาที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางในจานพร้อมถ้วยซอสและผักชีสำหรับตกแต่ง
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไก่กรอบซอสน้ำปลา ประกอบด้วย สะโพกไก่ แป้งทอดกรอบ น้ำปลา ซอสหอยนางรม ผงปรุงรส น้ำเปล่า น้ำตาลปี๊บ และสามเกลอ
ภาพขั้นตอนการหมักไก่ โดยใส่สามเกลอ น้ำปลา ซอสหอยนางรม และผงปรุงรสลงบนสะโพกไก่
ไก่กรอบราดซอสน้ำปลา แบบง่ายๆ✨
ซอสน้ำปลาปรุงให้ออกเค็มหวาน ไม่เค็มโดด ไม่หวานแหลม ตอนปรุงให้ปรับรสจนได้แบบที่ชอบ 🌸วัตถุดิบ (ทอดไก่) ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น (600 กรัม) ▪️แป้งทอดกรอบ คนอร์ (ลองใช้ครั้งแรก กรอบใช้ได้) ▪️น้ำปลา เมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️เเป้งทอดกรอบ 4 ช้อนโต๊ะ ▪️สามเกลอ 2
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 743 ครั้ง

ป้ายยาคลิปออกกำลังกายฉบับคนเหนื่อยง่าย 🧘🏼‍♀️⭐️
💭ช่วงนี้ใครกินแซ่บจนทนไม่ไหวคือต้องเอาออกด่วน! วันนี้เลยมาป้ายยาคลิปออกกำลังกาย ฉบับคนเหนื่อยง่าย ออกได้ทุกวัน ตอนเช้า 🌤️ ออกวันละ 2 คลิป เล่นPilatis ยื่นเส้น + ออกไหล่ หลังออกไม่เหนื่อยเลย แต่รู้สึกสดชื่นสุดๆ ตอนเย็น 🌙 ออกวันละ 3-4 คลิป เริ่มด้วยเล่นPilatisเบาๆ ออกคาร์ดิโอเรียกเหงื่อหน่
ainuch🍒

ainuch🍒

ถูกใจ 604 ครั้ง

พริกหนุ่มทอดราดซอสฉ่ำๆ โรยด้วยกระเทียมเจียว จัดวางอย่างสวยงามบนจานพร้อมรับประทาน
วัตถุดิบสำหรับทำพริกหนุ่มทอด ได้แก่ พริกหนุ่ม ซอสหอยนางรม แม็กกี้ น้ำตาล ผงปรุงรส และกระเทียมเจียว จัดวางในถ้วยรูปหัวใจ
ขั้นตอนการเตรียมซอส โดยการตวงแม็กกี้ ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และผงปรุงรส ใส่ลงในชาม
พริกหนุ่มทอด ซอสฉ่ำๆ 💚
เห็นมานานลองสักหน่อย กินกับข้าวสวยร้อนๆอร่อยล่ะ เอาไส้พริกออกจะไม่เผ็ดมาก ชอบแบบซอสฉ่ำๆ ก็เลยทำซอสไว่ก่อน ซอสรสชาติเค็มๆหวานๆ 🌸วัตถุดิบ ▪️พริกหนุ่ม 10 เม็ด ▪️แม็กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️กระเทียมเจียว (กินคู่กันเพิ่มความหอม) ▪️น
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 331 ครั้ง

3 วิธีกินแซ่บแต่ไม่อ้วน
กินเยอะแต่ทำไมไม่อ้วน มาดู 3 วิธี #ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง #ลดน้ําหนัก #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #หุ่นดี
THE ONE FIT

THE ONE FIT

ถูกใจ 105 ครั้ง

ขนมอะไรนะ !?🍓🥦ที่ทำให้น้องกินแซ่บได้ขนาดนี้ #marukanbff
บอกแล้วว่า ขนมเยลลี่ Marukan เขารู้ใจสัตว์เลี้ยงจริงๆ 🧡 ทั้งอร่อย ถูกใจน้องๆ ทานง่าย แถมยังช่วยเสริมสุขภาพที่ดีอีกด้วย ค่ะ 🐾💛
หนูแกสบี้สุขุมวิท101

หนูแกสบี้สุขุมวิท101

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน กินของโปรดได้ทุกวัน!”
ด้วยความที่เราเป็นคนชอบกินอาหารรสจัดบ้าง กินแซ่บบ้าง ของหวาน ไอติมเอยอร่อยหมดค่ะ เลยมาจัดไลฟ์บาลานซ์หลังจากที่กิน้คร่งมานาน พยายามหาวิธีให้ตัวเองดูแลสุขภาพและไปต่อได้เรื่อยๆค่ะ คือหลายคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักต้องกินคลีนตลอดเวลา แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถเลือกกินอาหารปกติได้ แค่จัดสรรมื้ออาหารให้เหมา
Sai

Sai

ถูกใจ 21 ครั้ง

ข้าวหมกไก่พร้อมเสิร์ฟ มีเนื้อไก่หั่นชิ้น ข้าวสีเหลืองโรยหอมเจียว และผักเคียง เช่น ผักกาดหอมและแตงกวาหั่นแว่น
วัตถุดิบสำหรับทำข้าวหมกไก่ ได้แก่ สะโพกไก่ ผงทำข้าวหมกไก่ Lobo ข้าวสาร นมจืด น้ำเปล่า หอมเจียว และผักชี
ผงทำข้าวหมกไก่ Lobo มี 2 ซองในห่อ เทผงปรุงรสลงบนสะโพกไก่ 500 กรัม เพื่อเตรียมหมัก
ข้าวหมกไก่ ทำง่ายๆ ใช้ผง Lobo✨
วันนี้ไม่ได้ทำน้ำจิ้ม กินกับน้ำจิ้มไก่ไปก่อน ชอบเหมือนกัน 🌸วัตถุดิบ สะโพกไก่ น่องติดสะโพก 500 กรัม ผงทำข้าวหมกไก่ ใช้ 2 ซองข้างใน ข้าวสาร 2 ถ้วยตวง นมจืด 1 ขวดเล็ก น้ำเปล่า 1 ถ้วย หอมเจียวตามชอบ ผักชี 🌸วิธีทำ ▪️หมักไก่ด้วยผงทำข้าวหมกไก่ Lobo 1 ซองครึ่ง ใส่นมจืดลงไปครึ่งขวดก่อน ▪️ขยำให้เข
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 300 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดเส้นเหลืองใต้ที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ มีเส้นเหลือง หมู ไข่ แครอท และคะน้า พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
ภาพรวมวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำผัดเส้นเหลืองใต้ ได้แก่ เส้นเหลือง หมู แครอท ไข่ คะน้า กระเทียมสับ พริกไทย ผงปรุงรส ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วดำ และน้ำตาล
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมเส้นเหลืองใต้ โดยไม่ต้องลวกเส้น และการคลุกเส้นกับซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะให้ทั่ว เพื่อเคลือบเส้น
ผัดเส้นเหลืองใต้ แบบง่ายๆ 💛
สั่งเส้นมาจากร้านใน Tiktok ถูกใจใช่เลยล่ะ ทำผัดเส้นเหลืองตามวัตถุดิบที่มีกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️เส้นเหลืองใต้ ปริมาณกะเอา ▪️สันนอกหมู 200 กรัม ▪️กระเทียมสับ ▪️คะน้า ▪️แครอท ▪️ไข่ไก่ 4 ฟอง ▪️ซีอิ๊วดำ 1-2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 467 ครั้ง

ไก่ตุ๋นหัวไชเท้าสีน้ำตาลเข้ม เนื้อไก่นุ่ม หัวไชเท้าเปื่อยนุ่มในน้ำซุปเข้มข้น โรยหน้าด้วยผักชี พร้อมเสิร์ฟในชามสีขาว
ส่วนผสมสำหรับไก่ตุ๋นหัวไชเท้า จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ได้แก่ สะโพกไก่ หัวไชเท้า น้ำตาลปี๊บ คนอร์รสไก่ ซีอิ๊วดำ ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม พริกไทย รากผักชี ผักชี และกระเทียม
ภาพสี่ช่องแสดงการเตรียมสะโพกไก่ 500 กรัมในกระทะ ตามด้วยกระเทียมจีน รากผักชี และพริกไทยดำ เพื่อเตรียมตุ๋น
ไก่ตุ๋นหัวไชเท้า นุ่มๆ กลมกล่อม✨
เมนูนี้ยิ่งทิ้งไว้นานๆ ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้าไชเท้านุ่ม ฉ่ำๆเลยล่ะ 🌸วัตถุดิบ ▪️สะโพกไก่ติดหนังหั่นชิ้น 500 กรัม ▪️หัวไชเท้า 1 หัว ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 2 ช้อนโต๊ะ ▪️คนอร์ รสไก่ 1-2 ก้อน (น้ำเยอะใส่ 2 กลมกล่อม ไม่ต้องกลัวเค็ม) ▪️ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 897 ครั้ง

บาร์บีคิวหมูเสียบไม้ฉ่ำซอส วางบนผักกาดหอมสีเขียวสดใส พร้อมเสิร์ฟบนจานสีขาว ดูน่ารับประทาน
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักหมูสะโพก 600 กรัม โดยเริ่มจากการใส่ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม และซอสพริก ลงบนเนื้อหมู
ภาพแสดงการหมักหมูต่อด้วยการใส่ซอสมะเขือเทศ ผงปรุงรส น้ำตาล และพริกไทย ลงบนเนื้อหมูที่เตรียมไว้
บาร์บีคิวหมูฉ่ำๆ ย่างบนกระทะ ✨
บาร์บีคิวครั้งแรก อร่อยใช้ได้ ใครมีออริกาโน่ เเนะนำใส่เพิ่มเลยนะ จะหอมมาก 🌸วัตถุดิบ (หมักหมู) สะโพกหมูติดมัน 600 กรัม ซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ซอสพริก 3 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปาปริก้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำม
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 273 ครั้ง

ลดน้ำหนักอยู่ก็กินแซ่บๆได้🌶️✨
กุ้งมะนาวพริกเกลือ อร่อยแสงออกปาก! รสชาติเปรี้ยวเผ็ดซี้ดซ้าด สดชื่นเปิดต่อมรับรส ดีงามสุด ๆ! เมนูกับข้าวเย็นแบบยำจานเด็ดที่คนขี้เกียจต้องเซฟไว้เลย! แถมเคลียร์หุ่น คลีน ๆ แคลอรีต่ำ เหมาะกับช่วงหน้าร้อนนี้มาก~ ✨ **วิธีทำง่ายเว่อร์:** 1️⃣ นำกุ้ง + ขิงหั่นแว่น ลงไปอบด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาทีจนกุ้งเปล
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 367 ครั้ง

กล้วยทับน้ำกะทิ หวานมัน หอมๆ✨
มาที่เมนูของหวานกันบ้างค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️กล้วยน้ำว้า (ที่ยังไม่นิ่มหรือสุกมาก เปลือกยังมีสีเขียวอยู่บ้าง) ▪️กะทิ 250 ml ▪️น้ำตาลปี๊ป 4-5 ช้อนโต๊ะ ▪️เกลือ 1 ช้อนชา ▪️ใบเตย 3-4 ใบ 🌸วิธีทำ (อบกล้วย) ▪️ปอกกล้วย 1 ลูก หั่นเป็น 4 ชิ้น ไม่หนาไม่บาง ▪️นำลงฟม้อทอดไร้น้ำมัน ด้านแรก 180 องศา 20 นาที เป
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 128 ครั้ง

ดวงเด่นในช่วงดาวเกตุย้าย☄️⭐
ดาวเกตุย้ายวันนี้ ☄️⭐ มีเกณฑ์ส่งผลต่อดวงชะตาของคนที่เกิดทั้ง 7 วันตามคำทำนายด้านล่างนี้ค่ะ 👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️ คนเกิดวันอาทิตย์ ❤️ = มีโอกาสหรือมีจังหวะในการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเข้ามา ถ้าคิดจะหางานใหม่ ย้ายบ้านใหม่หรือที่อยู่ใหม่ มีโอกาสที่ในช่วงนี้จะประสบความสำเร็จหรือสมหวังค่อนข้างสูง แต่แนะนำว่าให้ระมั
🔮ดูดวงกับหมอมิ้น ♡

🔮ดูดวงกับหมอมิ้น ♡

ถูกใจ 113 ครั้ง

ออกโอมาหาอ้ายแน่
🤠🌴way..🌴🤠

🤠🌴way..🌴🤠

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อง่ายๆวันออกกอง!!
#เจนิสนักป้ายยา #ออกกอง #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ #รักตัวเอง
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 1683 ครั้ง

หาลูกค้าค่ะะ
#คอมมิชชั่นวาดรูป #คอมมิชชั่น #art #digitalarts #งานวาด ทักสอบถามที่ บ้านฟ้า : โชติมา เกิดทอง(Minmun) นะค่ะะ
Khing ming thai

Khing ming thai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไก่ย่างเทอริยากิ ง่ายๆ ในหม้อทอดไร้น้ำมัน✨
ทำไก่ย่างเทอริยากิง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️ซอสเทอริยากิ KIKKOMAN ครึ่งขวด ▪️งาขาวคั่ว ▪️ต้นหอมซอย 🌸วิธีทำ ▪️หมักสะโพกไก่กับซอสเทอริยากิ KIKKOMAN ▪️ใช้ส้อมจิ้มเนื้อไก่ให้ทั่ว ▪️คลุกเคล้าให้ทั่วทั้ง 2 ด้าน หมักไว้ 30 นาที-2 ชั่วโมง (ตามสะดวก) ▪️นำลงหม้อทอดไร้น้ำมัน ด้านหนัง
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 693 ครั้ง

ไอเทมของสาวกินแซ่บบ!👀💭
เป็นสาวกินแซ่บมากก ปลาร้า ของดอง จัดเต็มทุกอาทิตย์ บางทีอาจจะมีเรื่องตกขาวมากวนใจสาวๆแบบเราบ้าง ก็ต้องมีไอเทมที่ช่วยดูเเลภายในของเราให้ดี KIO Probiotics ✨ ✅Probiotics ถึง 12สายพันธุ์ ✅จุลินทรีย์ถึง 300,000ล้าน ✅มีPrebiotics 3ชนิด ✅นวัตกรรมBio Growing 3 Layer -ไม่มีน้ำตาล -ซองเล็กพกพาง่
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพยำกุนเชียงในชามสีขาว ประกอบด้วยกุนเชียงทอด แตงกวา หอมแดง พริกสด และผักชี คลุกเคล้ากับน้ำยำอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำยำกุนเชียงจัดวางบนเสื่อหวาย ได้แก่ กุนเชียง แตงกวา น้ำเปล่า หอมแดง ผักชี มะนาว น้ำปลา พริกสด และน้ำตาล พร้อมป้ายชื่อวัตถุดิบแต่ละชนิด
ภาพแสดงขั้นตอนการทอดกุนเชียง 4 แท่งด้วยน้ำเปล่าในกระทะ จนน้ำแห้งและกุนเชียงสุกสีสวย จากนั้นตักพักสะเด็ดน้ำมัน
ทำ "ยำกุนเชียง" ง่ายๆกันค่า❤️
อีกเมนูง่ายๆ กินกับข้าวต้มร้อนๆ 🌸วัตถุดิบ ▪️กุนเชียง 4 แท่ง ▪️น้ำเปล่าสำหรับทอด 1 ถ้วย ▪️แตงกวาตามชอบ (ทรายใช้แตงกวาเล็ก 4 ลูก) ▪️หอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกสดซอย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️มะนาว 2 ลูก ▪️ผักชีตามชอบ 🌸วิธีทำ ▪️หั่นกุนเชียงเฉียงๆ ตามชอบ ไม่ต้องห
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 182 ครั้ง

ออกโอมาหาได้บ่
#สตรอรี่ความรู้สึก #รีวิวอกหัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู อำเภอบ้านฉาง
🐰นุ่น 💫นุ่น 🌈เอง🍩⭐🥣

🐰นุ่น 💫นุ่น 🌈เอง🍩⭐🥣

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อกลางวัน
วันนี้มีไปทำงานแถวสุขุมวิท 26 จะมีป้ารถเข็นขายส้มตำไก่ย่างอร่อยมากอยู่ 1 ร้านและก็ก๋วยเตี๋ยวไก่ อร่อยมาก ตัดสินใจกินส้มตำเพราะว่า วันนี้ล้างผักใส่กล่องติดมาด้วย จริงๆ Love การออกไปทำงานนอกบ้านนะ มันได้เจอนู่นนี่ที่น่ากินเต็มไปหมด ตอนนี้แน่ใจมีอยากกินก๋วยเตี๋ยวไก่มากแต่ต้องเป็นร้านที่คุณเคย ซึ่งอยู่
บันทึกของคนอ้วนชื่อฝน

บันทึกของคนอ้วนชื่อฝน

ถูกใจ 97 ครั้ง

ยำแตงแหนมตุ้มจิ๋ว น้ำปลาร้าเเซ่บๆ
คือ ที่!!!! แซ่บแบบไม่ต้องปรุงไรมากมาย คลุกๆ จบ 🌸วัตถุดิบ ▪️น้ำปลาร้าปรุงรส หม่ำแซ่บ 2 ทัพพี (รสชาติน้ำปลาร้ากลมกล่อม ไม่เค็มมาก) ▪️แตงร้าน 2 ลูก หั่นเป็นชิ้นจะกรอบ ไส้เมล็ดข้างในเอาออกเล็กน้อย ▪️แหนมตุ้มจิ๋ว ส.ขอนแก่น ▪️พริกแห้ง 12 เม็ด ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ▪️มะนาว 1 ลูก ▪️หอมแดงหรือห
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพบุคคลสวมเสื้อแขนยาวมีซิปสีฟ้าอ่อน โดยมีสติกเกอร์รูปผีปิดบังใบหน้า ด้านบนมีข้อความ "บราที่ได้ไปต่อ 2026" ปรากฏอยู่
ภาพบุคคลสวมเสื้อแขนยาวมีซิปสีฟ้าอ่อน โดยมีสติกเกอร์รูปผีปิดบังใบหน้า เสื้อตัวนี้มีซิปปิดอยู่บริเวณหน้าอก
ภาพบุคคลสวมเสื้อแขนยาวมีซิปสีฟ้าอ่อน โดยมีสติกเกอร์รูปผีปิดบังใบหน้า มือข้างหนึ่งกำลังแตะบริเวณคอเสื้อที่เปิดซิปลงเล็กน้อย
โอมากะเส๋ว
#เจสกับจีน #JARÉSBRA #เสื้อในJARÉSBRA #จาเรสบรา
Jessie

Jessie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไก่อบน้ำปลาที่หั่นเป็นชิ้น วางบนจานพร้อมผักใบเขียวและโรยกระเทียมเจียว ดูน่ารับประทาน มีข้อความ "ไก่อบน้ำปลา" กำกับ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไก่อบน้ำปลา ประกอบด้วยสะโพกไก่ 4 ชิ้น น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส จัดวางในภาชนะรูปหัวใจ
ภาพขั้นตอนการหมักไก่ โดยการเติมน้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรสลงบนสะโพกไก่ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อเตรียมหมัก 1 ชั่วโมง
ไก่อบน้ำปลา โรยกระเทียมเจียวหอมๆ✨
ใครจะใส่แต่น้ำปลาก็ได้นะ แต่ขอใส่น้ำตาลและผงปรุงรสไก่เพิ่มความกลมกล่อมหน่อยนึง ใครชอบหนังกรอบ ก็อบให้แห้งหน่อย ใครชอบนุ่ม ฉ่ำ ก็ทำตามนี้ 🌸วัตถุดิบ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส ครึ่งช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมสะโพกไก่ เอากระดูกออก หมักด้วยน้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 54 ครั้ง

อยากลด 20 กิโล แต่ยังกินแซ่บได้อยู่มั้ย !? 🥹
สวัสดีค่ะ เราเชื่อว่าหลายคนที่เป็นสายกินแบบเรา แต่เวลาคิดจะลดน้ำหนักทีไร ก็อยากร้องไห้แล้วใช่ไหมคะ 😭 เพราะภาพที่ลอยมาคือ ต้องกินแต่อกไก่จืด ๆ หรือพวกผักต้ม แต่บอกเลยว่ามันไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ! วันนี้เลยอยากมาแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง ว่าสามารถลดน้ำหนัก 20 กิโล แต่ยังกินอร่อยเหมือนเดิมไ
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 81 ครั้ง

#prompt กินแซ่บแนวตลก
สร้างภาพถ่ายแบบภาพยนตร์ที่มีความสมจริงสูง แสงธรรมชาติสว่างสดใส จากรูปที่แนบหน้าตาเหมือน 100% หญิงสาวชาวเอเชียผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อยืดสีดำฟอกและกางเกงยีนส์ขาสั้น รองเท้าสลิปเปอร์สีครีมมีตัวการ์ตูน กำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ เธอจดจ่อและกำลังทำสีหน้าเหยเกอย่างตลกขบขัน ขณะลิ้มรสทานผลไม้เปรี้ยวสไตล์ไทย โดย
DenimOfTheDay

DenimOfTheDay

ถูกใจ 9 ครั้ง

เผลอกินแซ่บไปช่วงหนึ่ง 🤣
ปฏิบัติการกู้ร่างทอง แบบไม่เครียด(มั้ง) 🤣 จาก 68 สู่ 63 กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่ลดปริมาณ เลี่ยงของทอด ของหวาน(กินบ้างนานถี่)🤣 แต่ที่มีวินัยเลย คือ ออกกำลังกายตอนเช้า คาดิโอ 30 นาที ลูกกลิ้ง 100 ครั้ง แบ่งเป็นเซต วิดพื้น(บอร์ด)ขั้นต่ำ 100 ครั้งแบ่งเป็นเซต (ถ้าแรงยังเหลือก็ไปต่อจดได้เวลาเตรียมตัวไปท
rottor

rottor

ถูกใจ 138 ครั้ง

ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดวันอาทิตย์. ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตาด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ สำหรับผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พร้อมภาพประกอบดินสอและสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์.
ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดวันจันทร์. ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตาด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ สำหรับผู้ที่เกิดวั�นจันทร์ พร้อมภาพประกอบดินสอและสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์.
ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดวันอังคาร. ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตาด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ สำหรับผู้ที่เกิดวันอังคาร พร้อมภาพประกอบดินสอและสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์.
ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดทั้ง 7 วัน
#ตะนอยคนอ่านไพ่ #ดวงรายสัปดาห์
มดตะนอยคนอ่านไพ่

มดตะนอยคนอ่านไพ่

ถูกใจ 8 ครั้ง

น้ำพริกมะขามหมูสับในถ้วยแก้ว โรยหน้าด้วยพริกขี้หนูสีแดง ส้ม และเขียว วางอยู่ท่ามกลางผักสดและไข่ต้ม พร้อมโลโก้ Lemon8
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริกมะขามหมูสับ ได้แก่ มะขามอ่อน หมูสับ น้ำตาลปี๊ป น้ำมันพืช ผงปรุงรส กระเทียม หอมแดง กะปิ และพริกขี้หนู จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพสี่ช่องแสดงการเตรียมมะขามอ่อนที่ล้างสะอาดและตำละเอียด รวมถึงกระเทียม 15 กลีบ และหอมแดง 10 หัว ในครก
น้ำพริกมะขามหมูสับ เเซ่บๆ
เป็นเมนูน้ำพริกที่ชอบมากที่สุด 🌸วัตถุดิบ มะขามอ่อน 15 ฟัก หมูสับ 200 กรัม กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 15 กลีบ หอมแดง 10 หัว พริกขี้หนู 20 เม็ด น้ำตาลปี๊ป 1-2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ล้างมะขามอ่อน ถูกผิวนอกที่เป็นสีน้ำตาลขรุขระออก ให้เหลือแต่ฟักสีเขียว ▪️ห
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 92 ครั้ง

มีอามีโอมาส่งเข้านอนจ้า
เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

พ่อลูกดาราคู่หูดูโอมาแรงสุดฮอต
#พ่อเอ๊ะภักดี #ต้าวหยอง #TAOYONG ​ #ต้าวหยองระเบียบวาทะศิลป์ ​ #หมอลำดารา ​ #เน็ตไอดอลยอดนิยม ​ #ศิลปิน ​ #ดารา ​ #นักแสดง ​ #ซุปตาร์ #Ch3Thailand #Ch7HD #ช่องวัน31 ​ #ละครดีดูที่ช่องวัน #ช่อง8 ​ #ละครช่อง8 ​ #SClassEntertainment #Mono29 #MonoOriginal #MonoOpenHouse2026 #Monomax #workpoin
Taoyong ต้าวหยอง Fanclub

Taoyong ต้าวหยอง Fanclub

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูที่ใครๆก็ กินไม่เบื่อ
#อาหาร #ติดเทรนด์ #ของกินแซ่บๆ #ส้มตํา #หมูทอด หรือใครจะเถียง คิดอะไรไม่ออกก็กินส้มตำ ไม่มีเบื่อ😂
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลองทำตามดูได้ครับ ได้ผลจริงๆ
#Lemon8ฮาวทู #ออกกำลังกาย #วิ่ง #กินแซ่บ
ณภัคอยู่

ณภัคอยู่

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมเมนูอาหารทำเอง ฉบับคนออกกำลังกาย
ทำอะไรกินบ้าง ดูไว้เป็นไอเดียได้เลย สายคลีน สายกินแซ่บก็มี สารอาหารครบ กินแล้วอิ่มนาน ทำง่าย โปรตีนถึง เซฟเก็บไว้ดูได้เลย #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #ออกกําลังกาย #อาหารเน้นโปรตีน #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนักทำเอง
Fit & Pick

Fit & Pick

ถูกใจ 5 ครั้ง

เป็นคนกินแซ่บแต่ก็ลดได้🤣🤣
วินัยการออกกำลังกายมีแล้วแต่วินัยการกินยากมากเลย🤣🤣 #ปั้นหุ่นแซ่บ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกำลังกาย #แคตเทิลเบล #ฮูล่าฮูปลดพุง
แพมมี่’ป๊อกโกะ🌷

แพมมี่’ป๊อกโกะ🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีอากับมีโอมาแอบดูจะนอนกันยัง
เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

มีอากับมีโอมาส่งเข้านอนจ้า
เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

มีอา มีโอมาบอกฝันดีจ้า
เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 นิสัยที่เปลี่ยนไป หลังจากลดน้ำหนักได้🍋
#แชร์ประสบการณ์ลดหุ่น 5 นิสัยที่เปลี่ยนไปหลังลดน้ำหนัก 🌟เลือกกินมากขึ้น ก่อนลดน้ำหนัก อยากกินอะไรก็กินแหลก ใครบอกหรือพูดอะไรไม่เคยสนใจ🤣 มองว่าตัวเองไม่ได้อ้วนขนาดนั้น แต่ก็คิดเรื่องลดน้ำหนักตลอดนะ แต่ไม่เคยเริ่ม จนกระทั่งมีแรงฮึดเริ่มทำเพื่อตัวเองสักครั้ง 🌟ออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ เม
Sarisa_

Sarisa_

ถูกใจ 6 ครั้ง

ออกโอมาหาได้บ่🥰
#ติดเทรนด์ #สาวบุรีรัมย์ #38yearoldbride
𝓘𝓾𝓶_𝓟𝓸𝓻𝓷𝓽𝓲𝓹 🧸🌻

𝓘𝓾𝓶_𝓟𝓸𝓻𝓷𝓽𝓲𝓹 🧸🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพดีต้องมาพร้อมๆกับใจที่แข็งแรง
สุขภาพดีต้องมาพร้อมๆกับใจที่แข็งแรง เราเชื่อแบบนี้นะ.. หลายปีที่ผ่านมา.. ลดน้ำหนักมาหลายรูปแบบ ทั้งคลีนสุดๆ ฟิตจัดๆ ตัดแป้ง ตัดไขมัน ตัดที่เค้าว่าต้องตัด เข้าๆออกๆวงการนี้ นอยบ้าง กลับมาสู้บ้าง เราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว เลยถามตัวเองว่า : เป้าหมายเราคืออะไรกันแน่? พอได้คำตอบแล้ว
Patty

Patty

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีอามีโอมาบอกฝันดีจ้า
เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

ถูกใจ 11 ครั้ง

มีโอมาบอกฝันดีจ้าทุกคน
เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

เจ้ติ๋มของดีบอกต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม