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繰り返す。ユニーク?グレーで香り高いシャンプー。

私は言わなければならない、それは非常に使いやすい灰色のシャンプーです。髪を洗い、封筒を引き裂き、手袋をはめた手に注ぎ、手を泡にこすり、シャンプーのように髪を洗うだけです。

とても便利です。頭皮を燃やすのは残念です、そうでなければ私はこのシャンプーが本当に好きです。たった5分です。色はまだ大丈夫です。

しかし、5分で灰色にならないように。

繰り返すことはないかもしれませんが、敏感でない人は誰でも試してみたいと思っています。🫶

#グレーオフシャンプー #香り高い #ホムケサ

#レモン8箱

2/23 に編集しました

... もっと見るประสบการณ์การใช้แชมพูปิดหงอกหอมเกศนี้ถือว่าค่อนข้างสะดวกและรวดเร็วครับ วิธีใช้แค่ฉีกซอง เทลงมือที่ใส่ถุงมือแล้วถูให้เกิดฟองเหมือนสระผมทั่วไป ซึ่งแตกต่างจากแชมพูปิดหงอกแบบอื่น ๆ ที่ต้องทิ้งไว้นานหรือใช้แปรงช่วยทา อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่หนังศีรษะบอบบางแบบผม อาจต้องระวังเพราะรู้สึกแสบและไม่สบายหนังหัวในช่วงที่ใช้ ผมเองทดลองทิ้งไว้แค่ 5 นาทีตามคำแนะนำ แต่สีผมที่ออกมาถือว่าสวยและกลมกลืนดี แต่ยังไม่สามารถปิดหงอกได้หมดอย่างที่หวังไว้ จากคำแนะนำในกล่องแชมพูและข้อมูลจากผู้ใช้หลายคน พบว่าควรทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที เพื่อให้สีย้อมผมติดดีและปิดหงอกได้อย่างเต็มที่ แต่นั่นอาจทำให้หนังศีรษะรู้สึกแสบขึ้น หรือไม่เหมาะกับคนแพ้ง่าย สำหรับผู้ที่ผมยาว ผมแนะนำให้ใช้ประมาณ 3 ซองต่อครั้ง เพื่อความทั่วถึงและช่วยบำรุงปลายผมให้ดูนุ่มสลวยมากขึ้น แม้จะเน้นไปที่การปิดหงอกก็ตาม โดยรวมถ้าคุณหนังศีรษะไม่ไวต่อสารเคมีและอยากเน้นความรวดเร็วและง่ายดาย แชมพูหอมเกศตัวนี้ถือเป็นทางเลือกที่ดี สีสวยกลมกลืนและให้ผมมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ แต่หากคุณหนังศีรษะบอบบางหรือมีผมหงอกค่อนข้างเยอะ อาจต้องทดลองก่อนหรือพิจารณาวิธีอื่น ๆ ที่อ่อนโยนกว่า

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「去年の夏服を着てみたら、絶望した…」 体重はそんなに変わっていないはずなのに、Tシャツを着た時の背中のハミ肉や、二の腕の太さにハッとした経験ありませんか? 「体重は標準(普通)なのに、体型が崩れている」 実は、この悩みが一番厄介で孤独なんです。 友達に相談しても「細いじゃん!」と流されてしまい、服を着れば誤魔化せるからこそ、一人でずっとモヤモヤを抱え込むことになります。 でも、安心してください。 あなたが夏服を綺麗に着こなせないのは、脂肪が大量についたからではありません。 骨格のフレームが潰れて、内臓が下に落ちているからです。 だから、焦って「5キロ痩せなき
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手作りのチョコりんごが並べられており、一部は断面が見えており、しっとりとしたリンゴがチョコレートでコーティングされている様子が写っています。
リンゴのカットから電子レンジでの加熱、混ぜる工程まで、チョコりんごの作り方ステップ1から6が写真とテキストで説明されています。
オーブンで加熱され、水分が飛んでしっとりとした状態になったリンゴが、網の上で乾燥している様子が写っています。
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手で持ったクロワッサンがラテアートが施されたカフェラテの上にある画像。「なんか最近、頭まわらないな…」という問いかけと「脳が退化する習慣 20選」というタイトルが重ねて表示されています。
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習慣は☝️根性でなく感情🙌とても参考になりました🔆
#習慣 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ 「習慣は感情」というお言葉☝️とても深いと思いました🙌習慣と感情は☝️一見すると別々のものに見えますが🙌実は密接につながっているみたいなので是非参考にされて下さい🔆 【習慣と感情のつながり】 私たちの習慣は☝️感情に大きな影響を与えています。また、感情が習慣を作るきっかけになることもよくあります🙌 ⭐️感情からの習慣: 嬉しい時や悲しい時、私たちは特定の行動をとりがちです。それが繰り返されると習慣になります。 ⭐️習慣からの感情: 毎日運動する習慣があれば気分が
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沼る鎖骨の作り方
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
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足痩せ、お腹痩せ!地味トレで💗
春までに!いやもう春?🌸とりあえず痩せる継続しよう!! #今日のゆる日記 #ダイエット #健康も痩せも増進 #ゆるダイエット #簡単ポーズ #ヨガ
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ある工夫で効果抜群!?釜爺ストレッチ
・現在膝や股関節などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・ある工夫とは…横だけで無く縦バージョンも行うこと!これで足の全方向をアプローチ出来てより効果的になるよ! ・横スライド時は、多少踵が浮いててもOK!内腿がしっかり伸びていれば問題ない! ・縦、横バージョンとも早さは必要なし!しっかり伸びを感じながら行いましょう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #釜爺 #股関節ストレッチ #足痩せ #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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幻想的な背景に「幸せを引き寄せる魔法の口癖8選」というタイトルが大きく表示されており、Lemon8のユーザー名も記載されています。ポジティブな言葉の力を示唆する表紙デザインです。
白を基調としたミニマルなデザインで、「01 これ好きかも」という口癖と、小さな「好き」を大切にすることで運や人が集まるという説明が書かれています。
白を基調としたミニマルなデザインで、「02 それもアリ」という口癖と、白黒つけずにグレーも許容することでチャンスを引き寄せるという説明が書かれています。
【幸せを引き寄せる魔法の口癖8選】
@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 ついつい出てくる口癖は 一番近くにある未来へのスイッチ 何気なく繰り返す一言が 毎日の進む方向を決めています 「これいいな」って思うものがあったら 今この時から使ってみて! 前向きな言葉を使う人も近くには 前向きな人が集まってくるし 前向きな出来事が集まってきます #メンタル #自分磨き #マインドフルネス #言葉 #言葉のパワー
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

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ダイエットにピッタリ!豆腐スコーン
太らない簡単おやつはこちら♡→ @ariru_healthy_oyatsu バターたっぷりのスコーンも 米粉と豆腐でヘルシーに作ったよ🥰 焼くまで10分✨ 保存して作ってみてね🫶🏻 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈さくほろスコーン〉 約167kcal(4等分の場合) 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎絹豆腐 150g ⚫︎米粉 150g ⚫︎ラカンカ 大さじ2 ⚫︎ベーキングパウダー 小さじ1 ⚫︎お好みの
ありる 太らない簡単おやつ

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インナーチャイルドを癒すセルフケア3選🫧
「大人になっても心が苦しい」 ⁡ 「なぜか生きづらい」 ⁡ それ、子どもの頃の傷が原因かもしれません☝️ ⁡ 今日はインナーチャイルドを癒す 3つのセルフケアをお伝えします🫧 ⁡ ⁡ 【インナーチャイルドとは】 心の中にいる子どもの自分 ⁡ ▹子どもの頃 ・親に怒られた ・愛されなかった ・認められなかった ・守ってもらえなかった ⁡ その傷ついた子どもが、大人になった今も あなたの心の中にいるんです ⁡ 【なぜ今も苦しいのか】 ⁡ ▹子どもの頃の傷は ・消えていない ・心の奥に残っている ・大人になっても影響する ⁡ 例) ・人に
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

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腰を抜かすほど嬉しい連絡がくる。 コメントに「縁結び」と書いて念を込めて フォローして次のご祈念も受け取って ご利益は保存が必須です
神仏なぎ│霊視恋愛鑑定│禁断の復縁波動ヒーリング

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巻肩の正体 肩が重たい人へ
… 巻肩は、肩そのものの問題だと思われがちですが、 実際には「腕の骨が前にのめり込み、 呼吸の通り道が狭くなっている状態」 で起きていることが多くあります。 パソコン作業や料理、荷物を持つ動作など、 私たちの日常は手を前に出して下を向く時間の連続です。 その積み重ねによって、胸や腕の筋肉が縮まり、 肋骨の動きが固まりやすくなります。 本来、呼吸では肋骨が開いて閉じる動きを繰り返します。 ですが巻肩や猫背が強いと、その動きが出にくくなり、 肩を上下させて息をしようとするため、 首や肩に力が入りやすくなります。 結果として 首が短く埋もれて見える 横
石嶺秀真@身体を整える人

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なんちゃってカニクリームコロッケ
レシピはここをタップ👇 【❤️】で応援してね 保存しておくといつでも見れるよ😀💕 1人前200円以下の節約レシピ フォローはこちら👇 @aya_recipe200 ____________________ 《カニクリームコロッケ》 🔖材料(6個) ・油揚げ  6枚 ・カニカマ 10枚 ◽︎牛乳   200ml ◽︎バター  20g ★小麦粉  大さじ2 ★コンソメ 小さじ1 ★ニンニクチューブ 1㎝くらい ▫️サラダ油  適量 🍳作り方 ① 耐熱皿に◽︎バターを入れてレンジで30秒チンする。 ② ①に★を入れてダマが無いように混ぜる。
あや 節約×冷凍ストック

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こんばんは! 本日は「下腹解消」について💡 下半身痩せを叶えるためにも まずは足裏、骨格・姿勢から整えることがとても大切です! ぜひやってみてくださいね♪ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットチャレンジ #産後ダイエット #おすすめ
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半��身デブ歴&研究20年達人

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3ヵ所 全部痩せ❤
📍やり方 ① 仰向けになる ② カエ足、腕は伸ばして頭上で組む ③ お尻をあげて膝を閉じる   腕を下ろす ④ お尻を下げて腕を上げる ※③と④を繰り返す お腹、内もも、お尻、二の腕に 効いてたらOK🙆‍♀️ 📍point ✔ お尻を上げるときに力を込める ✔ 膝をぴったりと閉じる ✔ 体幹がぶれないように ------------------------ 保存してやってみてね🫶❤ 今日も1日お疲れ様🌙 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 💡´- アカウントの発信内容 ・こころの専門家が導く  自信を育てるダイエット✨ ・自分を労わるトレで  心身
あみ⌇こころの専門家が導くダイエット

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感情の暴走と反省を繰り返す日々。
#ママ #子どものいる暮らし #主婦 #ルーティン #子育て
yuina ko 🌈🤝

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算数苦手になってほしくない❗
「算数難しいかも😰」 4年生の2学期後半から徐々に増えてしまう算数が苦手な子💦 2学期後半の算数でつまずかないためのポイントを2つ紹介します💡 ぜひ保存して宿題をみるときなどにアドバイスしてあげてください💬 ①分数の引き算 3/5 - 4/5ができないからどうしよう😖💧と帯分数が入った計算を難しいと感じる子が多いです💦 帯分数の1を崩して5/5として 8/5 - 4/5と変換する必要があります。 1/5は1を5個に分けたうちの1つ分 だから1/5を5個集めると1になる と相互に変換ができるように線分図などを使ってイメージすることが大切です✨ 日頃の宿題で出来ているか
はまちゃん先生|学びを楽しく

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黒い背景に白い文字で「人を平気で傷つける人ほど驚くほどに「被害者アピール」をする」と書かれており、記事のタイトルを示しています。
黒い背景に白い文字で「自分が加害者であることを誤魔化すために相手を悪者に仕立て上げ「自分が被害者だ」と主張する」と書かれています。
黒い背景に白い文字で「そして特に目立つのは「自分の痛みには敏感」だが「他人の痛みには鈍感」な態度」と書かれています。
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人を平気で傷つける人ほど 驚くほど 被害者アピールをすることがあります 自分が加害者であることを 誤魔化すために 相手を悪者にして 自分は傷つけられた側だと主張する こういう人は 自分の痛みには敏感なのに 他人の痛みには鈍感です 相手を傷つけた事実は見ずに 自分は正しい 自分が傷つけられている そうやって 自己正当化を繰り返します その言葉に振り回されると こちらの心がすり減っていきます 大切なのは 相手の言い分を全部背負わないこと そして 必要なら距離を置くこと 距離を置くのは 冷たいことではありません
心理技術 │ 金沢久幸

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肩をスッキリさせる方法❣️
今回は、『もっこり肩になる原因』について説明し、エクササイズをご紹介いたしました! ————————— 「後でする!」は・・・を押して【保存】を! いいね♥️励みになります✨ ————————— 【MoRinga-GYM 】 表参道・外苑前|兵庫明石店 ・ ▶︎女優・タレント・ファッション専属モデルも通う、日本最先端・脳から変える🧠姿勢改善/ボディメイク ▶︎ 一生役立つ・正しい日常の過ごし方が身につき、姿勢不良やボディメイク等のお悩みも根本から改善 #肩こり #肩凝り解消 #肩こり解消ストレッチ
森岡 大貴|女性の美姿勢・ボディメイク専門家

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グレーのジャケットを着た人物が木製のテーブルでタブレットを操作しており、「真似してみて✨ コミュ力が高い人の 会話テク 5選!」というテキストが重ねられている。
手元がぼやけた背景に、コミュ力が高い人の会話テクニック5選を紹介するテキストと、マグカップを持ったキャラクターのイラストが描かれている。
ぼやけた背景に、会話テクニックの1つ「ネームコーリング」について、相手の名前を呼ぶことの重要性と例が書かれており、話している2人のイラストが添えられている。
今日から真似できる✨
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「会話、苦手かも…」 そう感じたことある人、少なくないはず。 実はコミュ力が高い人って 無意識に“あること”をやってるだけなんです✨ 今回紹介したのは ✔ 難しいことなし ✔ 性格関係なし ✔ 今日からそのまま使える 会話テクニック5つ🌷 私もお客様とZoomするとき全部意識していて、 「話しやすかったです」 「ちゃんと聞いてもらえた感じがします」 って言ってもらえるようになりました☺️ 会話が変わると 信頼もチャンスも増えていく✨ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ お家で働きたいけど、何から始めて良いのかわからない って悩んでるママ
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

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【この動画に出会った人は、縁がある人です】 コメントに「縁結び」と書いて縁を確定させて フォローして縁の波動を毎日受け取って 保存は大丈夫ですか?
神仏なぎ│霊視恋愛鑑定│禁断の復縁波動ヒーリング

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カリカリ×とろとろ💓意外と簡単!カニクリお揚げの冷凍ストック🪄
過去の投稿はこちら⏩️ @naminumarecipe \未来でラクする冷凍ストック!/ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒  『カニクリお揚げ』2人分 〈材料〉 ・バター...10g A 小麦粉...大さじ2 A 顆粒コンソメ...小さじ1 A にんにくチューブ...少々 ・牛乳...150ml ・カニカマ...6本 ・油揚げ...6枚 〈作り方〉 ✾下準備 ①ボウルにバターを入れて20秒ほどレンチンして溶かす。
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

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限定新作の&honeyディープモイストボディミルク(ミルク金木犀ハニーの香り)のボトルが写っています。しっとり美肌へ導き、心ほぐれる良い香りが特徴です。
アングルを変えた&honeyディープモイストボディミルクのボトル。1078円(税込)250mlで2025年8月27日発売。ベタつかずしっとり仕上がり、うるさらタイプも同時発売と説明されています。
ポンプを押した&honeyディープモイストボディミルクのボトルと、肌に塗布されたテクスチャーのクローズアップ。3つの保湿成分配合で、金木犀とハチミツの香りが至福と紹介されています。
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coco 自爪に塗るネイル💅🏻

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繰り返すニキビ肌向けの鎮静化粧水8選をランキング形式で紹介。1位トゥヴェール、2位Dr.G、3位オードムーゲ、4位Anua、5位オルビス、6位美肌温泉水、7位manyo、8位美顔水のボトルが並んでいます。
ニキビ対策の化粧水ランキングで、8位は美顔水薬用化粧水、ニキビができにくい肌へ導き角質ケアも。7位はmanyoガラクナイアシントナー、角質・毛穴ケアに優れ、2023年殿堂入り製品です。
敏感肌向け化粧水ランキングで、6位は美肌温泉水、肌に優しくニキビを癒します。5位はオルビスクリアフルローション、ニキビの原因にアプローチし、さっぱりとしっとりタイプから選べます。
ニキビ肌向け‼️鎮静化粧水💧
今回は鎮静に特化した化粧水をご紹介🙋💕 詳しくまとめてあるから是非保存してチェックしてね✅ #ニキビ #スキンケア #垢抜け #美肌 #ニキビ肌
トレンド美容ちゃん

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地味に効く!他にも教えてほしい事あったらコメントまで📝  #ダイエット   #エクササイズ   #スマホ首   #巻き肩   #ダイエット女子
近所のキックボクシングジム

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下半身が横に広がるの、今日から終わりにしよう。 ⠀ 骨盤の開きや股関節の固さを放置すると、 横に広がった下半身、どんどん定着しちゃいます😇 ⠀ だからこそ! 【本気で引き締めたい人向けトレーニング5選】まとめました🔥 ✔️ どすこいストレッチ ✔️ カエルストレッチ ✔️ 片脚ヒップリフト ✔️ ワイドスクワット ✔️ ランジ ⠀ ぜんぶ簡単だけど、効果はめちゃくちゃ大きい! 📍まずは保存して、今日から1つでもいいから始めよう。 #下半身引き締め #脚やせ #美脚トレーニング #下半身痩せ #ダイエット #今日から
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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コレ今すぐヤメテ!逆に腰痛😱
死ぬまで骨盤キレイ😊💕 寝る前カンタン😚 骨盤からお腹痩せ! 骨盤を整えて痩せ体質に なりませんか??? ストレッチやってる感覚で 誰でも簡単にできますよ~☺️💕 --------------------------------------------------------------- 痛み解消、姿勢改善の先に 「理想のボディ」がある😊 体重がいくら減っても 理想に近づけない~💦 10㎏痩せたのに 思ってたのと違う~💦😭 その悩み! 慢性痛とともに ズバッと解消しましょう。 健康を追求した先には 「あなたらしい美しさ」があります
Kirana-3HBody

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繰り返すニキビニキビ跡爆速で治した方法
原因が分からないまま頑張り続けると、 ・何を信じたらいいか分からない ・また新しいスキンケアを試して落ち込む ・治らないまま時間だけ過ぎていく このループに入りやすいです。 私自身もそうだったし、 相談に来てくださる方も最初は 「何をしても変わらない」 「もう私のニキビって治らないのかも」 って思っていた方がほとんどです。 でも、原因が見えて 今の自分の肌に合う方法が分かると、 ・やることがシンプルになる ・余計な遠回りが減る ・肌が少しずつ変わっていく実感が持てる ようになります。 肌が変わってくると、 鏡を見るたび落ち込ん
ニキビを諦めかけた人の味方|エマ🫧

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マスクを着用し、黒い長袖シャツとチェック柄のワンピースを着た女性が正面を向いて立っています。画像には「ふえてもすぐもどせ 脱70kg 体重落とした方法♡」というテキストが重ねられています。
「勝手に痩せてリバウンドゼロ法♡」というタイトルで、高タンパク低脂質食、グルテンフリー、PFCバランス、GI値を意識した食事の4つのダイエット方法がイラストと説明文で紹介されています。
「コレだけは気を付ける♡」というタイトルで、8割食事+2割運動、睡眠不足の解消、筋トレ後の有酸素運動、ストレスを溜めないことの4つのダイエットの注意点がイラストと説明文で示されています。
脱70kg
是非参考にしてみてください! ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg! ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm|20代アラサー|韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bell___gohan #ダイエット #痩せる方法 #痩せる #痩せたい
ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

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ぶっちゃけ別れた方がいい彼氏の行動5選
好きでも、一緒にいると 心が疲れてしまうことがあります。 原因のひとつに、 彼氏の行動が関係している場合があります。 心理学的には、相手の行動が長期間ストレスになる関係は 精神的な健康に悪影響を及ぼすとされています。 自分の気持ちを軽視すること。 約束を守らないことが多いこと。 攻撃的な言動や否定的な態度を繰り返すこと。 こうした状態が続くと、 関係を続けること自体がつらくなることもあります。 時には、手放す勇気も必要なのかもしれません。 VOICEVOX: 春日部つむぎ BGM: もっぴーさうんど
モテ心理大学

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秋の豆乳みそスープ【香る燻製みそバター】
@recipes_yumi 🫲レシピはこちらから “食べるだけで体の中からキレイが叶う”レシピを発信しています。 \⁠おいしそう😋/ \⁠作ってみよ🤩/ と思ったら、『フォロー』や『保存』頂けると励みになります🌱 ………………………………………… ✑秋の豆乳みそスープ【香る燻製みそバター】3人分 【材料】 さつま芋 1〜2本(200g) 玉ねぎ(スライス)  1個 しめじ      1パック ハーフベーコン    4枚 コンソメ       1袋 (コンソメスープの半分の味くらい) 水
管理栄養士30年|らくうまレシピ

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330円!?キャンドゥで作るウルツヤなビー玉ネイル💅
まるでビー玉みたいな、うるツヤ感💎✨ これね、マグジェル1色と磁石をクルクルするだけなんだよ。 簡単なのにめちゃ綺麗! ウルウル感がすごくて何度も爪をチラ見しちゃう🤣 今回使ったのはキャンドゥの マグアートジェル/パールオーキッド。 上品なパープルで、イエベの私にも似合っちゃうのが不思議♡ 光に当たると表情が変わって、つい爪を動かして眺めちゃう! 仕事中でも手元がきれいに見えるからテンション上がる! \ビー玉ネイルをうまく作るコツ/ ・マグジェルはムラなく丁寧に塗る ・一度全体をキラッとさせてから磁石を当てると◎ ・細い磁石を爪の周りでゆっくりク
もか⌇40代の褒められセルフネイル

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