今しか食べられない.ᐟ.ᐟ春キャベツのとろたまスープ🥣

﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️

⸝⋆@miju.gohan_

 

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

春キャベツのとろたまスープ ⋰

 

春キャベツって

ふわふわして柔らかくて甘くて、

生で食べてもおいしいよね…ෆ ̖́-

 

食材ふたつで作れちゃう

簡単なのにとろ〜り甘くて

おいしいスープだよ🥣

 

ぜひ

【保存】して作ってみてね𖤐˒˒

 

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝

▫️限界ワーママの夕方を救う時短レシピ

▫️ワンパンorレンチンで片付けもラクに

▫️へとへとでもすぐに作れる👩🏻‍🍳✨

 

がんばらない毎日のラクうまごはんで

心と時間に余裕が持てる𓂃𓈒ෆ

@miju.gohan_

4/20 に編集しました

... もっと見る春キャベツはシーズン限定の旬野菜で、その柔らかさと甘みが特徴です。このスープは春キャベツのふんわりした食感を活かしつつ、卵のとろりとしたコクが加わり、手軽に満足感のある一品に仕上がっています。 私も実際に作ってみましたが、材料が少なくても驚くほどコクがあり、ふんわりとした春キャベツの甘みが引き立って感動しました。特ににんにく麹を少し加えることで香りが豊かになり、全体の味がグッと深まります。水溶き片栗粉でとろみをつけることで温かさが持続し、寒い日や疲れた時にもぴったりです。 調理は鍋に直接材料を入れて煮立たせるだけなので、忙しい日でもさっと作れて後片付けもラクチンです。また、電子レンジでの調理にも応用可能で、ワーママの夕食準備を強力にサポートしてくれます。 さらに、春キャベツにはビタミンCや食物繊維が豊富で、疲労回復や美容にも効果的。卵のタンパク質も摂取できるこのスープは、栄養バランスが良く、健康志向の方にもおすすめです。 私のおすすめアレンジは、仕上げに刻みネギやごま油を少量垂らすこと。香ばしさが増し、一味違った味わいが楽しめます。 ぜひこの春限りの味わいを、手軽で美味しい『春キャベツのとろたまスープ』で味わってみてください。忙しい毎日でも簡単に作れるので、保存しておいて季節の栄養をしっかり取り入れましょう!

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キャベツと卵のスープ

1件のコメント

みじゅ|15分でパパッとおうちごはんの画像
みじゅ|15分でパパッとおうちごはんクリエイター

とろ〜り甘いෆ ̖́- ܰ 春キャベツのとろたまスープ ܱ   【材料】(3〜4人前) ・キャベツ…1/4個(200g) ・卵...2個 【調味料】 ・ごま油...大さじ1 ・水...400ml ・にんにく麹...小さじ1 ・鶏がらスープの素...小さじ2 ・醤油...小さじ1 ・水溶き片栗粉... 片栗粉大さじ1、水大さじ2   【作り方】 ①春キャベツはスライサーで  千切りにするか手でちぎる   ②キャベツの上にごま油を回しかけ、  中火で軽く炒める  炒めることで甘みが凝縮されるよෆ ̖́-   ③水、にんにく、鶏ガラスープの素、  醤油を加えて煮立たせる   ④ひと煮立ちしたら一度火を止め、  水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる。  再び火にかけ、とろみがつくまで  混ぜながら煮る   ⑤卵を溶きほぐしたら回し入れ、  大きく数回混ぜてふわっとさせる   ⑥仕上げに塩こしょうで  味を調えて完成𖤐˒˒

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【材料】(3食分) ・千切りキャベツ 300g ・卵 2個 ・豆腐 150g ・水 600ml ・鶏ガラ 小さじ2 ・醤油 小さじ2 ・みりん 小さじ1 ・白だし 小さじ1 ・おろし生姜 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・ブラックペッパー 適量 ・刻みネギ(あれば) 【作り方】 ①鍋に水・調味料・キャベツ、豆腐を入れて加熱し、しんなりしたら弱火 ②水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける ③溶き卵を回し入れ、一回混ぜたら火を止めて蓋をし、1分蒸らす ④ごま油やブラックペッパー、ネギをかけて完成 【1食分|栄養成分】 カロリー
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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暑い日に簡単.ᐟ.ᐟ さっぱり豚しゃぶナス🍆𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ おいしそうと思ったら、『🍆』とコメントしてね🫶🏻 ⇩豚しゃぶが硬くならないコツはここに書いてるよෆ さっぱりヘルシー ⸜⸜ 豚しゃぶなす⸝⸝ 𖤐˒˒ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暑くなってくると、 なるべく火を使わずにご飯を作りたい…🥹✊🏻 しゃぶしゃぶ肉は 料理酒を入れて沸騰させたお湯に 砂糖を入れたら→火を止めて予熱で火を通す.ᐟ.ᐟ そして氷水にはつけずに、常温で冷ましてね☺️ こうすることでしっとり柔らかく仕上がるよ𖤐˒˒ ぜひ【保存】して作ってみてねෆ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作
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知らないと損.ᐟ.ᐟたった5分でむくみ解消する魔法のレシピ🪄
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失敗しない.ᐟ.ᐟレンチン5分でとろけるかぼちゃ煮𖤐˒˒
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とろ〜んと、甘い。豚の春キャベツ蒸し #春キャベツ #ワンパンごはん #副菜いらず #時短レシピ
@まこ|副菜いらずの10分ごはん ◁レシピはこちら👇️ いいね!&コメント励みになります❤️ 今しか食べられない! とろっとろのあま〜い春キャベツ♡ 蒸すと甘みが際立つよ✨️ 豚の旨みも吸って、 これはもう春のごちそう🤤🌸 【 豚の春キャベツ蒸し 】 <レシピ(3-4人分)>  ・豚バラ肉:300g ・春キャベツ:1/4玉(手でちぎる) ・しめじ:1袋(ほぐす) ・酒:大さじ2 〈タレ〉※混ぜておく ■めんつゆ:大さじ3 ■ポン酢:大さじ2 ■ごま油:小さじ1 【作り方】 ① フライパンにキャベツをちぎって広げる ②
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牛乳の約12倍のカルシウム.ᐟ.ᐟ レンチンだけて豆腐とひじき煮𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ ⸝⋆@miju.gohan_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひじき=鉄分だと思ってたけど、 他にもこんなに 栄養たっぷりだったなんて… 正直、知らなかった🥹.ᐟ.ᐟ カリウムはバナナの約12倍 ˎˊ˗ 含まれてるから、 むくみ解消にもなるんだって😳 わたしはまとめて作って、 お弁当おかずに毎日入れてるぐらい このレシピが大好き☺️ 毎日お疲れのママたちや 成長期の子供にもおすすめだから、 【保存】して後で見返してね𖤐˒˒   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝
みじゅ|15分でパパッとおうちごはん

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○○を使ってしっとりジューシー.ᐟ.ᐟぶりのごま照り𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ ⸝⋆@miju.gohan_   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パサつきがちな🐟ぶりには ˗ˏˋはちみつˎˊ˗を塗りこんだら こんなにメリットが👀.ᐟ.ᐟ   𖦞驚くほどふっくら 糖分が身の奥まで浸透して 加熱してもタンパク質が固まらないから 冷めても柔らかいまま𖤐˒˒   𖦞パサつき知らずの保水力 水分をぎゅっと抱え込むから、 時間が経ってもしっとりジューシー𖤐˒˒   𖤘生臭さをカット はちみつの成分がお魚の臭みを中和してくれて お子様も食べやすくなる𖤐˒˒   ぜひ【保存】して作ってみてねෆ ̖́-   ┈┈┈
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やっと落ち着いた.ᐟ.ᐟワーママの薬収納💊ˊ˗
@saki___kurashi ☜他の投稿はこちら ⁡ 子どもの薬収納って 後回しになりがちじゃない? ⁡ 気づいたらぐちゃっとしてて いざという時に限って 「あれ?どこ?」ってなる🥲 余裕ない時ほど地味にしんどいよね… ⁡ バズってた収納も見たけど 準備や手間が必要で 正直、ラクなのかな?って思ってた💭 ⁡ そんな私が落ち着いたのは ジップ付きのケースに入れるだけの方法.ᐟ.ᐟ そのまま入れるだけで整うし 中身が見えるから探しやすくなったよ👏🏻 ⁡ 頑張らなくても 家がちゃんと回る仕組みがあると 気持ちまで少しラクになる✨ ⁡ 同じように 「
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春キャベツともやしの中華あんかけが盛り付けられた皿のアップ。豚肉、キャベツ、もやしがとろみのあるあんで絡まり、黒胡椒が振られている。
春キャベツ、もやし、豚こま切れ肉などの材料と、下準備、調味料Aの記載があるレシピの材料リスト。
フライパンで豚こま切れ肉をごま油で中火で炒めている様子。肉は焼き色がつき始めている。
📌春キャベツともやし
《とろ~り♡中華あんかけ》

【スワイプレシピ ▶︎】 春キャベツともやし 《とろ~り♡中華あんかけ》 とろとろ中華あんが絡んだ 春キャベツともやしの炒め物✨️ ごはんにかけても、美味しい😋 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(3人分) ・春キャベツ…300g ・もやし…1袋 ・豚こま切れ肉…160g Aオイスターソース、酒…各大さじ1 Aしょうゆ、本みりん…各大さじ1/2 A鶏がらスープの素…小さじ1 A片栗粉…小さじ1/2 A水…100ml ・しお、こしょう…各少々 ・片栗粉…小さじ2 ・ごま油…大さじ1/2
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巻かずに時短.ᐟ.ᐟ 豚ナスチーズ巻き𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ ⸝⋆@miju.gohan_   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 夫の大好物が 豚肉のしそチーズ巻きなのですが…   巻くのが、とても、めんどくさい、、笑   そこで.ᐟ.ᐟ巻かずに.ᐟ.ᐟ ナスでボリュームアップも してみました🫶🏻   塩こしょうでガツンとおいしくෆ ̖́-   ぜひ【保存】して作ってみてね𖤐˒˒   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝ ▫️限界ワーママの夕方を救う時短レシピ ▫️ワンパンorレンチンで片付けもラクに ▫️へとへとでもすぐに作れる👩🏻‍🍳✨
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【DAISO神アイテム】ネジ型ピン、ついに出た.ᐟ.ᐟ
こんにちは♡りんこです。 見つけた瞬間発狂した ダイソーのネジ型ピン📌 地味だけどほんとに便利🥹✨ パネルボード(有孔ボード)が 簡単に取り付けられるから 壁面収納の幅、広がりますˎˊ˗ 同じ100均シリーズとの組み合わせを 模索したところ ⭕️アクリルシリーズ ✖️アイアンシリーズ ↑全商品ではないと思うけど 今のところこんな感じです。 ネジがもうちょい細くなれば もっといろいろ使いまわせそうなんだけどな🥹 とはいえめっちゃ便利なので ダイソーでぜひ探してみてね〜🔍 ----- ※ピンをブスッと押し込んでる棒は
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2aN Dual Cheekの全カラーラインナップのうち、#01から#06までのチークをモデルの頬と腕に塗布した画像。各色名、パーソナルカラー、質感(Matte, Pearl)が示されています。
2aN Dual Cheekの全カラーラインナップのうち、#07から#12までのチークをモデルの頬と腕に塗布した画像。各色名、パーソナルカラー、質感(Pearl, Glitter, Matte/Glitter)が示されています。
2aNチークパーソナルカラー早見表.ᐟ.ᐟ‪
\ 全17色のチーク図鑑 ♡ / 2aN【Dual Cheek】を全色紹介するね🪞✨ 可愛いカラーが揃ってて、ふんわり色づくのに血色感はしっかり♡ ひと塗りで「かわいい」を更新してくれる万能チークだよ🫶🏻💘 ☑ さらっと軽やかな粉質で密着度◎ ☑ ほんのり透け感があるから失敗しにくい🎀 ☑ 全17色から“推しチーク”が見つかる.ᐟ.ᐟ ︎︎︎︎☑︎ 2色チークで自分の好きな色にカスタマイズできる♡ 💭どの色を選ぶか迷っちゃう子のために、パーソナルカラー別に仕分けしてみたよ🫧 ⸻ 📍パーソナルカラー分類表 🌷 イエベ春 02 Love,Ros
ゆきむら ありす

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頑固な青サビ、ダイソーで解決.ᐟ.ᐟ 掃除グッズ
トイレの給水タンクにある青サビ 入居時からずっとあって築古だし さすがに無理かな…って諦めてた SNSでバズってた クエン酸ジェル+ラップパックを試したら ガチガチに固まってた青サビが 柔らかくなって´‐ 不要なカードつかって💳 簡単にこすり取れた.ᐟ.ᐟ 黒っぽいサビ?は残ってるけど 見た目が良くなったのは嬉しい○ 簡単にできて、賃貸でも安心のケア 同じように青サビで悩んでる人がいたら クエン酸ジェルおすすめです✊🏻´‐ #100均名品みつけ隊 #この洗剤やばい #レモポテホーム #クエン酸ジェル #これで掃除
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とろたまキャベツスープ
ふわトロキャベ玉スープ 材料 キャベツ 100g 卵 1個 水 350ml 鶏ガラスープの素 小さじ2 醤油 小さじ2 みりん 小さじ2 にんにくチューブ 2cm 片栗粉 大さじ1 水 大さじ2 作り方 ① フライパンにキャベツを入れる ② 水350ml、鶏ガラ、醤油、みりん、にんにくを入れて火にかける ③ キャベツがしんなりしたら、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける ④ 沸騰したら溶き卵を回し入れる ⑤ お箸で軽く混ぜたら完成 PFC(1人前目安) カロリー 約170kcal
美やせグルメっ

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\これ見れば丸わかり.ᐟ.ᐟ/ プチプラフェイスパウダー早見表🤍꙳⟡
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回はフェイスパウダーをツヤタイプ・マットタイプに分けて早見表を作りました👌🏻´- パウダー選びに悩んでる方の参考になれば嬉しいです〜!! #フェイスパウダー #パウダー #ベースメイク #プチプラコスメ
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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閲覧注意.ᐟ.ᐟ これ試したら衝撃…
年末にむけてお掃除投稿、続いてます😊🫧‪ まめに掃除してるから、そんなに汚れてないと思ってた… 定期的に風呂釜洗浄してたけど、全然汚れ出てこなくて我が家はきれいだと思ってたの🛁 SNSで話題【ヘドロトルネード】を試してみたら まさかのドロ水… 正直ものすごいショックを受けた…💔💔 見えないところほど汚れって溜まるんだね… でも汚れが落ちて最後はすっきり✨ 年末の大掃除の必需品に𓂃🫧‪ 商品はプロフィール上の 楽天ROOMに載せてます よかったら参考にしてみてください🕊 使用できないお風呂や注意点など 詳しくは商品ページにてご確認ください‎
Lily|普通の賃貸をホテルライクに

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【カップボード】ネジ穴開けずに飾り棚DIY.ᐟ.ᐟ
キッチンのカップボードに飾り棚をDIYしました♪ 飽き性な私は壁紙DIYも剥がせるものに🥺飾り棚も外せるようにしたかったので、ネジを使わずにピンで設置しました.ᐟ.ᐟ ネジは使わないけど、パーツひとつあたり8キロの耐荷重なので結構ガッチリつけられます💡 ꒰ 使ったもの ꒱ ・プラスドライバー ・「YAHATA|石膏ボードにネジをつける」 ・ホームセンターで購入した板と棚受け ・ミルクペイントスノーホワイト ①板をペイント ②板にネジで棚受けをつける ③壁に鉛筆で棚受けのネジ穴を印づけする ④「石膏ボードにネジをつける」パーツをピンで固定  こちらのパーツの
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子供が大喜び𖤐 とろ〜りチーズのスマッシュポテト🥔
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ ⸝⋆@miju.gohan_ ⸜⸜ とろ〜りチーズのスマッシュポテト🥔 ⸝⸝ おいしそうと思ったら『😍』とリアクションしてねෆ ̖́- .⟡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡. じゃがいもの皮むきが苦手なみじゅです…笑 お芋全般、難しい🥹.ᐟ.ᐟ   新じゃがだと皮が薄くて食べやすいよ🫶🏻 普通のじゃがいもの場合は必ず芽を取って 皮が気になるときはレンチン後だと剥きやすいよ🥰   ぜひ【保存】して作ってみてね𖤐˒˒ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝ ▫️限界ワーママ
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鬼のプランク👹効きすぎ注意 .ᐟ.ᐟ
こんにちは、ゆうです🧸🍒 プランクは二の腕、お腹、体幹鍛えられる .ᐟ.ᐟ 筋肉は年齢と共に衰えるので今から対策しよう✊🏻 𓊆効き目抜群にプランク3選🪄𓊇 ① マウンテンプランク ⤻ お尻を上げる&おろして体まっすぐ ②左右脚伸ばし ⤻横に脚を伸ばす ③膝ひねり ⤻膝をひねりながら引き寄せる 1日20回〜ご自身のペースで🙏🏼 保存してやってみてください💌´- コメント、フォローとても嬉しいです🧡 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 13kg痩せたアラフォーママ ゆうです🫧🤍 このアカウントでは ▶︎ 家事のすきま時間にできる宅トレ🎖️ ▶︎
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【5キロ痩せた】梅ダレ豚キャベツ
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キャベツで作る♪あったか鶏とろ煮
寒い日に食べたくなる、ほっこりおかず🥰 キャベツと鶏ももを白だしでとろ〜り煮ました。 簡単なのに、キャベツは甘くて鶏肉はジューシー。 最後まで飲めるスープも嬉しいポイント✨ ポカポカ温まる、最後の一滴まで優しい。 ------------- 【材料:2人分】 キャベツ…1/4個 鶏もも肉…約150g 生姜…1かけ(10g) 水…400ml 白だし…大さじ2と1/2 料理酒…大さじ1 みりん…大さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2:水小さじ3) ------------- ほっとする晩ごはんにぴったりです🍳 #レシピ投稿チャレンジ #キャベツ
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春キャベツと肉を使ったガッツリおかず4選のコラージュ。甘辛ふわとろてりたま、中華あんかけ、回鍋肉風味噌炒め、ふわふわハンバーグの料理写真が並んでいます。
春キャベツと豚こまの甘辛ふわとろてりたまの完成写真。豚肉、キャベツ、ふわふわの卵が甘辛いタレで絡められた一品が黒い皿に盛られています。
春キャベツと豚こまの甘辛ふわとろてりたまのレシピ。材料リストと、豚肉を炒め、卵を加え、キャベツと調味料を混ぜ合わせる工程が写真付きで説明されています。
《春キャベツ×肉》
ガッツリおかずまとめ
【スワイプレシピ ▶︎】 📌 春キャベツ×肉 ガッツリおかずまとめ 春キャベツとお肉を使った ごはんがすすむ ガッツリおかずを まとめました😋🍚🥢 ぜひお試しください♪♪ 📌 レシピはこちら ①春キャベツと豚こま 《甘辛ふわとろ♡てりたま》  Nadia ID:521986 ②春キャベツともやし 《とろ~り♡中華あんかけ》  Nadia ID:521666 ③ 春キャベツと鶏肉 《回鍋肉風♡味噌炒め》  Nadia ID:522160 ④ キャベツたっぷり 《ふわふわ♡ハンバーグ》  Nadia ID:521713
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✨切って入れるだけ!ズボラ絶品スープ✨
冷蔵庫にある材料であっという間💨 とろ〜り温まるえのき&キャベツスープ🍲 ⸻ 🥬材料(2人分) • キャベツ … 5〜6枚(ざく切り) • えのき … 1袋(石づきを落として半分に切る) • 玉ねぎ … 1個(薄切り) • 水 … 600mL • コンソメ … 小さじ2 • 塩・こしょう … 少々 • 片栗粉 … 大さじ1 • 水(片栗粉用) … 大さじ2 • ごま油 … ひと回し ⸻ 🍳作り方 1️⃣ 鍋に水を入れて沸かし、コンソメを溶かす。 2️⃣ 玉ねぎ → キャ
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キャベツのとろ旨ミルフィーユ
レシピはこちら💁‍♀️ @なおやん|105kg夫が気づかず痩せるヘルシーレシピ キャベツ×鶏むね肉×餃子の皮で作る 【キャベツのとろ旨ミルフィーユ】🥬🧀 鶏むね肉には醤油・酒・にんにく・生姜•塩こしょうで下味をつけて、香りも食欲もUP。 キャベツをたっぷり重ねているから、ボリューム満点なのにヘルシー! 餃子の皮がもっちり食感に仕上げてくれるよ! しかもレンチンで完成するから、とっても簡単。 断面の美しさも楽しめる、満足度◎のダイエットごはんです✨ 📝材料 ⚪︎鶏胸肉の挽肉 150g ⚪︎醤油 小さじ1 ⚪︎料理酒 小さじ2 ⚪︎塩こしょう 適量
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少量のお肉でok.ᐟ.ᐟ 豚ひき肉と厚揚げのとろとろ炒め𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ 後ほど入力します𖤐˒˒ ⸝⋆@miju.gohan_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1パックの1/3位の微妙な量のお肉、 余らせがちなみじゅです🥹💦 このレシピは80gのお肉しか 使ってないんだけど ボリューミーで満足度、高め☺️✨ ぜひ【保存】して作ってみてね𖤐˒˒ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝ ▫️限界ワーママの夕方を救う時短レシピ ▫️ワンパンorレンチンで片付けもラクに ▫️へとへとでもすぐに作れる👩🏻‍🍳✨ がんばらない毎日のラクうまごはんで 心と
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《とろたま♡キャベツとウィンナーの栄養満点スープ》
❤︎ スポーツっ子のリカバリー飯 《とろたま♡キャベツとウィンナーの栄養満点スープ》 キャベツ半玉どーん✨ 大きめのまま煮るだけだから、 甘みも旨みもぎゅっと凝縮◎ ウィンナーのコクに、 仕上げの卵でたんぱく質をプラス💪🏻 シンプルだけど、 疲れた体にしみる一杯です✨ 📝 材料(3〜4人分) ・キャベツ:1/2個 ・ウィンナー:5本 ・水:800ml ・鶏がらスープの素:大さじ1.5 ・卵:人数分 ・塩こしょう:少々 🍳 作り方 1️⃣ 鍋に1/4サイズほどの大きめにカットしたキャベツを入れる。 2️⃣ 斜め切りにしたウィンナーを加
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白い丼に盛られた、豚肉とキャベツ、とろふわ卵の中華丼のアップ。とろみのあるタレが具材によく絡んでいる。画像には「パパッと簡単!豚肉とキャベツのとろふわ中華丼」という文字が重ねられている。
パパッと簡単!豚肉とキャベツのとろふわ中華丼
とろふわ卵×キャベツ×豚肉で大満足🍚💛 家族みんなで「おかわり!」間違いなし✨ 忙しい日でもパパッとできて、 おうち中華が楽しめるひと皿🥢 【豚肉とキャベツのとろふわ中華丼】 <材料>(2人分) • 豚バラ肉…150g • キャベツ…1/5個 • 卵…3個 • ごはん…2杯分 • 片栗粉…大さじ1と1/2 • サラダ油…適量 A • 水…200cc • 顆粒鶏ガラ…大さじ1 • しょうゆ…大さじ1.5 • 砂糖…大さじ1/2 • にんにくチューブ…2cm <作り方> ① キャベツは芯を取ってざく切りに、豚バラ肉は食べやすく切る。卵は溶いておく
ふだん着ごはん

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湯気が立つ白菜と鶏団子スープが白い鍋に入っており、2人前210円で「ふわっふわ!」と書かれたタイトルが重ねられています。
鶏団子スープの材料リストが、鶏団子が入った器を背景に表示されています。白菜、春雨、鶏ひき肉、豆腐、長ネギ、調味料などが記載されています。
金属ト�レーに2cm幅に切られた白菜と、木製のまな板にみじん切りにされた長ねぎが写っており、下準備の様子を示しています。
\ 正月太りに / 白菜と鶏団子スープ🥬
以前大好評だったレシピを 保存用に静止画にまとめました📝✨ こんなふわっふわな鶏団子食べたことある?😂 ⁡ ってくらいふっくらな鶏団子のスープ🤭♡ コスパ良な鶏むねひき肉で作りました( ; ; )✨ ⁡ 臭さもパサつきも全くない.ᐟ.ᐟ(と思う) ⁡ ちょっと出遅れた感じあるけど まだまだ寒いからみんな作ってネ☃️🤍笑 👛2人前210円 ⏰約15分 ⁡ ✎﹏材料(2人前)2人でお腹いっぱい食べれます ⁡ ・白菜 200g⠀ ・春雨 20g ⁡ 【鶏団子】 ・鶏ひき肉 150g └むね肉を使用しました! ・豆腐 75g ・長ネギ 15cm
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\ 初心者さんにもおすすめ🙂‍↕️ .ᐟ.ᐟ/ クリスマスレシピ3選🎅🏻♡
① \ セリアの型で作る / 作業時間10分🪄サンタカップケーキ🎅🏻𖤐 🏷2024.11.30投稿 👛1個130円(トッピング分は除いてます🙇) ⏰10分以内 ✎﹏材料 カップ(60mm×60mm×55mm)2個分 └セリア / デザートクリアカップを使用 ・市販のシフォンケーキ 1個(150g)  ※スポンジケーキ等でも大丈夫です ・ホイップクリーム 適量  ・イチゴジャム 約50g 〈トッピング〉 ・チョコペン(白・赤・茶色) ☆ホイップクリームの作り方 ホイップクリーム ・生クリーム 100ml ・砂糖 10g コ
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鶏むね肉なのに柔らかすぎる.ᐟ.ᐟやみつきチキン南蛮𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ ⸝⋆@miju.gohan_   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 安くで手に入る鶏むね肉で 大満足の柔らかチキン南蛮ෆ ̖́-   タルタルもレンチンで簡単にできるから ぜひ【保存】して作ってみてね𖤐˒˒   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝ ▫️限界ワーママの夕方を救う時短レシピ ▫️ワンパンorレンチンで片付けもラクに ▫️へとへとでもすぐに作れる👩🏻‍🍳✨   がんばらない毎日のラクうまごはんで 心と時間に余裕が持てる𓂃𓈒ෆ @miju.gohan_
みじゅ|15分でパパッとおうちごはん

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GRL購入品紹介.ᐟ.ᐟ‪
7点中2点は私には似合わなかったけど、お気に入りのアイテムたくさん⟡.· 夏はやっぱりワンピース着たくなる𐔌՞ ܸ. .ܸ՞𐦯♡ #GRL #GRL購入品 #夏服コーデ #骨格ナチュラル #ガーリーコーデ
ゆきむら ありす

ゆきむら ありす

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木製のボードに、てんとう虫、ミツバチ、花、いちごなどをモチーフにした春らしい飾り付けの串団子おにぎりが並べられています。桜の花びらが散りばめられ、春の雰囲気を演出しています。
春の串団子おにぎり₊˚🌷ᐟ.˚
季節ごとに作りたくなる串団子おにぎり🍙      今回は春バージョンで作ってみました。      センターの串を何にするか、なかなか思い付かず… 結局いちごちゃんに🍓 春はいちごがお安くなって嬉しい♡       その他、春といえば思い付くものを色々と      ずっと寒い日が続いていたけど 急に春めいてきましたね🌸           #春ごはん #おにぎり #デコおにぎり #お弁当 #かわいいごはん
よしまゆ

よしまゆ

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ついに値下げっ.ᐟ.ᐟ 😆👏🫧…👇
UNIQLO ⁡ タックワイドパンツ ¥3,990→¥2,990(5/3まで3日間限定) 4月は値下げにならなかったから このタイミングが大チャンス🥹🉐!!✨✨ 色で悩んでる人は 5色を履き比べした動画も チェックしてね☺️🌷🫧 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ 162cm⌇骨格ウェーブ⌇イエベ春 元アパレル店長 ⁡ 〝 マネして−5kgが叶うコーデ 〟を発信中🫧 ⁡ フォロー嬉しいです☺️💕 #ユニクロ #ゴールデンウィーク #プチプラ #30代コーデ #きれいめカジュアル
はるな𓍯

はるな𓍯

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安いのに栄養も摂れる副菜.ᐟ.ᐟ厚揚げのきのこあんかけ𖤐˒˒
﹏レシピ詳細はコメント欄へ🗒️ ⸝⋆@miju.gohan_ ⸜⸜ 厚揚げのきのこあんかけ ⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ メインは決まったけど あと1品何か欲しい時に….ᐟ.ᐟ 安くて簡単なのに大満足の副菜☺️   栄養もたっぷりでみんな嬉しいෆ ̖́-   ぜひ【保存】して作ってみてね𖤐˒˒   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎⸜⸜ 今日なに作ろう…?💭の答えが見つかる.ᐟ ⸝⸝ ▫️限界ワーママの夕方を救う時短レシピ ▫️ワンパンorレンチンで片付けもラクに ▫️へとへとでもすぐに作れる👩🏻‍🍳✨   がんばらない毎日のラクうまごはんで 心と時
みじゅ|15分でパパッとおうちごはん

みじゅ|15分でパパッとおうちごはん

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放置で完成.ᐟ腸活えのき丼
\ 腸活えのき丼 / 【材料】 えのき:1袋 ひき肉:100g 酒:大さじ2 ☆醤油:大さじ2 ☆みりん:大さじ1 ☆豆板醤:小さじ1(辛いの苦手な人は無くても🙆‍♀️) ⁡卵黄 小ネギ 【作り方】 ①鍋に、えのき・ひき肉の順に重ねて酒を入れ、蓋をして弱火〜中火で5分放置する ②底から返すように混ぜて、☆を入れてひき肉の色が変わったら完成👏卵黄やネギを散らすと美味しいです♡ ⁡ #レシピ #ヘルシー #腸活 #野菜 #健康 ………………………………………………………………………… 毎日の自炊ごはんが自分を癒す糧になる🍀*゜ 2年間で
むい

むい

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ワンパン10分で4品🍳
\とろジュワなすドッグ🍆/
みんななすドッグって知ってる? 去年めちゃくちゃバズってて、 私も何度も作ってるんだけど、 今日は副菜と一緒に蒸して 晩ご飯のおかずにしてみたよ🧡 とろっとろのなすがたまらない🤤🍆 蒸し時間10分でできて夏にピッタリだから、 ぜひ作ってみてね☺️ ✎︎__________________ レシピはこちら 𓌉𓇋 材料🛒 ❶なすドッグ🍆 ・なす 2個 ・お好きな豚肉 150g (豚バラと豚こまで作りましたがどちらも美味しかったです🤍) ・塩こしょう 適量 ⭐︎混ぜるだけうまダレ ・ポン酢 大さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・ごま油 小さじ1/2 ・
みお ︴とにかくラクする爆速ワンプレート

みお ︴とにかくラクする爆速ワンプレート

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これひとつですっきり整う.ᐟ.ᐟ
子どもの学用品はここにまとめるだけで、部屋がすっきり整います〇 押し入れにもぴったりサイズ キャスター付きだから移動もラク….ᐟ.ᐟ 賃貸で収納が限られてる我が家でも、このマルチラックで片付けが簡単になりました✨ #押入れ収納 #収納ラック #収納術 #子供部屋収納 #子ども部屋収納
Lily|普通の賃貸をホテルライクに

Lily|普通の賃貸をホテルライクに

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音あり推奨🎧.ᐟ‪.ᐟ貯金したい人は見てね😊💗
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 家計簿フォーマットを使いたい人は 「ひよこ」とコ メント🐣ˊ˗ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 私が必ず月1でやっている 「家計簿〆ルーティン」 実は、12月は日用品が予算オーバーしちゃったんだけど 他の項目をやりくりして月トータルでは 黒字で終えることができました✨ 今回の動画には全てを載せきれなかったので また後日ノーカット版をアップします💡 家計管理は毎月きちんと振り返ることが ほんとーーーに大事✊🏻 ̖́-‬ 人間は収入があがるにつれて 自然と生活レベルをあげてしまうもの… ものすごい年俸の
まゆ|2回結婚式をあげて貯金0 →2000万達成✨

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ふわとろかき玉スープ
詳しいレシピはこちら👇 ⁡美味しそうと思ったらコメントに「🤤」を ポチッとして教えてね🥰 ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【かき玉スープ🥚ˎˊ˗】 ⁡ こんばんは、まるるです.ᐟ 今日はかき玉スープ🥣 ⁡スープ好きなお子ちゃん多いよね 保育園でもお野菜は苦手だけど 「スープやお味噌汁にしたら 食べてくれるんです!」 ってママ多かったです🤭💛 ⁡これは我が子もおかわり止まらない 美味しいスープでした.ᐟ 作るポイントはほぼないぐらい 簡単なんだけど、 ・卵を入れる前にとろみをつけること →ふわふわたまごになる
まるる¦保育士ママの簡単おうち給食

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