คลายความร้อน

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงอากาศร้อนจัด การมีพัดลมพกพาติดตัวไปด้วย ถือเป็นตัวช่วยที่สะดวกสบายมากๆ สำหรับผม พัดลมพกพานี้ไม่เพียงแต่ช่วยคลายความร้อนได้ดี แต่ยังมีขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา ทำให้พกพาไปได้ทุกที่ เช่นเวลาที่ไปทะเล ก็ไม่ต้องกังวลเรื่องความร้อน นอกจากนี้ ราคาถูกยังเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ผมเลือกใช้พัดลมแบบนี้ เพราะช่วยประหยัดงบประมาณได้มากกว่าการซื้อเครื่องปรับอากาศ หรือพัดลมขนาดใหญ่ ผมชอบใช้พัดลมพกพาชนิด USB ที่ชาร์จง่ายและสะดวก สามารถใช้กับแบตสำรองได้ด้วย ทำให้ไม่ต้องห่วงเรื่องแบตหมดเวลาที่อยู่นอกบ้าน อีกทั้งบางรุ่นยังมีฟังก์ชันเพิ่มความชุ่มชื้นหรือฟังก์ชันพิเศษอื่นๆ ที่ทำให้การคลายร้อนมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีคลายร้อนด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ ลองพิจารณาพัดลมพกพาตัวนี้ดูนะครับ เชื่อว่าเป็นตัวเลือกที่เข้าได้กับไลฟ์สไตล์ทันสมัย พกพาสะดวก และเหมาะกับทุกกิจกรรม ช่วยคุณดับร้อนได้ทุกที่ทุกเวลาอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอติมคลายร้อนทำเอง กินแบบไม่ต้องรู้สึกผิด
อากาศร้อนแบบนี้ต้องการความสดชื่น ❄️🍌 เมนูนี้เลย “ไอติมกล้วยเคลือบช็อกโกแลต” หวานธรรมชาติจากกล้วย เคลือบช็อกโกแลตกรอบๆ ฟีลเหมือนไอติมแท่งแพงๆ 🍫 แต่แคลเบากว่า! 👉 แท่งละประมาณ 170-200 kcal กินแล้วฟิน หายอยากของหวาน แถมช่วยคุมความหิว ไม่หลุดไดเอทง่ายๆ ช่วงที่กินแทนขนม/ไอติมทั่วไปประมาณ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 551 ครั้ง

3 สูตรเครื่องดื่มและซุปตำรับจีน ดับกระหายคลายร้อน
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน อากาศที่แผดเผาไม่ได้ทำให้เราแค่รู้สึกร้อนอบอ้าวภายนอกเท่านั้น แต่ในทางแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine - TCM) ความร้อนจากภายนอกยังส่งผลกระทบต่อ "สมดุลภายใน" ร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ "ตับ" และ "ของเหลวในร่างกาย" ทำไมหน้าร้อนต้องดูแล
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแก้วชาข้าวบาร์เลย์เย็นวางบนหนังสือข้างเหยือกชา พร้อมข้อความแนะนำมูกิฉะว่าเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนมากประโยชน์ที่ควรมีติดบ้าน
ภาพสองมือกำลังชนแก้วชาข้าวบาร์เลย์เย็น มีขนมญี่ปุ่นวางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีคาเฟอีน รสไม่ฝาด และเด็กๆ ชอบมาก
ภาพชาข้าวบาร์เลย์เย็นในแก้วบนหนังสือ พร้อมข้อความอธิบายว่าคนญี่ปุ่นนิยมดื่มแบบเย็นในหน้าร้อน และแบบร้อนในหน้าหนาวเพื่อความสดชื่น
[แนะนำ] มูกิฉะ ชาข้าวบาร์เลย์ เครื่องดื่มคลายร้อนประจำบ้านคนญี่ปุ่น
วันนี้มีเครื่องดื่มคลายร้อนยอดนิยมของญี่ปุ่นที่ดีต่อสุขภาพมากๆมาแนะนำกันค่ะ นั่นก็คือชาข้าวบาร์เลย์หรือ มูกิฉะ นั่นเอง 🌾มูกิฉะทำมาจากข้าวบาร์เลย์คั่ว มีกลิ่นหอม รสชาติไม่ฝาด และไม่มีคาเฟอีน สามารถดื่มได้ทุกวัยเลยค่ะ เป็นเครื่องดื่มติดตู้เย็นของคนญี่ปุ่นเลย 🌟และนอกจากจะชงดื่มเพื่อความชื่นใจแ
Haruno_mama

Haruno_mama

ถูกใจ 2895 ครั้ง

5 เมนูไทย คลายร้อน
#อาหารดับร้อน #เมนูคลายร้อน #ของหวาน #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 29 ครั้ง

วิธีทำ "เฉาก๊วย" สูตรโบราณ หนึบหนับได้รสชาติเฉาก๊วยแท้ๆ ดับกระหาย สดชื่นคลายร้อน 🥣🧊
ส่วนผสม 📝 ◾หญ้าเฉาก๊วย 150 กรัม 🌱 ◾แป้งมันสำปะหลัง 125 กรัม🍚 ◾น้ำเปล่า 2,500 กรัม🍶 ◾น้ำเปล่าสำหรับละลายแป้ง 125 กรัม🍶 วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾ล้างหญ้าเฉาก๊วยหลายๆ ครั้งจนสะอาด ◾จากนั้นนำหญ้าเฉาก๊วยใส่หม้อใส่น้ำ ยกขึ้นตั้งไฟต้มจนหญ้าเฉาก๊วยเปื่อยใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง  ◾ยกลงทิ้งไว้ให้คลายร้อน ◾นำช
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 379 ครั้ง

ลอดช่องน้ำกะทิ คลายร้อน
​🥥 วิธีทำ "ลอดช่องน้ำกะทิ" หอมหวานเย็นชื่นใจ คลายร้อนสุดๆ! 🥥 ​ร้อนๆ แบบนี้ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าขนมไทยเย็นๆ สักถ้วย! วันนี้บียูเอ็มชวนทุกคนมาทำ "ลอดช่องน้ำกะทิ" สูตรเข้มข้น หอมกลิ่นใบเตยและน้ำตาลมะพร้าวแท้ๆ ทำกินเองได้ที่บ้านง่ายมากกกก ไปดูกันเลย! 👇 ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ ​เส้นลอดช
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 59 ครั้ง

แจกสูตร เมนูน้ำผักคลายร้อน 🍋
✔️เมนูแนะนำ: 🍋🥒 น้ำแตงกวาเลม่อน (สูตรสดชื่น คลายร้อน) นอกจากคลายร้อน เติมความสดชื่น ดับร้อนทันที ☀️ ยังมีประโยชน์ ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น และวิตามิน C จากเลม่อน ฟีล detox เบาๆ ผิวดูใสขึ้นพร้อมลุย summer นี้✨ 🥦วัตถุดิบ: (สำหรับ 1–2 แก้ว) • แตงกวา 1 ลูก (แนะนำแช่เย็นก่อน) • เลม่
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 41 ครั้ง

สมุนไพรช่วยคลายร้อน
👉10 สมุนไพรช่วยลดความร้อนในร่างกาย กินแล้วสดชื่น ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้น 🌿 1. ใบเตย มีกลิ่นหอม ดื่มเป็นน้ำใบเตยช่วยให้รู้สึกสดชื่น 🌿 2. เก๊กฮวย นิยมชงดื่มเป็นชา ให้ความรู้สึกเย็นสบาย 🌿 3. ใบบัวบก ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เหมาะกับอากาศร้อน 🌿 4. รางจืด สมุนไพรพื้นบ้าน นิยมต้มดื่มเป็
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 11 ครั้ง

คลายร้อนกับชมพู่กันนะคะ
ชมพู่ เป็นผลไม้ที่ให้ความสดชื่น กรอบ ฉ่ำน้ำ และมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่าง ✳️เคล็ดลับกินชมพู่ให้ดีต่อสุขภาพ ✅️ควรล้างให้สะอาดก่อนกิน ✅️กินสด ๆ จะได้สารอาหารมากที่สุด ✅️ไม่ควรกินพร้อมพริกเกลือมากเกินไปเพราะโซเดียมสูง #ชมพู่ #ชมพู่หวานกรอบ #ผลไม้ไทย #ผลไม้สด #ผลไม้เพื่อ
พี่เจบี รักสุขภาพ

พี่เจบี รักสุขภาพ

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาล ประดับดอกไม้สีชมพูสดที่ผม สวมเสื้อสายเดี่ยวสีชมพูอ่อนลูกไม้ ยืนหันหลังเล็กน้อยมองกล้องในลำธารน้ำใสธรรมชาติ แต่งหน้าสไตล์เกาหลีฉ่ำวาว ปากสีชมพูไล่สี สวมนาฬิกาสีโรสโกลด์และแหวนเพชร
เล่นน้ำตกคลายร้อน🌸
#เล่นน้ำตก #ถ่ายรูปกับน้ำตก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตา
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 52 ครั้ง

🍓🥛 แจกสูตร Strawberry Cream Ice Pop ไอติมแท่งสตรอว์เบอร์รีครีมสด หวานอมเปรี้ยว คลายร้อน
ร้อนๆ แบบนี้มาเติมความสดชื่นด้วยไอติมโฮมเมดทำเองง่ายๆ กันค่ะ! สตรอว์เบอร์รีรสเปรี้ยวอมหวานฉ่ำๆ ผสมผสานกับครีมสดและนมรสละมุน หอมมันกลมกล่อม 🤎 เทใส่พิมพ์แช่เย็นจนเซ็ตตัว กัดคำไหนก็ฟิน ดับร้อนได้ดีแถมหน้าตาน่ารักน่าทานสุดๆ เลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไอติมโฮมเมด #แจกสูตรขนม #ทำขนมง่ายๆ #เมนู
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชิวๆ คลายร้อน🏝
คำสั่ง : แต่งภาพตามใบหน้าที่แนบ ห้ามเปลี่ยนแปลง ห้ามแก้ไข ความคมชัด8K แต่งหน้า : แต่งหน้าโทนหวานสไตร์เกาหลี ขนตางอนยาว กรีดไฮไลเนอร์ให้ตาดูคม หน้าดูเงาฉ่ำวาว ปัดแก้มสัชมพู ทาตาชมพูน้ำตาลอ่อนๆ ทาปากชมพูไล่เฉดทับด้วยลิปกลอสฉ่ำๆ ผม : ผมยาวหนานุ่มสีน้ำตาล มีวอลลุ่ม ประมาณหน้าอก หุ่น : เป็นผู้หญิง
🍂Nongnulek🌾Th

🍂Nongnulek🌾Th

ถูกใจ 29 ครั้ง

🧑🏻‍🍳วิธีทำ"น้ำกะทิราด"เข้มข้นหอมหวานมัน คลายร้อน🥥🥣
ส่วนผสม 📝 ◾หัวกะทิ 500 ml. 🥥🌴 ◾น้ำตาลโตนด 400 กรัม ◾เกลือ 5 กรัม🧂 ◾ใบเตย 3 ใบ ◾ดอกมะลิ 20 กรัม💮 ◾น้ำแข็งไส🧊 ◾ลอดช่อง,ข้าวเหนียวดำ,แตงไทย,วุ้นมะพร้าว, ทับทิมกรอบ, เฉาก๊วย, ข้าวโพดนึ่ง, แปะก๊วย ฯลฯ ตามต้องการได้เลยค่ะ วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾เตรียมหม้อขนาดกลาง นำน้ำตาลโตนดใส่ลงไปในหม้อ ◾ตามด้วยเกลื
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 178 ครั้ง

น้ำแตงโมปั่นคลายร้อน
อากาศร้อนแบบนี้ ต้องมีเมนูสดชื่นไว้เติมพลัง! 🍉 น้ำแตงโมปั่นเป็นเมนูที่ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง แต่ได้ความหวานฉ่ำแบบธรรมชาติเต็มๆ เคล็ดลับ: แช่แตงโมให้เย็นก่อนปั่น จะยิ่งอร่อยแบบไม่ต้องใส่น้ำแข็งเลย🍉☀️ #แตงโมดับร้อน #น้ำแตงโม ปั่น #เครื่องดื่มง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #โพ
Milkyway

Milkyway

ถูกใจ 10 ครั้ง

วัย 40+แชร์เมนูคลายร้อน โปรตีนสูง ประโยชน์เยอะ 9บ.
ใครว่าวัยเราจะกินของหวานไม่ได้? วันนี้แม่ปองมีเคล็ดลับ... "หวานเย็นฉบับคนรักสุขภาพ" มาฝากค่ะ😉🫶 อร่อยฟีลไอติมโบราณ แต่สารอาหารมาเต็ม! ✨ ทำไมต้องเมนูนี้? พอเข้าเลข 4 การเลือกกินคือเรื่องใหญ่ค่ะ เมนูนี้ตอบโจทย์มาก😉 👉โปรตีนสูง: จากถั่วหลากชนิด ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 👉ใยอาหารแน่น:
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 219 ครั้ง

วุ้นน้ำลำไยหล่อฮั่งก้วยในแก้วใส ตกแต่งด้วยลำไยสด ดอกหอมหมื่นลี้ และใบสะระแหน่ วางบนแผ่นไม้พร้อมช้อนไม้ มีลำไยสดวางอยู่ข้างๆ บรรยากาศคาเฟ่กลางแจ้ง
วุ้นน้ำลำไยหล่อฮั่งก้วย & เฉาก๊วย คลายร้อนแบบฉบับสุขภาพดี❤️ ✨
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ต้องเมนูนี้เลยค่ะ "วุ้นน้ำลำไยหล่อฮั่งก้วย เฉาก๊วย " ที่ไม่ได้มีดีแค่ความสดชื่น แต่ยังเป็นเมนูทางเลือกเพื่อสุขภาพสำหรับคนรักของหวานแต่ยังต้องดูแลเรื่องน้ำตาลอีกด้วย❗️ 🌿 ทำไมถึงเป็นเมนู "คลายร้อน & สุขภาพดี"❓ เพราะเราเลือกใช้ความหวานจากธรรมชาติแทนน้ำตาลทรา
Alissa

Alissa

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 2 ไอเดีย DIY คลายร้อนให้น้องแมว: แบบที่ 1 ใช้กล่องโฟมใส่ขวดน้ำแข็งและเกลือแล้ววางตะแกรงปลูกผักด้านบน และแบบที่ 2 ใช้กะละมังใส่ขวดน้ำแข็งและเกลือแล้ววางกระถางดินเผาด้านบน โดยมีแมวนอนสบายในแต่ละแบบ
🐱 ไอเดียคลายร้อนให้น้องแมว แบบง่ายๆ ทำตามได้ที่บ้า
🌞อากาศร้อนแบบนี้…ไม่ใช่แค่คนที่ทรมาน 🥵 น้องแมวก็ต้องการ “มุมเย็นๆ” เหมือนกัน จากภาพน้องๆ ที่นอนรวมกันแบบสบายตัว เราขอแชร์ 2 วิธีทำ “ที่นอนคลายร้อน DIY” ให้เหล่าทาสแมวลองทำตาม 👇 🧊 แบบที่ 1: กล่องโฟมเย็นเจี๊ยบ ใช้กล่องโฟมเป็นฐาน ใส่ขวดน้ำแช่แข็ง + โรยเกลือ (ช่วยให้ความเย็นอยู่ได้นานขึ้น)
HappyLucyCats🩷แฮปปี้ลูซี่แคท

HappyLucyCats🩷แฮปปี้ลูซี่แคท

ถูกใจ 68 ครั้ง

คลายร้อน ไม่อ้วน‼️
เครื่องดื่มสมูทตี้มะยงชิด 🍹 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะยงชิด 7 ลูก 2.น้ำแข็ง 7 ก้อน หรือ 145 กรัม ขั้นตอนการทำ : 1.ปอกเปลือกมะยงชิด 2.เฉือนเนื้อมะยงชิดรอไว้ เตรียมปั่น 3.นำเนื้อมะยงชิดและน้ำแข็งใส่ลงในโถปั่น 4.กดโหมดผักและผลไม้ รอครบเวลา 5.ปั่นเสร็จ เทใส่แก้วเสิร์ฟ ____________________
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍋✨ วิธีทำ “มะยงชิดลอยแก้ว”ของหวานไทย คลายร้อน 🍋🧊🥣
ส่วนผสม 📝 ◾มะยงชิด 8-10 ลูก 🍋 ◾น้ำสะอาด 1 ลิตร  🍶 ◾น้ำตาล 250 กรัม   ◾เกลือ 1 ช้อนชา  🧂 ◾ใบเตย 2-3 ใบ  วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾ต้มน้ำเปล่า ใส่ใบเตยลงไป และเปิดไฟต้มจนกว่าใบเตยจะเริ่มออกสี และน้ำมีกลิ่นหอม จากนั้นนำใบเตยออก ◾ใส่น้ำตาลทรายและเกลือลงในหม้อ ต้มน้้ำเชื่อมให้เดือดแล้วปิดไฟ ◾พักน้ำเชื่อมไ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 125 ครั้ง

อาบน้ำคลายร้อนกันครับ🤟♥️🤟
#อาบน้ํากัน ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: #ครีมอาบน้ําตัวหอม
ท่านอ๋อง(ong)

ท่านอ๋อง(ong)

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม