4/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเลี้ยงแมว พบว่าแมวมีช่วงเวลาที่กำหนดไว้สำหรับการกินอาหารชัดเจนมาก แม้เพียงแค่ 48 นาทีที่รออาหาร ก็สามารถทำให้พวกมันเริ่มส่งสัญญาณหิว เช่น การร้องขอความสนใจ หรือการเดินวนไปมาใกล้จุดให้อาหาร เหตุการณ์นี้เหมือนกับที่เห็นในคลิปของบักโม่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แมวเริ่มแสดงความต้องการอาหารออกมาอย่างชัดเจน สิ่งที่สนุกคือการสังเกตพฤติกรรมแบบนี้ช่วยให้เราเข้าใจและดูแลแมวได้ดียิ่งขึ้น เพราะแมวที่ได้รับอาหารตรงเวลาและดูแลด้วยความใส่ใจ จะมีสุขภาพและอารมณ์ที่ดี การให้ความสำคัญกับช่วงเวลาการให้อาหารยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเจ้าของและสัตว์เลี้ยงด้วย นอกจากนี้ยังพบว่าแมวบางตัวอาจจะแสดงความหิวหลากหลายรูปแบบ เช่น การกระโดดขึ้นที่โต๊ะ หรือการมองหน้าด้วยสายตาที่ทนไม่ได้ ทำให้การใช้เวลาแค่ 48 นาทีสำหรับพวกมันเป็นเวลาที่ยาวนานพอสมควรสำหรับการรออาหาร จึงไม่แปลกใจที่บักโม่จะมีปฏิกิริยาแบบนั้น ถ้าคุณเป็นเจ้าของแมว ลองสังเกตช่วงเวลาที่แมวของคุณเริ่มหิว เพื่อปรับตารางการให้อาหารให้เหมาะสม และอย่าลืมหาเวลาสนุกกับพวกเขาเพราะแมวก็เป็นสัตว์ที่มีความรู้สึกและต้องการความรักจากเจ้าของเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ลดหิว ลดพุง แบบไม่ต้องอดอาหาร✨
ถ้าใครเคยพยายามจะเฮลท์ตี้ด้วยการดื่ม Apple Cider แบบน้ำ แล้วรู้สึกว่า เปรี้ยวจนจะร้องไห้ เราคือคนๆ นั้นเลยค่ะ 555 แบบน้ำคือทรมานมาก กลิ่นแรง แสบคอ แสบกระเพาะ ดื่มไม่เกิน 3 วันก็ยอมแพ้ แต่พอลองเปลี่ยนมาเป็น Apple Cider Vinegar Power แบบเม็ด ของ Wink White บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะมากก แค่กิ
Aprill🍒

Aprill🍒

ถูกใจ 610 ครั้ง

วิกรม The Face Men หรือราชานมดิบ ยอมรับว่าหิวแสง!
#วิกรม #ราชานมดิบ #เบียร์เดอะวอยส์ #lazyloxy #thefacethailand
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 124 ครั้ง

ดูแค่ซอสก็หิวแล้ว​ ไก่ต้มราดซอสเบตง ไก่เนื้อนุ่ม​ๆ
#ไก่ต้มราดซอสเบตง #เมนูไก่ #อาหารทําเอง #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 🧂 วัตถุดิบต้มไก่ -สะโพกไก่ 1 กิโลกรัม -กระเทียมบุบ 5 กลีบ -รากผักชีบุบ 5 ราก -ต้นหอม 2 ต้น -ขิง 5 แว่น -เกลือ 1 ช้อนชา -น้ำเปล่าสำหรับต้ม --- 🥣 ส่วนผสมน้ำราดซอส -น้ำต้มไก่ 240 ml -ซอสหอยนางรม 5 ช้อ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 75 ครั้ง

🔥ตั้งเตาเมื่อไหร่ ความหิวเริ่มทำงาน 🥩
ร้านหมูกระทะในตำนานย่านพหลโยธิน 11 ที่คนแน่นทุกเย็น! 🍻 “ตุ๋ยตั้งเตา” เสิร์ฟเนื้อ และหมูนุ่ม น้ำจิ้มรสเด็ด ซุปหอมกลมกล่อม ย่างร้อน ๆ กลางบรรยากาศบ้าน ๆ แต่อบอุ่นสุดใจ ❤️ ใครเป็นสายกินต้องจดพิกัดนี้ไว้ — เตาร้อน กลิ่นหอม และความสุขที่ได้ตั้งเตาเอง มันดีเกินคาด! 😋🔥 📍 พิกัด: ซ.พหลโยธิน 11 (เข้าซ
Bambina

Bambina

ถูกใจ 42 ครั้ง

🧀หมูห่อชีสลาวา เป็นแค่หมูธรรมดา แต่เพิ่มชีส ยืดๆ เห็นแล้วหิวเลย
หมูห่อชีสลาวา กัดคำเดียว…ชีสทะลัก! 📝วัตถุดิบ • หมูสันนอก 300 กรัม ฝ่าครึ่งไม่ขาด แล้วทุบให้หมูยืดตัว • ชีสแผ่น / มอสซาเรลล่า • ไข่ไก่ 1 ฟอง • แป้งทอดกรอบ(แป้งอเนกประสงค์) / เกล็ดขนมปัง • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • พริกไทย 1/2 ช้อนชา • น้ำมันสำหรับทอด • เกลือ 1/2 ช้อนชา 🥣 วิธีทำ 1.
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 142 ครั้ง

🌶️สูตรลาบหมูพริกคั่ว🌶️เห็นแล้วหิวเลย😊
🌶️ สูตรลาบหมูภาคกลาง (แซ่บจัด ทำกินเองแบบร้านอาหาร) ลาบภาคกลางจะต่างจากอีสานเล็กน้อย คือ ใช้พริกคั่ว หอมแดงเยอะ รสกลม เปรี้ยวเค็มเผ็ด และมีกลิ่นข้าวคั่ว บางสูตรใส่เครื่องในแบบที่คุณชอบด้วย 🐷 วัตถุดิบ สำหรับ 2–3 คน เนื้อหลัก • หมูบด 300 กรัม • ตับหมู 100 กรัม (หั่นชิ้น)
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 47 ครั้ง

5 ทริคคุมหิว ลดพุงเร่งด่วน! เตรียมหุ่นจึ้งก่อนสงกรานต์ 💦
ใกล้สงกรานต์แล้ว! ใครยังพุงป่องอยู่มาทางนี้ วันนี้เอา 5 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้จริงมาฝากค่ะ เน้นคุมหิว ลดบวม ช่วยให้พุงยุบไวแบบสุขภาพดี จะมีอะไรบ้างไปดูกันเล้ยยย 👇 ✨ Trick 1 : ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ก่อนมื้ออาหาร บางทีที่เราหิว อาจจะเป็นแค่ "หิวหิว" (หิวน้ำ) ไม่ได้หิวข้าวก็ได้นะ! How-to: ดื่ม
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำถามว่า 'ทำไม...กินข้าวเสร็จแล้วง่วง เวียนหัว ใจสั่น?' พร้อมข้อความ 'เช็คเลยค่ะ' และรูปพี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท
ภาพแสดงสาเหตุที่พบบ่อย (ต่อ) ได้แก่ เลือดไหลไปที่ลำไส้มากเกิน, ขาดโปรตีน/กินแป้งล้วน และปัจจัยอื่นที่อาจเกี่ยวข้อง เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์สูง
ภาพแสดง 3 สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ น้ำตาลในเลือดแกว่งหลังมื้ออาหาร และภาวะดื้ออินซูลิน พร้อมสัญญาณที่สังเกตได้
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? กินเสร็จ → ง่วง → ใจสั่น → หิวอีก 😵‍💫 เช็คเลยค่ะ
#LaPuraCrema
พี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท

พี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริ่มวันแรก! แค่แก้วนี้…หิวลดจริงไหม?
Day 1 ของการลอง “เมล็ดเจียลดน้ำหนัก” วันนี้กินตอนเช้าท้องว่าง 1 แก้ว สิ่งที่รู้สึกทันทีคือ 👉 อิ่มนานขึ้นกว่าปกติ 👉 ไม่หิวจุกจิกช่วงสาย ยังไม่ได้ผอมทันทีนะ แต่ “ควบคุมตัวเองง่ายขึ้น” แบบรู้สึกได้เลย 📌 สูตร เมล็ดเจีย 1 ช้อน น้ำ + มะนาวนิดเดียว ใครกำลังเริ่ม…ลองวันแรกก่อน แล้วจะเข้าใจเอง #
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 570 ครั้ง

หิวบ่อย ติดหวาน ทำคุกกี้เพื่อสุขภาพกินเองกันดีกว่า👩🏻‍🍳🍪
สูตรอาหาร •วัตถุดิบ-ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยตวง กล้วยหอม 2 ลูก🍌 เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ🥜 งา 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา🍯 •ขั้นตอนการทำ : ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และตักวางบนกระดาษรอง แล้วเข้าอบ ใช้ไฟ170องศา 20นาที #คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุกกี้ไร้แป้ง #คุกกี้คลีน #เมนูสุขภาพลดความอ้วน #ไอเดีย
𝐀 𝐍 𝐍

𝐀 𝐍 𝐍

ถูกใจ 74 ครั้ง

ทำไมกินเร็วแล้วหิวเร็ว?
เคยมั้ย กินเสร็จแล้ว แต่แป๊บเดียวหิวอีก ปัญหาอาจไม่ใช่ “กินน้อย” แต่คือ “กินเร็วเกินไป” เพราะสมองต้องใช้เวลา ในการรับรู้ว่าอิ่ม 📌 กินเร็ว → อิ่มช้า 📌 กินเกิน → อิ่มไม่นาน 📌 สุดท้าย → หิวเร็วกว่าเดิม พฤติกรรมเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม #รู้ไว้เป็นต่อ #กินเร็ว #หิวเร็ว #สุขภาพภา
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อฉันหิวหาอะไรนัวๆกินแกงขี้เหล็กสูตรบ้านฉัน
#กินอะไรดี #หิวแหละดูออก #Lemon8ฮาวทู น 🥣 #แกงขี้เหล็ก ⭐ ขั้นตอนเตรียมขี้เหล็ก วัตถุดิบ ยอดและดอกขี้เหล็กอ่อน 500 กรัม น้ำสะอาด วิธีเตรียม ล้างขี้เหล็กให้สะอาด ต้มน้ำให้เดือด ใส่ขี้เหล็กลงต้ม 15 นาที เทน้ำทิ้ง เติมน้ำใหม่ ต้มซ้ำอีก 1-2 ครั้ง ชิมจนเหลือรสขมอ่อน ๆ บีบน้ำออกพักไว้
สาระกัญพันภาพ

สาระกัญพันภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

👩🏻‍🍳ซี่โครงหมูบาร์บีคิว (เห็นแล้วหิวเลย)
🍖 ซี่โครงหมูบาร์บีคิว (นุ่มฉ่ำ หลุดกระดูก) 🧾 วัตถุดิบ • ซี่โครงหมู 1 กก. • ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย • ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำเปล่า / น้ำซ
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 127 ครั้ง

: “หิวตอนดึกก็รอด 🍳 เมนูง่ายๆ ใน 10 นาที!”
ใครทำอาหารไม่เก่งต้องลอง 🥹✨ เมนูนี้ใช้เวลานิดเดียว แต่อร่อยเกินเรื่องมากกกก 💖 มือใหม่ก็ทำได้ กินกับข้าวร้อนๆ ฟินสุด 🍚🌶️ #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #เข้าครัว #Lemon8ฮาวทู #เมนูประหยัด
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

แค่ฉีกซอง ก็หิวแล้ว 🤟🏻
ใครหิว .. อย่าดูคลิปนี้นะ อิอิ เป็นคนขอบทานแหนมซี่โครงหมูมาก ซื้อกินตามร้าน ไม่สะใจเลย แพงแต่ได้น้อย ไม่อิ่มฮะ วันก่อนเลบเลื่อนตตไปเจอคนรีวิว อดใจไม่ไหว ต้องกดจนได้ เพราะไอเลิฟมาก 🥰 ของมาถึง ก็ไม่รอช้า จัดเลยค่า วันนี้เลือกใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน แค่ฉีกซอง ใส่หม้อ รอ 10 นาที กลับด้าน และต
มั๊มหมีขอรีวิว

มั๊มหมีขอรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินยังไงก็หิวบ่อย น้ำตาลในเลือดยังพุ่งไม่หยุดใช่ไหม?
✨วันนี้มีตัวช่วยธรรมชาติอย่าง “เมล็ดเจีย” ที่หลายคนมองข้าม เพราะแค่แช่น้ำให้พองก่อนกิน — มันจะช่วย เคลือบกระเพาะ ดักจับแป้งและน้ำตาล . ***ขออนุญาติเจ้าของคลิป*** . #เมล็ดเจีย #อิ่มนาน #สุขภาพดี #หมอจุทศ #chiaseeds
หมอกิต | KitYoung?

หมอกิต | KitYoung?

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์เมนูเลิกงานดึกหิวมาก! กินยังไงไม่อ้วน?
เราก็เป็นคนนึงที่ชอบหิวดึกๆ พอกินไปแล้วอ้วนง่ายมากกก อันนี้เป็นทริคเล็กๆที่มาฝากสำหรับคนชอบกินดึกแบบเรา🥯🍔🍟🍞 1. ไข่คน + ขนมปังโฮลวีต 🍳 วัตถุดิบ * ไข่ 2 ฟอง * ขนมปังโฮลวีต 1–2 แผ่น * พริกไทย/ซอสมะเขือเทศนิดหน่อย วิธีทำ 1. ตอกไข่ใส่ชาม ตีเบา ๆ 2. ใช้กระทะเทฟลอนไม่ต้องใช้น้ำมัน หรือใ
fernny.review

fernny.review

ถูกใจ 11 ครั้ง

ร้านหิว ศรีราชา
ร้านลับๆ มาศรีราชาแต่ไม่แวะร้านนี้คือพลาดมาก! 🤤 'ร้านหิว ศรีราชา' ร้านเป็นสไตส์ Homecooking 🍳 ราคาดี รสชาติเด็ด อาหารอร่อย วัตถุดิบสด สะอาด จานใหญ่ 🦐🦞🦀🐠 หากใครมาร้านนี้ต้องเผื่อเวลาไว้ด้วยนะคะ เนื่องจากคิวแน่นมาก แต่คุ้มค่ากับเวลาที่รอค่ะ ร้านจะอยู่ตรงข้ามศาลเจ้าพ่อสมุทรดำ ก่อนถึงต
ชอบรีวิวของอร่อย

ชอบรีวิวของอร่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

💪 ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าปล่อยให้หิว!
💪 ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าปล่อยให้หิว! ช่วง 30-60 นาทีหลังออกกำลังกาย คือช่วงที่ร่างกายต้องการสารอาหารมากที่สุด เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ✅ อกไก่ + ข้าวกล้อง ✅ ไข่ต้ม + มันเทศ ✅ ทูน่า + ข้าวกล้อง ✅ โยเกิร์ต + ผลไม้ ✅ เวย์โปรตีน หรือ นมโปรตีนสูง จำง่าย ๆ 👇 🥩 โปรตีน 20-30
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมูทตี้ฉบับเด็กหอ ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง หาซื้อง่ายมาก!🥑🥤ลดหิวจุกจิก อิ่มนาน ดีต่อฮอร์โมนหญิง
ใครที่ชอบหิวจุกจิกระหว่างทำงานหรืออ่านหนังสือ ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! สมูทตี้ซูเปอร์ฟู้ดฉบับคนเวลาน้อย ทำง่ายมากๆ ใช้เวลาเตรียมและปั่นเสร็จพร้อมดื่มภายใน 3 นาที แถมหารเฉลี่ยต่อแก้วแล้วรับรองว่า งบไม่ถึงร้อย แน่นอน!🧐🎀 🛒 สิ่งที่ต้องเตรียม (แวะซื้อที่โลตัสได้เลย): 1. อะโวคาโด (ไขมันดี ช่วยให้อิ่มท้อ
Papraew

Papraew

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ลูกไม่นอยยาว #ลูกร้อง #ลูกตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่เพราะหิว ลูกแค่อยากดูดเฉยๆ ดูดเพื่อควา
#ลูกไม่นอยยาว #ลูกร้อง #ลูกตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่เพราะหิว ลูกแค่อยากดูดเฉยๆ ดูดเพื่อความสบาย 👶🏻เด็กเล็ก โดยเฉพาะทารก มี สัญชาตญาณการดูด” ที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจ การดูดไม่ได้แค่เพื่อกินนม แต่ยังช่วยให้ลูก ✅รู้สึกสงบและผ่อนคลาย ✅กลับไปหลับได้ง่ายขึ้น ✅รู้สึกใกล้ชิดกับพ่อแม่มา
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครคนคิดสูตรลงลิฟ เริ่ดมาก ไม่หิวจุกจิกเลย
วิธีทำง่ายมาก แช่เมล็ดเจียในน้ำเปล่า 2 ช้อนชา แช่ไว้ 30-40 นาที ผสมนมโปรตีนที่ชอบได้เลย เลือกเวลาทานที่สะดวก ดื่มตอนเช้า เป็นมื้อเช้าที่ดี ตอนเที่ยง ใส่น้ำแข็งไปด้วย ไม่หิวจุกจิก ตอนเย็น อื่ม อยู่ท้อง #เมล็ดเจีย #เมนูลดความอ้วน
บอกต่อของดี

บอกต่อของดี

ถูกใจ 442 ครั้ง

😋 4 เมนูไมโครเวฟ หิวเมื่อไหร่ ทำได้เลย
😩 ใครเป็นบ้าง? * หิว แต่ไม่อยากล้างครัว * ไม่มีเตา อยู่คอนโด * อยากกินอะไรอุ่นๆ สบายท้อง 👉 ไมโครเวฟเอาอยู่! 🍚 1. ข้าวไข่ข้นไมโครเวฟ ✔ นุ่ม ละมุน อิ่มง่าย ✔ ทำ 2 นาทีจบ 🥓 2. ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ ✔ เนียนนุ่ม ฟีลโฮมมี่ ✔ ซดง่าย สบายท้อง 🍗 3. อกไก่นึ่งไมโครเวฟ ✔ โปรตีนสูง ✔ สายคุมหุ่นต้อง
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 202 ครั้ง

ดื่มน้ำเย็นก่อนกิน ช่วยคุมหิวได้จริง? 🧊
ดื่มน้ำเย็นก่อนกิน ช่วยคุมหิวได้จริงนะ 🧊💧 แต่…ไม่ได้เผาไขมันโดยตรงน้า 😅 แค่ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาหาร 15–30 นาที จะช่วยให้ 👉 อิ่มเร็วขึ้น 👉 กินน้อยลง 👉 ไม่เผลอกินเกิน ทริคเล็ก ๆ แต่ช่วยคุมอาหารได้จริง ✨ ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องอด ลองทำ 7 วัน 👀 แล้วสังเกตตัวเองดูนะ หิวน้อยลงแบบง
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 4 ครั้ง

วาฟเฟิลใบเตยน่ากินมาก ตามมากินถึงร้าน #swancafe #ลาดกระบั
วาฟเฟิลใบเตยน่ากินมาก ตามมากินถึงร้าน #swancafe #ลาดกระบัง #พี่จิตร์กินกัน #คาเฟ่ลาดกระบัง #พัฒนาชนบท4
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแผ่นแปะควบคุมความหิวสีชมพูหลายชิ้นบนซองผลิตภัณฑ์สีขาว พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้อิ่มนาน ราคาหลักร้อย ใช้ได้ 30 วัน
ภาพซองผลิตภัณฑ์สีขาวที่บรรจุแผ่นแปะสีชมพูจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่ามีทั้งหมด 30 ชิ้น ให้ติดวันละชิ้น
ภาพเอกสารอธิบายวิธีการใช้แผ่นแปะอย่างละเอียด รวมถึงขั้นตอนการเตรียมผิว การแปะ การลอก และคำเตือนในการใช้
Kind patches คุมหิว
➡️แผ่นแปะ วิตามิน ให้รู้สึกอิ่มนาน 🙀 💌แบรนด์: kindpatches ✨เหมาะสำหรับ: ทุกคน ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% ร้าน mall ปลอดภัยไว้ใจได้ 💯 ✅ ไม่รู้ว่าช่วยได้จริงไหมแต่เพิ่งซื้อมาขอลองก่อน 30 วัน ถ้าใครอยากรู้ว่าคุมหิวได้จริงหรือเปล่า ติดตามไว้นะคะเดี๋ยวมาอัพเดทครบ 30 วัน 😎 …เริ่ม 22/8/25 ….📍รอเรยค
Grape Brighter

Grape Brighter

ถูกใจ 515 ครั้ง

แชร์เมนูง่ายๆแบบสะดวกหิวตอนไหนก็นำไปเวฟ สปาเก็ตตี้มะเขือเทศ
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมน้ำซอต: •เนื้อสับ ครึ่งโล หรือ ไก่สับก็ได้ (เนื้อสัตว์อื่นๆได้ตามชอบ) •เนยเค็มสำหรับทำอาหาร 2ช้อนชา (เพิ่มความหอม) •หอมหัวใหญ่หั่นลูกเต๋า 2หัว •มะเขือเทศหัวใหญ่หั่นลูกเต๋า 2-3หัว •แครอทนิดหน่อยเพื่อเพิ่มสีสัน •ซอสมะเขือเทศแบบขวดหรือแบบถุงก็ได้ •ฮอทดอกไก่รมควันถ้าไม่มีไม่
• Ḱa seāa 🤍🧁🥂🪐🫧

• Ḱa seāa 🤍🧁🥂🪐🫧

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม