Mental Model 101

Mental Model 101

เมื่อสิ่งที่เราคิด…เคยมีคนคิดไว้แล้ว

ผมคิดเสมอว่าปัญหาที่เราเจอ มีลักษณะที่ร่วมกัน คือ

1. มันเคยเกิดขึ้นกับคนอื่นมาแล้ว เราไม่ได้เป็นคนเจอปัญหานี้คนแรก

2. ทุกอย่างมีรูปแบบ (pattern) ของมัน แต่ที่ดูว่ายาก ก็เพราะว่าเรายังหา pattern ของมันไม่เจอ

ซึ่งมันก็ไปสอดคล้องกับที่แอดทอยเคยแชร์ว่า จริงๆแล้วคนเราไม่ได้คิดอะไรใหม่มากมาย แต่หลายสิ่งมันมีคนคิดไว้แล้ว และมี model ที่ใช้ทำความเข้าใจเรื่องต่างๆให้ชัดเจนขึ้น ช่วยตัดสินใจเรื่องต่างๆได้ดีขึ้น เรียกว่า Mental Model

ในบทความหน้าจะขอมาแชร์ต่อว่า Mental model มีอะไรบ้าง และใช้กับสถานการณ์ใดได้บ้าง

#nttmnk #mentalmodels #decisionmaking #ติดเทรนด์

1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่า Mental Model เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังอย่างมากในการช่วยให้เรามองเห็นปัญหาในมุมที่กว้างขึ้นและลึกซึ้งขึ้น ในชีวิตประจำวันเมื่อเจอสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรืออารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ การนำ Mental Model มาใช้ช่วยให้เราระบุรูปแบบ (pattern) ที่ซ้ำกันจากประสบการณ์ที่ผ่านมาได้ เช่น การเข้าใจว่าปัญหาหนึ่ง ๆ ที่ฉันพบ อาจมีต้นเหตุเดียวกันกับปัญหาที่คนอื่นเคยเจอมาก่อน ทำให้ไม่ต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกเองทั้งหมด สิ่งที่น่าสนใจคือ Mental Model ไม่ได้สอนให้เราคิดอะไรใหม่ทั้งหมด แต่ช่วยชี้นำวิธีคิดผ่านมุมมองของโมเดลต่าง ๆ ที่มีการพิสูจน์มาแล้ว เช่น โมเดลของการตัดสินใจ (Decision Making) ที่ช่วยลดความลำเอียงของอารมณ์ หรือ โมเดลของการมองเหตุและผล (Cause and Effect) ที่ทำให้เราเข้าใจถึงการวิเคราะห์ปัญหาด้วยความเป็นระบบมากขึ้น การฝึกใช้ Mental Model ในชีวิตประจำวันช่วยให้ฉันรู้สึกมั่นใจขึ้นเวลาต้องตัดสินใจโดยเฉพาะเมื่อข้อมูลไม่ครบถ้วนหรือมีความไม่แน่นอนสูง นอกจากนี้มันยังช่วยให้ฉันสามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ชัดเจนและมีเหตุผลมากขึ้น เพราะ Mental Model ทำให้เรามีกรอบแนวคิดที่ชัดเจนเพื่ออธิบายเหตุผลและผลลัพธ์ที่คาดหวังได้ดีขึ้น สุดท้ายนี้ การเรียนรู้ Mental Model อย่างต่อเนื่อง และลองประยุกต์ใช้ในสถานการณ์ต่างๆ จะช่วยเพิ่มศักยภาพในการแก้ไขปัญหาให้เรามากขึ้น พร้อมทั้งสามารถรับมือกับความท้าทายใหม่ ๆ ที่เข้ามาในชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Stoic Mental Models
ตอน "Memento mori"
สักวัน..เราก็ต้องจากโลกนี้ไป 1- Memento Mori (เมเมนโต โมริ) แปลตรงตัวคือ “จงระลึกไว้ว่า…เราต้องตาย” . 2- เป็น Mental Model ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสติ คุณค่า และมีความหมายมากขึ้นในทุกๆวัน . 3- มันคือการเตือนตัวเองว่า! .. ชีวิตไม่ได้ยาว ช่วงเวลาที่มีอยู่นั้นจำกัด เราไม่ได้เป็นอมตะและอยู่ใ
Danklai.P

Danklai.P

ถูกใจ 2 ครั้ง

Mental Model 7 กระบวนท่า แก้ปัญหาฉบับเร่งรัด
Mental Model 7 กระบวนท่า แก้ปัญหาฉบับเร่งรัด ใครกำลังเจอปัญหาแล้วคิดไม่ออกว่าจะเอายังไง มาลองใช้แนวคิดพวกนี้กันได้นะ . ข้อมูลนี้สรุปมาจาก Data Rockie Mini Bootcamp 2025 EP.1 ถ้าใครสนใจ ไปดูคลิปเต็มบน Youtube ได้เลย . #DataToon
DataToon

DataToon

ถูกใจ 106 ครั้ง

Memtal Models จากจีน #1
หนังสือแนะนำ สำหรับคนอยากรู้โมเดลความคิดตามสไตล์ผู้นำธุรกิจจากประเทศจีน . [Book Spoiler] “THE UNDERLYING LOGIC ชนะตั้งแต่คิด พิชิตทุกความสำเร็จ” [Part 1] โดย หลิว รุ่น . . 1. “ตรรกะพื้นฐาน” ที่ใช้มองโลกได้ทะลุถึงแก่นแท้ คือ สิ่งที่มั่นคงไม่เปลี่ยนแปลงไม่ว่าโลกจะหมุนเร็วเพียงใด เป็นสิ่งที่เหมื
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 1 ครั้ง

The Stoic Mental model 
ตอน “เต็มใจยอมลำบาก”
1- Stoic ไม่ได้สอนให้ชีวิตสบาย แต่สอนให้เรา ไม่กลัวความลำบาก หื้มม 😬 Stoic เชื่อว่า..ความลำบากไม่ใช่ศัตรู แต่คือ“ครู” ▪️ครูที่สอนให้เราเผชิญหน้ากับความไม่สะดวกสบาย ▪️ครูที่สอนให้เรากล้าปฏิเสธสิ่งที่ยากจะปฏิเสธ ผลลัพธ์คือ.. ☑️ Comfort zone เราขยาย ☑️ เราจะรู้สึกสบายใจกับสถานการณ์ที่ไม่สบาย
Danklai.P

Danklai.P

ถูกใจ 0 ครั้ง

Stoic Mental Models
Focus on What We Can Control
1- Stoic เชื่อว่าสิ่งที่เราควบคุมได้ในชีวิตนี้มี 2 อย่างคือ [1] ความคิด(ของเรา) [2] การกระทำของตนเอง . 2- แค่ 2 สิ่งนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เรามี“ความสุข” ความสุขเกิดขึ้นภายในตัวเรา ไม่ใช่ภายนอก . 3- ท่องให้ขึ้นใจเวลาเจอสิ่งใดร้ายๆ ว่าเรา..ควบคุมได้แค่.. ☑️ ความคิดและการกระทำของตัวเรา
Danklai.P

Danklai.P

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้บรรยายกำลังพูดในชั้นเรียน “Thinking 101” ต่อหน้าผู้ฟัง โดยมีข้อความเน้นว่า “โชคไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเอง แต่คือผลลัพธ์ของการเตรียมพร้อม” และ “สกิลที่คนส่วนใหญ่เตรียมช้าที่สุดคือ 'วิธีคิด' ทั้งที่มันคือจุดเริ่มต้นของทุกผลลัพธ์ในชีวิต”
เรียนรู้วิธีการคิดที่ถูกต้อง ไม่ใช่แค่โชค 💛
เมื่อวันจันทร์รี่ได้ไปเป็น TA ให้พี่ทอย Kasidis Satangmongkol ในคลาส Thinking 101 สนุกมากกกกก เย้ 💕 . ระหว่างที่นั่งฟังทั้งคลาส รี่รู้สึกเหมือนโดนสะกิดจุดสำคัญมากๆ ว่า . ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่ทุ่มเวลาไปฝึก Excel, Data, Coding . แต่แทบไม่มีใครยอมจ่ายเงินเพื่อเรียนทักษะที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือ "
รี่รี่เล่าเรื่อง

รี่รี่เล่าเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

Mental Model จากจีน #2
มาอ่านภาคต่อ สำหรับคนที่อยากรู้โมเดลความคิดเพื่อความสำเร็จ . [Book Spoiler] “THE UNDERLYING LOGIC ชนะตั้งแต่คิด พิชิตทุกความสำเร็จ” [Part 2] โดย หลิว รุ่น . . 1. อย่าโตแค่ 10% มันแค่เดินบนเส้นทางเดิม แต่การตั้งเป้าโต 10 เท่า ทำให้คุณต้อง “เปลี่ยนเส้นทาง” จนเจอกลยุทธ์ที่สร้างผลลัพธ์แบบก้าวกระ
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "จิตวิทยา 101 PSYCH101" แสดงภาพสมอง, หนูทดลองกับระฆัง, และรอร์สชัคอิงค์บล็อต พร้อมข้อความเกี่ยวกับข้อเท็จจริง, ข้อมูลพื้นฐาน, สถิติ, การทดลองทางจิตวิทยา และทฤษฎีการวางเงื่อนไขแบบดั้งเดิมของพาฟลอฟ โดยมีชื่อผู้เขียน พอล ไคลน์แมน และผู้แปล
Psych 101: Psychology ว่าด้วยทฤษฎีจิตวิทยา🔍
จิตวิทยา คงเป็นคำที่ติดหูใครหลาย ๆ คนแน่นอน ยิ่งเราอยู่ในยุคที่มีการใช้เทคโนโลยีในแทบทุกด้าน การแข่งขันที่สูงขึ้นส่งผลต่อความตึงเครียดที่มากขึ้น ทำให้หลาย ๆ คนเริ่มหันมาสนใจศึกษาเกี่ยวกับจิตวิทยามากขึ้น พอพูดถึงคำว่าจิตวิทยาแล้วก็อาจจะทำให้นึกถึง การล้วงลึกถึงจิตใจของใครบางคนอย่างการอ่านใจ หรือก
FLXFFY

FLXFFY

ถูกใจ 52 ครั้ง

เข้าใจความหมายของชีวิตผ่าน..วินัย
1] นิยามของคำว่า“วินัย” แค่เข้าใจคำว่าวินัย ตัวเราก็มีวินัยไป 50% ละ 555+ Pat Flynn (ผู้ก่อตั้ง Smart Passive Income, เขียนหนังสือ How to be better at Almost Everything 2019) ให้ความหมายของคำว่า วินัย ไว้อย่างน่าสนใจและน่าจดจำ เขาบอกว่า วินัย คือ ความสามารถในการบังคับตัวเองให้ทำตามคำสั่งของ
Danklai.P

Danklai.P

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัดรวม 5 mindsets ดีๆจากหนังสือ 101 Essays👀✨
เคยไหมรู้สึกว่าพยายามเท่าไหร่ ชีวิตก็ยังไม่ไปถึงจุดที่อยากได้ บางทีสิ่งที่ต้องเปลี่ยนอาจไม่ใช่ “ความสามารถ” แต่คือ mindset ของเรา เพราะวิธีที่เราคิดกับตัวเอง จะกำหนดวิธีที่เราใช้ชีวิตและตัดสินใจทุกวัน  โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 5 mindsets ดีๆจากหนังสือเรื่อง 101 essays ลองเลื่อนอ่านกันดูน้าาา 💭✨
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 64 ครั้ง

ทุกสิ่งที่เรามี เป็นสิ่งที่หยิบยืมมา
1- เรามักใช้ชีวิตเหมือนสิ่งต่าง ๆ จะอยู่กับเราไปตลอดสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง เวลาที่เหลืออยู่ ครอบครัว หรือแม้แต่โอกาสในชีวิต… . 2- แต่ความจริงคือ ทุกอย่างเป็นของชั่วคราว และเรา “ยืมมาใช้” เท่านั้น . 3- “Everything we have is on loan from Fortune.” [ทุกสิ่งที่เรามี เป็นสิ่งที่โชคชะตาให้เรายื
Danklai.P

Danklai.P

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดง 5 กรอบความคิดที่ CEO ควรเชี่ยวชาญ ได้แก่ การวิเคราะห์แบบ Pre-Mortem, กรอบความคิด 5 WHYs, แผนผังการตัดสินใจ, การวิเคราะห์ SWOT แบบเร่งด่วน และตารางเมทริกซ์ผลกระทบและแรงพยายาม โดยแต่ละกรอบความคิดมีคำอธิบายวิธีการใช้งานและสถานการณ์ที่เหมาะสม
5 Mental Models Every CEO Should Master 5 กรอบความคิดที่ CEO ทุกคนควรมีเพื่อแก้ไขปัญหาทุกรูปแบบ ในโลกธุรกิจที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน การตัดสินใจที่ถูกต้องและรวดเร็วคือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ 5 กรอบความคิดที่ถูกรวบรวมไว้ในชื่อ "Solve Any Problem: 5 Mental Models Every CEO Should Master" ซ
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "การเข้าใจบุคลิกภาพคน (Personality types)" พร้อมคำจำกัดความว่าคือทักษะในการมองให้ออกว่าคนแต่ละแบบคิดต่างกันอย่างไร เพื่อสื่อสารได้ถูกวิธีและลดความขัดแย้งในชีวิต
ภาพแสดงหลักการสำคัญและความรู้พื้นฐาน 4 ข้อเกี่ยวกับการเข้าใจบุคลิกภาพ เช่น บุคลิกภาพไม่ใช่สิ่งตายตัวแต่เป็นแนวโน้ม และคนมั�กมีหลายสไตล์รวมกัน
ภาพแสดง Framework บุคลิกภาพที่สำคัญที่สุดส่วนที่ 1 คือ DISC โดยอธิบายลักษณะเด่นและจุดอ่อนของบุคลิกภาพแบบ D (Dominance), I (Influence), S (Steadiness) และ C (Conscientiousness)
Personality Types 101: เข้าใจคนให้ลึกขึ้น
Personality Types 101 คือการเรียนรู้รูปแบบบุคลิกภาพที่ช่วยให้เราเข้าใจคนอื่นได้แม่นยำขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวิธีคิด การสื่อสาร หรือปฏิกิริยาทางอารมณ์ เนื้อหานี้สรุป ประเภทบุคลิกภาพพื้นฐานที่พบได้บ่อย เช่น คนคิดเร็ว-ทำเร็ว, คนวิเคราะห์เก่ง, คนมุ่งสัมพันธ์ และคนรักความเป็นระเบียบ พร้อมวิธีจัดการและสื่อสารใ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'การวิเคราะห์โดยใช้ SWOT (SWOT Analysis)' อธิบายว่าเป็นเครื่องมือคิดเชิงกลยุทธ์ที่ช่วยให้มองตัวเอง งาน หรือธุรกิจอย่างตรงไปตรงมา ผ่านการวิเคราะห์จุดแข็ง จุดอ่อน โอกาส และอุปสรรค เพื่อการตัดสินใจและวางแผนอย่างเป็นระบบ
ภาพแสดงหลักการสำคัญ 3 ข้อในการทำ SWOT Analysis ได้แก่ การแยกปัจจัยภายใน/ภายนอก, กา�รเน้นข้อเท็จจริง, และการให้ความสำคัญกับคุณภาพมากกว่าปริมาณ พร้อมระบุว่า SWOT เป็นจุดเริ่มต้นของกลยุทธ์
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 ของ SWOT Analysis คือ 'กำหนดขอบเขตการวิเคราะห์' โดยระบุสิ่งที่ต้องวิเคราะห์, การตัดสินใจที่ต้องการ, ช่วงเวลา, และการศึกษาตลาด พร้อม Best Practice ว่า SWOT ที่ดีต้องตอบคำถามเชิงกลยุทธ์ได้
SWOT Analysis 101: เครื่องมือคิดเชิงกลยุทธ์
SWOT Analysis 101 คือเครื่องมือวิเคราะห์เชิงกลยุทธ์ที่ช่วยให้มองสถานการณ์อย่างเป็นระบบ ผ่าน 4 องค์ประกอบสำคัญ ได้แก่ 1.Strengths (จุดแข็ง) 2.Weaknesses (จุดอ่อน) 3.Opportunities (โอกาส) 4.Threats (ความเสี่ยง) การใช้ SWOT Analysis ช่วยให้คุณ -เข้าใจภาพรวมของตัวเองหรือธุรกิจอย่างชัดเจน -ตัด
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 39 ครั้ง

แผนภาพแสดงศูนย์ตระหนักรู้ (Awareness Centers) ใน Human Design ได้แก่ Mind/Ajna, Emotional Solar Plexus และ Spleen พร้อมคำอธิบายหน้าที่การทำงานเป็นภาษาไทยและอังกฤษ รวมถึงการเชื่อมโยงระหว่างศูนย์ต่างๆ
awareness center in human design
ต่อจากครั้งก่อน ที่ตกตะกอน เรื่องความกลัว ผ่าน session "spiritual art x human design" ใน human design พูดถึง 3 ศูนย์พลังงาน ที่ เกี่ยวข้องกับความกลัว และเป็นจุดมนุษย์ ตระหนักรู้ผ่านประสบการณ์การใช้ชีวิตของตนเอง ให้สรุปง่าย แบบคน ไม่ต้องรู้เรื่อง Human design เลยก็ได้ว่า ปิด ความกลัว ด้ว
IsPattra tarot

IsPattra tarot

ถูกใจ 13 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 101 Mindset เริ่มต้นนับหนึ่ง สู่สถานะเหนือระดับ โดย จักรภพ อินทรวงศ์ แสดงภาพสมองกำลังปีนบันไดสีเหลือง พร้อมข้อความแนะนำหนังสือและแฮชแท็ก Lemon8
หน้ากระดาษจากหนังสือ 101 Mindset แสดงหัวข้อ 'สร้างกรอบด้วย' และข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนวิธีคิด เช่น 'ไม่รอเวลาที่ใช่ แต่ลงมือเลย' และคำถามเกี่ย��วกับการตัดสินใจ
หน้ากระดาษจากหนังสือ 101 Mindset แสดงหัวข้อ '1. ความรู้สึกต่ำต้อย' และข้อความเกี่ยวกับการสร้างสมดุลในตัวเอง การยอมรับจุดดีจุดด้อย และสัจธรรมของความสามารถ
✨ เปลี่ยนวิธีคิด = เปลี่ยนชีวิต
💭 เคยรู้สึกเหมือนชีวิตยังไปไม่ถึงไหนไหม? เราไปเจอเล่มนี้มาค่ะ 👉 101 Mindset เริ่มต้นนับหนึ่งสู่สถานะเหนือระดับ อ่านแล้วเหมือนได้ กดปุ่มรีเซ็ตความคิด เลย ✨ มันไม่ได้สอนให้คิดบวกแบบเลื่อนลอยนะ แต่ให้เราเปลี่ยนวิธีคิดเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำได้จริง 📌 ไม่รอเวลาที่ใช่ แต่ลงมือเลย 📌 มองตัวเองแบบผู้ชนะ 📌
อ่านกับbookforsmile

อ่านกับbookforsmile

ถูกใจ 156 ครั้ง

⚠️ “ความมั่นใจที่เป็นพิษ”
⚠️ “ความมั่นใจที่เป็นพิษ” เมื่อเรากำลังสร้างคนให้ ‘กล้า’ บนพื้นฐานของความ ‘ไม่รู้’ เมื่อยุคใบเซอร์เฟื่องฟู…แต่โลกการทำงานกลับขาด “คนทำงานเป็น” มากขึ้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โลกการทำงานพูดถึงคำว่า Lifelong Learning กันอย่างกว้างขวาง แพลตฟอร์มเรียนออนไลน์เกิดขึ้นแทบทุกสัปดาห์ ใบ Certificate
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอธิบายความหมายของ Ego ตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของ Freud โดยระบุว่า Ego คือภาพลักษณ์ของตัวตนที่สร้างขึ้นเพื่อปกป้องคุณค่าและความรู้สึกของตัวเอง พร้อมทั้งบอกหน้าที่หลักของ Ego ในการปกป้องภาพลักษณ์ รักษาความรู้สึกมีคุณค่า และสร้างตัวตน.
ภาพแสดงโครงสร้างอีโก้ในเชิงจิตวิทยาตามแนวคิดคลาสสิกของ Freud (Id, Ego, Superego) อ��ธิบายบทบาทของ Ego ในการเจรจาระหว่างความอยากกับความถูกต้อง และปรับพฤติกรรมให้สอดคล้องกับความจริง พร้อมระบุรูปแบบอีโก้ที่พบบ่อย.
ภาพอธิบายผลกระทบของอีโก้ต่อการตัดสินใจ โดยเปรียบเทียบเมื่ออีโก้สูงเกินไปกับการที่อีโก้สมดุล ซึ่งส่งผลต่อการโทษผู้อื่น การปกป้องภาพลักษณ์ การเรียนรู้ และการเติบโตในระยะยาว.
Ego คืออะไร? เข้าใจ Id – Ego – Superego แบบง่าย ๆ
ความถือตัวเองเป็นสำคัญ (Ego) คือกลไกทางจิตใจที่ทำหน้าที่ “ควบคุมและประนีประนอม” ระหว่างความต้องการส่วนลึกของเราและกฎเกณฑ์ของสังคม ตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของ Sigmund Freud จิตใจมนุษย์ประกอบด้วย 3 ส่วนหลัก: -Id: ความอยากดิบ อยากได้ทันที ไม่สนผลลัพธ์ -Ego: เหตุผล ความเป็นจริง การควบคุมตัวเอง -Supereg
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังหมาป่าสีดำตาเขียวเรืองแสง พร้อมข้อความกระตุ้นให้เปลี่ยนชีวิตด้วย 10 ข้อคิดจากหนังสือ '101 บทความเปลี่ยนชีวิตที่จะเปลี่ยนวิธีคิดคุณ' และโลโก้ 'เรียนรู้วันละเรื่อง'.
10 ข้อคิด "พลิกวิธีคิด" เพื่อเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล 🧠✨ . จากหนังสือ “101 บทความเปลี่ยนชีวิต ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดคุณ” . . _________ . 🧠 1. การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง ต้องเริ่มจาก "ความเชื่อ" . การจะเปลี่ยนชีวิต... ต้องเริ่มจากการเปลี่ยนความคิด และความเชื่อก่อนเสมอ . อย่าเ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Positive Thinking Lifestyle Model (โมเดลการใช้ชีวิตด้
Model การใช้ชีวิตด้วยการคิดบวก (Positive Thinking Lifestyle Model) โดยใช้หลักการ PDCA เพื่อให้เห็นเป็นระบบชัดเจน และสามารถนำไปใช้กับทั้งการพัฒนาตนเองและการสอนนักเรียนได้ค่ะ ⸻ 🌟 Positive Thinking Lifestyle Model (โมเดลการใช้ชีวิตด้วยการคิดบวก) 1. หลักการสำคัญ • การคิดบวกไม่ใช่แค่ก
Black-Heart

Black-Heart

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดดอกบัวและปลาคาร์ปบนกระดาษเก่าด้วยสีชอล์คน้ำมัน พร้อมกล่องสีชอล์คน้ำมันหลากหลายสี แสดงถึงศิลปะบนหน้าหนังสือเก่าที่ใช้สีสดใส
ภาพวาดดอกบัวและปลาคาร์ปสีสดใสบนกระดาษเก่าที่มีตัวอักษร พร้อมกล่องสีชอล์คน้ำมันบางส่วนด้านขวา แสดงถึงการสร้างสรรค์ศิลปะบนพื้นผิวที่ไม่ธรรมดา
ภาพวาดช่อดอกไม้สีสันสดใสสองภาพบนหน้ากระดาษหนังสือเก่าที่มีตัวอักษร แสดงถึงศิลปะบนหน้าหนังสือวินเทจ พร้อมสีชอล์คน้ำมันบางส่วนในพื้นหลัง
เติมสีให้หน้ากระดาษเก่า 📰✍🏻
เรื่องของเรื่องคือไปเห็น 2 รูปสุดท้ายจากใน Pinterest มา แล้วรู้สึกมันน่าสนใจม๊ากก การวาดรูปลงทับหน้ากระดาษ หรือ หนังสือ ทั้งสวยแล้วก็เป็นอะไรใหม่ๆ สุบๆ 👏🏻 เรามีกระดาษห่อขนมพอดี วินเทจหน่อยๆ น่าจะใช้แทนกันได้ ก็เลยจัดการวาดรูปลงไปทันที ✨เหมาะสำหรับสีชอล์คมากกว่า เพราะสีค่อนข้างสด ระบายนิดหน่อย
Model (โมเดล)

Model (โมเดล)

ถูกใจ 318 ครั้ง

Special Event: The Brain Audit
สุดยอดคอร์สแนะนำที่มีเนื้อหา Premium สุดๆ สำหรับคนตัวเล็กที่อยากจะอยู่รอดในโลกธุรกิจยุคนี้ . . [Course Review] The Brain Audit & You Are The Niche by Toy Kasidis and Sean D'Souza . . Business Model ที่ทำให้เราอยู่รอดในยุคนี้ คือ Productize Yourself คุณคือ สินค้าดีที่สุดในโลก . คว
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมแคมเปญ MBTI mini campaign ของ Lemon8 แสดงตัวอย่างโพสต์เกี่ยวกับ MBTI เช่น การค้นพบ MBTI ของตัวเอง, MBTI กับคาแรกเตอร์ Sanrio, การรับมือของ Introvert และอาการงอนของแต่ละ MBTI พร้อมรางวัล Lemon8 Air Sofa และ Keychain และระยะเวลากิจกรรม 1-31 ส.ค. 68.
ภาพแสดงกติกาและของรางวัลสำหรับแคมเปญ MBTI mini campaign โดยมีรางวัล Lemon8 Air Sofa (2 รางวัล) สำหรับโพสต์ยอดดูสูงสุด และ Lemon8 Keychain (5 ร�างวัล) สำหรับโพสต์โดนใจทีมงาน พร้อมข้อกำหนดการโพสต์และคีย์เวิร์ดแนะนำ.
ภาพนำเสนอหัวข้อและตัวอย่างโพสต์สำหรับแคมเปญ MBTI mini campaign แบ่งเป็นหมวดหมู่ รีวิว+เล่าเรื่อง MBTI, แบบทดสอบ MBTI, ถาม-ตอบเรื่อง MBTI และ funfacts MBTI พร้อมภาพตัวอย่างโพสต์ที่หลากหลาย.
ทุกคน MBTI อะไรบ้าง??🤔
🔍มาร่วมค้นหาตัวตนและแบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับ MBTI ใน MBTI Mini Campaign🌟 ลุ้นของรางวัลสุดปังจาก Lemon8 🎁 ร่วมสนุกได้ง่าย ๆ แค่โพสต์เกี่ยวกับ MBTI เช่น 💬 รีวิว+เล่าเรื่องเกี่ยวกับ MBTI 🧠 ชวนเช็คชวนแบบทดสอบ MBTI ❓ ถาม-ตอบเรื่อง MBTI 📚 แชร์เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ MBTI เลื่อนดูตัวอย่างโพสต์ได้เลย
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 410 ครั้ง

เจาะ จุดอ่อนทาง Mindset
นักจิตวิทยา Aaron Beck เคยอธิบายว่า ความทุกข์ของเรา...ไม่ได้มาจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่มาจาก “วิธีที่เราคิดเกี่ยวกับมัน” นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า Cognitive Distortion — ความคิดที่บิดเบือนความจริง จนเรากลายเป็น นักขังตัวเองโดยไม่รู้ตัว บางคนติดอยู่ในกรอบของ “ฉันยังไม่พร้อม” บางคน
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความอธิบายมุมมองของจุงเกี่ยวกับบุคลิกภาพใน MBTI โดยเน้นว่ามนุษย์ใช้พลังงานในหลายทิศทาง ไม่ใช่แค่ด้านเดียว ผู้ที่ถนัด E ไม่ได้ใช้ทุกฟังก์ชันภายนอก และผู้ที่ถนัด I ก็ไม่ได้ใช้ทุกฟังก์ชันภายในเสมอไป ฟังก์ชันหลักจะใช้ตามทิศทางที่ถนัด ส่วนฟังก์ชันเสริมจะใช้ในทิศทางตรงกันข้าม
ทุกคนมีทุกตัวใน MBTI ✨
ทุกคนมีทุกตัวใน MBTI ✨ ถ้าหากนำ MBTI มาแปรเป็น Cognitive Function ✔️ หากตัวแรกได้ตัว E : Extroverted ตัวที่สองจะได้ I : Introverted ✔️ หากตัวแรกได้ตัว I : Introverted ตัวที่สองจะได้ E : Extroverted การที่บอกว่ามนุษย์เราเป็นเพียงแค่ด้านเดียว อันนี้คงไม่ใช่ แค่ว่าฝั่งไหนชัดเจนกว่าหรือมีแนว
ssawhouse

ssawhouse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม