てくてく日記(14日目)

少年期にステージアップしたけど

まだ最下位種のじぇる系(無足類)だ

そろそろ上位種のひと系(二本足)に進化させないとヤバい

それより…このオヤジっちのできそこないみたいなのはなんだっ⁉️

ターバン巻いたオヤジっちやん

公園撮影は#osmopocket3

#今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #万歩計

3/6 編集済み

... もっと見る「てくてくエンジェル」の進化って、ただ歩数を稼げばOK…と思いきや、実際に触ってみると“ノルマ(歩数)+ジェム&ライフの貯まり方”がけっこう重要でした。私の個体は今【少年期】で、表示上は「今のノルマは3000歩」。このノルマを達成するとジェムとライフが増えて、どのキャラに進化するかが決まっていく感じです。 私が意識しているのは次の3つです。 1) まずはノルマ歩数を安定して達成 ノルマは自動設定のことが多く、2日続けて+1000歩多く歩くとノルマが増える仕様があるみたいで、調子に乗って歩きすぎると翌日以降がしんどくなります。曇天の日や体調が微妙な日は「今日は達成だけ狙う」と割り切って、散歩ルートを短めにしたり、こまめに休憩を入れてます。 2) 歩きすぎ注意(“育成”は長期戦) 説明にもある通り歩きすぎ注意。私は最初、公園で勢いよく稼いで翌日疲れてしまい、結局ノルマ未達…になりがちでした。育成步数計は毎日続けるのがいちばん効くので、「一定のペースで達成」を優先した方が結果的に進化が早いです。 3) ジェムとライフの増え方を観察 進化に必要な「ジェム」と「ライフ」はノルマ達成で増えていき、数のバランスで進化先が分岐する印象です。私は帰宅後に“何歩かな…”とチェックして、増え方が良かった日は翌日の歩き方も同じペースに寄せています。今のキャラが「あらびあんジェル」っぽいので、目標は最終的に“天使まで進化させて旅立たせること”。 ちなみに、別で気になって調べたのが「踏み台昇降 体力測定 いつまで?」。私の場合、歩数育成の補助として雨の日に踏み台昇降を入れていますが、体力測定目的なら“毎日ガチ”より、同じ条件で週1〜2回くらい記録を取る方が変化が見えて続きました。疲労が残ると翌日の散歩(ノルマ3000歩)が崩れるので、踏み台昇降は「短時間で軽く汗をかく」程度にしてます。

4件のコメント

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たかキョウ

こんな種類あるんですね☺️ターバン巻いたの好きかも〜🤣

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てくてく日記90日(14日目)
サボりまくってノルマが1000から増えない🤣 まあ、楽だから良いんだけど… 4000を超したあたりからちょっとキツくなってくる 歩数計は出先でしか持たないから実際はもっと歩いてるよ😀 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

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てくてく日記60日(14日目)
いつも鳴き声だけ聞こえてたウグイス 今日は見れたよ カメラ望遠レンズついてないから引き伸ばしたらガビガビになった 早く新型のOsmoPocket4PRO出ないかなぁ (望遠、広角の二眼カメラ) 公園撮影は #osmopocket3 #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

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てくてく日記(13日目)
たまには違う所も行かなきゃね と、いうことで今日は山城総合運動公園 大昔に国体会場になった場所 平日の寒い日でもけっこう人がいた 駐車場料金500円は痛い これがなければもっと来れるに… #今日のゆる日記 #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記(15日目)
ヘビみたいなのに進化したけど… まだ下位種(無足類)だ ジェムとライフがこんなに貯まってるのになんでだろ? 次のステージ(青年期)で一気に上がるのかな まだ、よくわからない部分があるなぁ 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ウォーキング #万歩計
おずぽけサン

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1日10,000歩歩いた結果
そうだ…痩せよう。 ふと思い立って何となくダイエットした去年の9月 本気で痩せよう。 そう思い立ってウォーキングを取り入れた今年1月 ウォーキングの効果にあまり期待していなかったのですが続けてみるものですね👀 次は歩くだけじゃなくて正しいフォームの意識 筋トレとストレッチも取り入れて理想の体を手に入れたい
万歩の女てく子

万歩の女てく子

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てくてく日記(12日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

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てくてく日記90日(19日目)
今日は久々にラコリーナ近江八幡に行った 改装後では初である あれ、クラブハリエのバームクーヘン工房が無くなってる? 2階建てバスが無い? 工房は新館に引っ越してました 2階建てバスは…閉鎖してる建物の中にあるのかな? とにかく改装後はかなり様変わりしてました 現地撮影は #osmopocket3 #クラブハリエ #ラコリーナ近江八幡
おずぽけサン

おずぽけサン

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健康オタクが実践する究極の健康習慣11選をまとめた表。ナッツ、りんご酢、ウォーキング、コーヒー、筋トレ、16時間断食、トマトジュース、ブルーベリー、無添加調味料、はちみつ・オリゴ糖、オリーブ油・えごま油の食品名、必要量、健康効果、何に良いか、科学的根拠が示されています。
医者が絶対に食べない最悪食品11選をまとめた表。グラノーラ、野菜ジュース、高カカオチョコ、シリアルバー、フルーツスムージー、青汁、野菜チップス、菓子パン、オートミールのみの朝食、コンビニ弁当、毎日の納豆(女性)について、理由、何が悪いか、代替品、医師の反応が示されています。
食べるだけで元気が出る健康的な寿司ネタ10選を紹介する画像。疲れ目、おなか、疲労回復、ダイエット、老化防止、精力アップ、美肌、頭がよくなる、心が落ち着くといったカテゴリ別に、具体的な寿司ネタが写真と共にリストアップされています。
医食同源☝️食欲の秋だからこそ気をつけておきたいですね🔆
#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう 医食同源と言う四字熟語は☝️皆さん一度は耳にされていると思います🙌ただ、食べる物が身体に与える影響って☝️あまり知識がないのも事実であります🙋‍♂️食べて良い物と食べてはいけないものの分別って🙌なかなか難しいですが、ちょっと気にして摂取するだけで🔆心身はとても喜んでくれると思いますよ😊だからこそ、これを参考にしてもらって、健康的な食欲の秋を満喫して参りましょうね🙆‍♂️
こぶら

こぶら

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てくてく日記60日(13日目)
日曜日は人が多いね 休憩所に荷物や自転車置いて1日中陣取るのやめてくれないかな… (まだいるんですよ、そんな人種) 周囲の目気にならんのかな…恥ずかしいな (日本人じゃないかも…) ちゃんとした家族連れはテント持ってきてそこで昼食や休憩してます 公園撮影は #osmopocket3 #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #お花見 #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

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てくてく日記(19日目)
4000歩くらいじゃポンデリング1個分すら消化できないのか😱 体力的にはこれが限界なので食う量を減らすしかないのか…😖 別にダイエットしてるわけじゃないけど、摂取カロリーより消費カロリーが少ないと…なんか気になる 公園撮影はOsmo Pocket3 ジンバル一体型なので歩きながら撮ってもブレ知らず (夜間歩行でもブレないよ) #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #osmopocket3 #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記60日(29日目)
今日は家の前に工事車両が停まっていたので出かけるのが夕方になってしまった… 歩いてる途中に「蛍の光」が流れてきたのでコースカットしてきた 公園撮影は #osmopocket3 #私の一人時間 #健康グッズやフェムケア #ウォーキング
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てくてく日記(11日目)
朝から雨です 雨の日は休むかイオンで歩くかですが… 進化が遅れてるので歩くことにします イオンはモール内ウォーキングを推奨していて 専用のウォーキングアプリまであります たまにイベントで賞品も… 😳てくてくエンジェル初代機は発売当初、定価2400円でしたが…なぜかAmazonで半額以下で売られてます どーゆーカラクリだろ? #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #てくてくエンジェル
おずぽけサン

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てくてく日記60日(15日目)
天気予報が見事に外れて一日中厚い雲が覆ってた そして今日は寒い 昨日まではTシャツ1枚で歩いてたが、さすがに今日はTシャツ1枚じゃキツい 公園撮影は #osmopocket3 #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記120(7日目)
1回目の進化に7日もかかった 飽きるぞコレじゃあ 長くても3日に1回くらいの進化にしてもらわんと 公園撮影カメラは #osmopocket3
おずぽけサン

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てくてく日記120(32日目)
動画の景色は秋そのもの しかし気温は31℃でまだまだ暑い 今日、初めてカメラの自動追尾(アクティブトラッキング)を使ってみたが…なかなか良いんじゃないかな🤔 公園撮影カメラは #osmopocket3
おずぽけサン

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てくてく日記(8日目)
今日、幼年期にステージアップした キャラは幼年期で最下位種の「もちジェル」 ノルマクリアして「おたまジェル」に進化した まだまだ最下位種の無足系から脱出出来ない あと、おたま笑うとキモい😱 #可愛い懐かしい大集合 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記120(25日目)
ちょっとサボってたらちゅんジェルに退化したがノルマ達成と同時にぱんだジェルに進化した 今のところ上位種をキープ中 上位種→2足歩行(人型種) 中位種→4足歩行(ケモノ種) 下位種→無足類(ジェル、スライム種) 天使は上位種からでないと進化しない👼 公園撮影カメラは #osmopocket3
おずぽけサン

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てくてく日記60日(11日目)
順調に上位種(二本足)から上位種に進化しております。 ↓キャラのランク付け 二本足(上位種)ひと系 四本足(中位種)けもの系 無足類(下位種)じぇる系 前回は最初から最後までじぇる系だったので、今回はこの調子でいきたい …問題は雨だな 休み設定があれば良かったんだけどね 公園撮影は #osmopocket3 #健康グッズやフェムケア #ウォーキング #万歩計
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てくてく日記120(18日目)
なが~い雨もやっとやんで久々の公園散歩 雨が続いたあとの公園は必ず何かしらのキノコが顔を出す 今日はシバフタケがあっちにもこっちにも大発生してた クヌギの木にはルリタテハとオオスズメバチが来てた さすがにオオスズメバチは撮影できんかった (Pocket4pの望遠レンズなら遠くから撮影できるんだけど…) てくてくのキャラはちゅんジェルに進化してた ノルマ達成時に更にぱんだジェルに進化 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記120(9日目)
今日は涼しかった ちなみに気温は31℃… この気温が涼しいと感じるんだから異常だよね 公園撮影カメラは #osmopocket3
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てくてく日記(設定)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
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てくてく日記90日(52日目)
たつのこジェル居座るなぁ… 1週間くらいいるんじゃない? 長くても3日に1回くらい形変えるような仕様にしないと飽きるぞ… 改善希望!!と言っても製作会社「ハドソン」はもうない コナミに吸収されちゃいました 「桃太郎電鉄」や「ボンバーマン」といった有名なゲームを作った会社なのに…残念 公園撮影は #osmopocket3
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てくてく日記60日(1日目)
60日設定初日 天使目指して歩いていきます 3000歩〜4000歩でおにぎり1個分のカロリー消費 よし、おにぎり1個余分に食べれるゾ😆 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #ちょっといい時間
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てくてく日記(17日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
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てくてく日記90日(72日目)
最終ステージの【究極期】に入った ステージが上がるとステージ進化がある 究極期の進化は下位種(無足類)のりっぷジェルだった 上位種でないと天使にはなれない… このままだとりっぷジェルの状態で旅立ってしまう  上位種→2足歩行(ヒト系) 中位種→4足歩行(ケモノ系) 下位種→無足類(ジェル系) 同ステージでも突然変異で4足→2足とランクアップするが条件がわからない😔 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

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てくてく日記(18日目)
ここで鹿見るの4回目だけど… 野生の鹿ってデカいのよ 望遠する前に逃げられたので拡大処理(さすがに粗い) にしてもこのヘビいつまで居座るんだ…あと12日しかないのに 2日続けてノルマ+1000歩いてしまったから明日からノルマが増える さらに進化条件悪くなるなぁ… 18日間で大阪から京都まで歩いたくらいかな 1日数千歩でも何日分も足すとスゴい距離になるな… 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記90日(87日目)
暑さもだいぶマシになり秋の気配を感じる クソやかましいクマゼミも数が減ってきて入れ替わりでツクツクボーシが鳴きだしてきた そして先々週くらいまで緑だった芝生広場が茶色くなってきた  てくてく日記90もあと3日 たぶんこの気持ち悪い花のまま終わりそう… 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

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てくてく日記(26日目)
歩き始めて26日目…合計歩数がもうすぐ10万歩になる 距離にして約70〜80キロ 関西だと神戸〜京都くらい 関東だと東京〜小田原くらい? 1日数千歩でも合計するとスゴいね😳 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(29日目)
たつのこ野郎、今日で7日も居座ってる ちょっと腹立つ てか、人間って燃費良いんだね 11万歩も歩いて消費カロリーが3500〜4000って… ダイエットするには運動より食う量減らす方が手っ取り早いということだね そういえばお相撲さんなんか普通の人の10倍くらい運動してもあの体型ですからね… 📹️公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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ちびがめの一日絵本
#CapCut #2025年のお気に入り #コメントチャレンジ #ひとり上手 #加工画 イントネーションがAI…😅  でも可愛い世界観になりました🤭
ヤマモトかめ

ヤマモトかめ

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てくてく日記90日(58日目)
うなぎに進化した… ライフ🩷満タンでジェム💎が400以上あるのに 下位種のうなぎに進化した 上位種→2本足のキャラ 中位種→4本足のキャラ 下位種→無足類のキャラ 上位種からでないと天使に進化しない それはさておき 今日は暑かったねー、37℃ですよ 予報では明日はもっと暑くなるとか… 気温が体温越しちゃうと体内の熱放出ができないから熱中症になりやすいんだとか コレは注意してどうにかなるものでもなさそうなので夜散歩を検討中🌃 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記90日(25日目)
今日は体調が良かったので少し多めに歩いた たぶんノルマが増えると思う 増えたらまたサボれば減るからいいか… 公園撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(21日目)
青年期にステージアップした が、下位種(無足類)のままだ 今回は天使になれそうもない 中位種(四本足)けもの系からのひと系(二本足)へのランクアップはよくあるが…下位種(無足類)からのランクアップはほとんど見たことない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間 #趣味まみれ
おずぽけサン

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てくてく日記90日(53日目)
たつのこジェル…とうとう8日も居座り続けた こりゃ次のステージ(アダルト期)になるまで居座られそうだな 次のステージは上位種(ヒト系)まで進化してほしいものだ… #公園撮影は osmopocket3 桜の木にセミの抜け殻が山ほどついてた😱
おずぽけサン

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てくてく日記90日(56日目)
やったー!!11日目で進化キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! …と思ったのに 下位種(無足類)やんけ!! 上位種→2本足のキャラ 中位種→4本足のキャラ 下位種→無足類のキャラ ジェムとライフたらふくあったよね…なんで? まだまだ進化条件がよくわからん 公園は相変わらず暑いけど三連休初日なこともあり、人が増えてきました このあと何かのイベントがあるみたいです 撮影は #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記120(43日目)
9月は曇りと雨ばかりだったので晴れた日に歩くのは久々だ 風も冷たくて気持ちいい…途中で腹が痛くなってきた #osmopocket3 #てくてくエンジェル #ウォーキング
おずぽけサン

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