8 พฤติกรรมที่ทำให้ “ลูกนิสัยเสีย” โดยไม่รู้ตัว

8 พฤติกรรมที่ทำให้ “ลูกนิสัยเสีย” โดยไม่รู้ตัว (โดยเฉพาะพ่อแม่ที่ตั้งใจดี แต่เผลอทำ)

1. ตามใจทุกอย่างที่ลูกอยากได้

➤ ทำให้ลูกเคยตัว ขาดความอดทน และไม่เข้าใจคำว่า “ผิดหวัง”

✅ ทางที่ดี: สอนให้รู้จักรอ และเข้าใจว่าไม่ได้ทุกอย่างในชีวิต

2. แก้ปัญหาแทนลูกตลอด

➤ ลูกจะไม่รู้จักรับมือกับความยากลำบาก หรือฝึกแก้ปัญหาด้วยตัวเอง

✅ ทางที่ดี: อยู่ข้าง ๆ แต่ให้ลูกได้ลองคิดและลองทำก่อน

3. พูดประชด ประชันลูก

➤ ทำให้ลูกรู้สึกด้อยค่า ขาดความมั่นใจ และอาจกลายเป็นเด็กก้าวร้าว

✅ ทางที่ดี: ใช้คำพูดให้กำลังใจ แม้ตอนที่ลูกทำผิด

4. ขู่ ดุ หรือใช้คำพูดรุนแรงบ่อย ๆ

➤ ลูกจะกลัวมากกว่าจะเข้าใจ และอาจเรียนรู้การแก้ปัญหาด้วยความรุนแรง

✅ ทางที่ดี: ใช้น้ำเสียงหนักแน่นแต่ไม่ตะคอก และอธิบายเหตุผลเสมอ

5. ไม่เคยชมเวลาลูกทำดี

➤ ทำให้ลูกรู้สึกว่า “ทำดีไปก็เท่านั้น” และไม่เห็นคุณค่าของพฤติกรรมดี

✅ ทางที่ดี: ชมเชยอย่างจริงใจในสิ่งที่ลูกทำได้ดี

6. ไม่ตั้งกฎเกณฑ์หรือขอบเขตให้ชัดเจน

➤ ลูกจะไม่รู้ว่าอะไรควร-ไม่ควร และกลายเป็นเด็กเอาแต่ใจ

✅ ทางที่ดี: มีกฎที่ชัด พร้อมเหตุผล และสม่ำเสมอในการทำตาม

7. เอาอารมณ์ตัวเองไประบายกับลูก

➤ ลูกจะรับพลังลบ และกลายเป็นเด็กวิตก เครียด หรือลอกพฤติกรรมนั้นไปใช้

✅ ทางที่ดี: ควบคุมอารมณ์ และแยกปัญหาของตัวเองออกจากลูก

8. เปรียบเทียบลูกกับคนอื่น

➤ ทำให้ลูกขาดความภูมิใจในตัวเอง และมองว่าตัวเองไม่ดีพอเสมอ

✅ ทางที่ดี: มองเห็นคุณค่าในตัวลูกแบบที่เขาเป็น

#บ้านฉันสนุกเว่อร์ #บ้านฉัน #แม่และเด็ก #mamajaijaii

2025/8/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาได้ยินคำว่า “นิสัยลูกคนเล็ก” หลายคนจะนึกถึงภาพเด็กติดแม่ งอแง เอาแต่ใจ หรือชอบให้คนอื่นตามใจ ซึ่งบ้านเราเคยเป็นเหมือนกันค่ะ แต่พอสังเกตดี ๆ จะเห็นว่าไม่ใช่เพราะลูก “เป็นแบบนั้นโดยธรรมชาติ” อย่างเดียว แต่อยู่ที่สิ่งแวดล้อมและวิธีที่ผู้ใหญ่ตอบสนองด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ลูกคนเล็กมักได้ “ความช่วยเหลือเร็วกว่า” เพราะพ่อแม่พี่ ๆ รีบจัดการให้ทันที เช่น ลูกร้องปุ๊บมีคนอุ้มปั๊บ อยากได้อะไรมีคนหยิบให้เร็วมาก พอนานเข้า เด็กจะเรียนรู้ว่า “แค่ทำหน้าบึ้งตึง/ร้องไห้ เดี๋ยวก็ได้” นี่แหละที่ทำให้นิสัยดูเอาแต่ใจ ทั้งที่จริง ๆ เขาแค่ใช้วิธีที่เคยได้ผล สิ่งที่เราปรับแล้วเห็นผล คือทำ “กติกาง่าย ๆ” ให้ทั้งบ้านใช้เหมือนกัน เช่น 1) ขอของต้องพูดดี ๆ ก่อน (ไม่ตะโกน/ไม่ปาหรือเหวี่ยง) 2) ถ้าอยากได้ของเล่นใหม่ ต้องรอวัน/เวลาที่กำหนด (สอนการรอ) 3) ถ้าร้องเพื่อเอาชนะ จะไม่ให้ทันที แต่จะรอให้สงบแล้วค่อยคุย อีกข้อที่สำคัญกับนิสัยลูกคนเล็กคือ “การแก้ปัญหาแทน” เพราะผู้ใหญ่หลายคนสงสาร เลยทำให้หมด ตั้งแต่ใส่รองเท้า เก็บของ เล่นแล้วไม่เก็บ สุดท้ายลูกไม่ค่อยรับผิดชอบ เราเลยเปลี่ยนเป็นอยู่ข้าง ๆ แต่ให้เขาลองทำก่อน เช่น บอกเป็นขั้นตอนสั้น ๆ “เก็บรถคันนี้ใส่กล่องก่อน แล้วค่อยหยิบตุ๊กตาหมีไปวาง” ทำซ้ำ ๆ จนเขาทำได้เอง เวลาลูกทำพฤติกรรมไม่เหมาะ (งอแง หน้าบึ้งตึง) เราพยายามเลี่ยงการประชดหรือเปรียบเทียบกับพี่ เพราะยิ่งทำให้เด็กยิ่งต่อต้าน เราใช้ประโยคแนว ๆ นี้แทน: - “แม่เห็นว่าหนูโกรธอยู่ แต่หนูพูดเบา ๆ ได้ไหม” - “ถ้าหนูอยากได้ ให้ขอใหม่ด้วยประโยคสุภาพนะ” - “ตอนนี้เลือกได้ 2 อย่าง A หรือ B” (ให้ทางเลือกแทนการบังคับ) ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยมากคือชมให้เฉพาะเจาะจง ไม่ชมลอย ๆ เช่น “เมื่อกี้หนูรอคิวได้ เก่งมาก” หรือ “หนูเก็บของเล่นเอง แม่ภูมิใจ” เด็กจะเริ่มรู้ว่าพฤติกรรมดี ๆ ก็ได้ความสนใจเหมือนกัน ไม่จำเป็นต้องงอแง สรุปคือ “นิสัยลูกคนเล็ก” จะดีขึ้นได้ ถ้าผู้ใหญ่ในบ้านช่วยกันทำให้สม่ำเสมอ ตั้งขอบเขตชัด และใจเย็นกับการฝึกทีละนิด แรก ๆ อาจมีต่อต้านบ้าง แต่พอเด็กเริ่มคาดเดาได้ว่าอะไรได้-ไม่ได้ เขาจะสงบและร่วมมือมากขึ้นจริงค่ะ

ค้นหา ·
8 พฤติกรรมที่ทำให้ลูกนิสัยเสีย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ซำบายดี
ซำบายดี

ขอบคุณ มาก ค่ะ👍👍👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานที่จัดไว้อย่างเป็นระเบียบ มีชั้นวางของติดผนังและกระดานเพ็กบอร์ด พร้อมข้อความว่า "7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดูเป็นระเบียบมากขึ้น!"
ภาพโต๊ะทำงานไม้สีอ่อนพร้อมเก้าอี้สีดำ มีชั้นวางของเหนือโต๊ะที่จัดวางหนังสือและของตกแต่งอย่างเป็น��ระเบียบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ 1: จัดโต๊ะทำงานก่อนนอน
ภาพสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ แสดงตาราง To-do list ที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมกิจกรรมและเวลาต่างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่ 2: เขียน To-do lists อย่างน้อย 5 ข้อสำคัญ
🪴7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดูเป็นระเบียบมากขึ้น🌷🩵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon🍋 เป็นกันบ้างมั้ยคะว่าหลายครั้งที่ชีวิตเราดูยุ่งเพราะ “นิสัยเล็กๆ” ที่เราไม่ทันสังเกตตัวเองเลยด้วยซ้ำ แต่จริงๆ แล้วแค่ปรับพฤติกรรมบางอย่าง ก็ทำให้ทุกวันเป็นระเบียบขึ้น ลองเริ่มจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว แล้วจะรู้สึกว่าชีวิตเบาขึ้นจริง 🩷🩷 🪴 7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดูเป็น
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 1114 ครั้ง

✨ 7 นิสัยที่ทำให้คุณสวยแพงและมีเสน่ห์ขึ้นโดยไม่รู้ตัว
1. พูดให้น้อยลง แต่ฟังให้มากขึ้น คนที่มีเสน่ห์มักไม่จำเป็นต้องพูดตลอดเวลา การตั้งใจฟังและตอบอย่างมีสติ ทำให้ดูน่าค้นหาและน่าคบมากขึ้น 2. เดินหลังตรงเสมอ แค่เปลี่ยนท่าทาง บุคลิกก็ดูดีขึ้นทันที คนที่เดินหลังตรง ไหล่ผาย จะดูมั่นใจและสง่ากว่าหลายเท่า 3. แต่งตัวสะอาดมากกว่าตามแฟชั่น เสื
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 210 ครั้ง

ภาพแสดงคนนั่งบนม้านั่งไม้ สวมกางเกงยีนส์และเสื้อยืด มีกระป๋องและถุงพลาสติกวางอยู่ข้างๆ ข้อความบนภาพระบุ "5 พฤติกรรม ที่ทำแล้วอาจจะเสียแฟน ไปแบบไม่รู้ตัว" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
5 พฤติกรรม ที่ทำแล้วอาจจะเสียแฟนโดยไม่รู้ตัว!🙅‍♀️💔
1. พูดประชดแทนที่จะสื่อสารตรง ๆ คิดว่าอีกฝ่ายต้องเข้าใจเอง สุดท้ายกลายเป็นสะสมความไม่พอใจ 2. คาดหวังให้อีกคนเติมเต็มทุกอย่างในชีวิต ไม่มีพื้นที่ส่วนตัว ไม่มีชีวิตของตัวเอง ความสัมพันธ์จะเริ่มอึดอัด 3. ระแวงหรือเช็กตลอดเวลา ความรักที่ดีควรมีความไว้ใจ ไม่ใช่การสอบสวน 4. เปรียบเท
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงความกังวล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "9 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว" และโลโก้ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 1. ตื่นแล้วไม่ขยับตัว 2. กินข้าวหน้าทีวี/มือถือ 3. ไม่ถ่ายขับตอนเช้า พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำห��รับแต่ละข้อ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 4. ไม่กินอาหารเช้า 5. กินแต่คาร์โบไฮเดรต 6. กินอาหารเช้าไขมันต่ำมากเกินไป พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
9 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว ❗️
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจาก “พฤติกรรมยามเช้า” เพราะแค่เช้าเราพลาด...น้ำหนักก็ขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว 😖 👉🏻 มาเช็กกันว่ามีข้อไหนที่ทำอยู่รึเปล่า แล้วรีบปรับก่อนสายเกินไปนะ! 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ขยับตัวเลย นั่งๆนอนๆนิ่งตั้งแต่ตื่น ไถโทรศัพท์์ไปมาร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญ เปลี่ยนเป็นลุกเดิน ยืดตัว จะดีกว่านะ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 2226 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “12 พฤติกรรมดูไร้มารยาท” พร้อมรูปคนสวมสูทสีเทาและโลโก้ Lemon8 โดยมีพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพแสดงพฤติกรรมไร้มารยาท 5 ข้อ ได้แก่ ชอบพูดแทรกคนอื่น, แกล้งเมินคนอื่น, คอมเมนต์เสียๆหายๆ บนโซเชียล, ชอบตัดสินคนอื่นจากภายนอก และกินเสียงดังมีเศษอาหารหลุดจากปาก
ภาพแสดงพฤติกรรมไร้มารยาท 5 ข้อ ได้แก่ โอ้อวด/ข่มคนอื่น, แต่งตัวไม่ถูกกาละเทศะ, ใช้เสียงดังในที่สาธารณะ, ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัวผู้อื่น และพูดจาหยาบคายลามก
พฤติกรรมไร้มารยาทที่อาจทำโดยไม่รู้ตัว 🏝
#มารยาท #มารยาทในสังคม #พฤติกรรมไม่ดี #มารยาทสังคม
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 1361 ครั้ง

ภาพผู้หญิงที่มีริ้วรอยบนใบหน้าและใต้ตาคล้ำ แสดงถึงความเหนื่อยล้าและผิวที่ดูแก่กว่าวัย พร้อมข้อความ “7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว” และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการแก่ก่อนวัย
“7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว”
1. กินของหวานก่อนนอน น้ำตาลสูงทำให้เกิด Glycation ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยวย่นเร็วขึ้น และตื่นมาแล้วหน้าบวมง่าย 2. เล่นมือถือก่อนหลับ แสงฟ้ารบกวนการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้นอนยาก นอนตื้น ผิวไม่ฟื้นฟูเต็มที่ หน้าโทรมเร็ว 3. ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง เหี่ยวง่าย และทำให้
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 566 ครั้ง

4 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ “ดูสวย”โดยไม่รู้ตัว
ผู้หญิงที่ดูสวย ไม่ใช่เพราะแต่งเยอะ แต่เพราะต้องดูแลตัวเองให้สวย ดูดี ในแบบเรา #selfcare #ดูแลตัวเอง #selfcareroutine #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ดูแลสุขภาพ
U Choose Shop

U Choose Shop

ถูกใจ 1039 ครั้ง

😳 15 พฤติกรรมที่ทำแล้วดูแย่ลง
บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนดูดีหรือดูแย่ ไม่ได้อยู่ที่หน้าตา แต่อยู่ที่พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่แสดงออกในชีวิตประจำวัน เราอาจไม่ได้สังเกตตัวเองเสมอไปว่ากำลังทำอะไรบางอย่างจนกลายเป็นนิสัย เช่น การไม่รักษาเวลา การไม่ฟังคนอื่นจนจบ หรือการปฏิบัติต่อคนรอบตัวแตกต่างกันตามสถานะ พฤติกรรมเหล่านี้อาจดูเป็นเรื่องเล
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 223 ครั้ง

8 พฤติกรรม ที่ผญทำแล้วผู้ชายชอบโดยไม่รู้ตัว🫶🏼🌟
1️⃣ เป็นตัวของตัวเองจริง ๆ ไม่เฟค ไม่พยายามดูเพอร์เฟกต์ ผู้ชายจะรู้สึกว่าอยู่ด้วยแล้วสบาย ไม่ต้องเกร็ง 2️⃣ ฟังเขาเล่าเรื่องด้วยความสนใจจริง ไม่ตัดบท ไม่เล่นมือถือ แค่ตั้งใจฟัง = คะแนนพุ่งแบบเงียบ ๆ 🧠 ผู้ชายผูกพันกับคนที่ “รู้สึกว่าถูกเห็น” 3️⃣ หัวเราะกับเรื่องเล็ก ๆ ได้ง่าย เสียงหัวเราะ
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 678 ครั้ง

12 พฤติกรรม ที่ผู้ชายทำเพราะเค้าหลงคุณ 😘💕
มาแล้วจ้าาสำหรับใครที่ไม่แน่ใจว่าเค้าหลงเราอยู่รึป่าวลองมาเช็คกันได้เลยกับ 12 พฤติกรรมที่ผู้ชายทำเพราะเค้าหลงคุณให้แล้วว😘😘 1.สายตาหยุดอยู่ที่คุณ: แอบมองบ่อยๆ หรือจ้องมองอย่างมีความหมาย 2.จำแม่นทุกรายละเอียด: จำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณเคยพูดหรือทำได้ 3.เสนอตัวช่วยเสมอ: อยากเป็นฮีโร่ คอยซัพพ
It’s  AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

It’s AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

ถูกใจ 486 ครั้ง

6 นิสัยเสีย ที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว 💖⚖️
คิดว่ากินน้อย…แต่จริงๆ แคลพุ่งทุกวัน 😭 1. อดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก 🚫 👉 ยิ่งอด = ยิ่งหิวหนัก 👉 ร่างกายโหย สุดท้ายกินเยอะกว่าเดิม 2. กินไปเล่นมือถือ / ดูทีวี 📱 👉 กินเพลิน ไม่รู้ตัว 👉 สมองไม่รับรู้อิ่ม เลยกินเกินทุกมื้อ 3. ดื่มน้ำหวานบ่อย 🧋 👉 ชานม น้ำหวาน กาแฟหวาน 👉 แคลอรี่สูง สะสมเป็นไขมั
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

เช็คด่วน‼️ 5 พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่เร็วโดยไม่รู้ตัว
💭 เคยสังเกตไหม? บางครั้งผิวดูโทรมและมีริ้วรอย เร็วกว่าที่ควร ทั้งที่ยังอายุไม่มาก ความจริงแล้ว พฤติกรรมในชีวิตประจำวันอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวได้มากกว่าที่คิด ✨ 📌 5 พฤติกรรมที่ควรระวัง 1️⃣ นอนดึกเป็นประจำ การพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้ผิวดูไม่สดใสและอ่อนล้า 2️⃣ ไม่ทากันแดด แสงแดดเป็นหนึ่งในป
Fit with Nit | Healthy Living

Fit with Nit | Healthy Living

ถูกใจ 152 ครั้ง

ใครติดนิสัย กินผมไม้ตบท้ายหลังมื้ออาหาร
ใครติดนิสัยกินข้าวเสร็จแล้ว ต้องตบท้ายด้วยผลไม้ทันทีบ้าง สารภาพมาซะดีๆ รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้ อาจเป็นต้นเหตุของอาการท้องอืด ลำไส้ปั่นป่วน และระบบย่อยอาหารพังโดยไม่รู้ตัว เพราะผลไม้จะไปค้างสะสมหมักหมม กับอาหารมื้อหลักจนเกิดแก๊ส คลิปนี้มีคำตอบ ว่าควรเปลี่ยนเวลากินผลไม้ไปเป็นช่วงไหน ถึง
เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ยาว สวมเสื้อเกาะอกสีฟ้าอ่อน ทำหน้าเศร้า พร้อมข้อความว่า "8 นิสัย... ที่ทำให้ นม ยาน" บนพื้นหลังลายกระดาษมีเส้น
ภาพประกอบ 4 นิสัยที่ทำให้หน้าอกยาน ได้แก่ ไม่ใส่บราหรือใส่บราไม่พอดี, ลด-เพิ่มน้ำหนักบ่อย, ไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอก และนอนคว่ำเป็นประจำ
ภาพประกอบ 4 นิสัยที่ทำให้หน้าอกยาน ได้แก่ ท่าทางไม่ดี (หลังค่อม ไหล่ห่อ), ผิวขาดการดูแล, พักผ่อนไม่พอ และระบบภายในไม่สมดุล
8 นิสัยที่ทำให้นมยาน โดยไม่รู้ตัว
💥 8 นิสัยที่ทำให้นมยาน โดยไม่รู้ตัว นมยานไม่ใช่เรื่องอายุอย่างเดียว ❌ แต่เป็นผลจาก “นิสัยที่ทำซ้ำทุกวัน” เช็กเลย ข้อไหนคุณกำลังทำอยู่? ⚠️ 8 นิสัยที่ทำให้นมยานเร็วขึ้น 1️⃣ ไม่ใส่บรา หรือใส่บราที่ไม่พอดี หน้าอกขาดการพยุง → แรงโน้มถ่วงทำงานเต็มที่ 2️⃣ ลด–เพิ่มน้ำหนักขึ้นลงบ่อย ผิวแล
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 25 ครั้ง

“7 พฤติกรรมที่ทำลายสมองโดยไม่รู้ตัว”
🧠 สมองของเราถูกใช้งานทุกวัน แต่หลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน อาจทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัว 7 พฤติกรรมที่ควรระวัง 1️⃣ นอนดึกเป็นประจำ 2️⃣ ใช้มือถือตลอดเวลา 3️⃣ เครียดสะสม 4️⃣ นอนไม่พอ 5️⃣ ไม่ออกกำลังกาย 6️⃣ กินน้ำตาลมากเกินไป 7️⃣ คิดลบตลอดเวลา คุณมีพฤติกรรมกี่ข้อ? #สมอง #จิตวิทยา #สุข
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 59 ครั้ง

เปิดพฤติกรรมทีทำแล้วน้องสาวหลวมโดยไม่รู้ตัว
1️⃣ 💪 เบ่งแรงบ่อยๆ เช่น ท้องผูกเรื้อรัง หรือชอบเบ่งหนัก อาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรงได้ 2️⃣ 🏋️‍♀️ ยกของหนักเป็นประจำ เพิ่มแรงกดบริเวณอุ้งเชิงกราน ทำให้หย่อนคล้อยง่าย 3️⃣ 🪑 นั่งนาน ไม่ค่อยขยับตัว กล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกราน อาจไม่กระชับเหมือนเดิม 4️⃣ 🚬 สูบบุหรี่บ่อย ส่งผลต่อคอลล
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 นิสัยเร่งแก่ ที่คุณทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว! 🔥
เช็คเลยว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แล้วรีบปรับตัวก่อนจะสายเกินแก้! ✨ 1️⃣ นอนดึก นอนไม่พอ 🛌 ร่างกาซ่อมแซมไม่ทัน ผิวหมองคล้ำ หน้าตาดูเหนื่อย 😴 2️⃣ เช็ดหน้าแรงเกินไป 💦 อยากสะอาด แต่แรงเกินทำให้ผิวบาง แดงง่าย และริ้วรอยมาเร็วเกินวัย 😬 3️⃣ ติดเก้าอี้นาน ไม่ขยับตัว 🪑 นั่งทั้งวัน ระบบเผาผลาญช้า ผิวห
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 4 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้ผู้หญิงดูแพง โดยไม่ต้องใช้เงิน
บางอย่างไม่ต้องซื้อ แต่ต้องฝึก #เพิ่มเสน่ห์ #ผู้หญิงดูแพง #พัฒนาตัวเอง #GlowUp #lemon8ไดอารี่
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 60 ครั้ง

เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอกจากจะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 666 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงมือคนกำลังชี้ไปที่แมวแร็กดอลล์ พร้อมเครื่องหมายกากบาทสีแดงบนตัวแมว และข้อความว่า "วิธีแสดงความรักต่อแมว? 9 พฤติกรรมที่ทำให้แมวนิสัยเสีย 1. ใช้มือแกล้งแมว"
ภาพแสดงพฤติกรรมที่ 1: การใช้มือแกล้งแมว โดยมีภาพมือคนแกล้งแมวพร้อมกากบาท และภาพมือใช้ไม้ตกแมวพร้อมเครื่องหมายถูก พร้อมคำอธิบายผลเสียและวิธีแก้ไข
ภาพแสดงพฤติกรรมที่ 2: การตีหรือพ่นน้ำเพื่อลงโทษแมว โดยมีภาพแมวถูกพ่นน้ำพร้อมกากบาท และภาพแมวกำลังกินขนมพร้อมเครื่องหมายถูก พร้อมคำอธิบายผลเสียและวิธีแก้ไข
แสดงความรักกับแมว?9พฤติกรรมทำแมวนิสัยเสีย
#พฤติกรรมแมว #นิสัยแมว #แมวแร็กดอลล์ #ragdollcat #theserenova
Mint Maoka

Mint Maoka

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่เผลอทำให้ลูก 'เอาแต่ใจ' โดยไม่รู้ตัว" พร้อมภาพประกอบเด็กชายการ์ตูนน่ารักกำลังคิดอยู่บนพื้นหลังสีเขียวสดใส
ภาพแสดงพฤติกรรมแรก: "ดุหรือตะคอกเวลาลูกไม่พอใจ" อธิบายว่าลูกจะเรียนรู้การใช้อารมณ์ และเสนอวิธีแก้ด้วยการใช้น้ำเสียงนิ่งอธิบายเหตุ�ผล พร้อมภาพเด็กชายการ์ตูน
ภาพแสดงพฤติกรรมที่สอง: "ใช้ของเล่นหรือขนมปลอบทุกครั้ง" อธิบายว่าลูกจะเชื่อมโยงการร้องกับการได้ของ และเสนอวิธีแก้ด้วยการกอดหรือคำพูดอบอุ่น พร้อมภาพเด็กชายการ์ตูน
5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่เผลอทำให้ลูก “เอาแต่ใจ” โดยไม่รู้ตัว 👶💬
💬 1. ดุหรือตะคอกเวลาลูกไม่พอใจ ลูกจะเรียนรู้ว่า “ถ้าจะเอาชนะ ต้องเสียงดัง” กลายเป็นเด็กที่ใช้อารมณ์นำเหตุผล 👉 วิธีแก้: ใช้น้ำเสียงนิ่ง อธิบายให้เข้าใจเหตุผลแทนการดุ 🍭 2. ใช้ของเล่นหรือขนมปลอบทุกครั้ง ลูกจะเชื่อมโยงว่า “ร้อง = ได้ของ” กลายเป็นนิสัยเรียกร้องผลตอบแทน 👉 วิธีแก้: ปลอบด้วยกอดหรื
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 49 ครั้ง

3 นิสัยตอนเช้า...ที่ทำให้วันพังโดยไม่รู้ตัว
1. หยิบมือถือทันทีหลังตื่น สมองรับข้อมูลวุ่นวายตั้งแต่ยังไม่พร้อม ใจเหนื่อยตั้งแต่เช้า 😞 2. รีบทุกอย่างจนไม่มีสติ ตื่นสาย วิ่งแข่งเวลา ลืมนั่นลืมนี่ พลังงานเสียตั้งแต่ยังไม่เริ่มวัน😵 3. บ่นตัวเองตั้งแต่เช้า “เหนื่อยอีกแล้ว” “ไม่อยากไปเลย” คำพูดแรกของวัน มีผลกับอารมณ์มากกว่าที่คิด😅 🌿
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 129 ครั้ง

6 พฤติกรรมสระผม ที่ทำให้หนังศีรษะพังโดยไม่รู้ตัว ❌
🫧ใครที่หนังศีรษะคัน แห้ง รังแคขึ้นซ้ำ ๆ แบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองดูเลย ตั้งแต่วิธีการ เทแชมพูลงศรีษะตรงๆ / เกาหนังศีรษะ /ใช้น้ำร้อนจัด / เช็ดขยี้แรง / หวีตอนผมเปียก / เป่าผมด้วยลมร้อนทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้ “เกราะป้องกันหนังศีรษะ” อ่อนแอลงแบบไม่รู้ตัว พอหนังศีรษะไม่แข็งแรง → ปัญหาจะตามมาทั
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 756 ครั้ง

นิสัยที่ถ้าทำทุกวัน ผู้หญิงจะมีเสน่ห์เพิ่มขึ้น
ถ้าทำ “ทุกวันแบบเนียนๆ” ผู้หญิงจะมีเสน่ห์ขึ้นจริง เพราะเสน่ห์มาจากพลังภายใน + พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ส่งผลมากกว่าที่คิด ลองทำข้อเหล่านี้เป็นนิสัยประจำวันนะ ✨ 💗 นิสัยที่ถ้าทำทุกวัน ผู้หญิงจะมีเสน่ห์ขึ้นแบบเห็นได้ชัด 1) ยิ้มอ่อน ๆ ให้บ่อยขึ้น ไม่ต้องยิ้มกว้าง แค่ยิ้มมุมปากแบบ soft smile → ทำให้ดูเ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 167 ครั้ง

💔 5 นิสัยที่ทำให้แฟน “เบื่อ” โดยไม่รู้ตัว
จากปสก. ส่วนตัว อย่าทำกันนะสาวๆ (เพื่อนผชของเรา ไม่มีใครชอบสิ่งนี้สักคนนน มีแต่คนปรึกษา เวลาแฟนทำตัวงี้!) 1 พูดแต่เรื่องเดิมซ้ำๆ บ่นเรื่องเดิม ดราม่าเดิม วนไปมา จนอีกฝ่ายเริ่มไม่อินกับบทสนทนา 2 คาดหวังให้เขาเป็นทุกอย่างในชีวิต อยากให้เขาเป็นทั้งที่ปรึกษา คนปลอบใจ และคนแก้ปัญหาให้ตลอดเวลา จ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 191 ครั้ง

7 นิสัยเสียที่ทำน้องสาวเหม็น 💭🌸
7 นิสัยเสียที่ทำน้องสาวเหม็น บางพฤติกรรมเราอาจทำไปไม่ได้รู้ตัว ส่งผลต้องกินน้องสาวมาก ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง ✅ 1.ปล่อยให้ขนยาวรุงรัง - ตัดแต่งเล็มๆขนให้น้องบ้าง ปล่อยไว้ยาว กลิ่นอับมาแน่ค่ะ 2.ไม่ค่อยเปลี่ยนกางเกงใน - ควรเปลี่ยนกกน.ทุกๆ 5-6 เดือน บางคนใส่จนเยิน อาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อราได้ ! 3
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 801 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงกางเกงในลายทางแขวนอยู่ มีควันและแมลงวันล้อมรอบ พร้อมหัวข้อ "7 นิสัยแย่ๆ น้องสาวเหม็น" และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดง 2 นิสัยแรกที่ทำให้เกิดกลิ่น: การนั่งไขว่ห้างทั้งวันทำให้เกิดความร้อนสะสม และการใส่กางเกงเลกกิ้งทั้งวันโดยไม่เปลี่ยนทำให้เกิดความอับชื้น
ภาพแสดงนิสัยที่ 3 และ 4: การเช็ดจากหลังมาหน้าโดยไม่ตั้งใจทำให้เชื้อโรคเคลื่อนย้าย และการใส่ผ้าอนามัยบางๆ ตลอดวันโดยไม่จำเป็นทำให้เกิดความอับชื้นสะสม
🚨 7 นิสัยแปลก ๆ ที่ทำให้น้องสาวเหม็น
🚨 7 นิสัยแปลก ๆ ที่ทำให้น้องสาวเหม็น (แบบไม่รู้ตัว) ไม่ได้สกปรก แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ ทำให้กลิ่นเพี้ยน ① นั่งไขว่ห้างทั้งวัน ② ใส่กางเกงเลกกิ้งทั้งวันโดยไม่เปลี่ยน ③ เช็ดจากหลังมาหน้าโดยไม่ตั้งใจ ④ ใส่ผ้าอนามัยบาง ๆ ทั้งที่ไม่ได้เป็นเมนส์ ⑤ ไม่ซับให้แห้งหลังฉี่ ⑥ อาบน้ำเสร็จแล้วใส่กางเกงในทันทีท
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 782 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมชุดเดรสสีฟ้าอ่อน มีรอยด่างเขียวบนผิว แสดงถึงความเหนื่อยล้าและไม่สบายใจ พร้อมข้อความว่า "8 นิสัย ที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว"
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยแรกที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: นอนดึก, ไม่ดื่มน้ำ, กินอาหารเร็วง่ายๆ, และขับถ่ายไม่เป็นเวลา แต่ละข้อมีคำ��อธิบายผลกระทบต่อสุขภาพและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยที่เหลือที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: เครียดสะสม, ไม่ล้างหน้า/ไม่ทากันแดด, ดื่มชานม/กาแฟแทนน้ำ, และละเลยสุขภาพลำไส้ แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว!!
บางทีที่เรารู้สึกเหนื่อย เร่งแก่ ผิวพัง อารมณ์แย่ ไม่ใช่เวรกรรม… แต่เป็น “นิสัยกาวๆ” ที่ทำให้ร่างกายเน่าช้าๆ แบบไม่รู้ตัว! ลองเช็กให้ครบทั้ง 8 ข้อนี้เลย 😱👇 8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว 1. นอนดึก–นอนไม่พอเป็นประจำ ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟู ฮอร์โมนพัง ผิวโทรม หน้าแก่ไวเกินอายุจริง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่ทำให้คุณ “ไม่มีความสุข” โดยไม่รู้ตัว 🖤
5 พฤติกรรมที่ทำให้คุณ “ไม่มีความสุข” โดยไม่รู้ตัว 🖤 บางทีความเหนื่อยในชีวิต ไม่ได้มาจากคนอื่นทั้งหมด แต่มาจาก “นิสัยบางอย่าง” ที่เราทำกับตัวเองทุกวัน 👀 1. เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา ยิ่งดูชีวิตคนอื่นมาก คุณจะยิ่งรู้สึกว่าตัวเอง “ยังไม่พอ” ทั้งที่จริงๆคุณก็เก่งมากแล้ว ✨ 2. แคร์ท
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 14 ครั้ง

8 นิสัยการเงินเล็ก ๆที่ทำให้เงินของคุณรั่วไหลโดยไม่รู้ตัว
เคยสังเกตไหม? บางครั้งการเงินของเรา ไม่ได้เปลี่ยนเพราะการตัดสินใจครั้งใหญ่ แต่เปลี่ยนจาก “นิสัยเล็ก ๆ” ที่ทำซ้ำทุกวัน ☕ ค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ ที่มองข้าม 🛒 ซื้อเพราะโปรโมชัน 📱 ค่าสมาชิกรายเดือนที่ไม่ได้ใช้ 💳 ไม่เปรียบเทียบราคาก่อนซื้อ แต่ละอย่างอาจดูไม่มาก แต่เมื่อทำต่อเนื่อ
ChaCashinFinance

ChaCashinFinance

ถูกใจ 57 ครั้ง

⚠️ 10 นิสัย “คนจน” อยากรวยอย่าทำแบบนี้!!
บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนไม่ก้าวหน้า ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เป็น นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว 💭 เช็กตัวเองจากลิสต์นี้ 👇 1️⃣ ใช้เงินก่อน คิดทีหลัง 💸 เห็นของอยากได้ก็ซื้อทันที ไม่คิดถึงเงินเก็บหรืออนาคต 2️⃣ ใช้เงินเพื่อให้คนอื่นมองว่ารวย ซื้อของแพงเพื่อภาพลักษณ์ แต่การเงินจริงไม่ได้มั
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 787 ครั้ง

7 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้ผอมช้า
อยากผอมแต่ทำไมน้ำหนักไม่ขยับสักที? ลองเช็กดูสิว่านี่คือ “นิสัยตอนเช้า” ที่เธออาจทำอยู่โดยไม่รู้ตัวรึเปล่า 😳 เพราะบางพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ดูไม่ผิด... กลับเป็นตัว “ปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญ” ของร่างกายแบบเนียน ๆ! 7 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้ผอมช้าโดยไม่รู้ตัว! 1️⃣ ตื่นแล้วกด Snooze ซ้ำ 😴 ร่างกายงงจังห
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบกางเกงในสีชมพูลายจุดมีคราบสกปรกและกลิ่นเหม็น พร้อมข้อความว่า "7 นิสัย ทำแล้ว จิ๋มพัง" สื่อถึงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อจุดซ่อนเร้นของผู้หญิง
ภาพแสดง 4 นิสัยแรกที่ทำให้น้องสาวพัง: ดื่มแอลกอฮอล์/สูบบุหรี่, กินของหวานเยอะ, ไม่ทำความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์, และใส่กางเกงรัดๆ พร้อมภาพปร��ะกอบเบียร์ คัพเค้ก อ่างอาบน้ำ และกางเกงใน
ภาพแสดง 3 นิสัยที่เหลือที่ทำให้น้องสาวพัง: ใส่ผ้าอนามัยนานเกิน, ดื่มน้ำน้อย, และยกของหนักบ่อยๆ พร้อมภาพประกอบผ้าอนามัย ขวดน้ำ และกล่องลัง
นิสัยที่ทำแล้วน้องสาวพังไม่รู้ตัว 🚨
สาว ๆ รู้ไหม? พฤติกรรมบางอย่างทำให้ น้องสาวพัง โดยไม่รู้ตัว! 💥 มาดู 7 นิสัยที่ทำให้จิ๋มพัง และวิธีดูแลตัวเองให้ฟิตกระชับสุด ๆ 🍑💖 🌸 เคล็ดลับดูแลน้องสาวให้ดี: 1.เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายน้องสาวที่กล่าวมาข้างต้น 2.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสมดุล pH และทำให้ช่องคลอดสะอาดโด
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม