SNSでバズってるナスドック🍆✨
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こんばんは🌙
同棲彼氏を沼らせる簡単ごはんを発信しているなみです😺
今回は、おかずになりがちなナスビ🍆がメインになるレシピ!
ホットドッグみたいな形やけど、ナイフとフォークで食べるから不意義な感覚で食べるのも楽しい🍴😂
お肉挟んでレンチン6分するだけやし、簡単に作れるよ✨
これ作って、一緒に胃袋掴んでこ🤝❤️🔥
保存して作ってみてね〜!
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🍆とろじゅわナスドック
🥣材料(2人前)
・豚こま...150g
・ナス...2本
・スライスチーズ...2枚
・刻みネギ...適量
・いりごま...適量
🥄タレ
☆ポン酢...大さじ1
☆しょうゆ...大さじ1
☆ごま油...小さじ1
☆砂糖...小さじ1
🍳作り方
① ナスのヘタを落とし、真ん中に切れ目を入れてポケットを作る
💡下まで完全に切らないでね
② 豚こま肉をポケットに詰め、クッキングシートの上に置く。☆を合わせたタレをかけて、上からスライスチーズ半分を乗せてキャンディ包みをする
③600W6分チン。取り出したらお好みでネギとゴマをかけて完成✨
💡取り出す時熱いから気をつけてね!
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ナスを主役にしたメイン料理として、このとろじゅわナスドックは本当におすすめです。私も普段は野菜を主菜にしにくいと感じることがありますが、このレシピならナスに肉の旨みが染み込み、満足感が得られます。特にキャンディ包みにしてチーズをのせることで、レンジ加熱後のとろけたチーズがナスのジューシーさとベストマッチ。箸休めではなく、しっかりとした食べ応えがあるので、忙しい日の夕食や、同棲カップルの簡単おもてなしにも最適です。 このナスドックは、電子レンジで6分という時短調理が魅力。調理がシンプルなので、料理が苦手な方でも気軽にトライできます。私も初めて作ったときは、彼とのおうちごはんにぴったりだと思い、自信を持って出しましたが、とても喜ばれました。さらに、ポン酢・醤油・ごま油・砂糖のタレは和風の味付けで、ナスの苦味が苦手な方でも食べやすい味わいです。 また、記事内で触れているように、彼との旅行や予定の話も、同棲カップルならではのリアルなエピソードとして共感できます。準備や計画が苦手な私も、このように料理で彼の胃袋を掴みつつ、互いの得意分野で補い合う関係づくりのヒントになりました。ナスを切って肉を詰めるだけなので忙しい平日でも負担にならず、食事づくりの楽しさと充 実感を味わえます。 簡単に作れて見た目も楽しいナスドック、ぜひ保存して試してみてください。時短料理や茄子レシピをお探しの方にもぴったりの一品です。











お顔も綺麗爪も綺麗