แกงเลียงกุ้งสดยอดผักขม😋😋

5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหา “แกงเลียง” หรือ “แกงเลียงกุ้งสด” แล้วอยากทำให้ได้รสแบบที่บ้านทำกัน เราขอสรุปวิธีทำแบบง่ายๆ ที่ทำบ่อยและโอกาสพลาดน้อยค่ะ (เน้นน้ำแกงหอม กลมกล่อม และผักยังสวย) วัตถุดิบหลักที่เราใช้ประจำ - กุ้งสด (แกะเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก) จะช่วยลดกลิ่นคาว - ผักขม/ยอดผักขม (ใส่ท้ายสุด) หรือจะเพิ่มบวบ ข้าวโพดอ่อน ฟักทอง เห็ด ตามชอบ - เครื่องแกงเลียง: พริกไทยเม็ด หอมแดง กระชาย กะปิ กุ้งแห้ง (ถ้ามี) และอาจใส่กุ้งสดนิดหน่อยตอนโขลกให้หอมหวาน วิธีทำแบบทีละขั้น (สไตล์ทำกินจริง) 1) เตรียมกุ้ง: ล้างกุ้งให้สะอาด ซับให้แห้งนิดนึง แล้วคลุกเกลือปลายช้อนหรือพริกไทยนิดๆ พักไว้ กุ้งจะเด้งขึ้นเวลาโดนความร้อน 2) ตำเครื่องแกง: โขลกพริกไทยกับหอมแดงให้ละเอียดก่อน ค่อยใส่กระชาย กุ้งแห้ง และกะปิ (กะปิใส่ทีหลังจะไม่ติดครกและกลิ่นไม่แรงเกิน) ถ้าไม่อยากให้ “ขม” อย่าใส่กระชายเยอะเกิน และอย่าเผลอใส่เปลือกหอมแดงปนค่ะ 3) ตั้งน้ำซุป: ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำต้มกระดูก/น้ำต้มกุ้งก็ได้ พอน้ำเดือด ค่อยๆ ละลายเครื่องที่ตำลงไป คนให้เข้ากัน รอเดือดอีกครั้ง 4) ใส่ผักตามสุกยากไปง่าย: ถ้าใส่ฟักทอง/ข้าวโพดอ่อนให้ลงก่อน ตามด้วยบวบ เห็ด 5) ใส่กุ้งและผักขมท้ายสุด: พอน้ำเดือดอ่อนๆ ใส่กุ้งลงไป รอให้เริ่มเปลี่ยนสีแล้วค่อยใส่ยอดผักขม/ผักขม คนเบาๆ แค่ให้ผักสลดแล้วปิดไฟทันที ผักจะยังเขียวและไม่เละ ทริคปรุงรสให้อร่อยแบบแกงเลียง - ความเค็มหลักมาจาก “กะปิ” ลองชิมก่อนค่อยเติมน้ำปลา - ถ้าอยากให้หวานธรรมชาติ ใส่ฟักทองหรือข้าวโพดอ่อนช่วยได้ ไม่ต้องใส่น้ำตาลเยอะ - อยากให้น้ำแกงหอมขึ้น ใส่พริกไทยบุบเพิ่มตอนท้ายอีกนิด กลิ่นจะลอยชัดมาก ปัญหาที่เจอบ่อยและวิธีแก้ - น้ำแกงขม: มักมาจากกระชายเยอะ/เครื่องไม่ละเอียด/ต้มเครื่องนานเกิน แก้ด้วยการลดกระชาย และพอใส่เครื่องแล้วอย่าเคี่ยวแรงนาน - กุ้งเหนียว: ใส่กุ้งเร็วไปแล้วต้มต่อหลายรอบ แนะนำใส่ท้ายสุดและปิดไฟทันทีที่สุก - ผักดำหรือเละ: ผักขมต้องลงท้ายสุด ใช้ไฟเดือดอ่อนๆ และคนเบาๆ เสิร์ฟคู่ข้าวสวยร้อนๆ หรือไข่เจียวคือฟินมากค่ะ ใครทำแล้วชอบรสจัดหรือรสอ่อน ปรับพริกไทยกับกะปิได้ตามบ้านตัวเองเลย

ค้นหา ·
เอากุ้งไปทำกับข้าวอะไรดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงเลียงกุ้งสดผักแน่น 🦐🌿 หอมพริกไทย ซดร้อน ๆ อุ่นท้องสุดใจ
วันนี้ชวนมาทำ แกงเลียงกุ้งสด เมนูซุปผักไทยโบราณที่ทั้งหอม ทั้งอร่อย และดีต่อใจมากกก ✨ น้ำแกงหอมพริกไทย กระชาย กะปิ และกุ้งแห้งแบบละมุน ๆ ใส่ผักแน่น ๆ ทั้งฟักทอง บวบ ข้าวโพดอ่อน เห็ดฟาง และใบแมงลัก กินกับกุ้งสดเด้ง ๆ คือฟินสุด ๆ 🦐💚 เป็นเมนูที่เหมาะกับวันอยากกินอะไรเบา ๆ แต่ยังอิ่มอุ่น ซดร้อน ๆ แ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍲🥒แกงเลียง🌿🥬
🥬🍲 แกงเลียง เมนูไทยโบราณ หอมสมุนไพร ซดร้อนๆ ชื่นใจ เมนูอาหารไทยพื้นบ้านที่อัดแน่นไปด้วยผักนานาชนิดและความหอมของสมุนไพรไทย รสชาติกลมกล่อม ซดน้ำร้อนๆ แล้วสดชื่น อิ่มสบายท้อง เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว 😋✨ เสน่ห์ของแกงเลียงอยู่ที่ความหวานจากผักตามธรรมชาติ ผสานกับกลิ่นหอมเฉพาะตัวของเครื่องแกง ทำให
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด🍲
#วิธีทำแกงเลียง #แกงเลียงกุ้งสด #กินไรดี
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีทำแกงเลียงกุ้งสด
#สูตรทำอาหาร #แกงเลียงกุ้งสด สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 43 ครั้ง

แกงเลียงผักรวมหม้อนี้...อร่อยกว่าที่คิด! 🥣💚
แกงเลียงผักรวมหม้อนี้...อร่อยกว่าที่คิด! 🥣💚 ซดร้อนๆ หอมใบแมงลัก ได้ทั้งความอร่อยและผักแน่นๆ เต็มชาม เซฟไว้ทำตามกันเลย 😋 #แกงเลียงผักรวม #เมนูสุขภาพ #สูตรอาหารทำง่าย #เคล็ดลับเข้าครัว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍲 แกงเลียงกุ้งสด
🧾 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) * กุ้งสด 200 กรัม * ฟักทอง 100 กรัม * บวบ 1/2 ลูก * ข้าวโพดอ่อน 5–6 ฝัก * เห็ดฟาง 6–8 ดอก * ใบตำลึง 1 กำมือ * ใบแมงลัก 1 กำมือ * น้ำเปล่า 5–6 ถ้วย ⸻ 🌿 เครื่องแกงเลียง * พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา * หอมแดง 3–4 หัว * กระชาย 2–3 ราก * กะปิ 1 ช้อนชา * กุ้งแห
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งยอดตะคึก
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แกงเลียง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 119 ครั้ง

🌿 แกงเลียงผักแน่น หอมสมุนไพร ซดละมุนคล่องคอ 🍲✨
วันนี้ชวนมาทำ “แกงเลียง” เมนูผักไทยอบอุ่นใจที่ซดแล้วรู้สึกสบายท้องมากๆ ค่ะ 💕 น้ำซุปใสหอมพริกไทย กระชาย และใบแมงลัก ใส่ผักแน่นๆ ทั้งฟักทอง ข้าวโพดอ่อน บวบ เห็ดฟาง และกุ้งสดหวานเด้ง 🦐🌽 รสเผ็ดร้อนเบาๆ หอมละมุน ซดคล่องคอ เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ แบบสุขภาพดี ใครชอบเมนูผักไทยหอมๆ ต้องเซฟไว้ลอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

📌เมนู:แกงเลียงยอดลำเพ็ง
#เมนูอาหาร #กับข้าว #เมนูบ้านๆ #วันนี้กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเลียง แพลนต์เบสต์ สูตรใส่นมพืช💚
แกงเลียง แพลนต์เบสต์ สูตรใส่นมพืช💚 ผลไม้และการกินเน้นพืช ดีต่อสุขภาพแน่นอน >> สารอาหารครบ 📍 สนใจเข้ากลุ่มดูแลอาหารฟรี ยินดีต้อนรับค่ะ https://lin.ee/dSR45LY ก่อนเริ่มมื้ออาหารทุกมื้อ ✔️โหลดน้ำเย็น 2 แก้ว : 30นาที ✔️กินผลไม้ที่เราชอบ : 5-10 นาที #อาหารต้นทาง #แพลนต์เบส
ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแกงเลียงกุ้งสดในหม้อร้อนๆ ที่มีกุ้งตัวโต ผักนานาชนิด เช่น ฟักทอง บวบ และข้าวโพดอ่อน โรยหน้าด้วยใบแมงลักสีเขียวสด น้ำแกงสีส้มอ่อนดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ “แจกสูตร แกงเลียง” และข้อมูลผู้จัดทำ
แกงเลียง
. แ ก ง เ ลี ย ง วัตถุดิบ ———— กุ้งสด ปอกเปลือกไว้หาง กึงเส้นดำออก ผักต่างๆ ตามต้องการเข่น ฟักทอง บวบ เห็ดฟาง ข้าวโพดอ่อน ใบแมงลัก น้ำสะอาด เกลือป่น นิดหน่อย น้ำปลา ผงปรุงรส รสดี ส่วนผสมเครื่องแกง ~~~~~~~~~~~~~ กะปิ 1 ชต หอมแดง 15 หัว กระชาย 150 กรัม พริ
Mymam

Mymam

ถูกใจ 46 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด🍲
กลิ่นสมุนไพรหอมๆ ซดน้ำร้อนๆ บอกเลยอร่อยสุดๆ #แกงเลียง #แกงเลียงกุ้งสด #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 100 ครั้ง

แกงเลียงใต้
🩵สุขใจที่ได้แบ่งปัน 🩷มีความสุขทุกช่วงวัย 💚เพิ่มพลังกายเติมพลังใจ #ให้กำลังใจ #สุข #สตอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #เรือนธรรมธัมมะรักขิตา #พลังบวก #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #ขอส่งกำลังใจและรอยยิ้ม
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍑แกงเลียงกุ้งสด🍑
#แกงเลียงกุ้งสด #อาหาร #อาหารง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเลียงผักรวม
​🥣 "แกงเลียงผักรวม" เมนูอุ่นท้อง ของคนจะผอม! 🥗✨ ​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ? มาลองทำแกงเลียงรสจัดจ้านด้วยพริกไทย แต่อิ่มสบายท้องแบบแคลอรี่ต่ำกันดีกว่า! ถ้วยนี้แค่ประมาณ 120 kcal เท่านั้นเอง (น้อยกว่าชานมไข่มุก 4 เท่า! 😱) ​✅ ผักเน้นๆ กากใยเพียบ ช่วยเรื่องขับถ่าย ✅ พริกไทยดำช่วยเผ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 132 ครั้ง

พริกแกงเลียง
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แกงเลียง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 25 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสดในชามสีขาว มองจากด้านบน เห็นกุ้งสดตัวใหญ่ ฟักทอง บวบเหลี่ยม ข้าวโพดอ่อน เห็ด และใบโหระพาในน้ำแกงสีเหลืองทอง วางบนพื้นผิวสีดำ
แกงเลียงกุ้งสด ✨
“แกงเลียงกุ้งสด” เมนูดีต่อสุขภาพ #เมนูสุภาพ #เมนูอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องแกง (โขลกให้ละเอียด) -กุ้งลวก 150 กรัม (ประมาณ 7 ตัว) -หอมแดง 7 หัว -พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ -กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสม -กุ้งสด 350 กรัม -ฟักทอง 200 กรัม -บวบเหลี่ยม 2 ลูก -แครอท -และข้าวโพดอ่อน
🤤 อร่อยดีนะคะ 🍜

🤤 อร่อยดีนะคะ 🍜

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรและต้นทุนแกงเลียงกุ้ง มีชามแกงเลียงกุ้งพร้อมผักต่างๆ วัตถุดิบสด วิธีทำ และตารางคำนวณต้นทุนต่อหนึ่งที่ โดยมีกุ้งสด ฟักทอง บวบ ข้าวโพดอ่อน เห็ด และเครื่องแกง
มาบอกสูตร แกงเลียงกุ้ง เมนูขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน สูตร + คำนวณต้นทุน แกงเลียงกุ้ง (1 ที่ / 1 หม้อเล็ก) เหมาะทำขาย ขายง่าย คนรักสุขภาพก็ชอบ 🥣 สูตรแกงเลียงกุ้ง 🧺 วัตถุดิบ กุ้งสด (ปอกเปลือก) 150 กรัม บวบ 1 ลูก ฟักทอง 100 กรัม ข้าวโพดอ่อน 50 กรัม เห็ดฟาง / เห็ดนางฟ้า 50 กรัม ใบแมงลัก 1 กำมือ น้ำเปล่า 600 มล. 🌶️ เครื่องแกงเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 23 ครั้ง

แกงเลียงสูตรโบราณ
ใครที่ไม่กล้ากินผลไม้ ชีวิตนี้ถือว่าพลาดมากค่ะ เพราะผลไม้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีเลย เทคนิคการกินในคลิปนะคะ😊💚 . วันนี้นำเสนอ “แกงเลียง สูตรโบราณ ❌กะทิ ✅ นมจากพืช ขั้นตอนการทำในคลิปเลยนะคะ😊 . . ผลไม้ดีต่อสุขภาพ🍇🍋🍎🍊🍉🫐🍌🍑🍒 ▪️สามารถกินผลไม้ได้ทุกชนิด ▪️กินก่อนอาหาร 5-10 นาที กิ
ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ถูกใจ 354 ครั้ง

🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้
🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้นกำลังดี รสเผ็ดร้อนอ่อนๆ เค็มกลมกล่อม ซดร้อนๆ สดชื่นมาก 📋 ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 ที่ | ต้นทุนต่ำ ขายดี) 🧄 เครื่องแกง (ตำละเอียดในครกสำคัญมาก) - ✅ พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนชา — ตำก่อนให้ละเอียดที่สุด -
ไร้สาระ

ไร้สาระ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงเลียงผักโขมกุ้งสด
#แกงเลียงกุ้งสด
ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรแกงเลียงกุ้งสดแบบง่ายๆ 🍲🥘☘️
การทำ แกงเลียงกุ้งสด ให้รสชาติเผ็ดร้อนจากพริกไทย หอมกลิ่นใบแมงลัก และน้ำซุปเข้มข้น มีขั้นตอนดังนี้ 1. เตรียมเครื่องแกง (น้ำพริกแกงเลียง)โขลกส่วนผสมต่อไปนี้ให้ละเอียด:พริกไทยเม็ด: 1-2 ช้อนโต๊ะ (ตามระดับความเผ็ดร้อนที่ชอบ)หอมแดง: 5-7 หัวกะปิ: 1 ช้อนโต๊ะกุ้งแห้ง: 2 ช้อนโต๊ะ (โขลกให้ฟู หรือจะใช้ปลาย่า
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุมอาหาร อยากนัว ! แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
ผักหวานหลังบ้านแตกยอดฉ่ำมาก! 🌿 วันนี้เลยจัด "แกงเลียงกุ้งสด" ฉบับตำเครื่องเอง หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้านเลยค่ะ 🦐🥣 ทริคความนัวอยู่ที่ 'กุ้งตำฟูๆ' กับ 'น้ำสต๊อกหัวกุ้ง' ปรุงรสด้วยผงไนซ์ (Nize) สูตรธรรมชาติ ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่ใส่น้ำตาล และน้ำปลาลดโซเดียม นัวสะใจแต่ไม่บวมน้ำแน่นอน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
แจกสูตรแกงเลียงผักหวานกุ้งสด ซดร้อนๆ โล่งคอ นัวลึกแบบไม่ต้องง้อผงชูรส แกงเลียงถ้วยโปรดของใครหลายคน กินทีไรก็ชื่นใจหายเหนื่อย ยิ่งใครที่กำลังคุมอาหาร ห่วงเรื่องความดัน หรืออยากดูแลสุขภาพ แกงเลียงคือคำตอบเลยค่ะ เพราะเป็นแกงน้ำใส ไม่มีกะทิ ไม่มีไขมัน หลายคนบ่นว่าพอไม่ใส่ผงชูรสแล้วน้ำแกงจะจืดชืด วันน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍲 แกงเลียงกุ้งสด 🦐🥬
วัตถุดิบ • กุ้งสด 300 กรัม • ฟักทอง 200 กรัม • บวบ 1 ลูก • ข้าวโพดอ่อน 5-6 ฝัก • เห็ดฟาง 100 กรัม • ใบแมงลัก 1 ถ้วย • น้ำเปล่า 1.5 ลิตร เครื่องแกงเลียง • พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ • หอมแดง 5 หัว • กะปิ 1 ช้อนชา • กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1️⃣ โขลกพริกไทย หอมแดง กะปิ และกุ้งแห้งให้ละเอียดจนเป
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด
แกงเลียงกุ้งสดเป็นเมนูอาหารไทยที่มีรสชาติเผ็ดร้อนและหอมกลมกล่อม มาดูวิธีทำแกงเลียงกุ้งสดกันเลย *ส่วนผสม* - กุ้งสดปอกเปลือกผ่าหลัง 250 กรัม - ข้าวโพดอ่อนหั่น 80 กรัม - ฟักทองหั่นชิ้นพอดีคำ 240 กรัม - บวบหั่นเป็นชิ้นๆ 230 กรัม - เห็ดรวม 250 กรัม - ใบแมงลัก 1 ถ้วย - น้ำซุป 4 ถ้วย - น้ำปลา
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม