ひな祭りにも🌸やみつき韓国おにぎり チュモッパ✊🍙

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは

🍽️おうちで作れるかんたんごはんと

🧁トレンドスイーツを発信中✨

フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

今日はひな祭りやお花見にもおすすめのこちら🌸

「チュモッパ」は、韓国語の“チュモク(拳)”+“パプ(ごはん)”が語源です✊🍚

手でぎゅっと丸める、韓国の定番おにぎり🇰🇷

混ぜて丸めるだけだからあっという間✨

火も使わないし、子どもも大好きな味👦

一緒にコロコロ丸める時間も楽しいよね🤍

家にある余り物材料でアレンジしやすいのも魅力◎

冷蔵庫にちょっと残ってる具材入れるなら、みんなはどうする?🥣

🗒️写真でゆっくり見るレシピ

✎┈┈┈Recipe┈┈┈

𓌉𓇋 材料(作りやすい分量)

ごはん 360〜400g

たくあん 30g

とびっこ 30g

天かす 10g

韓国のり 5g

ごま 2g

マヨネーズ 10g

ごま油 2g

塩 少々

┈ ┈ ┈ ┈ 作り方 ┈ ┈ ┈ ┈

1 塩以外の材料をぜんぶ混ぜる

2 少し味見して、薄ければ塩で味を整える。片手サイズに取って、ころんと丸めたら完成!

┈ ┈ ┈ ポイント ┈ ┈ ┈

使う具材の塩分で味が変わるから、塩は最後に調整してね!

温かいごはんで混ぜると、なじみやすいです🍚

┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈

とびっこのかわりに明太子でも◎

鮭フレークならみんな大好き味🐟

ツナ入れたら満足感アップ✨

みんなは何入れる?おすすめ教えてね🍙

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

保存してぜひ作ってみてね☺️

質問や感想はコメントへ🩵✍️

#やる気ゼロご飯 #春の行事レシピ #チュモッパ

#冷蔵庫余り物アレンジ #コメ欄でゆるっと話そう

3/2 に編集しました

... もっと見るチュモッパって何?と聞かれることが多いので、私なりにサクッとまとめます。チュモッパ(주먹밥)は韓国語で「チュモク(拳)+パプ(ごはん)」=“こぶしご飯”という意味。片手で握れるサイズに丸めるのが定番で、私も「このサイズがちょうどいい」と感じました。お弁当箱にも詰めやすいし、子どもが食べやすいのも嬉しいポイントです。 作るときに意外と大事なのが“味見して塩で調節”する流れ。たくあん、とびっこ、韓国のり(味付け海苔)ってそれぞれ塩気が違うので、最初から塩を入れすぎると戻せません。私は「混ぜてから→味見して→薄ければ塩」を徹底しています。ごま油やマヨを入れるとコクが出て、冷めてもおいしいのでお花見向き。 「キンパとおにぎり、どっちがいい?」みたいな比較で迷う人もいるけど、私の感覚だと“手軽さ”はチュモッパ、“具材の華やかさ”はキンパ。チュモッパは混ぜるだけで完成するから、朝のバタバタでも助かります。キンパは巻く工程がある分、断面がきれいでイベント感が出る印象。シーンで使い分けるのがおすすめです。 具材のアイデアが欲しい人向けに、よくやるアレンジも書いておきます。 ・カルディで買える系なら:いぶりがっこタルタル風(刻んだ漬物+マヨ)、鮭ほぐし、明太子系のふりかけ ・冷蔵庫の残り物なら:ツナ+コーン、枝豆+塩昆布、クリームチーズ+韓国のり ・食感足しなら:天かす、刻みナッツ少し(入れすぎ注意) あと余談ですが、「端折る(はしょる)」って料理手順で見かけますよね。意味は“工程を省略すること”。チュモッパはそもそも火を使わずに作れるので、まさに端折れるごはん代表だと思います。 最後に、竹の皮でおにぎりを包むあれの名前。一般的にはそのまま「竹皮(たけがわ/たけかわ)」や「竹の皮」と呼ばれることが多いです。香りが移ってべたつきにくいので、昔ながらのおにぎり感を出したいときに相性◎。チュモッパを竹皮に並べると、春のお弁当が一気に映えました。

検索 ·
チュモッパ おにぎり

関連投稿

韓国定番おにぎり「チュモッパ」が皿に盛り付けられています。たくあん、とびっこ、韓国のりなど様々な具材が混ざった丸いおにぎりが複数写っており、食欲をそそる見た目です。
チュモッパの材料リストが日本語で表示されています。ごはん、たくあん、とびっこ、天かす、韓国のり、ごま、マヨネーズ、ごま油、塩の分量が記載されており、上部には完成し��たチュモッパが写っています。
チュモッパの作り方ステップ1。ごはん、たくあん、とびっこ、韓国のり、ごま、マヨネーズ、ごま油をボウルに入れ、手で混ぜ合わせる様子が4コマで示されています。塩以外の材料を混ぜる工程です。
ひな祭りにも🌸やみつき韓国おにぎり チュモッパ✊🍙
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はひな祭りやお花見にもおすすめのこちら🌸 「チュモッパ」は、韓国語の“チュモク(拳)”+“パプ(ごはん)”が語源です✊🍚 手でぎゅっと丸める、韓国の定番おにぎり🇰🇷 混ぜて丸めるだけだからあっという間✨ 火も使わないし、子どもも大好きな味👦 一緒にコロコロ丸める時間も楽しいよね🤍 家にある余り物材料でアレンジしやすいのも魅力◎ 冷蔵庫にちょっと残ってる具材入れるなら
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

153件の「いいね」

チュモッパ、ヤンニョムチキン、黒豆、小松菜の和え物、味噌汁が並んだ食卓。「今日のゆる日記 春のお出かけにチュモッパ」の文字が重ねられています。
チュモッパ、ヤンニョムチキン、黒豆、小松菜の和え物が白いプレートに盛り付けられています。背景は白い大理石模様です。
白いプレートに盛られた、海苔やごまが混ぜ込まれた丸いチュモッパのクローズアップ。「韓国おにぎりチュモッパ」の文字が重ねられています。
お花見シーズン到来🌸~簡単に作れるチュモッパ(韓国おにぎり)+美味しいおにぎりのにぎり方🍙
#春の行事レシピ 今日ドラッグストアに行ったら こんなの見つけました 『まぜこみ チュモッパ』(画像5枚目) ご飯に混ぜてにぎるだけで出来上がる チュモッパです。 そもそも『チュモッパ』とは… 刻んだたくあん、韓国のり、マヨネーズ、 ごまなどを温かいご飯に混ぜ込み、 ピンポン玉ほどの大きさの丸い形に握った 韓国の伝統的な家庭料理です。 以前住んでいたアパートの近所にあった 小料理屋さんはおにぎりがとても美味しい と有名で…会社勤務していた時にも 良く職場に配達して貰っていたくらい そこの店主さんに教えて貰った 『おにぎりの美味しいにぎり方
Arimin🌺ありみん💐

Arimin🌺ありみん💐

7件の「いいね」

青い皿に盛り付けられた、細切りたくあんと韓国海苔が混ぜ込まれた2つのチュモッパ。画像には「やみつき韓国おにぎり チュモッパ」という文字が重ねられています。
青い皿に置かれた2つのチュモッパと、その材料(ご飯120g、細切りたくあん40g、韓国海苔5枚、マヨネーズ大さじ½、ごま)がリストアップされた画像です。
白いボウルの中で、ご飯、細切りたくあん、砕いた韓国海苔が混ぜ合わされている様子。画像には「のりを砕く 材料全部混ぜる。」という調理手順が示されています。
やみつき韓国おにぎり チュモッパ
可愛い料理だけ集めたnote始めました! プロフのリンクから見にきてね♡ 今回はチュモッパ! スレッズで自宅の冷蔵庫に常備しているもの教えてって聞いたらたくあんをあげる方が数名いて、韓国海苔と合わせたらいいよって教えてもらいました! マヨネーズも入れてみたらこれがもう絶品! でもいつか韓国で本番のん食べてみたいな… 材料(おにぎり2個分ぐらい) ・ご飯     120g ・細切りたくあん40g ・韓国海苔   5枚 ・マヨネーズ  大さじ½ ・ごま 作り方 ①海苔を砕く。 ②材料全部混ぜる。 ③握る。
こあ 家族が喜ぶ簡単料理

こあ 家族が喜ぶ簡単料理

3件の「いいね」

簡単にチュモッパ💗家事ラク幸せ〜ご飯 カルディ
カルディのチュモッパの素知ってる? これがあれば簡単にチュモッパができて めちゃくちゃ良いですよね~ ご飯に混ぜて丸めるだけ! #Lemon8コメント大作戦 #カルディ #レシピ投稿チャレンジ #これで家事ラク #ちょっと聞いて
Tomo

Tomo

71件の「いいね」

混ぜるだけだから簡単すぎて最高‼️ いつも美味しすぎて気がついたら食べすぎてる😵‍💫🌀 ほんとに美味しいからぜひ作ってみて😘 #チュモッパ #韓国 #キムチ #簡単レシピ #おにぎり
ぷにぷにちゃん

ぷにぷにちゃん

2033件の「いいね」

白い皿に盛られた、海苔や具材が混ざった丸い韓国チュモッパ(おにぎり)の写真です。「実はコレ… 混ぜて丸めるだけ/韓国チュモッパ 知っておくといいこと」という文字が重ねられています。
混ぜて、丸めるだけ!チュモッパ!
🍙 韓国の“やみつきおにぎり”作ってみた これマジで簡単なのに、うまさはガチ! ごはん混ぜて丸めるだけなのに、止まらんやつ😁 お弁当にも合うから、覚えといて損なし! ⸻ 【やみつき韓国風チュモッパ】 <材料>(2人分) • ごはん…200g位 • ツナ缶…1/2缶 • キムチ…大さじ2くらい • 韓国のり…5枚(ちぎる) • ごま油…小さじ1 • 鶏ガラスープの素…小さじ1/2 • 白ごま…適量 <作り方> ①ツナの油を切って、キムチは小さめにカットして、ごはんとすべての材料を混ぜる。 ②小さ
ふだん着ごはん

ふだん着ごはん

32件の「いいね」

やみつきチュモッパ🇰🇷 999円以下
他の投稿は→@yukki_reitou 見ていただきありがとうございます☺️ 下味冷凍についてどんどん投稿していくので、ぜひフォローして待っていてください✨ -———————————— \ 子供にもささった😋/ 【 やみつきチュモッパ 🇰🇷】 ◎材料◎ ・米 1合 ・ツナ缶 1缶  ・キムチ ひとつかみ ・たくわん ひとつかみ ・ネギ  お好みで ・韓国のりまたは味のり 3〜4枚 ・白ごま 小2 ・ごま油 小1 ◎下準備◎ ①ツナ缶の油を切る。 ②全部混ぜてラップでにぎり  冷凍庫へ。 ◎食べる時◎ ①レンチン600w1分で完成♡
ゆきえ

ゆきえ

14件の「いいね」

韓国風おにぎりチュモッパ
#おにぎりレシピ #おにぎり #韓国風おにぎりチュモッパ #food
おにぎり屋

おにぎり屋

65件の「いいね」

\産後15㎏痩せた/チュモッパおにぎり
@risa_onigirirecipeレシピはこちら🍙⤵︎ こんばんは。りさです💛 美容大好きだったのに 出産してから自分は後回し。 朝ごはんも適当で 菓子パンやお菓子ばかりの毎日。 気づけば全然痩せないし 肌も髪もボロボロに…。 「このままじゃやばい」って思って 大好きなおにぎり生活に変えました🍙 作り置きできて朝すぐ食べれるし 子どもも一緒に食べれて最高🥹 -材料- 【チュモッパおにぎり🍙(1個分)】 ・ごはん 110g ・ツナ(水煮) 15g ・たくあん 小さじ2 ・韓国のり 少し ・ごま 小さじ1/2 ・ごま油 小さじ1/2 ・鶏ガラ
りさ⌇ギャル保育士の痩せおにぎり🌙

りさ⌇ギャル保育士の痩せおにぎり🌙

109件の「いいね」

\これは沼る/ キムチーズチュモッパ
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ キムチーズチュモッパ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎ごはん 1合(300〜350g) ・キムチ 100g ・たくあん 30g ⭐︎小ネギ 10〜20g ⭐︎ベビーチーズ 4個 ⭐︎韓国海苔 1袋 ⭐︎醤油 小さじ1.5〜2 ⭐︎砂糖 小さじ2 ⭐︎ごま油、マヨネーズ 各小さじ1.5 ⭐︎いりごま お好みで ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

697件の「いいね」

チーズチュモッパ
レシピはこちら↓ あとから見返せるように 【保存】ボタンを押しておくのがおすすめだよ😊🫶🏻 🥢───────────────🥢 【チーズチュモッパ】 【材料】 ⚪︎ツナ缶    1個 ⚪︎ご飯     1合 ⚪︎たくあん   適量 ⚪︎キムチ    適量 ⚪︎チーズ    お好み ⚫︎コチュジャン 小さじ1 ⚫︎ごま油    1周半くらい ⚫︎塩      少々 ⚫︎ごま     お好み ⚫︎韓国海苔ふりかけ   適量 【作り方】 ①ごはんにチーズ以外の具材を入れて混ぜる。 ※キムチとたくあんは細かく切っておく ② チーズを中に詰めて
タカ|おにぎりランチで痩せる人

タカ|おにぎりランチで痩せる人

132件の「いいね」

【給食チュモッパ】混ぜて丸めて5分!食べたらやみつき🥰
美味しそう!と思ったら、 コメント欄に「🍙」の絵文字を 押してくださいね♡ フォロー&コメント とっても励みになります☺️ もし作った際には、 感想教えてもらえると嬉しいです✨ 今回ご紹介するレシピは 混ぜて丸めて5分! 一口食べたらやみつき 「給食チュモッパ」👩🏻‍🍳 給食の大人気おやつ! 見た目良し!味良し! 火を使わないから 朝ご飯やお弁当にもぴったり✨ 手も汚れにくいから 子どもも食べやすい♪ 保存して作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料))8〜10個分 ・温かいごはん 1合 ・たくあ
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

85件の「いいね」

チュモッパボウル
韓国料理屋さんで良く頼むチュモッパを再現✨ 丸めなくても丸めてもひと工夫でとびきりおいしくなる🥺💕 \チュモッパボウル/のレシピ👇 【材料】 ご飯 100g たくわん 適量 とびっこ 適量 小ネギ 適量 韓国のり 適量 ごま油 小さじ1 【仕上げ】 系唐辛子 適量 ごま 適量 【作り方】 ①材料すべてまぜる。 ②仕上げをして完成✨ ③丸める場合はラップに適量ご飯をのせ、チーズをいれて丸めたら600W 30秒程で 完成✌️ ---------------------------------------------- こんにちは若干小麦ア
わか|ゆるく続けるグルテンフリー

わか|ゆるく続けるグルテンフリー

23件の「いいね」

もっと見る