ตัวช่วยลดการกินจุกจิก จากMEGA We Care

🍎✨ Apple Cider Gummies ตัวช่วยดูแลสุขภาพในรูปแบบกัมมี่ เคี้ยวง่าย รสชาติอร่อย ไม่ฝืนใจ ✨🍎

✅ มีส่วนผสมของ Apple Cider Vinegar ที่ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร และการเผาผลาญพลังงาน

✅ เสริมด้วย วิตามิน B1 , B6 และ B12 ที่ช่วยลดความเหนื่อยล้า และเสริมภูมิคุ้มกัน

✅ ช่วยควบคุมน้ำหนัก และดีต่อระบบขับถ่าย

✅ ทานง่ายเหมือนขนม ไม่ต้องทนกลิ่นแรงแบบน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์

ใครที่อยากดูแลตัวเองแบบไม่ยุ่งยาก แค่วันละ 2 เม็ด ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้แบบชิล ๆ

#Applecidergummyz #แอปเปิ้ลไซเดอร์กัมมีช

#MEGAWecare #appleciderแบบเม็ด #applecidervinegargummy

กรุงเทพมหานคร
2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมApple Cider Gummies ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีคุณสมบัติช่วยลดความอยากกินจุกจิกซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว การทานในรูปแบบกัมมี่ที่มีรสชาติอร่อย ทำให้ไม่ต้องทนกลิ่นหรือรสขมเหมือนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลแบบดั้งเดิม ส่วนผสมสำคัญอย่าง Apple Cider Vinegar มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารและเร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานภายในร่างกาย นอกจากนี้ วิตามิน B1, B6 และ B12 ที่เสริมเข้ามามีบทบาทช่วยลดความเหนื่อยล้า เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยให้ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์มีพลังงานมากขึ้นและฟื้นฟูสุขภาพโดยรวม เหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบหรือทำงานหนัก จุดเด่นอีกด้านคือการดีท็อกซ์ระบบขับถ่ายที่ช่วยให้ร่างกายปลอดโปร่งและป้องกันอาการท้องผูก ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลาหรืออาหารแปรรูป ผู้ใช้หลายรายรายงานว่าระบบขับถ่ายดีขึ้นหลังใช้กัมมี่นี้เป็นประจำ สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพและความสมดุลของร่างกาย แบบไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก Apple Cider Gummies จาก MEGA We Care เป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ด้วยขนาดพกพาสะดวกและทานง่ายเหมือนขนม พร้อมส่งเสริมการควบคุมน้ำหนักอย่างปลอดภัยและไม่ทำให้รู้สึกว่าต้องฝืนใจ นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่าการปรับพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมจะช่วยให้ผลลัพธ์ดีที่สุด สุขภาพที่ดีเกิดขึ้นได้จากการดูแลครบทุกด้าน ทั้งโภชนาการและการใช้ชีวิตประจำวันที่เหมาะสม

ค้นหา ·
แอปเปิ้ลไซเดอร์ mega

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

• 🍎 กรุ๊ปเลือดบอกสไตล์การกิน! ลดน้ำหนักแบบไหนเหมาะกับเรา?
การ “ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด” สามารถใช้เป็นแนวทางสนุก ๆ ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเคร่งมากนะคะ เพราะสิ่งที่ทำให้น้ำหนักลดจริง ๆ คือ 👉 กินพอดี + ขยับร่างกาย + นอนพอ แต่ถ้าอยากลองปรับตามกรุ๊ปเลือด นี่คือแนวทางยอดฮิตแบบเข้าใจง่าย 👇 • กรุ๊ป O เหมาะกับอาหารโปรตีนสูง เช่น ปลา ไข่ เนื้อไม่ติดมัน
Chaaim Teerapor

Chaaim Teerapor

ถูกใจ 20 ครั้ง

ลดหุ่นเปลี่ยนการกิน ค่อยๆ ปรับก็หุ่นดีได้ 🥦💕
ลดหุ่นไม่จำเป็นต้องอดอาหารให้เครียดเลยน้า 🫶🏻 แค่เริ่มเปลี่ยนการกินทีละนิด เพิ่มผักให้เยอะขึ้น มีโปรตีนดีทุกมื้อ เลือกคาร์บคุณภาพ และค่อยๆ ลดหวาน ลดทอด ทำสม่ำเสมอแบบไม่กดดัน หุ่นดีแบบยั่งยืนก็เริ่มได้จากมื้อวันนี้เลย 🌷 เซฟไว้เป็นไอเดียจัดจานน่ารักๆ ได้เลยค่า 💚 #ลดหุ่น #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำหนักที่ลดลงอย่างต่อเนื่องบนเครื่องชั่งดิจิทัลหลายครั้ง ตั้งแต่ 118.4 กก. จนถึง 98.85 กก. พร้อมข้อความว่า "แรงบันดาลใจสไตล์ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง"
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง สวมเสื้อโปโลสีแดงและกางเกงสีดำ โดยภาพขวาแสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง สวมเสื้อยืดลายกราฟิกสีน้ำเงิน โดยภาพขวาแสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมลงและสุขภาพดีขึ้น
แชร์การลดน้ำหนักด้วยตัวเองภายใน 8 เดือน จาก 120 กก.
ลดน้ำหนักครั้งที่ 100 ครั้งนี้ตั้งใจลดน้ำหนักด้วยการทำ if 16/8 และทานอาหาร low carb กินเป็นเวลา อิ่มภายในมื้ออาหาร ไม่มีจุกจิก หลังจากมื้ออาหาร ลดของหวาน ของมัน และของทอด นานๆจะกินทีนึง ตั้งใจผ่านการลดน้ำตาล ภายใน 2 อาทิตย์ หลังจากนั้นร่างกายเราจะเริ่มชินกับการทำแบบนี้ ตั้งใจทำมากๆ ด้วยปัญหาด้านสุข
Palaloox.

Palaloox.

ถูกใจ 12 ครั้ง

แก้วนี้ คุมหิว ลดการกินจุกจิก
1. โปรตีนสูง (จากน้ำเต้าหู้ Tofusan) • ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ: น้ำเต้าหู้สูตรโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน และช่วยรักษาฟื้นฟูกล้ามเนื้อ • น้ำตาลน้อย: สูตรน้ำตาล 2% ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูง ลดการสะสมของไขมันใหม่ 2. โอเมก้า 3 และไฟเบอร์ (จากเมล็ดเจีย - Chia Seeds) • ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย: เ
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 650 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสองคนเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 49 กก. พร้อมหัวข้อ "5 เทคนิค กินยังไงให้ผอมลง"
ภาพแสดงสลัดผักและอาหารอื่น ๆ พร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ 1 "ลำดับการกิน: ผัก → โปรตีน → คาร์บ" เพื่อช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลงและอิ่มเร็ว
ภาพแสดงอาหารโปรตีนหลากหลาย เช่น สลัดทูน่าและไก่ย่าง พร้อมน้ำพริกกอรส และคำแนะนำเทคนิคที่ 2 "กินโปรตีนทุกมื้อ" เพื่อช่วยให้อิ่มนานและลดการกินจุกจิก
🥗เทคนิคลดหุ่นด้วยการกิน สำหรับคนไม่อยากเครียด✅
💪🏻ลดหุ่นไม่จำเป็นต้องอดนะ การลดหุ่นที่ยั่งยืนที่สุดคือ “การกินให้ถูกวิธี” ✅โพสต์นี้เลยรวม เทคนิคลดหุ่นด้วยการกิน ที่เราใช้เองแล้วเวิร์ก เหมาะกับคนทำงาน คนชอบของอร่อย ใครอยากหุ่นดีแบบอยู่ได้ยาว เซฟไว้เลยน้า💖 1) ลำดับการกิน ใช้ลำดับการกิน: ผัก → โปรตีน → คาร์บ ✅ช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลง ✅อิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 3528 ครั้ง

หยุดกินจุกจิกได้เพราะตัวนี้!? 🍏
ลอง Dr.PONG 20% ACV แบบเม็ด คือ…หิวน้อยลงจริงแบบงงมาก 😳 ✔️ ไม่แสบคอ (ต่างจากแบบน้ำสุดๆ) ✔️ กินก่อนข้าว = กินน้อยลงจริง ✔️ ช่วงเย็นตัวไม่บวมเหมือนเมื่อก่อน ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ “หิวบ่อย” ตัวนี้คือช่วยได้จริง! ❗ ไม่ใช่ยาลดความอ้วน แต่เป็นตัวช่วยคุมหิวที่ควรมี 📍พิกัด: ลิ้งค์หน้าโปรไฟ
JaneiiZz51♾

JaneiiZz51♾

ถูกใจ 21 ครั้ง

มือถือถุงกล้วยหอมพร้อมขนมปลาเส้นและธัญพืชอบกรอบบนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า "8 แชร์ของว่าง กินแล้วไม่รู้สึกผิด"
มือถือถุงกล้วยหอมพร้อมข้อความ "กล้วย 1 ลูก" และข้อมูลว่าหาซื้อง่ายไม่เกิน 100 Kcal
มะละกอสุกหั่นชิ้นในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความ "มะละกอสุก" และข้อมูลแคลอรี่และประโยชน์
แชร์ของว่างสายกินจุกจิกตอนทำงาน 📝🥛🥢
8 เมนูของว่าง กินแล้วไม่รู้สึกผิด 🍌☕️🥔 ใครทำงานทั้งวันแล้วหิวบ่อยแบบเรา เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ของว่างไม่จำเป็นต้องตัดทิ้ง แค่ “เลือกให้ดี” ก็พอนะคะ 🍌 กล้วย 1 ลูก หวานธรรมชาติ อิ่มท้อง ไฟเบอร์ดี หิวช่วงบ่ายคือช่วยชีวิตมากกก (ประมาณไม่เกิน 100 kcal) 🥭 มะละกอสุก หวานน้อย แคลเบา ช่วยเรื่องขับถ่
Butter

Butter

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงแผนผังใบหูพร้อมจุดกดนวดที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักและควบคุมความอยากอาหาร โดยมีจุดสำคัญถูกเน้นด้วยวงกลมสีแดง คู่กับภาพเอวที่ผอมลงและกางเกงหลวม พร้อมสายวัดรอบเอว และข้อความ “นวดกดจุด ใบหู”
กดจุดหิวที่หู = ปิดสวิตช์กินจุกจิก ✅
ใบหูของเรา มีจุดกด (Acupressure / Auricular points) เชื่อมโยงกับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ผ่านเส้นประสาทและการไหลเวียนของพลังงาน ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนและการแพทย์เสริมสมัยใหม่ การนวดกดจุดที่หูสามารถช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดความอยากอาหาร และสนับสนุนการลดน้ำหนักได้ จุดที่เกี่ยวข้องกับระบบเผาผลาญ
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 8 ครั้ง

สมูทตี้ฉบับเด็กหอ ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง หาซื้อง่ายมาก!🥑🥤ลดหิวจุกจิก อิ่มนาน ดีต่อฮอร์โมนหญิง
ใครที่ชอบหิวจุกจิกระหว่างทำงานหรืออ่านหนังสือ ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! สมูทตี้ซูเปอร์ฟู้ดฉบับคนเวลาน้อย ทำง่ายมากๆ ใช้เวลาเตรียมและปั่นเสร็จพร้อมดื่มภายใน 3 นาที แถมหารเฉลี่ยต่อแก้วแล้วรับรองว่า งบไม่ถึงร้อย แน่นอน!🧐🎀 🛒 สิ่งที่ต้องเตรียม (แวะซื้อที่โลตัสได้เลย): 1. อะโวคาโด (ไขมันดี ช่วยให้อิ่มท้อ
Papraew

Papraew

ถูกใจ 7 ครั้ง

40วัน กับการปรับระบบภายใน🌿ลดน้ำหนักจาก 53-44✅
💢โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย💢 💯ถ้าอ่านจบ...เข้าใจ3ระบบนี้ มีหุ่นที่ดีขึ้นแน่นอน🧘🏻‍♀️ การลดน้ำหนักที่ “ยั่งยืนและเห็นผลจริง” ไม่ได้มาจากการอดอาหารหรือวิธีสุดโต่ง แต่มาจากการปรับพฤติกรรมใน 3 แกนหลัก: อาหาร – ลำไส้ – การนอนหลับ ซึ่งส่งผลต่อระบบเผาผลาญ ฮอร์โมน และไขมันสะสมโดยตรง 🧬วิธีลดน้ำหนักแบบเห
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 842 ครั้ง

ภาพแสดงกระเป๋าผ้าสีขาวเปิดอยู่ ภายในมีขวดน้ำ, ขวดเชคเวย์โปรตีน และหลอดเม็ดฟู่สำหรับพกพา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมติดกระเป๋า
ภาพมือกำลังหยิบหลอดเม็ดฟู่ใส่กระเป๋าสีดำ พร้อมข้อความระบุว่าเม็ดฟู่พกง่าย ดื่มง่าย รสพั้นช์ สดชื่น
ภาพด้านบนแสดงเม็ดฟู่ในมือและหลอดผลิตภัณฑ์ พร้อมคำแนะนำการรับประทาน ด้านล่างแสดงหลอดผลิตภัณฑ์และแก้วเครื่องดื่มสีชมพู พร้อมข้อมูลสารสกัด HCA
ตัวช่วยคุมปาก ติดกินจุกจิก ต้องลองโครตเริ่ด✨
🥹🥛ช่วงนี้คุมปากไม่ง่าย ก็ต้องมีตัวช่วยสักหน่อย.... NEOCA Garcinin เม็ดฟู่พกง่าย กินก่อนอาหาร 30 นาที แล้วคือสดชื่นมากก ดื่มง่าย รสพั้นช์ ✨ ซึ่งตัวนี้มีสารสกัด HCA จากส้มแขก เหมาะสำหรับคนที่อยากควบคุมอาหาร เป็นอีกทางเลือกของคนดูแลรูปร่าง รู้สึกช่วยทำให้อิ่มไวขึ้น และใครที่มีปัญหาท้องผูกอันนี้ก็เ
nunnunklpan

nunnunklpan

ถูกใจ 52 ครั้ง

ลดการกินขนมจุกจิกดีเวอร์
#โกโก้แจ่มใส #JamsaiMyCocoa #มายโกโก้ #โกโก้เพื่อสุขภาพ #Jamsaiofficial
บูมบาลาก้า

บูมบาลาก้า

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล่องผลิตภัณฑ์กัมมี่สีแดงวางอยู่ด้านหลัง มีกัมมี่สีแดงห่อเล็กๆ จำนวนมากวางอยู่บนผ้าลายตารางสีเขียวขาว พร้อมข้อความว่า "หายกินจุกจิก ก็หุ่นได้ด้วย" และภาพการ์ตูนแอปเปิ้ลน่ารัก
มือกำลังถือซองกัมมี่สีแดง 2 ชิ้น โดยมีกล่องผลิตภัณฑ์สีแดงอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่า "ใน 1 กล่อง บรรจุ 25 ห่อ ห่อละ 2 ชิ้น"
ผู้หญิงกำลังถือและเตรียมกินกัมมี่สีแดง พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติว่า "กินง่าย อร่อย อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก มีวิตามิน B1 B6 และ B12 ช่วยเผาผลาญ ควบคุมน้ำหนัก"
ตัวช่วยคนชอบกินจุกจิก 🫶🏻
แนะนำมากๆเลยค่าสำหรับใครชอบหิวดึก ชอบกินจุกจิก ตัวนี้เป็น แอปเปิ้ล ไซเดอร์ กัมมีซ ของ MEGA We Care น๊า คือกินง่ายมากๆๆ อยากให้เปิดใจลอง เนื้อกัมมีซหนึบหนับมากก ใน 1 กล่อง บรรจุ 25 ห่อ ห่อละ 2 ชิ้นน๊า คือกินง่าย อร่อยแล้วทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารได้ดี ไม่กินจุกจิก มีวิตามินB1 B6 และ B12 ด้วยนะ ม
Natty

Natty

ถูกใจ 485 ครั้ง

"นี่คือเมนูที่ช่วยให้ฉัน ลดจาก 68 ➜ 50 กก." ✨
🍳 ข้าวหน้าหมูอบ + ไข่ต้ม เมนูง่ายๆ ที่ช่วยให้ฉันคุมหิวได้ทั้งวัน เมื่อก่อนฉันคิดว่าการลดน้ำหนักต้องกินน้อย กินจืด และหิวตลอดเวลา แต่พอเริ่มศึกษาเรื่องโปรตีนจริงจัง ก็พบว่า... 👉 การกินโปรตีนให้พอ สำคัญกว่าการอดอาหาร วันนี้เลยทำเมนูนี้กินเอง 🥩 โปรตีน 42 กรัม 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง 🔥 ประมาณ 520 kcal 💪
สร้างชีวิตใหม่ในวัย 35 ปี

สร้างชีวิตใหม่ในวัย 35 ปี

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 บทเรียนจากการลดน้ำหนัก
1. กินโปรตีนให้ถึง > ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก และรักษามวลกล้ามเนื้อ 2. ไม่อดอาหาร > เลือกกินให้เหมาะ มากกว่ากินให้น้อยที่สุด 3. ทำ Calorie Deficit > กินน้อยกว่าที่ใช้ แต่ไม่หักโหม 4. เวทเทรนนิ่งสม่ำเสมอ > ช่วยให้หุ่นกระชับ ไม่ใช่แค่น้ำหนักลด 5. เดินให้เยอะขึ้น > เพิ่มการเผาผ
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับฉบับสาวกินจุกจิก
Swisse Apple Cider Vinegar ตัวนี้มีแอปเปิ้ลไซเดอร์วีเนการ์ 1200 มก. ให้ Acetic acid สูงถึง 120 มก. ไม่มีรสหรือกลิ่นของน้ำส้มสายชูที่หมักจากแอปเปิ้ล แล้วยังเป็นสูตรไม่มีไขมันถึง 98% 🍏มี The Mother ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร สนับสนุนสุขภาพลำไส้ ส่งเสริมให้ลำไส้สมดุลขึ้นแถมช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือ
tita

tita

ถูกใจ 292 ครั้ง

10 ข้อได้เปรียบจากการกินอาหารจริงไม่กินโปรตีนผง!!
การเลือกรับประทานโปรตีนจากอาหารธรรมชาติ (Whole Foods) เพื่อการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูง และมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างชัดเจนว่าให้ประโยชน์ที่เหนือกว่าการพึ่งพาโปรตีนผงเพียงอย่างเดียว นี่คือ 10 ข้อดีพร้อมงานวิจัยอ้างอิงอย่างละเอียดครับ #อาหารที่มีโปรตีน #40บ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล่องชาเยอร์บามาเต้ที่เปิดอยู่ข้างแก้วชาที่ชงแล้ว มีถุงชาและหลอดแก้วในแก้ว พร้อมข้อความระบุสรรพคุณของชาที่ช่วยลดความเครียดและทำให้อิ่มได้นานขึ้น
มือถือกล่องชาเยอร์บามาเต้ที่มีลวดลายพระอาทิตย์และพระจันทร์สีสันสดใสบนพื้นหลังสีเขียว แสดงให้เห็นถึงบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
ถุงชาในแก้วน้ำใสที่มีขีดบอกปริมาตร ข้างถุงชาในซองพลาสติกใส พร้อมข้อความแนะนำการดื่มว่า "วันละซอง ดื่มได้ 2,3 แก้ว"
ลดความอยากกินขนมจุกจิกไปเลย 🫖🍃
ใครอยากลองเปิดใจดื่มชา แนะนำตัวนี้เลย ✨ ชาเยอร์บามาเต้ MATEMATE ช่วยคุมหิว ทำให้อิ่มได้นานขึ้น ปรับระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเครียด ดื่มแล้วรู้สึกผ่อนคลาย อีกอย่างที่ชอบมากๆคือ เรื่องลดความอยากกินขนมจุกจิกระหว่างวันไปได้เยอะมากๆๆๆ เป็นชาที่ดื่มง่าย ไม่ขม ใจไม่สั่น หอมอ่อนๆ คือชอบมาก🫶🏻 #ชา #ดื่มช
จอยมีของมาส่ง

จอยมีของมาส่ง

ถูกใจ 242 ครั้ง

หยุดกินจุกจิกไม่ได้ ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้
ลองทำ 3 ข้อ นี้ดู #กินจุ๊บจิ๊บ #ดูแลตัวเอง #ปรับการกิน #ลดไขมัน #กินจุกจิก
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใครชอบกินจุกจิก มาลองคุกกี้มันม่วงดูค่ะ อิ่มนาน
ใครชอบกินขนม ลองเอาข้าวโอ๊ตมาแทนแป้ง หามัน เผือก ฟักทอง แครอท บีทรูท ได้หมด เอามาต้มบด ใครชอบหวานหาน้ำตาลทดแทนความหวานมาใส่ได้ #ลดน้ำหนัก
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 22 ครั้ง

2 วิธีเลิกกินจุกจิก หรือ ติดหวาน เพื่อต้นขาเรียว🥰✨
สำหรับสาวๆต้นขาใหญ่ !!!! วันนี้อิ๋วจัดให้ 2 วิธีเลิกติดกินจุกจิก ติดหวานแบบไม่ต้องหักดิบ!! แต่ลาขาดกันไปได้เลยยย😅😅 ปล. คลิปนี้ยาวหน่อย 3นาที ตอนท้ายๆคลิปมีสาระหลงมา🤣 ใครฟังจบเม้นมาบอกกันหน่อยยน้าา^^ ใครพยายามมาหลายวิธีแล้วลดไม่ได้สักที..ลองใข้สูตร LEANTALK ของนักกีฬาโปโลน้ำทีมชาติ เหมือนอิ๋ว
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม