โอ๊ตเค้ก

เค้กสุขภาพที่คุณต้องลอง หวานธรรมชาติ ให้พลังงานดี ไม่มีไขมัน ขนมคลีนก็อร่อยได้ มี 4รสชาติ

🧁ออริลูกเกด: หอมกล้วย ใส้ลูกเกด

ท๊อปดาร์คช๊อค หวานลงตัว

🍮โกโก้ : เจ้มจ้นด้วยโกโก้

🥧โกโก้แครนเบอร์รี่:โกโก้ ใส้แครนเบอรี่ ท๊อปดาร์คช๊อค. เปรี๊ยวหวานตัดขมคือดีย์

🎂เค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเถอะ มันดีย์💪👍

🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้วย ดาร์คช๊อคนิดหน่อย

🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞

🫧ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย

🎈เป็นขนมที่ทานได้บ่อย อร่อย ไม่อ้วน

💪 "Good cake for good health" 👍

ทานเค้กดี ทำให้สุขภาพดี

📌 สั่งความอร่อยมาทานได้แล้วที่

👇Tikkok Kookibaker 🖤https://www.tiktok.com/@kookkibaker?_r=1&_t=ZS-94eDTFDSrcf

#เค้กข้าวโอ๊ตคลีน #เค้กเพื่อสุขภาพ #เค้กข้าวโอ๊ต #เค้กกินไม่อ้วน #เค้กสุขภาพ

4/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองทานโอ๊ตเค้กสูตรนี้แล้ว ต้องบอกเลยว่าประทับใจมาก ๆ เพราะนอกจากจะได้รสชาติหวานธรรมชาติที่มาจากกล้วยหอมและลูกเกดแล้ว ยังรู้สึกได้ถึงความสดชื่นและพลังงานที่ดีจากวัตถุดิบที่เลือกใช้ ไม่ว่าจะเป็นข้าวโอ๊ตที่ให้ไฟเบอร์สูง ไข่ไก่เต็มใบที่ช่วยเพิ่มโปรตีน ไขมันดีจากน้ำมันรำข้าว และโยเกิร์ตไขมัน 0% ที่ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นโดยไม่รู้สึกอ้วนเลย โดยเฉพาะรสโกโก้แครนเบอร์รี่ที่ผสมผสานความเปรี้ยวของแครนเบอร์รี่กับความขมหวานของดาร์กช็อกโกแลตได้อย่างลงตัว เป็นขนมที่เหมาะมากสำหรับคนที่อยากทานหวานแต่กังวลเรื่องน้ำตาลและแป้ง สิ่งที่ชอบมากอีกอย่างคือเค้กนี้ไม่ใช้เนยและน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพหรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก พร้อมทั้งเป็นตัวเลือกขนมที่รับประทานบ่อยได้โดยไม่รู้สึกผิดเลย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเป็นของว่างพลังงานดีที่ทานตอนเช้าหรือเป็นของทานเล่นในช่วงบ่ายได้อีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาขนมเค้กสุขภาพที่ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ลองสั่งโอ๊ตเค้กของ Sandurich Love ผ่าน TikTok Kookibaker ดูนะครับ รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

ค้นหา ·
ทำเค้กจากโอ๊ต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส่วนผสมโอ๊ตเค้กที่ทำให้คุณสุขภาพดี
โอ๊ตเค้ก🍰 ไม่ได้เป็นแค่เค้กของคนรักสุขภาพเท่านั้นน้า คนรักของหวานก็ต้องติดใจในความอร่อยของเค้า เป็นเค้กสุขภาพ🎂ที่ 🫧หวานอร่อย และได้ประโยชน์จาก กล้วยหอม 🍌 🫧เนื้อนุ่มละมุนไม่ฝืดคอ โปรตีนสูง ด้วยโยเกริ์ตไขมัน 0% 🫙🐮 และไข่ไก่เต็มฟอง🥚 🫧ให้กากใยอาหารสูงเพราะทำจากข้าวโอ๊ตล้วนๆ 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไ
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 12 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต🍌 ❌ ไม่ใส่แป้ง ❌ไม่ใส่น้ำตาล
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต ใส่บลูเบอรี่ หวานธรรมชาติ อิ่มนาน ดีต่อสุขภาพ #healthyrecipe #ลดน้ำหนัก #คลีนฟู้ด #ขนมคลีน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. กล้วยหอมสุกงอม: 2 ลูก 2. ข้าวโอ๊ตบด: 1 ถ้วยตวง (ช่วยให้อิ่มนาน ขับถ่ายคล่อง) 3. ไข่ไก่: 1 ฟอง (เพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย)
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 4549 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก❌️ไม่แป้ง,เนย,น้ำตาล
🎂เค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเถอะ มันดีย์💪👍 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้วย ดาร์คช๊อคนิดหน่อย 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก
Good cake for good health ทานเค้กดี ทำให้สุขภาพดี #เค้กข้าวโอ๊ต #เค้กข้าวโอ๊ตคลีน #เค้กโอ๊ตกล้วยหอม #เค้กกินไม่อ้วน #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 นาทีได้ของหวานลดแคล! 🍧
โอ๊ตนมเนื้อนุ่มแค่ ~208 kcal ต่อถ้วย — เมนูสำหรับสายขี้เกียจแต่ยังอยากคุมหุ่น ไม่ต้องเปิดเตา แค่คน ๆ ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที แล้วเอาไปแช่เย็นให้เซ็ตตัวก็พร้อมกิน ✨ รสนมเข้ม ๆ หอมธัญพืชจากโอ๊ต เคี้ยวหนึบเพลินมาก กินแล้วฟินแต่ไม่รู้สึกผิดเลย วัตถุดิบหลัก : ข้าวโอ๊ต + นม + เจลาติน วิธีทำ : 1
Babbee

Babbee

ถูกใจ 769 ครั้ง

โอ๊ตเค้กให้พลังงานเท่าไหร่?
🎂พลังงานที่ได้รับจากโอ๊ตเค้ก ทำให้อิ่มนาน กากใยอาหารสูง ช่วยเรื่องขับถ่าย ลดความอยากของหวานได้ดี ประโยชน์อัดแน่น เป็นโอ๊ตเค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเถอะ มันดีย์💪👍 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

Oat Cake
โอ๊ตเค้ก ทานเค้ก ดีต่อสุขภาพได้ไง? 🍲ชื่อเมนู: โอ๊ตเค้ก 🥦วัตถุดิบ: ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไข่ไก่ น้ำมันรำข้าว ***ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย ***ให้พลังานแค่ 268-299 kcal แล้วแต่รสชาติ "Good cake for good health" ทานเค้กดี ทำให้สุขภาพดี #เค้กข้าวโอ๊ตคลีน #เค้กโอ
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 8 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก
โอ๊ตเค้ก เค้กสุขภาพที่ทานแล้วทำให้สุขภาพดี ไม่มีแป้ง ไม่ใส่เนย ไม่มีน้ำตาล เป็นเค้กที่ทานได้บ่อย อร่อย ไม่อ้วน #เค้กข้าวโอ๊ต #เค้กข้าวโอ๊ตคลีน #เค้กโอ๊ตกล้วยหอม #เค้กสุขภาพ #เค้กเพื่อสุขภาพ
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 3 ครั้ง

4 รสความอร่อยของโอ๊ตเค้ก
ชอบความอร่อยแบบไหนดีคะ🥰 🧁ออริลูกเกด: หอมกล้วย ใส้ลูกเกด ท๊อปดาร์คช๊อค หวานลงตัว 🍮โกโก้ : เจ้มจ้นด้วยโกโก้ 🥧โกโก้แครนเบอร์รี่:โกโก้ ใส้แครนเบอรี่ ท๊อปดาร์คช๊อค. เปรี๊ยวหวานตัดขมคือดีย์ 🎂เค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเ
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 4 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ตน้ำว้า
​สายหวานแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! วันนี้บีมีเมนู "เค้กข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้า" มาฝากกันค่ะ 🍌✨ บอกเลยว่าทำง่ายมากกก ไม่ต้องพึ่งน้ำตาล ไม่ต้องง้อแป้งสาลี อิ่มนานแถมถ่ายคล่องด้วยนะ ​ใครบอกว่าลดหุ่นแล้วกินขนมไม่ได้? ลองสูตรนี้ดูค่ะ อร่อยนุ่มหนึบ สุขภาพดีแบบ 100% กัดไปคำไหนก็ฟิน! ใครทำแล้วอย่าลื
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ต
มีแค่ข้าวโอ๊ตกับไข่ก็ทำเค้กได้! 🥣 สูตรนี้หวานน้อย อิ่มนาน ประโยชน์เน้นๆ จะกินเป็นมื้อเช้าหรือของว่างก็ฟินนน~ ✨"
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

เค้กที่ทานแล้วไม่อ้วน
🎂ทานเค้กไม่ทำให้อ้วนเสมอไปนะคะ 😉 ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่นำมาทำเค้กด้วยค่ะ ถ้าวัตถุดิบดีก็ทำให้เค้กเป็นเค้กที่ทำให้เราสุขภาพดีได้ 💪👍 💪พลังงานที่ได้รับจากโอ๊ตเค้ก ทำให้อิ่มนาน กากใยอาหารสูง ช่วยเรื่องขับถ่าย ลดความอยากของหวานได้ดี ประโยชน์อัดแน่น เป็นโอ๊ตเค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

เค้กมันเทศข้าวโอ๊ตคลีนๆ
อร่อยแบบไม่หวานไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย #เค้กข้าวโอ๊ต #เค้กมันเทศ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 30 ครั้ง

ขนมคลีนใครว่าทำยาก 🥰
เค้กกล้วยหอมคลีน - แป้งอัลมอนด์ 150 กรัม - ข้าวโอ๊ต 150 กรัม - แป้งโอ๊ต 50 กรัม - ผงฟู 1/2 ช้อนโต๊ะ - เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ไข่ 3 ฟอง - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 115 กรัม - โยเกิร์ต 100 กรัม - กล้วย 4 ลูก #อุนอุนไงจะใครหล่ะ #เค้กกล้วยหอมคลีน #แจกสูตรขนม #เข้าค
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 75 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก ทานแล้วได้ประโยชน์อย่างไรบ้าง
ทานขนมให้อร่อยอย่างเดียวคงไม่ได้แล้วล่ะ ขนมต้องได้สุขภาพด้วยถึงจะดีนะคะ 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้วย ดาร์คช๊อคนิดหน่อย 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย 🎈เป็นขนมที่ทานได้บ่อย อร่อย ไม่อ้วน
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเค้กข้าวโอ๊ตสูตรลีนอรชรในกล่องพลาสติกใส มีรสชาไทยและช็อกโกแลต พร้อมป้ายชื่อผลิตภัณฑ์อรชร เค้กข้าวโอ๊ต สูตรลีน
กล่องเค้กข้าวโอ๊ตสูตรลีนอรชรผูกเชือก มีฉลากสีชมพูแสดงรายละเอียดสินค้าและรสชาติต่างๆ เช่น กล้วยหอม ชาไทย กาแฟ งาดำ ช็อกโกแลต
เค้กข้าวโอ๊ตอรชรหลายรสชาติวางซ้อนกัน ได้แก่ กล้วยหอม ชาไทย ข้าวโอ๊ต และช็อกโกแลต
อรชร เค้กข้าวโอ๊ตสูตรลีน
#Lemon8Scrapbook #อรชร #เค้กข้าวโอ๊ตสูตรลีน #เบาแต่ฟิน #ถนัดกินแต่ไม่ถนัดอ้วน
Orchorne’

Orchorne’

ถูกใจ 1 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ
แจกสูตรเค้กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม -ข้าวโอ๊ต -เวย์โปรตีน -กล้วย -ไข่ไก่ วิธีการทำ -บดกล้วยใส่ภาชนะ -นำส่วนผสมทุกอย่างรวม -คนให้เข้ากัน -เข้าหม้ออบไร้น้ำมัน 160องศา 20นาที ประโยชน์ -โปรตีนประมาณ 34 กรัม (ได้จากเวย์และไข่ไก่) -คาร์บเชิงซ้อน(จะเข้าโอ๊ด) -วิตามิน (จากกล้วย) ผ
ต้นถนัดวิ่งsub1

ต้นถนัดวิ่งsub1

ถูกใจ 4 ครั้ง

โอ๊ตเค้กของคนติดของหวาน🎂
🎂เค้กของคนติดหวาน แต่ทานแล้วสุขภาพดี 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้วย ดาร์คช๊อคนิดหน่อย 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย 🎈เป็นขนมที่ทานได้บ่อย อร่อย ไม่อ้วน 💪 "Good cake for good health&#3
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตอบเสร็จใหม่ๆ วางอยู่บนเขียงไม้ มีการตัดแบ่งเค้กออกเป็นชิ้น เผยให้เห็นเนื้อเค้กนุ่มๆ และหน้ากล้วยหอมเคลือบเงาที่น่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตที่ถูกตัดแบ่ง แสดงให้เห็นเนื้อเค้กด้านในที่ดูชุ่มฉ่ำและหน้ากล้วยหอมที่จัดเรียงสวยงามพร้อมเคลือบเงา
ชิ้นเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตกำลังถูกตักขึ้นมา เผยให้เห็นเนื้อเค้กที่ละเอียดและชุ่มชื้น พร้อมหน้ากล้วยหอมเคลือบเงาที่น่ารับประทาน
เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต พร้อมเสริฟคะ🥧🍌☕️
ชอบทานเค้กแต่รักสุขภาพ วันนี้เอาสูตรมาฝากคะ กล้วยสุกงอม 150 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง วนิลา 1 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา น้ำตาล 100 กรัม ข้าวโอ๊ตชนิดละเอียด 125 กรัม ผงฟู 1 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา น้ำมันรำข้าว 125 กรัม วิธีทำ 1. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้ตะกร้อมือหรือเครื่องตีได้คะ 2. เท
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 173 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก
🎂ทานเค้กไม่ทำให้อ้วนเสมอไปนะคะ 😉 ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่นำมาทำเค้กด้วยค่ะ ถ้าวัตถุดิบดีก็ทำให้เค้กเป็นเค้กที่ทำให้เราสุขภาพดีได้ 💪👍 💪พลังงานที่ได้รับจากโอ๊ตเค้ก ทำให้อิ่มนาน กากใยอาหารสูง ช่วยเรื่องขับถ่าย ลดความอยากของหวานได้ดี ประโยชน์อัดแน่น เป็นโอ๊ตเค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีทำเค้กกล้วยหอมไม่ใช้แป้ง
วิธีทำเค้กกล้วยหอมไม่ใช้แป้ง 🥣 วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุก 3 ลูก * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย (หรือโอ๊ตปั่นละเอียด) * ผงฟู 1 ช้อนชา * วานิลลา ½ ช้อนชา * เกลือเล็กน้อย * (optional) อัลมอนด์ / ลูกเกด / ดาร์กช็อกโกแลต ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. บดกล้วยให้ละเอียด 2. ใส่ไข่ + วานิลลา คนให้เข
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตรแพรเค้กข้าวโอ๊ต
#เค้กโอ๊ตกล้วยหอม #แพนเค้ก #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 1589 ครั้ง

เค้กโอริโอ้กล้วยสีเข้มเนื้อนุ่มน่ารับประทานวางบนจานสีขาว มีกล้วย นม และคุกกี้โอริโอ้เป็นส่วนประกอบหลักอยู่ด้านหลัง ภาพสื่อถึงการทำเค้กง่ายๆ ด้วย 3 วัตถุดิบนี้
โอริโอ้ นม กล้วยก็ทำเค้กได้!
#Lemon8Club #อนิเมะคอสเพลย์ มีแค่ โอริโอ้ + นม + กล้วย ก็ทำเค้กง่าย ๆ ได้แบบไม่ต้องใช้เตาอบเลย 🎂✨ เค้กโอริโอ้กล้วยไมโครเวฟ 3 ส่วนผสม 🍰 วัตถุดิบ โอริโอ้ 8–12 ชิ้น นม 80–120 มล. (ประมาณ ½ ถ้วย) กล้วย 1 ลูก (บดให้ละเอียด) --- 🔪 วิธีทำ 1. บดโอริโอ้ ใส่โอริโอ้ลงถุงหรือชามแล้
Love you

Love you

ถูกใจ 47 ครั้ง

อยากทานของหวานต้อง👇💪🎂
เค้กสุขภาพที่คุณต้องลอง หวานธรรมชาติ ให้พลังงานดี ไม่มีไขมัน ขนมคลีนก็อร่อยได้ มี 4รสชาติ 🧁ออริลูกเกด: หอมกล้วย ใส้ลูกเกด ท๊อปดาร์คช๊อค หวานลงตัว 🍮โกโก้ : เจ้มจ้นด้วยโกโก้ 🥧โกโก้แครนเบอร์รี่:โกโก้ ใส้แครนเบอรี่ ท๊อปดาร์คช๊อค. เปรี๊ยวหวานตัดขมคือดีย์ 🎂เค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เน
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 3 ครั้ง

Baked Oatmeal ขนมหวานคลีน กินแล้วไม่รู้สึกผิด💪🏻✨
วันนี้เอาเมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยหนักมากมาฝากค่ะ กับ "Baked Oatmeal" หรือโอ๊ตมีลอบ เนื้อสัมผัสจะมีความกึ่งเค้กกึ่งพุดดิ้ง นุ่มหนึบ หอมกลิ่นนมและไข่สุดๆ ✨ 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ชิ้นเล็ก) * **ข้าวโอ๊ตละเอียด:** 20g * **สารให้ความหวาน:** 10g * **แป้งข้าวโพด:** 5g (ช่วยให้เนื้อเซ็
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 75 ครั้ง

เค้กบลูเบอร์รี จากแป้งข้าวโอ๊ต โปรตีน 70 กรัม
อบเค้กไว้ทานเป็นของว่าง หรือเป็นอาหารเช้าแบบเร็วๆ สูตรนี้ลองทำครั้งแรกอร่อยเลยยย ✨ ใช้แป้งข้าวโอ๊ตผสมไข่ จะได้แป้งเค้กหนึบๆ ใช้ความหวานธรรมชาติจากกล้วยสุก เติมโปรตีนด้วยโยเกิร์ต อบในหม้อทอด แล้วตัดแบ่งไว้ทาน สะดวกมากๆ 🫐 วัตถุดิบ แป้งข้าวโอ๊ต 400 กรัม กล้วยสุก 2 ลูก ไข่ไก่ 1 ฟอง โยเกิร์ต
ออยนาท่า

ออยนาท่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ตคลีน ทำตาม YouTube ง่ายมาก
ป้ายสูตรเค้กข้าวโอ๊ตคลีน ทำตาม YouTube สูตรนี้ทำง่ายมาก เฮลตี้ คนลดน้ำหนักกินได้ ส่วนผสมหาง่าย แค่ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วอบได้เลย 🥜 ส่วนผสม: ของแห้ง - ข้าวโอ๊ตดิบ 150 กรัม - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ผงฟู 1 ช้อนชา ของเหลว - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยตวง (เพิ่มลดได้) - กลิ่นวานิลลา 1
NanAP

NanAP

ถูกใจ 8 ครั้ง

เค้กอะโวคาโด้กล้วยหอม คลีนๆ✅
🥑ส่วนผสม - กล้วยหอม 2 ลูก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ - อะโวคาโด้ครึ่งลูก 🍌วิธีทำ 1. บทกล้วย 1 ลูก อะโวคาโด้ ไข่ไก่ และข้าวโอ๊ต ลงไป ตีให้ ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี 2. ตักส่วนผสมทั้งหมดใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้ **ภาชนะที่เตรียมต้องทนความร้อนนะคะ  3. ตัดแบ่งกล้วยที่เหลือแต่งด้านหน
แม่เมย์ลูกสาม🤍💍

แม่เมย์ลูกสาม🤍💍

ถูกใจ 8 ครั้ง

บ๊ายบายโอ๊ตเค้ก👋
ปัญหามีไว้ให้แก้ไข ถ้ายังแก้ไม่ได้ให้เลิก!!!🤣🤣😂 ไม่ไหว...อย่าฝืน...ลาก่อย👋 🍪เรื่องจริงของคนทำขนม คือ ชอบทำและทานขนม แต่...ไม่สามารถทำเป็นอาชีพเลี้ยงตัวได้ 🫧การหาอาชีพใหม่ไม่ง่าย แต่...ต้องเดินต่อไปข้างหน้าให้ได้ อุปสรรคคืออะไร ? ทำไมไม่ชินสักที😂
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ล🌾🍎
#CapCut ทำเค้กให้ลูกน้อย เด็กแพ้แป้งสาลีทานได้ค่ะ ❌ต่ำกว่าขวบห้ามกินน้ำผึ้งนะคะ #เค้กคลีน #เค้กข้าวโอ๊ต #เค้กสำหรับเด็ก
ลูกสาวไดอารี่

ลูกสาวไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้กกล้วยน้ำว้า
🍲ชื่อเมนู: เค้กกล้วยน้ำว้า 🍌 เนื่องจากมีกล้วยน้ำว้าเหลืออยู่ 3 ลูก เสียดาย.. เลยเอามาทำเค้กไว้กินตอนระหว่างวัน 🥘อุปกรณ์: กล้วยน้ำว้า ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ นม ผงโกโก้ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. บดกล้วยให้ละเอียด 2. ใส่ข้าวโอ๊ตลงไป 3. ใส่ผงโกโก้เข้มข้น 4. ใส่นมโอ๊ต 5. คนให้เข้ากัน 6. นำเข้าหม้อทอดใช้ไฟ
poppy.

poppy.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวาที่ถูกตัดออก เผยให้เห็นไส้ช็อกโกแลตเยิ้มๆ และเนื้อทาร์ตสีอ่อน มีช้อนตักอยู่ แสดงถึงขนมคลีนที่น่ารับประทาน พร้อมสูตรทำง่ายๆ
กินคลีน ก็สนุกได้ ! แจกสูตร “ทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวา“
ทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวา 📏 พิมพ์ 4 นิ้ว ✨ ฐานทาร์ต 🍌 กล้วย 1 ลูก 🌾 โอ๊ต 70 กรัม 🍫 ผงโกโก้ 5 กรัม 🔥 อบ 180°C / 8 นาที ✨ ไส้ทาร์ต 🥛 โยเกิร์ต 200 กรัม 🥚 ไข่ 2 ฟอง 🌽 แป้งข้าวโพด 15 กรัม 🍬 น้ำตาล 0 แคล 20 กรัม 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต ตามชอบ 🔥 อบ 180°C / 30 นาที — วัตถุดิบหาง่ายมาก ทำเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 479 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
ซื้อกล้วยหอมมาเยอะ ทานไม่หมด ทำเมนูเค้กกล้วยหอมง่ายๆ อร่อยมากคะ ^ ^ #bananacake #ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม #มาดามเข้าครัว #เค้กกล้วยหอม #เบเกอรี่
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 12 ครั้ง

Banana oat cake 🍌มาลองเเล้ววว
ชิ้นละ200กว่าเเคลคือเเคลน้อยกว่าเค้กกล้วยหอมปกติเยอะนะเเต่เเคลตรงไหมไม่รุ้ววววเเต่กินเพราะอร่อยค่ะ😂 เเละหวานน้อยจริงเข้มข้น💪🏻 #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมคลีน #เค้กกล้วยหอมคลีน #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
:D

:D

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม