ปกติสาวๆสระผมกันกี่วัน/สัปดาห์คะ?

ทางนี้ขี้เกียจมากเรื่องสระผม😅

เมื่อก่อนสระอาทิตย์ละครั้ง

เดี๋ยวนี้ 2 อาทิตย์สระครั้งนึง😂

ไม่ชอบเป่าผม ขี้เกียจสระสุดๆ แต่ชอบไว้ผมยาวมากกก

ผมเราไม่ค่อยมัน แต่กลิ่นนี่เหม็นเลย🥹

#สระผม #ถามตอบปัญหาบิวตี้ #บิวตี้ #ขี้เกียจ #ติดเทรนด์

2025/11/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่ไม่ค่อยชอบสระผมบ่อยๆ เหมือนฉัน อาจจะกังวลเรื่องกลิ่นหรือความมันบนหนังศีรษะ จริงๆ แล้วการสระผมขึ้นกับสภาพผมและหนังศีรษะของแต่ละคน ถ้าผมไม่มันมากและไม่มีเหงื่อหรือตกค้างของสิ่งสกปรก การสระผม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วค่ะ ในกรณีที่ผมยาวและไม่ชอบเป่าผม เหมือนกับที่ฉันเคยทำ การลดการสระผมลงจะช่วยให้ผมไม่แห้งเสียเกินไป และยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นจากน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะได้ดีขึ้น แต่ก็ควรสังเกตว่าถ้าผมเริ่มมีกลิ่นหรือรู้สึกไม่สบายหัว อาจต้องเพิ่มความถี่ขึ้นบ้าง อีกเทคนิคที่อยากแนะนำคือการเลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผม รวมถึงการล้างผมให้สะอาดเพื่อไม่ให้ตกค้าง เช่นการล้างน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาที่ไม่ร้อนจัด และถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งผมที่มีสารเคมีเข้มข้น เพราะอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคือง สุดท้าย อย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวม ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะผมที่แข็งแรงเริ่มต้นจากภายใน รักษาความสุขภาพและความสะอาดผมอย่างสมดุลกันไปจะช่วยให้ผมยาวสวยและมีสุขภาพดีตลอดเวลา

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Chatphat
Chatphat

เราก็เป็นค่ะ สระผมที่ร้านตลอดขึ้นอยู่กับว่ามีงาน ไปเที่ยวมั้ย ถึงจะสระ 😂

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงตารางการดูแลตัวเองประจำสัปดาห์ โดยระบุกิจกรรมอาบน้ำ/สระผม, มาส์กหน้า และสครับผิว สำหรับแต่ละวัน ตั้งแต่วันอาทิตย์ถึงวันเสาร์ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก
ตารางการดูแลตัวเอง(สัปดาห์)✨🫧
#ตารางดูแลตัวเอง
grapes_2008

grapes_2008

ถูกใจ 194 ครั้ง

ควรสระผมกี่วันต่อสัปดาห์? 👉 ของแพร 2-3 ครั้ง
#ฟาร์มผมกับแพร #pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 48 ครั้ง

ตางรางสระผม+บำรุง🍋📌
#สระผมแบบถูกวิธี #ป้ายยากับlemon8 #ผมสวยสุขภาพดี
ศรัณย์พร 'ร💐.

ศรัณย์พร 'ร💐.

ถูกใจ 501 ครั้ง

ไม่ถ่ายทุกวัน ปกติมั้ย💩
เลิกนอยด์! ไม่ถ่ายทุกวัน ไม่ได้แปลว่าท้องผูกเสมอไป 💩✨ หยุดกดดันน้องกันได้แล้ว! อึไม่ใช่การบ้าน ไม่ต้องส่งทุกวันก็ได้ 🤣 ตราบใดที่น้องยังนิ่มและออกมาง่ายตามนัด (อย่างน้อย 3 ครั้ง/สัปดาห์) ก็ถือว่าสอบผ่าน! #HealthTips #ขับถ่ายดี #ดูแลตัวเอง #HealthyLifestyle
Ople Paramapohn

Ople Paramapohn

ถูกใจ 181 ครั้ง

🏋️ ตารางฝึกหน้าอกที่บ้าน (3–4 วัน/สัปดาห์)
Warm up 5–10 นาที → กระโดดตบ, หมุนไหล่, วิดพื้นเบา ๆ ✅ ท่าฝึก 1. Push-up (วิดพื้นพื้นฐาน) – 4 เซ็ต × 10–15 ครั้ง เน้นอกกลาง แขนกว้างกว่าหัวไหล่นิดนึง 2. Incline Push-up (วิดพื้นกับเก้าอี้/โต๊ะ) – 3 เซ็ต × 12–15 ครั้ง เน้นอกล่าง + ทำง่ายขึ้นสำหรับมือใหม่ 3. Decline
almond121

almond121

ถูกใจ 418 ครั้ง

✨ Routine ดูแลตัวเอง 7 วันอาบน้ำ ดูแลผิว ดูแลผม ให้ร่างกายได้พักและฟื้นฟูทุกสัปดาห์
มีทั้งวันอาบน้ำปกติ วันสครับผิว วันหมักผม และวันพักผิว เพื่อให้ผิวและผมได้รับการดูแลครบทุกด้าน ดูแลตัวเองทุกวัน ผิวดี ผมหอม สุขภาพดีจากข้างใน 🤍 #SelfCareRoutine #ตารางดูแลตัวเอง #ดูแลผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #รักตัวเองทุกวัน
พ๊ะแพร

พ๊ะแพร

ถูกใจ 250 ครั้ง

​💦 เปลี่ยนเงินทอนเป็นความสุข: Challenge งบ 10 บาทอยู่ได้ทั้งสัปดาห์!
​💦 เปลี่ยนเงินทอนเป็นความสุข: Challenge งบ 10 บาทอยู่ได้ทั้งสัปดาห์! ​สวัสดีค่ะทุกคน! เข้าสู่เดือนพฤษภาคมแบบนี้ หลายคนอาจจะกำลังมองหาวิธีคุมงบหรือวางแผนการเงินกันอยู่ใช่ไหมคะ? วันนี้บัวขอประเดิม Day 1 กับภารกิจ 31 Days Saving Challenge ด้วยเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม นั่นก็คือ "ค่าน้ำดื่ม
Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

ถูกใจ 50 ครั้ง

🗓️ ตารางดูแลผม 7 วัน🍋
🗓️ ตารางดูแลผม 7 วัน (วนใช้ทุกสัปดาห์) Day 1 – ลดคันเป็นหลัก (วันสำคัญ ⭐) ✅ หมัก สูตรว่านหาง + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง + น้ำมันมะพร้าวนิดเดียว - หมัก 15 นาที - สระด้วยแชมพูอ่อน - ปล่อยผมแห้งธรรมชาติ Day 2 – พักหนังศีรษะ 🚿 สระผมปกติ (ถ้าผมไม่มัน ข้ามสระได้) - ไม่หมัก ไม่ลงน้ำมัน - ถ้าปลายแห้
🍪✨ ขนมปังขิง 🎄🧑‍🍳

🍪✨ ขนมปังขิง 🎄🧑‍🍳

ถูกใจ 625 ครั้ง

ได้ยินเสียงหัวใจเบบี๋ ตอนกี่สัปดาห์กันคะแม่ๆ
ตอนนี้บ้านนี้ #ท้อง7สัปดาห์ หัวใจประมาณนี้ค่ะ คุณหมอบอก 176 ครั้งถือว่าปกติไหมคะ เห็นคลิปบ้านอื่นชัดมากกว่านี้ แต่คุณหมอบอกลูกโตตามเกณฑ์ นัดหน้า 28/10 จะได้ #ตรวจนิฟ แล้วค่ะ 7 week แม่ๆเป็นยังไงบ้างคะ บ้านนี้ไม่แพ้อะไรเลย ทานได้ทุกอย่าง แต่เบื่อๆข้าวค่ะ #ท้องแรก #คนท้อง
มุก♌️

มุก♌️

ถูกใจ 23 ครั้ง

ป้ายยาสระผม เซ็บเดิร์ม หรือรังแค
รังแค หรือเซ็บเดิร์ม หลายคนยังแยกไม่ออก 🧐 และเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่สุด และเสียบุคลิก มากๆด้วย เวลาเผลอเอามือเกา หรือมีรังแค ติดตามเส้นผม 🥲 ฟ้าก็เคยเป็น ตอนนี้แยกออกแล้วค่าา จะมาบอกก เซ็บเดิร์ม อาการ หนังศีรษะลอก คันหัว มีน้ำใสๆ เเฉะๆ แดงๆ อาจจะมีเลือดซึมถ้าเผลอเอามือเกา ใช้แชมพูสูตรขจัดรัง
ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ถูกใจ 266 ครั้ง

แพรสระผมกี่วันครั้ง? ดูยังไงว่าถึงเวลาสระแล้ว
#ฟาร์มผมกับแพร #pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 4 ครั้ง

👀แชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ ฉบับสาวผมมัน+ร่วง!!😭😭
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ของเราา 🤍🫧 ปกติเป็นคนสระผมวันเว้นวัน แต่จะมีวันสระผมใหญ่ ทุกวันอาทิตย์ เพราะเป็นวันที่มีเวลาค่อยๆดูแลตัวเองแบบเต็มที่ 55555 เราเป็นคนผมมันง่ายมากกก วันเว้นวันก็คือเริ่มมันแล้ว แถมช่วงแต่ก่อนผมร่วงหนักมากก ;-; แต่หลังจากลองปรับรูทีน + เปลี่ยนของที่ใช้ ตอนน
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 1021 ครั้ง

จริงๆเราควร “สระผม” กี่ครั้งต่อสัปดาห์กันคะ💆‍♀️
ทุกคน‼️ อยากรู้ค่ะ ว่าทุกคนสระผมกันกี่ครั้งต่อสัปดาห์กันคะ ส่วนตัวสระทุกวันเลยค่ะ เพราะเคยลองสระวันเว้นวันหรือสองวันสระทีนึงแล้วผมมันเหมือนใส่น้ำมันมะกอกเลย😆ออกไปทำงานเจอผู้คนไม่ได้เลยค่ะ จัดทรงไม่ได้ ดีดไม่สามัคคีกันเลย มันน่าเกลียดมาก😆 ไม่เป็นทรง แถมหน้าม้าก็ไม่เป็นหน้าม้าให้เลย ผมค่อนข้างเส้นเล็
Yooyee Darawan

Yooyee Darawan

ถูกใจ 0 ครั้ง

สระผม 20 นาที ผมมันแล้ว แบบนี้ปกติไหม?
#ฟาร์มผมกับแพร #pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 58 ครั้ง

ลูกไม่ถ่าย2สัปดาห์ ลูกกินนมแม่ล้วน ผิดปกติไหม
ลูกไม่ถ่าย2สัปดาห์ ลูกกินนมแม่ล้วน ผิดปกติไหม #ลูกไม่ถ่าย2สัปดาห์ลูกกินนมแม่ล้วนผิดปกติไหม #ลูกไม่ถ่ายหลายวันผิดปกติไหม #ลูกกินนมแม่ล้วนไม่ถ่ายหลายวัน #ลูกไม่ถ่ายหลายวันทำไงให้ลูกถ่าย #พยาบาลโบ
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มมองกล้อง มีข้อความว่า "อยากรู้..! ปกติอาบน้ำกันกี่นาที?" และ "ของเราถ้าไม่สระผม ไม่เกิน 10 นาที !" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @piianopiano
อยากรู้ ! ปกติอาบน้ำกันกี่นาทีคะ ? 😆
คือเรื่องของเรื่อง เพื่อนเราบอกว่าเราอาบน้ำเร็วมาก เราก็ งงๆ ก็อาบปกตินะ มันมีอะไรให้ทำนานกว่านั้นหรอ 🤣 อยากรู้เพื่อนสาวเลม่อน ปกติอาบน้ำกันนานมั้ยคะ ? 10 นาที 20 นาที หรือ 30 นาที หรือเกินกว่านั้น 😆 #คุยบิวตี้กัน #ถามตอบบิวตี้ #ถามมาตอบไป #ขอถามขอแชร์ #Howtobeauty
⌁ piianopiano

⌁ piianopiano

ถูกใจ 25 ครั้ง

“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ
“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ ก่อนปล่อยไว้จนสายเกินไป” “Understanding Abnormal Body Masses: Which Lumps Are Harmless and Which Need Attention?” “ກ້ອນແບບໃດອັນຕະລາຍ? ຮູ້ຈັກກ້ອນຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ” ⸻ หลายคนเมื่อคลำเจอ “ก้อน” ในร่างกาย มักเกิดค
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 181 ครั้ง

ไม่ได้สระผม 3-4 วัน พอกลับมาสระ รู้สึกผมร่วงเยอะกว่าสระวันเว้นวัน ปกติไหม?
#ฟาร์มผมกับแพร #pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔥 ลดจาก 85 → 81 ในไม่กี่สัปดาห์
🔥 ลดจาก 85 → 81 ในไม่กี่สัปดาห์ กินข้าวปกติ + วิ่งวันละ 5 โล ก็ลดได้จริง! ไม่ได้คลีนจัด ไม่ได้อดอาหาร แต่ “คุมให้ได้ต่อเนื่อง” ✌️ 📌 สิ่งที่ทำทุกวัน 🥚 ไข่ต้ม 🥛 นม High Protein 🍚 กินข้าวปกติ แต่คุมปริมาณ 🏃‍♂️ วิ่ง 5 กม. เกือบทุกวัน ⚠️ มีหลุดเหมือนกัน 🍦 ไอติม 🧋 ชานม 🥭 ข้าวเหนียวมะม่ว
Jakkrit P.

Jakkrit P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราจะเทรนกี่วัน/สัปดาห์
เมื่อการพัฒนาเริ่มช้า ไม่สามารถเพิ่ม นน ในการยก หรือจำนวนครั้งในการยกเพิ่มขึ้นได้เหมือน เดิม การทำ progressive overload อีกอย่างนึงนอกจากการเพิ่ม นน.ในการยก นั่นก็คือการ เพิ่มจำนวนเซตที่ใช้เวทเทรนนิ่งให้สูงขึ้น รวมทั้งผู้ที่ผ่านระดับเริ่มต้น หรือเวทมาเกิน1-3ปี การพัฒนาจะเริ่มช้ามากๆ การเพิ่ม
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 12 ครั้ง

แมวอ้วก…ไม่ใช่ทุกแบบที่จะปกตินะ 🤍🐾 ก้อนขน ฟองขาว น้ำเหลือง หรือมีเลือด
แต่ละแบบอาจกำลังบอกปัญหาสุขภาพต่างกันอยู่ สังเกตอาการไว้ก่อน จะได้ดูแลน้องทัน 💭 #ทาสแมว #สุขภาพแมว #แมวอ้วก #CatHealth #CatMom
TENDERLY & FAMILY CARE

TENDERLY & FAMILY CARE

ถูกใจ 40 ครั้ง

สระผมทุกวัน หนังศรีษะหายมัน ??
เอ้า! ที่ผ่านมาเข้าใจผิดมาตลอด สระผมทุกวันไม่ได้ช่วยให้ผมมันช้าลง แต่…😖🚿🫧 #โบอณัญญ๊าาา #MadaeScrub #สครับหนังศีรษะ #สครับผมมาเดย์ #รีวิวบิวตี้
Bo Anunya-more than cancer💕🤏

Bo Anunya-more than cancer💕🤏

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Whoop แสดงข้อมูลกิจกรรมประจำวัน เช่น การนอน การออกกำลังกายแบบ Elliptical และ Functional Fitness พร้อมกราฟ Recovery ที่ส่วนใหญ่เป็นสีเขียวตลอดสัปดาห์ และคำถามว่า “Whoop เขียวทั้งสัปดาห์ แม้ออกกำลังกายหนักและนอนไม่เพอร์เฟ็กมากมันเพราะอะไร”
เขียวทั้งสัปดาห์
ทำไม WHOOP เขียวทั้งสัปดาห์ ทั้งๆ ที่ออกกำลังกายหนัก และนอนไม่ครบชั่วโมง ปกติจากที่นิดหน่อยใช้ Whoop มา 2 ปี บางที WHOOP เขียว…ไม่ใช่เพราะฟิต แต่เพราะ “ไม่ได้ใช้ร่างกายหนัก” จนสัปดาห์นี้ ที่คาดิโอ 6 วัน เวท 3 วัน **“ออกกำลังกายหนักขึ้น แต่ WHOOP ยังเขียว… และนอนแค่ 6–7 ช.ม. ปกติ 8-9 ช.
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทุกคนสระผมสัปดาห์ละกี่ครั้งคะ ?🚿💆‍♀️
#สระผม #ถามตอบบิวตี้ #รีวิวบิวตี้กับlemon8 #lemon8ชวนคุย
tweetiesunset

tweetiesunset

ถูกใจ 82 ครั้ง

2 สัปดาห์ ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
🗣️ ช่วงสอบหนักของเด็กมหาลัยปีสองทำให้ฉันไม่มีเวลาออกกำลังกาย แงงงง แบบไม่มีเลย อ่านหนังสือหนังยันคืนสุดท้ายนี่มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ สอบเสร็จทวนอีกวิชาของวันถัดไป เวลาจะกินจะนอนผันผวนไปหมด เวลาออกกำลังกายหายไปสองอาทิตย์เน้นๆ แบบนี้เราจะยังคงความเอว s ได้ยังไง และดูแลหุ่นยังไงให้คงที่ 💡 แนวทางที่ง่ายท
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 535 ครั้ง

รอบเดือนมานานเกิน 2 สัปดาห์ ผิดปกติไหม!?
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #รอบเดือนไม่ปกติ #รอบเดือน #ติดเทรนด์ #เลือดออกผิดปกติ
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

สระผมทุกวันยิ่งทำให้ผมร่วงรึเปล่า?
"สระผมทุกวันทำให้ผมร่วงจริงไหม? 🚿 ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด!" สระผมเสร็จ เห็นผมกองอยู่พื้นห้องน้ำ… แล้วก็คิดทันทีเลยว่า "สระผมบ่อยเกินไปหรือเปล่า?" 😰ความกังวลนี้ทำให้หลายคนเริ่มลดการสระผม บางคนสระแค่ 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะกลัวผมร่วง แต่รู้ไหมคะว่า… นั่นอาจเป็นความเข้าใ
Regro healthy hair

Regro healthy hair

ถูกใจ 3 ครั้ง

ครบ 2 สัปดาห์หลังตัดเหนียงค่า
ตัดไหมแล้วจ้าาา! 14 วันกับหน้าใหม่ที่ไม่มีเหนียง ✂️✨ หลายคนถามว่าเจ็บไหม? กลัวไหม? บอกเลยว่าลืมภาพความน่ากลัวไปได้เลย เพราะที่ Lenista Clinic คุณหมอแพรมือเบามากกก บวมน้อย ใช้ชีวิตได้ปกติตั้งแต่วันแรกๆ วันนี้มาตัดไหมแล้วกรอบหน้าชัดขึ้นแบบตะโกน! ใครที่ลังเลอยู่ดูคลิปนี้ให้จบนะคะ 💖 #เลอนิสต้าคลินิก
Suphinthra S.

Suphinthra S.

ถูกใจ 5 ครั้ง

6 พฤติกรรมสระผม ที่ทำให้หนังศีรษะพังโดยไม่รู้ตัว ❌
🫧ใครที่หนังศีรษะคัน แห้ง รังแคขึ้นซ้ำ ๆ แบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองดูเลย ตั้งแต่วิธีการ เทแชมพูลงศรีษะตรงๆ / เกาหนังศีรษะ /ใช้น้ำร้อนจัด / เช็ดขยี้แรง / หวีตอนผมเปียก / เป่าผมด้วยลมร้อนทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้ “เกราะป้องกันหนังศีรษะ” อ่อนแอลงแบบไม่รู้ตัว พอหนังศีรษะไม่แข็งแรง → ปัญหาจะตามมาทั
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 756 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals' โดย Oliver Burkeman พร้อมข้อความ 'ข้อคิดที่ได้จาก ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ ที่ทำให้เปลี่ยนแนวคิดการใช้ชีวิตไปตลอดกาล' และคะแนนรีวิว 4/5
หน้าหนังสือที่เน้นข้อความ 'การมีชีวิตเป็นเรื่องบังเอิญ โดยเราไม่มีสิทธิ์ในการควบคุมหรือคาดหวังด้วยซ้ำ' และเล่าเรื่องราวการรอดชีวิตจากเหตุการณ์กราดยิงที่ทำให้ตระหนักถึงความบังเอิญของชีวิต
หน้าหนังสือที่อธิบายแนวคิด 'ความสุขของการพลาดโอกาส' (happiness of missing out) ซึ่งตรงข้ามกับ FOMO โดยเน้นว่าการเลือกสิ่งหนึ่งทำให้สิ่งนั้นมีความหมายและต้องยอมรับการสละทางเลือกอื่น
รีวิวหนังสือ ‘ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์’ 4/5
อ่านจบมาตั้งแต่ปีที่แล้ว แต่เพิ่งได้ตกตะกอน เย่ เป็นประโยคในหนังสือที่ติดอยู่ในใจตั้งแต่ตอนนั้น 🥹 เป็นหนังสือที่อ่านนานมาก เพราะบางครั้งก็ไม่ค่อยเข้าใจ (อาจจะเป็นเพราะเป็นฉบับแปลไทย) และบางส่วนก็น่าเบื่อโดยเฉพาะช่วงแรกๆ แต่เป็นหนังสือที่เปลี่ยนแนวคิดการใช้ชีวิตอย่างสิ้นเชิง ได้ใช้ในชีวิตประจำวัน
thira

thira

ถูกใจ 4 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมอาบน้ำ+ ทริคอาบ💖
ทริคอาบน้ำ! ฉบับเจ้าขิมอยากป้ายยา วันที่อาบน้ำ ใหญ่สามวัน/สัปดาห์ :★ 1. ทรีทเม้นท์หมักผมแห้ง สิบห้าถึงสามสิบนาที 2. ต่อมาคลีนซึ่งหน้า 3. ล้างผม สระผมด้วยแชมพูสองครั้ง และหมักครีมนวด ทิ้งไว้ สิบนาที 4. ระหว่างรอ เราจะล้างตัว 5. สครับผิว ขัดผิวเบา ๆ ถนอมผิวด้วย 6. ระหว่างรอแปรงฟันไปด้วย
ป้ายยาของดีทุกอย่าง🍀💖

ป้ายยาของดีทุกอย่าง🍀💖

ถูกใจ 374 ครั้ง

ไม่สระผม 7 วัน มันเหมือนเคลือบ wax
#เห็นผลจริงใน2สัปดาห์ #SelsunblueThailand #รีวิว #family #ป้ายยากับlemon8
mydestinydiaryy

mydestinydiaryy

ถูกใจ 1040 ครั้ง

สระผมอาทิตย์ละกี่ครั้งคะ
#สระผม #ติดเทรนด์ #สระผมแบบถูกวิธี ปกติสาวสระผมอาทิตย์ละกี่ครั้งคะ ช่างบอกผมเราแห้งให้สะอาทิตย์ละ2-3ครั้งพอ แต่ปกติเราก็สระอาทิตย์ละ2ครั้งอยู่แล้วคือ อังคารกับศุกร์ค่ะ @Lemon8_TH
ดากิ้น

ดากิ้น

ถูกใจ 24 ครั้ง

สระผมกลางคืน vs ☀️ สระผมกลางวัน แบบไหนปังกว่ากัน?
สระผมกลางคืน vs ☀️ สระผมกลางวัน แบบไหนปังกว่ากัน? ปัญหาโลกแตกของสาวๆ! จะสระเวลาไหนดี? จริงๆ แล้วแต่ละเวลามีข้อดี-ข้อเสียต่างกันนะคะ วันนี้เช็กกันให้ชัด... เวลาไหนที่เหมาะกับไลฟ์ 1. สระผมตอนกลางคืน (Night Routine) 🌙 เหมาะสำหรับ: คนที่เจอมลภาวะมาทั้งวัน หรืออยากประหยัดเวลาตอนเช้า ✅ ข้อดี: ล้างสิ่
PROMP ทรีทเม้นท์บำรุงผม

PROMP ทรีทเม้นท์บำรุงผม

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุดท้ายจาก 1 มื้อ กลายเป็นหลุด 1 สัปดาห์
เทอ...เคยไหม? 🥹 จากบุฟเฟต์ 1 มื้อ กลายเป็นหลุดทั้งสัปดาห์ เมื่อก่อนแป้งเป็นแบบนั้นเลย พอกินเยอะก็รู้สึกผิด พอรู้สึกผิดก็คิดว่า "งั้นค่อยเริ่มใหม่พรุ่งนี้" สุดท้ายจาก 1 มื้อ กลายเป็น 3 วัน กลายเป็น 1 สัปดาห์ จนมารู้ทีหลังว่า มื้อพิเศษไม่ได้ทำให้เราพัง แต่ความร
Healthywithchut

Healthywithchut

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันหยุด1 ต่อสัปดาห์ทำอะไรบ้าง?
วันศุกร์พิเศษกว่าวันไหนๆ เพราะเป็นวันที่คุณแม่หยุด! (หยุดวันเดียวในรอบสัปดาห์🫠 ) เป็นวันเดียวที่ให้ตัวเองพักแบบ 100% ไม่ต้องรู้สึกผิดเวลาไม่ได้ทำงาน หรือแอบไปงีบกลางวัน 💤 วันแห่งการชาร์จแบตที่แท้ทรู และเป็นวันที่กิจกรรมแน่นสุดๆ ออกบ้านซื้อของได้แค่วันศุกร์เหมือนกัน ปกติติดบ้านมากกกๆๆๆๆๆๆๆๆ ♡ ช
เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม