柔軟性もち社会に根を張ろう 〜池田先生の指針〜

6/9 に編集しました

... もっと見る私自身、池田先生の指針に共感し、日常生活での試みを通して柔軟性の大切さを実感しています。日本民族の気質が「パッと咲き、パッと散る」ように表面的な一瞬の輝きではなく、むしろ『粘り強さと忍耐』が重要であるという考えは多くの人が誤解しがちです。私もかつてはすぐに結果を求めて焦ってしまうことがありましたが、池田先生の教えに触れてからは、困難な状況でも心を柔軟に保ち、時にやり方を変えたり、視点を変えたりしながら長期的に目標を追求することの価値を学びました。 特に、社会の変化が激しい現代においては「聡明な柔軟性」が不可欠です。信仰や人生の指針においても、固執し過ぎず柔らかさを持つことで、人間関係や仕事、日々の生活にバランスをもたらしています。創価学会の精神的な支えを得ながらも、主体的に考え、柔軟に対応することで、私自身の人生はより豊かになっています。 また、柔軟性は単にあいまいさや妥協ではなく、自分の理念や信念を堅持しつつ、時代や状況に応じた最適な行動を選択していく力です。これが長期的な広宣流布の戦いであり、私たち一人ひとりが社会の中でしっかりと根を張って生きるための鍵だと感じています。皆さんもぜひ、「柔軟性もち社会に根を張る」ことを意識して、変化に負けない強さとしなやかさを備えていくことをおすすめします。

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太もも裏を伸ばそうとして 無理やり前屈してしまうと、 腰に負担がかかることが多いんです。 大事なのは順番💡 ✔ まず太ももと胸を近づける ✔ その状態で太もも裏を伸ばす これだけで 腰を守りながらしっかり伸びます😊 さらに👇 頭を上げることで 神経がスムーズに滑るので 伸び感もアップ✨ 無理なく、効率よく 身体を変えていきましょう😊 保存して後でやってみてください👍 神戸市東灘区 Studio BASE #ストレッチ #ハムストリング #柔軟性アップ #前屈 #腰痛
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

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ある工夫で腰痛予防もできる!?股関節柔軟性UPストレッチ
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おみと|パーソナルストレッチ専門店

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YUMI TAKAMI 【ピラティス,ヨガ専門トレーナー】

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少しずつ伸ばそう!前屈柔軟性UPストレッチ
・現在腰や腿の付け根などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・ストレッチポールでも代用可能!ストレッチポールの場合は端っこに足を乗せて行いましょう! ・腰は多少曲がっていてもOK!でも股関節の屈曲運動をしっかり覚えさせるために骨盤を立てて股関節から曲げる意識でやってみよう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #前屈 #柔軟性アップ #腰痛予防 #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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「生まれた日で分かる運命の色 あなたは何色?」というタイトルが、水彩画のようなカラフルな背景と金色の装飾的な円形フレームの上に表示されています。
生まれた日(1日~8日)に対応する運命の色と、その色に込められた意味や性格特徴(ロイヤルゴールド、パールホワイト、ラベンダーなど)が一覧で示されています。
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数秘占い🌈あなたは何色❓
生まれた日でそれぞれの性格特徴や前世があるように、カラーもあります🌈 ラッキーカラーのアイテムとしてもおすすめですなので、ぜひご自身の運命カラーをラッキーアイテムとして参考にしてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕 #ハテナ投稿大会 #数秘占い #占い #数秘術 #開運
いずみ🌙🐾

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回してユルユルに!股関節柔軟性UPストレッチ
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おみと|パーソナルストレッチ専門店

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ほっこりする日常の一コマ!言葉は、気に入らないけど、なかなか良い事言ってるね!➡️表示無し
♯冷んやり大作戦 ♯涼しいのが一番 ♯ちょっと聞いて ♯物価高とうの戦い
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性格免許証作ってみた❤
写真は愛犬です。
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#足首 #股関節 #柔軟性アップ 🌿軟体脱力運動「シャガム」しぜん整体
山梨県【 #しぜん整体教室 】 #足首 #股関節 #柔軟性アップ #自力整体山梨 🌿詳しい情報や問い合わせは🌿 公式HP▶ https://sizenseitai.net
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股関節の柔軟性、姿勢改善エクササイズ
しゃがみ込む時には股関節の柔軟性 手をあげる時には体幹の安定性 が必要となってきます 股関節の動きではそれぞれ15秒ずつやってみましょう! 手を挙げる際は耳の後ろを目標にあげてみてください! 最後の両手を上げる動作ではなるべく背筋を伸ばして背中の筋肉を使っていきましょう! 少しずつ難易度が上がりますがまずはできるところまで! 是非やってみてください! #背筋 #股関節 #腰痛 #慢性腰痛 #猫背
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妊婦さんにもオススメ!股関節ストレッチ
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学校🏫と社会🏢
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育児休業からの復帰手続きに関する記事の表紙。母親と赤ちゃんが写るリビングの背景に、「知らなきゃ30万損する育休の手続き」というタイトルと、タキシードを着た猫のキャラクターが配置されています。
育休復帰後の手取りが減る仕組みと、2つの手続きで年間30万円も手取りが変わる可能性があることを説明する導入ページ。猫のキャラクターが解説しています。
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「 #開脚のコツは恥骨 」#柔軟性アップ #しぜん整体
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こんばんは🌙 本日は 「股関節が硬いのは、“柔軟性不足”ではなく『機能の歪み』が原因」について💡 ・開脚すると股関節がつまる ・ストレッチしても柔らかくならない ・脚だけ外側が張って太く見える そんな風に感じていませんか? 実は、 股関節の硬さは 単純な“筋肉の硬さ”ではなく、 脚の「動きのバランス崩壊」が影響しているケースが非常に多いです。 解剖学的に見ると、 股関節の動きを支える重要なポイントは 「外側ばかり働きすぎている状態」をリセットすること。 特に ✔ 外もも〜股関節前がパンパンに張っている ✔ 歩くと脚の外側ばかり疲れる ✔ 内も
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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勉強習慣が続く人の考え方
他の投稿はここから☞@fukka._benkyo 「勉強でここが困っている!」 「こんなことを知りたい!」 などあれば気軽にコメント・DMお願いします✨ -——————————— 社会人になって、全然勉強時間が取れない!!! 家では疲れて何もできず、ただダラダラ。。。 資格取りたい、取らなきゃいけないのに!! しかし、勉強習慣を身に着けてから、自己肯定感や日々の充実感がアップ!!!✏️📚✨ 「勉強を習慣化したい」「勉強を自分の成長につなげたい」 という思いを叶えるために発信を始めました! 「もう勉強を後回しにするのは嫌だ」というテーマで □自己管理スキ
ふっか| 社会人の勉強習慣化

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【#股関節柔軟性アップ 】#股関節ほぐし #しぜん整体
#股関節ほぐし #しぜん整体教室 #自力整体山梨 公式HP▶https://sizenseitai.net
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【VUCA時代に何が起こるのか?】 VUCA時代とは、 変動性 不確実性 複雑性 曖昧性 が同時に存在する社会。 その結果、 「想定外の出来事が次々と起こる」 という状況が日常化します。 例えば、 ■ グローバル政治の不透明化 ■ これまでの常識や制度の崩壊 ■ 新型コロナの世界的流行 ■ 気候変動や異常気象 ■ 台風や地震などの自然災害 ■ 少子高齢化の進行 ■ 終身雇用・年功序列の変化 ■ 人材の流動化 経済、ビジネス、キャリア、 あらゆる分野で「予測困難」が前提になります。 重要なのは、 ✔ 一つの正解
大崎 勇

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鳥居の前で朝日を浴びながら手を合わせて祈る女性の姿。地域とのつながりや土地への感謝、氏神を敬う心を表現しています。
仏壇の前に座り、古い家族写真に囲まれて手を合わせて祈る女性。命のつながりや感謝の心、祖先を敬うというテーマを象徴しています。
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「心理的安全性」の作り方に関する書籍の表紙。チームメンバーが協力するイラストが描かれ、「心理的柔軟性」で困難を乗り越えるチームを作ることを示唆。20万部突破のベストセラーであることが強調されている。
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「個性を輝かせ、チームで学び成長する」 そんな現代のチームビルディングが、 あらゆる組織・コミュニティで実践できる1冊です。 いま組織・チームにおいて大注目の心理的安全性とは「何か」、 そして職場・チームで高めるにはどうしたら良いのか。 #勉強の相棒 #コメントチャレンジ #発見が多すぎる件 #癒しのおうち時間 本を読むとストレス発散になります✨✨ 為になる本、そうではない本、途中で読むの諦める本たくさんあるけど読んでいて楽しいです☺️
さくさく

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50代痩せるならまず🔥柔軟性
ダイエット専門ヨガ リーラ 「運動してるのに痩せない…」 「昔より体が硬くて動きづらい…」 その原因、実は \体の硬さ/ にあります。 50代は ✔ 女性ホルモン低下 ✔ 筋力低下 ✔ 脂肪がつきやすくなる ✔ 関節や筋のこわばり が同時に進む特別な年代。 体が硬いと... → 痛い → 動かない → すぐ座る → 代謝が落ちる この太りループに入ってしまうんです。 だから50代は 🔥鍛える前に柔らかくする🔥が正解。 今日の2ステップ、必ずやってね 👇 ①前後に足を開いて、前膝軽く曲げる  吸って背伸び → 吐いてか
ダイエット専門ヨガ 洲濱久美子

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意外と大事な“肋骨まわり”の柔軟性
肋骨の前側の柔軟性、意識したことありますか? 実はここが硬くなると、 体の動きが改善しにくくなったり、前屈もしづらくなってしまいます。 「腰がつらい…」という方も、原因のひとつが肋骨まわりの硬さだった、ということは意外と多いんです。 今日はこの部分をやさしくほぐしていきましょう。 ポイントは、両側を一緒にやらないこと。 片方ずつ、体をやさしくねじりながら動かしてあげてください。 肋骨まわりが柔らかくなると、 姿勢も整いやすくなりますし、呼吸もしやすくなりますよ。 無理のない範囲で、コツコツ体を整えていきましょう。 #シニアトレーニング
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12星座の年齢別キャラ変図鑑📖
幼少期から青年期、そして大人になるにつれて…同じ星座でもキャラの色合いが少しずつ変化していくのを図解でまとめました🦊 「モテ期全開」「交渉力が最強化」「人間関係の断捨離開始」など、思わず笑って頷けるポイントがいっぱい! 友達や恋人の星座を見比べれば「これ今のあなたじゃん!」って盛り上がれること間違いなし💫 #占い #占星術 #星座 #星占い #コメント大歓迎
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知らないと損する魅力の磨き方
【太陽星座】知らないと損する魅力の磨き方 ☀️✨ 後半6星座編 ♎️♏️♐️♑️♒️♓️ あなたの中にある「光のかたち」は、まだ進化の途中。 星たちは、あなたの個性を通して世界をより美しく変えようとしています。 ♎️天秤座 — 調和はあなたの芸術。自分の軸を持つことで、風はより優雅に流れ出す。 ♏️蠍座 — 深さはあなたの力。静かに見守る勇気が、真の絆を生む。 ♐️射手座 — 旅はあなたの魂。信じる道を進むことで、憧れは現実になる。 ♑️山羊座 — 努力はあなたの誇り。共に登る仲間が、あなたの頂をさらに高くする。 ♒️水瓶座 — 発想はあなたの翼。自由な視点が、時代の
星標@占星術師*厳選クリエイター

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【#関節ケア 】#軟体脱力運動 #しぜん整体 #足首柔軟性アップ
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​【圧巻】世界を魅了する柔軟性と笑顔!エアロビック競技の美技
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