The cutest Pilates mat ever💕

āļ–āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ”āļ”āļ”āļ”āļ”😍

āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ°āļ„āđˆāļē

âœĻāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš: āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠ āđ‚āļĒāļ„āļ° āđ€āļ§āļ— HIIT etc.

📍āļžāļīāļāļąāļ”: exciting store (āļĢāļļāđˆāļ™ Pro Mat)

āļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ Limited āđāļ„āđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡ seasonal āļ™āļ°āļ„āđˆāļē

#matpilates #yogagirl #healthylife #excitingstore #pilatesstudio

2025/12/14 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļĢāļļāđˆāļ™ Pro Mat āļˆāļēāļ Exciting Store āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļˆāļąāļšāđƒāļˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļļāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ, āđ‚āļĒāļ„āļ°, āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ HIIT āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļĨāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ“āļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļšāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļŠāļđāļ‡ āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ§āļĒāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļĢāļļāđˆāļ™ Pro Mat āļˆāļēāļ Exciting Store āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđāļšāļš Limited Seasonal āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ™āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ—āļļāļāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° exciting store

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

3 āļ—āđˆāļē Pilates āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§
<a class="l8editor-forum" data-type="forum" data-name="#āđ€āļ™āđ€āļ‹āđˆāļžāļēāļŸ" data-id="7589802507673616392">#āđ€āļ™āđ€āļ‹āđˆāļžāļēāļŸ</a>āļīāļ• #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #hiit
āđ€āļ™āđ€āļ‹āđˆāļžāļēāļŸāļīāļ•

āđ€āļ™āđ€āļ‹āđˆāļžāļēāļŸāļīāļ•

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 905 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

5 āļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ­āļ™āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ Mat Pilates 15 āļ™āļēāļ—āļĩ ðŸĐ°âœĻ
āļĢāļ§āļĄāļŠāđˆāļ­āļ‡ āđāļĄāđˆāđ† Mat Pilates āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļžāļ­āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļļāļ“ Casset Ho āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ mat pilates āđāļšāļšāļŠāļ§āļĒāđ† āļŠāļšāļēāļĒāđ† āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ° 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ­āļēāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āđāļ•āļāļ™āļ° . āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāđ€āļĨāđˆāļ™āđāļšāļšāđƒāļŠāļąāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļĢāļēāļ° : ✅āļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ ✅āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āđ‰āļ­āļĒ âœ…āđ„āļ”āđ‰āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ† ✅āļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ”āļĩāļĄāļēāļ âœ…āļŠ
āļ”āļēāļŦāļĢāļēāļ§āđˆāļēāļ”āļĩ

āļ”āļēāļŦāļĢāļēāļ§āđˆāļēāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 139 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĨāđˆāļ™ Mat Pilates āļāđ‡āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļĨāļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰ ! 💊ðŸŧâĪïļ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļĩāđˆāļĄāļē How to āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ Mat pilates āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŦāļļāđˆāļ™āļšāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļžāļ‡āđ† āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļˆāļš ðŸĪĐ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ”āļĩāđ† āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĒāđ‰āļ§ āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ§āļąāļ™āļĨāļ°30 āļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ› āđāļ–āļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ—āļąāđ‰āļ‡ Full body āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļˆāļēāļ°āļ•āļēāļĄāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ° āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·
Gwiiyomie ✧ïļË–👠

Gwiiyomie ✧ïļË–👠

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 16 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŪāļēāļ§āļ—āļđ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates āļ‰āļšāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ ðŸĐ° (Part 1)
āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ–āļ­āļĒ! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates Reformer āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļšāļšāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āļĄāļēāđ€āļāđ‡āļšāļ—āļĢāļīāļ„āđ„āļ›āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ âœĻ 📌 Trick: āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļļāļ” (Inhale āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļžāļ­āļ‡ / Exhale āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļļāļš) āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĄāļ•āļąāļ§āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļˆāļļāļ” ðŸ“Œ Springs: āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĩāļŠāļ›āļĢāļīāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđāļĢāļ‡āđ€āļĢāļē
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 149 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŪāļēāļ§āļ—āļđ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates āļ‰āļšāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ ðŸĐ° (Part 2)
āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆ Part 2 āđ€āļĨāļĒ! āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļđāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĨāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ”āļđāļ„āđˆāļ° âœĻ āļžāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļāđ‡āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļāļķāļāđ€āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āđ† āđ€āļĨāļĒ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 300% āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđ„āļĄ
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 190 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates Board at Home 🏠
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļļāđˆāļ™āļŸāļīāļ•āļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āđ€āļ­āļ§āļŠāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļķāđ‰āļ‡ āļˆāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĨāļ‡āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļ™āļ°āļ„āļ° āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļĄāļēāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ ðŸ™‡ðŸŧ‍♀ïļðŸ’ŠðŸž āļžāļīāļāļąāļ” Pilates board āļĨāļīāđ‰āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆ #pilatesathome #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āđ€āļŠāļĢāđŒ #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āđ€āļ­āļ§āđ€āļĨāđ‡āļ
āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĒāļąāļĒāļŠāļ„ ðŸŽ€

āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĒāļąāļĒāļŠāļ„ ðŸŽ€

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9348 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļ āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļ­āļĩāļāļ„āļ™āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđ Pilates āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™ (āđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™āļ™āļ™āļ™)"
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Stretch Studio āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļĨāļ°āļ•āļđāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Libi Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ, āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđ Pilates āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™ ðŸŽ€ðŸĩ
āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĄāļēāļ›āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĄāļēāļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ„āđˆāļēāļē 💗ðŸĪðŸž #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #pilatesstudio #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #ginlyactive
milibam

milibam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 240 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ The Breathing Room āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļāļĨāđ‰ BTS āļ­āđ‚āļĻāļ
āļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļšāļš Mat Pilates āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ The Breathing Room āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļš Private āđāļĨāļ° Group āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļĢāļđāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļ•āļī
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ The Breathing Room āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļšāļš Reformer āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ pilates āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļ­āđ‚āļĻāļ āļ‡āļš 1 āđāļšāļ‡āļ„āđŒāđ€āļ—āļēðŸĐ°
āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰ BTS āļ­āđ‚āļĻāļ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ ðŸš† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĒāļ·āļ”āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ ðŸ§˜â€â™€ïļ āļ„āļĢāļđāļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļĄāļēāļ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļ§āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļœāļīāļ”āđ€āļĨāļĒ~ āļ—āļļāļāļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™ small group āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† 🍃 āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ™āđ‰āļēāļē āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļĨ
The Breathing Room

The Breathing Room

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 51 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Mat Pilates HIIT at The Breathing Room
āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒ āļŠāļ āļēāļžāļ•āļ­āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļĒāļāļĩāđˆāđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļœāļĄāļ™āļĩāđˆāļŸāļđāđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļ‹āļ°āđƒāļˆāđ‚āļ§āđŠāļĒāļĒāļĒ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĄāļąāļ™āļŠāļšāļēāļĒāļĄāļąāļ™āļŠāļ§āļĒ āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡ Mat Pilates āđāļšāļš HIIT āļ—āļĩāđˆ The Breathing Room āļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŪāļ° #Beamworkoutjourney #workout #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #pilatesstudio #classpass
āļšāļĩāļĄIBeam

āļšāļĩāļĄIBeam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŒŋ🧘‍♀ïļ āđ€āļ›āļīāļ”āļ§āļēāļĢāđŒāļ›āļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™! Pilates āļāļĨāļēāļ‡āļŠāļ§āļ™ LBC Clinic × Absolute āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āđ€āļ§āđˆāļ­āļĢāđŒ âœĻ
ðŸŒąðŸ§˜â€â™€ïļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ™āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļ­āļĩāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ—āđŒāļŠāļļāļ”āđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđŒāļ„āļĨāļđāļ‹āļĩāļŸāļ‚āļ­āļ‡ #lbcclinic āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļš #absolutepilates āļ„āļĨāļēāļŠ Pilates Mat āļāļĨāļēāļ‡āļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļ„āļīāļĄāļ›āđŒāļ•āļąāļ™ āļĄāļēāļĨāļąāļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāļĄāđŠāļēāļāļāļ ðŸŒąâ˜€ïļ āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļ­āļ™āļŠāļ™āļļāļ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āđāļšāļšāļŸāļīāļ™āđ† āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļīāļŸāļŠāļļāļ”āđ† āļ„āļ·āļ­... āđ„āļ”āđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļœāđ‰āļē LBC āđƒāļšāđƒāļŦāļāđˆ (āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļ§āļ‡āļāļļāļāđāļˆāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāđ‰āļ­āļĒ! āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļ ðŸ’•) āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļą
Mooky ka☀ïļâ­ðŸĐķ

Mooky ka☀ïļâ­ðŸĐķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates āļ”āļĩāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāļąāļ™āļ™āļ°?👀💕
āļ—āļģāđ„āļĄāđ„āļ­āļ”āļ­āļĨāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates? 🧘‍♀ïļ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļģāļ•āļ­āļš! āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĨāļĩāļ™ āđ€āļ­āļ§āļ„āļ­āļ” āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļŦāļļāđˆāļ™āđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļĄāđāļšāļš healthy āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ âœĻ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāđ„āļ­āļ”āļ­āļĨ #howtoāļĨāļ”āļ™āđāđ‰āļēāļŦāļ™āļąāļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8 #āļ§āļ­āļ™āļĒāļ­āļ‡
BabybutterðŸ§ļ🧈

BabybutterðŸ§ļ🧈

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 197 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļšāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ™āļĩāļĒāļšāļąāļ•āļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢ Complete International Pilates Certification āļ‚āļ­āļ‡ JUNTIMA PUNTONGLOR āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ Mat, Reformer, Cadillac, Chair, āđāļĨāļ° Barrel āļĢāļ§āļĄ 100 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ­āļ­āļāđ‚āļ”āļĒ Global Pilates āđāļĨāļ° Metapilates āļĨāļ‡āļ™āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒ Prof. Daniel F. Silva āļĄāļĩāļœāļĨāļ–āļķāļ‡ 1/4/2026
ðŸĶ‹ Pilates Instructor ðŸĶ‹
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ 9 āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĩ 69 🎁ðŸŒē āļ‚āļ­āđāļŠāļĢāđŒāđƒāļšāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŊ āļ­āļĩāļāļŠāļąāļāđƒāļšðŸŽ‰ āļ—āļĪāļĐāļāļĩāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļĄāļēāļŦāļēāļāļīāļ™āļĄāļĩāđāļĨāđ‰āļ§(āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™) āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļŠāļĄ.āļšāļīāļ™āļ āļēāļ„āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļķāļāļ­āļĩāļāļĄāļēāļ āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļĢāļąāļšāđ€āļ—āļĢāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ ðŸĶ‹ Pilates Instructor ðŸĶ‹ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļąāļ§ #pilatesinstructor #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ‡āđˆāļēāļĒāļ™āļīāļŠāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§
Let's Workout💊

Let's Workout💊

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Mat pilates āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”ðŸĨ°ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļ
āđ€āļĢāļēāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆ Vanni Pilates Bangkok āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĨāđ‡āļāđ†āđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ—āļļāļāļ„āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļ #pilatesbangkok #lemon8girls #Lemon8Club #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
yns.amy.y

yns.amy.y

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĄāļīāļ™āļīāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļĢāļđāļ›āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđāļœāđˆāļ™āļžāļąāļšāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļīāļ™āļīāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āđŠāļ­āļ›āļ›āļĩāđ‰ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āđ€āļ”āļ‹āļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļĨāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 60x60 āļ‹āļĄ.
āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļīāļ™āļīāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļĢāļđāļ›āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āļĄāļĩāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĒāļēāļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
Pilates mini mat 🧘ðŸŧ‍♀ïļðŸŒļ
āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē Pilates mini mat āļŠāļļāļ”āļ„āļīāđ‰āļ§āļ—āđŒ ðŸŒļ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļˆāļ™āļ­āļĒāļēāļāļĨāļļāļāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāđ€āļ•āļīāļĄ motivation āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļMini mat āļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ 60x60 cm āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ–āļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļļāļ” ðŸŒ· 🎀 āļžāļīāļāļąāļ”: exciting store 💰āļĢāļēāļ„āļē: 690āļŋ.-(āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ„āđ‰āļ”āđƒāļ™āđāļ­āļžāļŠāđ‰āļĄāļĨāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ)
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1245 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates mat āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļ˜.āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļðŸƒâœĻ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļ‚āļ­āļ‡ Sunrise Yoga Club āļ—āļĩāđˆ āļĄ.āļ˜āļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŠāļ™āļļāļāļĄāļēāļāļāļāļāļ āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ†āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļŸāļĢāļĩ! ðŸĨ°ðŸ™ðŸŧðŸĪ ðŸĪĐāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāđ‡āļ„āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ Sunrise Yoga Club āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āđ‚āļĒāļ„āļ° #āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• #āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
meridaice ♡

meridaice ♡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🎀 āđ€āđ€āļˆāļāļ—āđˆāļēāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates Board āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™âœ…
#āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāļĢāđŒ #āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ­āļĢāđŒāļ” #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™
callmeploy

callmeploy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 57 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļļāļāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates Class āđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”??👀ðŸŦķðŸŧâœĻ
#pilates #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŸāļĩāļ” #āđ€āļˆāļĄāđ‚āļŸāđ‰āļ”āļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™Lemon8
lyslynette

lyslynette

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 193 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Ally Singapore āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļĒāļēāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŸāļĢāļĩ
āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Ally āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļšāļēāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ­āļļāđˆāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩ 2 āļŠāļēāļ‚āļēāļ„āļ·āļ­ Maxwell āđāļĨāļ° Cross street
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Reformer (Maxwell) āļœāđˆāļēāļ™ ClassPass āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ„āļĨāļēāļŠāđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļĢāļĩāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē
ðŸĐ° Pilates āļŸāļĢāļĩ! āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāļ‡āļ„āđŒāđ‚āļ›āļĢāđŒ ðŸ‡ļ🇎
ðŸ‡ļ🇎 āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļīāļ‡āļ„āđŒāđ‚āļ›āļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļ§āļĒāđ†āđ„āļ”āđ‰āļŸāļĢāļĩ ðŸĪĐ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰ Class pass app (āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ) ðŸĐ° Pilates & Yoga Studio āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒāđ†āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļ! āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļ­āļ‡āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ›āļ™āđ‰āļēāļēāļē Ally studio āļĄāļĩ 2 āļŠāļēāļ‚āļē āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđƒāļŠāđ‰ Google maps āļ”āļđāđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ‡ MRT āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸ“ Ally Singapre - Maxwell (āļŠ
Happysong

Happysong

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 76 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Reformer vs Mat Pilates âœĻðŸŦķðŸŧðŸĐ·
#āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļĢāļąāļšāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ‡āļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ ðŸ§ Mat Pilates â€Ē āđƒāļŠāđ‰āļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āđ€āļ§āļ—āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ â€Ē āđ€āļĨāđˆāļ™āļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆ Grip socks â€Ē āđ€āļ™āđ‰āļ™ core control āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§ â€Ē āļšāļēāļ‡āļ—āđˆāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĒāļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļķāļ‡ Reformer Pilates â€Ē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ›āļĢāļīāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļĢāļ‡āļ•āđ‰āļēāļ™
sandysiney

sandysiney

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Pop Pilates āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āļĢāļēāļ„āļē 283 āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ„āļĨāļēāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆ Pop Pilates āđ€āļŠāļ™āļ­ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Foundation, POP 101, POP Booty, POP COR(N)E āđāļĨāļ° POP BOD
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģ āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™ āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
Pilates āļ‰āļšāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļĢāļēāļ„āļēāđāļ„āđˆ 283 āļšāļēāļ—!!🧘ðŸŧ‍♀ïļðŸĪļðŸŧ‍♂ïļâœĻ
āđ€āļ‚āļēāļšāļ­āļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļĻāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļˆāļąāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ðŸŦķðŸŧ👀 āļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĄāļšāđˆāļ­āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆ POP Pilates Bangkok @BB Building (Asoke) āļāđ‡āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāđ† 🧘ðŸŧ‍♀ïļPop Pilates āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡âœĻ 🎀 Foundation - āļŠāļ­āļ™āđƒāļŠ
KMâœĻ

KMâœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 502 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŦķðŸŧāļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄ 4.āļžāļīāļāļąāļ” â€œPilates Studio”āļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļš
🧘ðŸŧðŸŦ§ āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠāđāļĨāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ° āđƒāļ™ āļāļ—āļĄ. āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļĄāļēāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļš ðŸŦķðŸŧ āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļĢāļĩ āļˆāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļž Classpass āļ„āļ·āļ­āļ–āļđāļāđƒāļˆāļĄāļēāļ āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĨāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ—āļĩāđˆ āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ†āđ€āļĢāļēāļ–āļđāļāđƒāļˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļ•āđˆāļ­~ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļĒ āđāļ–āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 112 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates styleðŸĪļ🏞‍♀ïļ āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆðŸ’–
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§ðŸĪļ🏞‍♀ïļ ðŸĨļ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĨāļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļšāļēāđ†āļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ„āļąāļšāļš āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ„āļąāļ”āđāļĨāđ‰āļ§! 🍅 āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļ” āđ„āļĄāđˆāļĒāđ‰āļ§āļĒāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ°āļ„āļ° āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāđāļžāļ‡āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāđāļšāļšāļĢāļēāļ„āļēāļˆāļķāđ‰āļ‡āđ†āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ§āļ§ðŸ„🏞‍♀
nnnukkk

nnnukkk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 354 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 6 āđāļŦāđˆāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™, āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āļĢāļĩāļ§āļīāļ§Pilates āļĢāļ§āļĄ6āļ—āļĩāđˆ āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ\"
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ H2O Pilates Asok āđāļŠāļ”āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ­āļēāļ„āļēāļĢ, āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđāļˆāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™ 9/10 āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ�āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates Bangkok āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ, āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™ 9.5/10 āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļĨāđˆāļ™Pilatesāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”6āļ—āļĩāđˆ!!!😍
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļēāļĢāđ„āļ›āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™Pilates āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļĢāļ°āļ‰āļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ‰āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāđāļžāļĢāļ§ āļāđ‡āđ„āļ›āđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļ­āļžāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļžāļĢāļ§āđƒāļŠāđ‰āđāļ­āļžclass prassāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĨāļ­
Praewsiry

Praewsiry

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 89 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļŦāļĨāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļžāļīāļāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļĨāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļŦāļĨāļĩāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 400 āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļŠ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Luna & Sol āļ—āļĩāđˆ Canggu āļšāļēāļŦāļĨāļĩ āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ™āļąāļ‚ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āđˆāļēāļ„āļĨāļēāļŠāļĢāļēāļ„āļē 410 āļšāļēāļ— āļŠāļ­āļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Luna & Sol āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 10 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļāļĢāļ°āļˆāļāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ„āļĢāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĨāđ‡āļ­āļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāļāļąāļšāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ
Pilates & Yoga āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļŦāļĨāļĩ āđāļ„āđˆ 400.- ðŸŒī🧘ðŸŧ‍♀ïļ
Luna & Sol. Pilates & Yoga 🧘‍♀ïļ âœĻāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ† āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒ ðŸ’žāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĄāļĩāļ„āļ™āļ„āļ­āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļļāļāļĢāļ­āļš ðŸ‘™āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļĨāđ‡āļ­āļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒ 🍁āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļļāļāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļ„āđ‰āļēāļ§āđˆāļēāļšāļēāļŦāļĨāļĩāļ„āļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ wellness āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļĨāļĒ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ† ðŸŒļ āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĨāļēāļŠāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļœāđˆāļēāļ™āđ€āļ§āđ‡āļš https://lunaandsol.id #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļšāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļš
āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‹āļēāļĒ

āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‹āļēāļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Barre Ballet pilates : āļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļāļīāļ‡āđ€āļĢāļīāļ‡āļĢāļ°āļšāļģ🎀ðŸĶĒ🊞
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļāļīāļ‡āđ€āļĢāļīāļ‡āļĢāļ°āļšāļģðŸĐ° 🎀āļ„āļĨāļēāļŠ barre barre pilates āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļš barre āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨ āļ„āļ·āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ‡āđˆāļēāļĄāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļĢ.āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļāļīāļ‡āļāļķāļāļŦāļąāļ”ðŸŦķðŸŧ 🎀āļ•āđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļąāļ”āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āđƒāļŠāđƒāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđ‚āļ•āđŠāļ° afternoon tea 🎀āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ° āļĄāļĩāđˆāļĄāļąāļ”āļœāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđ† āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ„āļĨāļēāļŠ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āđ†āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒ āļˆāļąāļ”āđ‚āļ”āļĒāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ enpointe.official
Praepasaporn

Praepasaporn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 463 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§Pilatesāļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‰āļšāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ
#pilatesstudio #pilatesbangkok #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #yogagirl #pilatesgirl
MINMEE🍒

MINMEE🍒

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 19 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Review Pilates class 🧘ðŸŧ‍♀ïļ
āļĢāļ§āļĄ Pilates class āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđāļ­āļž CassPass 🧘ðŸŧ‍♀ïļðŸŒŸðŸŽ€ 1. STRETCH STUDIO Pilates Parks Class : Posture Sculpt Rating : ⭐ïļâ­ïļâ­ïļ/5 āļŠāļ•āļđāļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļāļ āļŠāļšāļēāļĒāļ•āļēāļŠāļļāļ”āđ† vibes āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ†āđ† āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļģcontent āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ! āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāđˆāļ™ āļ—āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāļ‚āļēāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļšāļēāđ† 2. Reformed Pilates Bangkok Class :
nd 💐

nd 💐

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 31 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ