มี Ice bath บน Rooftop ด้วยหรอเนี่ย!? 🥶🛁
อีกหนึ่งกิจกรรมสำหรับ Girl Therapy 🩰🎀 ที่อยากแนะนำเพื่อนๆเลยคือ Ice Bath เราเป็นคนนึงที่ใช้ร่างกายใน 1 วีคได้คุ้มมากกก ออกกำลังกายเสร็จบางทีลืมยืด พอจบวีคคือร่างพังไม่ไหว!
ปกติจะมีแช่ Ice Bath ตามที่ต่างๆ on ground ใช่มะ แต่นี่มีบน Rooftop ด้วย 🧊🏙️ คือมันเริ่ดเกินนน ได้มายืดคลายกล้ามเนื้อพร้อมดูวิวเมืองคือที่สุดนะ! สดชื่นแบบตะโกน ใครอยากรี บูทตัวเองฟีลดีๆ แบบนี้ ต้องมาลองที่ ICE HOUSE Rooftop เลยจ่ะ
แนะนำมากกก ❄️✨
📍Location : ICE HOUSE Rooftop Baths
🚗 Parking : สามารถจอดรถที่ The Fig Lobby ได้เลย
#icebath #wellnesslifestyle #กิจกรรมวันหยุด #Lemon8thailand #ติดเทรนด์
การแช่ Ice Bath ถือเป็นเทคนิคฟื้นฟูร่างกายที่ได้รับความนิยมโดยเฉพาะในกลุ่มที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หลักการคือการแช่น้ำเย็นจัดเพื่อช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ซึ่งช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและลดความเหนื่อยล้าหลังออกกำลังกาย ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองแช่ Ice Bath บน Rooftop ที่ ICE HOUSE รู้สึกว่าบรรยากาศที่เปิดโล่ง พร้อมวิวเมืองกรุงเทพฯ สร้างความสดชื่นและผ่อนคลายได้มากกว่าแบบในร่ม นอกจากได้คลายกล้ามเนื้อแล้วยังช่วยให้จิตใจได้รีเฟรช เหมาะกับคนที่ต้องการปลดปล่อยความเครียดหลังสัปดาห์ทำงานที่หนักหน่วง นอกจากนี้ จุดเด่นของ ICE HOUSE Rooftop Baths คือการจัดการเรื่องที่จอดรถสะดวกสบาย สามารถจอดที่ The Fig Lobby ทำให้การเดินทางสะดวกขึ้นและไม่ต้องกังวลเรื่องที่จอดรถ การมี Ice Bath บนชั้นดาดฟ้าเป็นประสบการณ์ใหม่ที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการวิธีรีบูทร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง สำหรับคนที่สนใจ ลองวางแผนไปใช้บริการในช่วงเวลาว่างดูนะคะ จะช่วยเติมพลังและฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจได้อย่างเต็มที่
