自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ビームは息を吸うことができました。

68年11月20日に注文し、68年12月14日に受け取りました。25日。それは素晴らしい。クンメイ。布はとても柔らかく、快適で、暑くはありませんが、寒くはありません。生地はとても良く、360バーツでプレスできる価格を購入するのに適しています。それは価値がある。誰がドキドキするのか本当にお勧めです。私は個人的に2日は間違いなく来ると思います、多分3。長老、あなたの目をチェックするために急いでください。#キャディガン #レモンでドラッグサイン8 #女性のファッション服

2025/12/14 に編集しました

... もっと見るคาดิแกนบีมมิ่ง ถือเป็นไอเท็มแฟชั่นที่ตอบโจทย์สาวๆ ที่ชอบใส่เสื้อผ้านุ่มสบาย ผ้าที่ใช้มีความนิ่มทำให้ไม่ระคายเคืองผิว และเหมาะกับสภาพอากาศทั่วไป เพราะให้ความรู้สึกไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป นอกจากนี้ยังมีขนาดให้เลือกตั้งแต่ S ถึง XL ทำให้เหมาะกับหลากหลายรูปร่าง อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้คาดิแกนบีมมิ่งได้รับความนิยมคือความคุ้มค่าต่อราคาที่เพียง 360 บาทเท่านั้น หากเทียบกับคุณภาพของผ้านิ่มและความทนทาน คาดิแกนชิ้นนี้ถือว่าคุ้มค่ามาก เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบแฟชั่นผู้หญิงและกำลังมองหาเสื้อผ้าที่ใส่สบายในชีวิตประจำวัน การสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ยังสะดวกไม่ยุ่งยาก มีการจัดส่งที่ใช้เวลาไม่เกิน 25 วัน ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานของการสั่งซื้อสินค้าจากต่างประเทศหรือร้านค้าออนไลน์ทั่วไป นอกจากนี้ คาดิแกนบีมมิ่งยังเป็นไอเท็มที่สามารถจับคู่กับเสื้อผ้าคุณภาพอื่นๆ ได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นกางเกงยีนส์หรือกระโปรง ทำให้สามารถแต่งตัวได้หลากหลายสไตล์ สำหรับผู้ที่กำลังมองหาเสื้อผ้าแฟชั่นราคาย่อมเยา พร้อมคุณภาพที่ดีและการบริการที่น่าประทับใจ แนะนำให้ลองคาดิแกนบีมมิ่งนี้เลย เพราะนอกจากจะขึ้นชื่อเรื่องผ้านุ่มแล้ว ยังถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะกับการใช้งานในชีวิตประจำวันจริงๆ

関連投稿

自分のことしか考えてない星座TOP3
#星座分析 #星座占い #雑学豆知識VOICEVOX :青山龍星
NEON

NEON

436件の「いいね」

こんばんは、そらです🌙 華の金曜日、今週もお疲れ様でした! 明日からお休みの方も多いですよね。 週末は美味しいものを食べる楽しみがある反面、「また太っちゃうかな…」と不安がよぎることはありませんか? もし、いつもの「移動」や「買い物」の時間が、そのまま脂肪燃焼タイムに変わるとしたら……最高じゃないですか? 💡 秘密は「天然のコルセット」を起動させること その方法は、歩く時にお腹をグッと凹ませる「ドローイン」を意識するだけ。 インナーマッスルを強制稼働:お腹を凹ませたまま歩くことで、体幹が使われ、ただの移動が全身運動に変わります。 骨格のサイドブレーキを外す
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

153件の「いいね」

足を4の字にしてうつ伏せで寝てしまうと骨盤が歪むのでそれを改善するエクササイズ!
実は、踵がガサガサになっている人は、歩き方が悪く、全身の血流も悪く、代謝も下がって体が冷えて浮腫み、体脂肪が落ちにくくなります! これらを改善するには、 ①まず仰向けに寝て、手と足を空に向けて、膝と肘を軽く伸ばし、ブラブラ揺らして全身の血流を良くします。ポイントはリラックスした状態でやること、そうすることで脳や神経に安心安全を届けることができ血流や代謝、体の機能が正常に働き出します。 ②次に四つ這いになり片足ずつ交互に足踏みします。ポイントは膝ができるだけ曲がらないように、踵は地面につくようにふくらはぎ、もも裏、お尻、背中などをストレッチしながら、筋肉のポンプ作用を使って全身の血流を良
tatsu_fit | 神経から体を整える

tatsu_fit | 神経から体を整える

188件の「いいね」

肩甲骨をはがして背中若返り🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Ayumi シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

シバヨガ

264件の「いいね」

野獣先輩の下半身ビーム
#sora2 #野獣 #AI #面白い
ざつおん@底辺活動者

ざつおん@底辺活動者

2件の「いいね」

老け顔を防ぐ
仕事終わりの整え習慣
仕事終わりに鏡を見ると 朝より顔が疲れて見える 目元が重い 口角が下がる 頬が下がって見える そんな時は 顔を強くマッサージするより 一日の緊張を抜くことが大切です おすすめは3つ 眉間をゆるめる あごのチカラを抜く ふくらはぎを動かす 顔の疲れは 目 あご 首肩 呼吸 全身のめぐりとも 関係します 仕事終わりに1分だけ 体を休息モードへ 切り替えてあげてください 保存して コメントしてね! 応援しています! #老け顔予防 #ルーティン #40代美容 #美容整体
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

26件の「いいね」

毎日ちょっとずつの取り組みが☝️私達に健康や美をもたらせてくれます🙌是非参考にされてちょっとずつ🤏
#こころ健康チャレンジ #健康 #ストレッチ #コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ せっかく始めた運動も☝️続かなければ意味がありません🙌楽しみながら継続するためのポイントをいくつかご紹介します🙋‍♂️ ⭐️記録する: 運動した日や内容を記録すると、モチベーション維持につながります🙌 ⭐️ご褒美を設定: 目標を達成したら、自分にご褒美をあげましょう🙌 ⭐️無理しない: 体調が悪い日はお休みするなど、無理は禁物です🙌
こぶら

こぶら

44件の「いいね」

秋は☝️肩甲骨を中心にストレッチしましょう🔆
#肩甲骨ストレッチ #健康 #ストレッチ #コメント大歓迎 #今年こそ美容の秋 肩甲骨は☝️肩コリの源になっている事は勿論のこと🙌実は肩甲骨をストレッチする事で🙋‍♂️ダイエットにも有効的に関わっている事はあまり知られていません☝️その肩甲骨を刺激する事で【褐色脂肪細胞】と言う細胞が活性化されるようで、そうする事で☝️体温が上がりやすくなり🙌脂肪燃焼し易くなる体質【太り難くなる体質】になると言う事が実証されているからなのですよ🔆
こぶら

こぶら

134件の「いいね」

365日続ける、たるまない基礎トレ
50才になりたるみ改善したくて 表情筋トレーニングを始めて このポーズを始めました 当初はウのポーズとしてやってましたがフーッと息を吐きながらやると余分な部分に力を入れずに 口輪筋に力を集中しやすいので 現在はフのトレーニングとして 生徒さんへ伝えています たるみ改善トレで大事なのは 脱力と正しい方向への癖付け、筋力強化です FaceAlignment Method主宰 (フェイスアライメントメソッド) 表情筋美容家 トレーニング講師 パーソナルリンパケアリスト KAORI #美容 #表情筋 #セルフケア #たるみ
表情筋×たるみ改善KAORI

表情筋×たるみ改善KAORI

2件の「いいね」

姿勢改善におすすめなトレーニングをご紹介します!
#姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #美姿勢ストレッチ #トレーニング動画
中山優子/43歳/パーソナルトレーナー

中山優子/43歳/パーソナルトレーナー

134件の「いいね」

願いは叶っている
あなたの願いは、既に叶っている。 そう聞くと、 「え、何言ってるの?」と 思うかもしれない。 でも、本当で。 「願いなんて叶ってない!」 と思う時は 願いが叶ってない のではなくて 叶ってないことに 気づいていないだけ。 あるいは、 本気で望んでいない状態になってる。 自分の人生に妥協していない? 「これは無理だから」 とか 「これはありえないだろうし」 とか 「まぁいいか」と諦めたり その「妥協」が、 願いを遠ざけている。 その妥協が叶っている ----- 妥協しない人生と、妥協する人生。
nico

nico

12件の「いいね」

幸せを呼ぶ色呼吸②
この投稿は長い為2分割しております🙂‍↕️ はじめに①をお読みいただき、次にこちらを読むとわかりやすいです◎   @kotoha_words_ ▶ 心がちょこっと前向きになる習慣   ご覧くださりありがとうございます! ことはです💫 今日は幸せを呼ぶ色呼吸についてご紹介👀   普段何気なくしている呼吸ですが、 色を付けたイメージで行うと心を整える効果があるんです!   有名なものだとピンクをイメージして行うピンク呼吸があります🌸 ぜひ好きな色で行ってみてくださいね! ------------------------------------   このアカウントでは
ことは | 1日1mm前向きになる習慣

ことは | 1日1mm前向きになる習慣

4件の「いいね」

頑張りますの代わりに 息を吸いますと呟く朝 #息を吸う朝 #選ばなかった道 #ゆっくり生きる #そのままでいい
つむぎ│ことばの灯り

つむぎ│ことばの灯り

1件の「いいね」

反り腰の原因は腰ではありません🔥
… 反り腰って 「腰を反らしている姿勢が悪いから」 そう思われがちですが、実は違います。 多くの場合、問題は腰ではありません。 呼吸で身体を支えられていないことが原因です。 解剖学的に見ると、 息を吸うと横隔膜は下がり、肋骨は上がり 息を吐くと横隔膜は上がり、肋骨が下がります。 この「吐いて戻る」動きがあることで、 お腹に圧が入り、身体は安定します。 でも反り腰の人は、 息を吐いてもこの形に戻れません。 横隔膜が吸気位で固まり、 お腹で支えられない分、 腰が代わりに頑張ってしまいます。 ストレッチしても戻る 姿勢を意識しても続かない
石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

9件の「いいね」

🔥 猫背・巻き肩・肩こりを整える!寝る前3分ストレッチ🌙
「背中がガチガチでつらい…」 「気づいたら猫背・巻き肩になってる…」 そんな肩こりの悩み、実は多くが 👉 背骨の“動かなさ”から来ています。 本来、背骨は1つずつ動く構造。 でも長時間のスマホ・デスクワークで固まると… 👉 猫背 👉 巻き肩 👉 肩こり このループが固定されてしまいます。 そこでやってほしいのが 👉 寝る前3分ストレッチ 【なぜ寝る前がいい?(Why)】 夜は筋肉も神経もゆるみやすい時間。 このタイミングで動かすことで👇 ✔ 背骨の可動域UP ✔ インナーマッスル活性
linlinlin_fitness

linlinlin_fitness

7件の「いいね」

産前産後ママにオススメなトレやから 🏷️忘れへんように保存してな☺️ ⭐︎娩出力(べんしゅつりょく)とは… 赤ちゃんをお産で外に押し出す力のこと ① 子宮収縮(陣痛)による力 ②母体のいきむ力(腹圧) 妊娠後期〜お産のときにとても重要な体の力で 具体的には腹圧・骨盤底筋・呼吸法の連動によって 発揮される💪 (トレで高めるのは②) 娩出力が高まると… 🍼 お産への効果 ・いきみがうまくできる → 赤ちゃんをスムーズに押し出せる ・分娩時間の短縮 →体の使い方がうまくなることで  お産が長引きにくくなる ・会陰切開や裂けのリスクを減らす → 骨盤底筋に
ゆみ39歳┋見た目重視の産後ボディメイク

ゆみ39歳┋見た目重視の産後ボディメイク

0件の「いいね」

二の腕スッキリ&猫背改善エクササイズ!
「猫背、巻き肩を治したい」 「二の腕痩せしたい」 そんな方におすすめのエクササイズです! 手で床を押すことで二の腕に力が入り、胸をひらくことができます。 ここで胸の前側(大胸筋)のストレッチを行い、余裕があれば肘の曲げ伸ばしを行うことで二の腕に存在する上腕三頭筋を鍛えることができます! \ リバースプランクwith 二の腕エクササイズ / 【ポイント】 ⭕️手で床を押し上げ胸を斜め前に押し上げる ⭕️肘は真後ろに曲げることで二の腕に力が入る ✖︎頭が前に出てしまう(アゴを引き、つむじを斜め後ろへ) ✖︎呼吸が止まってしまう(息を大きく吸うことで胸が
イナバ|横浜ピラティス整体|機能改善・姿勢改善専門

イナバ|横浜ピラティス整体|機能改善・姿勢改善専門

8件の「いいね」

「斉木楠雄のサイ難」の照橋心美のイラスト。長い青髪と輝く青い瞳を持ち、頬を赤らめ、顎に手を当てて上目遣いで見つめている。頭の周りには黄色い光が描かれている。
✧ エンジェルアッパー・ビーム ✧
こんにちは〜ふらみです 久しぶりの投稿ですね🫠投稿サボっててすみません(;_;) #イラスト #斉木楠雄のサイ難 #照橋心美
Furami

Furami

4件の「いいね」

これさえやれば薄いお腹が手に入る?!
こんばんは、理学療法士のみはるです🌙 \ お腹凹む激推しトレ5選 / 紹介します❤️‍🔥 ①膝抱え ✔︎腹直筋下部、腸腰筋 ローラーに頭を乗せたら 目線は常にお臍に向けて 膝を交互に抱えるだけ! ②カエル脚トレ ✔︎骨盤底筋群、内転筋群、腹横筋 踵をくっつけてカエル脚にしたら 膝を閉じながら持ち上げて 開きながらゆっくり下ろす🦵🏻 ③膝伸ばし ✔︎骨盤底筋群、内転筋群、腹横筋 肘をついた状態で 踵を押し合いながら 斜め上に向かって膝を伸ばすだけ! ④つま先タッチ ✔︎腹直筋下部、腸腰筋 お腹は凹ませる意識を持ちながら つま
みはる|理学療法士が教える夜の美姿勢ケア🌙

みはる|理学療法士が教える夜の美姿勢ケア🌙

77件の「いいね」

天照大御神様より今日のメッセージ
🌅✨天照大御神様より 今日のメッセージ✨🌅 ―――――――――――― 🌸**「あなたは、すでに光の中にいます」**🌸 ―――――――――――― ☀️天照大御神様は、今日このように伝えておられます。 今、あなたが 😔不安を感じていたとしても 😢心が重く沈んでいたとしても 😞自信を失っていたとしても それは あなたの光が消えたからではありません。 ただ一時的に、雲が太陽を覆っているだけなのです☁️☀️ 🌈太陽は、雲の上ではいつも変わらず輝いています。 それと同じように、 あなたの本質の光も、決して失われてはいません✨ 🌼今日の天照大御神様からの
筆アート心彩@神仏未来書

筆アート心彩@神仏未来書

63件の「いいね」

わかっていても「できない」理由
幸せにフォーカスして 幸せを感じていると 幸せは増えていく そう聞いても それが わかっていても できない時 幸せにフォーカスしたくても 幸せを感じたくても できない時がある。 そんな時は あなたが悪いんじゃない。 それは 疲れてるだけ。 だから、まずは休んで! 幸せを見つけられない自分を 責めちゃう前に 休んで!! 「幸せなんて見つけられない」 「見つけたくない」 「私に幸せなんて絶対ない」 そう思ってしまう時は 心も体も、ボロボロになっている時。 その状態で無理して幸せを探すのは なかなか難し
nico

nico

1件の「いいね」

ぎっくり腰やる人!呼吸チェック!
呼吸チェック。 ここ触る。 (肋骨の下) 息吸う。 横に広がる? 前しか動かない人。 呼吸浅いタイプ。 肩こりや疲れやすさの原因になることも。 ※筋・骨格 #呼吸 #肩こり #整体 #体チェック #胸郭
腰楽院オアシス 院長タツ

腰楽院オアシス 院長タツ

0件の「いいね」

木漏れ日が差し込む森の風景。緑豊かな地面が広がり、上部には「木漏れ日の合図 心の深呼吸 Hanaka」というタイトルが表示されています。
木漏れ日が降り注ぐ森の小道を歩く人物の後ろ姿。小鳥やフクロウが周囲にいて、小川が流れています。
木漏れ日が差し込む森の中で、目を閉じて�静かに佇む女性の横顔。足元にはカエルがいます。
木漏れ日の合図
森の入口で 風が 少しだけ 立ち止まっていました 夕方の光が 木の葉のすき間から やわらかく落ちて 足もとの影を ほどいていきます あなたは 何も言わずに 小さな小道へ入る 苔の匂い 遠くの水の音 鳥の声は 低くて 眠そう 少し歩くと 倒れた木の上に 小さなランタンが ひとつ 灯りは 揺れずに ただ ここにいるよって 合図みたいに そこにありました あなたが そっと息を吸うと 胸の奥のざわざわが 葉っぱの裏に かくれていく 急がなくていい うまくできなくていい 今日は ただ ここまで来れた ランタンの灯りは 「帰り道も だいじょうぶ」って 足
心の深呼吸 | Hanaka

心の深呼吸 | Hanaka

14件の「いいね」

暖かなセーターを着た手が、雪が舞う夜に玄関のドアからお正月飾りを外している様子。室内には鏡餅が見え、「お正月飾りを外す夜」というタイトルが添えられている。
雪景色が見える窓辺の部屋で、手が木製のテーブルの上でお正月飾りを丁寧に整えている。奥には鏡餅があり、柔らかな日差しが差し込んでいる。
玄関の開いたドアにまだお正月飾りが掛かっており、その下には脱いだ靴と、片付けられたお正月飾りが詰まった段ボール箱が置かれている。
お正月飾りを外す夜
三が日が終わって 部屋の灯りが 少しだけ静かに見える お正月のふわふわは ちゃんと残したまま 今日は 整える夜 外すって 終わりじゃなくて 戻すってこと 指先で結び目をほどくたび 心の奥の力も ひとつずつ抜けていく 今年は いきなり頑張らなくていい まずは いつもの場所に いつもの呼吸を戻せたら それでいい 深呼吸をひとつ 吸う息は 今日を終えるあたたかさ 吐く息は 知らないうちに抱えた 焦りを手放す息 お正月が終わっても あなたのやさしさは終わらない 今日は ここまで来られたことを そっと認めて 今夜は 安心して おやすみなさ
心の深呼吸 | Hanaka

心の深呼吸 | Hanaka

5件の「いいね」

これから益々寒くなるので☝️体幹を整えて健康管理しましょう🔆
#体幹 #健康 #からだ健康チャレンジ #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 体幹を意識して鍛えることは☝️私たちの体にたくさんの良い変化をもたらしてくれます🙌体幹がしっかりしていると🙋‍♂️普段の生活がずっと楽になりますよ🔆 ❶姿勢の安定: 猫背や反り腰など、悪い姿勢の改善に役立ちます。 ❷運動能力向上: スポーツでのパフォーマンスアップにつながります。 ❸腰痛の軽減: 腹筋や背筋がしっかりすることで、腰への負担が減ります。 ❹美しいボディライン: お腹周りも引き締まり、見た目もスッキリします。
こぶら

こぶら

56件の「いいね」

「職場や学校でぜっっったいにバレない」秘密の浄化方法というタイトルが黄色い背景に書かれており、その下に口元を手で覆いながら横を向いている子供の顔が写っています。
白い背景に、職場でバレない浄化方法の1番から5番までが箇条書きで書かれています。内容は「ペンを持ちながら深く『吐く』」から「画面の指紋を1回拭く」までです。
白い背景に、職場でバレない浄化方法の6番から10番までが箇条書きで書かれています。内容は「水を一口ゆっくり飲む」から「机の下で“親指と薬指”を2秒だけ合わせる」までです。
ちょっと面白い🤭けど、効果のある“職場でぜっっったいにバレない”けれど しっかり効く浄化方法
ちょっと面白い🤭けど、効果のある “職場でぜっっったいにバレない” けれど しっかり効く浄化方法 を厳選してお伝えします。 どれも自然な動きでできるものだけをお届けしますね ⚡️【職場でバレない浄化方法】 1. ペンを持ちながら深く「吐く」 ・息を吸うのは普通 ・吐くのを少しだけ長くする(静かに) → 内側の重さ・苛立ちが数秒で抜ける。 2. 机の下で手を軽く払う ・膝の上で手のひらを外側に向けて2〜3回払う → 他人から受けた気をサッと落とせる。 見た目は“膝の上で手を整えてるだけ”。 3. PC 作業のふりで「肩を下げる」 ・息
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

204件の「いいね」

夜の瞑想
シン 夜が 静かに止まりました 今から 30秒だけ 呼吸してみませんか スマホはそのままでいい そっと 息を吸います 胸の奥に やわらかな光が 広がっていきます ゆっくり 息を吐きます 今日の疲れ 言えなかった言葉 小さなためいき それらが 静かに ほどけていきます もう一度 ゆっくり呼吸 吸うたび 心が落ち着き 吐くたび 肩の力が抜けていきます あなたは 何かを証明しなくていい 誰かと比べなくていい ただ ここに呼吸しています それだけで もう十分です
心の深呼吸 | Hanaka

心の深呼吸 | Hanaka

21件の「いいね」

自分を責めるのは癖になります。
ホント、自分を責めるのって超簡単なんですよ。 もうね、息を吸うように自分を責めれる。   だけど責めたって百害あって一利なし。 副流煙より有害です。   「できない」ってことは、つまりやったことがないってことで、「やってるのにできない」ってことは、「やりたくないのにやってる」ってこと。   これが分かると、できない自分を責めることがいかに愚かなことかが分かります。   だって、知らないことは知らないんだもん。   知らないことは、これから知っていけばいいわけで。   できない自分(知らない自分)を責めることができたら、もうなんでも責める人になっちゃうから、それって
前田 王子 | 関係修復コーチ

前田 王子 | 関係修復コーチ

4件の「いいね」

【ゆがみ改善、ねじって〜🪣✨】
私も含め、家事・仕事・子育て、日々の生活の中での前かがみ姿勢、多いですね! 背骨の動きが少なくなってます! そこでおすすめなのが 、座ったままできるねじりのポーズ。 吸う息で背筋をスーッと伸ばし、 吐く息で雑巾を絞るようにやさしくねじります🧺✨ (みぞおち→胸→肩→首→頭→目線とねじるイメージ) ねじると、いいことたくさん✨ □背骨まわりをほぐす  □ 肩・背中のコリ対策  □姿勢改善 □リラックス □デトックス 毎日頑張る自分のために、 まずは左右1回ずつやってみませんか?🌿 背中の固さ、今少し楽にしましょう✨ #更年期 #背中のコリ
タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

29件の「いいね」

理学療法士のかわっちです! \ 9割間違う深呼吸/〜あなたはどっち?〜
深呼吸をする時「息を吸う」 からやってませんか? 正しくは「息を吐く」から!! 始めに息を吐くことで 肺に残ってる古い空気を出して 新しい空気を取り込みやすく 肺の換気効率が上がるよ〜! さらに副交感神経が優位になり より効果的な呼吸ができるよ〜! ▼そして実は深呼吸ってスゴイ😲 ・リラックス効果とストレス軽減 ・自律神経の調整 ・睡眠の質向上 ・血行促進と冷え性、便秘改善 ・内臓の活性化 ・脳への酸素供給・集中力の向上 ・免疫力向上・ダイエット効果 どうせやるなら正しい深呼吸を!!
かわっち|理学療法士が作る「痩せ体質」

かわっち|理学療法士が作る「痩せ体質」

5件の「いいね」

「金運UP浄化術」と書かれた画像で、手がピンクの貯金箱にコインを入れている様子が描かれています。「すぐできる 誰にもバレない 効果が早い NEXT」という文字も表示されています。
星空を背景に、「金運を上げる“浄化”方法」として、お財布の浄化、右手の指先の浄化、お金の気圧を変える浄化、見えない塩浄化、玄関の浄化、不安を抜く浄化の6つの方法がリストアップされています。
星空を背景に、「もっと効果を上げたい人へ」として、お金の使い方を分類する、いらない物を手放す、スマホのメモリを消す、お金に対して悪口を言わない、という4つの追加のヒントがリストアップされています。
💛 金運を上げる“浄化”だけに特化した方法
聖なる夜の今日は “金運を上げるための浄化” に特化した方法を、 すぐできる・誰にもバレない・効果が早いものを厳選してお届けします 試してみてくださいね ① お財布の「滞り」を流す浄化 お金は“水”のエネルギーと相性が良いので、 まずは 流れを止めている滞りを外すことが先。 ✔ やり方 • お財布の中身を全部出す • レシート・期限切れカード・ポイントカードを整理 • 仕切りのホコリを軽くティッシュで拭く • お札の向きをそろえる ※“お金の寝床を整える”という浄化。 15分以内で金運の流れが軽くなる人が多いです。 ② 右手の指先
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

255件の「いいね」

【50代ダイエット迷子を救う】SOL先生です😊 50代のダイエットは、若い頃と同じやり方ではなかなか結果が出ません😢 でも “負担の少ない運動を続けること” がいちばん効きます✨ 今回はドローインがポイント👍🏼 息を吸う時も、吐く時も 『おへそ周りを引っ込める🔥』 スキマ時間に短くできて、翌日はしっかり効いてるのがわかります🔥👍🏼 ポイントは 【おへそを軽く引っ込めて動く】 これだけで効果が変わります✨ ダイエット初心者さんが【0→1】を進むには 「簡単・できた・楽しい」の積み重ねが大事。 そこに ■伴走者■ がいれば続けやすくなります🫵🏼 一緒
まつざきゆか

まつざきゆか

21件の「いいね」

もっと見る