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ハーバルチキンメニュー

2025/8/28 に編集しました

... もっと見るการทำเมนูไก่สมุนไพรไม่ใช่เพียงแค่การผสมผสานเนื้อไก่กับสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังเป็นการใช้วัตถุดิบสดใหม่และปรุงรสอย่างสมดุลเพื่อดึงรสชาติที่ดีที่สุดออกมา สมุนไพรไทยอย่างโหระพา กระเทียม พริกไทย และตะไคร้ล้วนมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกลิ่นอายและรสสัมผัสให้กับไก่ ผัดไก่สมุนไพรจึงมีกลิ่นหอมฟุ้งและรสชาติที่เต็มไปด้วยความสดชื่น นอกจากจะเป็นเมนูที่เหมาะกับการรับประทานที่บ้านแล้ว ยังเหมาะสำหรับทำเป็นข้าวกล่องใส่ไปทานที่ทำงานหรือโรงเรียน เนื้อไก่นุ่มๆ ผัดเข้ากับสมุนไพรหอมๆ ทำให้ได้มื้อกินอร่อยที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ หากต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถปรับเปลี่ยนการใช้พริกหรือสมุนไพรตามชอบ เพื่อรสชาติที่แตกต่างออกไปในแต่ละมื้อ เคล็ดลับทำเมนูไก่สมุนไพรให้อร่อยนั้น แนะนำให้ใช้ไก่สดที่ไม่แช่แข็งเพื่อให้เนื้อนุ่ม เลือกสมุนไพรสดแทนแห้งจะได้กลิ่นหอมชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ การผัดในน้ำมันร้อนจัดช่วยล็อคความหอมของสมุนไพรและรสชาติของไก่ให้คงที่ตามต้องการ เมนูนี้จึงเหมาะสำหรับคนที่อยากทานอาหารบ้านง่ายๆ แต่ยังรักษาคุณภาพและความสดใหม่ของวัตถุดิบไว้อย่างครบถ้วน

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白い皿に盛られたピリ辛味噌マヨチキン。赤と緑のトッピングが施され、調理時間10分とレシピ名が表示されている。
ピリ辛味噌マヨチキンの材料リスト。鶏もも肉、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、そして味噌、みりん、マヨネーズ、砂糖、にんにくチューブなどの調味料が記載されている。
一口大に切られた生の鶏もも肉がまな板の上に置かれている。ステップ01として「鶏もも肉は一口大に切る。」と説明されている。
脂肪燃焼を助ける最強の健康メインおかず✨ピリ辛味噌マヨチキン
しっかりとした味わいながら、タンパク質を効率よく取り入れられる栄養満点なレシピです。 鶏もも肉の良質なタンパク質ににんにくのパワーを加え、健康的な脂肪燃焼をサポートします。 余分な油をカットして仕上げることで、食べ応えがあるのに太らない工夫を凝らしました。 抗酸化作用が期待できるパセリなどのトッピングを合わせれば、デトックスや便秘改善を目指す方にも嬉しい一皿になります。 グルテンフリーの調味料を選べば、さらに体に優しく夏バテ予防にもぴったりな、むくみ解消を意識したヘルシーメニューとして重宝します。 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #栄養満点
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とろ~りチーズのチキントマト煮🍅
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! フライパン一つでできるので、洗い物が少なくてラク! 完成まで約10分とスピーディー🍗 「献立を考えるのが面倒な日」や「忙しい日のごちそう」にぴったりのレシピ \レシピ(1人分)/ とろ~りチーズのチキントマト煮🍅 ◾️材料(2人前) ・鶏モモ肉・・・250g ・片栗粉・・・大さじ1 ・塩コショウ・・・5振り ・オリーブオイル・・・大さじ1 ・ざく切りキャベツ(今回は冷凍)・・・約50g ・ホールトマト・・・400g ・コンソメ・・・
かえるクッキング

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\ 山口県の給食メニュー🥢 / チキンチキンごぼう🐓
スーパーで新ごぼうが売ってたから作った🫛 甘辛いタレでごはんがすすむ🍚✨ 👛1人前180円(3人分で計算した場合) ✎﹏材料(2〜3人前) ・鶏もも肉 1枚(300g) ・ごぼう 1本(150g) ・むき枝豆 30g ・片栗粉 適量 A. 酒 大さじ1 A. 塩こしょう 適量 B. 酒 大さじ2 B. 醤油 大さじ2 B. みりん 大さじ2 B. 砂糖 大さじ1 ✎﹏作り方 ①ごぼうは5mm幅の斜め切りにする。(アクが気になる方は水にさらす) ②鶏もも肉は小さめの一口大に切ってAを揉み込む。 ③ごぼうに片栗粉(大さじ2程度)をまぶす。
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チーズがとろ~り!デミ風チーズチキン
【365日時短料理】デミ風チーズチキン♡ チーズがとろ~り♡ デミグラス風ソースに絡めた デミ風チーズチキン🧀 こどもが大好きな味付けです👦🏻👧🏻💗 大人2人前 ⏰所要時間10分 □鶏もも肉300g □塩コショウ適量 □小麦粉適量 Aケチャップ大さじ2 A中濃ソース大さじ1.5 A水大さじ2 A砂糖大さじ2 Aピザ用チーズ50g 1 鶏肉を1口大に切り 塩コショウ・小麦粉をまぶす。 2 中火に熱したフライパンにサラダ油・にんにく を入れて鶏肉を並べる。 3 両面に焼き色をつけて余分な油を拭き取る。 4 Aを加えて弱
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漬けて焼くだけ マスタードチキン
オーブンで作る彩ごはんを発信しているすずです🌸 ⁡ 本日のメニューは、ハニーマスタードチキンです🍯 新じゃがと一緒にたべると美味しいよね♩ オーブンで焼くと表面カリッと香ばしく、ご飯がどんどん進んじゃいます✨ デザートにアップルパイ🍎 冷蔵庫に眠っていたパイ生地、無事に消化しました🤲笑 ⁡ 日々頑張るママが、"心"と"時間"に余裕ができるよう みんなでほったらかしご飯作ってこ♡ ⁡ ✏︎------------------------------------------------ 👩‍🍳本日のメニュー(大人2〜3人前) ◻︎ハニーマス
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太らないチキンステーキ
今日もお疲れ様です〜🥰 リバウンドしたくないママへ。 ワンパン10分照り照りチキンステーキ。 ダイエット中でも「家族と同じもの食べたい…」って思うよね。 ママだけ別メニューって、なんか寂しい。 でもこれなら 全部食べても太りにくい&満足感もバッチリ。 胸肉だから脂質控えめなのに、照り照りでめちゃウマ。 600kcal台でタンパク質66g。 焼くだけで家族のお腹も、自分のお腹もしっかり満たせるよ。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆鶏むね肉 1枚(今回は300g程度のサイズを使用) ☆片栗粉 適量 タレ
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デミチキンが緑のサラダと共に盛り付けられ、パセリが散らされた完成品。調理時間10分でタンパク質が摂れることを示している。
鶏もも肉、塩こしょう、薄力粉、刻みパセリ、ケチャップ、中濃ソース、砂糖、しょうゆ、水、バターなど、約2人分のデミチキン材料リスト。
ステップ1として、食べやすい大きさにカットされ、塩こしょうと薄力粉がまぶされた鶏もも肉が金属製のバットに入っている。
重くなりすぎないちょうどいい選択✨デミチキン
鶏もも肉を主役にしたデミチキンは、タンパク質を無理なく取り入れられるメニューです。 油分を抑えた調理と、身近な調味料で作るデミ風ソースにより、コクがありながらも重たくなりすぎない仕上がりにしています。 付け合わせにサラダや温野菜を組み合わせることで、食物繊維やビタミンも自然にプラスでき、バランスのとれた食事として楽しめます。 ダイエット中や健康を意識したい日でも取り入れやすく、満足感と続けやすさを両立した一皿です。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事
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辛味チキン
詳しくは⬇️ みんなはサイゼに行ったらなに頼む? うちは絶対に辛味チキンをたのむ🍗 《辛味》って名前だけど、 ピリッと辛いわけでもなく クセになる美味しさ😋 4歳息子も食べられるし、大好きなメニュー😍 お家で作れば、好きなだけ食べられるし お好みで辛さを調整できるのもいいね🫶 【材料】 ♦︎手羽元 8本 ◯にんにくチューブ 小さじ1 ◯酒        大さじ1 ◯コンソメ     小さじ1 ◯ケチャップ    大さじ1 ◯コチュジャン   大さじ1〜2 ・片栗粉      大さじ3 ・揚げ油 【作り方】 ①手羽元はハサミで切り込みをいれ
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フライパンで絶品🍅トマトチキンパエリア
ー🍳レシピはこちら⬇️ー \クリスマスにもオススメ/ おうちで絶品 フライパンで作る トマトチキンパエリア フライパンひとつで洗い物が少なく \ラクして美味しいごはん作り/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【トマトチキンパエリア】 ー材料 (約3~4人分)ー 鶏もも肉 1枚 生米(洗っていないもの) 2合 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 しめじ 1/2袋 パプリカ 1個 ブロッコリー (茹で) 適量 オリーブオイル 大さじ1 〇トマト缶 (400g) 1缶 〇水 400cc 〇にんにく チューブで2cm 〇コンソメ 大さ
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勝負に出れるガリバタチキン
🥇試合前夜の“勝負飯”にぴったり! 【ガリバタチキン定食】でスタミナ満タン🍗✨ バターの香りでごはんが進むけど、 実はしっかり「試合に勝つ体づくり」に効くメニュー。 翌日の動きが変わる、母の応援ごはん💪 🍳材料(2人分) <ガリバタチキン> ・鶏もも肉…2枚 ・酒…大さじ1 ・醤油…大さじ1(下味用) ・にんにくチューブ…小さじ1 ・片栗粉…大さじ4 ・バター…10〜15g ・はちみつ…大さじ2 ・醤油…大さじ2(仕上げ用) ・サラダ油…適量 <副菜> ・もやしナムル(もやし+人参+ごま油+塩+白ごま) ・キムチ、たくあん少々 ・味噌汁(
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\食べる手が止まらない!ポップコーンチキン🍿🍗/
詳しいレシピは下をチェック👇 ザクザクが止まらない✨ 一口サイズで食べやすい😋 大満足のチキン🍗 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ こんばんは、こあです🌝🫧 疲れた日こそ、簡単メニューで ゆるっとごはん🥘🌿 心とお腹を満たすズボラ飯を配信中🍽️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🍳材料 •鶏むね肉:360g •パン粉:適量 •卵:1個 《調味料》 ⭐︎醤油:大さじ1 ⭐︎酒:大さじ1 ⭐︎マヨネーズ:大さじ1 ⭐︎コンソメ:小さじ1 ⭐
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漬け込み時間0秒🐓ガーリックチキン
下味をしっかり漬け込んだお肉って とってもおいしいですよね✨ だけど、正直「30分も待ってられない!」 って日、ありませんか?😇💦 そんな日は、漬け込み時間0秒なのに ガツン味が決まるこのメニュー🙌 袋で揉んですぐ焼くだけ! 黒ゴショウのスパイシーさがたまらないです✨ 「今日、もう時間がない!」って日のために ぜひ**【保存】**して作ってみてくださいね🤍   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍黒ゴショウがたまらんガーリックチキン 【材料】 ・鶏もも肉…2枚 ・片栗粉…大さじ4〜5 (A) ・みりん…大さじ1 ・醤油…小さじ1/2 ・鶏ガラスープの素…
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トマト好き絶対みて👀チキンのトマト煮🍅
新婚1年目🌿‬ 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那が沼る簡単うまレシピを発信しているうのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ クリスマスメニューに悩んでいたら これおすすめ💓 トマトも缶詰を使うからすごく簡単✨️ 今回はきのこ入れたけど お好きな材料いれてトマト缶で煮込んでもOK!! オリジナルのチキンのトマト煮作ってみてね♪ 玉ねぎはいれるのおすすめです✨️ 忘れないように〝保存〟しておいてね✨️ コメントもらたら元気になります💌 __________________ レシピはこちら🙌🏻 📔チキンのトマト煮 👩🏻‍🍳材料(2人分)
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冷凍ストック×サイゼリヤ辛味チキン
他のレシピはこちら→@suzu_recipe これ知らないともったいない👇 週末に仕込んで、平日は焼くだけ🍗✨ ❄️ サイゼリヤ風 辛味チキン(10本分) サイゼで人気のあの味を、おうちで再現🤤 下味冷凍しておけば、食べたい日は解凍して焼くだけ🙌 外はカリッと、中はジューシー✨ 家族にも大人気のごちそうメニューです🍗 【材料】 ・手羽先…10本 〈衣〉 ・片栗粉…大さじ1.5 ・薄力粉…大さじ1.5 ・揚げ焼き用の油…適量 ★下味 ・コチュジャン…小さじ1 ・ケチャップ…大さじ1 ・鶏ガラスープの素…大さじ1/2 ・コンソメ…大さじ1/2
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胃袋つかめる♡【濃厚チキンのトマト煮】
帰宅後10分で完成⏰️ 具材を全部フライパンに入れて煮込むだけ! 簡単なのにまるでお店みたいな美味しさに🍽️ 隠し味にオイスターソースを加えることで、コク深く濃厚で旨みたっぷり🍅 簡単に味が決まって時短にもなります。 仕上げの牛乳でまろやかになるので、お子さんや男性でも食べやすい! お好みでチーズを入れても美味しいです🤤 油も使わずヘルシーなので、ダイエットメニューにもオススメです🫶 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ @emyo_recipe 「◯◯だけ!レシピ」を公開中!保存&フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵
ラクして美味しい!おかわりレシピ🍳║emyo

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辛味チキンをおうちで再現!
サイゼリヤの人気メニュー 「辛味チキン」をおうちで再現🔥 スパイシーでやみつきになる味。 子どもたちが食べるときは コチュジャンを控えめにしてます☺️ #辛味チキン #サイゼ #サイゼリヤ #おうちごはん #簡単レシピ
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鶏もも肉とアスパラのネギ塩チキンパエリア🥘
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! \レシピ(2人分)/ 鶏モモ肉とアスパラのネギ塩チキンパエリア ・鶏モモ肉 ・・・ 1枚 ・オリーブオイル・・・大さじ1 ・冷凍たまねぎ・・・100g ・米・・・1合 ・冷凍アスパラ・・・50g ・水・・・200ml ・白だし・・・大さじ2 ・にんにくチューブ ・・・約5㎝ ・塩・・・小さじ1 ・きざみネギ・・・適量 ・白ごま・・・少々 ・レモン ・・・ お好みで __________________________________
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ガーリックチキン
【365日時短料理】ガーリックチキン♡ ⁡ ⁡ 揉みこんで焼くだけ‼️ 10分で作れる簡単おかず𐂐𖥣 ⁡ バターを入れてもおいしいです🤤💕 簡単でおいしいのでぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ A鶏もも肉300g A醤油小さじ1 A料理酒小さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 Aにんにく小さじ1 □片栗粉適量 □サラダ油大さじ1 □バター5gお好みで ⁡ 1 鶏もも肉は一口大に切る。 ⁡ 2 ポリ袋にAを入れてよく揉む。 ⁡ 3 片栗粉をまぶす。 ⁡ 4 弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、 鶏肉を
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【子どもがハマる】ヤンニョムチキン✨
📌 材料&レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ -——————————————— ⁡ \子どもが秒でおかわり!/ 甘めでごはんが止まらない🍚 【給食でも大人気✨ヤンニョムチキン】 ⁡ 👩‍🍳 材料はたったひとつ → 鶏むね肉! 揚げ焼きでカリッと、甘辛だれでからめるだけ。 ⁡ ✔️ ワンパンで完結! ✔️ 鶏むねなのにしっとりジューシー ✔️ 小さい子でも食べやすい甘め味 ⁡ 給食でも「おかわりしたい!」の声が止まらなかった 子どもウケ最強の一品です🍗 ⁡ 「ヤンニョムチキン=辛い」イメージを ガラッと変え
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甘辛ごはん泥棒🇰🇷ヤンニョムポテトチキン🍗
フォロワーさんのリクエストから💌 「さつまいもレシピ知りたい!」 の声にお応えしました🥰 さつまいものホクホク食感と 甘辛ヤンニョムだれがやみつき♡ さつまいもが立派なおかずになる イチオシメニューです🫶🏻 保存して作ってみてね🤍 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── 🌿栄養ポイント ■ 鶏肉は良質なたんぱく質&ビタミンB群が豊富で、疲労回復をサポート💪 ■ さつまいもは食物繊維とビタミンCたっぷり✨ お腹スッキリ&お肌にも嬉しい効果◎ ─────────────── ■ 材料(2〜3人
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鶏ももだけで爆食メニュー《ガリバタチキン》
外パリッ❤️中じゅわ🤤 《ガリバタチキン》 👍 これ作ると決まって「いい匂いする〜👧👦」 って近くに来てくれる位、魅惑のメニュー👿笑 ワンパンで鶏肉あれば作れる簡単レシピだから 食べたいと思ったら『❤️』とコメントしてね😍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料🥣】 ・鶏もも肉 2枚 ・(a)酒  大さじ1 ・(a)醤油 大さじ1 ・(a)にんにくチューブ 4cm ・片栗粉  大さじ4 ・油  フライパン0.5cm位 ・(b)バター  15g ・(b)にんにく 1かけ ・(b)はちみつ 大さじ2 ・(b)醤油   大さじ2 【作り方🍳
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人気No.1!ヤンニョムチキン風
これいい!と思ったらコメントに「❤️」をポチッとして教えてね🥰 ⁡ @sakizo_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中! ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ これ実は、長男の小学校の生徒の中で 人気No.1のメニューで・・ ⁡ 息子に聞いたら、辛くなくておいしい! とのことで わが家の1歳にも食べられるように レシピを作ったよ! ⁡ 小学校では鶏もも肉と鶏むね肉を半分ずつで 作っているみたいだけど、 今回はヘルシーに鶏むね肉だけで作りました◎ ⁡ 一緒に野菜も摂れるように 今回はナスも一緒に
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\ワンパン爆速チーズとろける/濃厚チキンのクリーム煮
たった10分でご馳走メニューが作れます!😊 \美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】 ・鶏もも肉 1枚 ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ 1/2袋 ・冷凍ほうれん草 2掴み ・ピザ用チーズ ・牛乳 150ml ・コンソメ 小さじ1 ・小麦粉 小さじ2 ・塩胡椒 少々 ・オリーブ油 適量 【作り方】 ①パックのまま鶏もも肉に塩胡椒をする。 ②フライパンにオリーブ油を入れ①を皮面から焼く。 ③ひっくり返して3分位焼いたら、端に寄せ、フライパンの半分で玉ねぎとしめじを炒める。 ④弱火にして
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