【材料】
水菜...1袋
玉ねぎ...1/4個
豆腐...1丁
鶏ひき肉...350g
油...大さじ2
【調味料】
砂糖...小さじ1
コンソメ...大さじ1
マヨネーズ...大さじ2
片栗粉...大さじ1
【照り焼きのタレ】
醤油...大さじ2
酒...大さじ2
砂糖...大さじ1
①水菜をあら微塵切り、玉ねぎは微塵切りにします。
②ボウルに水菜、玉ねぎ、鶏ひき肉、豆腐、【調味料】を全て入れて混ぜる。
③油を引かずに丸くしたタネを並べたら中火で3分焼いてから油を入れる。
④さらに2分焼いたらひっくり返し て蓋をして5分
⑤もう一度ひっくり返してチーズ、照り焼きのタレを入れて弱火で1分したら完成!
今回大きめに焼いたのですが一口サイズで焼くとお弁当にも入れやすいので最高です😆
簡単に水菜が消費できるので最高なレシピです!
私も実際にこの水菜ハンバーグを作ってみましたが、とても簡単でヘルシーなので忙しい晩ご飯にぴったりでした。水菜のあら微塵切りがポイントで、シャキシャキとした食感とさっぱりした味わいが鶏ひき肉と豆腐の柔らかなハンバーグとよく合います。コンソメを入れることで旨味が増し、マヨネーズが入るのでコクもプラスされます。また、焼くときに油を後から足すテクニックは焦げ付きにくく、ふっくらと焼き上げるのに役立ちました。 照り焼 きのタレは甘辛くてご飯がすすみ、チーズを最後に加えることでさらにコクが増します。私はいつも大きめに丸めて焼きますが、一口サイズに成型するとお弁当のおかずにも使いやすく、子供にも喜ばれます。忙しい日でも栄養をしっかり摂りたい時に、このレシピは水菜の消費にもなり一石二鳥です。 また、ブラックペッパーを仕上げにふりかけるのがおすすめで、味にアクセントがつきます。キッチンでの作業も短時間で済むので、22時帰宅の私のように遅く帰ってきた日でもストレスなく作れるのがありがたいです。簡単な材料で節約しながら、子どもごはんとしても安心して出せるこの水菜ハンバーグ、ぜひ試してみてください。




















美味しかったです❤️!私は料理が苦手なので料理が出来る男性いいなと思います❤️!水菜ハンバーグ初めてでした!👍