🌻💗🍓🧿🔮

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตแม่งโคตรไว อย่ามัวเสียใจอะไรนานๆ

เวลามันเร็ว เมื่อเราไม่ใส่ใจมัน

และเวลาจะช้าลง เมื่อเรา ติดอยู่กับ ห้วงเวลา

ไม่ว่าชีวิตจะต้องกระทบกับอะไร จงพาตัวเองออกมาให้เร็วที่สุด

นี่คือ การใช้ชีวิตที่แท้จริง

ข้อคิดของคนใกล้เลข 4 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

จงดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า

ทั้งภายในและภายนอก

แล้วก้าวต่อไปกับคำว่า ปัจจุบัน

🦋Minsha Design ชะตาชีวิตอออกแบบได้ ด้วยสไตล์ของคุณเอง🦋

3/19 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นถึงได้รู้ว่า…….
เมื่อก่อนตอนเราเป็นลูกสาวของใครคนนึง หรือเป็นหลานสาวของใครซักคน ถ้าพูดว่า #ชอบกิน อันนั้นอันนี้ พวกเขาจะเสิร์ฟเราแบบจุกๆ จนหายอยากกินไปเลย ให้ยอมกันไปข้างนึง แล้วตอนนี้เรามีลูกแล้วลูกชอบกกิน #ยักษ์คู่ แบบเลิฟมาก #มนุษย์แม่ อย่างเราก็เสิร์ฟสิ่ค๊าบบ ตามแบบฉบับที่โตมา5555 ตะเวนเซเว่นทั้งหมด 4
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 388 ครั้ง

⏳ เรียนหนักแค่ไหน ก็มีเวลาปั่นงานเสริม🗯️⚠️
ใครรู้สึกว่าวันๆ นึงเวลาผ่านไปไวมากกกก! เรียนเสร็จก็หมดแรงแล้ว จะเอาเวลาไหนไปหารายได้เสริม หรือทำตามเป้าหมาย กดเซฟ 📥 เก็บไว้เตือนตัวเองด่วนๆ 1. 🍅 กฎ 25/5 (Pomodoro Technique) ➡️เวลาจะนั่งทำงานที่ต้องใช้สมาธิเยอะๆ ให้ตั้งเวลาทำแบบโฟกัส 100% ห้ามจับมือถือเลย "25 นาที" แล้วพักเบรก "5
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 1794 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า
ตอนเด็กๆวาดฝันไว้ว่า อายุ 25 ต้องได้แต่งงาน มีลูก มีงานมั่นคง มีบ้าน มีรถ มีที่ดิน และไม่ต้องทำงานอีก ที่เราคิดแบบนี้ได้ เพราะตอนเด็ก เราไม่มีภาระ มีแต่พ่อแม่ที่ดูแลเราอย่างดี เราเลยคิดว่าชีวิตมันง่าย แต่พอเราเข้ามหาวิทยาลัย ทำงานเอง เรียนไปด้วย เงินเดือนเดือนแรกในชีวิตคือ 7 พันบาท แทบไม่พอใช้
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 82 ครั้ง

📚 หนังสือฮีลใจจาก “คิดมาก” ที่อยากแนะนำ
บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำสอนยิ่งใหญ่ แค่ต้องการ ประโยคสั้น ๆ ที่เข้าใจความรู้สึกของเรา หนังสือจากนักเขียน “คิดมาก” เป็นหนึ่งในนั้นที่เซียเลือกอ่าน 📖 เล่มที่อยากแนะนำ > โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น เมื่อโตขึ้นจริง ๆ > โตขึ้นมาเป็นความสุข เพราะชีวิตไม่ได้มี
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 317 ครั้ง

ข้อดีชีวิตต่างจังหวัด‼️
1.ตื่นเช้ามาได้กินของอร่อยๆ ไม่เสียเงินจ่ายเองซ้ากกกบาทท (เพราะแม่จ่าย🤣) อาหารที่หาจากกรุงเทพไม่ได้ ที่ต่างจังหวัดหาได้เกือบหมด และที่สำคัญคือ ถูกมากกกก!!!! ได้รู้ด้วยว่าบางอย่างหามาได้จากตรงไหน ออแกนิกไหม มันดีตรงนี้แหละ😻😽 2.การนอนเปลช่วยผ่อนคลายมากกกกกกก~😭🤟🏼 ลมพัดเย๊นเย็น เปลไกวไปมาๆ เห็นต้นไ
earn ✨🧸

earn ✨🧸

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีเบจและเสื้อยืดในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่ 20 แล้ว รีบทำเดี๋ยวเสียดายนะ!" พร้อมอิโมจิเค้ก ตาโต และนิ้วชี้ สื่อถึงคำแนะนำที่ควรเริ่มทำตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อไม่ให้เสียใจภายหลัง
รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่อายุ20แล้ว😅
หลายเรื่องที่ย้อนกลับไปแล้วแอบเสียดาย 😅 เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนเผื่อเป็นแรงบันดาลใจ 💕 1. 💰 เริ่มลงทุนตั้งแต่หลักร้อย – ดอกเบี้ยทบต้นคือของจริง ยิ่งเริ่มเร็ว เงินยิ่งโต 2. 🏋️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – นอกจากจะสุขภาพดี หุ่นก็ยังดี เพราะยิ่งโตระบบเผาผลาญจะแย่ลง 3. 🥗 กินอาหารดีๆ มากกว่าอาหารตามกระแส
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 2683 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือแก้วกาแฟวางบนโต๊ะไม้ข้างหน้าต่าง มีหนังสือ โน้ตบุ๊ก และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณ คุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ"
ภาพคนกำลังปลูกต้นไม้ในกระถางบนพื้นกระเบื้อง มีอุปกรณ์ทำสวนและโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "1. เริ่มเลือกความสบายใจมากกว่าการเอาชนะ"
ภาพมุมมองจากจักรยานบนทางปั่นในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้เขียวขจีและบ่อน้ำ พร้อมข้อความว่า "2. ไม่อยากดราม่ากับใครแล้ว เริ่มไม่อยากเสียเวลากับเรื่องที่ทำให้เครียด"
7สัญญาณคุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ 🌱
สุดท้ายแล้ว… การโตขึ้นไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการเข้าใจชีวิตมากขึ้นในทุกวัน 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 177 ครั้ง

How to ใช้ชีวิตให้มีระบบมากขึ้น 🌷💕✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ใครรู้สึกว่าชีวิตเริ่มวุ่นวาย ลองมาจัดระบบชีวิตให้เรียบง่ายขึ้นกันนะคะ พอชีวิตเป็นระเบียบ เราจะรู้สึกสบายใจขึ้นมากเลย ✨ 1. วางแผนของแต่ละวัน >> เขียนสิ่งที่ต้องทำ จะช่วยไม่ให้ลืม 2. จัดลำดับความสำคัญ >> ทำสิ่งสำคัญก่อน 3. เ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 728 ครั้ง

9 สิ่งที่ควรเริ่มทำในวัย 20 🌷✨📚
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อน 🍋 ช่วงวัย 20 เป็นช่วงที่หลายคนกำลังค้นหาตัวเอง และกำลังเป็นนิสิตมหาลัย อยากให้เริ่มต้นทำสิ่งเหล่านี้ไว้ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีในอนาคตค่ะ 🩷 💕 1. เริ่มเก็บเงิน 💕 2. ฝึกทักษะใหม่ 💕 3. อ่านหนังสือเพื่อเพิ่มความรู้ใหม่ 💕 4. ดูแลสุขภาพให้ดี 💕
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 121 ครั้ง

How to ใช้ชีวิตให้บาลานซ์มากขึ้น! 🗓️⭐️✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางครั้งเราก็ทำอย่างใดอย่างหนึ่งเยอะเกินไป จนลืมดูแลด้านอื่นๆ เราลองมาปรับการชีวิตให้บาลานซ์ขึ้น จะรู้สึกใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นกันค่ะ 🩷 1. แบ่งเวลาให้ตัวเอง >> ไม่ใช่มีแค่งานกับเรียน 2. พักผ่อนให้พอ >> สำคัญมากที่สุด 3. ออกกำล
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคาปิบาร่าน่ารักกำลังทำงานบนแล็ปท็อปที่โต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า "ในวัย 36 ฉันเลือกทำงานแบบคาปิบาร่า" และแฮชแท็ก "#โตขึ้นจึงรู้ว่า" บนพื้นหลังสีพาสเทลที่มีอุปกรณ์สำนักงานประกอบ
เปิดโหมดคาปิบาร่า 💡
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 36 ฉันไม่ได้อยากเก่งที่สุดแล้ว แค่อยากทำงานแบบคาปิบาร่า มีเงินเข้า มีแรงเหลือ และยังมีใจใช้ชีวิต ❤️ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #ชีวิตดีขึ้น #ปัญหาการทํางาน #lemon8ไดอารี่
KORFXXN

KORFXXN

ถูกใจ 228 ครั้ง

ใช้ชีวิตคนเดียวตั้งแต่อายุเท่าไหร่
ปล.หาดน้ำใส คือใสมาก แต่คนเยอะเว่อร์ เพราะเด็กปิดเทอม+วันหยุดเสาร์อาทิตย์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ใช้ชีวิต #ใช้ชีวิตคนเดียว #ออกมาอยู่คนเดียว #ติดเทรนด์
niangked

niangked

ถูกใจ 29 ครั้ง

เป็นคนที่ยุ่งเพราะการพัฒนาตัวเอง
1. ยุ่งกับการเติบโตของตัวเอง 2. ยุ่งกับงานที่ค้างอยู่ตรงหน้า 3. ยุ่งกับการดูแลใจตัวเอง 4. ยุ่งกับการทำชีวิตให้มั่นคงขึ้น 5. ยุ่งกับเป้าหมาย มากกว่ายุ่งกับคำพูดคน 6. ยุ่งกับการพาตัวเองไปในที่ที่ดีขึ้น 7. ยุ่งกับการเรียนรู้ มากกว่าการอวดรู้ 8. ยุ่งกับการสร้างคุณค่า ไม่ใช่สร้างภาพ 9. ยุ่งกับกา
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 237 ครั้ง

⚠️ 10 นิสัย “คนจน” อยากรวยอย่าทำแบบนี้!!
บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนไม่ก้าวหน้า ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เป็น นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว 💭 เช็กตัวเองจากลิสต์นี้ 👇 1️⃣ ใช้เงินก่อน คิดทีหลัง 💸 เห็นของอยากได้ก็ซื้อทันที ไม่คิดถึงเงินเก็บหรืออนาคต 2️⃣ ใช้เงินเพื่อให้คนอื่นมองว่ารวย ซื้อของแพงเพื่อภาพลักษณ์ แต่การเงินจริงไม่ได้มั
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 734 ครั้ง

มารู้จักข้อดีของการ “อยู่บ้าน”
หลายๆคนคงเคยเป็นเหมือนกันที่พอถึงจุดๆหนึ่ง จากที่เคยเป็นคนติดเพื่อน ชอบออกจากบ้าน ไปเที่ยว ปาร์ตี้ กลับเริ่มอยากที่จะเก็บตัวอยู่บ้าน แสวงหาความสงบ อยู่กับแมว ฯลฯ เรียกว่าบางทีจากเคยเป็น extrovert ก็กลับกลายเป็นคน introvert ติดบ้านขึ้นมา จริงๆแล้วนี่ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะพออายุมากขึ้น เรา "เห
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 283 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ! 🫶🏻🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีชีวิตของเราที่ดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อย่างเดียว แต่เป็นการทำนิสัยเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน ลองเช็คตัวเองดูนะคะว่าเรามีครบกี่ข้อแล้ว ✨ 1. ตื่นให้เป็นเวลา ⏰ >> การตื่นตรงเวลาช่วยให้ชีวิตมีระบบ ไม่รีบ ไม่ลน และเริ่มวันได้ดีขึ้
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 109 ครั้ง

How to ใช้ชีวิตช่วงปิดเทอมให้มีค่ามากขึ้น 📆🌷📚
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 ช่วงปิดเทอมเป็นช่วงเวลาที่หลายคนมีเวลาว่างมากขึ้น บางคนอาจใช้เวลาไปกับการพักผ่อนหรือดูซีรีส์ทั้งวัน ซึ่งก็ไม่ผิดเลยค่ะ แต่ถ้าเราแบ่งเวลาสักนิดเพื่อพัฒนาตัวเอง ช่วงเวลานี้ก็อาจกลายเป็นช่วงที่ทำให้เราเติบโตขึ้นในอีกระดับได้เลยค่ะ 💕 📚 1. เริ่มอ่านหนังสือท
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 131 ครั้ง

5 ข้อ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนขยัน! 💪🏻💡📚
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อน 🍋 ทุกคนเคยมีความรู้สึกที่หมดไฟหรือขี้เกียจบ้านไหมคะ เราเป็นบ่อยมากเลย เคยดูคลิปคนที่เขาทำอะไรสักอย่างแล้วเขาสำเร็จ แล้วเรามัวทำอะไรอยู่มัวแต่ขี้เกียจไปวันๆ 52552 เรามาเลิกขี้เกียจไปด้วยกันค่ะ! 💪🏻💖 💡 1. ใช้กฎ 2 นาที >> ถ้างานใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาที ให
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 76 ครั้ง

5 นิสัยที่ไม่ควรทำเมื่อเราโตขึ้น 🙅🏻‍♀️💭✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 เมื่อเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตเริ่มเปลี่ยนไป ทั้งความคิด ความรับผิดชอบ และมุมมองต่อโลก บางนิสัยที่เคยทำตอนเด็กๆ อาจไม่เหมาะกับช่วงวัยที่โตขึ้นแล้ว วันนี้เลยอยากมาแชร์นิสัยที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ 🌷 📆 1. ผัดวันประกันพรุ่ง >&g
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 162 ครั้ง

ทำไมเราควรรักกันเเบบช้า ๆ ?💓🥺
“Fast and feel love” ที่ไม่ใช่ความเร็วของรถ แต่เป็นความเร็วของรัก🔥 พอเราโตขึ้น ก็เริ่มรู้สึกว่าเวลาเป็นเงินเป็นทอง จะทำความรู้จักกับใครซักคนก็อยากรู้จักเขาทั้งหมดแบบทันที เรียนรู้แบบ Fast fast รวดเร็วทันใจ บอกเลยว่าฟรังคือตัวแรงในเรื่องนี้เลยก็ว่าได้ ถึงขั้นเคยทำ Google Form ให้คนที่จะคุยด้วยกร
Frung

Frung

ถูกใจ 306 ครั้ง

โตเงียบๆ
บอกเลยโคตรเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง ~~~~~~~~~~~ 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 683 ครั้ง

สิ่งที่หลายคนมองข้าม แต่สำคัญกับตัวเรามาก !𓈒🪷🛍
3 สิ่งที่โดนมองข้ามบ่อยมาก ๆ แต่ก็สำคัญมาก ๆ เช่นกันเลยค่ะ รูปทั้งหมดเค้านำมาจากพินนะคะ 🙏🏻 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เธรดดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ทริคประหยัดเงิน #สุขภาพ
alusoulcrs𓈒♡

alusoulcrs𓈒♡

ถูกใจ 287 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า …
เอาจริงๆเมื่อก่อนคิดว่าการเราเป็นคนดี แลกกับความรักดีๆได้ แต่จริงๆไม่ใช่เลยย จากประสบการณ์ความรักจากคนแฟนเก่า สอนให้รู้ว่า การเป็นคนดีไม่สามารถแลกกับรักดีๆได้ ตอนจับได้ว่าแฟนเก่านอกใจ นอกกาย ได้แต่ถามตัวเองว่า ทำไมเราดีขนาดนี้แล้ว ทำไมแฟนถึงนอกใจ นอกกายได้ พอโตขึ้นจึงรู้ว่า “ ความดีไม่ส
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to จัดการความคิดไม่ให้เครียด 👤🧠💭
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้บางวันความคิดเรามันเยอะจนรู้สึกว่าเหนื่อยกว่าเดิมมาก เราเลยจะมาแชร์วิธีจัดการความคิด เคลียร์สมองไม่ให้เครียดกันค่ะ ลองค่อยๆทำด้วยวิธีง่ายๆตามนี้นะคะ ✨ 1. เขียนสิ่งที่คิดออกมา >> จะช่วยให้สิ่งในหัวที่เจอมาทั้งวันโล่งขึ้น 2. แยกเรื
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 860 ครั้ง

20 ข้อพัฒนาตัวเองใน 21 วัน 🕺🏃🏻‍♀️
1. ตื่นให้ตรงเวลา (ตั้งปลุก = ทำจริง) 2. จัดเตียงทันทีหลังตื่น (เริ่มวันแบบมีวินัย) 3. ดื่มน้ำก่อนจับมือถือ 4. ออกกำลังกายวันละ 10–20 นาที 5. อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า 6. ลดเวลาเล่นโซเชียล (ตั้งเวลา limit) 7. เขียน To-do list แค่ 3 อย่างพอ 8. ทำงานยากสุดก่อน (no ผัดวัน) 9. ฝึกพูด/คิด
Meenaa

Meenaa

ถูกใจ 527 ครั้ง

อยากเปลี่ยนชีวิตหยุดคิดลบ
การเปลี่ยนมุมมองหรือวิธีคิดไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนการดีดนิ้ว แต่มันคือทักษะที่ฝึกฝนได้ คำว่า "หยุดคิดลบ" ในที่นี้ ไม่ได้แปลว่าต้องโลกสวยจนมองไม่เห็นปัญหา แต่คือการไม่ปล่อยให้ความคิดลบมา "แช่แข็ง" ชีวิตเราจนก้าวไปไหนไม่ได้ เมื่อไหร่ที่รู้สึกแย่ ให้ลองหยุดแล้วถามตัวเองว่า "ตอนนี
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 33 ครั้ง

อย่าเล่าเรื่องเรา..ให้คนอื่นฟังเยอะ 🫩
1. ไม่ใช่ทุกคนหวังดีกับเรา บางคนแค่ “อยากรู้” ไม่ได้ “อยากช่วย” 2. เรื่องของเรา อาจกลายเป็นเรื่องเล่าของคนอื่น พูดกับคนหนึ่ง แต่อาจไปถึงอีกหลายคน 3. คนฟังอาจตีความผิด แล้วทำให้ภาพของเราเปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว 4. บางคนเอาไปใช้ในทางที่ไม่ดี เช่น นินทา หรือย้อนมาทำร
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 26 ครั้ง

จิตวิทยาง่ายๆ ที่ทำให้คุณ “สวยขึ้นจริง” ใน 7 วัน ‼️
7 วัน เปลี่ยนตัวเองให้ “สวยขึ้นแบบมีออร่า” (ไม่ต้องศัลย์) Day 1 — Reset ตัวตน • เขียน 3 ข้อดีของตัวเอง • หยุดวิจารณ์หน้าตัวเอง • ตั้งเป้าเล็กๆ ที่อยากเปลี่ยน Day 2 — ภาษากายดูแพง • ยืนตัวตรงวันละ 2 นาที • สบตาแบบมั่นใจ • ขยับตัวช้าลง 10% Day 3 — สวยจากข้างใน • กินช้า เคี้ยวละเอียด
glow diary

glow diary

ถูกใจ 2466 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… ลดน้ำหนักไม่ยากอย่างที่คิด แค่ลองทำ 5 ข้อนี้🥗🏃🏻‍♀️💗
💗จากที่เคยคิดว่า “การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ยาก” พอโตขึ้นเลยได้เปลี่ยนความคิดใหม่ ได้ลองหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันดู 💡ก็พบว่า “จริงๆแล้วก็ทำได้นะ มันต้องใช้ความมีวินัย ความพยายาม และเวลา” ✨ตอนนี้ประสบความสำเร็จไปอีกขั้นแล้ว ก็เลยจะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักให้เพื่อ
เจยูนมาแมส

เจยูนมาแมส

ถูกใจ 239 ครั้ง

ภาพทางเดินในอาคารเรียน มีข้อความระบุว่าเรียนภาษาจีนเก่งได้ด้วยงบ 2,000 บาท ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ อายุ 6 ปีขึ้นไป มีทั้งออนไลน์และออนไซต์ และเป็นศูนย์สอบ HSK และ YCT อย่างเป็นทางการ
ภาพป้ายสถาบัน Oriental Culture Academy (OCA) ที่ประตูทางเข้า ระบุค่าลงทะเบียน 200 บาท และชื่อสถาบันเป็นภาษาจีนและอังกฤษ
ภาพเอกสารประกาศของ OCA แสดงรายละเอียดหลักสูตรต่างๆ และส่วนลดค่าเรียนสำหรับนักศึกษา OCA พร้อมระบุค่าลงทะเบียน 200 บาท
สถาบันสอนภาษาจีน 2,000/เทอม ภาษาที่ควรลงทุนกับอนาคต✨🥰
🫶 สวัสดีค้าโมกลับมาแล้ว หลังจากห่างหายไปหลายเดือน ช่วงสับสนกับตัวเองโมก็ไปหาอะไรทำมาอีกแล้วค้า 🫶 📍โมไปสมัครเรียนภาษาจีนที่ สถาบัน Oriental Culture Academy (OCA) บอกก่อนว่าโมเป็นเด็กวิทย์คณิตมาทั้งชีวิต ไม่ชอบเรียนภาษาเลย ถึงแม้จะมีคุณตาเป็นคนจีนแท้ๆก็เทอะ55 แล้วโมก็ไม่มีพื้นฐานภาษาจีนเลยค่ะ คือ
THAYA

THAYA

ถูกใจ 692 ครั้ง

✍🏻12 เรื่องในชีวิต…
ที่ไม่ควรถูกเล่าออกมา
(💬 คุณเคย “ซ่อนความเจ็บปวด” จนลืมไปไหมว่าตัวเองรู้สึกอะไรอยู่?) ถ้าคุณต้องกลบมัน = มันยังไม่ได้รับการเยียวยา 📌เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่คุณต้องกลับมาเข้าใจตัวเองอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังแบกอะไรบางอย่างอยู่เงียบๆ 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโต…โดยไม่หลอกตัวเองอีกต่อไป #พัฒนาตัวเอง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมของคอนเซ็ปต์ "Mushroom Type Girl" แสดงผู้หญิงในชุดเอิร์ธโทนเรียบง่ายและสงบ พร้อมภาพเห็ดเป็นสัญลักษณ์ และผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ
ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือริมหน้าต่าง สื่อถึงชีวิตที่สงบและช้า พร้อมภาพประกอบเห็ดสีน้ำเงินและแดง เน้นแนวคิด Quiet Life และ Inner Peace
ภาพผู้หญิงสี่คนในชุดลำลองสีขาวและเอิร์ธโทน แสดงถึงสไตล์ที่เน้นความเป็นธรรมชาติและความเป็นตัวเอง สอดคล้องกับเสน่ห์ของสาวสไตล์เห็ด
Mushroom Type Girl — ความสวยที่เติบโตอย่างเงียบ ๆ
ถ้าใครไถ Pinterest บ่อย ๆ จะเห็นผู้หญิงสไตล์หนึ่งที่ดูสงบ นิ่ง แต่มีเสน่ห์มาก เธอมักอยู่กับหนังสือสักเล่ม กาแฟสักแก้ว เสื้อผ้าโทนธรรมชาติ ผิวดูสุขภาพดีแบบไม่ต้องแต่งเยอะ ผู้หญิงสไตล์นี้กำลังถูกเรียกว่า “Mushroom Type Girl” ไม่ใช่แค่สไตล์แฟชั่น แต่คือ วิธีใช้ชีวิต เธอคือคนที่เลือก Quiet L
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 95 ครั้ง

ทริค 7 ข้อ พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🌷🩵📚
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาว 🍋 ช่วงนี้ใครกำลังอยากพัฒนาตัวเองบ้าง? ไม่ใช่แค่พัฒนาในด้านใดด้านหนึ่ง แต่เราสามารถพัฒนาตัวเองในทุกด้านได้ ลองอ่านทริค 7 ข้อนี้ เพื่อปรับใช้ในชีวิตได้เลยย ~~ 🩷 1. เขียนเป้าหมายให้ชัด 📖🖊️ >> ไม่ต้องเยอะ เอาแค่ 3 เรื่องหลักของปีนี้พอ เขียนให้เห็นภาพว่าอยากใ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 94 ครั้ง

💛"ความคิดเชิงบวก..จะสร้างความสำเร็จให้ทุกคนค่ะ"✅
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 💛Ptompt💛 สร้างภาพเสมือนจริงโดยใช้คุณสมบัติใบหน้า เช่น ภาพที่แนบมา 100% ภาพคมชัดระดับ 8K ภาพใกล้ตัวที่สดใสและมีแสงยามเย็นอ่อนๆละมุน หญิงสาวผมสีน้ำตาลอ่อนทรงเลเยอร์เกาหลี เล็บสีดำติดลายชาแนล เธอมองกล้องด้วยสาย
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 79 ครั้ง

How to ดื่มน้ำให้สวยแบบพส.จีน₍ᵔ.˛.ᵔ₎
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย วันนี้ลูกหมีรวบรวมตารางดื่มน้ำแบบพส.จีน ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้ที่บ้านและดีต่อสุขภาพตามตำราแพทย์แผนจีน💯🩵❄️🐬 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ดื่มน้ำ #พส.จีน #Lemon8ฮาวทู #สวยสุขภาพดี
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 852 ครั้ง

10 นิสัยรักตัวเอง..ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ‼️
10 Self-Love ที่คนมีออร่าเขาทำกัน 🤍 1.เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น โซเชียลคือไฮไลต์ของคนอื่น แต่ชีวิตจริงของคุณมีคุณค่าในแบบของมัน 2.อนุญาตให้ตัวเองผิดพลาดได้ ความผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่มันคือบทเรียนที่ทำให้เราโตขึ้น 3.กล้าพูดคำว่า “ไม่” การปฏิเสธบางอย่าง คือการรักษาพลังงานของตัวเอง
glow diary

glow diary

ถูกใจ 43 ครั้ง

เสียเวลาชีวิตเพราะกำลังทำสิ่งนี้
เสียเวลาไปเท่าไหร่แล้วกับสิ่งเหล่านี้ 1.นั่งรอแรงบันดาลใจ 2.กังวลว่าคนอื่นจะว่ายังไง 3.เอาแต่พร่ำบ่น 4.พยายามทำให้ทุกคนพอใจ 5.เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 6.ผิดพลาด เรื่องเดิมๆ 7.คาดหวังความสมบูรณ์แบบ 8.ขาดการจัดลำดับความสำคัญ 9.กล้วความล้มเหลว 10.ไม่ใช้ชีวิตของคุณ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหัวข้อ 'อยากมี Passive income เดือนละ 50,000 ต้องมีเงินต้นเท่าไหร่?' พร้อมกราฟความสัมพันธ์ระหว่างอัตราผลตอบแทนกับเงินต้นที่ต้องใช้
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่าง Active Income (ใช้แรงแลกเงิน) และ Passive Income (ให้เงินทำงานแทน) พร้อมตัวอย่างและข้อสรุปว่าต้องลงทุน
ตารางคำนวณเงินต้นที่ต้องมีเพื่อรับปันผล 50,000 บาทต่อเดือน โดยแสดงอัตราปันผล สินทรัพย์ และเงินต้นที่แตกต่างกันไปตามระดับความเสี่ยง
Passive income 50,000 ต้องมีเงินต้นเท่าไหร่? 💰📈
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ถ้าไม่อยากทำงาน แต่อยากมีเงินเข้าตลอดก็ต้องมี Passive Income 🏖️💸 [📍เซฟไว้เลย] ​วันนี้ใหม่ขอมาแชร์ไอเดียปั้นพอร์ตสร้าง Passive Income สำหรับคนที่อยากมีรายได้เข้ามาเดือนละ 50,000 บาท (หรือปีละ 600,000 บาท) แบบไม่ต้องเหนื่อยทำงานค่ะ ​หัวใจสำคัญของการมี Passive Income คือเราต้อ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 247 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองไปด้านข้าง มีข้อความว่า "นิสัยที่เปลี่ยนไป ในวัย 26 ปี พูดน้อยลง(?) แคร์คำพูดคน(?)" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับนิสัยที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุ 26 ปี
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความอธิบายถึงนิสัยในอดีตที่ชอบเข้าสังคมและพูดคุย กับนิสัยปัจจุบันที่ชอบอยู่บ้านมากขึ้น พูดน้อยลง และใจเย็น มี��สติมากขึ้น
ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความเปรียบเทียบนิสัยในอดีตที่พยายามอธิบายตัวเองเมื่อถูกเข้าใจผิด กับปัจจุบันที่ไม่พยายามอธิบายหรือห้ามความคิดของผู้อื่นอีกต่อไป
นิสัยแบบนี้เรียกว่าโตขึ้น (?)
ค้นพบแล้วว่าการไม่พยายามนั่งอธิบายตัวเราให้คนอื่นฟังเป็นอะไรที่สบายกับใจเรามาก เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้เลย เขาไปฟังจากปากใครก็ไม่รู้ แล้วเอามาตัดสินตัวเรา ซึ่งไม่รู้ว่าจริงหรือเท็จด้วยซ้ำ😖 #รีวิวนิสัย #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Pammiepam𓇼

Pammiepam𓇼

ถูกใจ 248 ครั้ง

10 เรื่อง ที่ไม่มีใครบอกตอนเด็ก😊
เมื่อก่อนคิดว่าการโตเป็นผู้ใหญ่คืออิสระ แต่พอโตจริง ๆ เราถึงเริ่มเข้าใจหลายอย่างมากขึ้น บางเรื่องไม่มีใครบอกเรา แต่ชีวิตจะค่อย ๆ สอนเองผ่านประสบการณ์ แล้วทุกคนมีเรื่องอะไรอยากแชร์มั้ยย เม้นบอกกันหน่อยค่าา #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 31 ครั้ง

มีเงินเก็บเพราะเลิกติดเเกรม🛍️💸
อย่างแรกเลยพอเราโตขึ้นรู้จัก ชีวิตมากขึ้นเรารู้สึกว่าโซเชียลไม่ ใช่ทุกอย่างในชีวิตของเรา เราเป็นคนชอบเล่นโซเชียลมากๆ แต่จะไม่ให้มันมาทำลายชีวิตเรา รู้จักแยกแยะให้มากขึ้น และบาง อย่างไม่ใช่100%ของคนๆนั้นที่ลง ในโซเชียลคงไม่มีใครที่อยากจะโชว์ด้านที่ไม่ดีของตัวเองลง บางทีเห็นคนลงไลฟ์สไตล์ที
ลิต้าา🌺🪼🏖️

ลิต้าา🌺🪼🏖️

ถูกใจ 583 ครั้ง

ทริคเรียนเก่งโดยไม่ต้องโต้รุ่งเกรด 3.8+
เรื่องที่หลายๆคนเข้าใจว่า “คนเกรดสูง = ต้องนอนดึก อ่านหนัก ไม่มีเวลาชีวิต” 😭 แต่เอาจริงๆแล้ว คนที่ได้เกรดดีแบบยังดูดี มีแรงใช้ชีวิต เขาไม่ได้เก่งกว่าเสมอไป... แต่เขา “จัดการตัวเองเก่งกว่า” 💡 💭 หลักสำคัญคือ: ไม่ใช่เรียนให้เยอะที่สุด แต่ต้อง “เรียนให้มีคุณภาพ + มีระบบ” ✨ 1. เปลี่ยนจาก “อ่านเ
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 550 ครั้ง

แจกทริค งานอดิเรก ใครก็ทำได้!
งานอดิเรกวันนี้จะเป็นการทำ DIY กิ๊บ ด้วยการใช้สีโป๊วบ้าน เราจะเรียกสีโป๊วบ้านว่า วิปครีม ✨ทริคการเทวิปครีมใส่ถุงง่ายๆไม่เลอะเทอะ 1️⃣เตรียมแก้วพลาสติกที่ไม่ใช้แล้วมา 1 ใบ 2️⃣เอาถุงวิปครีมครอบใส่ 3️⃣แล้วค่อยๆเทวิปครีมลงในถุง ✨ทริคการใช้วิปครีมไม่ให้ถุงแตกเวลาบีบ 1️⃣เอาถุงวิปครีมมาตัดปากแล้
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 652 ครั้ง

งานหนังสือ2026 ซื้อเล่มไหนดีนะ 📚
ป้ายยาหนังสือที่น่าซื้อ 2026 นี้กันดีกว่า บอกเลยว่าเราชอบทุกเล่มเลย 📚🫶🏻 งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 54 และสัปดาห์หนังสือนานาชาติ ครั้งที่ 24 (2026) 📅จัดขึ้นระหว่างวันที่ 26 มีนาคม - 6 เมษายน 2569 เวลา 10:00 – 21:00 น. ณ ฮอลล์ 5 - 8 ชั้น LG ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ 🚝เดินทางส
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 235 ครั้ง

ข้าราชการอายุ27 อยากบอกน้องๆ วัย20+
สิ่งที่ผมอยากบอก คนอายุ 20 - 25 ถ้ามีโอกาสอัพสกิล 2 ข้อแรกได้ มีโอกาสไปได้ไกลกว่าคนอื่นแน่นอน จากประสบการณ์ที่ทำงานมา จะเข้าปีที่ 6 (เวลาชั่งผ่านไปไว) #ข้าราชการ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #การงานการเงิน
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 134 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์สอบเข้า ม.4 🔥
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์สอบเข้าโรงเรียนประจำจังหวัดของเราเอง 😓 โดยในตอนแรกตัวเราได้โควต้าของโรงเรียนเก่ามา ซึ่งจะมีวันให้ไปยืนยันสิทธิ์ใช้โควต้าเลือกแผนการเรียน ซึ่งในวันนั้นเราไปเลทจนมันเลยลำดับของเราไปแล้ว หมายความว่าเหมือนเรา สละสิทธิ์ ประมาณนี้ค่ะ ช่วงนั้นนอยมาก แต่ทำอะไรไม่ไ
Sloworbit

Sloworbit

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังกุมหน้าด้วยความกังวล พร้อมใบแจ้งยอดชำระภาษีจำนวน 69,957.00 บาท ไปยังกรมสรรพากร
ภาพชายหนุ่มกำลังอมหลอด พร้อมข้อความระบุว่าเพิ่งเริ่มทำงานและทำธุรกิจของตัวเอง จึงยังไม่ได้วางแผนเรื่องภาษี
ภาพชายหนุ่มกำลังพนมมือ พร้อมหน้าจอแสดงประวัติรายรับจาก PromptPay และข้อความเกี่ยวกับการยื่นภาษีในฐานะนายหน้า TikTok
เข่าทรุดโดนภาษี เกือบ 70K
#ภาษี #ธุรกิจออนไลน์ #ธุรกิจ #เจ้าของธุรกิจ #อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง
BP.ไม่ชอบทำงานประจำ

BP.ไม่ชอบทำงานประจำ

ถูกใจ 1227 ครั้ง

ใครจำศัพท์ภาษาอังกฤษไม่ได้ ลองวิธีนี้ดู ✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การจำศัพท์ ไม่ใช่การท่อง แต่คือการเชื่อมคำกับ “นิทาน / ตำนาน / เรื่องสั้น” สมองจะจำได้แบบไม่ต้องพยายาม 🧩 เทคนิคจำศัพท์ (Story Linking Method) ให้จินตนาการว่า “คำศัพท์ = ตัวละคร” • คำศัพท์ = ตัวละคร • ความหมาย = บทบาท • เรื่องราว = ความจำระยะยาว 📌 เหมือนเราจำนิทานต
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลือง มีข้อความว่า “ตอนเป็นเด็ก” เราเร่งนาฬิกาให้เดินเร็ว เพื่อจะได้โตเป็น “ผู้ใหญ่” ไว ๆ พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์มือถือหัวใจด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีเหลือง มีข้อความว่า พอเป็นผู้ใหญ่ เรากลับอยากเป็นเด็กอีกครั้ง เด็กที่ยิ้มง่าย หัวเราะดัง ไม่ต้องกังวลกับ “วันพรุ่งนี้” พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์มือถือหัวใจด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีเหลือง มีข้อความว่า แต่เมื่อย้อนไปไม่ได้ จึงเรียนรู้ที่จะอยู่กับ “ปัจจุบัน” ยิ้มให้ความสุขเล็ก ๆ ที่แวะมาทักทาย...ทุก ๆ ช่วงวัย พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์มือถือหัวใจด้านล่าง
โตขึ้นถึงได้เข้าใจว่า...
ตอนเด็กเราอยากโตไวๆ แต่พอเป็นผู้ใหญ่จริงๆ กลับอยากย้อนกลับไปยิ้มและหัวเราะแบบเด็กๆ อีกครั้ง เพราะอะไร? เพราะตอนนั้นหัวใจเราเบา ความกังวลยังน้อย และทุกวันเต็มไปด้วยความเรียบง่าย เมื่อย้อนกลับไปไม่ได้ เราจึงต้องอยู่กับวันนี้ให้ดีที่สุด ✨3 ข้อคิดที่ช่วยให้ใจเบาลง 📌 หยุดเร่งตัวเอง เพราะ
aojairod

aojairod

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 คำพูดที่ยิ่งโต…ยิ่งไม่ควรพูดกับคนรอบข้าง🙅🏻‍♀️
1. “เรื่องแค่นี้เอง” ลดค่าความรู้สึกคนอื่น โดยที่เราไม่รู้ว่าเขาเจออะไรมา 2. “ก็เธอเลือกเองนี่” ซ้ำเติมมากกว่าช่วย เข้าใจสำคัญกว่าการตอกย้ำ 3. “คนอื่นเขายังได้เลย” การเปรียบเทียบ = ทำร้ายความมั่นใจ 4. “คิดมากไปปะ” บางทีเขาไม่ได้คิดมาก…แค่รู้สึกจริง 5. “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” คำปลอบที่ฟังเหมือน
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 452 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม