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関連投稿



🍯はちみつレモン🍋朝一杯で変わる
朝の1杯を変えたら、なんかスッキリ✨ 最近ハマってるのが「はちみつレモン白湯」 はちみつレモンの作り方 【材料】 ・レモン(国産・無農薬が理想)2個 ・純粋はちみつ適量(レモンが浸かるまで) ・煮沸消毒した瓶 1・レモンを5mm幅の輪切りにする。 2・瓶にレモンを入れ、ひたひたになるまではちみつを注ぐ。 3・冷蔵庫で一晩寝かせれば完成! 無糖ヨーグルトに入れたり(レモンも一緒に) 炭酸水や水で割って飲むのもOK 私は朝イチに白湯で飲むようにしたら 体が軽く感じやすくなったよ ぽかぽかして気分もシャキッ✨ ※はちみつの酵素は熱に弱いので、 白
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中
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これ一杯で満足感えぐい…豚ひき肉と春雨のきのこたっぷりコク旨スープ|鍋に放置で完成これにした!
切って鍋に入れて放置するだけなのに、この満足感! 豚ひき肉の旨みときのこの香りがスープに溶け込んだ【豚ひき肉と春雨のきのこたっぷりコク旨スープ】です! フライパン不要で、忙しい日でも失敗なし。春雨入りだから一杯でも食べ応えがあり、寒い日や小腹が空いたときにもぴったり! 簡単なのにしっかり美味しい、リピ確定スープをぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2人分) ・A豚ひき肉...170g ・Aえのき...200g ・Aしめじ...1袋 ・A長ネギ...1本 ・Aごま油...大 さじ1強 ・水...600ml ・鶏ガラ...大さじ1 ・醤油...大さじ1
簡単うまレシピ
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一日一杯で痩せて若返る。【奇跡の青紫蘇ジュース】
#青紫蘇 #大葉 #赤紫蘇
こうせい校長
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カップ一杯分のカラメル
砂糖……大さじ1 水………小さじ2分の1(2.5) お湯……小さじ2分の1(2.5) ①砂糖と水をレンジ500wで2分半チン 色が足りなければ、20秒づつチンする。 ②好きな色に仕上がったら、お湯を入れて冷ます。 飛び跳ねるので注意るす。 ちなみに、写真は2分半と30秒追加しました! 家庭のレンジによって、変わります。
ルイルイ
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さぁ~一杯飲んで寝ます💤
🌸梅と七味のお湯割り🌶 今夜の一杯これ飲んでよい夢みて寝ます💤 最近のお気に入り健康習慣なんです😊 ☑ 体ぽかぽか ☑ 胃腸すっきり ☑ 疲労回復サポート 材料は【梅・七味・お湯】だけ✨ 簡単なのに、じんわり効く感じ🍵 冷えが気になる方におすすめです🌿 #健康習慣 #温活 #梅干し #七味 #白湯生活 #体を整える

pyonkici
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51歳。3日でお肌ツルツルになった朝の一杯。
鏡を見て「肌、疲れてる?」って感じた朝は、それ“睡眠不足”より、めぐりが止まってるサインか思い出アルバム:も。 私がそんな朝に飲むのが、肌を中から整える朝のリセットジュース🫶 🍋材料(1人分) - キャベツ … 2枚(約50g)🥬 └ ビタミンUで粘膜&肌細胞を修復サポート - ブロッコリー … 1/2株(約70g)🥦 └ ビタミンC×スルフォラファンで酸化ストレスをリセット - アボカド … 1/2個(約70g)🥑 └ ビタミンEと脂質でうるおいを守るバリアづくり - レモン果汁 … 大さじ2(30ml)🍋 └ くすみケア&透明感アップ - は ちみ
やえ|52歳 整える美容習慣
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そっと温まる一杯|疲れた日の担々麺。
【材料、調味料】 ・菊水生麺 1人前 ・水 200ml ・豆乳 150ml ・豚ひき肉 100g ・長ネギ 1/4本 ・ニンニク 1片 ・ごま油 適量 ・豆板醤 小さじ1 ・味噌 小さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ2 ・オイスターソース 大さじ2 ・すりごま 大さじ2 ※ ラー油 お好み
ただ、料理を。
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迷走神経反射って知ってますか??🏥🚑
世の中のために何ができるのかな?って考えて、献血をしてみようかなって思って、すごく久しぶりに献血センターにアプリで予約して行ってきました〜! 朝から予約しててバタバタしてあんまり水分は摂れてないかなとかんじていた。 献血する前にアクエリアス一杯飲んでスタート! 成分献血ははじめてでドキドキ! やりはじめて、なんか赤血球を戻しているかんじが気持ち悪い😭 でも我慢して続けていて、あと20分くらいかなってところで、目の前真っ白😔 寝る寸前に手をあげてみたら、顔面蒼白、血圧がめちゃくちゃ低くなってて、ベッドをうしろに倒して、頭を下に下げて、まさかの点滴😱😱😱 終
sayaka19
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セブンで鬼滅もらえたよ!
セブンで鬼滅もらえるよ! 8月14日7時から セブンイレブンでお菓子やアイスを買うと鬼滅のクリアポスターやクリアファイルもらえる! #セブン #鬼滅 #クリアファイル #クリアポスター #プレゼント
ちいかわおじさん
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51歳。むくみとくすみ消えた、老けない朝の一杯
50代になってから 急に老けた気がしたことありませんか? - 肌の調子が安定しない - 疲れが抜けない - なんとなく元気が出ない。 そんな時はまず整えること。 私が最近続けてるのが 「塩オレンジの白湯」です。 ミネラルは体では作れないし 貯めてもおけません。 だから毎日少しずつ。 派手な美容じゃないけど こういう小さい習慣があとから 肌も気持ちも変えていきます。 50代は頑張る美容より 整える習慣。 レシピはコメント欄にまとめました。 保存して作る時見返してください^^ 📩質問はコメントやDMでお 気軽に♪ @yae_biha
やえ|52歳 整える美容習慣
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【兵庫・加東市】気負わず食べられるうな重|重くないのに満足感がある一杯
兵庫県・加東市にある 鰻の神楽 加東店。 「うな重=重たい」というイメージがある人ほど、 印象が変わるお店です。 今回注文したのは うな重(うなぎ一尾)。 箸を入れると、 身はふわっとしていて 皮の存在感は控えめ。 蒸しすぎた柔らかさではなく、 食感がちゃんと残っています。 タレは甘すぎず、 ご飯に染みているけど主張しすぎない。 鰻とご飯、どちらかが勝つ感じではなく、 最後までバランスが崩れません。 食べ終わった後も 「重たかったな」という感覚はなく、 普通の ランチとして 自然に食べ切れるうな重でした。
うまいもん探し 兵庫県 (+出張PR)
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ブレンダーは使わない!かぼちゃのポタージュ
レシピ詳細はこちら💁♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki かぼちゃの甘みと玉ねぎのコクだけで ほっとする濃厚スープに🤭 スプーンが止まらないやさしい味の一杯です🫶 📝材料(3〜4人分) ●かぼちゃ 正味250〜300g ●玉ねぎ 1/4個 ●固形コンソメ 1個 ●水 250ml ●塩 お好み ●こしょう お好み ●生クリーム又は牛乳 150ml 🍚作り方 ①かぼちゃは皮をむき種とわたを取り一口大に切る ②玉ねぎは細かく切る ③炊飯器にかぼちゃ・玉ねぎ・水・コンソメを入れて通常炊飯 ④炊き上が
ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん
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期間内にいろはす買うと1020の水交換クーポンもらえます✨お得🉐
セブイレです!! 私はいろはすのマスカット大好きで それにしました🩷 5月5日〜交換なので忘れないようにしなきゃ😆 最近コンビニこうゆうイベント多いよね! お得に買わなくちゃ🙋🏼♀️ #おでかけ派の休日 #最近ハマってること #私の一人時間 #暮らしの発見ノート #物価高騰との戦い
はあーぽん
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私と中国語を勉強します-请给我一杯水
#私と中国語を勉強します #面白い中国語 #中国語を学ぶ
斉徳威|中国語発音ラボ
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朝の一杯で整う。6月の水分補給と味噌汁習慣
6月は気温や湿度が上がり、朝から体が重く感じやすい季節☔ そんな時におすすめなのが、起きたあとの水分補給と味噌汁・スープ習慣です🍲✨ 水や白湯を一杯。 朝食に汁物を一杯。 豆腐・わかめ・トマト・枝豆・じゃがいもを使った、忙しい朝でも作りやすい健康レシピを紹介しています😊 毎日の健康づくりは、無理なく続けられる小さな習慣から🍀 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12968800827.html #管理栄養士 #朝ごはん #水分補給 #味噌汁 #健康習慣

ゆきなべ
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蕾が一杯🌸
ほんと申し訳ない。 大したお手入れもしてあげてないのにお花の目がパルブについてくれてる。 花芽がついたら肥料をあげると高め芽が付くのは知っては 居ますが、大してお水もあげてなくて。 ちょこちょこしかあげてなくて。なのにちゃんと花芽がついてくれている。 冬場は氷やすいのでお水もあまりあげてないけど 花芽つけてくれてありがと🩷 気がついてから居間に持ってきて お花を咲かすようにしてあげてますよ。 色がついてぐんぐん伸びてきてくれてますよ。 #植物のある暮らし #デンドロビューム #蘭の花 #洋蘭 #コメント大歓迎
みーちゃんの『さんぽ』
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【すず鬼】ファミマで食べて感動した一杯を店舗で食べて来たぞ! #グルメ #すず鬼
【すず鬼】ファミマで食べて感動した一杯を店舗で食べて来たぞ! #グルメ #すず鬼 元祖スタミナ満点らーめん すず鬼
バーキン君
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肉汁たっぷりの柔らかBIGサイズハンバーグ✨✨
富田林市にある大きなハンバーグランチで有名な『こてつ』に行っていました ハンバーグのサイズが選べて大サイズ600gの掲載を見る機会は多いと思います。 そこまで食べれるとは全く思ってないので中(大将自称400g〜500g)をオーダーしました。 ご飯はお茶碗一杯か一杯半かを選べたので大盛り(一杯半)をお願いし、苦手な唐揚げを外して貰いました。 出てきたハンバーグの量は凄すぎ😲 ガリバーバーグかやや大きい位だと思ってましたが厚み6〜7cmでほぼ手のひらサイズでした たぶん600g以上あると思います 箸を入れると大量の肉汁が流れ出しました 柔らかくて美味しい 口の中いっぱいになり
Psy Daddy
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コーヒー一杯の価値は?
コーヒー一杯、300円。 「これくらいならいいか」って 毎日なんとなく買ってませんか? 実は、昔の自分がそうでした。 大のコーヒー好きで、 ほぼ 毎日外で買ってた。 その一方で、 「飲み会を減らせば貯金できるでしょ」 なんて思ってたけど、 なぜかお金は全然残らない。 そんな自分が 100万円を貯められた理由は、 我慢でも、根性でもなくて、 目に見えない出費を、 分かる形にしたことでした。 お金の話って、 「節約しろ」とか 「投資しろ」とか言われがちだけど、 大事なのはそこじゃないと思ってます。 毎日の“なんとなく”を、 一度だけ立
Tameru | お金を貯める習慣づくり
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ママの疲れは冬のせい?
なんだか最近、 ✔ ずっと疲れてる ✔ イライラしやすい ✔ 夜ぐっすり眠れない そんな日、ありませんか? それ、 「自律神経」が疲れているだけかも🌿 特に冬は 寒暖差・日照時間の減少・運動不足で 自律神経が乱れやすい季節。 でも 自律神経は 気合いで整えるものじゃないんです。 ✔ 1分でできること ✔ 全部やらなくていい ✔ できる日だけでいい この投稿にまとめたのは 忙しいママでも 「これならできそう」と思える 小さな整え習慣 私自身、 疲れ切って何もできない日もあって 「整えなきゃ」すら負担でした。 でも ・
あかり| 忙しい40代ママの在宅ワーク術📱
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\ 飲み干す一杯/豆乳坦々スープ
詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう!真似したい!と思ったら 『❤️』とコメントしてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ 豆乳坦々スープ ┈ 〖材料・4人前〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・豚ひき肉…250g ・豆腐…300g ・ニラ…3本ほど ・キャベツ…1/4 ・ごま油…適量 ・生姜…小さじ1 ・ニンニク…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1/2〜1(お好みで) ・⚫︎醤油…小さじ1 ・⚫︎鶏ガラスープの素…大さじ1 ・⚫︎味噌…大さじ2 ・⚫︎水…350ml ・⭐︎豆乳…200ml ・⭐︎すりごま…大さじ2 ▶︎
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ
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【たった10分】ふわとろ熱々玉子あんかけうどん。生姜をきかせ寒い日にしみる...ほっとする一杯。
寒い日におすすめ!生姜香るふわとろ玉子あんかけうどん。生姜は千切りとおろしの2種類を使って風味アップ!溶き玉子の加え方でふわとろ感が決まるのもポイント。シンプルだけど、コツを押さえれば格別な美味しさに。身も心も温まる一杯をどうぞ。 ***************************************** <🍳費用目安⇒約300円> <⏰調理時間⇒約10分> 【材料】 (2人分) うどん 2玉 卵 2個 生姜 10g 青ネギ 3本 きざみのり 適宜 一味唐辛子 適宜 水溶き片栗粉 適量 水
DOI 料理人
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ほっとする一杯の幸せ!そうそうこの前recipe見ながら作ったのが、これ!器ないので、サンプル見て!
♯れもん8一口速報 ♯一口健康メモ ♯スーパーリピ確定 ♯物価高とうの戦い ♯冷んやり大作戦
愛瑠
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パワーもらえます
シンプルに写真に書きました。 パワーいただけますよ! #パワースポット
Shigenjin
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【当選記録】Lemon8公認「いい香りの家」選んでもらえた❣️無料イベントでアマギフ当選嬉しい☺️
『 #いい香りの家づくり 』のLemon8公認「いい香りの家」選んでもらえました🥰 レモ友の @ひだまり🌞さん もおめでとう🎉 私のお気に入りの 『moumouのディフューザー』 おすすめです👍 賞品は、嬉しいアマギフ300円✨ ちょこちょこ使ってるけど、アマギフ貯金してるよー🤭👍 運営さん、いつもいいね、コメント、保存してくださるレモ友さんありがとうございます! 📝2026/5/27 アマギフ300 #物価高騰との戦い #感謝の気持ち
ぽむぽむ
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アンペア制をコップ一杯の水に例えました。
分かりる? おかしさが。
三部保
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ここだけ 和風出汁香る一杯
. . . 白山市鶴来にある名店のうどんこいしや うどん こいしや 国道157号線からちょっと入ったところにある 知る人ぞ知る名店🍜 うどん屋さんだけど きっと8割の人はラーメンを頼んでいるはず😋 そのくらいラーメンがおすすめ! 特にあんかけラーメンは とろっとろの餡にトッピングされた生姜がきいていて クセになるうまさ🫚 焼きめしもここでしか味わえないと思うので ぜひ食べてみて欲しいです🫶 私は初めて食べる味で、最初はえー❗️と びっくりしたけど 今では虜になっています🫶 コスパも最強だと思うので ぜひ行 ってみてください🍜

ひとぽん/石川県白山市の魅力を発信
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眠りは口にする一杯から始まる Part2
今回は飲むタイミングの工夫についてお伝えしてます 『脳疲労リセットサロン Re:Sleep』 〒862-0950 熊本市中央区水前寺1丁目5-1 水前寺駅前Rビルテナント 4F #頭皮ケア #眼精疲労 #睡眠 #ストレス解消 #ドライヘッドスパ
脳疲労リセットサロン Re: Sleep
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なぜ『夜市』には「紅緋」の一杯が似合うのか?
読書中のおとも、迷ったことありませんか? お菓子だと手が止まるし、水ではもの足りない…。 そこでおすすめしたいのが、KAGUWAの和紅茶「紅緋(べにひ)」。マリアージュは、恒川光太郎さんの『夜市』です。 𖤣𖠿𖤣𖥧𖤣𖥧𓂃𓈒𓂂𓏸 「紅緋」は、日本生まれの茶品種「べにふうき」から作られる和紅茶。 桃や杏を思わせる香りがただよい、一口ふくむと胸の奥に灯がともるような甘やかさ。 『夜市』は、ふとしたきっかけで迷いこむ“不思議で懐かしい夜の市”を描いた物語。 怖いようで優しいようで、読後に静かな余韻が残る一冊です。 紅緋のやわらかな香りは、物語の幻想と郷愁にぴたりと重
しずくと句点🕊本と紅茶
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