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一杯の水をもらえますか。 💗

何百万ものお茶#クールなメニュー #喜ぶ🩶☕️

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สำหรับผู้ที่รักการดื่มชาและเครื่องดื่มไข่มุก ไข่มุกไต้หวันถือเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่เพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสให้เครื่องดื่มของล้าน ชา มีความพิเศษมากขึ้น ไข่มุกที่นี่นุ่มหนึบและเคี้ยวเพลิน เหมาะสำหรับคนที่ชอบความหลากหลายของรสชาติในแก้วเดียว นอกจากไข่มุกแล้ว ยังมีเมนูที่น่าสนใจอย่างชาเขียวที่ใส่น้ำผึ้งมะนาวซึ่งให้ความสดชื่นและความหวานพอดี ไม่เลี่ยน และมีคาปูชิโน่ชาเขียวที่ผสมผสานกาแฟกับชาเขียวได้อย่างลงตัว เพิ่มความกลมกล่อมที่ไม่เหมือนใคร ประสบการณ์การดื่มที่ล้าน ชา ไม่ได้มีแค่รสชาติ แต่ยังมีบรรยากาศที่ชวนผ่อนคลายและเหมาะสำหรับนั่งคุยกับเพื่อน การบริการก็ดีเยี่ยม สะดวกในการสั่งซื้อทั้งหน้าร้านและออนไลน์ อีกทั้งยังมีเมนูอื่นๆ เช่น นมชมพู น้ำผึ้งมะนาว และเมนูเครื่องดื่มสดชื่นที่ทำให้การดื่มน้ำชาเป็นเรื่องสนุกและมีสีสันมากขึ้น ถ้าคุณกำลังมองหาคาเฟ่ที่ให้เครื่องดื่มคุณภาพดีและมีเมนูหลากหลายล้าน ชา เป็นตัวเลือกที่ดีในการเติมความสดชื่นในทุกวัน ลองมารับน้ำสักแก้ว แล้วคุณจะติดใจในรสชาติและความรู้สึกที่ได้จากที่นี่อย่างแน่นอน

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さぁ～一杯飲んで寝ます💤

🌸梅と七味のお湯割り🌶 今夜の一杯これ飲んでよい夢みて寝ます💤 最近のお気に入り健康習慣なんです😊 ☑ 体ぽかぽか ☑ 胃腸すっきり ☑ 疲労回復サポート材料は【梅・七味・お湯】だけ✨ 簡単なのに、じんわり効く感じ🍵 冷えが気になる方におすすめです🌿 #健康習慣 #温活 #梅干し #七味 #白湯生活 #体を整える

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一日一杯で痩せて若返る。【奇跡の青紫蘇ジュース】　

#青紫蘇 #大葉 #赤紫蘇

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51歳。むくみとくすみ消えた、老けない朝の一杯

50代になってから急に老けた気がしたことありませんか？ - 肌の調子が安定しない - 疲れが抜けない - なんとなく元気が出ない。そんな時はまず整えること。私が最近続けてるのが「塩オレンジの白湯」です。ミネラルは体では作れないし貯めてもおけません。だから毎日少しずつ。派手な美容じゃないけどこういう小さい習慣があとから肌も気持ちも変えていきます。 50代は頑張る美容より整える習慣。レシピはコメント欄にまとめました。保存して作る時見返してください＾＾ 📩質問はコメントやDMでお気軽に♪ @yae_biha

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カップ一杯分のカラメル

砂糖……大さじ1 水………小さじ2分の1(2.5) お湯……小さじ2分の1(2.5) ①砂糖と水をレンジ500wで2分半チン色が足りなければ、20秒づつチンする。 ②好きな色に仕上がったら、お湯を入れて冷ます。飛び跳ねるので注意るす。ちなみに、写真は2分半と30秒追加しました！家庭のレンジによって、変わります。

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これ一杯で満足感えぐい…豚ひき肉と春雨のきのこたっぷりコク旨スープ｜鍋に放置で完成これにした！

切って鍋に入れて放置するだけなのに、この満足感！豚ひき肉の旨みときのこの香りがスープに溶け込んだ【豚ひき肉と春雨のきのこたっぷりコク旨スープ】です！フライパン不要で、忙しい日でも失敗なし。春雨入りだから一杯でも食べ応えがあり、寒い日や小腹が空いたときにもぴったり！簡単なのにしっかり美味しい、リピ確定スープをぜひ作ってみてください！ . ◼️材料(2人分) ・A豚ひき肉...170g ・Aえのき...200g ・Aしめじ...1袋・A長ネギ...1本・Aごま油...大さじ1強・水...600ml ・鶏ガラ...大さじ1 ・醤油...大さじ1

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私と中国語を勉強します-请给我一杯水

#私と中国語を勉強します #面白い中国語 #中国語を学ぶ

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これぞ健康食‼️これ一杯で栄養満点💯小松菜とじゃこと干しエビの混ぜご飯

作り方はスワイプしてね✨ 小松菜、切り干し大根、干しエビやじゃこ😌 どれも地味に見えるけれど、実は栄養満点で痩せたい日の味方になる最強食材なんです😋 このまぜごはんは、食物繊維たっぷりで腸活にもぴったり👍 切り干し大根の自然な甘さと、小松菜のビタミン、干しエビ＆じゃこのタンパク質とカルシウムがしっかりとれて、便秘改善やデトックスをサポートしてくれます😊 さらに、噛むほどに旨みが広がる具材のおかげで、少量でも満足感が高く、脂肪燃焼・むくみ解消を助けるヘルシーごはんに仕上がります🫶 ごはんに混ぜるだけだから、忙しい日でも本当にラク。夏バテ予防にも役立つし、「今日は軽

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安すぎ‼️丸亀製麺うどんもう一杯無料って神すぎる😳🍜

丸亀製麺でぶっかけうどんを注文すると… なんと‼️ もう一杯ぶっかけ（並）が無料🍜✨ 実質ほぼ半額レベルじゃない？😳💰 🗓 3月11日〜13日までうどん好きにはたまらないお得イベント🥰 お腹いっぱい食べたい人はこの期間狙い目かも👀✨ ラーメンよりはうどんの方がダイエットにはいいかも😍 🍜うどんが太りにくい理由 •脂質が少ない → 油がほとんど入ってない✨ •消化がいい → 胃にやさしい☺️ •温かいうどんは満腹感が出やすい 💡痩せやすい食べ方 • わかめ🌿 &#x

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51歳。3日でお肌ツルツルになった朝の一杯。

鏡を見て「肌、疲れてる？」って感じた朝は、それ“睡眠不足”より、めぐりが止まってるサインか思い出アルバム:も。私がそんな朝に飲むのが、肌を中から整える朝のリセットジュース🫶 🍋材料（1人分） - キャベツ … 2枚（約50g）🥬 └ ビタミンUで粘膜＆肌細胞を修復サポート - ブロッコリー … 1/2株（約70g）🥦 └ ビタミンC×スルフォラファンで酸化ストレスをリセット - アボカド … 1/2個（約70g）🥑 └ ビタミンEと脂質でうるおいを守るバリアづくり - レモン果汁 … 大さじ2（30ml）🍋 └ くすみケア＆透明感アップ - はちみ

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ブレンダーは使わない！かぼちゃのポタージュ

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki かぼちゃの甘みと玉ねぎのコクだけでほっとする濃厚スープに🤭 スプーンが止まらないやさしい味の一杯です🫶 📝材料（3〜4人分） ●かぼちゃ正味250〜300g ●玉ねぎ 1/4個 ●固形コンソメ 1個 ●水 250ml ●塩　お好み ●こしょうお好み ●生クリーム又は牛乳 150ml 🍚作り方 ①かぼちゃは皮をむき種とわたを取り一口大に切る ②玉ねぎは細かく切る ③炊飯器にかぼちゃ・玉ねぎ・水・コンソメを入れて通常炊飯 ④炊き上が

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ママの疲れは冬のせい?

なんだか最近、 ✔ ずっと疲れてる ✔ イライラしやすい ✔ 夜ぐっすり眠れないそんな日、ありませんか？それ、「自律神経」が疲れているだけかも🌿 特に冬は寒暖差・日照時間の減少・運動不足で自律神経が乱れやすい季節。でも自律神経は気合いで整えるものじゃないんです。 ✔ 1分でできること ✔ 全部やらなくていい ✔ できる日だけでいいこの投稿にまとめたのは忙しいママでも「これならできそう」と思える小さな整え習慣私自身、疲れ切って何もできない日もあって「整えなきゃ」すら負担でした。でも・

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【「人生最高の一杯」を更新する覚悟はありますか？その答えはここに…】

■中華そば鴨福(八王子) ・特製中華そば醤油・鴨丼ハーフ ----- 最近、心から感動するラーメンを食べましたか？「うまい」とは思うけど、心の底から震える一杯になかなか出会えてないな〜… . . なんて思っていませんか？ …実は僕もそうでした。しかし、ついに出会ってしまったのです！これまでのラーメン観が根底から覆される、衝撃的な一杯に。 . . その答えは八王子にありました。平日に二度も訪れ、その度に行列に跳ね返された店、「中華そば鴨福」。三度目の正直でようやく念願のご対麺です。先に断言しておき

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パワーもらえます

シンプルに写真に書きました。パワーいただけますよ！ #パワースポット

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コーヒー一杯の価値は？

コーヒー一杯、300円。「これくらいならいいか」って毎日なんとなく買ってませんか？実は、昔の自分がそうでした。大のコーヒー好きで、ほぼ毎日外で買ってた。その一方で、「飲み会を減らせば貯金できるでしょ」なんて思ってたけど、なぜかお金は全然残らない。そんな自分が 100万円を貯められた理由は、我慢でも、根性でもなくて、目に見えない出費を、分かる形にしたことでした。お金の話って、「節約しろ」とか「投資しろ」とか言われがちだけど、大事なのはそこじゃないと思ってます。毎日の“なんとなく”を、一度だけ立

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【兵庫・加東市】気負わず食べられるうな重｜重くないのに満足感がある一杯

兵庫県・加東市にある鰻の神楽加東店。「うな重＝重たい」というイメージがある人ほど、印象が変わるお店です。今回注文したのはうな重（うなぎ一尾）。箸を入れると、身はふわっとしていて皮の存在感は控えめ。蒸しすぎた柔らかさではなく、食感がちゃんと残っています。タレは甘すぎず、ご飯に染みているけど主張しすぎない。鰻とご飯、どちらかが勝つ感じではなく、最後までバランスが崩れません。食べ終わった後も「重たかったな」という感覚はなく、普通のランチとして自然に食べ切れるうな重でした。

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【たった10分】ふわとろ熱々玉子あんかけうどん。生姜をきかせ寒い日にしみる...ほっとする一杯。

寒い日におすすめ!生姜香るふわとろ玉子あんかけうどん。生姜は千切りとおろしの2種類を使って風味アップ!溶き玉子の加え方でふわとろ感が決まるのもポイント。シンプルだけど、コツを押さえれば格別な美味しさに。身も心も温まる一杯をどうぞ。 ***************************************** ＜🍳費用目安⇒約300円＞＜⏰調理時間⇒約10分＞【材料】（2人分）うどん　　　　　　2玉卵　　　　　　　　2個生姜　　　　　　　10g 青ネギ　　　　　　3本きざみのり　　　　適宜一味唐辛子　　　　適宜水溶き片栗粉　　　適量水

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赤提灯の屋台式で食べる魂の一杯

. ↓コスパや店舗名・営業時間の詳細はコチラ↓ ⁡ 【RAMEN WARAI】大阪・堺 ⁡ ◼︎ 豚骨醤油ラーメン 1,000円・全部のせ 400円 ⁡ 週に3日、深夜帯に限定して営業を行う屋台形式のラーメン店をご紹介。 ⁡ 木金土の22:00〜03:00のみ営業する屋台。男心をくすぐる雰囲気が魅力です。 ⁡ メニューは豚骨醤油のみ｡チャーシュー(+300円)や煮玉子(+100円)を追加トッピングして自分好みの一杯が楽しめます。 ⁡ 自分は欲張りな性分なので全部のせを注文。 ⁡ スープによく絡む中細から中太のストレート麺。円やかで濃厚な豚

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迷走神経反射って知ってますか？？🏥🚑

世の中のために何ができるのかな？って考えて、献血をしてみようかなって思って、すごく久しぶりに献血センターにアプリで予約して行ってきました〜！朝から予約しててバタバタしてあんまり水分は摂れてないかなとかんじていた。献血する前にアクエリアス一杯飲んでスタート！成分献血ははじめてでドキドキ！やりはじめて、なんか赤血球を戻しているかんじが気持ち悪い😭 でも我慢して続けていて、あと20分くらいかなってところで、目の前真っ白😔 寝る寸前に手をあげてみたら、顔面蒼白、血圧がめちゃくちゃ低くなってて、ベッドをうしろに倒して、頭を下に下げて、まさかの点滴😱😱😱 終

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一杯89円で作る　ほっこり豚汁

レシピはこちら🧑‍🍳 3杯分のストック×8回分 (動画内では1回分はその日に作っています) 【材料】・大根　1/2本　100円・人参　2本　　172円・ごぼう　1本　198円・長ネギ　2本　172円・えのき　2袋　256円・厚揚げ　2パック　236円・豚こま　500g 969円・味噌　大さじ1.5 18円・みりん　小さじ1 4円・醤油　小さじ1 2円・胡麻油　適量　　15円合計2142円 24杯分だと一杯あたり89.25円【作り方】・大根、人参を薄い銀杏切りに。・長ネギは薄く斜め切りにする。・え

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朝一杯の白湯で健康

#あったか温活記録 🌅 朝一杯の白湯習慣朝起きてすぐの一杯の白湯☕ 実は、簡単だけど続けやすい温活習慣です。寝ている間に冷えた体を内側からじんわり温めてくれて ✔ 血流アップ ✔ 内臓が目覚める ✔ 代謝サポートが期待できます。作り方は簡単。お湯を少し冷まして、 50〜60℃くらいをゆっくり飲むだけ。忙しい朝でも「コップ1杯」からでOK◎ 冷えやすい方やなんとなく不調を感じやすい方はまずはここから始めてみてください🌿 ※無理のない範囲で行ってください ※体調に不安がある方は医師にご相談ください #脱正月太り

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\ 飲み干す一杯/豆乳坦々スープ

詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう！真似したい！と思ったら『❤️』とコメントしてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ 豆乳坦々スープ ┈ 〖材料・4人前〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・豚ひき肉…250g ・豆腐…300g ・ニラ…3本ほど・キャベツ…1/4 ・ごま油…適量・生姜…小さじ1 ・ニンニク…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1/2〜1（お好みで）・⚫︎醤油…小さじ1 ・⚫︎鶏ガラスープの素…大さじ1 ・⚫︎味噌…大さじ2 ・⚫︎水…350ml ・⭐︎豆乳…200ml ・⭐︎すりごま…大さじ2 ▶︎

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失敗は次の一杯への近道。

ドリップの失敗＆リカバリー４選捨てないで整えよう。原因→今すぐ→次回で直す。今日は“1つだけ”変える。 1) 酸っぱい・青い（＝抽出不足） - なぜ？お湯が早く通り過ぎて、味が出きってない。 - 今すぐ：よく混ぜる。少し冷ます（55–60℃）。氷でアイスにするのもアリ。 - 次回：挽きを少し細かく。お湯＋2℃。比率を濃く(1:16→1:15)。蒸らし30–40秒。 2) 苦い・渋い（＝過抽出） - なぜ？長く触れすぎて渋みまで出た。 - 今すぐ：お湯で少し割る。塩ひとつまみで苦味セーブ（入れすぎ注意／減塩中は×）。 - 次回：挽きを少し粗く。お湯−2℃。抽

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