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正しいヌードピンクレッド!ブラッシュスーパーブラックカートリッジ。高価に見えるように肌を調整できます。試してみる必要があります。 🖤🌸

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... もっと見るเมื่อได้ลองใช้บลัชออน RED CHAMBER ตัวนี้ รู้สึกประทับใจมากกับดีไซน์ตลับสีดำที่ดูหรูหราแบบมินิมอล ทำให้รู้สึกพกพาง่ายและดูสะอาดตา เนื้อบลัชออนมีความละเอียดสูงมาก เมื่อลองพอบนมือสัมผัสเนื้อสีเจือผสมกับความเงาฉ่ำ ทำให้ผิวดูสดใสมีมิติอย่างเป็นธรรมชาติ ในเรื่องของสีสัน โทนนู้ดชมพูแดงช่วยปรับให้ผิวหน้าดูผ่องขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นคนผิวขาวหรือผิวสองสีก็สามารถใช้ได้โดยไม่ดูปลอมหรือเข้มเกินไป บลัชออนนี้ยังสามารถนำมาใช้ทาเป็นอายแชโดว์เพิ่มความสวยของเปลือกตาได้อีกด้วย เป็นไอเท็มที่เหมาะกับการแต่งหน้าในลุคธรรมชาติประจำวัน รวมถึงงานลุคกลางคืนที่ต้องการความโดดเด่นแบบเนียนๆ หนึ่งอย่างที่ชอบมากคือความติดทน เมื่อใช้ในวันทำงานหรือออกไปข้างนอกพบว่าบลัชจะยังคงสีสดใสบนผิวหน้า ไม่ค่อยหลุดลอกง่าย ทำให้รู้สึกคุ้มค่ากับราคา สำหรับใครที่กำลังมองหาบลัชออนที่ให้สีสวยฉ่ำ โทนสีนู้ดชมพูแดงที่ดูแพงและปรับผิวให้ดูมีมิติ ต้องลองบลัชออน RED CHAMBER นี้เลยจริงๆ จะติดใจในความเรียบหรูและผลลัพธ์ที่ได้จากการใช้มากกว่าที่คิด

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効くお尻のつくり方🍑
いきなり筋トレだけしてませんか? 尻トレは、準備で決まる🤫 頑張っているのに… ❌ 太ももばかり張る ❌ 腰が痛くなる ❌ お尻に効いている感覚がない という人 股関節が一因かもしれません🧐 骨盤・股関節を整えてから尻トレをすると ✅ お尻にダイレクトに効く ✅ 腰への負担がなくなる ✅ 形が変わってくる リールで紹介した3種目を先にやってから 筋トレをすると 効いてる感覚が変わってきます🫶 #急上昇クリエイター発掘プログラム
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【カラダガチガチさん、これ買って!】ストレッチポール1日30回で上半身が激変✨
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器が広い人の口ぐせ20選
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広背筋ストレッチのコツ|腰痛・反り腰さん必見!
腰痛や反り腰で悩む人は、広背筋のストレッチが大事です。 広背筋は骨盤〜腕にかけてつく大きな筋肉。 硬くなると、背中が反った姿勢になりやすくなります。 でも、そのままよくあるストレッチをすると…肩を痛めることも。 まずは「やりやすさ」を優先しましょう。 💡 ポイント • 空中で腕を伸ばすストレッチは肩に負担がかかりやすい • 腕の重さをサポートして、力まず行う • 股関節の動きも同時に使えるので効率的 肩を痛めず、ラクに伸ばす。 これが正しい広背筋ストレッチのコツです。 #姿勢改善 #反り腰
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「自分軸 vs 自己中」というタイトルで、他者との関係、異なる意見への反応、感謝の有無、責任感、自分自身への理解の5つの側面から、自分軸を持つ人と自己中心的な人の違いを比較した表です。
「不安になったら思い出して 心落ち着くテクニック 6選」というタイトルで、カベ押し、タッピング、手をスリスリ、ヒールドロップ、カベ立ち、ボディシェイクの6つのリラックス方法がイラスト付きで紹介されています。
「デキる人がやらないこと」というタイトルで、優しい人が優しさを売りにしない、頭の良い人が難しいことを言わないなど、デキる人が避ける9つの行動が箇条書きで示されています。
自分のやり方と☝️わがままの違い☝️これがちゃんと分かる人間になりましょう🔆
#考え方 #価値観 #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #ちょっと聞いて 元来☝️自分軸がある人はわがままにはなりません🖐️ 自分軸とは☝️自分の価値観や行動規範に基づいて行動することを指します🤗一方、わがままとは☝️自分の思い通りにならないと気が済まず🙌他人に迷惑をかける行為です🖐️両者は似て非なるものです🙋‍♂️
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\寝たまま簡単!骨盤調整/ なかなか痩せない下半身、O脚や太ももが太くなる原因となる骨盤の位置。 骨盤を正しい位置にキープするための筋肉と柔軟性は必須です💫 骨盤を正しい位置に整えると見た目は変わり 不調も改善する     👩‍🏫やり方 ①仰向けになる ②足を組んだら鼻から息を吸って口から息を吐きながら倒す 左右交互に。 ③10回繰り返す 反対側もおこないます       骨盤周りにはたくさんの筋肉がありますので またひとつずつアップしていきますね♪       何もしなければ衰えていくし何も変わらない。 始めるなら今日から
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「学年1可愛くなる方法」というタイトルが書かれた白い背景の画像で、ピンク色のマイメロディのキャラクターが下部に描かれています。
「5位 髪の毛のセット」と書かれた画像で、髪のセット方法に関するTikTokアカウントのプロフィールと動画のサムネイルが2つずつ表示されています。
「4�位 笑い方」と書かれた画像で、TWICEのナヨンが笑顔を見せている2枚の写真が下部に配置されています。
よかったら参考にしてね🫶
#可愛い #可愛い女の子 #高嶺の花 #垢抜け #ダイエット
yuka🍭

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おでこのシワ対策
おでこの横シワ酷いから… 前髪で隠したり ファンデーションやコンシーラーで 隠したりしてませんか?? 隠そうと思っても隠しきれない おでこの横シワ。 おでこだけに原因と対策を 見出しても、あまり効果は得られません😢 姿勢や頭皮、目周りの表情筋。 そういったところにも、 しっかに目をつけることが大事です! 老いに流されていく人生ではなく、きれいに老けていく人生を送る為に必要な正しい表情筋トレーニングを発信しています! ______________________ 【実績】 マンツーマン指導だけで 累計400回以上の指導経験 ✔︎ガ
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

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なんだか腕があげにくい、肩周りをスッキリさせたい人!
このエクササイズは肩に痛みがないがあげにくい人、肩甲骨周りがスッキリしない人におすすめです! 胸椎や肩甲骨周囲の筋肉(広背筋)を伸ばし肩の負担を軽減させていきましょう! \肩周りスッキリエクササイズ/ 【ポイント】 ⭕️脇が伸びる感覚と肩甲骨周囲の筋肉を動かしている感覚を感じましょう ⭕️肩、腕があげやすくなっていたら効果ありです ✖︎アゴをあげないようにする ✖︎お腹とももが離れないようにする ⸻ 10回を目安にしていきましょう ーーーー 横浜で整体・ピラティスが連携しているスタジオ このエクササイズやって頂けたらぜひコメント🙌で
イナバ|横浜ピラティス整体|機能改善・姿勢改善専門

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脂性肌のスキンケア選び方を解説する投稿の表紙。顔のアップと複数のスキンケア製品が写っており、「ベタつきが止まらない!脂性肌」というタイトルが大きく表示されています。
脂性肌の悩みと原因について解説する画像です。皮脂の分泌、毛穴の詰まり、ニキビ、メイク崩れといった「あるある悩み」が挙げられ、脂性肌は水分も皮脂も多い肌タイプであると説明されています。
皮脂過剰分泌をなくすNGスキンケア解決法が示されています。正しい成分選びの重要性が強調され、皮脂分泌の解決策として「バランスよく油分コントロール」と「十分な保湿」の2パターンが提示されています。
【脂性肌必見‼︎今日からベタつき0!】
こんばんは、ナラです🧚🏼‍♀ 今日の投稿は脂性肌さん要チェック‼︎👀 止まらない皮脂のせいで、 お風呂上がりにスキンケアしてもドライヤーの後には皮脂でギトギトになってたり、 メイク完成する頃にはもうベースが崩壊寸前だったり🙀💧 体質だし、しょうがないって諦めてる人はこの投稿をぜひ参考にしてほしい! 意外に、スキンケアで改善できることが沢山ある! 皮脂を過剰に出しちゃうそもそもの原因をしっかり抑えて、 そこに向けた正しいアプローチさえ出来れば、上に書いたような悩みは一気に解決できる💡 ’体質だから諦める’は見てくれている人に絶対させたくないから、 脂性肌
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

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727件の「いいね」

4人の女性の顔のクローズアップ写真と、「顔タイプ×パーソナルカラー 似合うメイクが見つかる!子供顔×直線 フレッシュ・クールカジュアル」というタイトルが書かれた、メイク提案の導入画像です。
イエベ春の子供顔×直線タイプ向けメイクの解説画像。ピーチ系のメイクを施した女性の顔写真と、ベース、アイブロウ、アイメイク、チーク&リップの詳細なアドバイスが記載されています。
イエベ春の子供顔×直線タイプ向けメイクに使用する、クッションファンデ、カラーベース、アイシャドウ、チーク、リップなどの様々なコスメが、ピーチ系のメイクをした女性の顔写真の周りに配置されています。
子供顔✕直線タイプさん必見!パーソナルカラー別"似合わせメイグ"
\盛りすぎNG?でも地味見えもイヤ!/フレッシュ・クールカジュアルさんに向けた「ちょうどいい垢抜け」が叶う、パーソナルカラー別メイク提案 ・透明感を活かした春夏カラー ※ナチュラル盛れが叶う秋冬カラー それぞれの魅力を引き出すポイントをアイメイク・チーク・ベースまで徹底解説 自分のタイプがわからない方も、「この雰囲気好き!」で選ぶのもOK) 次回は別タイプも更新予定... 保存して見返してね💕︎ #顔タイプ #パーソナルカラー #垢抜け #垢抜けメイク #顔タイプフレッシュ
山口さん/メイクアップアーティスト

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978件の「いいね」

【寝る前に聞く話】一人でも味方がいれば十分
【保存すると見返せます】 今回は 深夜に相応しくゆったりした話し方をしています🌙 お役に立てれば嬉しく思います😊 「いいね」で応援して頂けると大変励みになります☘ ̖́- ━━━━━━━━━━━━━━━ 本気で生きようとすると、 応援よりも沈黙が増える。 でも、それは悪いことじゃない。 静けさは“覚悟”のサインだから。 本音で話せる人が一人いれば、 それだけで十分。 大切なのは人数じゃなくて、 何を信じ合えるか。 今日も、あなたの決意は ちゃんと見えています🤗 #思考は現実化する #成功哲学 #自分軸で生き
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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8件の「いいね」

若い女性のセルフメイク用品のコラージュ。アイシャドウ、チーク、リップ、ハイライト、アイライナーなど、様々な化粧品が配置されています。
女性がピンクのアイシャドウパレットや単色アイシャドウ、アイライナーを使って目元をメイクする様子。涙袋メイクやアイラインの引き方も示されています。
女性がピンクのパウダーチークと赤いクリームチークを顔にのせる様子。また、輝きのあるハイライト製品を手に持っています。
ILLITウォンヒセルフメイク🍓︎💕︎
ILLITウォンヒちゃんのセルフメイクで使ってたものまとめてました❣️ #メイク #コスメ #ILLIT #ウォンヒ #メイクレシピ
pick__

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649件の「いいね」

お風呂は癒やし?それともただの作業?🛁
【12星座占い】 お風呂は癒やし?それともただの作業?🛁 「今日はゆっくり入りたい…」 でも正直 「めんどくさい日もあるよね😂」 最近話題の“風呂キャンセル界隈”みたいに つい後回しにしちゃう人も多いはず… 実は星座ごとに 【お風呂の感じ方のクセ】があると言われています。 A 癒やし✨ B ただの作業 あなたの星座はどっち?👀 A?B?コメントで教えて👇 ちなみに 風呂キャンセルしがち?それともちゃんと入る派?😂 当たってたら いいね&保存もぜひ🔖 #12星座 #星座占い
黒猫占い

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メンソレータムリップフォンデュ💄
いつもご覧いただきありがとうございます😊 ベースメイクおたく りんです! @rin_basemake ←ここから他の投稿も見る💓 今バズってるうるちゅるリップになれるリップの全色レビュー💄 新色ロゼピンクが可愛かったけど、イエベにはヌードベージュが最適解でした🤭🫶 メンソレータム リップフォンデュ 各色 ¥660(りん調べ🔍) ○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ーー○ りん(@rin_basemake )では、 自分のことをもっと好きになれる コスメやスキンケアを発信してます❣️ たくさんの女性が強く美しく自分らしくいられますように☺️🙌
rin_basemake

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446件の「いいね」

ドライバーが安定しない本当の原因   👉 実は「バックスイング中の左肩の位置」がズレているのが最大の原因。 多くの人が手だけでクラブを上げてしまい、 ✔ バックスイングが小さい ✔ 体が止まる ✔ 腕が早く伸びる ✔ アウトサイドイン軌道になる 結果、飛ばない・曲がる・再現性が低い。 でも安心してください。 左肩の“入れ方”を少し変えるだけで、全部改善します。 この動画では、 ✅ 左肩の正しいポジション ✅ アマチュアの典型的ミス ✅ 飛ばない・曲がる理由の根本 を徹底的に解説しています!   🎥 次回は後編! 「じゃあ、どうや
航平 /    ゴルフレッスン

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大人顔×直線タイプに似合うメイクを紹介する記事の表紙。4人の女性が異なるメイクスタイルで写っており、「顔タイプ×パーソナルカラー 似合うメイクが見つかる」というタイトルが重ねられています。
イエベ春・大人顔×直線タイプ向けの華やかでスマートなメイクレシピ。ナチュラルなメイクの女性の横に、ベース、アイブロウ、アイメイク、リップ&チークの具体的なメイク方法が記載されています。
イエベ春・大人顔×直線タイプ向けのメイクに使用するコスメの例が示されています。ナチュラルメイクの女性の周りに、イエロー系下地、クッションファンデ、アイシャドウパレット、リップ、チークなどのアイテムが配置されています。
大人顔×直線×パーソナルカラー別メイクレシピ
大人顔✕直線タイプは、知的でスタイリッシュな雰囲気が最大の武器 でも、メイク次第で「キツく見える」「老けて見える」と思われがち.... 今回はパーソナルカラーに合わせて、 ・ 洗練された透明感(ブルベ夏) • 色気漂うシャープさ(ブルベ冬) • 華やかで親しみやすい雰囲気(イエベ春) ・ モードでリッチな存在感(イエベ秋) を引き出す4つのメイクを提案! "凛とした美しさ"を最大限に活かす🤍✨ #顔タイプ診断 #垢抜けメイク #パーソナルカラー #イエベ #ブルベ
山口さん/メイクアップアーティスト

山口さん/メイクアップアーティスト

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ちゃんと使えば、肌ってほんと変わるよ💖
一緒にツヤ肌目指そ〜! #スキンケア #スキンケアまとめ #ケア方法 #自分磨き #豆知識 #おすすめ入りたい #2200スキンケア
cowowgomk0m

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【肩甲骨の間違ったケア】 肩甲骨ゴリゴリ揉んでも良くならないことないですか? 実はそのケアは間違ってる🙅‍♂️ ゴリゴリして気持ちいいと思っても逆に悪化させてることも😱 肩甲骨にはストレッチ☝️ あとは温めてあげること✨ 今日から正しいケアしてあげましょ👍 ____________________________ ◾️東洋医学に基づく鍼灸治療14年 ◾️妊活治療・妊娠率9割超 ◾️子供を長生きさせたい2児の父 ◾️ 年間100製品を試す美容成分マニア 📍エステサロン3店舗経営 🏫個人サロン平均売り上げ190万の経営スクール
松本博喜|10万人治療した自律神経の父

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現役の医者がぶっちゃけます
#医師 #医者 #医学 #勉強 #子供
Dr.モリモリ

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前ももストレッチならコレ💗
@kino_diet_bodymake_👈 100日かけて太もも-6cmを目指すきのです🌿 この前もものストレッチ、続けると 反り腰悪化しちゃうんだって🙅 正しいストレッチをインスタで 見つけたから早速やってみたよー! やり方ちょっと難しいけど 前ももにめっちゃ効くからみんなもやってみてね🤍 ▶︎保存するとあとで見返せるよ👀 他の動画はこちらから🤍 ☞ @kino_diet_bodymake_ 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 100日後に下半身太り 卒業したいアラフォーきのです🌿 元彼からの衝撃な一言で 下
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@ryuji.diet←食べてお腹の脂肪をスルスル落とす【痩せ理論】 📹痩せ理論完全解説動画50分 🎥体系別運動動画20本以上 🍽️3か月で平均-7kg痩せた食事例 など豪華12大特典受け取りは →@ryuji.dietのリンクより 好きなものを食べて お腹の脂肪を落とし リバウンドしない仕組みつくり について発信しています。 ———————————————— 水分の量はほんと 1人1人違うから おしっこの色で判断するのがよし! でも 水だけ飲んでも痩せない 食事、睡眠、適度な運動量 この3つも大切! 〇〇だけではなく 食事、睡眠
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屋外でポーズをとる3人の若い女性が写っており、「学生さん必見!! 予算4,000円! 夏までに絶対垢抜けよ」というテキストが重ねられています。記事のテーマである、学生向けの予算内でできる美容法を紹介しています。
美顔器と美容液の紹介画像です。上部には多機能な美顔器が、下部にはニキビやシミに効果的な美容液が写っており、それぞれの特徴と効果が説明されています。
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【『学生さん注目〜🏫🤲🏻🤍』予算4,000円!夏絶対垢抜けよ🫰🏻✨☺️】
こんばんは ⁡ 今日は〜 夏に向けて垢抜けたい‼︎盛りたい‼︎ って子にこっそり教えちゃいます♡😌🫰🏻 ⁡ 化粧し始めの子も、 新しいアイテム探してる!って子にも みて欲しいな😉💓 ⁡ 分からないことはDMや、コメント欄で🫶👩🏻‍⚕️ ⁡ 是非挑戦してみてください😆💄 ⁡ ⁡ 欲しいものあったー‼︎ 参考になったー‼︎💯 と思ったら『保存』して お買い物に役立ててくださいね!🌷 ⁡ ⁡ これからも、 美容コスメオタクOLの生の声を 皆様にお届けしますっ🤍❣️ ⁡ ✄——— ——— ——— ——— ——— ——— ⁡ 化粧品企画職として
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やさしいExcel🔰あれ⁈金曜日が休み⁈🎌
←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 【悲報】 エクセルさん、勝手に金曜日を休みにしてしまう😱(解決策あり) ⁡ 「よし、土日に色をつけて見やすくしよう!」と 条件付き書式を設定したら… なぜか【金曜と土曜】に色がついてしまった経験、ありませんか?💦 ⁡ 白状します。実はこれ、私も見事に引っかかりました😅 ⁡ ネットでよく見る =WEEKDAY(A2)>5 という数式。 そのままコピペして、失敗しました。 ⁡ 🚨 なぜ金・土に色がつくの?(原因) ⁡ WEEKD
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混ぜるだけ腸活【干し芋クリーム】
腸活【干し芋クリーム】 ‹‹ 材料 ›› 厳密に計らなくても大丈夫です オイコスヨーグルト砂糖不使用 1パック 干し芋 1枚 レーズン 5g 岩塩 ほんの少し お好きなナッツ 30g(今回はくるみ) ‹‹ 作り方 ›› ① オイコスヨーグルト砂糖不使用にレーズンと干し芋、岩塩を混ぜ合わせる ② 冷蔵庫で半日以上 ③ 冷蔵庫から出したら刻んだナッツを加える ④ お好みでハーブやスパイスをトッピングして完成 ‹‹ ポイント ›› バケット、クラッカーや野菜スティックなどに😊 アイスに混ぜると高級ラムレーズンアイスみたいになります 冷蔵庫で3日間程置くとレ
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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【一緒に使って大丈夫?】
併用注意⚠️ こんばんは、なぎです🐶 以前相性の良い成分組み合わせの投稿をしましたが、 今回は相性注意の組み合わせ💡 基本的に、刺激が強めなもの同士を組み合わせなければ 問題ないです🙆‍♀️ それでも一緒に使いたいという人は、 使い方を工夫すれば問題ないので そちらも是非チェックしてみてください💪 —————————— @nagi.skincare 5年かけてニキビ肌から毛穴レスになった 《インキャ薬剤師のなぎ》のアカウント🐣 【元薬剤師】×【コスメコンシェルジュ】 ×【化粧品成分上級スペシャリスト】 で正しい知識で美肌に導く🎓
なぎ| スキンケア研究室

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5月から本格的に動き出す✨
2026年5月前半。 4月17日から始まった土用期間の影響により、現実が停滞しているように感じる人が増える時期です。 しかしこの期間は運気が悪いのではなく、見えない部分の調整が行われている重要なタイミング。 5月1日、違和感が浮き彫りになる日。 5月3日、手放しが始まる日。 5月5日、内側の本音に気づく日。 5月7日、感情が浄化される日。 5月9日、流れが止まる日。 5月11日、気づきが降りる日。 5月14日、整いが完了する日。 この時期に無理に行動すると、逆に流れが崩れてしまいます。 大切なのは、進むことではなく整えること。 違和感は間違いではなく、進化のサイン。
天地人/和心チャンネル

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✓英語の模試偏差値を上げなきゃ…何からやればいい? ✓勉強しようと思ってもやり方がわからない😭 ✓単語とか文法とか勉強法がわからなくて不安…😭 ✓絶対に偏差値40台のままは避けたい… 〜そんな高2のあなたへ〜 勉強法がわからず後回しにしちゃう学生でも 偏差値60にいく方法を 【正しい勉強法】にギュッと 詰め込みました📘 「正しい勉強のやり方」を知れば逆転は可能です🔥 一緒に偏差値60を目指しませんか? 単語・文法を効率良く覚えるための 【正しい勉強法テキストを受け取る】 →@jukenmaster.eigo ※プロフィールの一番下にある
テラ@大学受験英語勉強法

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【5インチポリッシャー比較】シャインメイトEX620とチリン21
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 傷・シミ、どちらもとんでもない状態の 黒ソリッドにて下記『7項目』で比較 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【研磨力】は適材適所 EX620:初期~仕上げ研磨までオールマイティ チリン21:初期研磨にはEX620よりも向いているが仕上げ研磨には不向き 【磨きやすさ】は適材適所 EX620:オービットが15mm、と普通なので広いところからちょっとした細部までオールマイティ チリン21:広いところには最適だか、プレスラインがある所などの細部には不向き 【暴れ】はEX620が優秀 EX620:15mmオービットとい
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