Life Supplements

ผู้ติดตาม 63.2K คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

3

4 สารสกัดสำคัญ ที่กินร่วมกับMagnesium

เติมแมกนีเซียมให้ครบสูตร 💚

ด้วย 4 สารเสริมสมอง: L-Theanine, B1, B6, D3

ครบใน Life Magnesium Bisglycinate 🌿

#lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate

2025/11/8 แก้ไขเป็น

นอกจากการรับประทานแมกนีเซียมจากอาหาร เช่น ผักใบเขียว ถั่ว และเมล็ดพันธุ์ต่าง ๆ แล้ว การเสริมสารสกัดที่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายดูดซึมและใช้งานแมกนีเซียมได้ดียิ่งขึ้นอย่างมาก L-Theanine ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและลดความเครียด ส่งผลดีต่อระบบประสาทและสมองเมื่อร่วมกับแมกนีเซียม วิตามิน B1 และ B6 มีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแมกนีเซียมให้กลายเป็นพลังงานและช่วยระบบประสาทให้ทำงานอย่างสมดุล วิตามิน D3 ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียม และแมกนีเซียมในลำไส้ให้ดียิ่งขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบครบถ้วน เช่น Life Magnesium Bisglycinate ทำให้รู้สึกว่าระบบสมองและร่างกายมีพลังงานมากขึ้น และลดอาการเหนื่อยล้าได้ดี แนะนำให้รับประทานในช่วงเช้าร่วมกับอาหาร เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ดังนั้น การเลือกรับประทานแมกนีเซียมควบคู่กับสารสกัดเหล่านี้จะช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ทั้งระบบประสาทและสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⏰ เปิดคัมภีร์! จัดตารางกินวิตามินให้เป๊ะ ปัง ดูดซึมเน้นๆ ไม่เสียขอ

เคยไหมคะ? ซื้อวิตามินมาเต็มตู้ แต่พอกินพร้อมกันทีเดียวหมดแล้วแอบงงว่า สรุปมันช่วยร่างกาย หรือมันไปตีกันเองจนดูดซึมไม่ทัน? การทานวิตามินให้เห็นผล ไม่ใช่แค่กินๆ เข้าไปให้จบค่ะ แต่ "ช่วงเวลา" มีผลอย่างมากต่อการดูดซึม วันนี้เราเลยขอมาแจก "สูตรลับ" จัดตารางทานวิตามินตามช่วงเวลา ที่อิงตา

ถูกใจ 16 ครั้ง

สรุปให้แล้ว! วัยไหนต้องบำรุงอะไร? เช็คลิสต์อาหารเสริมที่ร่างกาย ต้องการ!

ฮัลโหลชาว Lemon8 🍋 วันนี้มาเปิดคัมภีร์ดูแลสุขภาพกันหน่อย หลายคนชอบมีคำถามในหัวว่า "อายุเท่านี้แล้ว ควรกินวิตามินอะไรดี?" วันนี้เราสรุปรวมลิสต์มาให้ดูกันง่ายๆ ว่าแต่ละช่วงวัย ร่างกายมักจะต้องการการบำรุงเน้นไปที่จุดไหนบ้าง เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ดูได้เลย! 📌 📚 วัยเรียน & วัยรุ่น (15-22 ปี) ช่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครที่ไม่ควรกินแมกนีเซียม (magnesium)

ใครที่ไม่ควรกินแมกนีเซียม (magnesium) #แมกนีเซียม #มัลติวิตามิน #ติดเทรนด์ #ชะลอวัย #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 28 ครั้ง

วิตามินที่จำเป็นและสำคัญสำหรับไทรอยด์ ควรหามาเสริมด่วน!!

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 6 ชนิดจากองค์การเภสัชกรรม GPO Plus แสดงขวดวิตามินพร้อมชื่อและประโยชน์หลัก เช่น บำรุงผิว ชะลอวัย, เสริมพลังงานสมอง, เสริมภูมิคุ้มกัน, บำรุงกระดูก, ปรับสมดุลการนอน และลดสิวผิวมัน

ตารางเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ Asta Plus สำหรับผิวเด็ก ชะลอวัย และ B Com Plus สำหรับบำรุงสมอง ลดเครียด แสดงส่วนประกอบสำคัญ กลไกการทำงาน ผู้ที่เหมาะสม และจุดเด่นของแต่ละผลิตภัณฑ์

ตารางเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ C Cera Plus สำหรับผิวใส เสริมภูมิคุ้มกัน และ Bio Zinc Plus สำหรับลดสิว คุมมัน แสดงส่วนประกอบสำคัญ กลไกการทำงาน ผู้ที่เหมาะสม และจุดเด่นของแต่ละผลิตภัณฑ์

วันนี้พี่สองคัด 💊6️⃣✨วิตามินแนะนำโดยเภสัชกร จากองค์การเภสัชกรรม GPO plus มาแชร์กัน 💚💚😷🤒เพราะเราเชื่อเรื่องการเสริมสมดุลเพื่อ 'ป้องกันก่อนป่วย' ซึ่งวิตามินเซตนี้คอนเฟิร์มเลยว่าคุณภาพมาตรฐาน GPO plus ในราคาที่คนไทยเข้าถึงได้ สรุปมาให้แล้วค่ะว่าตัวไหนเหมาะกับใคร หรือจะจับคู่ทานแบบ Combo ยั

ถูกใจ 3 ครั้ง

The Science of Beauty : ทานอาหารเสริมแบบ Chain Reaction ที่สาวๆ หลายคนอาจจะมองข้า

พออายุเข้าเลข 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่า นอนเท่าเดิม แต่ตื่นมาไม่สดชื่น ดูแลผิวเหมือนเดิม แต่หน้าดูโทรมง่ายกว่าเดิม กินวิตามินหลายตัว แต่ร่างกายก็ยังรู้สึกล้าอยู่ดี ทั้งที่จริงๆ แล้วเราไม่ได้ดูแลตัวเองน้อยลงเลยนะคะ 🫶🏻✨ แต่สิ่งที่หลายคนมองข้าม คือร่างกายของเราไม่ได้ทำงานแบบ “แยกส่วน” ค่ะ สา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภูมิแพ้แก้ไม่หาย? (ความลับที่หมอไม่เเคยบอก)

คุณกินวิตามินซีทุกวัน แต่ทำไมยังเป็นหวัดบ่อย? คลิปนี้ Dr.Verdy จะพาคุณวาร์ปเข้าสู่โลกแฟนตาซีภายในร่างกาย เพื่อไขความลับที่โรงเรียนไม่ได้สอน! ในตอนนี้คุณจะได้รู้ว่า: ✅ ทำไมเม็ดเลือดขาวถึงอ่อนแอ? (ภาพจำลองสถานการณ์จริง) ✅ "วิตามินซี" ทำงานร่วมกับ "ซิงค์" อย่างไรในการกำจัดเชื้อโ

ถูกใจ 367 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม 2 ชนิด ได้แก่ Swisse และ HOF Magnesium + Vitamin B พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และนอนหลับยาก ช่วยควบคุมกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ลดการหดเกร็ง และบรรเทาปวดไมเกรน

เหมาะกับคนที่เป็นไมเกรนและมีอาการเครียดร่วมด้วย

ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทให้เป็นปกติ และช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ #ไมเกรนรักษาได้ #ไมเกรน #ติดเทรนด์ #แมกนีเซียม #อาหารเสริม

ถูกใจ 36 ครั้ง

“เคยมั้ย… กินเหมือนเดิม แต่พุงมาแบบงง ๆ

“เคยมั้ย… กินเหมือนเดิม แต่พุงมาแบบงง ๆ 😅 จริง ๆ แล้วไม่ใช่แค่แคลอรี แต่มันคือฮอร์โมน + เมตาบอลิซึมที่เปลี่ยนไป โพสต์นี้มีคำตอบ + งานวิจัยรองรับ 📚” “ลดแคลอย่างเดียวไม่เวิร์ก ❌ ✔️ โปรตีน + เวทเทรนนิ่ง ✔️ สารสกัดที่มีงานวิจัย ✔️ นอนให้พอ = สูตรลับวัย 30+ ที่ทำให้น้ำหนักขยับลงได้” “Morosil™, L

ถูกใจ 858 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงถือเถาเอ็นอ่อน พร้อมหัวข้อ “เถาเอ็นอ่อน ผู้หญิงกับผู้ชายกินต่างกันไหม?” และข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของเถาเอ็นอ่อนสำหรับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เอ็นตึง ข้อฝืด การเคลื่อนไหว และการดูแลข้อและเส้นเอ็น รวมถึงข้อควรระวังในการใช้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้ใช้ยาละลายลิ่มเลือด และผู้ป่วยโรคตับหรือไต

🌿 เถาเอ็นอ่อน ผู้หญิงกับผู้ชาย กินต่างกันไหม?

"เถาเอ็นอ่อน" (เครือเขาเอ็นอ่อน) เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้เรื่อง 🦴 ข้อ 💪 เอ็น 🚶 การเคลื่อนไหว มากกว่าจะเป็นสมุนไพรด้านผิวพรรณ 🌿 เถาเอ็นอ่อนช่วยเรื่องอะไร? ในตำรายาไทยดั้งเดิม ใช้เพื่อ: ✔️ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ✔️ ลดอาการตึงของเส้นเอ็น ✔️ ช่วยให้เคลื่อนไหวสะดวกขึ้น ✔️ ใช้ร่วมกับสมุนไพรกลุ่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

💊🧏🏻‍♀️อย่ากินมั่ว! แบ่งอาหารเสริมเป็น 2 ทีมก่อน

💊 กินอาหารเสริมผิดทีมอยู่ไหม? ช่วงนี้เราเริ่มจัด “มุมอาหารเสริม” ของตัวเองใหม่ แล้วรู้สึกว่าแค่แบ่งเป็น 2 กลุ่ม ชีวิตเข้าใจง่ายขึ้นเยอะมาก 😂✨ เพราะบางตัวเหมาะกับการดูแลร่างกายพื้นฐาน บางตัวคือสายผิวโกลว์ ผิวฟู ดูสดใสจากข้างใน เลยขอแชร์แบบง่าย ๆ เผื่อใครมีอาหารเสริมหลายตัวแล้วงงว่า “ตัวนี้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของขวดวิตามินและอาหารเสริมหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นผิวไม้ มีข้อความว่า "ที่สุดแห่งปี ฉบับกินตามเภสัช" ขวดมีหลายขนาดและสีสัน รวมถึงวิตามินอีฟนิ่งพริมโรส แมกนีเซียม น้ำมันปลา และวิตามินบี

ภาพมุมสูงของวิตามินและอาหารเสริมหลายชนิดวางเรียงบนผ้าปูที่นอนสีขาว มีทั้งแบบซองและขวดเล็กๆ เช่น แอสตาแซนธิน แมกนีเซียมคอมเพล็กซ์ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส น้ำมันปลา วิตามินซี และสารสกัดจากมะเขือเทศ

ภาพระยะใกล้ของขวดอาหารเสริมสีชาจำนวนมากวางกระจัดกระจายอยู่บนพื้นผิวไม้ ส่วนใหญ่เป็นขวดที่มีฝาสีขาวและฉลากสีต่างๆ แสดงถึงวิตามินหลายประเภท เช่น แอสตาแซนธิน วิตามินรวมบี และแคลเซียมพร้อมวิตามินดี3

กินวิตมินตามเภสัช( ที่ไม่ได้แค่เรื่องผิว )

พอเราได้อยู่กับน้องเภสัชหลายๆคน น้องจะอธิบายเรื่องวิตมินให้ฟัง เข้าใจเรื่องวิตมินมากขึ้น เราจะไม่ได้อยากบำรุงแค่ผิวเท่านั้น แต่อยากบำรุงทุกอย่างเลย เพราะก่อนที่จะมีผิวที่ดี สุขภาพอย่างอื่นเราต้องดีด้วย อาหารการกิน ออกกำลังกาย การทานวิตามินก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ทานอาหารไม่ได้หลากหลายแล

ถูกใจ 449 ครั้ง

กัมมี่หลับง่าย😴🌸✨

H.C. Bear Night Time Gummies มีส่วนผสมหลักที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและง่วงนอน 💜แมกนีเซียม (Magnesium Citrate): เป็นตัวการสำคัญที่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และช่วยปรับสมดุลระบบประสาทให้สงบลง ทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับการพักผ่อน 💜สารสกัดจากดอกเสาวรส (Passionflower Extract): เป็นสมุนไพรธรรมชาติท

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 ปัจจุบันมี “สารสกัดธรรมชาติ” หลายชนิด ที่ถูกนำมาศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพต่อมลูกหมากให้ท่าน...😍

🌿 ปัจจุบันมี “สารสกัดธรรมชาติ” หลายชนิด ที่ถูกนำมาศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพต่อมลูกหมาก ตัวอย่างที่มีข้อมูลวิจัยบางส่วน เช่น: ✓ Saw Palmetto ✓ Beta-sitosterol ✓ Rye Pollen Extract ✓ Pygeum africanum ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 โดยเฉพาะ “สารสกัดละอองเกสรข้าวไรย์” (Rye Pollen Extract) มีการศึกษาบางส่วนเกี่ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชุดผลิตภัณฑ์ The Ordinary "Stress and Aging Skin Set" ประกอบด้วยคลีนเซอร์, เซรั่มบำรุงรอบดวงตา, ไฮยาลูรอนิกแอซิด, มัลติเปปไทด์ + HA เซรั่ม, ไพคนอจีนอล 5% และมอยส์เจอไรเซอร์ NMF + PhytoCeramides เพื่อฟื้นบำรุงผิวที่อ่อนล้าให้แข็งแรงและชุ่มชื้น

สกินแคร์ที่เหมาะกับช่วงปลายปี🤍🫧✨

Stress & Aging Skin Set เซ็ตช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นบำรุงผิวที่อ่อนล้า ให้ผิวแข็งแรงสดใสขึ้น จาก The Ordinary✨ บางตัวอาจไม่คุ้นตา แต่จะบอกว่า นี่คือสกินแคร์ ที่เหมาะเจาะกับช่วงปลายปีที่ผิวเหนื่อยล้าจากงานหนัก หรือมลภาวะสะสมมาก ยิ่งใครที่ผิวแห้ง ว้าวุ่นกับสัญญาณวัยนะ ควรค่าา 🤍 🤍Glycolipid

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิตามินที่ซื้อซ้ำช่วงนี้ 🛒ᯓᰔ

ยาวหน่อยค่า แต่ตั้งใจมารีวิวมากกก 📁🗃️ จริงๆลองมาหลายสูตร แต่วิตามินที่ไม่อยากให้ร่างกายขาด เราคัดมาให้ 5 ตัวจึ้งๆๆๆ ทุกตัวทาน 1 เม็ดหลังอาหาร (💊) 🕰️เราจะจัด*เวลาทานที่เหมาะสมกับเรา 👩🏻✨ เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้และไม่แย่งการดูดซึมกัน (1) Astaxanthin Q10 เราเริ่มกินแอสตร้า ตั้งแต่เริ่มมีกระแสแรก

ถูกใจ 35 ครั้ง

4 สารสกัดหลักใน ManyMores Night Joy ที่ช่วยให้คุณ “หลับดีขึ้นจากข้างใน”

🌙 ข้อ 1 Pharma GABA — ปิดโหมดสมองที่ไม่ยอมหยุด หลายคนไม่ได้ไม่ง่วง แต่ “สมองไม่ยอมพัก” 👉 Pharma GABA ช่วยเพิ่มสาร GABA ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ระบบประสาท “สงบลง” ✔ ลดความคิดฟุ้ง ✔ ผ่อนคลายก่อนนอน ✔ หลับง่ายขึ้นแบบไม่ฝืน 🌸 ข้อ 2 Saffron — ปรับอารมณ์ให้พร้อมนอน บางครั้งที่นอนไม่หลับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ ป้ายยาวิตามินสาย self love ที่กินอยู่จริง 💛

✨ ป้ายยาวิตามินสาย self love ที่กินอยู่จริง 💛 ช่วงนี้ตั้งใจดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ รวมตัวที่กินแล้วรู้สึกว่าชอบ เลยหยิบมาเล่าให้ฟังค่ะ 🍋 Blackmores BIO C Acerola Plus 1500 MG สายต้านอนุมูลอิสระ ลดการทำงานของเม็ดสี ผิวดูกระจ่างใสสีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น 🌞 Blackmores Astaxanthin 6 MG Plus เสริมการปกป้อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดง 9 อาหารที่งานวิจัยรองรับว่าช่วยเพิ่มจำนวน, การเคลื่อนไหว และคุณภาพของสเปิร์ม ได้แก่ หอยนางรม, ไข่, ปลาแซลมอน, Brazil Nut, วอลนัท, เมล็ดฟักทอง, อะโวคาโด, กล้วย และดาร์กช็อกโกแลต

9 อาหารที่ เพิ่มความแข็งแรง ของสเปริม์ได้จริง

9 อาหารที่ “งานวิจัยใช้จริง” เพื่อเพิ่มจำนวน ความแข็งแรง และคุณภาพสเปิร์ม คุณภาพสเปิร์มไม่ได้ขึ้นกับฮอร์โมนเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นกับ “โครงสร้างสเปิร์ม, พลังงาน, การไหลเวียนเลือด และระดับการอักเสบในร่างกาย” อาหาร 9 ชนิดนี้มีงานวิจัยรองรับว่าเพิ่ม จำนวน (count), การเคลื่อนไหว (motility) และ คุ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหมาะกับคนที่ขาดวิตามินบีและมีอาการเครียดร่วมด้วย

🍋 Mivolis Magnesium เม็ดฟู่ เยอรมนี 🇩🇪 สายสุขภาพต้องมี! ชงง่าย ดื่มอร่อย ดูแลกล้ามเนื้อครบ ✨ ตัวช่วยสำหรับคน… เป็นตะคริวบ่อย กล้ามเนื้อล้า เหนื่อยง่าย ออกกำลังกายเป็นประจำ พักผ่อนน้อย เครียด ระบบประสาทล้า 💪 ประโยชน์หลัก ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ ช่วยดูแลระบบประสาท มีส่วนช่วยในการเผาผ

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วิตามินที่จำเป็นสำหรับวัย 50+ ที่อยากแนะนำ

วิตามินที่ทานประจำและขาดไม่ได้เลยคือ Magnesium L-Threonate ช่วยในการนอนได้ดีกว่าเมลาโทนิน ส่วนตัวทานเมลาโทนินช่วงหนึ่งแล้วเริ่มนอนไม่หลับอีก เลยลอง Magnesium หลับดีขึ้นจริงค่ะ อีกตัวคือ Omega 3 ทุกเช้าที่ขาดไม่ได้ เนื่องจากยังต้องทำงานใช้สมองทุกวัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงวิตามินหลายชนิดบนฝ่ามือ พร้อมข้อความสรุปประโยชน์ของวิตามินซีชนิดออกฤทธิ์ช้า, แอสตาแซนธิน, คอลลาเจนไทป์ 2, เซราไมด์ และ DHA+EPA ที่ช่วยบำรุงร่างกายและผิวพรรณ

ภาพมือถือขวดวิตามินซีชนิดออกฤทธิ์ช้า 1000 มิลลิกรัม ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้นานและอยู่ในร่างกายได้นานกว่าวิตามินซีทั่วไป

ภาพมือถือขวดแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต 2000 มิลลิกรัม ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยบำรุงสมองโดยตรง ทำให้รู้สึกโฟกัสดีขึ้นและความคิดคมขึ้น

รีวิววิตามินที่เรากินทุกวัน💊

1. Vitamin C กินแบบ TIME RELEASED เท่านั้น ค่อยๆ ปล่อย ดูดซึมได้นานก็ว่า อยู่ในร่างกายนานกว่า (ปกติ 6-8 ชัวโมง) แทนที่จะดูดซึมและซับออกเร็วเหมือนวิตามินซีทั่วไป 2. Magnesium L-Threonate บำรุงสมองโดยตรง ช่วงไหนสมองตื้อ คิดงานไม่ออก พอกินตัวนี้ไปสักพัก รู้สึกโฟกัสดีขึ้น ความคิดคมขึ้น เหมือ

ถูกใจ 4 ครั้ง

กำลังที่มีประสิทธิภาพ

Sleep Essentials 💤สิ่งจำเป็นสำหรับการนอนหลับ60 เม็ด/1 กระปุกเมลาโทนิน🌸เมลาโทนินเป็นหนึ่งในฮอร์โมนหลายชนิดที่ควบคุมนาฬิกาชีวภาพและมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการนอนหลับ ฮอร์โมนนี้หลั่งออกมาส่วนใหญ่ในที่มืด และการได้รับแสงแดดเพียงพอในระหว่างวันจะช่วยให้การหลั่งเมลาโทนินเป็นไปอย่างราบรื่นในเวลากลางคืน ธี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่องสารสกัด Dora+

ให้ผิวฉ่ำโกลว์ แบบพี่สาวเกาหลี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครที่กินแป้งทีไร …รู้สึกผิดทุกที

ทาน 2 เม็ด ก่อนมื้อที่ทานแป้ง ช่วยได้มากเลยค่ะ - ช่วยย่อยแป้ง ย่อยไขมัน เร่งนำไขมันเก่ามาใช้ ลดการสะสมไขมัน ลดหุ่น ลดน้ำหนัก ลดพุง เหมาะกับผู้ที่ติดแป้ง ติดขนม ขนมปัง พาสต้า พิสซ่า เบเกอรี่ นะคะ สินค้าระดับ Hi-End …Dealer ที่อเมริกากระซิบมาว่า..นางแบบที่ขึ้นปก Vogue พกตัวนี้ติดกระเป๋าเกือบทั้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผิวดี ขับถ่ายดี สดใสทุกวัน! วิตามินที่ขาดไม่ได้💊

ทุกวันนี้ไม่ใช่แค่ดูแลจากภายนอก แต่ “ดูแลจากข้างใน” คือหัวใจหลักเลยค่ะ เราเลยอยากมาแชร์วิตามินที่เราทานจริงทุกวัน มีทั้งตัวช่วยเรื่องผิว ระบบขับถ่าย พลังงาน และความสดใสโดยรวม บางตัวเห็นผลเร็ว บางตัวต้องใช้เวลา แต่รวมๆ แล้วคือชีวิตบาลานซ์ขึ้นเยอะเลย ใครกำลังมองหาวิตามินที่ใช้จริง ใช้แล้วรู้สึกดี มา

ถูกใจ 72 ครั้ง

สารอาหารที่ปลายประสาทต้องการ!! ⚠️

⚡ วิตามินบี (B1, B6, B12) ตัวหลักของระบบประสาท คือหัวใจของการฟื้นฟูปลายประสาท เพราะมีหน้าที่ทั้งสร้างพลังงานให้เซลล์ประสาทใช้ส่งสัญญาณ สร้างสารสื่อประสาท และที่สำคัญคือช่วยสร้างปลอกไมอีลินที่หุ้มเส้นประสาท ถ้าขาดจะทำให้สัญญาณประสาทรั่ว เกิดอาการชา ยิบๆ เหมือนไฟช็อต และถ้าปล่อยนานเส้นประสาทอาจเสื่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งใกล้ตัว... กับอดีตที่คุณอาจไม่เคยรู้

5 POINT สิ่งใกล้ตัว... กับอดีตที่คุณอาจไม่เคยรู้ 1. เลื่อยไฟฟ้า (Chainsaws) เคยเป็นอุปกรณ์ทำคลอด: ก่อนจะกลายเป็นเครื่องมือตัดไม้สุดโหดในหนังสยองขวัญ เลื่อยไฟฟ้าถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยศัลยแพทย์ชาวสกอตแลนด์ 2 ท่าน (ในยุค 1780s) เพื่อใช้ในการ "เลื่อยกระดูกเชิงกราน" ของผู้หญิงในขณะคลอดลูกยาก

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy