✨5歳の時 「手放すこと」をもっと理解し始める 🤍
年齢に十分
Kaeがより頻繁に見るようになっていることの1つは、「去る」ということです。🍂
親は年をとっています。
私たちが愛する人々は年を取り始めています。
すでに先に旅行した人もいます。
受け入れて。。
過去には、カエも怖がっていました。
いつかが怖い
本当に誰かに費用がかかるなら、
私の心は大丈夫ですか?
しかし、この年齢に生きるとき
理解し始めています。。。
地球上のすべて
時間があります。🌿
何も私たちと永遠に一緒にいることはできません。
移り変わりのある季節のように。
この事実を受け入れ始めたとき、
心は徐々に静かになった。
今後の日々を心配する代わりに、
したがって、Kaeは今まで以上に「今日」に注意を払うことを選択しまし☕️
デートはまだ話している
一緒に食べました
互いに抱き合う
互いに良い言葉を言い合った
最後には
私たちを最も悲しませるもの
去らない。
しかし、後で知ることです
彼がまだいたとき。。。 一緒に過ごす時間が少なすぎた🤍
年齢50+の
それで、カエは引き返して自分自身の世話をするようになりました。
自然と共に生きる
静かな場所に置く。
ゆっくり生きる。
心を強く保ち、人生のあらゆる変化を受け入れる準備をしてください。🌱
休暇を理解する。
人生を悲しくしないでください
しかし、代わりに私たちを作ります
まだ存在する毎日の価値を見てください。✨
#カエ長老は旅行に行った #50プラス #手放す #生命の本質 #心を癒す
:::
ในช่วงวัย 50 ขึ้นไป หลายคนเริ่มพบกับความเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่สำคัญอย่างเรื่องของการจากลา ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียคนที่รักหรือการที่พ่อแม่เริ่มมีอายุมากขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ใจรู้สึกเศร้าหรือหวาดกลัวต่ออนาคต แต่เมื่อเราค่อยๆ เปิดใจยอมรับว่าทุกสิ่งบนโลกนี้มีเวลาของมันและไม่มีอะไรอยู่กับเราได้ตลอดไป ความคิดและอารมณ์ที่เคยกังวลก็เริ่มสงบลง ผมเองก็เคยรู้สึกกลัวเวลาที่คิดถึงการสูญเสีย แต่เมื่อได้เรียนรู้และมองเห็นธรรมชาติของชีวิต รวมทั้งค้นพบว่าการใช้เวลาที่เหลือให้มีคุณภาพกับคนที่เรารักเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าการกังวลเรื่องอนาคต ทำให้ผมเลือกที่จะโฟกัสที่วันนี้ เดินช้าๆ ใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ และชื่นชมทุกช่วงเวลาที่มี ผมเริ่มดื่มด่ำกับชีวิตในแต่ละวันด้วยการอยู่กับธรรมชาติ การหาเวลาพักผ่อนในที่เงียบๆ และทำกิจกรรมที่ทำให้ใจสงบ การปล่อยวางไม่ได้หมายความว่าเราต้องยอมรับชีวิตอย่างไม่มีความหวัง แต่คือการตระหนักว่าความเปลี่ยนแปลงและการจากลา คือส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง แล้วใช้มันเป็นบทเรียนให้เรามีชีวิตที่มีคุณค่ามากขึ้น การเดินทางครั้งนี้ช่วยให้ใจเราแข็งแรง และพร้อมรับมือกับทุกการเปลี่ยนแปลงอย่างสง่างามและมีสติ นี่คือเหตุผลที่ยิ่งเข้าใจเรื่องการจากลา ยิ่งทำให้เราเห็นคุณค่าของวันนี้มากขึ้น การให้เวลากับคนที่เรารัก พูดคำดีๆ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ถือเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราจะมอบให้ตัวเองและคนรอบข้าง
