アイラップで簡単!450円以下ジューシー餃子のタネ!!

ちょっと大変な餃子のネタも

アイラップで超簡単に!!

ボウル不要&手がベタベタになりにくい!

袋の角を切って絞ると、

タネの量を均等にのせやすくなります☺️

🛒 材料(約25〜30個分)

* 豚ひき肉:250g

* キャベツ:150g(みじん切り)

* ニラ:1/2束(小口切り)

* にんにく(チューブ):3cm

* しょうが(チューブ):3cm

<調味料>

* めんつゆ(2倍濃縮):大さじ1

* ごま油:大さじ1

* 鶏ガラスープの素:小さじ1

* 塩・こしょう:少々

👩‍🍳 作り方

① キャベツはみじん切りにし、水気を軽くしぼる。ニラは小口切りにする。

② アイラップに豚ひき肉・キャベツ・ニラ・にんにく・しょうが・調味料をすべて入れる。

③ 袋の上から2〜3分しっかりもみ、全体が白っぽくなって粘りが出たらタネの完成!

④ 袋の角を少し切ると、餃子の皮に絞り出せて包みやすいです♪

#袋のまま調理してみた #さっぱりレシピ

#お弁当の一軍レシピ #めんつゆ万能説

#これ〇円以下レシピ

6日前に編集しました

... もっと見る餃子のタネ作りは、材料を混ぜる際に手がべたつきやすく、とても大変に感じることがありますよね。私も何度もこの作業で苦労していましたが、アイラップ(調理用の耐熱袋)を使うことで驚くほど簡単に仕上げることができました。 実際にアイラップに材料をすべて入れて袋の上からもむだけで、均等に味がなじみ、粘りが出てきます。また、袋の角を少し切ることで、一つひとつの餃子の皮にタネを絞り出せるので、包む作業もスムーズに。手が汚れにくいので調理のストレスが軽減されます。 材料は豚ひき肉、キャベツ、ニラを中心に、にんにくとしょうがのチューブを使うことで手軽に風味が引き立ちます。調味料にはめんつゆの2倍濃縮タイプを活用し、ごま油や鶏ガラスープの素も加えることで、深みのある味わいに仕上がります。これらの材料はスーパーで手に入りやすく、コストは450円以下に抑えられるのが嬉しいポイントです。 私の子供もこのレシピで作った餃子を「美味しい!」とたくさん食べてくれて、家族みんなが喜ぶ食卓になりました。特に、ジューシーさがしっかり感じられるタネの配合がちょうどよく、冷凍してお弁当のおかずとしても重宝しています。 初めて袋のまま調理にチャレンジする方にもわかりやすくおすすめできる方法です。ぜひ、アイラップでの餃子タネ作りを試して、その手軽さと美味しさを体感してみてください。袋で調理することで洗い物も減り、忙しい日の夕飯作りがグッと楽になりますよ。

2件のコメント

Tomoの画像
Tomo

プロなの…めちゃくちゃ綺麗に包めてる🥺

もっと見る(1)

関連投稿

アイラップ×たまご 3選🥚
こんにちは!しおんです🌿 子育てしてると料理になるべく時間かけたくないし、 火を使ったり、洗い物は極力減らしたい🥺 そんな時にアイラップを使えば いつもより手軽に料理が仕上がる🍳 今回は卵料理3選でまとめてみたよ⭐️ 🥚だし巻き玉子 火を使わないのにフワフワ 材料:卵2個、白だし小さじ2 🥚たまごトースト 火を使わず手軽な絶品たまごトースト🍞 材料:卵2個、マヨネーズ・塩コショウ適量 🥚なめらかプリン 洗い物を極力減らしてるのになめらか🍮 材料:卵1個、牛乳100cc、砂糖大さじ1 ぜひやってみてね😉❣️ ===
sion

sion

1540件の「いいね」

これ約500円以下で作れる!ヘルシークッキー
「ヘルシーってお金がかかる…」 そんなイメージない?🫣 このクッキーは材料費約500円以下で、 写真のように約50枚作れる🍪✨ 作り方は画像2枚目のレシピカードを見てね! ✔︎ 1枚約10円以下 ✔︎ グルテンフリー ✔︎ レンジで作れる ✔︎ 味変も5種類♡ 家族のおやつにも、ダイエット中のおやつにもぴったり☺️ 「市販のお菓子を買うよりコスパいいかも!」 と思ったら、ぜひ作ってみてください🤍 保存しておくと、いつでも作れます🫶 #クリエイター成長ラボ #これ〇円以下レシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #クッキー
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

284件の「いいね」

250kcal以下?!簡単ヤンニョムチキン💕
他の10分痩せレシピも見る▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 仕事頑張った日とか週末って、ついジャンキーな味欲しくならない🥹? そんな日も我慢しなくて大丈夫🫶🏻 背徳感ある甘辛ダレで満足感たったぷりなのに、油を使わずにジューシーなヤンニョムチキンを作りました🙂‍↕️🤍 油を使わず、鶏皮なしで作ることで、なんと1食あたり250kcal以下に抑えられちゃいます✨ ___________________ \揚げないヤンニョムチキン🐔💕/ 【材料(2食分)】 ・鶏肉(皮なし)...1枚(鶏胸でも鶏ももでもOK!) ・塩
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

151件の「いいね」

1食120円の餃子ラザニア🥟
他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 1人前120円の餃子ラザニア✨ 時間がない時このやり方で餃子作ってみてね🥟 混ぜて重ねてレンジでチンするだけで完成しちゃう🥹 容器の中に肉汁も閉じ込められてるからジュワーって肉汁溢れ出す🏆子供たちは美味しいを連発!取り合って食べてた🤭 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【餃子ラザニア】 ◎材料◎ ・ひき肉・・・・・・・400g ・もやし・・・・・・・1袋 ・豆腐・・・・・・・・150グラム ・ニラ・・・・・・・・1/2束
らむ |49歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️

らむ |49歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️

51件の「いいね」

包まない棒餃子🥟
今日のおかず何作ろう?って思ったらコレ作って! 献立考えなくていいし、メインが一瞬で決まる🫶 餃子っておいしいけど、 正直「包む」って工程が一番ハードル高くない?😇 でもこの棒餃子は、並べて・のせて・くるっと巻くだけ。 フライパンひとつで作れるから、洗い物も最低限✨ パリッと焼けた皮と、 中のジューシーさで満足感もしっかり☺️ 🍳 材料 ☑ 豚ひき肉 … 300g ☑ 白菜 … 200g前後 ☑ 餃子の皮 … 20枚 👉 白菜でもキャベツでもOK! ・白菜:やわらかくてジューシー ・キャベツ:甘みが出てシャキッと感あり お好み&冷蔵庫にある方で作
はな⌇毎日ラクする冷凍ストック𓂃𓈒𓏸

はな⌇毎日ラクする冷凍ストック𓂃𓈒𓏸

56件の「いいね」

【レンジで簡単◎】絶賛される♪包まないジューシー小籠包
【材料】1人分 ⏰5分 ※レンチン時間を除く ・豚ひき肉…120g ・生姜…3cm ・酒…大さじ1/2 ・醤油…大さじ1/2 ・鶏ガラ…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・水…80ml ・餃子の皮…5枚くらい ・小ネギ…お好みで 【作り方】 ①豚ひき肉から水までを耐熱容器に入れてよく混ぜたら、餃子の皮を乗せてラップをしてレンジ600w6~7分加熱 ②お好みで小ネギを散らしてできあがり ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 頑張らなくていい!! 『ラクうま時短レシピ』をお届けしています✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••
あいみん|ラクうま時短レシピ

あいみん|ラクうま時短レシピ

771件の「いいね」

さっぱりジューシー『和風おろしポークステーキ』
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ さっぱりジューシー 【和風おろしポークステーキ】 大根おろしを使ったさっぱりダレを、カリッとジューシーに焼いた豚肉にたっぷり絡めます🍳 にんにくチップの香ばしさと大葉の爽やかさがアクセントになります✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ さっぱりジューシー『和風おろしポークステーキ』 / 調理時間15分 〈 材料 2人分 〉 豚ロースとんかつ用肉…2枚 塩こしょう…少々 薄力粉…適量 大根…5cm にんにく…2片 大葉…4〜5枚 オリーブオイル…大さじ1 [A] 砂糖・酒・酢…各大さじ1
ayaka

ayaka

524件の「いいね」

🥟太らない激うま餃子🥟
本日もお疲れ様です〜🥰 これやばい✨️ 「やばい」って言わないようにしてるけど… これはほんとにやばいやつ!😳 え、これで300kcal!? 見た目ガッツリなのに信じられないくらいヘルシー🥟✨ はんぺん×鶏ひき肉でふわふわジューシー💛 高たんぱく・低脂質でダイエット中でも罪悪感ゼロ🙆‍♀️ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ✩餃子の皮…15枚程度(大きさによって変わります) ✩鶏ひき肉…300g ✩はんぺん…1枚(110g) ✩刻みねぎ…お好みの量 ✩えのき…1袋(100g) ✩A鶏ガラスープの素
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

1403件の「いいね」

\餃子の皮で出来る/簡単おばけ餃子👻
ハロウィンはこれで決まり🎃✨ 包んで焼くだけ、おばけ餃子爆誕👻 簡単すぎるのに映え確定🍭 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🍳材料(おばけ餃子15個〜20個) •餃子の皮 🍠スイートポテト🍠 •さつまいも 250gぐらい ⭐︎バター 10g ⭐︎砂糖 大さじ1 ⭐︎牛乳 大さじ2 👩🏼‍🍳作り方🍽️ ❶さつまいもの皮をむき、  輪切りにしたら10分程水にさらす ❷水をよく切った後、耐熱ボウルにさつまいも     を入れ、水に濡らしたキッチンペーパーを  被せ、ふんわりラップをする ❸ 600w5分レンチンする。
こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

78件の「いいね」

柔らかジューシー チキン南蛮🐓
▽彼を沼らせたレシピを発信中💕 彼の箸が止まらなくなったチキン南蛮🍗 袋で揉んで焼くだけだから洗い物も少なくて楽ちん! タルタルも簡単にできるから試してみて〜😉 ____________ 【材料】 ⚪︎鶏もも肉 … 1枚(300g前後、一口大に切る) ⚪︎塩こしょう … 少々 ⚪︎片栗粉 … 大さじ3 ⚪︎油 … 大さじ2 (下味) ☆酒 … 小さじ1 ☆醤油 … 小さじ1 ☆マヨネーズ … 大さじ1 (甘酢だれ) ◻︎醤油 … 大さじ2 ◻︎酢 … 大さじ2 ◻︎みりん … 大さじ1 ◻︎砂糖 … 大さじ1 (タルタルソース)
うみ⌇彼が沼るラクうまレシピ

うみ⌇彼が沼るラクうまレシピ

67件の「いいね」

サクサクジューシー!シェパーズパイ🥧
他の投稿はこちら✎ܚ  @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【家族が喜ぶ♡シェパーズパイ】 ホクホクのマッシュポテトに 甘めミートソースがたまらない…🤤💛 子どもウケ抜群&ボリューム満点で 「これまた作って!」って言われるやつ🥔🍖 保存して作ってみてね✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ・牛豚合びき肉 … 300g ・じゃがいも … 3個 ・ミックスベジタブル … 好きなだけ ・塩こしょう … 少々 ・にんにくチューブ … 3cm 〈A:ミートソース〉 ・ケチャップ … 大さじ3 ・中濃ソース … 大さじ1 ・はちみつ … 大さじ1 ・
なごみ  ︴家族がよろこぶ幸せごはん

なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん

373件の「いいね」

\忙しくても健康もじぶん時間も確保💃/無限に食べられる!🐷包まないジューシー焼売🐔
冷凍の焼売ってみんなは好き?🐼 自分は好きというよりも、お弁当のおかずに とりあえず買っとくか〜という気持ちで 今までストックしてた🤣 だけどあれって家でいざ食べると、なんか違う… 食べたかったのはちゃんとした飲茶や…!!ってなって 結局中華屋さんで食べるホカホカがいいってなってた😇 けどこれ作ってみたら、袋で揉むだけ洗い物も少なくて ストレスはないのに、お店みたいな美味しさで しかもお店行くよりもめっちゃ節約と カロリーカットになっちゃった…🤭 レンチンでも作れるから、お弁当用にもたくさん作って みんなもぜひストックしておいてね✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

37件の「いいね」

🎀【全部1000円以下】コスメまとめ💥
安い=微妙って思ってる人に見てほしい👀 普通に一軍入りするレベルばっかり集めました💄✨ 若干1000円台のものや新生活に使える 可愛い小物もピックアップ...😂✨ 気になったら【保存】して お買い物の参考してね👜✨ #プチプラコスメ   #キャンメイク   #セザンヌ   #バズコスメ   #1000円以下
Shizuka

Shizuka

673件の「いいね」

【半額以下で作れる】自家製伊達巻き🍥
#お正月 #伊達巻き #簡単料理レシピ #節約レシピ #美味しいご飯
aya | アイラップを使った簡単レシピ

aya | アイラップを使った簡単レシピ

39件の「いいね」

約1000円以下で豪華!漬けて焼くだけ!絶品ジャークスペアリブ🍖
漬けて焼くだけ🍖 豪快なのに簡単「ジャークスペアリブ」 スパイシーな香りとジューシーなお肉が最高🤤 じゃがいもにも旨みが染みて止まらない✨ 特別な日のご飯にもおすすめです♪ 【材料】 スペアリブ 小さめ7本 じゃがいも 2個 ジャークソース 大さじ1 ディップ用ジャークソース 適量 【作り方】 ①じゃがいもは洗って皮付きのままくし切りにする。 ②袋にスペアリブ、じゃがいも、ジャークソースを入れて揉み込み、30分程置く。 ③オーブンで20〜30分焼く。 ④お好みでジャークソースをつけて食べる。 ……………………………………………
たべかな

たべかな

4件の「いいね」

ジューシーなす×とろ〜りチーズ❤️‍🔥最強コンビ🍆🧀
\ 材料3つをレンチン!チーズなすドック / ⏱所要時間 約15分 〜 材料(2人分)〜 ・なす 3本 ・とろけるチーズ 3枚 ・豚こま切れ肉 6枚(サイズにより枚数は変動) ・塩こしょう 適量 ・焼肉のタレ 適量 *トッピング* ・小ネギ 適量 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① なすのヘタを落とし、縦に深めの切れ目を入れる(下の皮は繋がった状態) ② 谷折りにしたとろけるチーズ→豚こま肉2枚の順で切れ目に詰め、軽く塩こしょうを振る ③ クッキングシートで包み、ラップをふんわりかけて600Wで6分レンチン ⑤ 焼肉のタレ
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

43件の「いいね」

肉汁じゅわ〜!包まない小籠包🥟✨
≫他の投稿 @tsuki_gohan_log 冷蔵庫の残り物入れて、混ぜて、 蒸すだけって簡単すぎてびっくり❤️‍🔥 簡単すぎるのに、旦那から “ 外食のやつよりこれがいい🥺 ” と、まさかの大絶賛💪🏻⭐︎⭐︎⭐︎ ポン酢やラー油などでも 味変してみてねーっ😏💭 ーーーーーーーー 🥟肉汁じゅわ〜〜!包まない小籠包🎶 【 材料:2人分 】 ・合い挽きミンチ…300g ( 今回は牛豚使用🐮🐷鶏も可! ) ・冷凍玉ねぎ…適量 ・ニラ…適量 ・小松菜…適量 👈🏻オススメ ・舞茸…適量 ( 余ってる野菜ならなんでもOK! )
つき🌛⌇偏食旦那もぺろっと満足ごはん

つき🌛⌇偏食旦那もぺろっと満足ごはん

11件の「いいね」

もっと見る