ร้านลับคาเฟ่สายคีโต ย่านเมืองทอง OIC CAFE มากันรึยัง🥰

ใครกำลังหา “OIC CAFE” หรือคาเฟ่ลับสายคีโตแถวเมืองทอง บอกเลยว่าร้านนี้เหมาะกับวันอยากนั่งชิลแต่ยังอยากคุมคาร์บอยู่ค่ะ เราไปครั้งแรกเพราะเห็นคนรีวิวว่าเป็นโอไอซีคาเฟ่ที่ทำเมนูเป็นมิตรกับสายคีโต เลยลองแวะไปเช็กอินดู สิ่งที่เราชอบคือฟีลร้านเป็นคาเฟ่นั่งสบาย ไม่ได้ดูเฮลท์จ๋าจนเกร็ง แต่ยังคุมโทนแบบน่ารักๆ (วันที่เราไปมีธีม Happy Halloween ด้วย) เหมาะทั้งไปนั่งทำงาน อ่านหนังสือ หรือไปเม้ามอยกับเพื่อน แล้วไม่ต้องกังวลเรื่องแป้ง/น้ำตาลมากเกินไป ถ้าตั้งใจไปแบบสายคีโต แนะนำให้โฟกัสที่ “เครื่องดื่มไม่หวาน/หวานน้อย” ก่อนเลยค่ะ เวลาสั่งเราจะถามพนักงานตรงๆ ว่าปรับเป็นไม่ใส่น้ำตาลได้ไหม หรือเลือกความหวานได้แค่ไหน บางเมนูปรับเป็นหวานน้อยแล้วอร่อยกำลังดี ทำให้คุมแคล/คาร์บง่ายขึ้น ส่วนฝั่งของกิน เราแนะนำให้ดูเมนูที่เป็นแนวโลว์คาร์บหรือเมนูที่เน้นโปรตีน/ไขมันดี เช่น ของอบหรือของทานเล่นที่ไม่เน้นแป้งเยอะๆ (เวลาสั่งเราจะเช็กส่วนผสมคร่าวๆ ว่ามีแป้ง น้ำตาล หรือซอสหวานไหม) เทคนิคเล็กๆ ที่ช่วยมากคือ “ขอซอสแยก” หรือ “ลดซอส” เพราะคาร์บแอบอยู่ในซอสได้เยอะกว่าที่คิด สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มคีโต แนะนำให้กำหนดเป้าหมายแบบยืดหยุ่นค่ะ เช่น ตั้งใจไปเลือกเมนูที่คุมง่าย 1 อย่าง แล้วอีกอย่างเป็นรางวัลเล็กๆ แบบไม่หลุดหนัก จะทำให้การกินคีโตต่อเนื่องกว่า พอเจอคาเฟ่ที่มีตัวเลือกอย่าง OIC CAFE ก็ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นจริงๆ สรุปคือ ถ้าเสิร์ชหา OIC CAFE เพราะอยากได้คาเฟ่เมืองทองที่เป็นมิตรกับสายคีโต ร้านนี้เป็นตัวเลือกที่น่าไปลองค่ะ ทั้งบรรยากาศและความรู้สึกหลังทานที่ไม่หนัก ไม่หลุดง่าย ใครไปแล้วชอบเมนูไหน มาแชร์กันได้นะคะ