2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำความสะอาดชั้นวางของในครัวถือเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยรักษาความสะอาดและจัดระเบียบพื้นที่ทำครัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ชั้นวางของในครัวมักสะสมคราบไขมัน ฝุ่น และเศษอาหารเมื่อใช้งานเป็นประจำ หากไม่ดูแลจะส่งผลให้เชื้อโรคและแบคทีเรียสะสมเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ที่อาศัยในบ้าน เริ่มต้นด้วยการเก็บสิ่งของและอุปกรณ์ที่อยู่บนชั้นวางทั้งหมดออกให้หมดเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นผสมกับน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมเช็ดทำความสะอาดชั้นเลื่อนอย่างทั่วถึง โดยเน้นในจุดที่มีคราบฝังแน่น หากเป็นชั้นวางจากวัสดุไม้ ควรเลือกใช้น้ำสบู่อ่อน ๆ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมากเกินไปเพื่อป้องกันการเสียหายของวัสดุ นอกจากนี้ การปรับปรุงจัดระเบียบของบนชั้นวางก็ช่วยให้ง่ายต่อการทำความสะอาดในครั้งถัดไป แนะนำให้ใช้กล่องหรือที่เก็บของเพื่อแยกประเภท และลดปัญหาการกระจัดกระจายของสิ่งของ ช่วยให้พื้นที่ครัวดูสะอาดและเป็นระเบียบมากยิ่งขึ้น การทำความสะอาดครัวอย่างสม่ำเสมอ และแบ่งเวลาทำงานบ้านวันละนิด เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้รักษาสุขภาพ และบรรยากาศในบ้านน่าอยู่ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันปัญหาเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์จากครัวได้ด้วยสิ่งเหล่านี้เป็นเคล็ดลับดีๆ ที่ได้รับการบอกต่อจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่รักงานบ้านอย่าง #แอนจังมีดีบอกต่อ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเหน็ดเหนื่อยในการทำความสะอาดบ้าน ด้วยวิธีการเหล่านี้ บ้านของคุณจะมีความสะอาด ปลอดเชื้อโรค และจัดระเบียบได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้คุณมีพื้นที่ที่น่าอยู่และปลอดภัยสำหรับครอบครัวในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังเซลฟี่, แล็ปท็อปแสดงกราฟหุ้น, หนังสือ, และผู้หญิงบนลู่วิ่ง พร้อมข้อความ 'แจก! ตารางพัฒนาตัวเอง ใน 30 วัน' และโลโก้ Lemon8
ตารางพัฒนาตัวเอง 30 วัน แสดงกิจกรรม Day 1-5: ตื่นก่อน 8 โมงเช้า, ดื่มน้ำ 2 ลิตร, งดนินทา, ฝึกสมาธิ 20 นาที, เขียนไดอารี่ประจำวัน
ตารางพัฒนาตัวเอง 30 วัน แสดงกิจกรรม Day 6-10: ออกกำลังกาย 20 นาที, จัดระเบียบห้อง, งดขนมหวาน, เรียนภาษาที่สาม 20 นาที, รู้เรื่องคนอื่นน้อยลง
📌พัฒนาตัวเองใน 30 วัน ทำวันละนิดชีวิตดีขึ้น 300%💖
💬ถ้ากำลังรู้สึกว่าชีวิตยังไม่ไปไหน ไม่ต้องกดดันตัวเองให้เปลี่ยนทุกอย่างทันที ✨ลองเริ่มจาก 30 วันนี้ก่อน ทำทีละนิด พลาดได้ หยุดได้ แต่แค่กลับมาเริ่มใหม่ แค่นี้ก็เก่งมากแล้ว✅ Day 1 ตื่นก่อน 8 โมงเช้า Day 2 ดื่มน้ำเปล่า 2 ลิตร Day 3 งดนินทาคนอื่น Day 4 ฝึกสมาธิ 20 นาที Day 5 เขียนไดอารี่
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 416 ครั้ง

ฝึกภาษาอังกฤษง่ายๆวันละนิด
ไม่ได้เก่งขึ้นเพราะเรียนวันละหลายชั่วโมงแต่เพราะฝึกวันละนิด ดู ฟัง อ่าน ให้ภาษาอยู่รอบตัวค่อยๆ ซึมซับแบบไม่กดดันภาษาอังกฤษเลยพัฒนาขึ้นแบบไม่รู้ตัว #Lemon8Club #studygram #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ทริคการเรียนภาษาอังกฤษ
ไอ��้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 285 ครั้ง

อยู่บ้านก็พัฒนาตัวเองได้ แค่จำศัพท์วันละนิด รวมศัพท์ที่ทำงานที่ใช้บ่อย เจอในข้อสอบแน่นอน ✨
ใครเป็นบ้าง อยู่บ้านเฉย ๆ แล้วรู้สึกเสียเวลา ลองเปลี่ยนวันว่างให้กลายเป็น “วันอัปสกิลตัวเอง” แบบง่าย ๆ ✨ เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ก่อนเลย 📚 หยิบหนังสือภาษาอังกฤษมาอ่านวันละนิด ไม่ต้องอ่านเยอะ เอาแค่ “ได้คำศัพท์ใหม่วันละ 5 - 10 คำ” ก็พอ! คัดมาให้แบบใช้บ่อย + เจอในข้อสอบแน่นอน 👇 • Deadl
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 44 ครั้ง

ญี่ปุ่นวันละนิด 🇯🇵🏝
1. いま (ima) = ตอนนี้ 2. なにしてる? = ทำอะไรอยู่ 3. まってる = กำลังรอ 💬 ประโยคใช้จริง 👉 今、何をしていますか? = ตอนนี้กำลังทำอะไรอยู่ 📌 ใช้ “~ている” = กำลังทำ ⸻ 1. 食べています = กำลังกิน 2. 勉強しています = กำลังเรียน 3. 働いています = กำลังทำงาน 4. 読んでいます = กำลังอ่าน 5. 見ています = กำลังดู 📝 ประโยค 👉 日本語
looon Marimo

looon Marimo

ถูกใจ 241 ครั้ง

รวม 40 ทริคพัฒนาตัวเอง ทำทีละนิดชีวิตดีขึ้น 300%
💬เราเคยคิดว่าการพัฒนาตัวเอง ต้องทำอะไรเยอะมาก แต่จริง ๆ แล้ว สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตได้ คือ “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน” ✅40 ทริคนี้ ลองเลือกทำทีละข้อก็พอ 💗✨ 1.ฝึกคิดบวกทุกเช้า 2.พูดชมตัวเองในกระจก 3.งดนินทาคนอื่น 4.เขียนไดอารี่รายวัน 5.จัดบ้าน/เคลียร์ตู้เสื้อผ้า 6.วางแผนใช้เงิน 7.จัดระ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 932 ครั้ง

นักเขียนสุดปัง (มือใหม่ใจอยากเขียน) “เริ่มวันละนิด ชีวิตเปลี่ยนจริงนะ” #อ่านต่อ #keepreading
✍️ เริ่มเขียนยังไงไม่ให้ล้ม “🤔 อยากเขียนเก่ง แต่ยังไม่เคยเขียน = จะเก่งได้ไงก่อน 😭” ⸻ • 📝 เขียนวันละ 5 บรรทัด > ไม่เขียนเลย → 🔁 Consistency สร้างสกิล มากกว่าไฟลุกวันเดียวแล้วหาย • 🧻 ดราฟแรก = ไม่ต้องดี แค่ต้องมี → 🧠 คิด vs แก้ = คนละโหมด อย่าปนกัน • ⚡ สมองตัน? เขียนมั่วไปก่อน ค่
ร้านหนังสืออ่านต่อ

ร้านหนังสืออ่านต่อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

Plank วันละนิด สะสม 100 วัน ได้เรื่องจริง
ถ้าไม่รู้จะเริ่มขยับอะไร เริ่มจาก Plank 20-30 วินาที แกนกลางจะค่อย ๆ แข็งแรง Plank ไม่ได้ฝึกแค่ท้อง และแกนกลาง แต่ช่วยทั้งหลัง สะโพก และเข่า ท่าที่ช่วยร่างกายทั้งตัว #plank #ฝึกแกนกลาง #ขยับเพื่อสุขภาพ #เข่าแข็งแรง #ออกกำลังกายที่บ้าน #40plusดูแลตัวเอง
MaiiFitEasy

MaiiFitEasy

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนเกี่ยวกับโรงงาน แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น คำทั่วไป การผลิต คุณภาพและความปลอดภัย พร้อมพินอิน คำแปลไทย และประโยคตัวอย่าง มีภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิงและไอคอนที่เกี่ยวข้อง
ศัพท์จีนวันละนิด เกี่ยวกับ “โรงงาน🏭”
#ภาษาจีน #เรียนจีน #ภาษาจีนง่ายๆ #ภาษาจีน #ครูภาษาจีน
HANYU_YUYAN | 汉语语言

HANYU_YUYAN | 汉语语言

ถูกใจ 2 ครั้ง

ญี่ปุ่นวันละนิด ✨🌸💫
1. 起きる (おきる / okiru) = ตื่น 👉 例: 6時に起きる (ตื่น 6 โมง) 2. 働く (はたらく / hataraku) = ทำงาน 👉 例: 会社で働く (ทำงานที่บริษัท) 3. 休む (やすむ / yasumu) = พัก / หยุด 👉 例: 明日休む (พรุ่งนี้หยุด) 4. 買う (かう / kau) = ซื้อ 👉 例: コンビニで買う (ซื้อที่ร้านสะดวกซื้อ) 5. 会う (あう / au) = เจอ / พบ 👉 例: 友達に会う (เจอเพื่อน)
looon Marimo

looon Marimo

ถูกใจ 30 ครั้ง

“21 วัน เปลี่ยนตัวเองได้…ไม่ต้องหักโหม แค่เริ่มทีละนิด 🌿”
วัย 45+ และ Gen X ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตแบบรวดเร็ว แค่เริ่มจากนิสัยเล็กๆ เช่น ดื่มน้ำหลังตื่น เดินวันละนิด นอนให้เป็นเวลา ลดหวาน พักสายตา และพูดกับตัวเองดีๆ ทำต่อเนื่อง 21 วัน อาจไม่ใช่สูตรวิเศษ แต่เป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้ร่างกาย ใจ และพลังชีวิตดีขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป ✨ เริ่มวันนี้วันละ 1
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ ฝึกทำข้อสอบวันละนิด คะแนนพุ่งวันสอบจริง
โจทย์แบบนี้มีในข้อสอบแน่นอน!
❓คำนี้แปลว่าอะไร…แล้ว “ตรงข้าม” คืออะไรนะ? ลองตอบกันหน่อย 👇 ใครรู้เมนต์ไว้เลยน้าาา 💬✨ เปิดคอร์สเตรียมสอบรอบต่อไป✨️ - วันธรรมดา 29 มิถุนายน 69 (ใกล้เต็มแล้วว) - วันอาทิตย์ 5 กรกฎาคม 69 สำหรับเรียนออนไลน์✨️ - เรียนสด 13 กรกฎาคม 69 - วีดีโอ *สมัครได้ตลอด* 🩵ฟรี! ชุดหนังสือเรียนครบเซ็ต เสื้
สอนภาษาเกาหลีโซวอนปทุมธานี

สอนภาษาเกาหลีโซวอนปทุมธานี

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกChecklistฟรีจัดบ้าน 7 วัน ทำวันละนิด บ้านน่าอยู
ทำบ้านให้สวยและใช้งานง่าย ไม่ต้องใช้เวลาทั้งวัน! 📌 ตัวอย่างกิจกรรมใน 7 วัน: Day 1: คัดของที่ไม่ใช้ → แยกเป็น ใช้ / บริจาค / ทิ้ง Day 2: จัดห้องนอน → เก็บเตียง พับผ้า เคลียร์โต๊ะหัวเตียง Day 3: จัดห้องน้ำ → ทิ้งของหมดอายุ เช็ดอ่าง / กระจก จัดชั้นวางของ Day 4: จัดครัว → เช็ดเคาน์เตอร์ จัดของแห้ง
เจ๊สซี่ไดอารี่

เจ๊สซี่ไดอารี่

ถูกใจ 182 ครั้ง

ญี่ปุ่นวันละนิด
でかける dekakeru ออกไปข้างนอก はたらく hataraku ทำงาน かいものにいく kaimono ni iku ไปซื้อของ きゅうけいする kyuukei suru พักผ่อน ゲエムをする geemu o suru เล่นเกม #มาเรียนภาษาญี่ปุ่นกันเถอะ #ศัพท์ภาษาญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #lemon8ไดอารี่
looon Marimo

looon Marimo

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงคำว่า "KAIZEN" ตัวใหญ่สีแดง พร้อมคำอธิบายหลักการปรับปรุงและพัฒนา Kaizen ที่หมายถึงการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นทีละเล็กน้อยอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดความสูญเปล่า เพิ่มประสิทธิภาพ และสร้างวัฒนธรรมการเรียนรู้ที่ยั่งยืน.
ภาพแสดงคนหลายคนกำลังทำงานร่วมกันบนโต๊ะ พร้อมหัวข้อ "ทำไม Kaizen ถึงทรงพลัง" อธ��ิบายถึงพลังของการปรับปรุงเล็กน้อย (Compound Effect) ที่ให้ผลลัพธ์ทบต้น และช่วยลดแรงต้านการเปลี่ยนแปลง ทำให้คนยอมรับและทำต่อเนื่องได้จริง.
ภาพแสดงหลักการแก่นของ Kaizen 5 เสาหลัก โดยเน้นสองข้อแรก: กระบวนการสำคัญกว่าผลลัพธ์ (แก้ระบบไม่แก้คน) และการปรับปรุงได้ทุกวันไม่มีคำว่าสมบูรณ์ (วันนี้ดีแล้ว พรุ่งนี้ดีกว่า) พร้อมตัวอย่างประกอบ.
Kaizen: พัฒนาทีละนิด แต่ดีขึ้นจริงทุกวัน
Kaizen คือการพัฒนาแบบไม่ฝืนตัวเอง ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ แค่ดีขึ้นวันละนิด อย่างสม่ำเสมอ โพสต์นี้สรุปแนวคิดพื้นฐานของ: -Kaizen คืออะไร และมาจากแนวคิดแบบญี่ปุ่น -ทำไมการเปลี่ยนเล็ก ๆ ถึงยั่งยืนกว่า -การนำ Kaizen ไปใช้กับงานและชีวิตประจำวัน เหมาะสำหรับผู้ที่: -เบื่องานหรือชีวิตที่ไม่พ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 12 ครั้ง

สรุปสำนวน ENG วันละนิด จิตแจ่มใส! 🧠✨
ใครที่กำลังเตรียมตัวสอบหรืออยากเก็บคลังคำศัพท์ภาษาอังกฤษมามุงด่วน! วันนี้คัดสำนวน (Idioms) ตัวท็อปที่ออกข้อสอบบ่อยแบบตะโกนมาฝากกันแล้วจ้าาา จดสรุปมาให้แบบสั้น กระชับ แปะตัวอย่างประโยคให้เห็นภาพชัดๆ ไปเลย 💖 ​📌 สำนวนเด็ดในโพสต์นี้: 1️⃣ Break a leg! = ขอให้โชคดี! (ใช้แทน Good Luck ได้แบบเก๋ๆ) 2️⃣ B
SUR

SUR

ถูกใจ 5 ครั้ง

งานบ้านทำวันละนิดพอ เดี๋ยวพรุ่งนี้ไม่มีอะไรทำ🫪✨🧹
#adayinmylife #dayinmylife #home #homevlog #vlog
Pairpairphan

Pairpairphan

ถูกใจ 28 ครั้ง

ขี้เกียจแค่ไหน ก็พัฒนาตัวเองวันละนิดได้⭐️ 📝💪🏻
ช่วงนี้กลับมาในโหมดพัฒนาตัวเองค่า แต่โพสต์นี้เหมาะกับคนที่อยากจะค่อยๆทำไปทีละนิด แบบนิดมากจริงๆ เราเองเป็นคนอาศัยแพชชั่นในกานจะทำสิ่งต่างๆ ทำให้มีช่วงหมดแพชชั่นอยู่บ่อยๆ ช่วงนั้นจะเป็นช่วงที่ขี้เกียจมากกกกก แต่หลังจากได้ลองทำสิ่งเล็กๆน้อยๆ 2-3 อย่างต่อวัน สลับๆไปมา ทำให้รู้สึกเริ่มมีแรงใจที่จะทำเพิ
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 242 ครั้ง

ภาพการ์ตูนทหารกำลังยิ้ม พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “การผันวรรณยุกต์ อักษร 3 หมู่ (ไตรยางศ์)” และคำพูดว่า “อ่านแล้วนำไปใช้ด้วยนะครับ” มีภาพเงาทหารและภูเขาเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงพยัญชนะอักษรกลาง ได้แก่ ก จ ฎ ฏ ด ต บ ป อ พร้อมหลักการจำ “ไก่ จิก เด็ก(ด, ฎ) ตาย (ต, ฏ) บน ปาก โอ่ง” โดยมีภาพการ์ตูนทหารกำลังชี้ประกอบ
ภาพแสดงการผันวรรณยุกต์อักษรกลาง ซึ่งมีพื้นเสียงเป็นเสียงสามัญ และผันได้ 5 เสียง ได้แก่ สามัญ เอก โท ตรี จัตวา พร้อมสัญลักษณ์วรรณยุกต์แต่ละเสียง
✏️ภาษาไทยวันละนิด"ผันวรรณยุกต์ อักษร 3 หมู่"
✳️สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ครูโอ๋มีเกร็ดเล็ก ๆ มาฝากกันอีกแล้วนะคะ เรื่อง ผันวรรณยุกต์ อักษร 3 หมู่ (ไตรยางศ์)✏️✅️ ✳️"อักษรกลาง" ผันวรรณยุกต์ได้ 5 เสียง คือ → สามัญ → เอก → โท → ตรี → จัตวา 🔔 พื้นเสียงคือ เสียงสามัญ ✳️"อักษรสูง" ผันวรรณยุกต์ได้ 3 เสียง คือ → เอก → โท →
Pasinee ao

Pasinee ao

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพกระดานดำสีเขียวแสดงโจทย์คณิตศาสตร์สำหรับ Quiz วันละนิด พิชิต A-Level โดย Guyny Happy Teacher โจทย์เกี่ยวกับเซต S และสมการที่มีรากที่สอง พร้อมตัวเลือกคำตอบ 1-4 และโลโก้ Lemon8
Day 1 💡Quiz วันละนิด พิชิต A-Level
วันนี้ไม่ค่อยยากมาก พอทำได้ชิว ๆ อยู่เด้อ ใครได้คำตอบเท่าไหร่ ลองคอมเมนต์บอกกันหน่อยนะครับ🤓✏️ สามารถติดตาม Quiz วันละนิด พิชิต A-Level ในทุก ๆ วันแบบนี้ และแบบฝึกหัดคณิตอีกมากมายได้ที่เพจบ้านฟ้าของเราเลยน้าาา 🤓👉🏻 ใบงาน แบบฝึกหัด และ mock exam วิชาคณิตศาสตร์ by Guyny Happy Teacher 🤓👉🏻 https
Guyny Happy Teacher

Guyny Happy Teacher

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ เปลี่ยนตัวเองวันละนิด ชีวิตเปลี่ยนได้จริง
ไม่ต้องเก่งที่สุดตั้งแต่วันแรก แค่ “เริ่ม” และทำต่อเนื่องทุกวัน 💪📚 🌱 ตั้งเป้าหมายให้ชัด ⏰ บริหารเวลาให้เป็น 🧠 พัฒนาความคิดและทักษะใหม่ 💤 ดูแลสุขภาพกายและใจ 📈 แล้วคุณจะกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิมแบบไม่รู้ตัว จำไว้ว่า… “ความสำเร็จ ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่มาจากการพัฒนาตัวเองเล็ก
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงหัวข้อ 'เกร็ดความรู้ภาษาไทย คำเป็น - คำตาย (ดูยังไง?)' โดยมีตัวละครเชฟยิ้มแย้มอยู่ในห้องครัว
ภาพการ์ตูนอธิบายหลักการสังเกต 'คำเป็น' คือพยางค์ท้ายเสียงยาว หรือสะกดด้วย น ม ย ว ง โดยมีตัวละครเชฟชี้ไปที่ข้อความ
ภาพการ์ตูนแสดงตัวอย่าง 'คำเป็น' ได้แก่ มา, ยืน, ราว, มอง โดยมีตัวละครเชฟชี้ไปที่คำศัพท์ต่างๆ ในห้องครัว
ภาษาไทยวันละนิด: "คำเป็น - คำตาย" สังเกตอย่างไร
✳️สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ครูโอ๋มีเกร็ดเล็ก ๆ มาฝากกันอีกแล้วนะคะ เรื่อง คำเป็น - คำตาย✏️✅️ ✳️"คำเป็น" หลักการสังเกต คือ → คำที่พยางค์ท้ายเป็น เสียงยาว → คำที่สะกดด้วยพยัญชนะท้าย น ม ย ว ง 🔔 ตัวอย่าง คือ มา, ยิน, นอน, มอง, วง, ราว ✳️"คำตาย" หลักการสังเกต คือ → คำที่พยางค์
Pasinee ao

Pasinee ao

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำศัพท์ Oxford 3000 คำที่ 519-532 พร้อมคำอ่านและตัวอย่างประโยค มีธงชาติอังกฤษและภาพวาดสะพานลอนดอน พร้อมโลโก้ Bright Engmath และ Lemon8 บนพื้นหลังสีขาวและน้ำเงิน
รายการคำศัพท์ภาษาอังกฤษ Oxford 3000 คำที่ 519-525 ได้แก่ company, compare, comparison, compete, competition, competitive, competitor พร้อมประเภทคำ, คำอ่าน, ความหมายภาษาไทย และประโยคตัวอย่าง
รายการคำศัพท์ภาษาอังกฤษ Oxford 3000 คำที่ 526-532 ได้แก่ complain, complaint, complete, completely, complex, complicated, component พร้อมประเภทคำ, คำอ่าน, ความหมายภาษาไทย และประโยคตัวอย่าง
3,000 คำที่ใช้จริงทุกวัน!
เก็บวันละนิด ภาษาอังกฤษดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว
ใครอยากอัปเกรดภาษาอังกฤษแบบไม่ต้องท่องเยอะ 📈 ต้องรู้จัก Oxford 3000 — 3,000 คำที่ใช้จริงทุกวัน! เก็บวันละนิด ภาษาอังกฤษดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว 🪴 #ศัพท์อังกฤษ #อังกฤษง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ภาษาอังกฤษใช้ได้จริง #Lemon8ฮาวทู
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 297 ครั้ง

💫ออมเงิน 10,000 วันละนิด เราทำได้✨
เริ่มจากเล็กๆ แต่สม่ำเสมอ = เป้าหมาย 10,000 ไม่ไกลเกินฝัน 🌈💰 เติมเต็มความสุขทีละช่อง แล้วคุณจะภูมิใจในตัวเองมากขึ้นน้า 🥰 #ตารางออมเงิน #ออมเงินง่ายๆ #เก็บเงินสไตล์คิ้วท์ #เป้าหมาย10000 #สายออม 💕
Nisa

Nisa

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปั้นก้น ออกกำลังกายวันละนิด สม่ำเสมอ
#เนเซ่พาฟิต #บอดี้เวท #hiit #ออกกำลังกายที่บ้าน #เทรนออนไลน์
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 123 ครั้ง

สวดวันละนิด..จิตแจ่มใสนะจ้ะวัยรุ่น
สวดมนต์ทำให้จิตใจเราสงบสุข..เป็นสุข.. 🌙 ก่อนจะนอน อย่าลืมชาร์จใจ สวดมนต์สักนิด ชีวิตดีขึ้นอีกหน่อย 💕 💫 สวดมนต์ไม่ใช่เรื่องของคนแก่ แต่เป็นเรื่องของคนที่อยากมีความสุขในทุกวัย 🤍 🌸 เหนื่อยก็พัก ทุกข์ก็สวด เครียดก็หายใจลึกๆ แล้วปล่อยใจไปกับบทสวด 🙏 ✨ ลองสวดมนต์วันละ 1 จบ ใจจะนิ่งขึ้นกว่าที่คิด 🌿 💖
Moonoy🐷

Moonoy🐷

ถูกใจ 45 ครั้ง

“เริ่มจากวันละนิดจนร่างกายเริ่มขอบคุณตัวเอง 💪🩷
4 ท่า ทำท่าละ 20 ครั้ง วนเซตละ 3-4 รอบ 🔥 เหงื่อออก = ไขมันร้องไห้ 😆” #ออกกำลังกายที่บ้าน #KettlebellWorkout #สายฟิต #ลดไขมัน #ฟิตหุ่น #WorkoutMotivation #TikTokสายสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงสายสตรอง #ออกกำลังกาย
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกทำวันละนิดละหน่อย
#สอบตํารวจอํานวยการ #สอบตํารวจ #อ่านหนังสือสอบ #แนวข้อสอบ #ข้อสอบนายสิบ
Cat’s Shortnote : แคทชอร์ตโน้ต

Cat’s Shortnote : แคทชอร์ตโน้ต

ถูกใจ 13 ครั้ง

⭐️Excel วันละนิด⭐️
วันนี้จะเป็นการทำ Checkbox ค๊า รับนองง่ายมากๆ #excelสูตร #excelง่ายๆ #excelพื้นฐาน #excelเบื้องต้น #excelวัยทํางาน
Miw Mareemiw

Miw Mareemiw

ถูกใจ 22 ครั้ง

ออกวันละนิดก็”หุ่นดีได้?“
#ปั้นหุ่นง่ายๆที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #fitwithbew
Fit With Bew🫐🍋

Fit With Bew🫐🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรับจังหวะชีวิตให้บาลานซ์ขึ้นทีละนิด
เริ่มจากการจัดระเบียบความคิด การใช้เวลา และการดูแลใจตัวเอง ผ่าน 7 เล่มพัฒนาตนเองสไตล์ญี่ปุ่น ที่อ่านแล้วเหมือนได้ค่อย ๆ รีเซ็ตชีวิตใหม่อีกครั้ง ✨🇯🇵 บางเล่มสอนให้ใจเย็นลง บางเล่มสอนให้ใช้ชีวิตเรียบง่าย และบางเล่มก็ทำให้รู้ว่า “ความสุข” อาจเริ่มจากเรื่องเล็กที่สุดในแต่ละวัน ☁️📖 #changeplus
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 59 ครั้ง

แขนเริ่มชัดแล้วนะ 💪วันละนิด แต่เปลี่ยนจริงนะ ✨
💖 Day 9 – แขน + ไหล่เฟิร์ม ท่า: • Lateral Raise 15 ครั้ง x 3 • Push-up 10–12 ครั้ง x 3 • Arm Circle 30 วิ x 2 #ลดต้นแขน #ลดแขน #แขนย้วย #ลดต้นแขนใหญ่ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
แอนนี่ ปั้นหุ่นจริง 💪

แอนนี่ ปั้นหุ่นจริง 💪

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 อย่างที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นละนิด 🌱
1. นอนให้พอ 2. ดื่มน้ำเยอะๆ 3. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 4. ออกกำลังกายวันละนิด 5. อ่านหนังสือเพิ่มความคิด 6. อยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้น 7. กินอาหารที่ดีต่อร่างกาย 8. จัดลำดับสิ่งสำคัญในชีวิต 9. ลดเวลาบนโซเชียล 10. ยิ้มให้ตัวเองบ่อยๆ 😊 ชีวิตที่ดี ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดี
ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเคล็ดลับ 6 ข้อเพื่อหุ่นดีทันปีใหม่ ประกอบด้วยภาพขาคน, สลัด, เสื่อโยคะ และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "ลองทำแบบนี้ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่"
ภาพมือวางบนเสื่อโยคะสีชมพู พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อที่ 1: "ขยับตัวทุกวัน" โดยแนะนำให้ออกกำลังกาย 15-30 นาทีต่อวัน เช่น เดินเร็ว เต�้น หรือเปิดคลิปออกกำลังกายที่บ้าน
ภาพขนมหวานสองถ้วยและเครื่องดื่ม พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อที่ 2: "ลดหวาน-น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์" โดยแนะนำให้ค่อยๆ ลดความถี่ในการบริโภคเครื่องดื่มหวานและแอลกอฮอล์
ลองทำแบบนี้✨ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่🫧✅
ลองทำ 6 อย่างนี้ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่✨ ไม่ต้องผอม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนนางแบบ แค่หุ่นกระชับขึ้น ดูเฟิร์มขึ้น ใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจขึ้น แค่นี้ก็ถือว่าดูดีขึ้นแล้วนะ 💕 เหลือเวลาไม่มาก แต่ก็ยังทัน ✅ นี่คือ 6 อย่างที่เราลองทำจริง แล้วรู้สึกว่าหุ่นเริ่มเปลี่ยนทีละนิดก่อนสิ้นปีแบบไม่ฝืน ไม่ทรมาน
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพแสดงภาชนะประเภทต่างๆ พร้อมชื่อภาษาอังกฤษ เช่น แก้วน้ำ (Mug), ขวดทดลอง (Flask), กระบอกน้ำ (Tumbler), กระติกน้ำร้อน (Thermos), ถัง (Tank), กระติกน้ำทหาร (Canteen), หม้อ (Pot), กระทะ (Pan), กาต้มน้ำ (Kettle), เหยือกน้ำ (Pitcher), อ่าง (Basin), แจกัน (Vase), ถาด (Tray), กล่องอาหาร (Tiffin box), กล่องข้าว (Lunchbox) และกระติกเก็บความเย็น (Cooler)
เรียนภาษาอังกฤษวันละนิด
#รวมคำเชื่อม and (แอนดฺ) – และ also (ออล-โซ) – ด้วย, อีกด้วย too (ทู) – ด้วย as well (แอส เวล) – เช่นกัน besides (บิไซดส์) – นอกจากนี้ in addition (อิน อะดิชัน) – นอกจากนั้น because (บีคอส) – เพราะว่า since (ซินส์) – เนื่องจาก as (แอส) – เพราะว่า for (ฟอร์) – เพราะ (ใช้ในภาษาทางการ) s
ช่องน้องขนุน

ช่องน้องขนุน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก
ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก
ภาพตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ แสดงช่องสำหรับ วัน/เดือน/ปี, เช้า, กลางวัน, เย็น และช่องรวมจำนวนนาที โดยระบุว่าขั้นต่ำต้องได้ 15 นาทีต่อวัน และมีช่องบันทึกได้ถึง 75 วัน
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘‍♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 113 ครั้ง

ออกกำลังกายวันละนิด
#ออกกําลังกายวันละนิด #ออกกำลังกายทุกวัน #ออกกำลังกายง่ายนิดเดียว #ตารางออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไปทีละนิด
#มุมหาทำ #แต่งบ้านสไตล์มินิมอล #ทริคบ้านและสวน
แม่ยุ้ยชอบกวาดบ้าน

แม่ยุ้ยชอบกวาดบ้าน

ถูกใจ 699 ครั้ง

เปลี่ยนวันให้ดีขึ้นทีละนิด🗓✏️
เคยไหม? ในทุกเดือนทุกปี คิดจะเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่าง แต่ทำไม่ได้ โดยเฉพาะพฤติกรรมเล็กๆ ในแต่ละวันที่ค่อยๆ เปลี่ยนเราไป มาลองปรับอะไรเล็กๆ ที่เราทำได้จริงกัน😊🤍✨ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #กิจวัตรประจําวัน #ตารางชีวิต #เริ่มต้นวันใหม่กับสิ่งดีๆ
Kiea in Day

Kiea in Day

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม