2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพูดถึง #ขิงวรรณพร และ #เด็กจันทบุรี ทำให้ผมนึกถึงสรรพคุณและความหลากหลายของขิงในท้องถิ่นจันทบุรี ซึ่งถือเป็นสมุนไพรที่สำคัญมากในวัฒนธรรมไทย ไม่ว่าจะใช้เป็นอาหาร หรือยาสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ขิงยังเป็นสัญลักษณ์ของการขยันและความอบอุ่นของคนในชุมชนอีกด้วย ในฐานะคนที่เคยไปเยือนจังหวัดจันทบุรี ผมสัมผัสได้ถึงความเป็นกันเองและความอบอุ่นของคนท้องถิ่นที่นี่ ใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่มีความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมและภูมิปัญญาท้องถิ่นอย่างลึกซึ้ง เด็กๆ ที่นี่ได้รับการเลี้ยงดูในบรรยากาศธรรมชาติ รักและเคารพในสิ่งแวดล้อม รวมถึงวัฒนธรรมของท้องถิ่นด้วย หากได้มีโอกาสแวะเยี่ยมชมจันทบุรี อย่าพลาดที่จะลิ้มลองอาหารที่มีขิงเป็นส่วนประกอบหลัก เช่น ขนมจีนน้ำยา หรืออาหารพื้นเมืองต่างๆ อีกทั้งยังมีตลาดท้องถิ่นที่เต็มไปด้วยสมุนไพรสดใหม่ซึ่งขิงเป็นหนึ่งในนั้น การเรียนรู้และเข้าใจเรื่องราวของขิงวรรณพรและชีวิตของเด็กจันทบุรี ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างความรู้ใหม่ๆ แต่ยังทำให้เราเห็นความสำคัญของการรักษาวัฒนธรรมและธรรมชาติในชุมชน พร้อมกันนั้นยังเปิดโอกาสให้เราแลกเปลี่ยนประสบการณ์และไอเดียดีๆ ที่จะช่วยพัฒนาท้องถิ่นได้อย่างยั่งยืน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Surasit Deeprasong
Surasit Deeprasong

น่ารัก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขิงช็อต สูตรที่ดีกว่าเดิม 🫚
น้ำตาลและแคลอรีต่ำค่ะ🩷🫶🏻 #ขิงช็อต #wishmehealth #สุราษฎร์ธานี #สุราษฎร์ธานี #ติดเทรนด์
@pakorn

@pakorn

ถูกใจ 1050 ครั้ง

ชาแอปเปิ้ลขิง / Apple Ginger Tea
เหมาะมากสำหรับช่วงวันนั้นของเดือน แค่จิบอุ่นๆ ก็ช่วยผ่อนคลายร่างกายและใจ นอกจากช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแล้ว ชาแอปเปิ้ลขิงยังช่วย -ย่อยอาหาร -บำรุงเลือด -เสริมภูมิคุ้มกัน -บำรุงสายตา เหมาะเป็นเครื่องดื่มดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน #แอปเปิ้ล #ชา #ขิง #ปวดท้อง
Wangzi

Wangzi

ถูกใจ 2492 ครั้ง

ภาพขิงทั้งหัวและขิงหั่นแว่นวางบนพื้นไม้ มีข้อความว่า "ขิง ลดผมร่วง ลดรังแค" และชื่อ "Ramaya" "Lemon8" บ่งบอกถึงประโยชน์ของขิงในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ
ขิง ลดผมร่วง ลดรังแค
🫚✨ ขิง…ของดีในครัวที่ช่วยให้ผมขึ้นง่าย ผมร่วงลดแบบบ้าน ๆ! รู้มั้ยคะ? ขิงนี่แหละ สมุนไพรใกล้ตัวที่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นได้แบบไม่ต้องพึ่งเคมีแรง ๆ เลย ประโยชน์เพียบแบบนี้ หลายคนยังไม่รู้จริง ๆ 👇 🌿 ประโยชน์ของขิงต่อเส้นผม • ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีบนหนังศีรษะ รากผมแข็งแรง • กระตุ้น “ลูกผมใหม
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 128 ครั้ง

🫚ขิงช็อตเพื่อสุขภาพสูตรกินง่าย🍋
🫚กลับมากินอีกรอบค่ะ ขิงช็อต (Ginger Shot) 🌿รอบนี้ทำแบบสูตรกินง่ายไม่บาดคอสำหรับคนเพิ่งเริ่ม อยากจะลองกินว่ามันเป็นยังไง 🍋 ✨ส่วนผลลัพธ์ที่เห็นได้อย่างชัดเจนหลังกินสูตรนี้นะคะ 🌿เรื่องผิว สิวลดลง ผิวหน้าเรียบเนียนจริง ๆ ค่ะ และหน้าชุ่มชื้นไม่แห้ง 🌿 เรื่องลำไส้ ช่วยเรื่องขับถ่ายดี ไม่อืดพุง 🌿ช่
😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

ถูกใจ 821 ครั้ง

ใครปากเหม็น น้องขิงช่วยได้จ้าา ✨
#ปากเหม็น #สุขภาพ
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพแสดงแผนการดื่ม Ginger-Turmeric Shot 30 วัน ปริมาณ 30-50 มล. ต่อวัน แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ พร้อมวิธีดื่มและประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เช่น ลดอักเสบ ล้างตับ กระตุ้นเผาผลาญ และผิวใส รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพบางอย่าง.
ประโยชน์ของการดื่มขิงช๊อต30วันขึ้น
ดื่ม Ginger–Turmeric Shot (ขิง + ขมิ้น + มะนาว + ส้ม + น้ำผึ้ง) ทุกวันได้ครับ และถือว่าเป็นหนึ่งในสูตรที่เหมาะกับการดื่มประจำเพราะช่วยลดอักเสบ–ล้างตับ–บูสต์ภูมิ แต่มี ข้อควรรู้ และ วิธีดื่มที่ถูกต้อง เพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลสูงสุดครับ ✅ ดื่มทุกวันได้ไหม? ดื่มได้ทุกวัน 100% ถ้าปริมาณอยู่ที่ 30–50
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 693 ครั้ง

ภาพแสดงสรรพคุณของสมุนไพรและผลไม้ ได้แก่ ขิงช่วยแก้ท้องอืด ขมิ้นต้านอักเสบ มะนาวมีวิตามินซีสูง และส้มบำรุงผิว ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักของขิงช็อต
สรรพคุณของขิงช๊อต
🌱 ขิง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ, ลดคลื่นไส้, ต้านอักเสบ 🌿 ขมิ้น ต้านอักเสบ, บำรุงตับ, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 🍋 มะนาว วิตามินซีสูง, ขับเสมหะ, สดชื่น 🍊 ส้ม วิตามินซีสูง, ต้านอนุมูลอิสระ, บำรุงผิว สรรพคุณของทั้ง 4 อย่าง นี้ รวมอยู่ใน ชิงช๊อต วิธีทำง่ายมาก.....พรุ่งนี้เอามาลงให้น๊า
torymana3

torymana3

ถูกใจ 169 ครั้ง

ขิงดอง กรุบ กินกับซูชิ Pickled Ginger (Gari)
#PickledGinger #Gari #SushiGinger #ขิงดอง #Homemade วิธีทำขิงดอง (Gari) – ขิงดองกรุบ กินกับซูชิ ส่วนผสม 1.ขิงอ่อน (young ginger) 400 กรัม 2.เกลือ หยิบมือ 3.น้ำส้มสายชูญี่ปุ่น (rice vinegar) 200 มล. 4.น้ำตาลทราย 100 กรัม 5.เกลือ (สำหรับน้ำดอง) 10กรัม วิธีทำ เตรียมขิง 1.ล้
แมวดม

แมวดม

ถูกใจ 260 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำขิงสองแก้วพร้อมขิงสดและขิงหั่นแว่น เปรียบเทียบขิงต้ม 5 นาที (สีอ่อนกว่า) ที่ให้ Gingerol สูง ช่วยลดอักเสบ ปวดข้อ และขิงต้ม 15 นาที (สีเข้มกว่า) ที่ให้ Shogaol สูง ช่วยลดท้องอืด ขับลม และคลื่นไส้ โดยแนะนำให้เลือกต้มตามอาการ
ขิงต้มต่างกันให้ผลคนละแบบกัน
**ขิงต้ม 5 นาที vs 15 นาที…ให้ผลคนละแบบ! เลือกต้มตามอาการที่เพื่อนๆ อยากให้ดูแลสุขภาพได้เลย 🍵 ขิงต้ม 5 นาที → ได้ “Gingerol” สูงกว่า สารนี้ทำงานเด่นมากเรื่อง… ลดอักเสบในร่างกาย ลดปวดข้อ ปวดเข่า บรรเทาไมเกรน กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้ร่างกายอุ่นเร็ว เหมาะกับ: คนเลือดไหลเวียน
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 1134 ครั้ง

ขิงช็อตสูตรไหนดี
☀️ แก้วนี้อึกเดียว... จบทุกปัญหาท้องอืด! 🫚 ✨รู้ไหมคะว่า "ขิงช็อต (Ginger Shot)" เข้มข้นแก้วเล็กๆ ตอนเช้า ช่วยเปลี่ยนวันแย่ๆ ให้กลายเป็นวันเฟรชๆ ได้เลยนะ! มาดู 4 ประโยชน์เน้นๆ ของการกระดกขิงช็อตกัน: 1️⃣ บอกลาท้องอืด สารจินเจอรอลช่วยขับลม กระตุ้นระบบย่อยอาหารได้ดีเยี่ยม 2️⃣ ปลุกความ
ขออยู่อย่างสงบ

ขออยู่อย่างสงบ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ขิงบริษัทตัวเองในแบบที่บริษัทอื่นไม่มี !
- Work From Home 10 วันต่อเดือน - Work From Anywhere ได้เท่ากับวันลาพักร้อน - วันลาพักร้อนเริ่มต้น 12 วันต่อปี เพิ่มขึ้นปีละ 1 วัน - Flexible Leave ต่างๆ นอกจากลาพักร้อน - วงเงินประกันสุขภาพสูงมาก เบิกได้ยันค่าตัดแว่น - ระดับ AVP+ ประกันสุขภาพคุ้มครองถึงครอบครัว - ซื้อประกันของบริษัทได้ส่วนล
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 84 ครั้ง

ขิงช็อตเพื่อคนรักสุขภาพ🫚🍹
วันก่อนลง detail ไปแล้ววันนี้เอาคลิปขั้นตอนวันที่ทำมาฝากค่ะ😋 #ขิงช็อต #lemon8ไดอารี่ #เมนูสุภาพ #healthyfoodshare #gingershoot
แหม่มร��ีวิว

แหม่มรีวิว

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ขั้นตอนการปลูกขิงในกระถางสำหรับบ้านไทย เริ่มจากการหั่นแง่งขิงที่มีตาหน่อ แช่น้ำเพื่อกระตุ้นราก ฝังดินโดยหงายตาขึ้น รดน้ำให้ชุ่มชื้น รอขิงแตกรากและแทงยอดใหม่ และเก็บเกี่ยวเมื่อใบเหลืองแห้ง
🪴 ปลูก "ขิง" กินเองง่ายๆ พื้นที่น้อยก็ทำได้! ✨
สายเข้าครัวต้องเซฟ! 🙋‍♀️ ใครชอบใช้ขิงทำอาหาร บัวลอยน้ำขิง หรือไก่ผัดขิง ไม่ต้องซื้อบ่อยๆ แล้วน้าา วันนี้มาแชร์วิธี "ปลูกขิงในกระถาง" ฉบับมือใหม่ ง่ายนิดเดียว มีขิงสดๆ ไว้ใช้ตลอดปีไปเลย! 🫚💖 มาเริ่มกันเลย! 6 ขั้นตอนง่ายๆ 👇 1. เตรียมท่อนพันธุ์ 🔪 หั่นแง่งขิงสดเป็นชิ้นๆ เคล็ดลับ: ต้
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 242 ครั้ง

แจก 3 สูตร ขิงช็อต
#ขิงช็อต #สุราษฎร์ธานี #wishmehealth #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
@pakorn

@pakorn

ถูกใจ 197 ครั้ง

บีทรูท ขิง แก้ปวดท้องเมนส์✨
Natural PMS relief with beetroot & ginger – balance, energy, and comfort 🌿✨ คู่หูตัวช่วยลดปวดเมนส์ ดื่มง่าย บรรเทา PMS ได้แบบธรรมชาติ 💡 * Beetroot บีทรูท 🍷 ช่วยบำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียน ลดอาการอ่อนเพลีย * Ginger ขิง 🫚 ลดอักเสบ บรรเทาอาการปวดเกร็งช่วงมีประจำเดือน ดื่มแก้วเดียวได้ทั้งสุขภ
annetyray

annetyray

ถูกใจ 1725 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการปลูกขิงในน้ำ ตั้งแต่ขิงเริ่มแตกหน่อและราก ไปจนถึงการเจริญเติบโตเป็นต้นขิงที่มีใบเขียวชอุ่มและรากสมบูรณ์ในภาชนะใส เพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ได้
ขิงที่แห้งใช้ไม่หมด..อย่าปล่อยทิ้ง..
ขิงที่ใช้เหลือ ไม่ว่าจะอันเล็ก อันใหญ่ อย่าปล่อยให้เหี่ยวในตู้เย็น ลองทำแบบนี้ดูค่ะ เอาขิงมาแช่ในน้ำ พอเริ่มมีรากงอกเยอะก็สามารถ นำลงไปปลูกในดินร่วนปนทราย จนต้นใหญ่กอขยายก็จะเริ่มมีเหง้า นำมาใช้ได้ เรามีขิงใช้เวลาต้องการ..ประหยัดตังไปได้อีก.. #ขิง #Lemon8ฮาวทู #งานอดิเรก #ต้นไม้กินได้ #คว
p'nuch

p'nuch

ถูกใจ 260 ครั้ง

ขิงดองสีส๊วย สวย สีจากธรรมชาติล้วนๆ
วงการ #ของดอง เข้าแล้ว ออกทางไหน? รอบนี้มาลองทำ #ขิงดอง กินเองกันดีกว่าจ้า สีส๊วย สวย ธรรมชาติล้วนๆ ชอบมากจ้า 🫚
Fuangfaaa

Fuangfaaa

ถูกใจ 7 ครั้ง

40+ น้ำตาลพุ่งง่าย? แต่ยังอยากกินมันต้มขิงอยู่…ทำยังไงดี?
มันต้มขิงไม่ต้องเลิก แค่ “ปรับวิธีกิน” ก็ช่วยคุมน้ำตาลได้ #40บวกดูแลตัวเอง #คุมน้ำตาล #กินอย่างฉลาด #สุขภาพดีเริ่มที่จาน
แม่ตุ้มตัวกลม

แม่ตุ้มตัวกลม

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตรขิงช็อต
แจกสูตรขิงช็อต 🫚🍊💦 ช่วงนี้รู้สึกร่างเพลียๆ อ่อนล้า ไม่สดชื่นเลย ไถ ตต. เจอคลิปทำขิงช็อตน่าสนใจมาก เลยลองทำกินดู.. อื้อหือออออ! สดชื่นมากกกก 🤩 เผื่อใครอยากลองทำดู แม่เม้งเอาสูตรมาฝากให้จ้ะ 🫚🍊 ส่วนผสม (ได้ประมาณ 4–5 ช็อต / ขวด 40–50 ml) • ส้ม 250 กรัม (ประมาณ 2–3 ลูก) • มะนาว 60 กรั
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 530 ครั้ง

✨ ชาเปลือกส้มแห้งผสมขิง — เครื่องดื่มร้อนสูตรบ้าน ๆ
🍂❄️ หน้าหนาวมาทีไร เป็นหวัดเพราะลมเย็นทุกทีใช่ไหม? ลองดื่มชาร้อนสักถ้วยทุกวัน ช่วยขับลมหนาว บรรเทาไอ ละลายเสมหะ หายหวัดไวขึ้นแน่นอน! ✨ ชาเปลือกส้มแห้งผสมขิง — เครื่องดื่มร้อนสูตรบ้าน ๆ แต่สรรพคุณแน่น ชาสูตรนี้ใช้ “เปลือกส้มแห้ง (เฉินผี)” คู่กับ “ขิงสด” เหมาะมากสำหรับคนที่มือเท้าเย็นง่าย กลัว
เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำขิงช็อต กินกัน
สายรักสุขภาพ 🥤 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ: ขิงช็อต 🍃 ส่วนผสมธรรมชาติ: ขิง แครอท มะนาว
Anne💋

Anne💋

ถูกใจ 692 ครั้ง

ทำน้ำมัน​มะพร้าว​สกัดขิง​บำรุงผม​ ง่ายมาก
สาวๆคนไหนผมร่วง​ ผมบางผมไม่แข็งแรง​ ลองเอาสูตรนี้ไปลองได้เลยน๊ะ​ ทำเอง​ใช้เอง​ ดูแลตัวเอง​ดีที่สุด​ ขิงช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่​ของเส้นผม​ น้ำมะพร้าว​ช่วยให ้ผมนุ่มลื่น​ นิ่มมาก​ไม่ต้องใช้ครีมนวดผมก็นลื่น​ #คุยเรื่องสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ผมร่วง ​ #บำรุ งผม​ #ดูแลตัวเอง ​
กุลวดี มีแชร์

กุลวดี มีแชร์

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพชายยิ้มแย้มพร้อมภาพประกอบระบบไหลเวียนโลหิตและปอด กำลังใช้ขิงถูที่ฝ่าเท้าซึ่งมีจุดสว่าง ข้อความบนภาพระบุว่า "ถูขิงก่อนนอน ยิ่งถูยิ่งดี" สื่อถึงการดูแลสุขภาพด้วยการถูขิงที่เท้าก่อนนอน
ถูขิงที่ฝ่าเท้า
✔️ ประโยชน์ของการใช้ขิงถูเท้าก่อนนอน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าเป็นปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม ถ้าเท้าอบอุ่น → อวัยวะภายในทำงานดีขึ้น 2️⃣ ลดอาการนอนสะดุ้ง ตื่นบ่อย เพราะหยางอุ่นขึ้น → หัวใจสงบ → จิตนิ่งขึ้นก่อนนอน 3️⃣ แก้มือเท้าเย็นเรื้อรัง โดยเฉพาะคนที่ “ไตหยางพร่อง” เท้าอุ่น = ร่างกาย
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 79 ครั้ง

ผมร่วงหัวล้าน แก้ด้วยขิง ลองอ่านดูค่ะ
Beautiful

Beautiful

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีปอกขิงแบบง่ายๆ
“ใครกำลังจะทำขิงดอง 🍶✨ มาลองวิธีปอกขิงง่าย ๆ กันค่ะ แค่ใช้ ‘ช้อนตักแกง’ ขูดเบา ๆ บนแท่งขิง เปลือกจะหลุดออกง่ายโดยไม่เสียเนื้อ 👍 จากนั้นใช้ ‘มีดแกะสลักกีวี’ เล็ก ๆ มาตัดแต่งส่วนที่เสียหรือมีตำหนิออก 🍃 ได้ขิงสะอาด สวย พร้อมเอาไปทำขิงดองอร่อย ๆ แล้วค่ะ 😋 #วิธีปอกขิง #ขิงดองโฮมเมด #ครัวทำเอง
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเพื่อสุขภาพขิงช็อต ประโยชน์เยอะมาก‼️
เห็นไวรัลต่างชาตินิยมกินเยอะ แล้วลองมาหาข้อมูลดู ปรากฏว่าคนไทยเค้าก็กินกันมานานแล้ว แต่เราไม่รู้จัก ฉันไปอยู่ไหนมา แรกๆปั่นกินเองกรองผ้าขาว ปรากฏว่ากินดี จนสุดท้ายลองหาข้อมูล ศึกษาดู เริ่มจากทำทานเอง จนลงทุนซื้อเครื่องสกัด และแล้วจนตัดสินใจซื้อสูตร มาทำ เพื่อจะทำเป็นอาชีพ ผลลัพธ์สำหรับตัวเองท
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม