4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกบลูเบอร์รีจากวอชิงตันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะบลูเบอร์รีเหล่านี้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และใยอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและดีต่อสุขภาพผิวพรรณ บลูเบอร์รีจากวอชิงตันมีความสดใหม่และรสชาติหวานอมเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเหมาะกับการรับประทานสด ๆ หรือจะนำไปใช้ในเมนูอาหารต่าง ๆ เช่น สมูทตี้, พายบลูเบอร์รี หรือแม้แต่ซอสเพื่อเพิ่มความหอมหวานธรรมชาติ ผมมีโอกาสได้ลองบลูเบอร์รีจากวอชิงตันในงานที่มีเชฟชั้นนำของไทยอย่าง Chef Big จาก Top Chef Thailand 2023 มาแนะนำเมนูใหม่ ๆ ที่ใช้บลูเบอร์รีเป็นวัตถุดิบหลัก รสชาติของผลไม้คุณภาพนี้นั้นช่วยยกระดับอาหารจานนั้น ๆ ให้ดูหรูหราและมีความสดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การบริโภคบลูเบอร์รียังได้รับการสนับสนุนโดยผลการวิจัยทางโภชนาการที่ชัดเจนว่าช่วยเรื่องการบำรุงสมองและป้องกันโรคเรื้อรังต่าง ๆ จึงเป็นเหตุผลที่ไม่น่าแปลกใจว่าทำไมบลูเบอร์รีจากวอชิงตันถึงได้รับความนิยมสูงในหมู่คนรักสุขภาพและนักทำอาหารมืออาชีพ ถ้าคุณชื่นชอบเมนูสุขภาพหรืออยากลองเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ลองเลือกบลูเบอร์รีจากวอชิงตันดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจรสชาติและคุณประโยชน์จากธรรมชาติอย่างแน่นอน

ค้นหา ·
ฉันในวัย 30

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวม 3 สูตร บลูเบอร์รี่ชีสเค้ก
รวม 3 สูตรบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก 3 Blueberry Cheesecake Recipes 📍1.สูตรบลูเบอร์รี่ชีสเค้กที่นุ่มละมุนลิ้นแบบอบ How to make blueberry cheesecake and blueberry sauce. ✅น้ำซอสบลูเบอร์รี่ 1.บลูเบอร์รี่ 300 กรัม 2.น้ำตาลทราย 90 กรัม 3.น้ำตาลวนิลลา 1 ช้อนชา 4.เกลือ 1/4 ช้อนชา 5.แป้งข้าวโพด 10 กร
Khemji-ra

Khemji-ra

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหาร 10 ชนิดที่ช่วยบำรุงสายตา ได้แก่ บลูเบอร์รี่ บรอกโคลี ผักโขม พริกหวานแดง สตรอว์เบอร์รี่ อะโวคาโด วอลนัต แครอท มันเทศ และแซลมอน โดยมีภาพดวงตาอยู่ตรงกลาง เพื่อสื่อถึงการดูแลสุขภาพดวงตาด้วยอาหาร
10 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตา
สรุป “Foods That Improve Eyesight” 🥕👁️ อาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตาในระยะยาว เหมาะสำหรับคนทำงานหน้าจอ นักเรียน นักศึกษา และผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง 💻📚👵 🥦 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา 1. Blueberries (บลูเบอร์รี่) – อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะล
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมอาหารที่ช่วยบำรุงผมแบบเห็นผลจริง 💁🏻‍♀️✨
ใครกำลังผมร่วง ผมบาง ผมแห้ง ลองเริ่มจาก “สิ่งที่กิน”ก่อนเลย เพราะสุขภาพผมจริงๆ มาจาก inside out ✨ เราไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมเสมอไป แค่กินให้ถูกก็พอ 👍🏻💖 มุ่งหน้าไป Supermarket กันเล้ยยยยย~!! 🥑 1. กู้ผมร่วง (Anti-Hair Loss) เน้นปรับสมดุลร่างกาย + ลดผมหลุดร่วง * Pumpkin Seeds (เมล็ดฟักทอง) แห
ビーム ( beam )

ビーム ( beam )

ถูกใจ 325 ครั้ง

12อาหาร"คาร์บดี"🥔🥦🌽🍌🫜🍋🍊
"คาร์บดี" หมายถึงคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (Complex Carbohydrates) ที่ให้พลังงานยาวนาน อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารที่สำคัญ โดยพบได้ในอาหารจากธรรมชาติ เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด ผัก และผลไม้ค่ะ การเลือกทานคาร์บดีในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยเสริมสุขภาพร่างกายและลดความเสี
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌻Morning Routine Checklist😋
✅ Good Fats (Avocado & Nuts) ✅ High Protein (Egg & Greek Yogurt) ✅ High Antioxidants (Blueberries) ✅ Good Soul (HAAB ขนมไข่!) Happy Sunday everyone! ✨🌈 #ระหว่างทางของเนตร #MorningVibes #BreakfastLover #HealthyEating
เนตร Along My Way

เนตร Along My Way

ถูกใจ 1 ครั้ง

Lemon Blueberry Bread 🍋 🫐
อร่อยๆ ทำไม่ยากค่า ไม่ต้องมีเครื่องตีไข่ แต่ต้องมีเตาอบ😅 Ingredients: recipe from GloriousTreats (ปรับลดน้ำตาลหน่อยนึง) Bake 180c / ~40-50 Minutes 75g เนยจืดละลาย Unsalted butter melted 160g น้ำตาล Sugar 2Ts เปลือกเลมอน Fresh grated lemon zest 1Ts วนิลลา vanilla extract 1 น้ำเลมอน Lemon (l
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 193 ครั้ง

🫐🫐Extra BLUEBERRY Overnight Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 50 ml milk of choice • Greek Yogurt • Jumbo blueberries Layers -Weet-Bix -Blueberries -Greek yogurt -Blueberry compote -Mixed Weet-Bix with milk and greek yogurt -Microwave blueberries -Top with more greek yogurt -Microwave more blu
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 25 ครั้ง

สูตรเค้กกล้วย-บลูเบอร์รี่ สูตรไม่ใส่แปังขัดขาว ใส่น้ำผึ้งแทนน้ำตาล
สูตรเค้กกล้วย-บลูเบอร์รี่ สูตรไม่ใส่แป้งขัดขาว ใส่น้ำผึ้งแทนน้ำตาล อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน Banana-Blueberry Cake Recipe, no flour or sugar, Bake in the air fryer ❇️ส่วนผสม 1.กล้วยสุกงอม 160 กรัม 2.ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 95 กรัม 3.กรีกโยเกิร์ต 150 กรัม 4.เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 5.เมเปิลไซรัปหรือน้ำผึ้ง
Khemji-ra

Khemji-ra

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥤 Detox Smoothies สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก
เครื่องดื่มสุขภาพ ทำง่าย ปั่นกินเองได้ที่บ้าน 📆🥳 ✨ ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ ✨ ช่วยให้อิ่มนาน ✨ และช่วยควบคุมน้ำหนัก ลองทำตามสูตรด้านล่างได้เลย 👇 สูตร1 : Fat Burner Smoothie ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และ ปั่นรวมกัน ดื่มตอนเช้า สดชื่นมาก ☀️🍋 ส่วนผสม : 🍍 Pineapple 🥬 Spinach 🍏 Green apple 🍋 Lemon 💧
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥣🫐Overnight Blueberry Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80-100 ml milk of choice • Greek Yogurt • Blueberries • Almonds • Chia seeds • Granolas #overnightweetbix #healthybreakfastmeals #dessertforbreakfast #sweetbreakfastrecipe #greekyogurtrecipe
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫐 VIRAL Purple Power Smoothie Recipe-สูตรลับสมูทตี้สีม่วง
🔥 TRENDING NOW: สมูทตี้ที่ทำให้ผิวสวย ลดน้ำหนัก ใน 7 วัน! ✨ วัตถุดิบ (Ingredients): • 🥑 อะโวคาโด 1/2 ลูก (Rich Avocado) • 🫐 บลูเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย (Antioxidant Blueberries) • 🍌 กล้วยหอม 1 ลูก (Sweet Banana) • 🥛 นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย (Almond Milk) • 🍯 น้ำ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 98 ครั้ง

🫐Overnight Blueberry Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80 ml milk of choice • Greek Yogurt (Baron) mixed with blueberries • A handful of blueberries #healthysweet #healthydesserts #healthydessertsrecipes #healthydessertsforbreakfast #overnightweetbix
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 4 ครั้ง

Washington Blueberries 🫐
ถ้าไม่ได้มางาน Washington Blueberries TRADE SEMINAR จะไม่รู้เลยว่า บลูเบอร์รี่มีประโยชน์แล้วก็อร่อย และทำได้หลากหลายอย่างขนาดนี้ งานนี้บอกเลยว่าจัดเต็มแถมยังได้ลองเมนูของ เชฟ Big Artasit Pattanasatienkul ผู้ชนะรายการ Top Chef Thailand 2026 ฟินสุดๆ #WashingtonBlueberry #บลูเบอร์รีจ
Dishisdietfood

Dishisdietfood

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบเกิลบลูเบอร์รี่🥰✨
เริ่มต้นทำเบเกิลบลูเบอร์รี่ครั้งแรก 🫐😍 ถึงแม้ว่าน้องจะอ้วนจนรูหายก็ตาม 🤣 แต่ยังอร่อยเหนียวนุ่ม ด้านนอกกรอบ รสชาติที่ได้สมกับความรอคอยที่นวดแป้งอยู่เกือบชั่วโมง 😅 แล้ววันนี้เราใช้ เตาอบ SCE Plus ขนาด 30 ลิตร ในการอบ ปรับความร้อนได้ 3 แบบ แยกบน–ล่างชัดเจน อบได้ความร้อนสูงสุด 220 องศาเซลเซียส ตั้งเ
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 37 ครั้ง

🫐🍓Overnight Blueberry Strawberry Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80 ml milk of choice • Greek Yogurt (Baron) • Few blueberries • 2 strawberries #healthysweet #healthydesserts #healthydessertsrecipes #healthydessertsforbreakfast #overnightweetbix
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 11 ครั้ง

🫐Overnight Blueberry Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80 ml milk of choice • Greek Yogurt (Baron) • A handful of frozen blueberries #healthysweet #healthydesserts #healthydessertsrecipes #healthydessertsforbreakfast #overnightweetbix
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 9 ครั้ง

🫐Overnight Blueberry Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80 ml milk of choice • Greek Yogurt (Baron) • A handful of frozen blueberries #overnightweetbix #healthybreakfastmeals #dessertforbreakfast #sweetbreakfastrecipe #greekyogurtrecipe
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตร! เมนูครีมชีส ที่กินช่วงลดน้ำหนัก🫐🧈
Blueberries creamcheese crackers 🫐🧈 เมนูที่กินช่วงลดน้ำหนัก 💪🏻 แต่เอาจริงก็กินตลอดแหละ 😌 สูตรเมนู ครีมชีส ที่เริ่ดที่สุด อร่อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือ healthy ขึ้นเป็นกอง! 🍽️✨ . . . . . #ลดน้ำหนัก #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #healthy #อร่อยบอกต่อ
ติ้งที่ชอบทำหน้า

ติ้งที่ชอบทำหน้า

ถูกใจ 41 ครั้ง

5 Days Healthy Meal 🥑🥗
เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย กินเองได้ที่บ้าน
ไม่ต้องอดอาหาร✨🍇 แค่เลือกวัตถุดิบดี ๆ โปรตีน🥩 + ไฟเบอร์🥬 + ไขมันดี🥑 อิ่มนาน น้ำหนักลด สุขภาพดีขึ้น ✔ ทำง่าย ✔ วัตถุดิบหาง่าย ✔ ใช้เวลาน้อย ✔ อิ่ม ไม่โหย 📆 Day 1 🥑 Breakfast Sourdough + Avocado + Egg โปรตีน + ไขมันดี ทำให้อิ่มนาน 🍱 Lunch Salmon + Rice + Avocado + Cucumber โอเมก้า
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 289 ครั้ง

Blueberry Muffins บลูเบอรรีมัฟฟิน🫐🫐ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
🧁บลูเบอรี่มัฟฟิน Blueberry Muffins 📍วัตถุดิบ Ingredients ✅แป้งอเนกประสงค์หรือแป้งเค้ก 1 cup of all- purpose flour or cake flour ✅เกลือ 1/6 tsp salt ✅เบคกิ้งพาวเดอร์ 1 tsp baking powder ✅น้ำตาล 5 tbsp sugar ✅เนย 8 tbsp melted butter ✅กลิ่นวนิลา 1/2 tsp vanilla extract ✅7 ไข่ไก่ 1 egg ✅น
Foxy Cat

Foxy Cat

ถูกใจ 25 ครั้ง

🫐🍦Overnight Weet-Bix (Blueberry Yogurt)
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80-100 ml milk of choice • Greek Yogurt • Jumbo Blueberries Layers -Weet-Bix -Greek yogurt mixed with microwaved blueberries -Weet-Bix flakes #overnightweetbix #healthybreakfastmeals #dessertforbreakfast #sweetbreakfastrecipe
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 29 ครั้ง

🍓🫐Overnight Strawberry Blueberry Weet-Bix
Sweet for breakfast • 2 Weet-Bix • 80-100 ml milk of choice • Greek Yogurt • Strawberries • Blueberries • Chia seeds • Flaxseeds 🍰Layers~ Weetbix Strawberry (microwaved , mashed) / strawberry jam Weetbix Greek Yogurt Berries Seeds #overnightweetbix #healthybreakfastme
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 2 ครั้ง

Breakfast Bowl ฉบับสาว PCOS ✨ อร่อย ทำง่าย
ใครว่าเป็น PCOS บ้างคะ? ส่วนตัวเราเป็นวันนี้เลยจะมาแชร์เมนูมื้อเช้าประจำตัวที่ทั้งเฮลตี้และช่วยดูแลสุขภาพจากภายในมาฝากกันค่ะ 🥣🍓 🌟 ประโยชน์ของถ้วยนี้: 🥣 Greek Yogurt (กรีกโยเกิร์ต): แหล่งโปรตีนชั้นดีที่ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดอาการอยากกินจุบจิบระหว่างวัน แถมมีโพรไบโอติกส์ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ซึ่งส
tsuzusu

tsuzusu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูแลน้องสาวให้สุขภาพดี✨✅
📖 การเลือกทานผลไม้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพโดยรวมนะครับ แต่ผลไม้บางชนิดมีสารอาหารเฉพาะที่ช่วยรักษาค่าความเป็นกรด-ด่าง (pH \text{ balance}) และลดความเสี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอดได้ดีเยี่ยมเลยครับ ​นี่คือลิสต์ผลไม้ที่ "น้องสาว" โปรดปรานครับ:😉😊 ​1. แครนเบอร์รี่ (Cranberry) ​นี่คือ "ตัวแม่&#
ไข่เจียวววววว

ไข่เจียวววววว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ULTRA-REALISTIC BIRTHDAY PORTRAIT — USE USER’S REAL FACE ONLY (NO ALTERATION) SCENE SUMMARY: Hyper-realistic low-light birthday portrait. Use Image 1 as full reference for lighting, composition, pose, cakes, mood. Replace ONLY the facial region using the user's real face (Image 2).
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 5 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal 🫐🍠🥡 | 25 mar 26
เห็นกระแส bone broth อยู่เรื่อยๆ เลยอยากจะลองว่าเป็นยังไง ได้ของ brothe มาลอง แคลต่ำ โปรตีนสูง คอลลาเจนเยอะ ไม่รู้ช่วยบำรุงผิว ปรับสมดุลลำไส้ เสริมกระดูกและข้อต่อ หรือเสริมภูมิคุ้มกันได้ดีแค่ไหน แต่อร่อยแบบอยากกินทุกวันเลย เป็นความรู้สึกสบายคอสบายท้อง ดื่มตอนอุ่นๆเยี่ยมมากกก! +-1,600 kcal นิดหน่
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 72 ครั้ง

Blueberry–Berry Glow Smoothie Bowl 🫐🍓
A simple self-care breakfast that supports skin health, digestion, and stable energy — not just aesthetic, but functional nutrition. Ingredients (1 bowl) • 1 frozen banana • ½ cup frozen blueberries • ½ cup frozen mixed berries (or strawberries) • ½ cup plant milk (almond / oat / soy) • 2 t
girlinspos

girlinspos

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำชีสพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ได้แก่ เนยเค็ม แครกเกอร์ แยมเบอร์รี่รวม บลูเบอร์รี่ และกรีกโยเกิร์ตรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ พร้อมราคาจาก 7-11
ภาพแสดงแครกเกอร์ยี่ห้อ Rosy Original ขนาด 80 กรัม ทั้งแบบเต็มชิ้นและที่บดละเอียดแล้วในถุงพลาสติก เตรียมสำหรับทำฐานชีสพาย
ภาพถ่ายระยะใกล้ของแครกเกอร์ที่บดละเอียดแล้วในชามสีฟ้าอ่อน แสดงถึงความละเอียดที่ได้จากการบดด้วยมือ
🫐ชีสพาย กรีกโยเกิร์ต
#ชีสพาย #รีวิวเซ่เว่น #ของกินเซเว่น #ของกินในเซเว่น #7eleven
Double_A

Double_A

ถูกใจ 1050 ครั้ง

ปฏิวัติพลังสมอง: คู่มืออาหาร "ไบโอ-แฮ็คกิ้ง" เพื่อการบำรุงสมองขั้น
ปฏิวัติพลังสมอง: คู่มืออาหาร "ไบโอ-แฮ็คกิ้ง" เพื่อการบำรุงสมองขั้นสูง ในยุคที่เราต้องแข่งขันกับข้อมูลข่าวสารและเทคโนโลยี การดูแลรักษาสมองให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญยิ่ง หากเปรียบสมองเป็นเครื่องคอมพิวเตอร์ที่ซับซ้อนและมีชิปประมวลผลขั้นสูง อาหารที่เราทานเข้าไปก็คือสารอาหารแล
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 47 ครั้ง

🍋🧀 แจกสูตร “ชีสเค้กเลมอน” หอม เปรี้ยว สดชื่น!
🧾 วัตถุดิบ 🥧 ฐานเค้ก (Base) • แครกเกอร์บด 🍪 • เนยละลาย 🧈 🧀 ตัวชีสเค้ก (Filling) • ครีมชีส 400 กรัม 🧀 • วิปปิ้งครีม 🥛 • ไข่ไก่ 🥚 • น้ำตาล 🍬 • กลิ่นวานิลลา 🌼 🍋 ซอสเลมอน / หน้าเค้ก • น้ำมะนาวสด 🍋 • ผิวเล
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผลไม้รวม🥰😍
สลัดผลไม้สดรวมในแก้วใสนี้ ประกอบด้วยส่วนผสมหลักที่หั่นเป็นชิ้นสวยงาม ได้แก่: สตรอว์เบอร์รี (Strawberries): ลูกสีแดงสดที่วางเรียงเป็นชั้น มะม่วง (Mango): ชิ้นสี่เหลี่ยมสีเหลืองทอง กีวี (Kiwi): ชิ้นสีเขียวสดที่เพิ่มสีสันและรสชาติเปรี้ยวอมหวาน บลูเบอร์รี (Blueberries) และ ราสเบอร์รี (Raspb
Namwhan

Namwhan

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวจ์ทาด้วยคอตเทจชีส โปะหน้าด้วยอะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี และบลูเบอร์รี ราดด้วยบัลซามิก เป็นเมนูบรันช์ที่ดูสดชื่นน่ารับประทาน มีข้อความว่า "Refreshing Brunch Menu" อยู่บนภาพ
เมนูบรันซ์วันนี้สดชื่นสุดๆเลยค่ะ 😋
ingredient - sourdough bread - cottage cheese - avocado - strawberries - blueberries seasoning - himalayan pink salt - black & white pepper - balsamic vinegar - oregano สามารถดูวิธีทำแบบวิดีโอ กดที่หน้าโปรไฟล์แล้วจิ้มลิ้งค์ได้เลยนะคะ 💖
nicha yanitcha

nicha yanitcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือใหม่เริ่มอาหารเสริมบด +อาหารเสริมต้องดู! Happy Baby รสไหนกินง่ายสุด?”
🫐🍎🥑🍌🥔🥬🍠🍓🥭 ช่วงนี้เริ่มให้ซันเดย์ลองอาหารบดแล้ว 👶🏻💕 คุณป้าเลยส่งอาหารบด Happy Baby มาให้ลองหลายรสเลย ชอบตรงที่พกง่าย กินสะดวกมาก เหมาะสำหรับเวลาออกไปข้างนอกคือช่วยชีวิตแม่สุดๆ แต่ละรสจะรสชาติไม่เหมือนกัน บางรสหวานผลไม้ บางรสได้ผักด้วย เลยเอามาสรุปให้แม่ๆ เผื่อจะเป็นตัวเลือดใหม่ๆให้ลูกได้ลองกัน
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫐Overnight Blueberry Compote Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80 ml milk of choice • Greek Yogurt • Frozen blueberries or just blueberries (microwaved or mix with water in a pan) #overnightweetbix #healthybreakfastmeals #dessertforbreakfast #sweetbreakfastrecipe #greekyogurtrecipe
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍎🫐Overnight Apple Blueberry Weet-Bix
A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80 ml milk of choice • Greek Yogurt • Diced apples • Blueberries • Cinnamon ground #overnightweetbix #healthybreakfastmeals #dessertforbreakfast #sweetbreakfastrecipe #greekyogurtrecipe
P_A_T_I_H_A_R_N

P_A_T_I_H_A_R_N

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพทางเข้าคาเฟ่ G-U Cafe ราชเทวี ตกแต่งด้วยแบนเนอร์ DPR IAN สำหรับงานวันเกิด 'IAN'S DAY' 6 กันยายน 2025 พร้อมข้อความเชิญชวนแฟนๆ ร่วมงานมินิแกลเลอรี่แฟนอาร์ต
ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มต้อนรับ 'Brazilian Lemonade' ที่ได้แรงบันดาลใจจาก DPR IAN โดยมีผลงานแฟนอาร์ตจัดแสดงอยู่บนผนังด้านหลัง
ภาพชีสเค้กบลูเบอร์รี่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเพลง 'No Blueberries' ของ DPR IAN บรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมส้อมพลาสติก เตรียมจำหน่ายในงานวันเกิด
คาเฟ่วันเกิดศิลปินคนโปรด DPR IAN 💙
คาเฟ่มินิแกลลอรี่ที่อบอุ่น Ian’s Day Mini Gallery ☕️💗 แฟนๆคุณเอียนมาเจอมาจอยกัน & ถ่ายรูปในวันงาน มีลุ้นเมิร์ช DPR IAN + ได้รางวัลลักกี้ดรอว์กับบ้านกันทุกคน ดีใจที่ทุกคนชอบ💕 ⭐️ : ไฮไลท์ภายในจัดแสดงผลงานอาร์ตของแฟนๆ ดรีมเมอร์ไทย ที่ได้แรงบันดาลใจมาจากศิลปินคนโปรดที่เรารัก 🖼️ 👉 : เข้
Preaw._.w

Preaw._.w

ถูกใจ 1 ครั้ง

Idea เมนูอาหารเช้า
Good Morning ค่าทุกคนน~ วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารเช้าสำหรับวันที่เร่งรีบแต่ยังอยากเฮลตี้อยู่ 🍽️✨ เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้เวลาแค่แป๊บเดียวก็ได้มื้ออร่อยที่สารอาหารครบถ้วนแล้วค่ะ: 🍞 Avocado Toast: ขนมปังปิ้งกรอบๆ ท็อปด้วยอะโวคาโดบดนัวๆ ได้ไขมันดีไปเต็มๆ 🍳 Scrambled Eggs: ไข่คนนุ่มๆ โรยพริกไทยดำนิดหน่อย
เหม่ยฟางง

เหม่ยฟางง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม