โรคไต

โรคไตเรื้อรัง คือ สภาวะที่ไตถูกทำลาย มีผลทำให้ความสามารถของไตในการทำงานลดลง เช่น การรักษาสมดุลของเหลวในร่างกาย การควบคุมน้ำและแร่ธาตุต่างๆ ในเลือด การกำจัดของเสียออกจากเลือด การกำจัดยาและพิษออกจากร่างกาย การหลั่งฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด

สาเหตุของโรคไตเรื้อรัง  

จากพันธุกรรม โดยอาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิดหรือค่อยๆ แสดงอาการในภายหลังก็ได้ เช่น โรคถุงน้ำที่ไต

*เกิดจากโรคอื่นที่มีผลกระทบกับไต เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น

*การทานอาหารรสจัดไม่ใช่เพียงแค่รสเค็ม รวมไปถึงหวานจัด หรือเผ็ดจัดด้วยเช่นกัน

*ไตอักเสบ

*โรคแพ้ภูมิตัวเอง

*นิ่ว

*ไวรัส , มะเร็ง

อาการของโรคไตเรื้อรัง  

ผู้ที่เริ่มมีอาการของโรคไต ในช่วงแรกแทบไม่มีสัญญาณเตือน โดยอาการมักจะปรากฏในช่วงระยะท้ายๆ เมื่อไตได้รับความเสียหายไปมากแล้ว ทั้งนี้ผู้ป่วยโรคไตมักจะมีอาการต่างๆ เหล่านี้  

*ปัสสาวะเป็นเลือด ปกติแล้วปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลืองเข้ม ขึ้นอยู่กับปริมาณการดื่มน้ำในขณะนั้น แต่ถ้าพบว่าปัสสาวะมีเลือดปน อาจจะเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรืออาจเกิดเนื้องอกในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น

*ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากการมีโปรตีนไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะ ซึ่งมักเป็นอาการของภาวะโรคไตเรื้อรัง ปัสสาวะกลางคืนบ่อยกว่าปกติ ผู้ที่ไตมีความผิดปกติ เช่น โรคไตเรื้อรัง ไตจะไม่สามารถดูดน้ำกลับเก็บในกระเพาะปัสสาวะได้ปกติ จึงทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ  

*มีอาการบวมของหน้าและเท้า

*อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ

*บางรายน้ำหนักลด แต่บางรายผู้ป่วยอาจจะตัวบวม น้ำหนักขึ้นก็ได้

*ผิวหนังจะซีด คัน มีจ้ำเลือดขึ้นง่าย

*เบื่ออาหาร คลื่นไส้

*ปากขม ไม่สามารถรับรสอาหารได้

🗣ข้อแนะนำ: ลองสังเกตตัวเองนะคะ 🧑‍⚕️🙂

#โรคไต/โรงพยาบาลแสวงหา #พยาบาลโอเล่พาเพลิน #บวม #SutathipRueanthongdee #ไต

2025/8/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโรคไตเรื้อรังเป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของไต ซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตในการกรองของเสียและรักษาสมดุลของเหลวในร่างกาย ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ไตถูกทำลายอย่างต่อเนื่อง นอกจากสาเหตุทางพันธุกรรมแล้ว อาหารที่มีรสจัด ทั้งเค็มจัด หวานจัด และเผ็ดจัด ก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้ไตทำงานหนักและเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น การป้องกันโรคไตจึงควรให้ความสำคัญกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เช่น ลดปริมาณเกลือและน้ำตาลในอาหาร รวมทั้งการดูแลเรื่องน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด อาการของโรคไตเรื้อรังในระยะแรกมักไม่แสดงออกชัดเจน ทำให้ผู้ป่วยบางรายชะล่าใจจนไตได้รับความเสียหายรุนแรงก่อนจะรู้ตัว เช่น ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะเป็นฟองหรือมีโปรตีนในปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน ผู้ป่วยอาจมีอาการบวมที่หน้าและเท้า มีความเหนื่อยล้า หรือผิวหนังซีดและคันอย่างไม่ทราบสาเหตุ การตรวจคัดกรองสุขภาพไตอย่างสม่ำเสมอ เช่น การตรวจปัสสาวะเพื่อดูโปรตีน หรือการตรวจเลือดเพื่อตรวจวัดค่าการทำงานของไต เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้สามารถวินิจฉัยโรคได้ตั้งแต่ระยะต้นและได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ การควบคุมโรคที่มีผลกระทบต่อไต เช่น การรักษาความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานอย่างเข้มงวด ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการชะลอความเสื่อมของไตและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง สำหรับผู้ที่มีอาการหรือความเสี่ยงสูงควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม ทั้งนี้การตระหนักถึงอาการเริ่มต้นและการปรับพฤติกรรมเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการดูแลไตและรักษาคุณภาพชีวิตให้อยู่ในระดับที่ดีต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 สัญญาณเตือนเสี่ยงโรคไต ที่หลายคนมองข้าม!
😱 โรคไตระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน กว่าจะรู้ตัว... ไตอาจทำงานลดลงไปมากแล้ว 🚨 เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้ ✅ ตัวบวม หน้าบวม ขาบวม ✅ ปัสสาวะเป็นฟอง หรือผิดปกติ ✅ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ✅ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก โดยเฉพาะคนที่มี • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • น
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 108 ครั้ง

โรคไตในวัย24ปี ระยะ5
เราอายุ24ปี 😷อาการ:เริ่มแรกมีปวดหัวที่ท้ายทอยเราเอาแต่นอนแล้วก็อาเจียนอยู่3วัน แล้วปัสสาวะก็ออกน้อยรู้สึกไม่หิวอาหารความดันสูงหัวใจเต้นเร็วผิดปกติเราเลยไปหาหมอ -ค่าเลือดต่ำ🩸 -โปรตีนรั่วในปัสสาวะ -ความดันสูง เลยได้แอดมิดที่ห้องไอซียู มี เจาะชิ้นเนื้อไตจนทำให้รู้ว่าเป็นไตระยะที่5 และได้ฟอกเลือด
ไดอารี่ของถั่วน้อย🥜

ไดอารี่ของถั่วน้อย🥜

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 วิธี ช่วยฟื้นฟูไต ภายใน 4 สัปดาห์ #อาหารโรคไต #อาหารโรคไตพร้อมทาน #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #อาหารโรคไตสูตรอาจารย์เปิ้ล #นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 41 ครั้ง

โรคไตระยะสุดท้ายมีอาการอะไรบ้าง?? อาการโรคไตระยะสุดท้าย (ไตวายระยะสุดท้าย) เกิดจากไตไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ทำให้มีของเสียคั่งในเลือดและสมดุลของร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้มีอาการหลากหลาย เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ปัสสาวะน้อยลงหรือไม่ออกเลย มีอาการบวมตามแขนขา
อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปัสสาวะแบบนี้ เสี่ยงไตเสื่อม !!!
#drbanktv #ปัสสาวะบ่อย #ไตเสื่อม #โรคไต #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 1761 ครั้ง

✅อาการเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคไต‼️
เราไม่ค่อยรู้ตัวหรอก เพราะมันไม่ได้เจ็บแรง ไม่ได้ปวดทันที แค่เหนื่อยง่าย แค่หน้าซีด แค่ปัสสาวะเปลี่ยนไปนิดหน่อย แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ ถ้าเห็นหลายข้อพร้อมกัน อย่ามองข้ามนะ โรคไต… รู้ตัวช้า รักษายาก แต่รู้เร็ว ป้องกันได้ 🤍 #ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #ดูแลสุขภาพ #สุข
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพห้องรอผู้ป่วยในโรงพยาบาล มีเก้าอี้ว่างหลายตัว พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "มะเร็ง กับ โรคไต อันไหนแย่กว่า?" ซึ่งเป็นการตั้งคำถามเปรียบเทียบความรุนแรงของโรคมะเร็งและโรคไต
มะเร็งกับโรคไต อะไรแย่กว่า?
🤔
deeptalkspace

deeptalkspace

ถูกใจ 46 ครั้ง

ฟอกไต กว่าจะรู้!
เสี่ยงฟอกไต กว่าจะรู้ก็สายไป! #ฟอกไต #โรคไต #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 392 ครั้ง

ภาพประกอบไตมนุษย์พร้อมข้อความว่า “ไตวาย ปัสสาวะบ่อย” และหมุดสีแดงชี้ไปที่คำว่า “ปัสสาวะบ่อย” แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาการปัสสาวะบ่อยกับภาวะไตวาย
ปัสสาวะบ่อยๆ ไตวายแน่!!
พฤติกรรมหลายๆ อย่างในชีวิตประจำวันสามารถค่อยๆ ทำร้ายไตโดยที่เราไม่รู้ตัว และเสี่ยงนำไปสู่ ภาวะไตเสื่อม/ไตวาย ได้เลยค่ะ 🚫💧แล้วฉี่บ่อยๆเป็นไตวายหรือป่าว 🟢 ฉี่บ่อยแบบปกติ (ไม่อันตราย) • ดื่มน้ำเยอะเอง (โดยเฉพาะน้ำเปล่า) • ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือแอลกอฮอล์ • ฉี่ใสหรือเ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 954 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคไต
บวมตามร่างกาย: บวมรอบดวงตาตอนเช้า ขาและเท้าบวม (เมื่อกดแล้วบุ๋ม) ปัสสาวะผิดปกติ: ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ปัสสาวะเป็นฟอง (โปรตีนรั่ว) หรือปัสสาวะมีเลือดปน/สีน้ำล้างอ่อนเพลีย: ซีด อ่อนแรง เนื่องจากภาวะเลือดจาง ความดันโลหิตสูง: คุมได้ยาก ผิวหนังผิดปกติ: ผิวแห้ง คัน มีจ้ำเลือดขึ้นง่าย ระบบทางเดินอาหา
P- NONG

P- NONG

ถูกใจ 204 ครั้ง

ไตระยะ3ทำ5ข้อนี้ ค่าไตกลับมาเป็นปกติได้ไวมาก #โรคไต #ไตเสื่อม #รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #อาจารน์กานต์ โรคไต ไตระยะ 3 ไม่ต้องกลัว! แค่ 5 ข้อนี้ ค่าไตดีขึ้นไวมาก ทำได้จริง! ไตระยะ 3 เป็นสัญญาณที่ต้องใส่ใจ แต่ไม่ได้หมายความว่าหมดหวัง! 🥺 วิดีโอนี้ผู้เชี่ยวชาญจะมาเปิดเผย 5 เคล็ดลับสำคัญ ที่พิส
อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

ถูกใจ 24 ครั้ง

💋 โรคไต…ภัยเงียบ มาแบบไม่รู้ตัว ไต คืออวัยวะที่กรองของเสียและรักษาสมดุลของน้ำ และแร่ธาตุในร่างกาย 🩺 ถ้าไตทำงานผิดปกติ ร่างกายจะเริ่มมีปัญหา แบบเงียบ ๆ .......... 📊 สถานการณ์โรคไตในไทย • คนไทยป่วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน (~17.5–17.6% ของประชากร) • ไทยติด 1 ใน 5 ประเทศโลก ที่มีอัตราโรคไต
นะอร Healthy Talk

นะอร Healthy Talk

ถูกใจ 84 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับโรคไต 🫁 รู้เร็วดีกว่า เปลี่ยนนิสัยทัน
มีอวัยวะหนึ่งในร่างกาย ที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง โดยที่เราแทบไม่เคยนึกถึงมันเลย อวัยวะนั้นคือ "ไต" 🫘 ทุกวันไตทำหน้าที่กรองของเสีย ควบคุมสมดุลน้ำ ปรับระดับเกลือแร่ ช่วยควบคุมความดันโลหิต และมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือดแดง แต่สิ่งที่น่ากังวลคือ โรคไตม
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 5 ครั้ง

โรคไต รู้ไว รักษาได้💉
⛔อาการที่ควรสังเกต อาการของไตทำงานผิดปกติมักจะไม่ชัดเจนในระยะแรก ๆ แต่เมื่อเป็นมากขึ้น อาจสังเกตได้ดังนี้: 🔺อาการบวม เช่น บวมบริเวณใบหน้า เปลือกตา เท้า หรือหน้าแข้ง เนื่องจากไตไม่สามารถขับน้ำและเกลือส่วนเกินออกจากร่างกายได้ตามปกติ 🔺ปัสสาวะผิดปกติ ⏭️ปัสสาวะมีฟอง เกิดจากการมีโปรตีนรั่วออกมาในป
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งมองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อยืดสีดำ มีข้อความว่า "ผมไม่มีโอกาสที่สองแล้ว... แต่อยากให้คุณยังมี" และ "เสียงจากคน ฟอกไต 10 ปี บทเรียนชีวิตที่อยากให้ทั้งสังคมได้ฟัง" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคไตที่มาแบ่งปันประสบการณ์
โรคไต
#โรคไต คุณนัดเล่าว่า เขาเริ่มเป็นโรคไตตั้งแต่อายุ 26 ปี และต้องเข้าสู่กระบวนการฟอกไตตั้งแต่อายุ 31 ปี จนวันนี้อายุ 40 ปี นั่นหมายความว่า ครึ่งค่อนชีวิตของเขาถูกผูกไว้กับเครื่องฟอกไต รวมเวลากว่า 5,000 ชั่วโมง การฟอกแต่ละครั้งต้องนอนนิ่ง ๆ นาน 4 ชั่วโมง “เพราะฉะนั้น วันนี้ช่วยฟังผมหน่อย
ประกันชีวิต โดยคุณพี(AIA)

ประกันชีวิต โดยคุณพี(AIA)

ถูกใจ 23 ครั้ง

108 อาหารโรคไตทานได้
108 อาหารโรคไตทานได้ #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #กินอย่างไรให้ไตฟื้น #โรคไต #tiktokสุขภาพ #วันนี้ในอดีต @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 18 ครั้ง

5 อาหารคนเป็นโรคไตไม่ควรกิน
5 อาหารคนเป็นโรคไตไม่ควรกิน #โรคไต #อาหารโรคไต #ร่างกายแข็งแรง #สุขภาพดีกับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 60 ครั้ง

โรคไตวัยไหนก็เป็น แค่ทำชอบทำเรื่องนี้ 🚽
การที่เราอั้นฉี่จะทำให้ฉี่มันย้อนกลับค่ะ ความรูัเดิม หรือความเข้าใจผิดจะมีแค่ = กินเค็มเลยเป็นไต ✅ กินน้ำน้อยมีโอกาสเสี่ยง ✅ อั้นฉี่ก็มีโอกาสเสี่ยง ✅ คนเป็นเบาหวาน ความดันมีโอกาสเสี่ยงเป็นไตต่อค่ะ เพราะฉะนั้นอย่ามองข้ามเรื่องเล็กน้อยนะคะ เพราะจุดที่เล็กมักมักทำให้เรามองข้ามง่ายๆ #คลิป
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 145 ครั้ง

📌 ค่าไตแบ่งออกเป็นกี่ระยะแต่ละระยะดูแลอย่างไร🔥
#ไตเสื่อม #ไต #สุขภาพดีกับเลมอน8 #หมอโด่ง #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 6 ครั้ง

โรคไตเกิดจากอะไรมากที่สุด!? ชมคชิปฉ.เต็มได้ที่Y❤️T นะคะ #Diettalk #โรคไต #นักกำหนดอาหาร #เบาหวาน #tiktokuni
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ท่าบริหารง่ายๆ คนเป็นโรคไตก็ทำได้!
3 ท่าบริหารง่ายๆ คนเป็นโรคไตก็ทำได้! #โรคไต #สูงวัยต้องรู้ #ผู้สูงอายุ
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 62 ครั้ง

🌿 อยู่กับโรคไตแบบปลอดภัย แค่เลือกผักให้ถูกกลุ่ม! 🌿
ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังรู้หรือไม่? การเลือกผักให้เหมาะสมช่วยให้ไตไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป เพราะ โพแทสเซียมในผักสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไต แต่ถ้าเลือกให้ถูกกลุ่ม ก็สามารถทานผักได้อย่างปลอดภัย ทำไมต้องคุมโพแทสเซียม? เมื่อไตทำงานได้ไม่ดี โพแทสเซียมส่วนเกินจะถูกสะสมในร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้น
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 23 ครั้ง

5เมนูใกล้ตัว เสี่ยงโรคไตกว่าที่คิด
5เมนูใกล้ตัว เสี่ยงโรคไตกว่าที่คิด #นักกำหนดอาหาร #โรคไต #ความดัน #สุขภาพดี #เมนูง่ายๆ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 34 ครั้ง

ถึงจะเป็นโรคไต แต่ก็กินอย่างมีความสุขได้นะ🥰
การเป็นโรคไต ไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร แค่เลือก “เมนูที่เหมาะ” ก็ยังทานได้อย่างมีความสุข 🤍 รวมเมนูจืด คลีน สำหรับคนป่วยโรคไตและคนที่ดูแลคนที่รัก 🌿 #อาหารโรคไต #อาหารผู้ป่วยไต #โรคไตกินอะไรดี #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 46 ครั้ง

9 สัญญาณเตือน “ไตเริ่มเสื่อม”
🚨 9 สัญญาณเตือน “ไตเริ่มเสื่อม” ก่อนสายเกินแก้ 1.ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน 🌙 2. ปัสสาวะมีฟองผิดปกติ 🚽 3. ตัวบวม เท้าบวม หน้าบวม 💦 4. อ่อนเพลียง่าย เหนื่อยง่าย 😵 5. เบื่ออาหาร คลื่นไส้ 🤢 6. คันตามตัวบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ 🩹 7. ความดันสูง คุมยาก ❤️‍🩹 8. ปวดหลังบริเวณเอว 🔥 9. ปัสสาวะสีเข้ม หรือมี
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 158 ครั้ง

🧂🥨ไม่กินเค็ม ก็เป็น”โรคไต”ได้ ? . # #ป้ายยาเฮลตี้ # #ผิวดีกับพี่โด # #โรคไต
DONUT BEAUTY BRAINS

DONUT BEAUTY BRAINS

ถูกใจ 176 ครั้ง

#โรคไต เช็คด่วน มี 5 อาการนี้หรือไม่ #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #tiktokสุขภาพ #โรคไตระยะที่5 #โรคไตระยะที่4 @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแบบไหนให้ไตกลับมาดีขึ้น #อาหารอร่อยโคราช #อาหารโรคไต #อาหารโรคไตพร้อมทาน #อาหารโรคไตสูตรอาจารย์เปิ้ล #นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
อาหารโ��รคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 39 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน🤔ไตเริ่มมีปัญหา
#โรคไต #โรคไตเสื่อม #ไตเสื่อม #โรคไตเรื้อรัง #แชร์ความรู้
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 71 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม