ðŸ”Ĩ☀ïļāļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļĄāđāļ”āļ”āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšðŸ•

āđ€āļ„āđ‰āļēāļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰..āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāđ†ðŸ•ðŸĶŪ🐕‍ðŸĶšðŸķāļāļąāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāđ†āļ™āđ‰āļē #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļŦāļĄāļē #āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļ—āļēāļŠāļŦāļĄāļē

4/14 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđƒāļ™āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ† āđ€āļĨāļĒ āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ­āļĒāļđāđˆāđ† āļāđ‡āļ‚āļēāļŠāļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ‰āļĩāđˆāđāļ•āļ āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‹āļˆāļ™āļĨāđ‰āļĄāļĨāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļœāļĄāļĢāļĩāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ›āļāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĻāļķāļāļĐāļēāļĄāļē āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ™āļģāđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ‹āļ­āļāđāļĨāļ°āļ­āļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ™āļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‹āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļˆāļķāļ‡āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ„āļ§āļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļ­āļāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰ āļœāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļžāļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāļāļĨāļēāļ‡āđāļ”āļ”āļˆāļąāļ”āļ™āļēāļ™āđ† āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ›āļāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ§āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāđ‰āļēāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļˆāļēāļāļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļĨāļĄāđāļ”āļ”āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĢāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļēāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ„āļ›āļŦāļēāļŠāļąāļ•āļ§āđāļžāļ—āļĒāđŒ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™
#āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļ•āļ #āļ­āļąāļĄāļžāļĪāļāļĐāđŒāļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•
Insulināđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰byāļ­āļļāđ‰āļĄ

Insulināđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰byāļ­āļļāđ‰āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2416 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļąāļāļŠāļąāļ™ āđ€āđ€āļĨāļ°āļ­āļąāļāļŠāļąāļ™āļˆāđ‰āļēāļē
#āļ”āļ­āļāļ­āļąāļāļŠāļąāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļāļąāļ™

āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļāļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 135 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🧠āļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ By āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach
āļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĢ🧠āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āļąāļē 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ By āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ #āđ‚āļĢāļ„ncds #lifestylemedicine #āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠhealthcoach
āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach

āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 143 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ.. āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒ
Moutain

Moutain

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 25 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

CIMT āļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļķāļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡
āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ #CIMT #stroke #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #easyhealthbyaris #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†byaris
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆ�āļēāļĒāđ† by Aris!

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† by Aris!

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 48 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđāļšāļšāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ†
"āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē 'āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ' āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđāļ„āđˆāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™..." 🛑📚 ​āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļœāļīāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ°! āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ "āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ" āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļˆāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩ "āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļĨāļķāļāđ†" āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰! ðŸ˜ą
āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļðŸĨ°

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŪāļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļðŸĨ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œ6 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļâ€ āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļ‚āļ§āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡ 3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ: 1. āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§āđ‚āļĨāļāļŦāļĄāļļāļ™ āļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ 2. āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ”āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļĨāļīāđ‰āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡ 3. āļŠāļēāļ›āļĨāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļ—āđ‰āļē āļĄāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‹āļĩāļāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡ 3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ: 4. āļ•āļēāļĄāļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļąāļāđ† āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” 5. āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ›āļĨāļāđ† āļĒāļīāđ‰āļĄāđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ 6. āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§āđāļ›āļĨāļāđ† āļˆāļĩāđŠāļ”āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ§āļ”āđāļĢāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
6 āļŠāļąāļāļāļēāļ“ â€œāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§â€ðŸšĻ
āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ! ðŸ˜ĩ 1. āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩāđ† āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļ‰āļĒāđ† āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļķāļ™ āļ‡āļ‡ ðŸ‘‰ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđāļ„āđˆāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļ­ ðŸ—Ģïļ 2. āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ”āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļžāļđāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļīāđ‰āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļžāļđāļ”āđ€āļžāļĩāđ‰āļĒāļ™ ðŸ‘‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ„āđˆāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļēāļĒ = āļĒāļīāđˆāļ‡āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ! 💊 3. āļĄāļ·āļ­āļŠāļē āđāļ‚āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩāđ† āļŦāļĨāļļāļ”āļĄāļ·āļ­ ðŸ‘‰ āļĄāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāđāļ›āļĨāļāđ† 👁ïļ 4. āļ•āļēāļĄāļąāļ§āđ€āļ›āđ‡
Lemon8er

Lemon8er

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 63 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļĢāļąāļāļĐāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?😰
#āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāļĢāđŒ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8 #āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē
āļŦāļĄāļ­āļ™āļļāđ‰āļĒ

āļŦāļĄāļ­āļ™āļļāđ‰āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 723 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ§ 3 āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđ‰āļēāļĄ
āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ§ āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļē 'āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ‹āļĩāļ āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡' āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļˆāļļāļ”āļˆāļš? āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“ 'āļāļīāļ™' āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĢāļ āļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™āļ•āļīāļ”āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļœāļĄāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒ '3 āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđ‰āļēāļĄ' āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™ āđāļĨāļ° '5 āļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ' āļ—
āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆðŸŦ€

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆðŸŦ€

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
#āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļ­āļąāļĄāļžāļĪāļāļĐāđŒāļ­āļąāļĄāļžāļēāļ• #āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļ•āļ
Insulināđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰byāļ­āļļāđ‰āļĄ

Insulināđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰byāļ­āļļāđ‰āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 294 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļĄāļĩ 270 āļ™āļēāļ—āļĩâ€Ļāđāļ•āđˆāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļĩāđāļ„āđˆ 5–10 āļ›āļĩ
āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļĄāļĩ 270 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļ•āđˆāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļĩ 5–10 āļ›āļĩ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĩāļāļāļĩāđˆāļ›āļĩ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #NCDs #āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļšāļ­āļāļĨāļē NCDs by āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

āļšāļ­āļāļĨāļē NCDs by āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

4āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļðŸšĻBy āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach
4āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļðŸšĻ By āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #stroke #āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #lifestylemedicine #āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠhealthcoach
āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­��āļŠ Health Coach

āļ„āļĢāļđāļĨāļđāļĄāļ­āļŠ Health Coach

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
#āļŠāļąāļāļāļēāļ™āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļēāļ™
āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļēāļ™

āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 43 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļš āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āđāļĨāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļ
āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļš āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āđāļĨāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™ #āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡ #āļĄāļēāļĄāļĩāđ‰āđ€āļ™āđ‡āļ•āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
mommynetreview

mommynetreview

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ• āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ (Stroke) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ āļēāļ§āļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ›āļēāļāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđāļ‚āļ™āļ‚āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ‹āļĩāļ āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļ āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļ°āļ—āļąāļ™āļŦāļąāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļĩāļšāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĨāļąāļ BEFAST (Balance-āļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§, Eyes-āļ•āļē, Face-āļŦāļ™āđ‰āļē, Arm-āđāļ‚āļ™, Speech-āļžāļđāļ”, Time-āđ€āļ§āļĨāļē) āļ™āļģāļŠāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 4.5 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļžāļ·
HDmall App

HDmall App

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 95 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļâ€žïļ
āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļĄāļĩāļ™āļ™āļĩāđˆ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ™āļ™āļĩāđˆ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 154 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆâ€Ķ.
āļ•āļĢāļ§āļˆ CIMT āļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ ðŸ“ āļ—āļąāļ inbox āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ (āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļš walk in āļ™āļ°āļ„āļ°) #CIMT #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ #āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ #āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļ™ āļŠ āļĄāļ™āļąāļŠāļĒāļē āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒ

āļ™ āļŠ āļĄāļ™āļąāļŠāļĒāļē āļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 25 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĢāļ„āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ (Stroke) āļŦāļĢāļ·āļ­ â€œāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡â€
āđ‚āļĢāļ„āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ (Stroke) āļŦāļĢāļ·āļ­ â€œāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ ðŸ§  āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ 1. āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ (Ischemic Stroke) āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 80% * āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” * āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­
MoneyGod

MoneyGod

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

CIMT āļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
#CIMT #stroke #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ #āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
BeBetterāļāļąāļš āļ­.āļ™āļē

BeBetterāļāļąāļš āļ­.āļ™āļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāđāļ”āļ” (āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ) āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ‚āļĢāļ„ āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ
āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāđāļ”āļ”
āļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāđāļ”āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­ heat strokeāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļđāļ‡ āļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļĄāđˆāļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ— āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ†āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđ‚āļĢāļ„āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļēāļ”āļđāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāđāļ”āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒ
āļŠāļēāļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”

āļŠāļēāļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āđˆāļēāļœāļĨāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄâ€Ļāđāļ•āđˆāļžāļēāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļŠāđ‚āļ•āļĢāļâ€Ļ
āļ„āđˆāļēāļœāļĨāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āđāļ•āđˆāļžāļēāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰ āļ§āđˆāļēāļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡ #āļ›āļĢāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļĨāļ”āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡NCDs #LifestyleMedicine #āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ6āļŠāļĨāļšāļļāļĢāļĩ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” #LDL #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļšāļ­āļāļĨāļē NCDs by āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

āļšāļ­āļāļĨāļē NCDs by āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 147 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸšĻ☀ïļ āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļŠāļ°āļĨāđˆāļēāđƒāļˆ
"āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ" āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĨāļđāļāļĢāļąāļāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ... āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ”āđˆāļ§āļ™! āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™āļĢāļ°āļ­āļļāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŦāļĄāļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļšāļŦāļĄāļąāļ”āļ„āļĢāļąāļš āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­ "āđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāđāļ”āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ (Heatstroke)" āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļē... āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ•āđˆāļ­āļĄāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ•āļēāļĄāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļ™āļļ
Happypaws

Happypaws

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 62 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļˆ
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļĄāļļāļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļēāļĄāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļĄāļąāļ™āļĒāļēāļāļĄāļēāļāļ™āļ°āļ„āļ°āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āđˆāļēāļ™āļ‚āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļđ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āļĩāļšāđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ #āļ”āļđāđāļĨāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āļīāļ”āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡
āļ•āļļāđŠāļāļāļ°āļ•āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ

āļ•āļļāđŠāļāļāļ°āļ•āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 35 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļēāļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™
āļ­āļēāļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ #āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļš #āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļ•āļ #āļĄāļēāļĄāļĩāđ‰āđ€āļ™āđ‡āļ•āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
mommynetreview

mommynetreview

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļ‹āđ‰āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™â‰ïļ
āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļ‹āđ‰āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™â‰ïļ #āļŦāļĄāļ­āļ‹āļĩāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ #āļŦāļĄāļ­āļ‹āļĩāļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļžāđˆāļ­āļĨāļđāļāļŠāļēāļĄ #āļŦāļĄāļ­āļ‹āļĩāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ #stroke #āļŠāļđāđ‰āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡
āļŦāļĄāļ­āļ‹āļĩ Dr.C.official

āļŦāļĄāļ­āļ‹āļĩ Dr.C.official

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 64 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ "āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ" āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•❗ïļ
3 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ "āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ" āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•❗ïļ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļ§āļīāļ§ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #Stroke #āđ‚āļĢāļ„ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
PharmaView

PharmaView

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļ°āļ­āļēāļ” VS āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļ·āļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡ āļ”āļđāļ”āđˆāļ§āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ!
🚗 āļĨāļ­āļ‡āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āļđāļ„āđˆāļ°... āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļļāđ‚āļĄāļ‡āļ„āđŒāļŠāđˆāļ‡āļĢāļ–! ðŸŸĒ āļāļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ”āļĩ: āļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ–āļ™āļ™āđ‚āļĨāđˆāļ‡āđ† āļĢāļ–āļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļē ðŸ”ī āļāļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļ™āļ·āļ”/āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°: āļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ āļēāļžāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļŦāļ™āļķāļšāđƒāļ™āļ­āļļāđ‚āļĄāļ‡āļ„āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°! āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļ™āļ·āļ” āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļˆāļ™āļ§āļąāļ™āļ”āļĩāļ„āļ·āļ™āļ”āļĩāļ­āļēāļˆ
āļĢāļđāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļ›āđˆāļ§āļĒ by āļˆāļīāđŠāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļĢāļđāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļ›āđˆāļ§āļĒ by āļˆāļīāđŠāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ !!!
#āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ” #āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ”āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ”

āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ”

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļąāļ”āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ 5 āļœāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ
āļ„āļąāļ”āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ 5 āļœāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ #āļāļ­āļĨāđŒāļŸāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ #āđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ #āđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ #āđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāļ•āđˆāđāļē #āļ„āļ­āđ‚āļ•
āļāļ­āļĨāđŒāļŸ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ—āļĢ��āļ­āļĒāļ”āđŒ

āļāļ­āļĨāđŒāļŸ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļāļąāļšāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™
āļĄāļēāļŸāļąāļ‡āļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš #āļžāļĩāđˆāļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ„āļļāļĄāļŦāļ§āļēāļ™ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™
āļžāļĩāđˆāļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ„āļļāļĄāļŦāļ§āļēāļ™

āļžāļĩāđˆāļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ„āļļāļĄāļŦāļ§āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĢāļ„āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°
#āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ #āđ‚āļĢāļ„āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
Khaekhai

Khaekhai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#āđ€āļŠāđ‡āļ„āļ­āļēāļāļēāļĢ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #STROKE #āđ‚āļ—āļĢāļ”āđˆāļ§āļ™ #1669 #āļĢāļ–āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ
#āļŦāļĄāļ­āļĒāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ—āļŦāļēāļĢ #āļŦāļĄāļ­āļĒāđ‰āļ‡ #āļŦāļĄāļ­āļĒāļĢāļĢāļĒāļ‡āļ„āđŒ #āļŦāļĄāļ­āļŠāļđāļ•āļī #āļŦāļĄāļ­āļāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļĄ @ðŸ”īāļŦāļĄāļ­āļĒāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ—āļŦāļēāļĢðŸ‡đ🇭 @Lemon8_TH āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ
ðŸ”īāļŦāļĄāļ­āļĒāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ—āļŦāļēāļĢðŸ‡đ🇭

ðŸ”īāļŦāļĄāļ­āļĒāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ—āļŦāļēāļĢðŸ‡đ🇭

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒāđƒāļ™āļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ! āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļˆāļļāļ”āļˆāļš... āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ' āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ€āļŠāļ„āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļœāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āļšāļĢāļĢāļˆāļļāđāļĒāļāļ‹āļ­āļ‡ 100% āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļžāļāļžāļēāļ‡āđˆāļē��āļĒ
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ€āļŠāļ„āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļœāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ”āđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ 6 āļŠāļ™āļīāļ” āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ D3 āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ BCAA āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ āđāļĨāļ° 0% āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ
āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļŸāļ·āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ
“ #āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāļâ€Ķāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāļĨāļ•āļąāļ§â€ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āļĄāļąāļāđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļŦāļāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļē āļ„āļ·āļ­ ðŸ‘‰ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ āđāļ‚āļ™āļ‚āļēāļ‚āļĒāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ 👉 āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđ‰āļē āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđ„āļĄāđˆāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡ ðŸ‘‰ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āļīāļ”āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ„ āđ‚āļ”āļĒāđ€
Gate

Gate

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ !!!
#āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ” #āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ”āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ”

āļŦāļĄāļ­āđ€āļˆāļ”

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

CIMT āđ€āļŠāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļ—āļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ—āļ˜āļī (āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļš walk in)â€Ļāļāļ—āļĄ. 22 āļŠ.āļ„. āļžāļąāļ—āļĒāļē 29 āļŠ.āļ„.
#CIMT #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ #āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†byaris
āļŠ��āļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† by Aris!

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† by Aris!

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ..āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ–āđ‰āļē...
āļŦāļĄāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡

āļŦāļĄāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 330 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰
#āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #cimt #āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļš
YaFeelgreatbetter

YaFeelgreatbetter

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™..
āļŦāļĄāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡

āļŦāļĄāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 47 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđāļ‚āļ™āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ (Stroke)
āļāļēāļĒāļ āļēāļžāđāļ‚āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ "āļāļĢāļ°āļšāļ­āļ‡ DIY" āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđāļžāļ‡āđ† āđāļ„āđˆāļŦāļē "āđāļāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ—āļīāļŠāļŠāļđāļĒāļēāļ§" āļŦāļĢāļ·āļ­ "āļ—āđˆāļ­ PVC" āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļēāļĄāļēāļ—āļģāļāļĢāļ°āļšāļ­āļ‡ DIY āļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļķāļāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§! âœĻ 4 āļ—āđˆāļēāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļāļķāļāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āļ™ : 1ïļâƒĢ āļĒāļāļāļĢāļ°āļšāļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™-āļĨāļ‡ âŽ†ïļâއïļ 2ïļâƒĢ āļ”āļķāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļ•āļąāļ§-āļ”āļąāļ™āļ­āļ­āļ â†”ïļ 3ïļâƒĢ āļ‚āļĒāļą
āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļģāļšāļąāļ”

āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļģāļšāļąāļ”

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸšĻ āļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļĄ! āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāļĨāļ•āļąāļ§â€Ķāđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļĄāļąāļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” ðŸ˜ķ‍ðŸŒŦïļ āļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ â€œāđ€āļĢāļēāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰â€ āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ’Ą āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸĨ— āļāļīāļ™āļ”āļĩ = āļĨāļ”āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āļĨāļ”āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āđ„āļŦāļĨāļĨāļ·āđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļ·āļ”āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› ðŸšķ‍♀ïļ āļ‚āļĒāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļ„āđˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāđŒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·
āđāļāđ‰āļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āđāļāđ‰āļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ āļąāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ”! āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ”āļđāđāļĨ āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŸāļĢāļĩ #āļŪāļĩāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāđāļ”āļ” #āļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™ #āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ āļąāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ
āļ‚āđˆāļēāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡7

āļ‚āđˆāļēāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡7

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļ•āļąāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
āļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ #stroke #āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļ™āđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļ™

āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļĄāļēāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŪāļĩïŋžāļ—āļŠāđ‚āļ•āļĢāļāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ïŋžïŋžâ€žïļâœĻðŸķ
#āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™4āļ‚āļēāļ‹āļīāļāļĄāđˆāļēāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ #āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ #āļŦāļĄāļē #dog #fyp
SigmaSummer

SigmaSummer

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

4 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ” āļŠāđ‚āļ•āļĢāļ
āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™159

āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™159

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĪŊāļŠāđ‚āļ•āļĢāļðŸĪŊ
ðŸ’Ĩ āļĢāļđāđ‰āļĄāļąāđ‰āļĒ? āļ•āļąāļ§āļāļēāļĢ â€œāļŠāđ‚āļ•āļĢāļâ€ āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™â€Ķāđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļ°āļŠāļĄ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļāļĨāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡ â€œāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™â€ 🍰ðŸĨĪ āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āđāļŦāļĨāļ°â€Ķāļ„āļ·āļ­āļāļąāļšāļ”āļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸ§  āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļļāļ“? ❌ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļžāļļāđˆāļ‡ âŒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš âŒ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš âŒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āđ‰āļ™ āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđ„āļŦāļĨāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ ❌ āđ€āļž
āđ€āļĄāļ™āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āđŠāļ­āļāļ‹āđŒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

āđ€āļĄāļ™āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āđŠāļ­āļāļ‹āđŒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ