มีคุณค่าทางโภชนาการ! นม Jjamppong
ข้าวสต็อกแช่แข็งอยู่ที่นี่
ถึงทุกคนที่ยุ่งทุกวัน
แนะนำข้าวพิเศษแช่แข็งของเรา!
มาเป็นอิสระจากความยากในการทำข้าวด้วยกัน✊
วันที่อากาศหนาวเย็นได้เพิ่มขึ้นทีละเล็กทีละน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้!
คราวนี้แชมเปญนม🍜
คุณสามารถกินแคลเซียมที่มีเนื้อสัตว์และผักและนมมากมาย🐮🥛
ถ้าคุณชอบบันทึกและลองทํามัน!
ขอบคุณที่รับชม!
ไลค ์และคอมเมนต์เป็นกำลังใจ✨
หากคุณมีปัญหากับอาหารเย็นลอง "ประหยัด" และมองย้อนกลับไป
❗ แชมเปญนม 3 เสิร์ฟ
[วัสดุ]
หมู 150g
1/2 แครอท
1/4 กะหล่ำปลี
กะหล่ำถั่ว 1/2 ถุง
ช้อนโต๊ะข้าวโพด 3
· กุ้งแช่แข็งตามที่คุณต้องการ
น้ำ 400 มล.
นม 400 มล.
ซุปแก้วไก่ช้อนโต๊ะ 1
มิโซะ (หรือซีอิ๊ว) ช้อนโต๊ะ 1
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
▶ 2 ช้อนชา gochujang
▶น้ำมันพริก 1 ช้อนชา
[วิธีทำ]
แช่แข็ง
▪หั่นผักและหมูเป็นชิ้นขนาดกัด
ใส่ในถุงแล้วใส่ในช่องแช่แข็ง
เมื่อคุณกิน
▪ใส่แช่แข็งในหม้อ
▶เติมน้ำ ปิดฝา และเคี่ยวจนเดือด
▶เมื่อน้ำเดือดให้ละลายส่วนผสม
☑เมื่อหมูสุกให้เพิ่มเครื่องปรุงรสของ<--plhd--5/>และผสมให้เข้ากัน
☑เพิ่มก๋วยเตี๋ยวแชมเปญและจบห ลังจากนั้นประมาณหนึ่งนาทีครึ่ง
สำหรับผู้ใหญ่ ใส่เครื่องปรุงเพื่อให้เผ็ดไปหน่อย*❗
ขอบคุณสำหรับการทำงานหนักของคุณ
#บ้าน_อาหาร #แช่แข็ง_สต็อก #นม #แชมเปญ ฉันเริ่มต้นศักยภาพของฉัน ความท้าทายสูตร
「ちゃんぽん麺って冷凍できる？」「ちゃんぽんに牛乳って本当に合う？」と聞かれるので、私がやっているコツを追記します。 まず、ちゃんぽん麺の冷凍について。結論から言うと“冷凍OK”です。ただ、麺は水分が多いので、そのまま冷凍→解凍すると食感が落ちやすいのも事実。私は「麺は冷凍せず、具材だけ冷凍」が一番ラクで失敗が少なかったです。ストックは豚肉・キャベツ・にんじん・もやし・コーン・冷凍えびをまとめて袋へ。下準備は簡単で、袋に入れて冷凍するだけ。 それでも麺も一緒に冷凍したい場合は、(1)麺を軽くほぐしてから(2)1食分ずつラップ→保存袋、がおすすめ。霜がつくとボソボソしやすいので、できるだけ空気を抜いて冷凍するとマシになります。食べるときは解凍せず、スープが沸いたところに入れて短時間で仕上げると食感が残りやすいです。 次に「ちゃんぽん 牛乳入ってる？」問題。牛乳を入れると、コクが出て子どもが食べやすい“まろやかちゃんぽん風スープ”になります。うちも子ども爆食でした。ただし牛乳は加熱しすぎると分離しやすいので、私は具材に火が通ってから牛乳を入れ、沸騰させない温度（ふつふつ手前）で温めています。味噌を使う場合も、最後に入れて混ぜると香りが良いです。 「ちゃんぽんに牛乳を入れると薄くならない？」と感じたら、鶏ガラスープの素を少し足すか、ごま油を最後にたらすと満足感が上がります。大人分はコチュジャン＋ラー油でちょい辛にすると、同じ鍋でも味変できて助かりました。 最後に、検索で一緒に出やすい“さやえんどう 冷凍”について。ちゃんぽんの彩りにさやえんどう（絹さや）を足すのもおすすめです。筋を取ってサッと塩ゆで→水気を拭いて冷凍すると、色がくすみにくいです。食べるときは煮込みすぎず、仕上げに入れると食感が残って見た目もきれい。 冷凍ストックがあるだけで、帰宅後は鍋に入れて煮て、牛乳を入れて、ちゃんぽん麺を入れるだけ。浮いた時間でゆっくりごはんができるので、忙しい日ほどこの方法に助けられています。
