今日の自分へのご褒美スイーツ🍰🍩🍮✨🍨🧁😋🤤

1日前に編集しました

... もっと見る私は最近、仕事終わりや休日のリラックスタイムにコンビニスイーツとお酒の組み合わせを楽しむようになりました。特にニッカフロンティアとイーガンズのハイボール缶は手軽で味わい深く、甘いスイーツと非常によく合います。 ニッカフロンティアは4種の樽で熟成されたアイリッシュウイスキーの深みとコクが特徴で、ほんのりとしたフルーティーさがスイーツの甘さを引き立ててくれます。一方、イーガンズのハイボールは、爽やかな発泡感とアルコール分7~8%の程よい強さで、食後のお酒としても抜群。私のお気に入りは、しっとりとしたチーズケーキや濃厚なプリンとの組み合わせです。 お手軽に購入できるコンビニスイーツは、季節限定や新商品も多いので、毎回違った味わいを楽しむことができます。例えばフルーツを使ったゼリーやクリームたっぷりのシュークリームなど、日々の疲れを癒す自分へのご褒美にぴったりです。また、ハイボール缶の金色の液色も美しく、見た目からも楽しませてくれます。 私がこの組み合わせをおすすめする理由は、おうちで手軽に贅沢感が味わえるからです。特に忙しい毎日の中で、こうしたちょっとしたご褒美は気持ちの切り替えに効果的で、翌日の活力にもつながっています。みなさんもぜひ、ニッカフロンティアやイーガンズのハイボール缶とお気に入りのコンビニスイーツを組み合わせて、至福のリラックスタイムを体験してみてください。

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ご褒美依存の怖さ
「頑張ったから、ご褒美」が止められない人、ちょっと聞いて。 仕事終わりのスイーツ。給料日の爆買い。「自分へのご褒美」って最高に気持ちいいよね。 でも気づいたら「もっと…もっと…」って、どんどんエスカレートしてない? 実はこれ、脳の報酬ループの罠なんです。 ご褒美をもらうとドーパミンがドバッと出て快感を感じる。 でも脳はすぐ慣れちゃう。 だから次はもっと強い刺激が必要になる。これが依存のはじまり。 怖いのはその先。買い物袋に囲まれて「満たされない…」「なんでこんなことしてるんだろう」って虚しくなる瞬間。 外部の報酬をどれだけ積み上げても、心の穴は
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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大人のご褒美スイーツ☕️【ふわふわ🤍コーヒーマフィン】
@おはきな⌇スイーツ日記🎂 ▷フォローしてね😌 ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… コーヒーで大人味☕️😌 香りでも味でも癒されること間違いなしだよ( ˆωˆ )✨ chill timeのお供に作ってみて🧁 ~材料🛒〜 (通常のマフィン型6個分)(オーブンクッカーマフィンカップ大 4個分) ◇薄力粉100g ◇ベーキングパウダー 4g ◇バター30g ◇砂糖 70g ◇卵1個 ◇粉末コーヒー 小さじ2〜+お湯 大さじ1 ◇牛乳
おはきな⌇スイーツ日記🎂

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1歳からOK!卵・小麦・乳なし。 材料シンプル、混ぜるだけなのに ご褒美級の濃厚チーズ風ケーキ🍰🧀
「これ、本当にチーズ入ってないの…?」 食べた人みんなが驚くケーキ。 実はこれ… 豆乳ヨーグルトが「チーズケーキ」に化けたんです。 卵・小麦・乳なし。 なのに、一口食べれば驚くほど濃厚。 「もうチーズ買わない…」って本気で思っちゃうくらい 豆乳ヨーグルトを最高に美味しく食べる方法、見つけちゃいました🤍 材料はシンプル、混ぜるだけで失敗なし! 一晩寝かせると、しっとり濃厚な食感に育ちます🌱 乳アレルギーの子も、ヘルシーなおやつを食べたいママも みんなで一緒に「おいしいね」ができる 心まで満たされる雪どけケーキ✨ ポイントは、しっかり一晩水切りして、 焼きすぎずに「ぷ
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東京の高品質な紅茶店5選を紹介するコラージュ画像。LEAFULLダージリンの緑色の缶、TWG Teaの黄色い缶が並ぶ店内、TEAPONDの青緑色の缶と紫色の箱、TWG Teaの店舗入口が写っています。
清澄白河にあるTEA PONDの店舗の様子。棚に並んだ様々な茶葉の容器、テイクアウトカップとティーバッグ、そして店舗の外観が写っています。
銀座にあるLEAFULLダージリンハウスの店舗の様子。緑色のダージリンティーの缶が並ぶ棚と、ガラス張りの店舗入口が写っています。
東京の自分へのご褒美で送る質の高い紅茶のお店5選
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ダイエット中のご褒美に!ぷるぷるチョコプリン✨
レシピはこちらからも🍴♡ ↓ 年始って仕事始めでバタバタするし ついつい自分の事、後回しにしがちだよね😭 このスイーツは美容にもいいからお肌の 調子を整えたい人もぜひ食べてね❣️ いつもダイエット頑張ってる人も! 甘いもの🍫我慢してるってあるあるだと思う🥺 ぜひ作って甘いもの食べたい欲満たしてね🤤 @amin_diet_recipe ↑簡単で美容にもいいレシピを発信してるので ぜひフォローお願いします😉❣️ 【材料】 ・牛乳(動画は無脂肪牛乳) 200ml ・はちみつ
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材料3つ🍌ご褒美バナナアイス🍨
▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe こんにちは!なゆです🐻 去年60万人が見てくれた ご褒美バナナアイスを さらにヘルシーにアレンジ🍨🤍 昔の私は嫌なことがあると すぐ甘いものに頼ってばかり🥲 でも最近は 手作りのヘルシーおやつを 選ぶことが増えました☁️ ヘルシーレシピって 痩せるためだけじゃなくて 「今日も自分のために 良い選択ができた🥹」 そんな気持ちになれて 前向きになれるんだよね🤍 ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・バナナ 1本 (小さめなら2本でも◎) ・水切りヨーグルト110g (トッ
なゆ⌇シンママの冷凍ストックと暮らし

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ご褒美依存の怖さ
「頑張ったからご褒美」って、自分を動かす最高の呪文だと思ってた。 わかるんですよ。 仕事終わり、家事終わり、寝かしつけ終わり。 「これ乗り越えたらコンビニスイーツ」って決めて、なんとか体を動かす日々。 でもね、これ続けていると、脳がちょっとヤバいことになるんです。 ドーパミンって快感に慣れる。 同じご褒美では満たされなくなって、もっと、もっと、って。 気づいたら「ご褒美のために生きてる人」になっていく。 実はこれ、心理学では「過正当化効果」って呼ばれていて。 もともと好きでやっていたことでも、報酬をもらい続けると「報酬がないとやらない」に変わっちゃうんですよね。
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いつものコーヒーが
ママのご褒美スイーツに🍨💕
こんばんは🫧たぷ【@tapu_kurashi_】です🍨 いつもの作り方でコーヒーゼリーができちゃうよ🫶🏻 手作りだから、カフェインが気になる時は、カフェインレスでも作れちゃう❣️ 【材料】 ▫️ドリップパック1つ ▫️ゼラチン5グラム ▫️バニラアイス好きなだけ 【作り方】 1.ドリップパックをセットして、ゼラチン5gを入れる 2.いつも通りお湯を注ぐよ 3.粗熱がとれたら、冷蔵庫で2、3時間くらい冷やす 4.固まったら完成☕️💕 5.私はバニラアイスをのせたよ🍨牛乳や練乳をかけるのもおすすめ❣️ 頑張るママのホッとひと息タイムに🕊️ 保存して作っ
たぷ|毎日を楽しむ暮らし術⋆꙳

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女の子のためのご褒美タイム
#私のおうち時間 毎日がんばる自分へ、おうちを世界で一番「ホッとする場所」にするアイデアをご紹介します☕️🌿 外での疲れをリセットして、心も体も満たされる。 そんな、私なりの【おうち時間】の過ごし方をまとめてみました! 🌿 アイデア 01:おやつ・お茶タイムでこころリセット お気に入りのお茶と、ちょっと特別なスイーツを用意。 スマホを置いて、香りや味をゆっくり楽しむだけで、心がスッと軽くなります。 🌿 アイデア 02:お部屋を整えて気分アップ 好きな雑貨を飾ったり、観葉植物をお世話したり。 「お気に入り」が視界に入るだけで、おうちの居心地がグンと良くな
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材料3つ!今日のご褒美に混ぜて焼くだけ濃厚ブラウニークッキー
材料3つでここまで濃厚…🍫 混ぜて焼くだけの簡単ブラウニークッキー。 砂糖なしなのにしっかり甘いのは、米麹のおかげ◎ 子どもにも安心して食べさせられるおやつです。 忙しい日でもすぐ作れるから、保存がおすすめ🍪 材料👉 (クッキー直径8cm✖️3枚分) 卵白 1個分 米麹甘酒 大さじ2 ココアパウダー 大さじ1 ⸻ ■ 作り方 ① ココアパウダーと米麹甘酒を加えてよく混ぜる ②ボウルに卵白を入れてほぐしながら良く混ぜる ③冷蔵庫で1時間生地を冷やす ④クッキングシートの上にスプーンで広げる ⑤170℃に予熱したオーブンで10〜20分焼く
おむすびキッチン / Omusubi Kitchen

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\寝かしつけ後のご褒美♡蒸しりんご🍎/
他のレシピはこちら⇨ @ゆき⌇食べて痩せるダイエットレシピ りんごをせいろで15分蒸すだけで、やみつきヘルシースイーツの出来上がり♡ 蒸しりんごは 「腸活」「むくみ解消」「美肌」 の3つをサポートしてくれるよ🌿 特に夜に食べても罪悪感なしなのは、 ✔ 食物繊維でお腹スッキリ ✔ カロリー低め&自然な甘さ だからです🙆‍♀️✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 材料(2人分) ・りんご...1つ ・ハチミツ...好きなだけ ・バター...好きなだけ ・シナモン...好きなだけ ・バニラアイス...好きなだけ 作り方 ①りんごを
ゆき⌇食べて痩せるダイエットレシピ

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めっちゃ簡単なご褒美スイーツ•胡桃のホワイトチョコきな粉🌸どうですか?
これはリピ確❤️ わたし的にもリピ確🤭 簡単なのにめっちゃ褒められちゃった😂 『美味しそうなの売ってたから買ったんだぁ』って出したら信じた🤣 ⭐️胡桃のホワイトチョコきな粉⭐️ • 素焼きくるみ(無塩) 90g • ホワイトチョコ(常温) 90g • きな粉 大さじ6(大さじ3づつ使います) • 無塩バター 10g ① 耐熱ボウルに細かく砕いたホワイトチョコを入れる。上にきな粉(大さじ3)をかけて真ん中に無塩バターを乗せラップなしでレンジ500wで40秒加熱する。 ② ①を取り出して耐熱ゴムベラなどでホワイトチョコがクリーム状に溶けて全体をしっかり混ぜ合わせ
かなぽ

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ナンバーシュガーのキャラメルボックス。No.1からNo.6までの個包装キャラメルが並び、金色のリボンがかかった白い箱と、黒い模様の箱が写っています。「東京 表参道」「1日1粒のしあわせ」の文字が重ねられています。
ナンバーシュガー店内の様子。テラコッタ調のカウンターに、番号付きの個包装キャラメルが入った木箱が多数並べられ、小さな植物が飾られています。
ナンバーシュガー表参道店の外観。白い建物で、ガラスの扉から店内が見え、「NUMBER SUGAR OMOTESANDO」の看板が掲げられています。
【東京|表参道】毎日1粒が楽しみになる。12種類のご褒美キャラメル
「今日はちょっとええ日」にも 「なんかもう無理や…」の日にも、 家にこれあるだけでちょっと機嫌なおるやつ。 表参道にあるNUMBER SUGARは、 フレーバーごとに番号がついたキャラメル専門店🍬 この感じ、見た目おしゃれなんはもちろんやけど、 “今日は何番食べよ”って選ぶ時間まで楽しいのがええ。 特にこの12pcs BOXは、 No.1〜No.12まで1粒ずつ入ってるから、 1日1個ずつ食べるご褒美おやつにもぴったり。 “今日は塩系いこか、いやバニラも捨てがたい…” って、家でひとり会議始まる。笑 しかもここ、ただ可愛いだけじゃなくて 昔ながらの製
息継ぎどこ!?|女ひとり旅

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手土産にもピッタリ!カフェ併設のパーキング奥に潜む菓子工房 誰かに教えたくなる極上ナイショのご褒美
🍪☕️🤫🔜 @chisana_gohobi 📍大阪・堺(御陵前)【BLUE KETTLE(ブルーケトル)】 \ 🍪えっ、こんな場所にお店が!?😳 パーキングの奥にひっそり佇む、秘密にしたい絶品お菓子屋さん✨ / 美味しいスイーツを求めて、堺にある【BLUE KETTLE】さんへ行ってきました!🚶‍♂️💨 ここ、お店の場所が本当に面白くて、なんと「コインパーキングの奥」に進んでいくと現れる不思議な立地なんです!🚗✨ まるで秘密基地を見つけたみたいで、入る前からワクワクが止まりません🥺 扉を開けると、店内には焼き菓子の甘〜い幸せな香りがふわり🤤💕 こちらのお店は「誰かに教えたくな
小さなご褒美グルメ

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たった1000円で作る幸せ💕
自分へのご褒美でまた節約頑張れるよ👩‍💻
@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ 頑張りすぎは続かない‼️ 私が実際にやっている たった1000円でできる幸せご褒美💕 ⭐︎ 👉保存してあとで見返してね いつもいいね👍やコメントありがとう🩷 ⭐︎ #Lemon8で知識を見つけよう #家計の見直し #節約術 #貯金術 #節約習慣
ちぇそ

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乾燥はアラフィフの敵!✨ 潤いを与えるご褒美スイーツ【クコの実入りナッツのハチミツ漬けグラスデザート
\乾燥はアラフィフの敵!笑/ 秋は空気が乾いて、体も心も潤いが欲しくなる季節。 そんな時におすすめなのが【クコの実入りナッツのハチミツ漬けグラスデザート】です。 薬膳効能を見ても分かる通り、潤いを与える食材がたっぷり! これはただのスイーツじゃなく、体と心を喜ばせるご褒美。 未来の“元気・キレイ・若見え”を育ててくれるエイジングケア薬膳です💖 ⸻ ✧ 美人薬膳研究所メモ ✧ クコの実・ナッツ・はちみつは「肺を潤し、乾燥をやわらげる」代表食材。 乳製品と組み合わせることで、潤い+腸活効果がプラスされ、アラフィフ世代の乾燥対策&若見えケアに最適なご褒美スイー
美人薬膳研究所|むつみ

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体に優しい、なのに贅沢。贅沢な大人のご褒美スイーツ「Stern」
グルテンフリーで体に優しい、だけど圧倒的に贅沢。 新感覚の米粉スイーツブランド「Stern(シュテルン)」です。 「体に良いものは、味が物足りない」 そんなイメージを覆す、濃厚で洗練された味わいをお届けします。 おいしさの秘密は、素材への徹底的なこだわり。 ただ美味しいだけでなく、地域の素晴らしい資源を未来へつなぐ「サステナブル」な想いも込めて、一つひとつ丁寧にお作りしています。 頑張った自分へのご褒美に。 大切な人への、センスの良いギフトに。 心も体も満たされる、特別なティータイムを過ごしませんか? #急上昇クリエイター発掘プログラム
Stern

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自分へのご褒美パフェ
人気洋菓子店の絶品パフェ 兵庫県のおすすめグルメ情報を発信してます😊 👉👉@hyogo_tabi "保存"してると後から見返せますよ😄 ◇◇レーブドゥシェフ 名谷本店◇◇ @reyedechef 📍兵庫県神戸市垂水区名谷町321-1 🕐 10:00〜18:00(カフェ利用は11:00〜17:00) お休み 不定休 TEL 078-708-5333 予約 可 🅿️ 有 ⭐︎注文したメニュー⭐︎ ◎ベリーとピスタチオのパフェ 1,500円 ◎セットドリンク+350円 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
きらり

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身体に優しいおやつ『ご褒美スイーツ』🍓
米粉でつくる チョコレートケーキ🍫 ガナッシュクリームのお砂糖は たった大さじ½。 麹のやさしい甘さを加えて 甘さ控えめなのに しっとり濃厚に仕上げました。 そこに季節のいちごを ふんだんに🍓 チョコレートのコクと いちごの酸味が重なって ひとくち食べるたびに 幸せな気持ちになります。 頑張った日の 小さなご褒美ケーキ また食べたくなるケーキです😊 #麹スイーツ #スイーツ #暮らしを楽しむ #身体に優しいおやつ #ガナッシュケーキ
身体に優しいお菓子作り

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罪悪感ゼロ🤍至高のグルテンフリーご褒美スイーツ
おうち時間をちょっと贅沢にしてくれる、 体にも心にも優しい特別なスイーツはいかがですか?🌿✨ 私たちのスイーツは、ただの「健康系おやつ」ではありません。 一口食べた瞬間に広がる濃厚さと、お口でとろけるなめらかな口溶け。 グルテンフリーとは思えないほどの満足感にこだわっています🤤 こだわりの厳選素材には、特別なストーリーがあります✨ 体に負担をかけないオリジナルブレンドで仕上げているので、 「最近、健康や美容に気を遣いたいな💭」 「でも、美味しいスイーツは絶対に我慢したくない!🥺」 そんな方にこそ、ぜひ一度味わっていただきたい自信作です。 頑張った自分へのご褒美
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まだ知られていない✨ご褒美スイーツ
☝︎他の横浜グルメ投稿はこちら @miutan_gourmet まだ知られていない今がチャンス ご褒美✨シルクモンブラン 中華アフタヌーンティーが人気の 「パティシエール状元樓」。 @patissieres_jogenro 今こちらのお店でジワジワと人気が出ているという シルクモンブランを食べてきました。 ☑︎order ・シルクモンブランセット(季節限定) ¥2,530 モンブランクリームがシルクのように滑らかな シルクモンブラン。 中華のお店だけあって、中には 杏仁マーラーカオやプーアル茶風味のメレンゲ カシスムースとあんずジャムソー
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若い男性が笑顔で、もみじの形をしたお菓子を口に運んでいる。画像には「〇〇の天ぷう 箕面で買ったよ これ知ってる?」というテキストが重ねられており、箕面名物のもみじの天ぷらを食べている様子がわかる。
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大阪箕面市にあるもみじ天ぷら知ってる? 久國紅仙堂の本当のもみじの天ぷら菓子。 おまけにもみじってすんごい栄養あるの知ってる?! もみじの葉は、実はポリフェノールなどの栄養(機能性成分)を多く含んでいます。アントシアニン: カシスに似た成分で、高い抗酸化作用を持つ。目への効果: 網膜の保護、血行改善、ピント調節機能のサポート。健康効果: ポリフェノールによる抗酸化作用、血糖値上昇や脂肪吸収の抑制。食用: 毒性はなく、もみじの天ぷらとして親しまれる。 だって😎 おやすみ〜 久國紅仙堂 おすすめ度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #これ絶対食べてほしい
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銀のぶどうのバタースコッチサンドが並ぶショーケース。東京ではここだけの限定品と表示され、極厚バタームースのサンドが魅力的に展示されています。価格情報も確認できます。
青い皿に置かれた銀のぶどうのバタースコッチサンドのクローズアップ。ふんわりとしたパンと厚いバタームース、中央の金色のロゴが特徴的な、ボリューム満点のご褒美スイーツです。
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【銀のぶどう】で見つけた『バタースコッチサンド』✨ 圧倒的ボリュームと東京ではここだけの言葉に惹かれて思わず衝動買い😂 冷凍商品なので2時間分の無料の保冷剤をサービスでつけてもらえました。 冷蔵庫で1時間ほど解凍してから召し上がってくださいとのこと。 見た目で固いのかな?と思ったら思ったより柔らかい! そして見た目通りすごいボリューム💦 真ん中に入っているバタースコッチキャラメルがほんのりビターで甘すぎなくて大人の味でした🤤 固定する為?底に砂糖でコーティングされている部分も食感が変わって楽しい😀 今のところ取り扱い店舗は【大丸東京店】と 【ジェイアール名古
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