お家で韓国風おにぎり簡単チュモッパ!子どもたち大喜び!!

韓国のお土産で美味しい海苔を

頂いたからチュモッパを作ってみた☺️

子どもたちもめちゃくちゃ喜んでくれて

たっくさん食べてくれた!また作りたい♪♪

🍙 チュモッパ

🥣 材料

* ご飯:400g

* ごま油:大さじ1弱

* 塩:しっかりめ

* 味の素:8振りくらい

* マヨネーズ:大さじ1

* たくあん:約50g

* 白ごま・ネギ:お好みで

* キムチ:お好みで

🍳 作り方

① たくあん(キムチを入れる場合はキムチも)を

細かく刻む。

② ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。

③ 食べやすい大きさに丸めたら完成!

✨キムチを入れるとピリ辛でさらに美味しいよ♪

#家族に褒められご飯 #Lemon8ひとくち速報

#海苔でノリノリレシピ #ズボラ飯の作り方

#財布大ピンチレシピ

6/13 に編集しました

... もっと見るおうちで韓国風おにぎりのチュモッパを作ると、子ども達が喜ぶのはもちろん、家族みんなの食卓が一気ににぎやかになります。私も実際に作ってみて感じたのは、韓国土産の美味しい海苔を使うことで、ワンランク上のおにぎりに仕上がるということです。 チュモッパは、ご飯にゴマ油や塩、少量の味の素、マヨネーズを混ぜ、細かく刻んだたくあんやネギ、白ごまを加えることで食感と風味が増します。お好みでキムチを入れるとピリ辛が加わり、大人も子どもも楽しめる味になります。海苔で包む際は、湿気を保つために海苔を軽くトーストしたり、食べる直前に包むのがおすすめです。 また、丸める作業は子どもと一緒にやると、食育にもつながって楽しい時間に。出来上がったチュモッパは手軽なおやつやお弁当にもぴったりです。市販の味付きのりやキムチのアレンジも色々試して、自分好みの味を見つけてみてください。チュモッパは簡単で失敗しにくいズボラ飯の定番として、忙しい毎日でも手早く美味しい韓国風おにぎりを楽しみたい方にぴったりです。 ぜひキムチのピリ辛味とたくあんのコリコリした食感のコンビネーションを味わってみてください。子どもたちが「これ作ってみて!」とリクエストすること間違いなしの一品です!日本と韓国の味が融合したチュモッパは、家庭で楽しむ新しいおにぎりスタイルとしておすすめです。

検索 ·
韓国おにぎり チュモッパ 作り方

関連投稿

韓国定番おにぎり「チュモッパ」が皿に盛り付けられています。たくあん、とびっこ、韓国のりなど様々な具材が混ざった丸いおにぎりが複数写っており、食欲をそそる見た目です。
チュモッパの材料リストが日本語で表示されています。ごはん、たくあん、とびっこ、天かす、韓国のり、ごま、マヨネーズ、ごま油、塩の分量が記載されており、上部には完成したチュモッパが写っています。
チュモッパの作り方ステップ1。ごはん、たくあん、とびっこ、韓国のり、ごま、マヨネーズ、ごま油をボウルに入れ、手で混ぜ合わせる様子が4コマで示されています。塩以外の材料を混ぜる工程です。
ひな祭りにも🌸やみつき韓国おにぎり チュモッパ✊🍙
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はひな祭りやお花見にもおすすめのこちら🌸 「チュモッパ」は、韓国語の“チュモク(拳)”+“パプ(ごはん)”が語源です✊🍚 手でぎゅっと丸める、韓国の定番おにぎり🇰🇷 混ぜて丸めるだけだからあっという間✨ 火も使わないし、子どもも大好きな味👦 一緒にコロコロ丸める時間も楽しいよね🤍 家にある余り物材料でアレンジしやすいのも魅力◎ 冷蔵庫にちょっと残ってる具材入れるなら
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

140件の「いいね」

チーズチュモッパ
レシピはこちら↓ あとから見返せるように 【保存】ボタンを押しておくのがおすすめだよ😊🫶🏻 🥢───────────────🥢 【チーズチュモッパ】 【材料】 ⚪︎ツナ缶    1個 ⚪︎ご飯     1合 ⚪︎たくあん   適量 ⚪︎キムチ    適量 ⚪︎チーズ    お好み ⚫︎コチュジャン 小さじ1 ⚫︎ごま油    1周半くらい ⚫︎塩      少々 ⚫︎ごま     お好み ⚫︎韓国海苔ふりかけ   適量 【作り方】 ①ごはんにチーズ以外の具材を入れて混ぜる。 ※キムチとたくあんは細かく切っておく ② チーズを中に詰めて
タカ|おにぎりランチで痩せる人

タカ|おにぎりランチで痩せる人

113件の「いいね」

\これは沼る/ キムチーズチュモッパ
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ キムチーズチュモッパ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎ごはん 1合(300〜350g) ・キムチ 100g ・たくあん 30g ⭐︎小ネギ 10〜20g ⭐︎ベビーチーズ 4個 ⭐︎韓国海苔 1袋 ⭐︎醤油 小さじ1.5〜2 ⭐︎砂糖 小さじ2 ⭐︎ごま油、マヨネーズ 各小さじ1.5 ⭐︎いりごま お好みで ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

490件の「いいね」

竹ざるに盛られた、ツナ、韓国のり、たくあんなどが入った丸い「お子さまチュモッパ」が複数写っています。
お子さまチュモッパ2個、黄金比のたまご焼き、ウインナー、みかんが盛り付けられた、子ども向けの朝食プレートです。スプーンとフォークが添えられています。
「お子さ�まチュモッパ」のレシピカードで、ご飯、ツナ缶、たくあん、韓国のり、いりごま、マヨネーズ、醤油の材料と分量が記載されています。
1歳半~おすすめ朝ごはん🍚
保存か再投稿してね♾ はるママです @harumama.gohan 子どもの朝ごはんにおすすめ♡🧒 辛くないお子さまチュモッパ🍙🇰🇷🩷 栄養もとれるし、とにかく 子どもが食べる食べる!!! ぜひ明日の朝から作ってみてください🫶 #幼児食 #子どもごはん #朝ごはん #おにぎり
はるママ🍒 栄養士|親子ご飯

はるママ🍒 栄養士|親子ご飯

552件の「いいね」

ひな祭りにも🌸やみつき韓国おにぎり チュモッパ✊🍙
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はひな祭りやお花見にもおすすめのこちら🌸 「チュモッパ」は、韓国語の“チュモク(拳)”+“パプ(ごはん)”が語源です✊🍚 手でぎゅっと丸める、韓国の定番おにぎり🇰🇷 混ぜて丸めるだけだからあっという間✨ 火も使わないし、子どもも大好きな味👦 一緒にコロコロ丸める時間も楽しいよね🤍 家にある余り物材料でアレンジしやすいのも魅力◎ 冷蔵庫にちょっと残ってる具材入れるなら
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

30件の「いいね」

息子がどハマり🍙おにぎり屋さんごっこ
@renamama_asobi 素材の受け取りはこちら👇 冬休み限定配布 フォロワーさん限定! 素材プレゼント🎁🍙 ※インスタグラムで素材配布しています💓 【使うもの】 ・素材 ・はさみ ・のり いよいよやってくる冬休み⛄️ 寒くて外遊びしたくない日は これで一緒に遊んでみてね🥰 ✂︎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✂︎ #親子遊び #簡単遊び #子育てママ #子どもとお家遊び   #子どもとの毎日
れなまま⌇親子で楽しむおうち遊び

れなまま⌇親子で楽しむおうち遊び

77件の「いいね」

チーズチュモッパ🇰🇷🍙
@sakura_diet_gohan 1日2合を食べる女です🍙 はじめまして! 朝起きるのが苦手すぎるさくらです🌸 寝坊をしてもダイエットのために朝ご飯は絶対に食べたいので、朝はレンチン2分で食べれる冷凍おにぎり食べてます🍙✨ 毎日忙しいあなたを助けるおにぎりレシピをこれからたくさん投稿していきます✊🏻 #おにぎり #韓国 #朝ご飯 #ダイエット #レンチン
さくら⌇1日2合を食べるおにぎり生活

さくら⌇1日2合を食べるおにぎり生活

142件の「いいね」

栄養満点🫶冷凍おにぎり✨これで朝ごはんもラクラク♪
\未来でラクする冷凍ストック!/ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒  ①えび天風おにぎり ごはん...1合(340g) サラダ海老...12個くらい 天かす...大さじ1 青のり...大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮)...大さじ2 ②鯖しょうがおにぎり ごはん...1合(340g) 鯖...1切れ(ごま油で焼く) 針生姜...ひとつまみ 大葉...1枚(細切り) 白ごま...大さじ1/2 醤油...大さじ1/2 ごま油...大さじ1/2 ※焼く用 ③ツナ大葉おにぎり ごはん...1合(340g) ツナ缶...1缶(水切り) 大
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

955件の「いいね」

【8歳5歳に食べさせたい】 皮の栄養丸ごと!子どもが喜ぶにんじんピラフ
もう、にんじんを細かく刻むのはやめましょ! 「子供に野菜を食べてほしいから…」って、みじん切り器で限界まで細かくして、必死にハンバーグやカレーに混ぜ込んで隠すの、もうやめません? それ、ママの貴重な時間が削られるだけで、子供は意外と敏感に察知して残したりするんですよね😭 だからこそ、今回は「隠す」んじゃなくて 「丸ごと美味しくする」おきめしピラフ! すりおろすだけで大成功します。 ⚠️【失敗しないコツ:すりおろした汁も、一滴残らずお釜に入れて!】 おろし金ですりおろすと、にんじんの水分(ジュース)がたっぷり出ますが、これを絶対に捨てちゃダメ!にんじんの甘みと旨みが一番詰まってい
あやごはん ごちそうレシピ

あやごはん ごちそうレシピ

37件の「いいね」

白い皿に盛られた、海苔や具材が混ざった丸い韓国チュモッパ(おにぎり)の写真です。「実はコレ… 混ぜて丸めるだけ/韓国チュモッパ 知っておくといいこと」という文字が重ねられています。
混ぜて、丸めるだけ!チュモッパ!
🍙 韓国の“やみつきおにぎり”作ってみた これマジで簡単なのに、うまさはガチ! ごはん混ぜて丸めるだけなのに、止まらんやつ😁 お弁当にも合うから、覚えといて損なし! ⸻ 【やみつき韓国風チュモッパ】 <材料>(2人分) • ごはん…200g位 • ツナ缶…1/2缶 • キムチ…大さじ2くらい • 韓国のり…5枚(ちぎる) • ごま油…小さじ1 • 鶏ガラスープの素…小さじ1/2 • 白ごま…適量 <作り方> ①ツナの油を切って、キムチは小さめにカットして、ごはんとすべての材料を混ぜる。 ②小さ
ふだん着ごはん

ふだん着ごはん

33件の「いいね」

巻くだけ簡単!鶏たまにぎらず
美味しそうと思ったら【いいね】で応援してね❣️ あとで見返すなら【保存】が便利❣️ 作ってみよっと思ったら『❤️』ってコメントしてね ⁡☺️💕 こんにちは🫶 おにぎりで子どもを笑顔にする3児のママのよいこです◡̈💓 @yoiko_onigiri 今日のおにぎりは… \秒でなくなる!とりたまにぎらず🍙❤️/ ⁡ 作り方は具材をのせて折りたたむだけ簡単っ𓂅𓎩 【材料】 2個分 ○ご飯………………………200g ○卵.............................1個 ○スライスチーズ............1枚 ○鶏マヨ(冷凍食品)….
yoiko_onigiri

yoiko_onigiri

443件の「いいね」

\産後15㎏痩せた/チュモッパおにぎり
@risa_onigirirecipeレシピはこちら🍙⤵︎ こんばんは。りさです💛 美容大好きだったのに 出産してから自分は後回し。 朝ごはんも適当で 菓子パンやお菓子ばかりの毎日。 気づけば全然痩せないし 肌も髪もボロボロに…。 「このままじゃやばい」って思って 大好きなおにぎり生活に変えました🍙 作り置きできて朝すぐ食べれるし 子どもも一緒に食べれて最高🥹 -材料- 【チュモッパおにぎり🍙(1個分)】 ・ごはん 110g ・ツナ(水煮) 15g ・たくあん 小さじ2 ・韓国のり 少し ・ごま 小さじ1/2 ・ごま油 小さじ1/2 ・鶏ガラ
りさ⌇ギャル保育士の痩せおにぎり🌙

りさ⌇ギャル保育士の痩せおにぎり🌙

104件の「いいね」

韓国風おにぎりチュモッパ
#おにぎりレシピ #おにぎり #韓国風おにぎりチュモッパ #food
おにぎり屋

おにぎり屋

62件の「いいね」

子どもが爆食!カニチーサラダ
レシピはこちら👇 美味しそうと思ったら【いいね】で応援してね❣️ あとで見返すなら【保存】が便利❣️ 作ってみよっと思ったら『❤️』ってコメントしてね ⁡☺️💕 こんにちは🫶 おにぎりで子どもを笑顔にする3児のママのよいこです◡̈💓 @yoiko_onigiri 今日のおにぎりは… \子どもが爆食!カニチーサラダ🍙❤️/ ⁡ 作り方は具材をのせて折りたたむだけ簡単っ𓂅𓎩 【材料】 4個分 ○ご飯………………………200g ○カニカマ....................8本 ○スライスチーズ...........1枚 ○フリルレタス...
yoiko_onigiri

yoiko_onigiri

81件の「いいね」

食べ痩せ美腸活おにぎり3選
□キャプション レシピはこちら👇 ‪@rei_recipe_bicho 時間がない時もバランスよく食べたい🧑‍🍳 そんな時におすすめな『作り置きおにぎり🍙』 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ① 和風しゃけおにぎり(3個分) • ご飯……300g • 鮭……1切 • 枝豆……30g • 塩昆布……適量 • ごま……小さじ2 ② 梅しらすおにぎり(3個分) • ご飯……300g • しらす……30g • 梅……2個 • 小口ねぎ……15g • 白ごま……小さじ2 ③ 半熟卵と大葉のおにぎり(3個分) • ご飯……300g • 半熟卵……1個
れい~15kg痩せた美腸活おやつ

れい~15kg痩せた美腸活おやつ

590件の「いいね」

レンジで簡単!ごまウインナー
美味しそうと思ったら【いいね】で応援してね❣️ あとで見返すなら【保存】が便利❣️ 作ってみよっと思ったら『❤️』ってコメントしてね ⁡☺️💕 こんにちは🫶 おにぎりで子どもを笑顔にする3児のママのよいこです◡̈💓 @yoiko_onigiri 今日のおにぎりは… \子どもが爆食!ごまウインナー🍙❤️/ ⁡ 作り方はレンチンして混ぜるだけ簡単っ𓂅𓎩 【材料】 2個分 ○ご飯………………………200g ○ウインナー…..................5本 ○ごま油.............................小さじ2 ○ごま...
yoiko_onigiri

yoiko_onigiri

46件の「いいね」

もっと見る