คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Tekuteku ไดอารี่ 60 วัน (วันที่ 53)

อีก 7 วัน..

หากคุณเก็บ "Super-mo GEL" ไว้นานกว่า 4 วันคุณควรกลายเป็นนางฟ้า..

ฉันไม่สามารถข้ามวันอื่นได้

การยิงในสวนสาธารณะ..#osmopocket 3

#pedometer #เดิน

5/15 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมてくてく日記の53日目、いよいよラストスパートですね。私も歩数計アプリを使って日々のウォーキングを楽しんでいますが、こうした育成歩数計のゲーム要素があるとモチベーション維持にとても効果的だと感じています。 OCRからもわかる通り、今回のチャレンジでは「すーぱーもジェル」を4日以上キープすることでキャラクターが天使に進化するというシステムがあるのですね。ジェムやライフを増やすためには日々の歩数がカギとなり、ノルマ達成が重要という点は、ウォーキング習慣を続けるための良い工夫だと思います。ちなみに私も目標歩数を設定し、天候や場所によって公園などの日陰コースを選ぶことが多いです。 また、てくてく日記ではOSMO Pocketを使って撮影もされているようで、歩きながら景色や雰囲気を映像に残せるのは素敵ですね。自分の歩数や進化の進捗を振り返るだけでなく、視覚的な記録を残すことでより一層ウォーキングが楽しく充実します。 万歩計やウォーキングのタグにあるように、多くの人が健康維持や運動習慣づくりに取り入れているこの形は、現代のライフスタイルにぴったりだと思います。たまごっちのように成長を見守る楽しさや「旅立たせる」感覚が日課への愛着を増し、続ける意欲にもつながるでしょう。 このように「てくてく日記」は単なる歩数管理ではなく、ゲーム的な達成感やビジュアル記録もプラスされていることで、健康と楽しみ両立の素晴らしいウォーキング記録だと感じます。あと7日間、これからもぜひ頑張って続けてください!応援しています。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจก✨Challenge 100 วัน ออมเงิน 10,000 บาท💰
สวัสดีครับ 🙋🏻‍♂️ผมเฟิร์ส livingwealthy วันนี้ผมมี template ออมเงินเล็กๆน้อยมาแจกที่จะช่วยให้เรื่องออมเงินของเพื่อนๆเป็นเรื่องง่ายและเริ่มได้ในทุกๆวัน “ก้าวเล็กๆเพียง 1 ก้าว จะสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เสมอ“ เพื่อนๆคนไหนกำลังมีแพลนออมเงินอยู่ save ไว้ได้เลย ใครครบ 100 วันแล้วมาคอมเมนต์เพ
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 77 ครั้ง

100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 287 ครั้ง

เปิดพอร์ต‼️ที่ทำไว้แต่ไม่ได้ยื่น;-;
เราตั้งใจจะยื่นพยาบาล ของจุฬาภรณ์ แต่ไม่ได้ส่งไปค่ะ ถึงส่งอาจจะไม่ติดก็ได้🥲 อยากลงไว้เผื่อเป็นแนวทางของใครหลายๆคนนะคะ >>ตอนนี้เราติดพยาบาลของพระบรม<< 🤍เป็นกำลังใจให้น้องๆที่อยากเริ่มทำพอร์ตนะคะ🤍 #เปิดพอร์ต #รอบพอร์ต #lemon8ไดอารี่ #คณะพยาบาลศาสตร์
ไอเลิฟไมโล

ไอเลิฟไมโล

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์สำหรับโปรแกรมฮอร์โมนไดเอทบาลานซ์เดือนที่ 2 ประกอบด้วยถุงคลินิก เอกสารคู่มือการวัดผักและข้อมูล HCG พร้อมหลอดฉีดยา
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งนอนอยู่บนเตียง แสดงถึงอารมณ์และความรู้สึกส่วนตัวของผู้เข้าร่วมโปรแกรม
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาต่างๆ ที่ใช้ในโปรแกรมสุขภาพ พร้อมตารางการรับประทานยาและวิตามินที่จัดเตรียมไว้ในกล่องแบ่ง
✅ อัพเดทการดูแลสุขภาพเดือนที่ 3 Nooo!! สปอนเซอร์
อัพเดทสุขภาพ ไม่ได้สปอนเซอร์ใดๆกับทางคลินิกอยากแชร์ประสบการณ์ล้วนๆ รีวิวประสบการณ์: ในเดือนแรกที่ฉีดแต่ตัวฮอร์โมน balance และปรับเลือกอาหารที่แพ้ออกไปลดได้ประมาณ 5 โล ทางคลินิกแนะนำให้ฉีดฮอร์โมนต่อในเดือนที่ 2 เพื่อปรับสมดุลทำให้การนอนและการกินเป็นเรื่องปกติมากหลีกเลี่ยงอาหารได้ถูกต้อง กินอิ่มไม่จ
Funkyann

Funkyann

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายรูปตัวเองหน้ากระจก โดยมีเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลแสดงตัวเลข 52.75 กก. และข้อความเกี่ยวกับการเตรียมตัวลดน้ำหนักใน 2 สัปดาห์
ภาพหญิงสาวกำลังโพสท่า โดยมีข้อความเกี่ยวกับการตั้งใจลดน้ำหนักให้ได้ผลดี
เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลแสดงตัวเลข 52.75 กก. พร้อมข้อความระบุน้ำหนักเริ่มต้นและประวัติการลดน้ำหนัก
📅 day 1 — ฟิตหุ่น 👙 ใน 2 week งบวันละ 150.- 💵
จะไปทะเลสักที ขอเวลา 2 วีคในการฟิตหุ่นลีนๆ 👙✨ เราเลยทำชาเลนจ์กินด้วยงบวันละ 150.- เริ่มเลย! 💵 #lemon8ไดอารี่ #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 193 ครั้ง

ทำอะไรมาบ้าง!!?? จาก 73 kg. สู่ 53 kg.
อัปเกรดตัวเองใหม่ยกเครื่อง! ✨ เปลี่ยนไซส์จาก 73 kg. มาเป็น 53 kg. สรุปทำอะไรไปบ้าง? ฉบับไม่ได้ศัลยกรรม 🥰 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลดความอ้วน
โลกของไอริน

โลกของไอริน

ถูกใจ 200 ครั้ง

อัพสกิลภาษาอังกฤษวันละนิด🍋
อยากลอง Challenge 📖 ตัวเองให้เพิ่มทักษะด้านต่างๆบ้างวันละนิด เรียนจบมาจะครบปีแล้วกลัวสมองไม่ได้ใช้งาน😄 #ติวภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้
Story.oil_2001

Story.oil_2001

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรม 1 วันของหลักสูตร Semiconductor Packaging แสดงเครื่องมือวิเคราะห์ต่างๆ เช่น เครื่องทดสอบความแข็ง, เครื่องทดสอบแรงดึง, และเครื่อง SEM พร้อมอาคาร KMITL
ภาพเครื่องทดสอบความแข็งแบบวิกเกอร์ (Vickers Hardness Tester) ที่กำลังใช้งานอยู่ พร้อมจอคอมพิวเตอร์แสดงผลการทดสอบ เป็นกิจกรรมแรกของการอบรม
ภาพผู้เข้าร่วมอบรมกำลังดูสไลด์นำเสนอเรื่อง The Indentation Paradigm (การวัดแบบกด) ซึ่งอธิบายหลักการคำนวณจากพื้นที่ผิวและความลึกของรอยกด
1วันกับหลักสูตรSemiconductor Packaging
มาดูกันว่า 1 วันของหลักสูตรการบรรจุภัณฑ์เซมิคอนดักเตอร์ของภาควิชานาโนวิทยาและนาโนเทคโนโลยี คณะเทคโนโลยีนวัตกรรมบูรณาการ KMITL ว่าในพาร์ทของการใช้เครื่องมือวิเคราะห์เราต้องทำอะไรกันบ้าง🔥 #วิศวะตัวกลม #lemon8ไดอารี่ #เด็กนาโน #deknano
Witsawa_Tuaklom

Witsawa_Tuaklom

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 192 ครั้ง

เคล็ดลับเก็บผักนานได้ 7 วัน
มาเปลี่ยนตู้เย็นรกๆให้โล่งกันค่ะ ✨เคล็ดลับเก็บผักให้สดใน 7 วัน ง่ายกว่าที่คิดค่ะ🥕🥦 #ฮีลใจไดอารี่☘️ #เก็บผักสดนาน #เก็บผักง่ายๆ
ฮีลใจ ไดอารี่☘️

ฮีลใจ ไดอารี่☘️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร แสดงยอดเงินที่ใช้ได้ 269,800.00 บาท และรายการเงินเข้าสองรายการ: 3,166.80 บาท และ 926.54 บาท โดยมีวันที่ทำรายการคือ 23 กันยายน
📌รีวิวเป้าหมายหาเงินวันละ 5,000 บาท จากแชทGPT✨
⚠️อัพเดตชีวิตวันธรรมดา⚠️ ถ้าตั้ง เป้าหมายหาเงินวันละ 5,000 บาท เราควรวางแผนให้ชัดเจนครับว่า จะทำ “รายได้ประจำ” หรือ “รายได้เสริม” แล้วเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเอง 🔑 แนวคิดหลัก รู้ช่องทางรายได้ของตัวเอง – เช่น ค้าขาย, ฟรีแลนซ์, งานออนไลน์, คอมมิชชั่น คำนวณความเป็นไปได้ – 5,000 บาท/วัน = 150,
Nor Nor Review

Nor Nor Review

ถูกใจ 4666 ครั้ง

ฉบับกลับมาคุมอาหารวันที่ 3/30
วันนี้ประมาณ 1700 แคล โปรตีน 130 กรัม คาร์บ 152 กรัม ไขมัน 53 กรัม นมกล่องสุดท้ายแล้ววีคนี้ …. ตั้งใจจะกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ให้เยอะขึ้นหน่อย วันนี้เวท 1 ชั่วโมง 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ #คุมแคล #lemon8ไดอารี่ #whatieayinaday #คุมอาหารออกกําลังกาย
naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

ถูกใจ 18 ครั้ง

รีวิว Audible 🎧📚 part 2 เล่มที่ใช่จะไปอยู่ไหนไกล
อ่อมแก่ แนะนำ รูปแบบแอพ และค่าเสียหายไปแล้วใน part 1 //part 2 จะพาไปดูตัวอย่างหนังสืงดังที่อยู่ในแอพ กันนะคะ มีให้เลือกเยอะมากกกก ตั้งแต่ของเด็ก วัยรุ่น 18+ ไปถึงหนังสือพัฒนาตัวเอง - Romantacy 🧚‍♂️🧜‍♂️ดังๆใน booktok ขนมาหมดทุกเรื่อง (บางเรื่องมีหลาย POV มีนักพากย์หลายคน เหมือนเราดูหนังอยู่เลย
อ่อมแก่ Girl 🤦‍♀️

อ่อมแก่ Girl 🤦‍♀️

ถูกใจ 2 ครั้ง

พิกัดชุดวันแม่ฉบับสาวอวบ!
#สาวอวบ #แต่งตัวสาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #lemon8ไดอารี่
น้องเหมียว เสื้อผ้าสาวอวบ

น้องเหมียว เสื้อผ้าสาวอวบ

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปริมทะเลสาบโชจิที่ปกคลุมด้วยน้ำแข็ง โดยมีภูเขาไฟฟูจิเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุแผนเที่ยวญี่ปุ่น 7 วัน 6 คืน งบ 50k
หญิงสาวนั่งอยู่บนเตียง สวมชุดคล้ายกิโมโนลายตารางสีน้ำตาลทับชุดลายกราฟิกสีขาวในห้องพัก
หญิงสาวนั่งอยู่บนก้อนหินริมทะเลสาบโชจิที่ปกคลุมด้วยน้ำแข็ง โดยมีภูเขาไฟฟูจิและท้องฟ้าสีส้มยามเย็นเป็นฉากหลัง
เที่ยวเอง ญี่ปุ่น งบ 50k รวม ช็อป 7วัน 6 คืน
รวมแพลนเที่ยว 🗺️สถานที่ DAY 1📍: NRT - Osaka FL Hotel Dotonbori ย่านโดทงโบริ (Dotonbori) ทานข้าว-เข้าที่พัก DAY 2📍: Kyoto- Nara วัดคิงกะกุ (วัดทอง) ศาลเจ้ายาซากะ วัดคิโยะมิซุ (วัดน้ำใส) - แวะทานข้าว ประตูนันไดมง Nara Park, Nara, ญี่ปุ่นสวนสาธารณะทานข้าว-เข้าที่พัก DAY 3📍: Osaka - Nag
North Pnda

North Pnda

ถูกใจ 17 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100 น้ำหนักน้อยลงด้วย DAY 1
My Diary: IF 16/8 เริ่มมื้อแรก 12.00 -> 16.00 - >20.00 เราไม่ได้นับแคล แต่เน้นกินโปรตีนให้ถึง ของเราโปรตีน จะอยู่ที่ 80-100 กรัมต่อวัน แต่ก็ดูแคลคราวๆ ไม่ให้เกิน 1,300 แคล ต่อวัน 🏃: เราไม่ได้ออกกำลังกาย แต่จะเน้นเดินให้เยอะๆ เดินขึ้นบันไดขึ้นลง 3 ชั้น ที่ออฟฟิศ พาน้องหมาเดินเล่นตอนเย็น 🍳
NAMFON SUMAREE

NAMFON SUMAREE

ถูกใจ 1 ครั้ง

17/1/68 วันนี้ กยศ.โหดมาก
#กยศ #lemon8ไดอารี่ #นายหน้าtiktokshop #กยศออนไลน์ #ใช้หนี้กยศ
🦋Angleshop byAdminLda🤍

🦋Angleshop byAdminLda🤍

ถูกใจ 202 ครั้ง

SUDOKU Daiso 60บาท! 🌟
รีวิวSUDOKU ที่Daiso ชอบเล่นตอนเด็กมาก คือมันพัฒนาสมอง ฝึกสติสมาธิ ฝึกการวางแผน เป็นขั้นเป็นตอน ฝึกระบบสมองต่างๆ จนได้มาเจอในDaisoแบบบังเอิญมากๆ จัดมาเลยขั้นเริ่มต้น !55555555555555555 แล้วขนาดสมุดเขานะไม่ได้หนาหรือใหญ่จนเกินไป มันทำให้เราคิดว่า เอ้อเล่มเท่านี้ฉันสามารถทำได้จนจบเล่มอ่ะ (เหม
PangTry

PangTry

ถูกใจ 65 ครั้ง

How to หาเงินวันละ 550 บาท จากแอพเทรดXM
ด้วยทุน 30$ เริ่มจากการมีวินัย✌️❤️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Rose

Rose

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีกระดาษตารางสีขาววางอยู่ตรงกลาง ด้านบนมีรอยฉีกขาดเหมือนกระดาษโน้ต มีข้อความสีน้ำเงินเข้มว่า “100 สินค้าขายง่าย สำหรับนายหน้าติ๊กต๊อกมือใหม่” และมีรูปปากกาไฮไลท์สีฟ้าอยู่ด้านล่างขวา พร้อมโลโก้ “Lemons @mim.solobiz” ที่มุมซ้ายล่าง
100 ไอเดียสินค้า Affiliate ที่มือใหม่ทำได้จริง
100 ไอเดียสินค้า Affiliate ที่มือใหม่ทำได้จริง ขายง่าย กดซื้อไว แบ่งเป็นหมวด + เหตุผลว่าทำไมปังใน TikTok (ตามประสบการณ์สายขายจริง ๆ) 🛒✨ --- 🔥 100 ไอเดียสินค้า Affiliate TikTok สำหรับมือใหม่ (สายขายปัง) --- 🏠 ของใช้ในบ้าน (Home Essentials) ของใช้ราคาไม่แพง เน้น Before/After และจัดบ้าน
Mimsolobiz

Mimsolobiz

ถูกใจ 192 ครั้ง

ชีวิตคนเรามันก็แค่นี้! ใช้เงิน 100 วันที่ 2
ไม่รู้ว่าตอนนี้เรียกว่าโตหรือยัง แต่ความคิดเปลี่ยนไปมากจาก 2-3 ปีที่แล้ว เราเคยฝันว่าอยากมีเงินอยากมีบ้านมีรถมีทุกอย่าง พอมาใช้ชีวิตจริงๆมันยากมาก เมื่อก่อนอยากกินของที่ดีๆของที่แพงๆ ซื้อของเป็นว่าเล่น ตัดภาพมาที่ทุกวันนี้ แค่อะไรที่พอกินได้กินอิ่มนอนหลับแค่นั้นพอ ตั้งแต่ทำชาเลนใช้เงินวันละ 100 มา
บันทึกของแอน (เก็บเงินใช้หนี้)

บันทึกของแอน (เก็บเงินใช้หนี้)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลหนี้ กยศ. เปรียบเทียบวันที่ 10/1/69 และ 7/1/69 โดยวันที่ 10/1/69 ยอดเงินต้นและดอกเบี้ยลดลง ไม่มีหนี้ค้างชำระแล้ว หลังจ่ายตามสัญญาปรับโครงสร้างหนี้ แม้ระบบจะปรับยอดช้า 2-3 วันทำการ
10/1/69วันนี้ไม่มีค้างชำระ
ดอกเบี้ย ลดลง เมื่อเราจ่ายครบตามสัญญาปรับโครงสร้างหนี้ ที่ผ่านมาเพียงแค่ระบบปรับยอดช้า 2-3 วันทำการ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ชำระหนี้กยศ #นายหน้าtiktokshop #กยศ สู้ๆค่ะ อัลฮัมดุลิลละห์ จ่ายกันต่อไป 📌🎀✨🤍🦋🌈🌷
🦋Angleshop byAdminLda🤍

🦋Angleshop byAdminLda🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม