6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการนึ่งปลากะพงซีอิ๊วนอกจากจะทำให้เนื้อปลานุ่มและฉ่ำซอสแล้ว ยังเป็นวิธีทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพราะไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะเท่าการทอด สำหรับซอสซีอิ๊วในสูตรนี้ที่ประกอบไปด้วยโชยุ น้ำตาลทราย น้ำมันงา และเหล้าจีน ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและความหวานกลมกล่อมให้กับปลากะพง ไม่น่าจะใช้วัตถุดิบที่ยุ่งยากเกินไป แน่นอนว่าอัตราส่วนของส่วนผสมเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญเพราะถ้าซอสรสจัดเกินไปอาจจะกลบกลิ่นปลาได้ แต่ถ้าเบาเกินก็อาจทำให้จืดชืด สำหรับขั้นตอนการนึ่งปลาควรนึ่งครั้งแรก 10 นาที เพื่อให้ปลาเริ่มสุก และตามด้วยการราดซอสที่เตรียมไว้ จากนั้นนึ่งต่ออีก 5 นาที เพื่อให้ซอสซึมเข้ากับเนื้อปลาอย่างเต็มที่ วิธีนี้ช่วยให้ปลามีรสชาติละมุนและเนื้อปลาจะยังคงความชุ่มชื้น ไม่แห้งกระด้าง นอกจากนี้การเลือกปลากะพงสดก็มีผลต่อความอร่อยอย่างมหาศาล ควรเลือกปลาที่มีตาใส เหงือกสีแดงสดและเนื้อปลายังแข็งไม่หย่อนยาน ปลาที่สดจะมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติและเหมาะกับการนึ่งซีอิ๊วมากที่สุด อีกหนึ่งเทคนิคที่แนะนำคือการเตรียมเครื่องเคียง เช่น ขิงซอย ต้นหอม และพริกขี้หนูซอย เพิ่มความหอมและรสชาติเผ็ดเล็กน้อยในจานปลา ทำให้เมนูนี้มีมิติและน่าสนใจมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบอาหารเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรสชาติ ปลากะพงนึ่งซีอิ๊วเป็นเมนูที่ไม่ควรพลาดเลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไก่นึ่งซีอิ๊วที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางในจาน ราดด้วยน้ำซอสสีเข้ม และตกแต่งด้วยขิงซอย ต้นหอม และพริกแดงซอย พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ภาพส่วนผสมสำหรับทำไก่นึ่งซีอิ๊ว ประกอบด้วยสะโพกไก่ กระเทียม รากผักชี ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย น้ำมันงา น้ำเปล่า ขิงซอย และพริกสด
ขั้นตอนการเตรียมน้ำซอส โดยการตวงซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และน้ำมันงา ลงในชามแก้วใส พร้อมระบุปริมาณแต่ละส่วนผสม
ไก่นึ่งซีอิ๊ว นุ่มๆ ทำง่าย✨
🌸วัตถุดิบทำไก่นึ่งซีอิ๊ว ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ ▪️ซีอิ๊วดำ (ฉลากส้ม) 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ขิงซอย (ตามชอบ) ▪️กระเทียม/ รากผักชี /พริกสด (ตามชอบ) 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมภาชนะ ใส่ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊ว
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 437 ครั้ง

แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก
แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก #ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 327 ครั้ง

กุยช่ายนึ่งแป้งนุ่มๆ อร่อยมากก
#กุยช่ายนึ่ง #กุยช่ายแป้งบาง #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 9390 ครั้ง

ปลาดอร์รี่นึ่งซีอิ๊ว 🐟🍃
ปลาดอร์รี่นึ่งซีอิ๊ว 🐟 เมนูเบาๆ แต่รสไม่เบา โปรตีนแน่น ไขมันต่ำ ทำง่ายมาก วันที่อยากกินคลีน แต่ยังอยากได้ความอร่อย 🤍 สูตรปลาดอร์รี่นึ่งซีอิ๊ว (1 ที่) วัตถุดิบ • ปลาดอร์รี่ 1 ชิ้น • ซีอิ๊วขาว 1–1½ ช้อนโต๊ะ • น้ำมันงา ½ ช้อนชา • น้ำตาลหล่อฮั้งก๊วย &#
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 250 ครั้ง

เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม
วัตถุดิบ (1–2 ที่) * เต้าหู้ขาว 1 ก้อน * เห็ดหอม 4–5 ดอก * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * ต้นหอมซอย 1 ต้น * ซีอิ๊วขาว 1½ ช้อนโต๊ะ * น้ำมันงา ½ ช้อนชา * พริกไทยเล็กน้อย * น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ ⸻ วิธีทำ 1. หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ วางใส่จานสำหรับนึ่ง 2. หั่นเห็ดหอมแล้วเรียงบนเต้าหู้ 3
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 101 ครั้ง

#วิธีทำเต้าหู้ไข่ #เต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว
วิธีทำเต้าหู้ไข่ ทำง่ายมากก เนียนนุ่มเด้ง วัตถุดิบหลักแค่2อย่าง เทคนิคคือต้องนึ่งไฟอ่อนที่สุด วันนี้นึ่งด้วยชุดซึ้ง Friendly ตราหัวม้าลาย ผลิตจากสเตนเลสฟู้ดเกรดSUS304 ขนาด 28 ซม. มี2ชั้นนึ่ง ด้านข้างชั้นนึ่ง มีรูระบายน้ำ ลองทำกันนะคะ สนใจชุดซึ้ง Friendly ตราหัวม้าลาย ขนาด 28 ซม. แอพเขียว : @ ze
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 1875 ครั้ง

เต้าหู้นึ่งขิงซีอิ๊วเจ🌱
เต้าหู้นึ่งขิงซีอิ๊วเจ ใช้เต้าหู้อ่อนออแกนิค เส่งเฮง เต้าหู้ใบตอง 🌱 เต้าหู้หอม เนื้อนิ่มอร่อยมากค่ะ #อาหารเจ #มังสวิรัติ #tofu #เต้าหู้นึ่ง #เต้าหู้
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพปลาอินทรีย์นึ่งซีอิ๊วที่ปรุงเสร็จแล้ว วางบนจานสีขาว มีขิงซอยและพริกแดงซอยโรยหน้าในน้ำซอสสีเข้ม ข้อความบนภาพระบุชื่อเมนูและว่าเป็นฉบับง่ายๆ
ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำปลาอินทรีย์นึ่งซีอิ๊ว ประกอบด้วยเนื้อปลาอินทรีย์สองชิ้น ขิงซอยในถ้วย และพริกแดงซอยในจานเล็กๆ พร้อมข้อความระบุชื่อว��ัตถุดิบแต่ละชนิด
ภาพเนื้อปลาอินทรีย์บนจานสีขาว โรยหน้าด้วยขิงซอยและพริกแดงซอย ราดด้วยซอสปรุงรสสีเข้มตามขั้นตอนการทำ เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
ปลาอินทรีย์นึ่งซีอิ๊ว
🍲ชื่อเมนู: ปลาอินทรีย์นึ่งซีอิ๊ว 🥦วัตถุดิบ: ปลาอินทรีย์ ,ขิง,พริก,ซอสปรุงรส 🍳ขั้นตอนการทำ:นำขิงและพริกซอยวางโรยบนเนื้อปลา ผสมซอสหอยนางรม,น้ำตาล,ซีอิ๊ว,พริกไทยป่น,น้ำมันงา เข้าด้วยกันแล้วราดบนเนื้อปลา ตั้งหม้อนึ่งใช้เวลา15-20นาที จนปลาสุกดี พร้อมกินนน~ #เมนูปลา #ปลานึ่งซีอิ๊ว #ทําอาหารกินเอ
j.mew

j.mew

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพเต้าหู้คินุนึ่งราดซอสซีอิ๊ว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและงาขาวในชาม มีข้อความว่า 'เต้าหู้คินุนึ่งซีอิ๊ว' และ 'อร่อยง่ายๆได้ประโยชน์' บ่งบอกถึงเมนูสุขภาพที่ทำง่าย
เต้าหู้คินุนึ่งซีอิ๊ว
ไม่ได้ลงคลิปอาหารนานแล้ว วันนี้เอาเมนูง่ายๆ มาฝากกันค่าา 🥦วัตถุดิบ: 🔅เต้าหู้คินุ 🔅งาคั่ว 🔅ต้นหอม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เอาเต้าหู้ไปนึ่งหรือใส่เวฟก็ได้ 2 นาที 2.ผสมซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำมันงา งาคั่ว น้ำเปล่านิดหน่อย ส่วนผสมกะเอาตามชอบเลย คนให้เข้ากัน 3.เอาส่วนผสมข้อ 2 ไปราดบนเต้าหู เวฟต่ออีก
JuicyZa Shop

JuicyZa Shop

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแสดงกุ้ยช่ายนึ่งแป้งนุ่มหลายชิ้น วางบนจานและในถาด แป้งใสเห็นไส้กุ้ยช่ายสีเขียวและไส้อื่นๆ สีอ่อน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด
สูตรกุ้ยช่ายนึ่ง แป้งนุ่ม
🥬 วัตถุดิบ 1. ส่วนของไส้กุ้ยช่าย กุ้ยช่ายหั่นหยาบ 500 กรัม เกลือ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา > 📝 เคล็ดลับ: คลุกกุ้ยช่ายกับเกลือไว้ก่อนประมาณ 10 นาที เพื่อให้ผักนิ่มและคายน้ำ จากนั้นค่อยปรุงรส --- 2. ส่วนของแป้ง แป้งข้าวเจ้า
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 114 ครั้ง

แจกสูตรกุ้งนึ่งไข่มะเขือเทศ เมนูนึ่งคลีน 🍳🍅🦐
มาแชร์เมนูนึ่งง่าย ๆ สายลดน้ำหนัก โปรตีนแน่นจากไข่และกุ้ง อิ่มนาน แคลต่ำ ไม่ใช้น้ำมัน ปรุงเบา ๆ ซีอิ๊วขาว + น้ำมันงา 🤍 ลองทำกันดูนะคะ อร่อยมากกก ✨ #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #ดูแลหุ่น #เมนูลดไขมัน #Howtoกินคลีน
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 453 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตรเมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วสไตล์ภัตตาคาร เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดีต่อใจและสุขภาพ! ✨
มื้อนี้ขอเสิร์ฟความเฮลตี้แบบอร่อยแสงออกปากค่ะ! เต้าหู้คินุเนื้อขาวอวบนุ่มเด้ง นำไปนึ่งจนร้อนได้ที่ แล้วราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊วสูตรพิเศษรสชาติกลมกล่อม หวานเค็มกำลังดี 🤎 โรยต้นหอมซอยและขิงซอยตบท้าย เพิ่มความหอมสดชื่นอุ่นท้อง ทานเพลินแบบเบาสบายท้องมากๆ ค่ะ! เมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบทาน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 5 ครั้ง

เต้าหู้นึ่งขิงซีอิ๊ว🌱❤️
เต้าหู้นึ่งขิงซีอิ๊ว ใช้เต้าหู้เนื้อครีมของ เส่งเฮงเต้าหู้เนื้อเนียนนุ่มเลยค่ะ @senghengtofu #เต้าหู้นึ่ง #tofu #อาหารเจ #อาหารคลีน #healthyfood
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 304 ครั้ง

"ปลากระพงนึ่งบ๊วย" สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ✅🐟
ปลากะพงนึ่งบ๊วย เป็นเมนูสุขภาพที่ให้รสชาติเปรี้ยวเค็มหวานกลมกล่อมจากบ๊วยดอง ช่วยเจริญอาหารและทำได้ง่ายที่บ้าน วัตถุดิบและส่วนผสม ปลากะพง: 1 ตัว (น้ำหนักประมาณ 800 - 1,000 กรัม) บ๊วยดอง: 3 - 6 ลูก (ยีให้เนื้อแตก) น้ำบ๊วยดอง: 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ขิงแก่: ซอยเป็นเส้น 1 แง่ง เครื่องประกอบ: เห็ดหอมซอย
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์สูตร “ปลากะพงนึ่งเต้าเจี้ยว” อร่อย ง่าย ไขมันต่ำ 🐟🍃✨
ปลากะพงนึ่งเต้าเจี้ยว 🐟🍃เมนูง่ายๆ แต่หอมมาก เนื้อปลานุ่ม ฉ่ำ คลุกข้าวคือที่สุด! โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อร่อย และดีต่อใจ 🤍 Ingredients: • ปลากะพง หรือปลาที่ชอบ • เต้าเจี้ยว • ซีอิ๊วขาว • ซอสหอยนางรม • น้ำมันงาเล็กน้อย (ถ้ามี) • น้ำตาลหล่อฮั้
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวต้มปลากะพงทรงเครื่อง✨✨
🐟 สูตรข้าวต้มปลากะพงทรงเครื่อง หอมๆ ซดคล่องคอ 📝 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่) เนื้อปลากะพงหั่นชิ้น 250 กรัม ข้าวสวย 2 ถ้วย (หรือข้าวต้มสำเร็จ) น้ำซุป (กระดูกหมู/ไก่) 4 ถ้วย ขิงแก่ซอย 1/2 ถ้วย กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ รากผักชีทุบ 2 ราก ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
เลิฟเลิฟพาเพลิน

เลิฟเลิฟพาเพลิน

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแสดงปลาเต๋าเต้ยนึ่งซีอิ๊วร้อนๆ วางบนจานสีขาว มีขิง ต้นหอม และพริกซอยโรยหน้า พร้อมเห็ดหอมและเต้าหู้ในน้ำซอสเข้มข้น เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย ผัก และน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะไม้
ปลาเต๋าเต้ยนึ่งซีอิ๊ว (Steamed Pomfret with Soy Sauce) 🐟🥢
วัตถุดิบหลัก ปลาเต๋าเต้ย | 1 ตัว (600-800 กรัม) | ล้างสะอาด บั้งปลา เตรียมพร้อม | | ขิงแก่ | 1 หัว | หั่นแว่น/ซอยเป็นเส้น | | ต้นหอม | 2-3 ต้น | ตัดท่อน/ซอยเป็นเส้น | | เห็ดหอม (แช่นิ่ม) | 2-3 ดอก | หั่นหรือไม่หั่นก็ได้ | | พริกชี้ฟ้าแดง/เหลือง | 1-2 เม็ด | ซอยเป็นเส้นสวยงาม (สำหรับตกแต่ง) 🌶️
BOOM.SMKTC

BOOM.SMKTC

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูสุขภาพ : น่องไก่นึ่งซีอิ๊ว🍗🐔
สูตรน่องไก่นึ่งซีอิ๊วแบบทำง่าย แต่รสชาติแน่น สำหรับ น่องไก่ 6 น่องขนาดกลาง (ประมาณ 700–900 กรัม) 🍗วัตถุดิบ • น่องไก่ 6 น่อง • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันงา 1 ช้อนชา • น้ำตาลทราย 1–1½ ช้อนชา • กระเทียม 6 กลีบ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฟองเต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว ทำในไมโครเวฟ
อยู่หอ อยู่คอนโดก็ทำได้🔥 โปรตีนเน้นๆ💪🏼 #วีแกน #แพลนต์เบส #เมนูไมโครเวฟ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรปลาเต๋าเต้ยนึ่งซีอิ๊ว แสดงปลาเต๋าเต้ยนึ่งพร้อมซอสและเครื่องเคียงบนจานขาว พร้อมวัตถุดิบหลักและซอสปรุงรส รวมถึง 4 ขั้นตอนการทำอย่างละเอียด ตั้งแต่การเตรียมปลาและซอส การนึ่ง ไปจนถึงการจัดเสิร์ฟ
วิธีทำปลาเต๋าเต้ยนึ่งซีอิ๊ว
#สูตรทำอาหาร #ปลาเต๋าเต้ยนึ่งซีอิ๊ว สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 21 ครั้ง

แร็คจุ๊กคุกกิ้ง ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว #ห้องครัวTiktok #tiktokพากิน #ทํ
แร็คจุ๊กคุกกิ้ง ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว #ห้องครัวTiktok #tiktokพากิน #ทําอาหาร #tiktokคนบันเทิง #tiktokfood
Jack Methus

Jack Methus

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำ "หมูนึ่งหน้าไข่เค็ม" หมูสับนุ่มๆ หอมชุ่มฉ่ำ เพิ่มความอร่อยหอมมันด้วยไข่เค็ม 🧆🧆
"หมูนึ่งหน้าไข่เค็ม" ส่วนผสม 📝 ◾หมูสับ 300 กรัม 🥩 ◾ไข่แดงเค็ม (หั่นชิ้นหรือผ่าครึ่ง) 3-5 ฟอง ◾ไข่ขาวเค็ม (สำหรับผสมในหมู) 1-2 ฟอง (ปรับลดได้ตามความเค็มที่ชอบ) ◾รากผักชี กระเทียม และพริกไทย (โขลกละเอียดรวมกัน หรือที่เรียกว่าสามเกลอ) 1 ช้อนโต๊ะ🧄 ◾น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ🥃 ◾ซีอิ๊วขาว 1 ช้
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม